1 00:00:16,773 --> 00:00:20,182 Je leur ai demandé d'ajuster l'éclairage afin de mieux vous voir. 2 00:00:20,182 --> 00:00:22,853 Après tout, on va parler des relations amoureuses. 3 00:00:23,783 --> 00:00:26,022 Messieurs, le plus important dans la relation, 4 00:00:26,022 --> 00:00:27,664 est de bien regarder votre femme. 5 00:00:28,154 --> 00:00:33,354 Au restaurant, c'est facile de distinguer un couple marié d'un rendez-vous galant. 6 00:00:33,354 --> 00:00:35,194 (Rires) 7 00:00:35,194 --> 00:00:37,744 Un homme sort avec une femme : il la dévore des yeux ! 8 00:00:38,604 --> 00:00:39,975 Il a un but. 9 00:00:39,975 --> 00:00:41,794 (Rires) 10 00:00:43,324 --> 00:00:46,074 Une fois qu'il a atteint le sommet, il peut se reposer. 11 00:00:46,074 --> 00:00:47,163 (Rires) 12 00:00:47,163 --> 00:00:49,445 Les homme mariés regardent tout autour d'eux. 13 00:00:49,925 --> 00:00:52,403 Souvent, une autre personne attire leur regard : 14 00:00:52,683 --> 00:00:54,355 « Tiens je ne l'ai jamais vue. » 15 00:00:55,195 --> 00:00:57,345 Ce n'est pas que l'homme marié n'aime plus 16 00:00:57,345 --> 00:00:58,376 sa femme. 17 00:00:58,376 --> 00:01:00,755 Juste qu'il n'avait jamais vu l'autre femme avant. 18 00:01:01,325 --> 00:01:03,475 On fait tous ça, aussi, on part en vacances 19 00:01:03,475 --> 00:01:06,916 dans des coins agréables et inconnus. A ma descente d'avion à Bend, 20 00:01:06,916 --> 00:01:09,177 j'ai été émerveillé par la superbe montagne. 21 00:01:09,467 --> 00:01:10,475 C'est excitant. 22 00:01:10,765 --> 00:01:12,638 La venue dans un nouveau lieu différent 23 00:01:12,898 --> 00:01:15,776 stimule une substance chimique cérébrale : la dopamine 24 00:01:16,106 --> 00:01:18,559 et celle-ci nous stimule ; 25 00:01:19,109 --> 00:01:20,649 elle procure du plaisir ; 26 00:01:21,059 --> 00:01:22,759 elle nous aide à nous concentrer ; 27 00:01:24,379 --> 00:01:29,896 elle apporte de la joie et de la passion dans nos relations. 28 00:01:30,976 --> 00:01:36,457 Tomber amoureux provoque la même euphorie qu'une drogue. 29 00:01:37,467 --> 00:01:38,656 Vous l'avez oublié 30 00:01:38,656 --> 00:01:40,937 si vous êtes mariés depuis 28 ans comme moi. 31 00:01:41,547 --> 00:01:43,848 Mais je le vois avec ma fille benjamine 32 00:01:43,848 --> 00:01:47,638 qui vient d’emménager en couple et est dans ce premier stade de l'amour. 33 00:01:48,449 --> 00:01:50,048 (Rires) 34 00:01:50,048 --> 00:01:51,318 Ils font des projets ! 35 00:01:51,318 --> 00:01:52,868 C'est une femme moderne, certes, 36 00:01:52,868 --> 00:01:56,729 elle veut être indépendante financièrement avant de se marier. 37 00:01:57,059 --> 00:02:00,319 C'est ça, la femme moderne : elle veut être indépendante. 38 00:02:00,319 --> 00:02:01,540 (Applaudissements) 39 00:02:01,540 --> 00:02:05,169 Oui, on veut tous être autonomes, on veut tous être indépendants, 40 00:02:05,169 --> 00:02:07,469 atteindre la plénitude puis se mettre en couple. 41 00:02:07,469 --> 00:02:08,479 Le monde a changé ! 42 00:02:08,479 --> 00:02:10,890 Je vais parler de ces changements aujourd'hui, 43 00:02:10,890 --> 00:02:12,609 mais il faut surtout comprendre 44 00:02:12,609 --> 00:02:15,150 cette substance, la dopamine. 45 00:02:15,450 --> 00:02:17,510 Lorsqu'une personne vous est inconnue 46 00:02:17,510 --> 00:02:19,049 et que vous faites connaissance, 47 00:02:19,049 --> 00:02:22,062 tous les ingrédients sont là pour stimuler la dopamine. 48 00:02:23,012 --> 00:02:24,022 La nouveauté. 49 00:02:24,422 --> 00:02:26,512 Aucun antécédent, vous vous dites - 50 00:02:26,512 --> 00:02:27,901 Où allons-nous avec cela ? 51 00:02:27,901 --> 00:02:29,361 Que va-t-il se passer ? 52 00:02:29,361 --> 00:02:31,270 Tout cela stimule cette substance 53 00:02:31,270 --> 00:02:35,292 et chez les hommes, la dopamine stimule une hormone appelée la testostérone. 54 00:02:36,412 --> 00:02:39,222 Chez l'homme, il y aura soudain une montée de testostérone. 55 00:02:39,802 --> 00:02:41,382 A 50 ans, l'homme a 56 00:02:41,382 --> 00:02:45,252 la moitié du taux de testostérone qu'il avait jeune homme. 57 00:02:46,042 --> 00:02:47,301 Ce taux baisse. 58 00:02:47,691 --> 00:02:51,848 Beaucoup de choses contribuent à cela, l'une d'entre elles étant le mariage. 59 00:02:51,848 --> 00:02:53,573 (Rires) 60 00:02:56,343 --> 00:02:59,873 J'ai 62 ans et j'ai passé le cap de la cinquantaine avec mes amis. 61 00:02:59,873 --> 00:03:02,862 Plusieurs d'entre eux ont divorcé et je les ai vu revivre ! 62 00:03:02,862 --> 00:03:05,529 Je ne recommande pas le divorce pour revivre, 63 00:03:05,529 --> 00:03:06,974 (Rires) 64 00:03:06,974 --> 00:03:10,256 je suggère de développer vos aptitudes relationnelles pour raviver 65 00:03:10,256 --> 00:03:11,573 votre vie conjugale. 66 00:03:12,093 --> 00:03:14,323 Parce-que lorsque 67 00:03:14,323 --> 00:03:17,132 vous êtes dans une nouvelle relation, en pleine nouveauté, 68 00:03:17,132 --> 00:03:18,442 ça stimule la dopamine 69 00:03:18,442 --> 00:03:21,443 et chez les hommes, la dopamine stimule la testostérone 70 00:03:21,443 --> 00:03:24,334 et la testostérone réduit le stress. 71 00:03:24,934 --> 00:03:27,095 Le stress - pas le stress quotidien, 72 00:03:27,095 --> 00:03:29,375 la vie est stressante, pleine de tracasseries. 73 00:03:29,375 --> 00:03:30,686 Nos réactions au stress 74 00:03:30,686 --> 00:03:33,424 dépendent de nos hormones. 75 00:03:34,264 --> 00:03:36,547 Chez l'homme, la testostérone 76 00:03:36,547 --> 00:03:39,195 est l'hormone qui régule les niveaux de stress. 77 00:03:40,235 --> 00:03:43,465 La plupart des gens l'ignore, je l'ai appris à mes débuts - 78 00:03:43,465 --> 00:03:45,765 ça doit faire 30 ans, je lisais - 79 00:03:46,415 --> 00:03:48,745 oui, il a y 20, peut-être 30 ans, par là. 80 00:03:51,365 --> 00:03:54,557 J'étais sur le point de voir le film « Les Grincheux » 81 00:03:55,307 --> 00:03:56,376 et j'avais lu 82 00:03:56,376 --> 00:03:59,444 qu'une des différences clefs entre hommes jeunes et hommes mûrs, 83 00:03:59,444 --> 00:04:01,966 était la baisse du taux de testostérone. 84 00:04:02,466 --> 00:04:04,417 Et j'ai fait le lien : « Les Grincheux ». 85 00:04:04,417 --> 00:04:07,037 Sans rapports sexuels pendant un temps, 86 00:04:07,037 --> 00:04:08,037 (Rires) 87 00:04:08,037 --> 00:04:10,908 les hommes sont grincheux, irritables. 88 00:04:10,908 --> 00:04:12,267 On a toujours pensé 89 00:04:12,267 --> 00:04:15,567 que la testostérone était la source de cette irritabilité. 90 00:04:15,567 --> 00:04:18,328 Mais en fait pour les hommes, c'est causé par l'œstrogène. 91 00:04:18,808 --> 00:04:21,507 (Rires) 92 00:04:22,847 --> 00:04:24,229 Tous ces vieux grincheux ont 93 00:04:24,229 --> 00:04:26,808 un taux élevé d'œstrogène et faible de testostérone. 94 00:04:26,808 --> 00:04:28,158 Qui l'eût cru ? 95 00:04:29,008 --> 00:04:32,528 Un des pires facteurs de risque pour le cœur ou le cancer de la prostate 96 00:04:32,528 --> 00:04:34,509 est un taux faible de testostérone. 97 00:04:35,109 --> 00:04:38,889 Tous les hommes déprimés ont un taux faible de testostérone. 98 00:04:39,749 --> 00:04:43,241 D'où la différence entre la dépression chez l'homme et chez la femme. 99 00:04:43,871 --> 00:04:46,251 Chez l'homme, elle est ressentie ainsi : 100 00:04:47,011 --> 00:04:49,701 « Personne n'a besoin de moi ; Je ne sers plus à rien. 101 00:04:49,701 --> 00:04:51,541 En gros, je suis au chômage. 102 00:04:52,051 --> 00:04:53,532 Personne ne me répond. 103 00:04:53,532 --> 00:04:57,082 Il n'y a rien à résoudre, personne à aider, servir, soutenir. » 104 00:04:57,703 --> 00:05:00,462 Le chômage, raison première de la dépression masculine, 105 00:05:00,462 --> 00:05:01,522 ou la vie conjugale 106 00:05:01,522 --> 00:05:04,762 quand il ne sait que faire pour rendre heureuse sa partenaire. 107 00:05:05,312 --> 00:05:09,063 Conseiller conjugal depuis 30 ans, je suis amené à voir 108 00:05:09,623 --> 00:05:11,863 des gens qui en sont à bout, 109 00:05:11,863 --> 00:05:14,623 parce que je suis connu, on leur dit : « Allez le voir. » 110 00:05:14,623 --> 00:05:15,884 Et je récupère les cas. 111 00:05:15,884 --> 00:05:17,623 (Rires) 112 00:05:17,773 --> 00:05:19,283 C'est un vrai défi. 113 00:05:20,253 --> 00:05:24,214 Et j'entends toujours la même chose. Je parle avec les hommes en tête à tête : 114 00:05:24,214 --> 00:05:28,084 « Quel est le problème ? qu'est-ce qui ne va pas ? 115 00:05:28,084 --> 00:05:30,244 Que faut-il régler en priorité ? » 116 00:05:30,754 --> 00:05:34,654 « John, le seul problème, c'est que ma femme n'est pas heureuse. » 117 00:05:35,594 --> 00:05:36,645 C'est tout. 118 00:05:37,525 --> 00:05:42,645 J'organise des séminaires, des ateliers de quatre jours dans mon ranch, 119 00:05:42,645 --> 00:05:45,505 les hommes dans une pièce, les femmes dans l'autre. 120 00:05:45,765 --> 00:05:48,805 Sans les influencer, je demande aux hommes d'écrire leurs griefs 121 00:05:48,805 --> 00:05:52,065 à l'encontre de leurs épouses, compagnes, femmes, dans une pièce. 122 00:05:52,325 --> 00:05:53,656 Les femmes font de même 123 00:05:53,656 --> 00:05:56,226 et on travaille dessus pendant quatre jours. 124 00:05:56,716 --> 00:06:00,517 Les hommes ont une feuille, les femmes en ont cinq. 125 00:06:00,517 --> 00:06:03,476 (Rires) 126 00:06:05,096 --> 00:06:10,997 La liste des hommes est succincte : critique, se plaint, harasse, punit 127 00:06:10,997 --> 00:06:14,097 n'est pas intéressée par le sexe - leur phrase la plus longue. 128 00:06:14,097 --> 00:06:16,497 (Rires) 129 00:06:16,997 --> 00:06:18,377 Voilà la liste. 130 00:06:18,377 --> 00:06:21,085 Et les femmes font des listes très longues, des tirades. 131 00:06:21,085 --> 00:06:24,462 Il y a de longues phrases détaillées : et si ceci, alors cela, etc... 132 00:06:24,462 --> 00:06:26,448 (Rires) 133 00:06:27,078 --> 00:06:28,879 Les hommes réagissent : « Voyez ? » 134 00:06:28,879 --> 00:06:31,528 (Rires) (Applaudissements) 135 00:06:34,289 --> 00:06:36,774 Vous applaudissez, ce n'est pas le but, 136 00:06:36,774 --> 00:06:38,506 mais ça réconforte les hommes. 137 00:06:39,016 --> 00:06:40,436 Je crée une différence. 138 00:06:41,006 --> 00:06:43,356 C'est pourquoi ils sont très liés à leurs chiens. 139 00:06:43,356 --> 00:06:44,776 (Rires) 140 00:06:44,776 --> 00:06:47,946 Quand je rentre, mon chien est content de me voir en vie ! 141 00:06:47,946 --> 00:06:49,796 (Rires) 142 00:06:50,286 --> 00:06:54,017 On touche à quelque chose de si profondément enfoui en tout homme. 143 00:06:54,467 --> 00:06:56,137 Tout le long de l'histoire, 144 00:06:56,137 --> 00:06:58,157 les hommes ont évolué face au danger, 145 00:06:58,157 --> 00:07:00,377 On les fêtait quand ils rentraient en vie. 146 00:07:00,377 --> 00:07:02,647 (Rires) 147 00:07:03,247 --> 00:07:05,237 Maintenant c'est : « Ah, il est rentré. » 148 00:07:05,237 --> 00:07:07,081 (Rires) 149 00:07:07,811 --> 00:07:11,239 « Tu n'as pas éteint la lumière du salon hier soir avant de partir. » 150 00:07:11,239 --> 00:07:12,469 (Rires) 151 00:07:12,469 --> 00:07:14,797 C'est ce qu'on me dit ! 152 00:07:16,047 --> 00:07:18,317 Les hommes disent : « Elle était heureuse. » 153 00:07:18,317 --> 00:07:19,448 Les hommes se disent : 154 00:07:19,448 --> 00:07:22,880 « Si elle pouvait être comme lorsque je l'ai épousée. » 155 00:07:23,540 --> 00:07:26,949 Les hommes aimeraient que leurs femmes ne changent pas - une utopie. 156 00:07:27,999 --> 00:07:30,049 Les femmes ne seront jamais pareilles, 157 00:07:30,049 --> 00:07:31,827 elles changent comme la météo. 158 00:07:31,827 --> 00:07:33,539 (Rires) 159 00:07:34,399 --> 00:07:35,568 En permanence : 160 00:07:35,568 --> 00:07:39,747 soleil, ciel bleu, nuages blancs, 161 00:07:40,247 --> 00:07:41,720 averses, 162 00:07:42,510 --> 00:07:43,946 éclairs, 163 00:07:44,756 --> 00:07:46,460 ouragans, 164 00:07:46,460 --> 00:07:47,463 (Rires) 165 00:07:47,463 --> 00:07:48,700 tornades. 166 00:07:49,310 --> 00:07:51,601 Si vous venez de Mars, votre instinct ne va pas 167 00:07:51,601 --> 00:07:54,339 vous aider quand vous êtes avec une Vénusienne. 168 00:07:54,959 --> 00:07:57,869 Sur Mars, que fait-on en cas de tornade ? 169 00:07:57,869 --> 00:07:59,869 On fait profil bas dans un coin. 170 00:07:59,869 --> 00:08:01,149 (Rires) 171 00:08:01,149 --> 00:08:03,760 Ce n'est pas ce que votre femme attend de vous. 172 00:08:03,780 --> 00:08:08,250 Quand la tornade arrive, vous êtes censé faire face. 173 00:08:08,250 --> 00:08:10,360 (Rires) 174 00:08:11,050 --> 00:08:12,960 « Quelque chose ne va pas ? » 175 00:08:12,960 --> 00:08:15,380 (Rires) 176 00:08:18,660 --> 00:08:21,382 Si vous avez lu mes livres, vous savez comment réagir 177 00:08:21,382 --> 00:08:24,190 même si tout votre corps crie : « Je n'en peux plus. 178 00:08:24,190 --> 00:08:27,891 Je veux me poser dans un coin, m'échapper quelque part en voiture. » 179 00:08:27,891 --> 00:08:30,472 Au lieu de cela, vous faites face et vous observez. 180 00:08:31,312 --> 00:08:33,951 Quand il y a une pause, vous dites : « Hum 181 00:08:33,951 --> 00:08:36,232 (Rires) 182 00:08:36,232 --> 00:08:37,402 raconte-moi tout. » 183 00:08:37,402 --> 00:08:40,412 (Rires) 184 00:08:42,442 --> 00:08:44,832 Là, elle se dit : « J'ai épousé Superman. » 185 00:08:44,832 --> 00:08:45,832 (Rires) 186 00:08:45,832 --> 00:08:49,133 Après avoir fait face, c'est ce que je vous enseigne - 187 00:08:49,133 --> 00:08:51,804 vous devez comprendre ce que vous essayez de faire. 188 00:08:51,804 --> 00:08:52,974 Les maris me disent : 189 00:08:52,974 --> 00:08:56,073 « Quoi que je fasse ou dise, ça ne fait qu'empirer les choses. » 190 00:08:56,523 --> 00:08:59,563 Et je réponds : « C'est parce que vous avez toujours tort. » 191 00:08:59,563 --> 00:09:01,524 (Rires) 192 00:09:02,224 --> 00:09:03,804 Ça ne marche pas ! 193 00:09:03,804 --> 00:09:06,853 Vous venez de me dire que ça ne marche pas. Ça ne marche pas. » 194 00:09:07,483 --> 00:09:08,865 Qu'est-ce qui marche alors ? 195 00:09:11,705 --> 00:09:13,134 Rien. 196 00:09:13,134 --> 00:09:15,064 (Rires) (Applaudissements) 197 00:09:15,684 --> 00:09:17,153 Rien ! 198 00:09:17,803 --> 00:09:20,444 On ne peut pas rendre une femme heureuse ! 199 00:09:20,444 --> 00:09:22,444 (Rires) 200 00:09:22,444 --> 00:09:24,604 On ne peut pas changer la météo. 201 00:09:24,604 --> 00:09:26,506 Elle change toute seule. 202 00:09:27,236 --> 00:09:28,795 Les femmes sont adultes, 203 00:09:28,795 --> 00:09:30,804 atteindre la plénitude et être heureuses, 204 00:09:30,804 --> 00:09:32,202 Elles savent faire. 205 00:09:32,202 --> 00:09:35,406 Leur façon à elles est différente de la nôtre. 206 00:09:36,156 --> 00:09:39,084 Quand je suis stressé, j'ai juste à m'asseoir. 207 00:09:39,674 --> 00:09:42,556 (Rires) 208 00:09:43,826 --> 00:09:45,516 Les hommes ont un interrupteur ici, 209 00:09:45,516 --> 00:09:47,326 dès qu'on s'assied, 210 00:09:47,326 --> 00:09:50,746 (Rires) 211 00:09:50,746 --> 00:09:53,126 on interrompt le débit sanguin cérébral. 212 00:09:53,126 --> 00:09:55,946 (Rires) 213 00:09:57,276 --> 00:09:58,902 On a conduit des tests à ce sujet. 214 00:09:58,902 --> 00:10:02,757 On a fait s'asseoir des femmes et des hommes en fin de journée 215 00:10:03,621 --> 00:10:05,381 et mesuré leur activité cérébrale. 216 00:10:05,381 --> 00:10:07,198 Chez les femmes, l'activité croît, 217 00:10:07,198 --> 00:10:08,888 (Rires) 218 00:10:08,888 --> 00:10:10,098 le débit sanguin s’élève. 219 00:10:10,558 --> 00:10:12,317 Vous dites : « A quoi tu penses ? » 220 00:10:12,317 --> 00:10:15,478 Et elle répond - comme chaque femme ici présente peut deviner - 221 00:10:15,478 --> 00:10:17,158 « Je suis assise sur le canapé 222 00:10:17,158 --> 00:10:20,399 et je pense à tout ce que je devrais être en train de faire 223 00:10:20,399 --> 00:10:22,289 au lieu de cette expérience stupide. » 224 00:10:22,289 --> 00:10:24,548 (Rires) 225 00:10:25,788 --> 00:10:28,177 Après on analyse l'homme, l'homme est assis, 226 00:10:28,177 --> 00:10:31,150 on regarde les images : il ne se passe rien ! 227 00:10:31,150 --> 00:10:32,539 (Rires) 228 00:10:32,539 --> 00:10:33,790 Y a-t-il une panne ? 229 00:10:33,790 --> 00:10:34,810 (Rires) 230 00:10:34,810 --> 00:10:36,280 Que se passe-t-il ? 231 00:10:39,282 --> 00:10:41,332 Réaction de la femme : « Hein ? » 232 00:10:41,332 --> 00:10:43,302 On dit à l'homme : « Tu penses à quoi ? » 233 00:10:43,302 --> 00:10:46,732 Vous connaissez tous la réponse si vous êtes mariés. 234 00:10:47,442 --> 00:10:49,522 Il répond : « A rien ! » 235 00:10:49,522 --> 00:10:51,503 (Rires) 236 00:10:51,503 --> 00:10:55,194 Il tient sa preuve : « Tu vois chérie, je ne te cache rien. » 237 00:10:55,194 --> 00:10:57,064 (Rires) 238 00:10:57,064 --> 00:11:02,044 « Je n'ai pas de gros secrets. Je ne te cache pas mes soucis. 239 00:11:02,614 --> 00:11:04,604 J'essaye de les oublier. 240 00:11:04,604 --> 00:11:05,883 (Rires) 241 00:11:05,883 --> 00:11:08,354 Pourquoi devrait-on en parler ? » 242 00:11:09,254 --> 00:11:12,513 Car pour les hommes, un des meilleurs moyens de gérer le stress - 243 00:11:12,513 --> 00:11:15,274 quelle est l'hormone baissant le stress chez l'homme ? 244 00:11:15,274 --> 00:11:16,533 La testostérone. 245 00:11:16,533 --> 00:11:20,185 L'hormone réductrice de stress chez l'homme est la testostérone. 246 00:11:20,875 --> 00:11:24,335 Quand j'ai tous ces soucis dans la vie et que je les résous, 247 00:11:24,335 --> 00:11:25,784 je sécrète de la testostérone 248 00:11:25,784 --> 00:11:27,774 et cela réduit mon niveau de stress. 249 00:11:27,774 --> 00:11:30,735 Et à la fin de la journée, il reste des problèmes non réglés, 250 00:11:30,735 --> 00:11:33,175 des problèmes non résolus. 251 00:11:33,175 --> 00:11:36,785 Je ne suis pas en train de résoudre un problème : mon stress s'aggrave ! 252 00:11:37,255 --> 00:11:39,215 Je n'y peux rien car je suis à la maison. 253 00:11:39,215 --> 00:11:41,465 Je n'y peux rien, donc mon stress augmente. 254 00:11:41,465 --> 00:11:43,655 Comment les hommes se sont-ils adaptés face 255 00:11:43,655 --> 00:11:45,996 aux soucis qu'on ne peut régler une fois assis ? 256 00:11:47,746 --> 00:11:48,847 En les oubliant ! 257 00:11:48,847 --> 00:11:49,879 (Rires) 258 00:11:49,879 --> 00:11:51,466 On peut éteindre nos cerveaux. 259 00:11:51,466 --> 00:11:55,306 On a un interrupteur. Les femmes n'en ont pas. 260 00:11:55,746 --> 00:11:57,766 Elles n'oublient rien. 261 00:11:57,766 --> 00:12:00,377 (Rires) 262 00:12:00,377 --> 00:12:03,876 Voilà un simple test d'intelligence des genres : 263 00:12:03,876 --> 00:12:07,385 qui a la mémoire la plus développée ? 264 00:12:07,385 --> 00:12:09,865 Les femmes ou les hommes ? 265 00:12:09,865 --> 00:12:10,948 Les femmes. 266 00:12:10,948 --> 00:12:12,236 C'est prouvé ! 267 00:12:12,726 --> 00:12:17,568 L'hippocampe féminin est deux fois plus grand que celui du cerveau masculin. 268 00:12:18,738 --> 00:12:23,199 Le deuxième étage est une bibliothèque enregistrant les données du premier. 269 00:12:23,199 --> 00:12:24,298 Au deuxième, 270 00:12:24,298 --> 00:12:26,548 elle enregistre toutes vos erreurs. 271 00:12:26,548 --> 00:12:28,889 (Rires) 272 00:12:29,749 --> 00:12:33,399 Chose qu'elle ne contrôle pas lorsqu'elle est stressée, 273 00:12:33,399 --> 00:12:37,289 c'est que tout le flux sanguin passe au deuxième étage. 274 00:12:37,289 --> 00:12:38,579 (Rires) 275 00:12:38,579 --> 00:12:40,160 Elle prend l'ascenseur, 276 00:12:40,160 --> 00:12:42,319 oublie tout ce que vous avez fait de bien 277 00:12:42,319 --> 00:12:44,359 et se souvient de toutes vos erreurs. 278 00:12:44,999 --> 00:12:46,819 Comment redescend-elle ? 279 00:12:46,819 --> 00:12:50,471 Il faut diminuer le stress ; elle ne peut l'oublier. 280 00:12:50,471 --> 00:12:53,211 Donc que fait-elle ? Comment une femme réagit-elle ? 281 00:12:53,211 --> 00:12:54,456 Étudions son cerveau. 282 00:12:54,456 --> 00:12:56,507 On mène des études frappantes aujourd'hui. 283 00:12:56,937 --> 00:12:59,565 Sous un stress moyen, le cerveau féminin 284 00:12:59,565 --> 00:13:03,642 multiplie par huit le flux sanguin vers sa partie émotionnelle, 285 00:13:03,642 --> 00:13:05,667 qui arrive ensuite dans l'hippocampe. 286 00:13:05,667 --> 00:13:07,837 Elle est bombardée par les souvenirs ! 287 00:13:08,527 --> 00:13:10,858 Alors que l'homme oublie tout. 288 00:13:12,638 --> 00:13:15,767 Je ne dis pas que les femmes sont plus émotives que les hommes. 289 00:13:15,767 --> 00:13:22,268 Mais face à un stress modéré, la réaction des femmes est plus émotionnelle. 290 00:13:22,938 --> 00:13:27,990 Et face à un stress élevé, la réaction des hommes est plus émotionnelle. 291 00:13:27,990 --> 00:13:30,099 C'est quoi un stress élevé pour un homme ? 292 00:13:30,799 --> 00:13:33,878 Un problème qui ne peut être réglé et ne peut être oublié. 293 00:13:34,538 --> 00:13:35,992 C'est exactement ça : 294 00:13:35,992 --> 00:13:38,769 un problème qui ne peut être réglé ou oublié. 295 00:13:39,169 --> 00:13:41,479 Peu importe le nombre de matches de football, 296 00:13:41,479 --> 00:13:43,361 le nombre de journaux télévisés, 297 00:13:43,361 --> 00:13:45,751 la quantité de fonte soulevée à la salle de sport, 298 00:13:45,751 --> 00:13:47,181 on ne peut l'oublier. 299 00:13:47,181 --> 00:13:49,552 Alors le niveau de stress augmente. 300 00:13:50,032 --> 00:13:52,489 Et ça, c'est un gros problème pour eux. 301 00:13:52,489 --> 00:13:55,490 Traditionnellement, ça donne 302 00:13:55,490 --> 00:13:58,950 des lions, des tigres, des ours [NdT chanson du Magicien d'Oz]. 303 00:14:00,040 --> 00:14:01,430 oh mon dieu ! [suite chanson] 304 00:14:01,970 --> 00:14:05,633 Des lions, des tigres, des ours, les hommes doivent savoir faire face ! 305 00:14:06,193 --> 00:14:08,411 Par ailleurs, biologiquement, qu'en est-il ? 306 00:14:08,411 --> 00:14:10,012 Dès qu'un homme se sent démuni, 307 00:14:10,012 --> 00:14:14,502 sa testostérone se change en œstrogène et le submerge de peur et de colère. 308 00:14:15,660 --> 00:14:18,024 Quand les hormones féminines augmentent, 309 00:14:18,024 --> 00:14:20,473 l'homme ne maîtrise plus ses hormones masculines : 310 00:14:20,473 --> 00:14:22,153 son taux de testostérone baisse. 311 00:14:22,153 --> 00:14:24,580 La testostérone se transforme en œstrogène 312 00:14:24,580 --> 00:14:26,702 via une enzyme appelée aromatase. 313 00:14:27,872 --> 00:14:30,322 Je suis un homme influencé par ma testostérone. 314 00:14:30,322 --> 00:14:32,363 Tout homme doit avoir 315 00:14:32,363 --> 00:14:35,192 30 fois plus de testostérone qu'une femme 316 00:14:35,192 --> 00:14:37,312 pour fonctionner. 317 00:14:39,202 --> 00:14:40,593 Sinon il devient ainsi : 318 00:14:40,593 --> 00:14:42,265 « Euh, je ne veux plus travailler. 319 00:14:42,265 --> 00:14:45,183 Je veux juste jouer, regarder la télé et ne rien faire. » 320 00:14:45,703 --> 00:14:47,463 Au bon-à-rien vu en thérapie, 321 00:14:47,463 --> 00:14:50,151 je dis : « Pourquoi as-tu fais ça ? » « J'avais envie. » 322 00:14:50,984 --> 00:14:54,063 « Lève-toi, bouge-toi donc ! » « Je n'ai pas envie. » 323 00:14:54,833 --> 00:14:59,193 Ce dont on a envie - nos désirs, sont un vrai moteur de l'évolution. 324 00:15:00,405 --> 00:15:04,245 Mais les hommes doivent d'abord raisonner et ensuite satisfaire leurs désirs. 325 00:15:04,718 --> 00:15:05,736 Pourquoi je dis ça ? 326 00:15:05,736 --> 00:15:08,064 Parce que je vois beaucoup de bons-à-rien. 327 00:15:09,114 --> 00:15:12,595 Ils satisfont leurs désirs, au lieu de se dire : « Est-ce bien sage ? » 328 00:15:12,595 --> 00:15:13,706 « Ça m'est égal. » 329 00:15:14,406 --> 00:15:17,005 Un homme doit toujours raisonner d'abord 330 00:15:17,005 --> 00:15:18,966 avant de penser à satisfaire ses désirs. 331 00:15:18,966 --> 00:15:21,284 Mesdames, vous devez d'abord penser à vos désirs 332 00:15:21,284 --> 00:15:23,718 car cela déclenche votre intuition 333 00:15:23,718 --> 00:15:25,246 et de là ce qui fait sens. 334 00:15:25,546 --> 00:15:27,092 On est complémentaire, 335 00:15:27,092 --> 00:15:29,296 les connexions de nos cerveaux sont similaires. 336 00:15:29,296 --> 00:15:32,269 Le centre intuitif ici, le centre émotionnel là, 337 00:15:32,269 --> 00:15:35,037 appelé le lobe pariétal antérieur droit chez la femme, 338 00:15:35,427 --> 00:15:38,277 est en charge des relations personnelles. 339 00:15:39,017 --> 00:15:41,497 Gère les données comme : « Que vas-tu manger ? » 340 00:15:42,197 --> 00:15:44,197 « Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ? » 341 00:15:44,807 --> 00:15:46,428 « Qu'est-ce que je vais porter ? » 342 00:15:46,428 --> 00:15:48,076 « Regarde ce qu'elle porte ! » 343 00:15:48,636 --> 00:15:50,398 « Les enfants ont-ils des besoins ? » 344 00:15:50,398 --> 00:15:51,788 « Que veulent-ils ? » 345 00:15:51,788 --> 00:15:53,518 « Que faire pour la Terre ? » 346 00:15:54,958 --> 00:15:56,919 « De quoi la famille a-t-elle besoin ? » 347 00:15:57,499 --> 00:15:59,517 « Comment améliorer cette relation ? » 348 00:15:59,517 --> 00:16:01,958 Ce sont les activités relationnelles. 349 00:16:03,088 --> 00:16:04,538 J'ai découvert ça en vacances 350 00:16:04,538 --> 00:16:07,238 avec ma femme et mes trois filles à Hawai. 351 00:16:08,018 --> 00:16:10,028 Comme on était assis à ne rien faire, 352 00:16:10,028 --> 00:16:11,659 j'ai écouté leurs conversations. 353 00:16:11,659 --> 00:16:13,579 (Rires) 354 00:16:14,449 --> 00:16:15,879 « Qu'est-ce qu'on mange ? » 355 00:16:15,879 --> 00:16:17,070 « Qu'est-ce qu'on met ? » 356 00:16:17,070 --> 00:16:18,839 « Qu'as-tu mis, je peux le mettre ? » 357 00:16:18,839 --> 00:16:20,838 Il n'y avait rien de stressant, 358 00:16:20,838 --> 00:16:22,179 or quand elles se relaxent - 359 00:16:22,179 --> 00:16:25,008 C'est ce que je vous disais : les femmes se relaxent ainsi. 360 00:16:25,008 --> 00:16:29,339 Elles utilisent leur hémisphère droit, qui stimule l'œstrogène 361 00:16:29,659 --> 00:16:34,089 et qui stimule aussi une autre hormone magique souvent méconnue 362 00:16:34,089 --> 00:16:36,541 appelée l'ocytocine. 363 00:16:37,311 --> 00:16:41,340 L'ocytocine est l'hormone réductrice de stress chez les femmes. 364 00:16:42,160 --> 00:16:44,351 C'est une découverte incroyable ! 365 00:16:44,351 --> 00:16:48,191 Vous pensez qu'elle date d'il y a 12 ans ? 366 00:16:48,841 --> 00:16:51,461 Histoire de me vanter, parce que je suis un Martien, 367 00:16:51,461 --> 00:16:53,601 je vous parle d'il y a 30 ans, 368 00:16:53,601 --> 00:16:55,629 j'ai découvert cela en lisant un article 369 00:16:55,629 --> 00:16:58,591 sur l'ocytocine produite par les femmes voyant un bébé. 370 00:16:58,591 --> 00:17:01,112 A l'époque on étudiait les liens, la relation, créés 371 00:17:01,112 --> 00:17:02,862 avec le bébé à la naissance, 372 00:17:02,862 --> 00:17:05,554 grâce aux quantités d'ocytocine sécrétées. 373 00:17:06,564 --> 00:17:10,382 J'allais dans un centre commercial et j'observais les femmes et les hommes, 374 00:17:10,382 --> 00:17:12,962 je m’asseyais et j'observais : il y avait un fauteuil. 375 00:17:12,962 --> 00:17:14,382 (Rires) 376 00:17:14,852 --> 00:17:16,304 A l'époque, 377 00:17:16,304 --> 00:17:19,394 les femmes avaient un taux d'ocytocine plus élevé qu'aujourd'hui, 378 00:17:20,544 --> 00:17:25,318 quand une femme promenait son bébé, elle se retrouvait entourée 379 00:17:25,318 --> 00:17:28,298 par d'autres femmes qui s'écriaient « Oh ! » 380 00:17:28,758 --> 00:17:32,510 Une réaction similaire à celle de ma femme lorsque je lui apportais une rose, 381 00:17:33,230 --> 00:17:34,820 que je la prenais dans mes bras, 382 00:17:34,820 --> 00:17:36,844 ou devant une scène romantique au cinéma, 383 00:17:36,844 --> 00:17:39,583 j'ai compris : « C'est ça qui fait sourire les femmes. » 384 00:17:39,583 --> 00:17:44,004 De nos jours, la science l'a confirmé : l'ocytocine réduit le stress féminin. 385 00:17:44,004 --> 00:17:47,694 Ensuite, on a découvert que l'ocytocine favorisait l'orgasme féminin. 386 00:17:48,814 --> 00:17:50,266 Ça intrigue les hommes ça ! 387 00:17:50,266 --> 00:17:51,345 (Rires) 388 00:17:51,345 --> 00:17:54,850 Il y a une pilule synthétique d'ocytocine. 389 00:17:54,850 --> 00:17:57,245 vous lui donnez, vous augmentez son plaisir 390 00:17:57,245 --> 00:17:59,816 et c'est prouvé, le lendemain, elle vous abattra. 391 00:17:59,816 --> 00:18:02,808 (Rires) (Applaudissements) 392 00:18:05,068 --> 00:18:08,296 La drogue vous rend euphorique avant de vous affaiblir. 393 00:18:08,296 --> 00:18:10,116 (Rires) 394 00:18:15,686 --> 00:18:17,540 Si on tient compte de ces faits, 395 00:18:17,540 --> 00:18:20,506 on sait qu'on vit dans un monde très stressant de nos jours. 396 00:18:20,866 --> 00:18:22,017 Ce que l'on veut, 397 00:18:22,017 --> 00:18:24,728 c'est l'égalité, le respect et l'appréciation mutuelle. 398 00:18:24,728 --> 00:18:26,417 On fait face à un nouveau défi. 399 00:18:26,417 --> 00:18:29,382 Les femmes devenant toujours plus actives et indépendantes, 400 00:18:29,722 --> 00:18:31,116 de la testostérone est créée. 401 00:18:31,116 --> 00:18:33,837 La testostérone chez la femme n'a rien d'alarmant, 402 00:18:33,837 --> 00:18:35,218 certaines ont un taux élevé, 403 00:18:35,218 --> 00:18:38,357 elles vont me dire : « De quoi tu parles ? Ça m'est égal. » 404 00:18:38,357 --> 00:18:43,777 Mais 90 % des femmes ont un taux faible de testostérone et élevé d'œstrogène 405 00:18:43,788 --> 00:18:48,539 et l'ocytocine est l'hormone qui réduit le taux de cortisol chez les femmes. 406 00:18:49,119 --> 00:18:50,767 Le cortisol, l'hormone du stress. 407 00:18:51,147 --> 00:18:54,379 Si vous injectez de l'ocytocine à un homme, il s'endort. 408 00:18:54,379 --> 00:18:55,719 (Rires) 409 00:18:55,719 --> 00:18:57,433 C'est ce qu'il fait après l'amour... 410 00:18:57,433 --> 00:18:58,687 (Rires) 411 00:18:58,687 --> 00:19:01,430 Après un rapport sexuel et avoir sécrété de l'ocytocine, 412 00:19:01,430 --> 00:19:02,550 que fait-il ? 413 00:19:02,550 --> 00:19:04,400 Il s'endort directement. 414 00:19:04,400 --> 00:19:07,438 Conclusion, ce qui produit de l'ocytocine 415 00:19:07,438 --> 00:19:11,040 après trois ou quatre fois, va endormir un homme. 416 00:19:11,040 --> 00:19:13,011 Ce qui met un vrai frein à la relation 417 00:19:13,011 --> 00:19:17,000 sauf si les hommes réalisent qu'en élevant le taux d'ocytocine 418 00:19:17,000 --> 00:19:20,519 de leurs femmes, ils n'agissent pas que sur la production de l'hormone 419 00:19:20,519 --> 00:19:22,458 mais ils résolvent un problème. 420 00:19:22,918 --> 00:19:26,151 Et quand ils résolvent un problème, le taux de testostérone remonte. 421 00:19:26,851 --> 00:19:28,682 Donc quand ma femme me parle, 422 00:19:28,682 --> 00:19:31,010 je fais face à la tempête, je dis « Raconte-moi », 423 00:19:31,010 --> 00:19:34,271 mon taux de testostérone reste élevé car je sais le contrôler 424 00:19:34,881 --> 00:19:38,471 et je sais que j'aide ma femme à produire plus d'ocytocine. 425 00:19:38,471 --> 00:19:41,182 Les sorties, les fleurs, les cartes, 426 00:19:41,182 --> 00:19:42,862 ces symboles de la St Valentin, 427 00:19:42,862 --> 00:19:45,431 sont simples et peuvent être organisés régulièrement. 428 00:19:45,431 --> 00:19:48,323 Elle attend toujours avec impatience ces moments particuliers 429 00:19:48,323 --> 00:19:53,253 qui élèvent son taux d'ocytocine et font baisser le stress, 430 00:19:53,253 --> 00:19:55,902 régulant ainsi les niveaux de stress. 431 00:19:55,902 --> 00:19:58,384 De nos jours, selon les études, le stress des femmes 432 00:19:58,384 --> 00:20:03,273 est deux fois élevé que celui des hommes et quatre fois plus à la maison. 433 00:20:03,893 --> 00:20:05,023 C'est choquant. 434 00:20:05,023 --> 00:20:06,023 Il faut savoir 435 00:20:06,023 --> 00:20:10,434 que dans le couple, l'homme peut aider la femme à diminuer son stress 436 00:20:10,434 --> 00:20:16,344 en travaillant sur tout ce qui lui permet de libérer de l'ocytocine, 437 00:20:16,344 --> 00:20:19,753 mieux communiquer, la regarder, l'écouter, 438 00:20:20,593 --> 00:20:23,814 remarquer sa coupe de cheveux - tous ces petits détails. 439 00:20:24,554 --> 00:20:25,754 Je vais conclure. 440 00:20:25,754 --> 00:20:29,964 Les petits détails sont importants. La testostérone des hommes est importante. 441 00:20:30,394 --> 00:20:32,544 Je n'ai jamais fait une conférence si brève. 442 00:20:32,544 --> 00:20:33,556 (Rires) 443 00:20:33,556 --> 00:20:36,216 Je voudrais que vous reteniez trois choses - 444 00:20:36,216 --> 00:20:38,125 Je vous ai pas montré mon diaporama - 445 00:20:38,125 --> 00:20:40,904 (Rires) 446 00:20:42,294 --> 00:20:46,056 Il y avait écrit : « rester concentré dans un monde chaotique » 447 00:20:46,056 --> 00:20:47,086 mais - 448 00:20:47,086 --> 00:20:49,225 (Rires) 449 00:20:49,225 --> 00:20:52,265 (Applaudissements) 450 00:20:56,216 --> 00:20:59,134 Dès qu'une personne dans la salle a ri, j'ai tout donné, 451 00:20:59,134 --> 00:21:01,586 je me suis surpassé et vous m'avez tout donné aussi 452 00:21:01,586 --> 00:21:04,467 et je souhaite vous apporter ces trois pistes de réflexion - 453 00:21:04,467 --> 00:21:07,417 Pour les hommes, vu qu'on a besoin de formules, de systèmes. 454 00:21:07,417 --> 00:21:09,129 Le cerveau gauche, chez l'homme - 455 00:21:09,129 --> 00:21:11,668 le lobe pariétal gauche féminin fait le double. 456 00:21:11,668 --> 00:21:14,197 C'est résoudre des problèmes, réparer le grille-pain, 457 00:21:14,197 --> 00:21:15,967 l'ordinateur, les choses techniques. 458 00:21:15,967 --> 00:21:18,928 Réparer des choses, ça stimule la testostérone, 459 00:21:18,928 --> 00:21:20,948 régler les problèmes, réparer les choses. 460 00:21:20,948 --> 00:21:24,379 On a tous un côté masculin et un côté féminin en nous, 461 00:21:24,379 --> 00:21:27,558 Les hormones féminines et masculines se gèrent différemment. 462 00:21:27,558 --> 00:21:29,548 Or les hommes l'ignorent. 463 00:21:30,438 --> 00:21:32,087 Vous offrez vingt-quatre roses, 464 00:21:32,087 --> 00:21:34,476 dans le cerveau masculin, la partie gauche compte : 465 00:21:34,476 --> 00:21:37,038 « 24 roses, ça fait 24 points. » 466 00:21:37,038 --> 00:21:39,649 (Rires) 467 00:21:39,649 --> 00:21:42,789 Si les roses déclenchent l'ocytocine, il va y avoir une euphorie. 468 00:21:43,359 --> 00:21:45,399 Ça fait un point d'ocytocine. 469 00:21:46,109 --> 00:21:47,280 Vous me suivez ? 470 00:21:47,280 --> 00:21:50,000 Si vous apportez une rose, que se passe- t-il ? 471 00:21:50,000 --> 00:21:52,039 Un point d'ocytocine. 472 00:21:52,039 --> 00:21:54,068 Six roses, vous devinez ? 473 00:21:54,068 --> 00:21:56,150 Un point d'ocytocine. 474 00:21:56,150 --> 00:21:58,820 Cent roses ? Peut-être deux points d'ocytocine. 475 00:21:58,820 --> 00:22:00,001 (Rires) 476 00:22:00,001 --> 00:22:02,530 Pour les femmes, les petits gestes font la différence. 477 00:22:02,530 --> 00:22:04,794 Plus que les grands, qui comptent aussi. 478 00:22:05,224 --> 00:22:07,390 Vous allez au travail, votre carrière évolue, 479 00:22:07,390 --> 00:22:09,894 Vous pensez : « Plus besoin d'apporter de roses ! » 480 00:22:09,894 --> 00:22:13,121 Vous allez au travail : un point. Vous rentrez : un autre point. 481 00:22:13,121 --> 00:22:16,221 Vous êtes mariés : un point. C'est tout. Trois points par jour. 482 00:22:16,221 --> 00:22:18,101 (Rires) 483 00:22:18,301 --> 00:22:21,861 Elle fait la même chose, vous êtes à égalité quand vous rentrez. 484 00:22:21,861 --> 00:22:24,434 Elle a préparé le dîner, les chandelles sont allumées, 485 00:22:24,434 --> 00:22:26,101 « Attention, danger ! » 486 00:22:26,101 --> 00:22:29,191 Car elle se donne des points pour avoir dressé une belle table. 487 00:22:29,191 --> 00:22:31,811 (Rires) (Applaudissements) 488 00:22:31,811 --> 00:22:36,022 Si elle dit : « J'ai fait ton plat favori », la situation est grave ! 489 00:22:36,022 --> 00:22:39,253 Elle se donne tous ces points, pour avoir préparé ce que vous aimez, 490 00:22:39,253 --> 00:22:42,043 avoir fait les courses et acheté ce qui vous plaisait, 491 00:22:42,043 --> 00:22:44,073 tous ces sacrifices. 492 00:22:44,073 --> 00:22:47,733 Elle s'est donnée des points et elle vous regarde : 33 points vs 3. 493 00:22:47,733 --> 00:22:50,883 (Rires) 494 00:22:50,883 --> 00:22:53,262 Elle se demande : « Qui est ce type ? » 495 00:22:53,262 --> 00:22:54,367 « Quel nul ! » 496 00:22:54,367 --> 00:22:57,364 33 moins 3 donc 30 à 0. Voilà - 497 00:22:57,364 --> 00:22:59,644 (Rires) 498 00:22:59,644 --> 00:23:02,624 Multipliez les petits détails : des câlins 4 fois par jour, 499 00:23:02,624 --> 00:23:05,865 de l'affection, des compliments, remarquer les nouveautés, sortir. 500 00:23:05,865 --> 00:23:07,802 tous grands producteurs d'ocytocine. 501 00:23:07,802 --> 00:23:09,774 J'ai écrit 17 livres à ce sujet. 502 00:23:09,774 --> 00:23:11,543 En ce qui concerne les hommes, 503 00:23:11,543 --> 00:23:14,274 que faire pour augmenter sa testostérone, mesdames ? 504 00:23:14,274 --> 00:23:17,174 Vous voulez un homme vif, dynamique ! 505 00:23:17,174 --> 00:23:18,526 Voici trois petites choses, 506 00:23:18,526 --> 00:23:22,464 souvenez-vous des détails, ils peuvent avoir un grand effet sur les hommes aussi. 507 00:23:22,464 --> 00:23:26,713 Quand il parle, qu'il s'arrête, cherche ses mots au fond de lui - 508 00:23:26,713 --> 00:23:29,096 voici trois expressions à utiliser, 509 00:23:29,096 --> 00:23:32,186 vous le verrez bomber le torse : « Oui ! » 510 00:23:32,186 --> 00:23:34,036 (Rires) 511 00:23:34,036 --> 00:23:37,026 Dites-lui lorsqu'il marque une pause : « Évidemment » 512 00:23:37,026 --> 00:23:38,978 (Rires) (Applaudissements) 513 00:23:38,978 --> 00:23:40,256 Vous voyez ? 514 00:23:40,256 --> 00:23:42,966 Il va se pavaner.... 515 00:23:42,966 --> 00:23:44,307 (Applaudissements) 516 00:23:44,307 --> 00:23:47,016 Il va se demander : « Qu'est-ce que j'ai dit ? » 517 00:23:47,016 --> 00:23:49,867 (Rires) 518 00:23:49,867 --> 00:23:52,547 Autre réaction : « Quelle bonne idée ! » 519 00:23:52,547 --> 00:23:54,307 (Rires) 520 00:23:54,307 --> 00:23:56,177 Prêt pour mon prochain TED talk ! 521 00:23:56,177 --> 00:24:00,256 Il continue : « C'est une bonne idée, je devrais en parler aux autres, non ? » 522 00:24:00,256 --> 00:24:03,938 Et pour finir, la phrase magique, qu'attend tout homme marié. 523 00:24:03,938 --> 00:24:06,166 Je sais, nous sommes si faibles. 524 00:24:06,166 --> 00:24:09,946 Mais dès que vous avez l'opportunité de la prononcer, foncez Mesdames ! 525 00:24:09,946 --> 00:24:13,187 Avec un grand sourire, dites-lui : « Tu as raison ! » 526 00:24:13,187 --> 00:24:14,728 (Rires) 527 00:24:14,728 --> 00:24:16,131 Je vous remercie. 528 00:24:16,131 --> 00:24:18,677 J'espère que c'est une idée méritant d'être partagée. 529 00:24:18,677 --> 00:24:19,629 Merci. 530 00:24:19,629 --> 00:24:21,010 Merci beaucoup. 531 00:24:21,010 --> 00:24:25,120 (Ovations) (Applaudissements)