1
00:00:16,773 --> 00:00:20,182
ביקשתי שידליקו את האורות
כדי שגם אני אראה אתכם.

2
00:00:20,182 --> 00:00:22,853
אנו מדברים על מערכות יחסים, אחרי הכול.

3
00:00:23,783 --> 00:00:26,022
הדבר החשוב ביותר ביחסים, גברים,

4
00:00:26,022 --> 00:00:27,664
הוא לראות את אשתך.

5
00:00:28,154 --> 00:00:33,354
אפשר להבין מי נשוי,
במסעדה, ומי יצא לדייט.

6
00:00:33,354 --> 00:00:35,194
(צחוק)

7
00:00:35,194 --> 00:00:37,744
אם גבר יוצא עם אישה,
הוא מביט הישר עליה.

8
00:00:38,604 --> 00:00:39,975
יש לו מטרה אחת.

9
00:00:39,975 --> 00:00:41,794
(צחוק)

10
00:00:43,324 --> 00:00:46,074
ברגע שכבש את ההר הזה, אפשר להירגע.

11
00:00:46,074 --> 00:00:47,163
(צחוק)

12
00:00:47,163 --> 00:00:49,445
הגברים הנשואים, הם מביטים מסביבם.

13
00:00:49,925 --> 00:00:52,403
לעתים קרובות מישהו אחר
מושך את תשומת לבם:

14
00:00:52,683 --> 00:00:54,355
"אותה עוד לא ראיתי."

15
00:00:55,195 --> 00:00:57,345
זה לא אומר שהוא לא אוהב אותה,

16
00:00:57,345 --> 00:00:58,376
את אישתו.

17
00:00:58,376 --> 00:01:00,755
זה רק אומר שהוא לא ראה
את הדבר הזה בעבר.

18
00:01:01,325 --> 00:01:03,475
כולנו עושים זאת,
בגלל זה אנו יוצאים לחופשות,

19
00:01:03,475 --> 00:01:06,916
למקומות מקסימים, חדשים,
הירידה מהמטוס כאן, בבנד,

20
00:01:06,916 --> 00:01:09,177
הדהימה ביופיו של ההר.

21
00:01:09,467 --> 00:01:10,475
זה מלהיב.

22
00:01:10,765 --> 00:01:12,638
אתה בא למקום חדש ושונה,

23
00:01:12,898 --> 00:01:15,776
זה מעורר כימיקל במוחנו
שנקרא - דופמין,

24
00:01:16,106 --> 00:01:18,559
ודופמין מספק לנו מוטיבציה,

25
00:01:19,109 --> 00:01:20,649
הוא מספק לנו הנאה,

26
00:01:21,059 --> 00:01:22,759
הוא מספק לנו ריכוז,

27
00:01:24,379 --> 00:01:29,896
והוא מספק לנו אושר
ביחסים שלנו, תשוקה.

28
00:01:30,976 --> 00:01:36,457
כשאנחנו מתאהבים במישהו,
זה ממש כמו להיות תחת השפעת סמים.

29
00:01:37,467 --> 00:01:38,656
אתם אולי לא זוכרים זאת,

30
00:01:38,656 --> 00:01:40,937
אם אתם נשואים כמוני כבר 28 שנים,

31
00:01:41,547 --> 00:01:43,848
אבל בתי הקטנה מזכירה לי על כך,

32
00:01:43,848 --> 00:01:48,248
היא בשלבים הראשונים של התאהבות
עם הבחור שגר יחד איתה.

33
00:01:48,449 --> 00:01:50,048
(צחוק)

34
00:01:50,048 --> 00:01:51,318
הם עוד בשלבי תכנון!

35
00:01:51,318 --> 00:01:52,868
אך היא אישה מודרנית,

36
00:01:52,868 --> 00:01:56,729
היא רוצה לעמוד ברשות עצמה
לפני שהיא מתחתנת.

37
00:01:57,059 --> 00:02:00,319
זוהי האישה החדשה:
היא רוצה להיות עצמאית.

38
00:02:00,319 --> 00:02:01,540
(מחיאות)

39
00:02:01,540 --> 00:02:05,169
כן, כולנו רוצים לעמוד ברשות עצמנו,
כולנו רוצים להיות עצמאיים,

40
00:02:05,169 --> 00:02:07,469
ואז מהמקום של שלמות להתאחד,

41
00:02:07,469 --> 00:02:08,479
זהו עולם חדש.

42
00:02:08,479 --> 00:02:10,890
אני הולך לדבר היום
על העולם החדש הזה,

43
00:02:10,890 --> 00:02:12,609
אך החשוב מכול כאן -

44
00:02:12,609 --> 00:02:15,380
זה להבין את הכימיקל הזה במוח, דופמין.

45
00:02:15,450 --> 00:02:17,510
כי אם לא פגשתם את האדם לפני כן,

46
00:02:17,510 --> 00:02:19,049
ואתם בשלבי ההיכרות איתו,

47
00:02:19,049 --> 00:02:22,062
כל הרכיבים לעוררות הדופמין נמצאים שם.

48
00:02:23,012 --> 00:02:24,022
חדשנות.

49
00:02:24,422 --> 00:02:26,512
אין היסטוריה, אתם לגמרי -

50
00:02:26,512 --> 00:02:27,901
לאן אנחנו הולכים עם זה?

51
00:02:27,901 --> 00:02:29,361
מה מצפה לנו?

52
00:02:29,361 --> 00:02:31,270
וזה מעורר את הכימיקל הזה,

53
00:02:31,270 --> 00:02:35,292
ובגברים, דופמין מעורר את ההורמון
שנקרא טסטוסטרון.

54
00:02:36,412 --> 00:02:39,222
ופתאום רמת הטסטוסטרון של הגבר עולה.

55
00:02:39,802 --> 00:02:41,382
אצל גבר ממוצע בגיל 50

56
00:02:41,382 --> 00:02:45,482
רמת הטסטוסטרון נמוכה פי 2
מהרמה שהייתה בצעירותו.

57
00:02:46,042 --> 00:02:47,301
היא מתחילה לרדת.

58
00:02:47,691 --> 00:02:51,848
גורמים רבים תורמים לכך,
אך אחד הגורמים הוא נישואים.

59
00:02:51,848 --> 00:02:53,573
(צחוק)

60
00:02:56,343 --> 00:02:59,873
אתם יודעים, אני בן 62,
ואת שנות ה-50 שלי עברתי עם חבריי,

61
00:02:59,873 --> 00:03:02,862
וכמה מהחברים שלי התגרשו,
וקמו לתחייה!

62
00:03:02,862 --> 00:03:05,529
אני לא ממליץ על גירושים
כדי להתעורר לחיים,

63
00:03:05,529 --> 00:03:06,974
(צחוק)

64
00:03:06,974 --> 00:03:10,256
אבל אני ממליץ לרכוש מיומנויות
לניהול יחסים כדי להתעורר לחיים

65
00:03:10,256 --> 00:03:11,573
בנישואים שלכם.

66
00:03:12,093 --> 00:03:14,323
כי אז לפתע,

67
00:03:14,323 --> 00:03:17,132
כשאתם עם מישהו חדש
הולכים למקום חדש כלשהו,

68
00:03:17,132 --> 00:03:18,442
זה מעורר את דופמין,

69
00:03:18,442 --> 00:03:21,443
ואצל גברים, דופמין מעורר טסטוסטרון,

70
00:03:21,443 --> 00:03:24,334
ואצל גברים, טסטוסטרון מפחית את הלחץ.

71
00:03:24,934 --> 00:03:27,095
הלחץ - ואני לא מתכוון ללחץ של החיים,

72
00:03:27,095 --> 00:03:29,375
החיים תמיד לחוצים, בעיות בכל מקום.

73
00:03:29,375 --> 00:03:30,686
אך התגובה שלנו לחיים

74
00:03:30,686 --> 00:03:33,674
תלויה מאוד בתגובה של ההורמונים שלנו לחיים.

75
00:03:34,264 --> 00:03:36,547
ואצל גברים, טסטוסטרון הוא ההורמון

76
00:03:36,547 --> 00:03:39,505
שעוזר להם לשמור
על רמות נמוכות של הלחץ.

77
00:03:40,235 --> 00:03:43,465
רבים לא יודעים על כך,
אך אני למדתי זאת כשהתחלתי -

78
00:03:43,465 --> 00:03:45,765
זה היה אולי לפני 30 שנים, כשקראתי -

79
00:03:46,415 --> 00:03:48,745
לפני 20 שנים, אולי 30, מתישהו באמצע.

80
00:03:51,365 --> 00:03:54,557
התכוונתי לצפות בסרט 'זקנים חסרי מנוח',

81
00:03:55,307 --> 00:03:56,376
ובאותו זמן גם קראתי

82
00:03:56,376 --> 00:03:59,444
שאחד ההבדלים בין הגברים הצעירים
לבין הגברים בגיל זקנה

83
00:03:59,444 --> 00:04:01,966
הוא שרמות הטסטוסטרון
יורדות אצל גבר.

84
00:04:02,466 --> 00:04:04,417
ואז עשיתי את הקישור: זקנים חסרי מנוח.

85
00:04:04,417 --> 00:04:07,037
תחשבו על גברים שזמן מה לא קיימו יחסים.

86
00:04:07,037 --> 00:04:08,037
(צחוק)

87
00:04:08,037 --> 00:04:10,908
הם הופכים לחסרי מנוח, רגזניים,

88
00:04:10,908 --> 00:04:12,267
ועם זאת תמיד חשבנו

89
00:04:12,267 --> 00:04:15,567
שטסטוסטרון הוא הגורם לרגזנות.

90
00:04:15,567 --> 00:04:18,328
אך למעשה, אצל גברים, זה האסטרוגן.

91
00:04:18,808 --> 00:04:21,507
(צחוק)

92
00:04:22,847 --> 00:04:24,229
כל הזקנים חסרי מנוח האלה

93
00:04:24,229 --> 00:04:26,808
עם רמות אסטרוגן אדירות
וטסטוסטרון נמוך.

94
00:04:26,808 --> 00:04:28,158
מי היה מאמין?!

95
00:04:29,008 --> 00:04:32,528
אחד מגורמי הסיכון הגדולים ביותר
למחלות הלב, לסרטן הערמונית,

96
00:04:32,528 --> 00:04:34,509
אצל הגברים זהו טסטוסטרון נמוך.

97
00:04:35,109 --> 00:04:39,159
לכל הגברים שסובלים מדכאון
יש רמת טסטוסטרון נמוכה.

98
00:04:39,749 --> 00:04:43,241
משום כך הדכאון אצל גברים
מאוד שונה מדכאון אצל נשים.

99
00:04:43,871 --> 00:04:46,251
דכאון אצל גברים היא התחושה:

100
00:04:47,011 --> 00:04:49,701
"אף אחד לא רוצה בי, אני לא נחוץ יותר.

101
00:04:49,701 --> 00:04:51,541
בעצם, אין בי תועלת."

102
00:04:52,051 --> 00:04:53,532
"אין אף אחד שיגיב אליי.

103
00:04:53,532 --> 00:04:57,082
אף אחד שאני יכול לתקן לו,
לעזור לו, לשרת אותו, לתמוך בו."

104
00:04:57,703 --> 00:05:00,462
כלומר להיות חסר תועלת -
גורם הדכאון העיקרי אצל הגברים,

105
00:05:00,462 --> 00:05:01,522
הוא להימצא בנישואים

106
00:05:01,522 --> 00:05:04,762
שבהם אתה מרגיש שאין ביכולתך
להסב אושר לבת הזוג שלך.

107
00:05:05,312 --> 00:05:09,063
יצא לי לפגוש,
כיועץ נישואים כבר יותר מ-30 שנים,

108
00:05:09,623 --> 00:05:11,863
אנשים שרובם בנסיונם הנואש והאחרון,

109
00:05:11,863 --> 00:05:14,503
כיוון שאני מפורסם, אנשים אומרים
"אה, לכו אליו",

110
00:05:14,503 --> 00:05:16,024
אז הקשים ביותר באים אליי.

111
00:05:16,024 --> 00:05:17,623
(צחוק)

112
00:05:17,773 --> 00:05:19,283
אך זהו אתגר.

113
00:05:20,253 --> 00:05:24,214
מה שאני שומע מהגברים שוב ושוב,
אני לוקח אותם הצידה,

114
00:05:24,214 --> 00:05:28,084
"מה הבעיה כאן? מה קורה כאן?

115
00:05:28,084 --> 00:05:30,404
"אם היה ניתן לתקן משהו אחד,
מה היית מתקן?"

116
00:05:30,754 --> 00:05:34,654
"ג'ון, הבעיה היחידה כאן
היא שאישתי אינה מאושרת."

117
00:05:35,594 --> 00:05:36,645
זה הכול.

118
00:05:37,525 --> 00:05:42,645
אני מעביר סמינרים, סדנאות,
אצלי בחווה, במשך ארבעה ימים,

119
00:05:42,645 --> 00:05:45,505
אנו מתחילים מכך שהגברים
נמצאים בחדר אחד, והנשים בחדר שני.

120
00:05:45,765 --> 00:05:48,805
מבלי להשפיע, אני מבקש מהגברים
לרשום את כל התלונות שלהם

121
00:05:48,805 --> 00:05:52,065
לגבי בנות הזוג, היחסים,
הנשים, זה בחדר אחד.

122
00:05:52,325 --> 00:05:53,656
הנשים עושות זאת בחדר אחר,

123
00:05:53,656 --> 00:05:56,226
ואז אנו מעבירים כל 4 ימים
בנסיון לעבוד על כך.

124
00:05:56,716 --> 00:06:00,717
לגברים דף אחד,
לנשים חמישה.

125
00:06:00,717 --> 00:06:03,476
(צחוק)

126
00:06:05,096 --> 00:06:10,997
ברשימת הגברים יש מילה אחת או שתיים:
ביקורתית, מתלוננת, מנדנדת, מענישה,

127
00:06:10,997 --> 00:06:14,277
לא מעוניינת בסקס -
זה הארוך ביותר שהם חושבים עליו.

128
00:06:14,277 --> 00:06:16,497
(צחוק)

129
00:06:16,997 --> 00:06:18,377
זאת הרשימה כאן.

130
00:06:18,377 --> 00:06:21,275
ואצל הנשים כל הרישומים האלה,
אז מתקבלת רשימה מאוד ארוכה:

131
00:06:21,275 --> 00:06:24,462
כל דבר הוא משפט ארוך,
ואם כך, אז כך, וכל זה.

132
00:06:24,462 --> 00:06:26,448
(צחוק)

133
00:06:27,078 --> 00:06:28,879
והגברים אומרים, "אתה רואה?"

134
00:06:28,879 --> 00:06:31,528
(צחוק) (מחיאות)

135
00:06:34,289 --> 00:06:36,774
קיבלתי כמה מחיאות כאן,
שלא ביקשתי לקבל,

136
00:06:36,774 --> 00:06:38,506
אבל זה מה שמלהיב את הגברים.

137
00:06:39,016 --> 00:06:40,436
חוללתי שינוי.

138
00:06:41,006 --> 00:06:43,356
בגלל זה הגברים מאוד אוהבים את הכלב שלהם.

139
00:06:43,356 --> 00:06:44,776
(צחוק)

140
00:06:44,776 --> 00:06:47,946
כשאני מגיע הביתה,
הכלב שלי מאושר שאני בחיים!

141
00:06:47,946 --> 00:06:49,796
(צחוק)

142
00:06:50,286 --> 00:06:54,017
זה נוגע במשהו מאוד עמוק אצל כל גבר.

143
00:06:54,467 --> 00:06:56,137
בתהליך האבולוציוני של האדם,

144
00:06:56,137 --> 00:06:58,157
הגברים יצאו אל העולם המסוכן שבחוץ,

145
00:06:58,157 --> 00:07:00,377
ואם חזרת הביתה בחיים, היו חגיגות.

146
00:07:00,377 --> 00:07:02,647
(צחוק)

147
00:07:03,247 --> 00:07:05,237
ועכשיו - "אה, הוא חזר."

148
00:07:05,237 --> 00:07:07,081
(צחוק)

149
00:07:07,811 --> 00:07:11,239
השארת את האורות דלוקים
אתמול בסלון לפני שיצאת.

150
00:07:11,239 --> 00:07:12,469
(צחוק)

151
00:07:12,469 --> 00:07:14,797
זה מה שאני מקבל!

152
00:07:16,047 --> 00:07:18,317
אז גברים אומרים, "אילו רק הייתה מאושרת - "

153
00:07:18,317 --> 00:07:19,448
גבר, מה הוא חושב,

154
00:07:19,448 --> 00:07:22,880
"אילו רק הייתה נשארת
כפי שהייתה כשהתחתנו."

155
00:07:23,540 --> 00:07:26,949
כשהגברים מתחתנים, הם רוצים
שלא תשתני - כאילו שזה אפשרי.

156
00:07:27,999 --> 00:07:30,049
אני מבין שהנשים לעולם
לא יהיו אותו הדבר,

157
00:07:30,049 --> 00:07:31,827
הן כמו מזג האוויר.

158
00:07:31,827 --> 00:07:33,539
(צחוק)

159
00:07:34,399 --> 00:07:35,568
הוא תמיד משתנה:

160
00:07:35,568 --> 00:07:39,747
הנה יום בהיר, שמים כחולים, עננים תפוחים,

161
00:07:40,247 --> 00:07:41,720
סערות גשם,

162
00:07:42,510 --> 00:07:43,946
מכות ברק,

163
00:07:44,756 --> 00:07:46,460
הוריקנים,

164
00:07:46,460 --> 00:07:47,463
(צחוק)

165
00:07:47,463 --> 00:07:48,700
טורנדו.

166
00:07:49,310 --> 00:07:51,601
אם אתה ממאדים,
אז יש לך היצרים האלה

167
00:07:51,601 --> 00:07:54,339
שגורמים לך לעשות את הגרוע מכול
כשאתה עם מישהי מנוגה.

168
00:07:54,959 --> 00:07:57,869
על מאדים, כשמתקרב טורנדו, מה עושים?

169
00:07:57,869 --> 00:07:59,869
מוצאים בור ומתחבאים.

170
00:07:59,869 --> 00:08:01,149
(צחוק)

171
00:08:01,149 --> 00:08:03,310
זה לא מה שהנשים מצפות שתעשה.

172
00:08:03,780 --> 00:08:08,250
כשהטורנדו מתקרב,
אתה אמור פשוט לעמוד שם.

173
00:08:08,250 --> 00:08:10,360
(צחוק)

174
00:08:11,050 --> 00:08:12,960
"קרה משהו?"

175
00:08:12,960 --> 00:08:15,380
(צחוק)

176
00:08:18,660 --> 00:08:21,382
ואם קראתם את הספרים שלי,
אז תדעו מה עליכם להגיד

177
00:08:21,382 --> 00:08:24,190
כשכל תא בגופכם אומר
"אני לא עומד בזה.

178
00:08:24,190 --> 00:08:27,891
"אני חייב למצוא בור ולהתחבא.
תנו לי להיכנס לרכב ולנסוע מכאן."

179
00:08:27,891 --> 00:08:30,472
במקום, אתה עומד שם ורק ממשיך להסתכל.

180
00:08:31,312 --> 00:08:33,951
וכשמגיעה הפסקה קלה, אתה אומר, "אה.

181
00:08:33,951 --> 00:08:36,232
(צחוק)

182
00:08:36,232 --> 00:08:37,542
"ספרי לי עוד."

183
00:08:37,542 --> 00:08:40,412
(צחוק)

184
00:08:42,442 --> 00:08:44,832
והיא מרגישה: התחתנתי עם סופרמן.

185
00:08:44,832 --> 00:08:45,832
(צחוק)

186
00:08:45,832 --> 00:08:49,133
לאחר שהצלחת לעשות זאת,
ואני מלמד אנשים איך עושים זאת -

187
00:08:49,133 --> 00:08:51,804
אתה חייב לדעת לפחות
מה אתה מנסה להשיג כאן.

188
00:08:51,804 --> 00:08:52,974
כי גברים נשואים אומרים,

189
00:08:52,974 --> 00:08:56,073
"לא משנה מה אני עושה או אומר,
זה רק מחמיר את המצב."

190
00:08:56,523 --> 00:08:59,563
ואני אומר, "כי מה שאתה
עושה ואומר הוא לא נכון.

191
00:08:59,563 --> 00:09:01,524
(צחוק)

192
00:09:02,224 --> 00:09:03,804
"זה פשוט לא עובד!

193
00:09:03,804 --> 00:09:06,853
"הרגע אמרת לי שזה לא עובד. זה לא עובד."

194
00:09:07,483 --> 00:09:08,865
אז מה כן עובד?

195
00:09:11,705 --> 00:09:13,134
שום דבר.

196
00:09:13,134 --> 00:09:15,064
(צחוק) (מחיאות)

197
00:09:15,684 --> 00:09:17,153
שום דבר!

198
00:09:17,803 --> 00:09:20,444
לא ניתן להפוך אישה למאושרת!

199
00:09:20,444 --> 00:09:22,444
(צחוק)

200
00:09:22,444 --> 00:09:24,604
לא ניתן לשנות מזג אוויר.

201
00:09:24,604 --> 00:09:26,506
הוא משתנה לבדו.

202
00:09:27,776 --> 00:09:28,795
נשים הם אנשים בוגרים,

203
00:09:28,795 --> 00:09:30,804
הן משפרות את מצבן,
הופכות למאושרות יותר,

204
00:09:30,804 --> 00:09:32,202
הן יודעות איך לעשות זאת.

205
00:09:32,202 --> 00:09:35,406
רק שדרכן מאוד שונה מהדרך שלנו.

206
00:09:36,156 --> 00:09:39,084
כל מה שעליי לעשות כשאני בלחץ הוא לשבת.

207
00:09:39,674 --> 00:09:42,556
(צחוק)

208
00:09:43,826 --> 00:09:45,516
לגברים יש מתג כאן מאחור,

209
00:09:45,516 --> 00:09:47,326
ברגע שאתה מתיישב,

210
00:09:47,326 --> 00:09:50,746
(צחוק)

211
00:09:50,746 --> 00:09:53,126
זרימת הדם אל המוח נחסמת.

212
00:09:53,126 --> 00:09:55,946
(צחוק)

213
00:09:57,276 --> 00:09:58,902
עשו כמה ניסויים בקשר לכך.

214
00:09:58,902 --> 00:10:02,757
בסוף היום, ביקשו מהנשים לשבת
וביקשו מהגברים לשבת,

215
00:10:03,621 --> 00:10:05,381
ומדדו את רמת הפעילות במוח.

216
00:10:05,381 --> 00:10:07,458
הנשים מתיישבות, פעילות המוח מאיצה,

217
00:10:07,458 --> 00:10:08,888
(צחוק)

218
00:10:08,888 --> 00:10:10,098
זרימת הדם גוברת.

219
00:10:10,558 --> 00:10:12,317
אתה שואל "על מה את חושבת?"

220
00:10:12,317 --> 00:10:15,478
והיא עונה - מה שכל אישה
כאן בחדר יכולה לנחש -

221
00:10:15,478 --> 00:10:17,158
"בזמן שאני יושבת כאן על הספה,

222
00:10:17,158 --> 00:10:20,399
"אני חושבת על כל הדברים
שאני צריכה לעשות ולא עושה

223
00:10:20,399 --> 00:10:22,289
"כי אני משתתפת בניסוי הטיפשי הזה."

224
00:10:22,289 --> 00:10:24,548
(צחוק)

225
00:10:25,788 --> 00:10:28,177
ואז הם ניגשים אל הגבר,
והגבר יושב לו שם,

226
00:10:28,177 --> 00:10:31,150
ואתה מביט על הרישומים:
לא קורה דבר!

227
00:10:31,150 --> 00:10:32,539
(צחוק)

228
00:10:32,539 --> 00:10:33,790
זה שבור?

229
00:10:33,790 --> 00:10:34,810
(צחוק)

230
00:10:34,810 --> 00:10:36,280
מה קורה?

231
00:10:39,282 --> 00:10:41,332
והיא מגיבה "אה!"

232
00:10:41,332 --> 00:10:43,302
אז אתה שואל "על מה אתה חושב?"

233
00:10:43,302 --> 00:10:46,732
ואם אתם נשואים, אז אתם
יודעים את התשובה לשאלה זאת.

234
00:10:47,442 --> 00:10:49,522
הוא עונה "שום דבר!"

235
00:10:49,522 --> 00:10:51,503
(צחוק)

236
00:10:51,503 --> 00:10:55,394
ועכשיו יש לו הוכחה "את רואה,
יקירה, אני לא מסתיר ממך דבר."

237
00:10:55,394 --> 00:10:57,064
(צחוק)

238
00:10:57,064 --> 00:11:02,044
"אין לי סודות גדולים.
אני לא מסתיר ממך את הבעיות שלי.

239
00:11:02,614 --> 00:11:04,604
"אני מנסה לשכוח אותן.

240
00:11:04,604 --> 00:11:05,883
(צחוק)

241
00:11:05,883 --> 00:11:08,354
"למה צריך לדבר עליהן?"

242
00:11:09,254 --> 00:11:12,513
מכיוון שאחת הדרכים העיקריות
אצל גבר להתמודד עם לחץ -

243
00:11:12,513 --> 00:11:15,274
ותזכרו, מהו ההורמון שמוריד לחץ אצל גברים?

244
00:11:15,274 --> 00:11:16,533
טסטוסטרון.

245
00:11:16,533 --> 00:11:20,185
אז ההורמון שמוריד לחץ
אצל גברים הוא טסטוסטרון.

246
00:11:20,875 --> 00:11:24,335
אם יש לי כל הבעיות האלה בחיים,
ואני פותר אותן,

247
00:11:24,335 --> 00:11:25,784
אני משחרר טסטוסטרון,

248
00:11:25,784 --> 00:11:27,774
זה ממשיך להוריד לי את רמת הלחץ.

249
00:11:27,774 --> 00:11:30,735
בסופו של יום,
עדיין יש לי בעיות לא פתורות,

250
00:11:30,735 --> 00:11:33,175
כל הבעיות שלא פתרתי.

251
00:11:33,175 --> 00:11:36,785
אז כעת, אני לא פותר בעיות,
רמת הלחץ שלי עולה!

252
00:11:37,255 --> 00:11:39,215
אני לא יכול לעשות דבר, אני בבית,

253
00:11:39,215 --> 00:11:41,465
אין לי מה לעשות כאן,
אז הלחץ גובר.

254
00:11:41,465 --> 00:11:43,655
אז איך הגברים הסתגלו להתמודד עם בעיות

255
00:11:43,655 --> 00:11:45,996
שלא ניתן לעשות לגביהן דבר ברגע שהתיישבת?

256
00:11:47,746 --> 00:11:48,847
שוכחים אותן!

257
00:11:48,847 --> 00:11:49,879
(צחוק)

258
00:11:49,879 --> 00:11:51,466
אנו יכולים לכבות את מוחנו.

259
00:11:51,466 --> 00:11:55,306
יש לנו מתג כיבוי. לנשים אין.

260
00:11:55,746 --> 00:11:57,766
הן לא יכולות לשכוח דבר.

261
00:11:57,766 --> 00:12:00,377
(צחוק)

262
00:12:00,377 --> 00:12:03,876
הנה לכם בוחן קל באינטליגנציה מגדרית:

263
00:12:03,876 --> 00:12:07,385
למי יש יכולת זכרון טובה יותר ורבה יותר?

264
00:12:07,385 --> 00:12:09,865
לנשים או לגברים?

265
00:12:09,865 --> 00:12:10,948
לנשים.

266
00:12:10,948 --> 00:12:12,236
זה מוכח!

267
00:12:12,726 --> 00:12:17,758
ההיפוקמפוס במוח האישה
גדול פי 2 מזה שבמוחו של גבר.

268
00:12:18,738 --> 00:12:23,199
המפלס השני כמו ספרייה
שרושמת בקומה ראשונה כל שמתרחש.

269
00:12:23,199 --> 00:12:24,298
ובקומה השנייה,

270
00:12:24,298 --> 00:12:26,548
היא רושמת כל טעות שאי-פעם עשית.

271
00:12:26,548 --> 00:12:28,889
(צחוק)

272
00:12:29,749 --> 00:12:33,399
ומשהו שאין עליו שליטה
הוא שכאשר היא בלחץ,

273
00:12:33,399 --> 00:12:37,289
כשהיא בלחץ,
הדם זורם אל הקומה השנייה.

274
00:12:37,289 --> 00:12:38,579
(צחוק)

275
00:12:38,579 --> 00:12:40,160
ישנה מעלית, היא עולה בה,

276
00:12:40,160 --> 00:12:42,319
היא שוכחת כל דבר טוב שאי-פעם עשית

277
00:12:42,319 --> 00:12:44,359
וזוכרת כל טעות שחוללת.

278
00:12:44,999 --> 00:12:46,819
ואיך היא יורדת מהקומה הזאת?

279
00:12:46,819 --> 00:12:50,471
היא צריכה להוריד את הלחץ,
היא לא יכולה לשכוח.

280
00:12:50,471 --> 00:12:53,211
אז מה היא עושה?
מהי תגובת האישה?

281
00:12:53,211 --> 00:12:54,456
פשוט תמדדו את פעילות המוח.

282
00:12:54,456 --> 00:12:56,507
היום יש מחקרים נפלאים על מוח.

283
00:12:56,937 --> 00:12:59,565
תחת לחץ מתון, במוח האישה

284
00:12:59,565 --> 00:13:03,642
אל החלק האחראי על רגשות
זורם פי 8 יותר דם,

285
00:13:03,642 --> 00:13:05,667
שמגיע בסוף אל היפוקמפוס.

286
00:13:05,667 --> 00:13:07,837
היא מופצצת בזכרונות!

287
00:13:08,527 --> 00:13:10,858
והגבר, הוא שוכח הכול.

288
00:13:12,638 --> 00:13:15,767
אני לא בא להגיד שנשים
אמוציונליות יותר מגברים,

289
00:13:15,767 --> 00:13:22,268
אני אומר שתחת רמת לחץ מתונה
לנשים יש תגובה רגשית חזקה יותר.

290
00:13:22,938 --> 00:13:27,990
תחת רמת לחץ אדירה, לגברים
יש תגובה רגשית חזקה יותר.

291
00:13:27,990 --> 00:13:30,099
מהו לחץ אדיר עבור גברים?

292
00:13:30,799 --> 00:13:33,878
בעיה שלא ניתן לפתור ושלא ניתן לשכוח.

293
00:13:34,538 --> 00:13:35,992
זהו הלחץ האדיר עבור גברים:

294
00:13:35,992 --> 00:13:38,769
בעיה שלא ניתן לפתור, ושלא ניתן לשכוח.

295
00:13:39,169 --> 00:13:41,479
לא משנה בכמה משחקים צפית,

296
00:13:41,479 --> 00:13:43,361
לא משנה כמה חדשות ראית,

297
00:13:43,361 --> 00:13:45,751
כמה משקולות הרמת במכון כושר,

298
00:13:45,751 --> 00:13:47,181
אתה לא מסוגל לשכוח.

299
00:13:47,181 --> 00:13:49,552
אז עכשיו רמת הלחץ עולה לשמיים.

300
00:13:50,032 --> 00:13:52,489
לגברים, זוהי בעיה גדולה!

301
00:13:52,489 --> 00:13:55,490
מבחינה היסטורית, התפתחותית,

302
00:13:55,490 --> 00:13:58,950
אלו הם אריות, נמרים, דובים.

303
00:14:00,040 --> 00:14:01,430
אוי, לא!

304
00:14:01,970 --> 00:14:05,633
אריות, נמרים, דובים - 
לגברים תגובה אדירה!

305
00:14:06,193 --> 00:14:08,411
דרך אגב, מה קורה מבחינה ביולוגית?

306
00:14:08,411 --> 00:14:10,012
ברגע שגבר מרגיש חסר אונים,

307
00:14:10,012 --> 00:14:14,502
הטסטוסטרון שלו מומר לאסטרוגן
ומציף את מוחו בתחושת פחד וכעס.

308
00:14:15,660 --> 00:14:18,024
רק כשגברים פונים
אל ההורמון הנשי שלהם

309
00:14:18,024 --> 00:14:20,473
הם מאבדים שליטה
על ההורמון הגברי שלהם,

310
00:14:20,473 --> 00:14:22,153
רמת הטסטוסטרון שלהם יורדת.

311
00:14:22,153 --> 00:14:24,580
בפועל, טסטוסטרון מומר לאסטורגן

312
00:14:24,580 --> 00:14:26,922
באמצעות האנזים שנקרא ארומטאז.

313
00:14:27,872 --> 00:14:30,322
אני גבר, מונע על-ידי הטסטוסטרון.

314
00:14:30,322 --> 00:14:32,363
כל גבר חייב שיהיה לו

315
00:14:32,363 --> 00:14:35,192
פי 30 מכמות הטסטוסטרון
שיש לאישה הממוצעת

316
00:14:35,192 --> 00:14:37,502
כדי לעלות לבמה ולעשות כרצונו.

317
00:14:39,202 --> 00:14:40,593
אחרת, הוא יתנהג כך:

318
00:14:40,593 --> 00:14:42,265
"אוף, לא מתחשק לי יותר לעבוד.

319
00:14:42,265 --> 00:14:45,183
"בא לי רק לשחק,
לראות טלוויזיה, ולהתבטל."

320
00:14:45,813 --> 00:14:47,463
כל לוזר שאי-פעם יעצתי לו,

321
00:14:47,463 --> 00:14:50,064
שאלתי אותו "למה עשית זאת?"
- "כך התחשק לי."

322
00:14:50,984 --> 00:14:54,063
"אולי תקום ותעשה את זה?"
- "לא בא לי."

323
00:14:54,833 --> 00:14:59,193
מה שאנו רוצים - רגשות,
תנופה אבולוציונית מדהימה.

324
00:15:00,405 --> 00:15:04,495
גברים חייבים תמיד לנמק קודם
ורק אז לבדוק מה הם מרגישים.

325
00:15:04,718 --> 00:15:05,736
מדוע אני אומר זאת?

326
00:15:05,736 --> 00:15:08,064
כי אני מייעץ רבות ללוזרים.

327
00:15:09,114 --> 00:15:12,595
הם הולכים אחרי הרגשות
במקום לשאול "האם יש בכך הגיון?"

328
00:15:12,595 --> 00:15:13,916
"לא אכפת לי."

329
00:15:14,406 --> 00:15:17,145
גבר צריך קודם לבדוק
האם יש הגיון בדבר,

330
00:15:17,145 --> 00:15:19,116
ואז לבדוק מה הוא מרגיש לגבי זה.

331
00:15:19,116 --> 00:15:21,464
נשים צריכות קודם לבדוק
מה הן מרגישות,

332
00:15:21,464 --> 00:15:23,718
מה שהולך להפעיל את האינטואיציה,

333
00:15:23,718 --> 00:15:25,246
ורק אז לבדוק אם זה הגיוני.

334
00:15:25,546 --> 00:15:27,092
אנחנו משלימים זה את זה,

335
00:15:27,092 --> 00:15:29,296
ורואים שהחיווט במוח הוא זהה.

336
00:15:29,296 --> 00:15:32,269
האזור האינטואיטיבי כאן,
האזור הרגשי כאן,

337
00:15:32,269 --> 00:15:35,037
שאצל אישה נקרא
האונה הקודקודית הימנית,

338
00:15:35,427 --> 00:15:38,277
שקשור לקשרים האישיים,

339
00:15:39,017 --> 00:15:41,497
שקשור ל:
"מה תאכל היום?"

340
00:15:42,197 --> 00:15:44,197
"מה כדאי לאכול היום?"

341
00:15:44,807 --> 00:15:46,428
"מה כדאי לי ללבוש?"

342
00:15:46,428 --> 00:15:48,076
"תראה מה היא לובשת."

343
00:15:48,636 --> 00:15:50,398
"מה צריכים הילדים שלנו?"

344
00:15:50,398 --> 00:15:51,788
"מה האנשים צריכים?"

345
00:15:51,788 --> 00:15:53,518
"מה צריך כדור הארץ?"

346
00:15:54,958 --> 00:15:56,919
"מה המשפחה שלנו צריכה?"

347
00:15:57,499 --> 00:15:59,517
"איך אני יכולה לשפר את היחסים האלה?"

348
00:15:59,517 --> 00:16:01,958
אלו הן פעולות של יחסי קרבה.

349
00:16:03,088 --> 00:16:04,538
גיליתי זאת בחופשה

350
00:16:04,538 --> 00:16:07,238
יחד עם אישתי
ועם שלוש הבנות שלי בהוואי.

351
00:16:08,018 --> 00:16:10,028
בזמן שישבנו לנו ללא מעש,

352
00:16:10,028 --> 00:16:11,659
הקשבתי לשיחות שלהן.

353
00:16:11,659 --> 00:16:13,579
(צחוק)

354
00:16:14,449 --> 00:16:15,879
"מה נאכל היום?"

355
00:16:15,879 --> 00:16:17,070
"מה נלבש?"

356
00:16:17,070 --> 00:16:18,839
"מה לבשת, אני יכולה גם?"

357
00:16:18,839 --> 00:16:20,838
לא היה שם דבר שיכל להפריע,

358
00:16:20,838 --> 00:16:22,179
אבל כשהן נרגעות -

359
00:16:22,179 --> 00:16:25,008
רואים? בדיוק על זה אני מדבר:
כך הנשים נרגעות.

360
00:16:25,008 --> 00:16:29,339
הן פונות אל החלק הימני של המוח,
המעורר את אסטרוגן,

361
00:16:29,659 --> 00:16:34,089
הוא מעורר גם הורמון קסום נוסף
שרוב אנשים לא מכירים אותו,

362
00:16:34,089 --> 00:16:36,541
שנקרא אוקסיטוצין.

363
00:16:37,311 --> 00:16:41,340
אוקסיטוצין הוא ההורמון
שמוריד לחץ אצל נשים.

364
00:16:42,160 --> 00:16:44,351
זו הייתה תגלית מדהימה!

365
00:16:44,351 --> 00:16:48,191
מתי הם החלו לגלות זאת, לפני 12 שנים?

366
00:16:48,841 --> 00:16:51,461
דקה של רברבנות,
כי אני ממאדים,

367
00:16:51,461 --> 00:16:53,601
אני דיברתי על כך לפני 30 שנים.

368
00:16:53,601 --> 00:16:55,629
גיליתי זאת כשקראתי מאמר

369
00:16:55,629 --> 00:16:58,591
על אוקסיטוצין שמפיקות נשים
כשהן רואות תינוקות.

370
00:16:58,591 --> 00:17:01,112
בזמנו, למדנו איך
להיות שם בשבילם,

371
00:17:01,112 --> 00:17:03,042
איך ליצור חיבור
עם תינוקות בלידה,

372
00:17:03,042 --> 00:17:05,704
מונפקת כמות עצומה
של אוקסיטוצין, ונוצר החיבור.

373
00:17:06,564 --> 00:17:10,592
אז הלכתי לאחד הקניונים,
וצפיתי בנשים, צפיתי בגברים,

374
00:17:10,592 --> 00:17:12,962
הייתי יושב שם ופשוט צופה:
היה שם כיסא.

375
00:17:12,962 --> 00:17:14,382
(צחוק)

376
00:17:14,852 --> 00:17:16,304
ובימים ההם,

377
00:17:16,304 --> 00:17:19,684
כשלנשים היה אוקסיטוצין
גבוה יותר משיש להן היום,

378
00:17:20,544 --> 00:17:25,318
בימים ההם, כשאישה עברה כך עם תינוקה,

379
00:17:25,318 --> 00:17:28,298
הנשים היו מתאספות, "אה!"

380
00:17:28,758 --> 00:17:32,510
אותה התגובה שעשתה אישתי
כשהבאתי לה שושנה,

381
00:17:33,230 --> 00:17:34,930
וכשחיבקתי אותה בזרוע שלי,

382
00:17:34,930 --> 00:17:36,844
וכשראינו משהו חמוד בסרט,

383
00:17:36,844 --> 00:17:39,583
ואז הבנתי,
"זה מה שגורם לנשים לחייך."

384
00:17:39,583 --> 00:17:44,004
כעת יש לנו מדע שיתמוך בזה:
אוקסיטוצין מוריד לחץ אצל נשים.

385
00:17:44,004 --> 00:17:47,694
ואז גילינו שאוקסיטוצין
מאפשר לנשים להגיע לאורגזמה.

386
00:17:48,814 --> 00:17:50,266
עכשיו הגברים מתעוררים.

387
00:17:50,266 --> 00:17:51,345
(צחוק)

388
00:17:51,345 --> 00:17:54,850
קיימת גלולת אוקסיטוצין,
אוקסיטוצין סינטטי.

389
00:17:54,850 --> 00:17:57,245
אתה יכול לתת לה אותה,
היא תהייה מגורה מאוד,

390
00:17:57,245 --> 00:17:59,816
וזה כבר מוכח,
יום למחרת היא תירה בך.

391
00:17:59,816 --> 00:18:02,808
(צחוק) (מחיאות)

392
00:18:05,068 --> 00:18:08,296
כי התרופות מרימות אותך,
ואז מנחיתות אותך.

393
00:18:08,296 --> 00:18:10,116
(צחוק)

394
00:18:15,686 --> 00:18:17,650
עם הבנה זו של שני התהליכים,

395
00:18:17,650 --> 00:18:20,506
אנחנו חיים היום בעולם
שבו יש הרבה לחץ.

396
00:18:20,866 --> 00:18:22,297
מה שאנו רוצים להשיג

397
00:18:22,297 --> 00:18:24,728
זה שוויון, כבוד הדדי,
הערכה הדדית,

398
00:18:24,728 --> 00:18:26,417
אך אנחנו עומדים בפני אתגר חדש.

399
00:18:26,417 --> 00:18:29,382
ככל שנשים יוצאות יותר לעבודה,
מרגישות יותר עצמאיות,

400
00:18:29,722 --> 00:18:31,116
כך מופק יותר הטסטוסטרון.

401
00:18:31,116 --> 00:18:33,837
אין שום בעיה עם
טסטוסטרון בגוף האישה,

402
00:18:33,837 --> 00:18:35,218
חלקן נולדות עם רמות גבוהות,

403
00:18:35,218 --> 00:18:38,357
הן יגידו, "על מה אתה מדבר?
לא אכפת לי מה ללבוש."

404
00:18:38,357 --> 00:18:43,777
אך רוב הנשים, 90% מהנשים,
אצלן הטסטוסטרון נמוך, האסטרוגן גבוה,

405
00:18:43,788 --> 00:18:48,539
ואוקסיטוצין הוא ההורמון אצל נשים
שמוריד להם את קורטיזול -

406
00:18:49,119 --> 00:18:50,767
קורטיזול הוא הורמן הלחץ.

407
00:18:51,147 --> 00:18:54,379
אם תתנו לגבר זריקת אוקסיטוצין,
הוא ילך לישון.

408
00:18:54,379 --> 00:18:55,719
(צחוק)

409
00:18:55,719 --> 00:18:57,433
כיוון שאחרי האורגזמה...

410
00:18:57,433 --> 00:18:58,687
(צחוק)

411
00:18:58,687 --> 00:19:01,430
לאחר שהגיע לאורגזמה,
משוחרר האוקסיטוצין,

412
00:19:01,430 --> 00:19:02,550
ומה הגבר עושה?

413
00:19:02,550 --> 00:19:04,400
הוא ישר הולך לישון.

414
00:19:04,400 --> 00:19:07,438
אז המסקנה היא,
שכל דבר המייצר אוקסיטוצין,

415
00:19:07,438 --> 00:19:11,040
אחרי שיבוצע כמה פעמים,
די מרדים את הגבר.

416
00:19:11,040 --> 00:19:13,161
שבתורו מכביד משמעותית על היחסים,

417
00:19:13,161 --> 00:19:17,000
אלא אם כן יבין הגבר שאם
יעשה את אותו הדבר לאישתו,

418
00:19:17,000 --> 00:19:20,519
הוא לא רק יבצע פעולות
שמייצרות אצלה אוקסיטוצין,

419
00:19:20,519 --> 00:19:22,458
אלא הוא יפתור בעיה.

420
00:19:22,918 --> 00:19:26,151
וכשנפתרת הבעיה,
רמת הטסטוסטרון עולה.

421
00:19:26,851 --> 00:19:28,682
אז כשאישתי מדברת,

422
00:19:28,682 --> 00:19:31,010
אני במרכז הסערה,
ואני אומר "ספרי לי עוד",

423
00:19:31,010 --> 00:19:34,271
הטסטוסטרון נשאר גבוה
כי אני יודע איך לגרום לזה לעבוד,

424
00:19:34,881 --> 00:19:38,471
ואני יודע שמה שאני עושה
זה עוזר לה לייצר יותר אוקסיטוצין.

425
00:19:38,471 --> 00:19:41,182
לתכנן דייט, להביא פרחים,
לתת כרטיסי ברכה,

426
00:19:41,182 --> 00:19:42,862
כל הסימבולים של יום אהבה,

427
00:19:42,862 --> 00:19:45,431
עושים באופן קבוע,
בקטנה, לא יותר מדי.

428
00:19:45,431 --> 00:19:48,323
כדי שהיא תמיד תצפה לרגע מיוחד

429
00:19:48,323 --> 00:19:53,253
מה שיגרום לרמת האוקסיטוצין לעלות
ולרמת הלחץ לרדת,

430
00:19:53,253 --> 00:19:55,902
כדי שרמות הלחץ שלה לא יזנקו.

431
00:19:55,902 --> 00:19:58,724
בגלל שכיום, לפי מחקרים,
רמת הלחץ אצל נשים

432
00:19:58,724 --> 00:20:03,273
גבוהה פי 2 מזו של הגברים
וגבוהה פי 4 כשהן בבית.

433
00:20:03,893 --> 00:20:05,023
זה מזעזע.

434
00:20:05,023 --> 00:20:06,023
מה שאנו יכולים לעשות

435
00:20:06,023 --> 00:20:10,434
הוא להבין שהיחסים שלנו עוזרים לנו
להוריד את רמת הלחץ אצל נשים

436
00:20:10,434 --> 00:20:16,344
באמצעות מיומנויות חדשות
לייצור אוקסיטוצין בגופה,

437
00:20:16,344 --> 00:20:19,753
תקשורת טובה יותר עושה זאת,
תראה אותה, תקשיב לה,

438
00:20:20,593 --> 00:20:24,094
תבחין כשהיא משנה תסרוקת - 
הדברים הקטנים האלה.

439
00:20:24,554 --> 00:20:25,754
אני אסיים כאן.

440
00:20:25,754 --> 00:20:29,964
הדברים הקטנים חשובים מאוד.
הטסטוסטרון הגברי חשוב מאוד.

441
00:20:30,394 --> 00:20:32,544
מעולם לא הייתה לי הרצאה כה קצרה.

442
00:20:32,544 --> 00:20:33,556
(צחוק)

443
00:20:33,556 --> 00:20:36,216
אך אסיים עם 3 לקחים פשוטים -

444
00:20:36,216 --> 00:20:38,125
לא השתמשתי במצגת שלי -

445
00:20:38,125 --> 00:20:40,904
(צחוק)

446
00:20:42,294 --> 00:20:46,056
זה היה אמור להיות:
"להישאר מרוכזים בעולם היפר-אקטיבי"

447
00:20:46,056 --> 00:20:47,086
אבל -

448
00:20:47,086 --> 00:20:49,225
(צחוק)

449
00:20:49,225 --> 00:20:52,265
(מחיאות) (תרועות)

450
00:20:56,216 --> 00:20:59,134
אבל ברגע שמישהו צחק
זה הוציא את המיטב שבי,

451
00:20:59,134 --> 00:21:01,586
אז הוצאתם את המיטב שבי,
והייתם הכי נהדרים,

452
00:21:01,586 --> 00:21:04,467
ואני רוצה לתת לכם
שלוש מחשבות לדרך - חכו.

453
00:21:04,467 --> 00:21:07,417
לגברים: גבר זקוק לנוסחאות,
אנו צריכים שיטות.

454
00:21:07,417 --> 00:21:09,329
דרך אגב, הצד השמאלי אצל גברים,

455
00:21:09,329 --> 00:21:11,668
אונה קודקודית שמאלית
גדולה פי 2 מזו של נשים.

456
00:21:11,668 --> 00:21:13,997
מדובר בפתרון בעיות,
לתקן טוסטר,

457
00:21:13,997 --> 00:21:15,967
לחבר מחשב, דברים טכניים.

458
00:21:15,967 --> 00:21:18,928
כשאתה מתקן דברים,
זה מעורר טסטוסטרון,

459
00:21:18,928 --> 00:21:20,948
פתרון בעיות, טיפוח דברים.

460
00:21:20,948 --> 00:21:24,379
בכולנו יש שילוב של הנשי ושל הגברי,

461
00:21:24,379 --> 00:21:27,558
אבל כך מטפחים את ההורמונים הנשיים,
ואת ההורמונים הגבריים.

462
00:21:27,558 --> 00:21:29,548
סוד שאינו ידוע לכל גבר.

463
00:21:30,438 --> 00:21:32,087
אתה יכול להביא לה 24 שושנים,

464
00:21:32,087 --> 00:21:34,476
המוח הגברי,
הוא מחשב בצדו השמאלי:

465
00:21:34,476 --> 00:21:37,038
"24 שושנים,
זה אמור לתת 24 נקודות."

466
00:21:37,038 --> 00:21:39,649
(צחוק)

467
00:21:39,649 --> 00:21:42,789
אם שושנים מייצרות אוקסיטוצין
אז תהיה קפיצה גדולה.

468
00:21:43,359 --> 00:21:45,399
זוהי נקודה אחת בלבד.

469
00:21:46,109 --> 00:21:47,280
אז אתם צריכים לדעת זאת.

470
00:21:47,280 --> 00:21:50,000
אם תביאו שושנה אחת,
נחשו מה יהיה?

471
00:21:50,000 --> 00:21:52,039
נקודה אחת של אוקסיטוצין.

472
00:21:52,039 --> 00:21:54,068
6 שושנים, נחשו מה?

473
00:21:54,068 --> 00:21:56,150
נקודה אחת של אוקסיטוצין.

474
00:21:56,150 --> 00:21:58,820
מאה שושנים?
אולי שתי נקודות אוקסיטוצין.

475
00:21:58,820 --> 00:22:00,001
(צחוק)

476
00:22:00,001 --> 00:22:02,530
דברים קטנים מייצרים
הבדל גדול עבור נשים.

477
00:22:02,530 --> 00:22:04,794
לא הדברים הגדולים,
הם בסדר.

478
00:22:05,224 --> 00:22:07,390
אתה הולך לעבודה,
אתה משתפר יותר בעבודה,

479
00:22:07,390 --> 00:22:09,894
אתה חושב, "לא צריך להביא יותר שושנים!"

480
00:22:09,894 --> 00:22:13,121
אתה עובד, מקבל נקודה אחת,
אתה חוזר הביתה, מקבל נקודה אחת.

481
00:22:13,121 --> 00:22:16,221
אתה נשוי, נקודה אחת על זה.
זהו, שלוש נקודות ביום.

482
00:22:16,221 --> 00:22:18,101
(צחוק)

483
00:22:18,301 --> 00:22:21,861
והיא עושה את אותו הדבר,
כך שכשאתה חוזר הניקוד הוא שווה.

484
00:22:21,861 --> 00:22:24,434
היא הכינה לך ארוחת ערב לאור נרות.

485
00:22:24,434 --> 00:22:26,101
"הו, אלוהים, אתה בצורה גדולה!"

486
00:22:26,101 --> 00:22:29,191
כי היא מקבלת נקודה על כך
שהתאימה את המפיות לצלחות.

487
00:22:29,191 --> 00:22:31,811
(צחוק) (מחיאות)

488
00:22:31,811 --> 00:22:36,022
אם היא אומרת "הכנתי את האהוב עלייך"
אתה בצרה גדולה!

489
00:22:36,022 --> 00:22:39,253
כי היא אוספת את כל הנקודות
על כך שיודעת מה אתה אוהב,

490
00:22:39,253 --> 00:22:42,043
על כך שהלכה לחנות
וקנתה את מה שאתה אוהב,

491
00:22:42,043 --> 00:22:44,073
על כל ההקרבות האישיות האלה.

492
00:22:44,073 --> 00:22:47,733
היא נתנה לעצמה נקודות,
ואז מביטה עליך - 33 : 3.

493
00:22:47,733 --> 00:22:50,883
(צחוק)

494
00:22:50,883 --> 00:22:53,262
והיא אומרת "מי זה הבחור הזה?!"

495
00:22:53,262 --> 00:22:54,367
"הוא אפס!"

496
00:22:54,367 --> 00:22:57,364
33 פחות 3 יוצא 30 : 0. אז -

497
00:22:57,364 --> 00:22:59,644
(צחוק)

498
00:22:59,644 --> 00:23:02,624
אז תעשו דברים קטנים:
חיבוקים 4 פעמים ביום,

499
00:23:02,624 --> 00:23:05,865
חיבה, מחמאות,
תבחינו בדברים, תכננו -

500
00:23:05,865 --> 00:23:07,802
כל אלה מייצרים הרבה אוקסיטוצין.

501
00:23:07,802 --> 00:23:09,774
כתבתי בנושא הזה 17 ספרים.

502
00:23:09,774 --> 00:23:11,543
עכשיו, עבור גברים,

503
00:23:11,543 --> 00:23:14,274
מה אתן יכולות לעשות כדי לשמור
על רמה גבוהה של טסטוסטרון?

504
00:23:14,274 --> 00:23:17,174
אתן רוצות גבר ערני, נמרץ!

505
00:23:17,174 --> 00:23:18,526
הנה 3 דברים קטנים,

506
00:23:18,526 --> 00:23:22,464
זכרו את הדברים הקטנים,
גם על גבר הם יכולים מאוד להשפיע.

507
00:23:22,464 --> 00:23:26,883
בזמן שהוא מדבר, ויש פאוזה - 
עם כל האמינות שבכן -

508
00:23:26,883 --> 00:23:29,096
הנה שלוש אמירות
לשימוש יום-יומי,

509
00:23:29,096 --> 00:23:32,186
ותוכלו לראות איך
החזה שלו יתנפח, "כן."

510
00:23:32,186 --> 00:23:34,036
(צחוק)

511
00:23:34,036 --> 00:23:37,026
בזמן הפאוזה תאמרו לו
"זה נשמע הגיוני."

512
00:23:37,026 --> 00:23:38,978
(צחוק) (מחיאות)

513
00:23:38,978 --> 00:23:40,256
נכון?

514
00:23:40,256 --> 00:23:42,966
והוא מסתובב כולו...

515
00:23:42,966 --> 00:23:44,307
(מחיאות)

516
00:23:44,307 --> 00:23:47,016
ובראשו הוא חושב
"מה אמרתי?"

517
00:23:47,016 --> 00:23:49,867
(צחוק)

518
00:23:49,867 --> 00:23:52,547
אמירה הבאה - "רעיון נהדר!"

519
00:23:52,547 --> 00:23:54,307
(צחוק)

520
00:23:54,307 --> 00:23:56,177
נראה לי אני מוכן לשיחת TED שלי!

521
00:23:56,177 --> 00:24:00,256
הוא אומר "רעיון נהדר,
ראוי לחלוק עם אחרים, כן?"

522
00:24:00,256 --> 00:24:03,938
והאמירה הקסומה שכל גבר
רוצה לשמוע לאחר שהתחתן.

523
00:24:03,938 --> 00:24:06,166
באמת, כמה שזה חסר לנו.

524
00:24:06,166 --> 00:24:09,946
נשים, תאמרו זאת בכל הזדמנות,
אתן לא מבינות כמה זה חשוב לנו.

525
00:24:09,946 --> 00:24:13,187
פשוט עם חיוך רחב על פנים,
תגידו "אתה צודק!"

526
00:24:13,187 --> 00:24:14,728
(צחוק)

527
00:24:14,728 --> 00:24:16,231
תודה רבה לכולכם.

528
00:24:16,231 --> 00:24:18,513
אני מקווה שתובנה זו ראויה לשיתוף.

529
00:24:18,513 --> 00:24:19,629
תודה לכם.

530
00:24:19,629 --> 00:24:21,010
תודה רבה.

531
00:24:21,010 --> 00:24:25,120
(תרועות) (מחיאות)