0:00:16.773,0:00:20.182
طلبت منهم رفع الأضواء،[br]لكي أستطيع رؤيتكم جيداً.

0:00:20.182,0:00:22.853
نتكلم عن العلاقات في نهاية الأمر.

0:00:23.783,0:00:26.022
الأمر الأهم في العلاقة، أيها الرجال،

0:00:26.022,0:00:27.664
هو رؤية زوجاتكم.

0:00:28.154,0:00:33.354
يمكنكم رؤية المتزوجين،[br]ورؤية المرتبطين في المطعم.

0:00:33.354,0:00:35.194
(ضحك)

0:00:35.194,0:00:37.744
إذا كان الرجل يواعد امرأة،[br]سينظر إليها مباشرة.

0:00:38.604,0:00:39.975
يملك هدفاً واحداً.

0:00:39.975,0:00:41.794
(ضحك)

0:00:43.324,0:00:46.074
حالما يتجاوز هذه العقبة، يمكن الاسترخاء.

0:00:46.074,0:00:47.163
(ضحك)

0:00:47.163,0:00:49.445
وترون الرجال المتزوجين ينظرون حولهم.

0:00:49.925,0:00:52.403
غالباً ما يجذب انتباههم شخص آخر:

0:00:52.683,0:00:54.355
"لم أرها من قبل."

0:00:55.195,0:00:57.345
لا يعني ذلك أنه لا يحبها،

0:00:57.345,0:00:58.376
زوجته.

0:00:58.376,0:01:00.755
هذا يعني أنه لم يرَ ذلك من قبل فحسب.

0:01:01.325,0:01:03.475
نقوم كلنا بذلك، ذلك سبب ذهابنا في نزهات،

0:01:03.475,0:01:06.916
إلى المناطق الفاتنة والأماكن الجديدة[br]والنزول من الطائرة هنا في (بيند)،

0:01:06.916,0:01:09.177
كان مذهولاً بالجبل الجميل.

0:01:09.467,0:01:10.475
إنه مثير.

0:01:10.765,0:01:12.638
تذهب إلى مكان جديد ومختلف،

0:01:12.898,0:01:15.776
ذلك يحفز مادة كيميائية في الدماغ[br]تدعى الدوبامين،

0:01:16.106,0:01:18.559
ويمنحنا الدوبامين حافزاً،

0:01:19.109,0:01:20.649
ويمنحنا المتعة،

0:01:21.059,0:01:22.759
ويمنحنا التركيز،

0:01:24.379,0:01:29.896
ويمنحنا السعادة والشغف في علاقاتنا.

0:01:30.976,0:01:36.457
عندما نقع في الحب مع أحدهم،[br]فكأننا حرفياً منتشون بالمخدرات.

0:01:37.467,0:01:38.656
ربما لا تتذكر،

0:01:38.656,0:01:40.937
إن كنت متزوجاً لمدة 28 سنة مثلي،

0:01:41.547,0:01:43.848
لكن ابنتي الصغيرة تذكرني بذلك،

0:01:43.848,0:01:47.638
حين تمر بمرحلة الوقوع في الحب الأولى[br]مع شريكها في السكن.

0:01:48.449,0:01:50.048
(ضحك)

0:01:50.048,0:01:51.318
هما يخططان!

0:01:51.318,0:01:52.868
لكنها امرأة عصرية،

0:01:52.868,0:01:56.729
تريد أن تكون مكتفية ذاتياً[br]ومالياً كليّاً قبل أن تتزوج.

0:01:57.059,0:02:00.319
هذه المرأة العصرية تريد أن تكون مكتفية.

0:02:00.319,0:02:01.540
(تصفيق)

0:02:01.540,0:02:05.169
نعم، نريد كلنا أن نكون مكتفين ذاتياً،[br]ونريد كلنا أن نكون مستقلين،

0:02:05.169,0:02:07.469
وثم من مكان يجتمع فيه الكمال،

0:02:07.469,0:02:08.479
يظهر عالم جديد.

0:02:08.479,0:02:10.889
سأتحدث اليوم عن ذلك العالم الجديد،

0:02:10.889,0:02:12.609
لكن من أهم الأشياء

0:02:12.609,0:02:15.150
فهم المادة الكيميائية في الدماغ،[br]الدوبامين.

0:02:15.450,0:02:17.510
لأنه في حال أنك لم تقابل شخصاً من قبل،

0:02:17.510,0:02:19.049
ومن ثم بدأت بمعرفته،

0:02:19.049,0:02:22.062
تتواجد كل المكونات لتحفيز الدوبامين.

0:02:23.012,0:02:24.022
الحداثة.

0:02:24.422,0:02:26.512
ولا يوجد أي تاريخ، أنت تفكر...

0:02:26.512,0:02:27.901
إلى أين سنصل بهذا؟

0:02:27.901,0:02:29.361
ماذا سيحدث؟

0:02:29.361,0:02:31.270
وذلك يحفز مادةً كيميائية في الدماغ،

0:02:31.270,0:02:35.292
وعند الرجال يحفز الدوبامين[br]هرموناً يدعى التستوسترون

0:02:36.412,0:02:39.222
لذا ترتفع مستويات تركيز التستوسترون[br]فجأة لدى الرجال.

0:02:39.802,0:02:41.382
الرجل العادي بعمر 50 سنة

0:02:41.382,0:02:45.252
يمتلك نصف تراكيز التستوسترون[br]التي يملكها رجل شاب

0:02:46.042,0:02:47.301
فهو يبدأ بالانخفاض.

0:02:47.691,0:02:51.848
تساهم العديد من الأشياء في ذلك،[br]لكن إحدى تلك الأشياء هو الزواج.

0:02:51.848,0:02:53.573
(ضحك)

0:02:56.343,0:02:59.873
كما تعلمون عمري 62 سنة،[br]ولكنني مررت بفترة الخمسينيات مع أصدقائي،

0:02:59.873,0:03:02.862
والعديد من أصدقائي طلقوا[br]وعادوا إلى الحياة!

0:03:02.862,0:03:05.529
أنا لا أوصي بالطلاق[br]من أجل العودة إلى الحياة،

0:03:05.529,0:03:06.974
(ضحك)

0:03:06.974,0:03:10.256
لكنني أوصي بتعلم مهارات[br]علاقات جديدة للعودة إلى الحياة

0:03:10.256,0:03:11.573
في زواجك.

0:03:12.093,0:03:14.323
لكن الأمر أنه فجأة،

0:03:14.323,0:03:17.132
عندما تكون مع شخص جديد،[br]وتذهب إلى مكان جديد فحسب،

0:03:17.132,0:03:18.442
فذلك يحفز الدوبامين،

0:03:18.442,0:03:21.443
وبالنسبة للرجال،[br]يحفز الدوبامين التستوسترون،

0:03:21.443,0:03:24.334
وبالنسبة للرجال، يخفف التستوسترون التوتر.

0:03:24.934,0:03:27.095
ولا أعني التوتر في حياتك،

0:03:27.095,0:03:29.375
الحياة تسبب التوتر دائماً،[br]مشاكلٌ في كل مكان.

0:03:29.375,0:03:30.686
ولكن كيفية استجابتنا للحياة

0:03:30.686,0:03:33.424
تعتمد على استجابتنا الهرمونية للحياة.

0:03:34.264,0:03:36.547
بالنسبة للرجال، التستوسترون هرمون

0:03:36.547,0:03:39.195
يساعد الرجال على تخفيض[br]مستويات التوتر لديهم.

0:03:40.235,0:03:43.465
لا يعلم معظم الناس هذا،[br]لكنني تعلمته عندما بدأت-

0:03:43.465,0:03:45.765
كان ذلك منذ 30 سنة، كنت أقرأ-

0:03:46.415,0:03:48.745
منذ 20 سنة، وربما 30 سنة،[br]في الفترة بينهما.

0:03:51.365,0:03:54.557
كنت على وشك مشاهدة فيلم (مُسنّون غاضبون)،

0:03:55.307,0:03:56.376
وكنت أقرأ أيضاً

0:03:56.376,0:03:59.444
أن من الاختلافات[br]بين الرجال المسنين والشباب

0:03:59.444,0:04:01.966
أن تنخفض تراكيز التستوسترون عند الرجال.

0:04:02.466,0:04:04.417
وبعدها عرفت الرابط: (مسنون غاضبون).

0:04:04.417,0:04:07.037
فكّروا في الرجال الذين[br]لم يمارسوا الجنس منذ فترة.

0:04:07.037,0:04:08.037
(ضحك)

0:04:08.037,0:04:10.908
يصبحون غاضبين وسريعي الغضب،

0:04:10.908,0:04:12.267
ورغم ذلك، طالما ظننا

0:04:12.267,0:04:15.567
أن التستوسترون يسبب سرعة الغضب تلك.

0:04:15.567,0:04:18.327
ولكن في الواقع، بالنسبة للرجال[br]هو هرمون الإستروجين.

0:04:18.808,0:04:21.507
(ضحك)

0:04:22.847,0:04:24.229
إنهم أولئك المسنون الغاضبون

0:04:24.229,0:04:26.808
أصحاب تراكيز الإستروجين العالية[br]والتستوسترون المنخفضة.

0:04:26.808,0:04:28.158
من كان يعلم ذلك؟!

0:04:29.008,0:04:32.528
من أكبر عوامل الخطورة[br]لأمراض القلب وسرطان البروستات

0:04:32.528,0:04:34.509
لدى الرجال هو التستوسترون المنخفض.

0:04:35.109,0:04:38.889
كل الرجال المصابين بالاكتئاب[br]يملكون تستوستروناً منخفضاً.

0:04:39.749,0:04:43.241
لهذا يختلف الاكتئاب كثيراً[br]بين الرجل والمرأة.

0:04:43.871,0:04:46.251
الاكتئاب بالنسبة للرجل هو ذاك الشعور:

0:04:47.011,0:04:49.701
"لا يريدني أحد، لا يحتاجونني بعد الآن."

0:04:49.701,0:04:51.541
"بالأساس لا أملك عملاً"

0:04:52.051,0:04:53.532
"لا يستجيب لي أحد."

0:04:53.532,0:04:57.082
"لا يوجد أحد لكي أسانده[br]وأساعده وأخدمه وأدعمه."

0:04:57.703,0:05:00.462
لذا فإن عدم امتلاك عمل[br]هو الكآبة الكبرى لدى الرجال،

0:05:00.462,0:05:01.522
أو كونه متزوجاً

0:05:01.522,0:05:04.762
حيث تشعر أنه لا يمكنك فعل[br]أي شيء لإسعاد شريكك.

0:05:05.312,0:05:09.063
يمكنني، كمستشار زواج لمدة 30، سنة أن أرى

0:05:09.623,0:05:11.863
ناساً غالباً على مشارف فرصتهم الأخيرة،

0:05:11.863,0:05:14.623
ولأنني مشهور يقول الناس:[br]"نعم، اذهب لرؤيته،"

0:05:14.623,0:05:15.884
لذا أحصل على حالات صعبة.

0:05:15.884,0:05:17.623
(ضحك)

0:05:17.773,0:05:19.283
ولكنه تحدٍ.

0:05:20.253,0:05:24.214
وعندما أسمع الرجال مراراً وتكراراً،[br]آخذهم جانباً وأقول:

0:05:24.214,0:05:28.084
"ما هي المشكلة هنا؟ ماذا يحدث هنا؟

0:05:28.084,0:05:30.244
إن أمكننا إصلاح مشكلة واحدة[br]ماذا يجب أن تكون؟"

0:05:30.754,0:05:34.654
"جون، المشكلة الوحيدة أن زوجتي ليست سعيدة"

0:05:35.594,0:05:36.645
هذا كل ما في الأمر.

0:05:37.525,0:05:42.645
أقوم بهذه المؤتمرات وورش العمل[br]في مزرعتي لمدة 4 أيام،

0:05:42.645,0:05:45.505
ونبدأ مع الرجال في غرفة[br]والنساء في غرفة أخرى.

0:05:45.765,0:05:48.805
أطلب من الرجال، من دون[br]تأثيري عليهم، كتابة شكاويهم

0:05:48.805,0:05:52.065
حول زوجاتهم وعلاقاتهم[br]والنساء، في غرفة واحدة.

0:05:52.325,0:05:53.656
تفعل النساء هذا في غرفة أخرى.

0:05:53.656,0:05:56.226
وبعدها نمضي الأيام الأربعة[br]بأكملها نعمل على ذلك.

0:05:56.716,0:06:00.517
يملك الرجال ورقة واحدة،[br]وتملك النساء 5 أوراق.

0:06:00.517,0:06:03.476
(ضحك)

0:06:05.096,0:06:10.997
تكون قائمة الرجال من كلمة أو كلمتين:[br]انتقاد وشكاوى وانزعاجات وعقوبات،

0:06:10.997,0:06:14.097
غير مهتمة بالجنس-[br]تلك هي الجملة الأطول التي يأتون بها.

0:06:14.097,0:06:16.497
(ضحك)

0:06:16.997,0:06:18.377
ها هي تلك اللائحة هناك.

0:06:18.377,0:06:21.085
وتملك النساء كل تلك القوائم،[br]لذا يملكن قائمة كبيرة وطويلة:

0:06:21.085,0:06:24.462
يتألف كل شيء من جملة طويلة،[br]إن فعل هذا ومن ثم ذاك، وكل تلك الأمور.

0:06:24.462,0:06:26.448
(ضحك)

0:06:27.078,0:06:28.879
ويقول الرجال: "أترى ما أتحدث عنه؟"

0:06:28.879,0:06:31.528
(ضحك) (تصفيق)

0:06:34.289,0:06:36.774
حصلت على بعض التصفيق،[br]الذي لم أطلبه، بسبب ذلك،

0:06:36.774,0:06:38.506
لكن هذا ما يحمس الرجال.

0:06:39.016,0:06:40.436
صنعت فرقاً.

0:06:41.006,0:06:43.356
لذلك يحب الرجال كلابهم حباً جماً.

0:06:43.356,0:06:44.776
(ضحك)

0:06:44.776,0:06:47.946
عندما أعود للمنزل، يفرح كلبي[br]لأنني على قيد الحياة!

0:06:47.946,0:06:49.796
(ضحك)

0:06:50.286,0:06:54.017
ذلك يلامس شيئاً عميقاً في داخل كل رجل.

0:06:54.467,0:06:56.137
خلال التطور الكامل للبشر،

0:06:56.137,0:06:58.157
كان الرجال يخرجون إلى العالم الخطر،

0:06:58.157,0:07:00.377
وإن عدت إلى المنزل حياً، احتفلوا.

0:07:00.377,0:07:02.647
(ضحك)

0:07:03.247,0:07:05.237
أما الآن: "آه، لقد عاد."

0:07:05.237,0:07:07.081
(ضحك)

0:07:07.811,0:07:11.239
لقد تركت الأضواء مضاءة في غرفة الجلوس[br]في الليلة الماضية قبل ذهابك.

0:07:11.239,0:07:12.469
(ضحك)

0:07:12.469,0:07:14.797
هذا ما أحصل عليه!

0:07:16.047,0:07:18.317
لذا يقول الرجال "لقد كانت سعيدة -"

0:07:18.317,0:07:19.448
ما يفكر فيه الرجال:

0:07:19.448,0:07:22.880
"أتمنى لو تصبح كما كانت عليه[br]عندما تزوجتها."

0:07:23.540,0:07:26.949
عندما يتزوج الرجال، يريدون منك البقاء[br]على نفس الحال- كما لو أنه بإمكانك.

0:07:27.999,0:07:30.049
أدرك أن النساء لن يبقين كما هن،

0:07:30.049,0:07:31.827
إنهن مثل الطقس.

0:07:31.827,0:07:33.539
(ضحك)

0:07:34.399,0:07:35.568
إنه في تغير مستمر:

0:07:35.568,0:07:39.747
الطقس مشرق والسماء زرقاء والغيوم منتفخة

0:07:40.247,0:07:41.720
وعواصف مطرية،

0:07:42.510,0:07:43.946
ويضرب البرق،

0:07:44.756,0:07:46.460
والأعاصير،

0:07:46.460,0:07:47.463
(ضحك)

0:07:47.463,0:07:48.700
والزوابع،

0:07:49.310,0:07:51.601
إن كنت من المريخ (رجلاً)[br]فإنك تمتلك هذه الغرائز

0:07:51.601,0:07:54.339
التي تقوم بأسوأ شيء عندما تكون[br]مع شخص من الزُهرة (امرأة).

0:07:54.959,0:07:57.869
في المريخ عندما توجد زوابع، ماذا نفعل؟

0:07:57.869,0:07:59.869
نعثر على خندق ونختبئ.

0:07:59.869,0:08:01.149
(ضحك)

0:08:01.149,0:08:03.310
وهو ما لا تتوقعه النساء منكم.

0:08:03.780,0:08:08.250
عندما تأتي الزوبعة، يفترض بك الوقوف هناك.

0:08:08.250,0:08:10.360
(ضحك)

0:08:11.050,0:08:12.960
"هل في الأمر شيء؟"

0:08:12.960,0:08:15.380
(ضحك)

0:08:18.660,0:08:21.382
إذا قرأت أحد كتبي تعلم ما يجب أن تقوله

0:08:21.382,0:08:24.190
عندما تقول كل خلية في جسمك:[br]"لا يمكنني تحمل هذا بعد الآن.

0:08:24.190,0:08:27.891
يجب علي أن أجد خندقاً وأن أختبئ،[br]دعني آخذ سيارتي وأقود إلى مكان ما."

0:08:27.891,0:08:30.472
بدلاً من ذلك تقف هناك وتستمر بالتحديق.

0:08:31.312,0:08:33.951
وعندما تجد فرصة تقول "هاه.

0:08:33.951,0:08:36.232
(ضحك)

0:08:36.232,0:08:37.402
أخبريني المزيد"

0:08:37.402,0:08:40.412
(ضحك)

0:08:42.442,0:08:44.832
تشعر وكأنها: "لقد تزوجت سوبرمان."

0:08:44.832,0:08:45.832
(ضحك)

0:08:45.832,0:08:49.133
بعدها يمكنك القيام بذلك،[br]وأنا أعلم كيف يقوم الناس بذلك-

0:08:49.133,0:08:51.804
يجب عليك أن تعلم ما تحاول[br]فعله هنا على الأقل.

0:08:51.804,0:08:52.974
فالرجل المتزوج يقول:

0:08:52.974,0:08:56.073
"مهما أقول أو أفعل،[br]فذلك يزيد الأمر سوءاً."

0:08:56.523,0:08:59.563
وأقول: "ذلك لأن ما تقوله وتفعله خاطئ."

0:08:59.563,0:09:01.524
(ضحك)

0:09:02.224,0:09:03.804
ذلك لا ينفع فحسب!

0:09:03.804,0:09:06.853
لقد أخبرتني للتو أن ذلك لا ينفع،[br]إنه لا ينفع"

0:09:07.483,0:09:08.865
ولكن ما الذي ينفع؟

0:09:11.705,0:09:13.134
لا شيء.

0:09:13.134,0:09:15.064
(ضحك) (تصفيق)

0:09:15.684,0:09:17.153
لا شيء!

0:09:17.803,0:09:20.444
لا يمكنك إسعاد المرأة

0:09:20.444,0:09:22.444
(ضحك)

0:09:22.444,0:09:24.604
لا يمكنك تغيير الطقس.

0:09:24.604,0:09:26.506
إنه يتغير بنفسه

0:09:27.776,0:09:28.795
النساء ناضجات،

0:09:28.795,0:09:30.804
يمكنهن الشعور بشكل أفضل[br]ويمكنهن الفرح أكثر،

0:09:30.804,0:09:32.202
يعرفن كيفية القيام بذلك.

0:09:32.202,0:09:35.406
طريقة قيامهن بذلك مختلفة عن طريقتنا فقط.

0:09:36.156,0:09:39.084
كل ما علي فعله عندما أتوتر هو الجلوس.

0:09:39.674,0:09:42.556
(ضحك)

0:09:43.826,0:09:45.516
يمتلك الرجال مفتاحاً للعودة هنا،

0:09:45.516,0:09:47.326
حالما تجلس،

0:09:47.326,0:09:50.746
(ضحك)

0:09:50.746,0:09:53.126
يتوقف تدفق الدم إلى دماغك.

0:09:53.126,0:09:55.946
(ضحك)

0:09:57.276,0:09:58.902
قاموا ببعض التجارب حول ذلك.

0:09:58.902,0:10:02.757
يجعلون النساء والرجال يجلسون في آخر اليوم،

0:10:03.621,0:10:05.381
ويقيسون نشاط الدماغ.

0:10:05.381,0:10:07.198
عندما تجلس النساء تتنشط أدمغتهن،

0:10:07.198,0:10:08.888
(ضحك)

0:10:08.888,0:10:10.098
يزداد تدفق الدم.

0:10:10.558,0:10:12.317
وتقول: "بماذا تفكرين؟"

0:10:12.317,0:10:15.478
وهي تقول -ما توقعته أية امرأة [br]في هذه الغرفة-

0:10:15.478,0:10:17.158
"في الواقع، أثناء جلوسي[br]على الأريكة،

0:10:17.158,0:10:20.399
أفكر بكل الأشياء[br]التي يجب علي تنفيذها ولم أنفذها

0:10:20.399,0:10:22.289
بينما أقوم بهذه التجربة السخيفة."

0:10:22.289,0:10:24.548
(ضحك)

0:10:25.788,0:10:28.177
ومن ثم ينتقلون إلى الرجل،[br]ويكون جالساً هناك،

0:10:28.177,0:10:31.150
وتنظر إلى الفحوصات: لا يحدث شيء!

0:10:31.150,0:10:32.539
(ضحك)

0:10:32.539,0:10:33.790
هل هو معطل؟

0:10:33.790,0:10:34.810
(ضحك)

0:10:34.810,0:10:36.280
ما هذا؟

0:10:39.282,0:10:41.332
وهي تقول "عجباً!"

0:10:41.332,0:10:43.302
لذا تسأله: "بماذا تفكر؟"

0:10:43.302,0:10:46.732
وكلكم تعرفون الإجابة[br]عن هذا السؤال إن كنتم متزوجين.

0:10:47.442,0:10:49.522
يقول: "لا شيء!"

0:10:49.522,0:10:51.503
(ضحك)

0:10:51.503,0:10:55.194
والآن يمتلك دليلاً: "هل ترين يا عزيزتي،[br]أنا لا أخفي عنك شيئاً."

0:10:55.194,0:10:57.064
(ضحك)

0:10:57.064,0:11:02.044
"لا أمتلك أسراراً كبيرة،[br]أنا لا أخفي مشاكلي عنك.

0:11:02.614,0:11:04.604
أنا أحاول أن أنساها.

0:11:04.604,0:11:05.883
(ضحك)

0:11:05.883,0:11:08.354
لم يتوجب علينا الحديث عنها؟"

0:11:09.254,0:11:12.513
لأنه من الطرق الأساسية[br]التي يتأقلم الرجال بها مع التوتر -

0:11:12.513,0:11:15.274
وتذكروا، ما هو الهرمون[br]الذي يخفض التوتر عند الرجال؟

0:11:15.274,0:11:16.533
التستوسترون.

0:11:16.533,0:11:20.185
لذا فالهرمون الذي يخفض التوتر[br]عند الرجال هو التستوسترون.

0:11:20.875,0:11:24.335
إن امتلكت كل هذه المشاكل[br]في حياتي، وقمت بحلها،

0:11:24.335,0:11:25.784
فإنني أفرز التستوسترون،

0:11:25.784,0:11:27.774
وهو يخفض من مستويات التوتر لدي.

0:11:27.774,0:11:30.735
في نهاية اليوم، ما زلت أمتلك كل[br]هذه المشاكل غير المُلبَّاة،

0:11:30.735,0:11:33.175
كل هذه المشاكل التي لم أحلها.

0:11:33.175,0:11:36.785
لذا الآن، عندما لا أحل المشاكل،[br]ترتفع مستويات التوتر لدي!

0:11:37.255,0:11:39.215
لا يمكنني عمل شيء[br]حيال ذلك، أنا في المنزل.

0:11:39.215,0:11:41.465
لا يمكنني عمل شيء حيال ذلك،[br]لذا يرتفع التوتر.

0:11:41.465,0:11:43.655
لذا كيف تكيف الرجال مع التعامل مع المشاكل

0:11:43.655,0:11:45.996
التي لا يمكنك القيام[br]بأي شيء حيالها عندما تجلس؟

0:11:47.746,0:11:48.847
انس الأمر!

0:11:48.847,0:11:49.879
(ضحك)

0:11:49.879,0:11:51.466
يمكننا إطفاء أدمغتنا.

0:11:51.466,0:11:55.306
نمتلك مفتاح إيقاف، أما النساء فلا.

0:11:55.746,0:11:57.766
لا يمكنهن نسيان أي شيء.

0:11:57.766,0:12:00.377
(ضحك)

0:12:00.377,0:12:03.876
هذا مثال بسيط عن ذكاء الجنسين:

0:12:03.876,0:12:07.385
من يمتلك ذاكرة أفضل وأوسع؟

0:12:07.385,0:12:09.865
الرجال أم النساء؟

0:12:09.865,0:12:10.948
النساء.

0:12:10.948,0:12:12.236
هذا مثبت!

0:12:12.726,0:12:17.568
الحُصين في دماغ المرأة[br]أكبر بمرتين منه في دماغ الرجل.

0:12:18.738,0:12:23.199
الأمر عندهن كمكتبة[br]تسجل كل شيء في الطابق الأول.

0:12:23.199,0:12:24.298
في الطابق الثاني،

0:12:24.298,0:12:26.548
تسجل كل خطأ ارتكبته.

0:12:26.548,0:12:28.889
(ضحك)

0:12:29.749,0:12:33.399
وأمر لا يمكنها أن تفعل شيء[br]حياله عندما تتوتر،

0:12:33.399,0:12:37.289
عندما تكون متوترة، يتدفق مجرى الدم[br]إلى ذلك الطابق الثاني.

0:12:37.289,0:12:38.579
(ضحك)

0:12:38.579,0:12:40.160
هناك مصعد، تصعد،

0:12:40.160,0:12:42.319
وتنسى كل شيء جميل فعلته

0:12:42.319,0:12:44.359
وتتذكر كل خطأ اقترفته.

0:12:44.999,0:12:46.819
كيف تنزل من ذلك الطابق؟

0:12:46.819,0:12:50.471
لا بد لها من أن تخفض توترها،[br]لا يمكنها نسيان الأمر.

0:12:50.471,0:12:53.211
ماذا تفعل إذاً؟ ما هي ردة فعل المرأة؟

0:12:53.211,0:12:54.456
فقط قِس الدماغ.

0:12:54.456,0:12:56.507
هناك دراسات مذهلة حول الدماغ الآن.

0:12:56.937,0:12:59.565
عقول النساء، تحت توتر متوسط،

0:12:59.565,0:13:03.642
تتدفق الدماء فيها ثمانية أضعافٍ[br]إلى القسم العاطفي من الدماغ.

0:13:03.642,0:13:05.667
التي تذهب بعدها إلى الحصين.

0:13:05.667,0:13:07.837
إنها ممتلئة بالذكريات!

0:13:08.527,0:13:10.858
بالنسبة للرجل، فهو ينسى كل شيء.

0:13:12.638,0:13:15.767
أنا لا أقول أن النساء[br]أكثر عاطفية من الرجال،

0:13:15.767,0:13:22.268
أنا أقول إنه تحت توتر متوسط،[br]تمتلك النساء ردة فعل عاطفية أقوى.

0:13:22.938,0:13:27.990
يمتلك الرجال ردة فعل عاطفية أقوى،[br]تحت توتر أكبر.

0:13:27.990,0:13:30.099
ماذا يشكل التوتر الهائل بالنسبة للرجال؟

0:13:30.799,0:13:33.878
مشكلة لا يمكن أن تحلّها أو تنساها.

0:13:34.538,0:13:35.992
التوتر الكبير عند الرجل:

0:13:35.992,0:13:38.769
مشكلة لا يمكن حلها ولا يمكن نسيانها،

0:13:39.169,0:13:41.479
لا يهمّ مهما حضرت من مباريات كرة القدم

0:13:41.479,0:13:43.361
أو شاهدت من الأخبار

0:13:43.361,0:13:45.751
أو حملت من الأوزان في النادي،

0:13:45.751,0:13:47.181
لا يمكنك أن تنسى تلك المشكلة.

0:13:47.181,0:13:49.552
فالآن يزداد مستوى توترك.

0:13:50.032,0:13:52.489
لذا، بالنسبة للرجال، هذه مشكلة كبيرة.

0:13:52.489,0:13:55.490
إذاً، تاريخياً، من ناحية التطور،

0:13:55.490,0:13:58.950
هذا يعد كتصرف الأسود والنمور والدببة.

0:14:00.040,0:14:01.430
يا إلهي!

0:14:01.970,0:14:05.633
أسود، نمور، دببة -[br]يملك الرجال ردود فعل عنيفة!

0:14:06.193,0:14:08.411
وبالمناسبة، بيولوجياً، ماذا يحدث؟

0:14:08.411,0:14:10.012
حالما يشعر الرجل بالضعف،

0:14:10.012,0:14:14.502
ينقلب التستوستيرون إلى إستروجين[br]ويملأ دماغه بالخوف والغضب.

0:14:15.660,0:14:18.024
عندما يتجه الرجال إلى هرموناتهم الأنثوية،

0:14:18.024,0:14:20.473
يفقدون السيطرة على هرموناتهم الذكورية،

0:14:20.473,0:14:22.153
وتنخفض مستويات التستوستيرون.

0:14:22.153,0:14:24.580
حرفياً، يتحول التستوستيرون إلى إستروجين

0:14:24.580,0:14:26.702
عبر إنزيم يدعى أروماتاز.

0:14:27.872,0:14:30.322
أنا رجل، مقاد بالتستوستيرون.

0:14:30.322,0:14:32.363
لا بد لكل رجل أن يمتلك

0:14:32.363,0:14:35.192
كمية تستوستيرون أكبر بثلاثين مرة[br]من المرأة الطبيعية

0:14:35.192,0:14:37.312
لينهض ويقوم بأي شيء.

0:14:39.202,0:14:40.593
بدون هذا، يكون مثل:

0:14:40.593,0:14:42.265
"آه، لا أريد أن أعمل أكثر من ذلك.

0:14:42.265,0:14:45.183
أريد فقط أن ألعب وأشاهد التلفاز[br]وأجلس بدون فعل شيء."

0:14:45.813,0:14:47.463
كل شخص فاشل عاينته من قبل،

0:14:47.463,0:14:50.064
قلت له: "لماذا فعلت هذا؟"[br]"هكذا رغبت."

0:14:50.984,0:14:54.063
"لماذا لا تقوم وتفعل هذا الأمر؟"[br]"ليس لدي رغبة"

0:14:54.833,0:14:59.193
ما نريده حقاً من ناحية المشاعر،[br]هو رفع عجيب للمعنويات.

0:15:00.405,0:15:04.245
دائماً ما يحلل الرجال الأمر أولاً[br]ثم يراجعونه مع مشاعرهم.

0:15:04.718,0:15:05.736
لماذا أقول هذا؟

0:15:05.736,0:15:08.064
لأنّي أعاين الكثير من الفاشلين.

0:15:09.114,0:15:12.595
يتبعون مشاعرهم بدلاً من قولهم:[br]"هل هذا منطقي"؟

0:15:12.595,0:15:13.706
"أنا لا أهتم."

0:15:14.406,0:15:17.005
يجب على الرجال أن يبدؤوا[br]بالاهتمام بما يكون منطقياً،

0:15:17.005,0:15:18.966
ومن ثم يراجعونه مع مشاعرهم.

0:15:18.966,0:15:21.284
يجب على النساء أن يتحققن[br]من مشاعرهنّ أولاً،

0:15:21.284,0:15:23.718
الأمر الذي سيستثير حدسكم،

0:15:23.718,0:15:25.246
ومن ثم الأمر المنطقي

0:15:25.546,0:15:27.092
نحن نكمل بعضنا بعضاً،

0:15:27.092,0:15:29.296
وربط الأمور داخل الدماغ هو نفسه.

0:15:29.296,0:15:32.269
المركز الحدسي هنا، والمركز العاطفي هناك،

0:15:32.269,0:15:35.037
المدعو بالفص الجداري الأمامي الأيمن[br]عند المرأة،

0:15:35.427,0:15:38.277
المعني بالعلاقات الشخصية،

0:15:39.017,0:15:41.497
يجب أن يتعامل مع "ماذا تأكل اليوم"؟

0:15:42.197,0:15:44.197
"ماذا سنأكل اليوم"؟

0:15:44.807,0:15:46.428
"ماذا يجب أن ألبس"؟

0:15:46.428,0:15:48.076
"انظر لما ترتديه."

0:15:48.636,0:15:50.398
"ماذا يحتاج أطفالنا؟"

0:15:50.398,0:15:51.788
"ماذا يحتاج الناس؟"

0:15:51.788,0:15:53.518
"ماذا تحتاج الأرض؟"

0:15:54.958,0:15:56.919
"ماذا تحتاج عائلتنا؟"

0:15:57.499,0:15:59.517
"كيف أحسن هذه العلاقة؟"

0:15:59.517,0:16:01.958
كلها أمور مرتبطة بالعلاقات.

0:16:03.088,0:16:04.538
اكتشفت ذلك خلال العطلة

0:16:04.538,0:16:07.238
مع بناتي الثلاث وزوجتي في هاواي.

0:16:08.018,0:16:10.028
بينما كنا جالسين لا نفعل شيئاً،

0:16:10.028,0:16:11.659
استمعت إلى أحاديثهن.

0:16:11.659,0:16:13.579
(ضحك)

0:16:14.449,0:16:15.879
"ماذا سنأكل؟"

0:16:15.879,0:16:17.070
"ماذا سنلبس؟"

0:16:17.070,0:16:18.839
"ماذا لبست، هل يمكنني أن أرتدي هذا؟"

0:16:18.839,0:16:20.838
لا شيء حدَّ من هذا على الإطلاق،

0:16:20.838,0:16:22.179
لكن عندما يستجممن-

0:16:22.179,0:16:25.008
هل ترون؟ هذا ما أتكلم عنه:[br]هكذا تستجم النساء.

0:16:25.008,0:16:29.339
يذهبن إلى القسم الأيمن من الدماغ،[br]هذا يحفز الإستروجين،

0:16:29.659,0:16:34.089
هذا يحفز أيضاً هرموناً سحرياً[br]لا يعرفه أغلب الناس

0:16:34.089,0:16:36.541
يدعى الأوكسيتوسين.

0:16:37.311,0:16:41.340
الأوكسيتوسين هو الهرمون[br]الذي يخفض التوتر عند النساء.

0:16:42.160,0:16:44.351
كان ذلك اكتشافاً رائعاً!

0:16:44.351,0:16:48.191
هل بدؤوا باكتشاف هذا منذ 12 سنة؟

0:16:48.841,0:16:51.461
فقط لأتفاخر للحظة،[br]لأنني من المريخ،

0:16:51.461,0:16:53.601
كنت أتكلم منذ ثلاثين سنة مضت.

0:16:53.601,0:16:55.629
اكتشفت ذلك عندما كنت أقرأ مقالة

0:16:55.629,0:16:58.591
عن الأوكسيتوسين الذي تنتجه النساء[br]عندما يشاهدن أطفالاً.

0:16:58.591,0:17:01.112
في ذلك الزمن، كنا نتعلم عن كوننا أكفّاء،

0:17:01.112,0:17:02.862
عن توطيد العلاقة مع أطفالنا،

0:17:02.862,0:17:05.554
تتحرر كمية هائلة من الأوكسيتوسين،[br]فتتوطد العلاقات.

0:17:06.564,0:17:10.382
حسناً، ذهبت بعدها إلى المتجر،[br]لمشاهدة النساء والرجال فقط،

0:17:10.382,0:17:12.962
اعتدتُ أن أجلس هناك وأشاهد فقط:[br]كان هناك كرسيٌّ.

0:17:12.962,0:17:14.382
(ضحك)

0:17:14.852,0:17:16.304
وفي تلك الأيام،

0:17:16.304,0:17:19.394
عندما امتلكت النساء[br]كميات أوكسيتوسين أكبر من الآن،

0:17:20.544,0:17:25.318
في تلك الأيام، إن وُجدت امرأة[br]تحمل ابنها هكذا،

0:17:25.318,0:17:28.298
تجتمع النساء، "يا للروعة!"

0:17:28.758,0:17:32.510
نفس الجواب الذي كانت ستفعله[br]زوجتي لو أهديتها وردة،

0:17:33.230,0:17:34.820
وعندما وضعت يدي حولها،

0:17:34.820,0:17:36.844
وعندما شاهدنا مقطعاً لطيفاً من فيلم،

0:17:36.844,0:17:39.583
وأدركت، "حسناً، هذا ما يجعل النساء تبتسم."

0:17:39.583,0:17:44.004
الآن أصبحت مثبتة علمياً:[br]الأوكسيتوسين يخفض التوتر لدى النساء.

0:17:44.004,0:17:47.694
بعدها اكتشفنا أن الأوكسيتوسين يسمح للنساء[br]بالوصول إلى النشوة في غرفة النوم.

0:17:48.814,0:17:50.266
هذا يسعد الرجال.

0:17:50.266,0:17:51.345
(ضحك)

0:17:51.345,0:17:54.850
يوجد حبة أوكسيتوسين، أوكسيتوسين اصطناعي.

0:17:54.850,0:17:57.245
يمكنك أن تعطيها إيّاها، هذا سيثيرها حقاً،

0:17:57.245,0:17:59.816
وثبت الأمر، ستقتلك في اليوم التالي.

0:17:59.816,0:18:02.808
(ضحك) (تصفيق)

0:18:05.068,0:18:08.296
لأن العقاقير تبهجك، ثم تخذلك.

0:18:08.296,0:18:10.116
(ضحك)

0:18:15.686,0:18:17.540
لذا، من خلال فهم هاتين الآليتين،

0:18:17.540,0:18:20.506
نعيش الآن في عالم مليء بالتوتر.

0:18:20.866,0:18:22.017
ما نريد فعله

0:18:22.017,0:18:24.728
هو المساواة، والاحترام المتبادل،[br]والتقدير المتبادل،

0:18:24.728,0:18:26.417
لكننا نواجه تحدياً جديداً.

0:18:26.417,0:18:29.382
مع انشغال المرأة بالعمل،[br]وشعورها باستقلالية أكبر،

0:18:29.722,0:18:31.116
يتم إنتاج التستوستيرون.

0:18:31.116,0:18:33.837
لا يوجد خطأ بوجود[br]التستوستيرون في جسد المرأة،

0:18:33.837,0:18:35.218
يولد بعضهنّ بكميات أكبر،

0:18:35.218,0:18:38.357
سيقلن، "عن ماذا تتكلمون؟[br]لا أهتم بما أرتديه."

0:18:38.357,0:18:43.777
لكن أغلب النساء، 90 بالمائة منهنّ، يمتلكن[br]تستوستيروناً منخفضاً، وإستروجيناً مرتفعاً،

0:18:43.788,0:18:48.539
الأوكسيتوسين عند كل النساء هو الهرمون[br]الذي يخفض الكورتيزول لهن-

0:18:49.119,0:18:50.767
الكورتيزول، هرمون التوتر.

0:18:51.147,0:18:54.379
حسناً، إذا أعطيت رجلاً[br]حقنة أوكسيتوسين، سينام.

0:18:54.379,0:18:55.719
(ضحك)

0:18:55.719,0:18:57.433
لأنه بعد النشوة أيضاً...

0:18:57.433,0:18:58.687
(ضحك)

0:18:58.687,0:19:01.430
بعد أن يصل إلى النشوة، يتحرر الأوكسيتوسين،

0:19:01.430,0:19:02.550
ماذا يفعل؟

0:19:02.550,0:19:04.400
يذهب إلى النوم مباشرة.

0:19:04.400,0:19:07.438
لذا خلاصة الأمر[br]أنّ أيّ شيء منتج للأوكسيتوسين،

0:19:07.438,0:19:11.040
بعد أن تفعله ثلاث أو أربع مرات،[br]يجعل الرجل ينام نوعاّ ما.

0:19:11.040,0:19:13.011
الأمر الذي يثبط العلاقات

0:19:13.011,0:19:17.000
ما لم يكتشف الرجال أنّ فعلهم لأمور[br]منتجة للأوكسيتوسين لدى زوجاتهم،

0:19:17.000,0:19:20.519
فإنّهم لا يفعلون أموراً منتجة[br]للأوكسيتوسين فحسب،

0:19:20.519,0:19:22.458
بل يحلون مشكلة.

0:19:22.918,0:19:26.151
وعندما نحل مشكلة، يرتفع التستوستيرون.

0:19:26.851,0:19:28.682
لذا عندما تتحدث زوجتي،

0:19:28.682,0:19:31.010
أنها غاضبة، أقول: "أخبريني المزيد،"

0:19:31.010,0:19:34.271
يبقى التستوستيرون مرتفعاً[br]لأنني أعلم كيفية فعل هذا،

0:19:34.881,0:19:38.471
وأعلم أنّ ما أفعله يساعدها[br]لإنتاج أوكسيتوسين أكثر.

0:19:38.471,0:19:41.182
ترتيب المواعيد، وجلب الزهور،[br]وتقديم بطاقات المعايدة،

0:19:41.182,0:19:42.862
كلها علامات لعيد الحب،

0:19:42.862,0:19:45.431
تفعلها باستمرار، على نحو بسيط، قليلاً.

0:19:45.431,0:19:48.323
هي دائماً تتطلع إلى وقت مميّز

0:19:48.323,0:19:53.253
مما يرفع مستوى الأوكسيتوسين لديها[br]ليخفض من توترها،

0:19:53.253,0:19:55.902
كيلا ترتفع مستويات توترها بشكل كبير.

0:19:55.902,0:19:58.384
لأن مستويات توتر النساء، في الدراسات،

0:19:58.384,0:20:03.273
أعلى بمرتين منها عند الرجال،[br]وأربع مرات منها في المنزل.

0:20:03.893,0:20:05.023
هذا صادم.

0:20:05.023,0:20:06.023
وما يمكننا القيام به

0:20:06.023,0:20:10.434
هو إدراك أنّه بإمكان علاقاتنا مساعدتنا[br]في تخفيض مستوى التوتر لدى المرأة

0:20:10.434,0:20:16.344
عن طريق تعلم مهارات جديدة[br]لإنتاج هرمون الأوكسيتوسين عندها،

0:20:16.344,0:20:19.753
يقوم بذلك التواصل الأفضل،[br]انظر إليها، استمع لها،

0:20:20.593,0:20:23.814
لاحظ عندما تقص شعرها - تلك الأمور الصغيرة.

0:20:24.554,0:20:25.754
سأتوقف هنا.

0:20:25.754,0:20:29.964
الأمور الصغيرة مهمة للغاية.[br]تستوستيرون الرجال مهم للغاية.

0:20:30.394,0:20:32.544
لم أعط حديثاً بهذا الإيجاز[br]من قبل في حياتي.

0:20:32.544,0:20:33.556
(ضحك)

0:20:33.556,0:20:36.216
ولكنني سـأنهي بثلاث أمور بسيطة وسهلة-

0:20:36.216,0:20:38.125
لم أقم بعرض الشرائح-

0:20:38.125,0:20:40.904
(ضحك)

0:20:42.294,0:20:46.056
كانت ستتحدث عن:[br]"البقاء مركّزاً في عالم نشط."

0:20:46.056,0:20:47.086
ولكن-

0:20:47.086,0:20:49.225
(ضحك)

0:20:49.225,0:20:52.265
(تصفيق) (هتاف)

0:20:56.216,0:20:59.134
ولكن حالما ضحك أحدهم أخرج ذلك أفضل ما لدي،

0:20:59.134,0:21:01.586
لذا حصلتم على أفضل ما لدي،[br]لقد كنتم الأفضل،

0:21:01.586,0:21:04.467
وأردت أن أعطيكم[br]ثلاث أفكار لتستفيدوا منها، مهلاً.

0:21:04.467,0:21:07.417
بالنسبة للرجل هناك شيء: الرجل يحتاج[br]معادلات، يحتاج إلى أنظمة.

0:21:07.417,0:21:09.129
النصف الأيسر من دماغ الرجل،

0:21:09.129,0:21:11.668
الفص الجداري الأمامي الأيسر[br]أكبر بمرتين من عند النساء.

0:21:11.668,0:21:13.997
وهو يعمل في حل المشكلات،[br]وإصلاح محمصة الخبز،

0:21:13.997,0:21:15.967
وترتيب الحاسوب والأمور التقنية،

0:21:15.967,0:21:18.928
عندما تصلح الأشياء،[br]فإن ذلك يحفز التستوستيرون،

0:21:18.928,0:21:20.948
وحل المشاكل، وأمور الرعاية.

0:21:20.948,0:21:24.379
نمتلك جميعاً مزيجاً[br]من الذكور والإناث في داخلنا،

0:21:24.379,0:21:27.558
ولكن ها هي طريقة الحفاظ على الهرمونات[br]الأنثوية والهرمونات الذكورية.

0:21:27.558,0:21:29.548
سر يجهله معظم الرجال.

0:21:30.438,0:21:32.087
يمكنك إحضار مجموعتين[br]من الورود لها.

0:21:32.087,0:21:34.476
ودماغ الرجل الذي يحسب[br]في القسم الأيسر من الدماغ:

0:21:34.476,0:21:37.038
"تلك 24 وردة، يجب أن تمثل 24 نقطة."

0:21:37.038,0:21:39.649
(ضحك)

0:21:39.649,0:21:42.789
إن سببت الورود الأوكسيتوسين[br]سيكون ذلك دافعاً قوياً.

0:21:43.359,0:21:45.399
إنّها نقطة واحدة من الأوكسيتوسين.

0:21:46.109,0:21:47.280
لذا يجب عليك أن تعلم.

0:21:47.280,0:21:50.000
إن جلبت وردة واحدة خمّن ماذا سيحدث؟

0:21:50.000,0:21:52.039
نقطة واحدة من الأوكسيتوسين.

0:21:52.039,0:21:54.068
6 ورود خمّن ماذا ستحصل؟

0:21:54.068,0:21:56.150
نقطة واحدة من الأوكسيتوسين

0:21:56.150,0:21:58.820
مئة وردة؟ ربما نقطتين من الأوكسيتوسين.

0:21:58.820,0:22:00.001
(ضحك)

0:22:00.001,0:22:02.530
الأمور الصغيرة[br]تشكل فرقاً كبيراً عند النساء.

0:22:02.530,0:22:04.794
الأمور الكبيرة ليست الأهم،[br]الأمور الكبيرة جيدة.

0:22:05.224,0:22:07.390
أنت تذهب إلى العمل وتعمل بشكل أفضل،

0:22:07.390,0:22:09.894
وتفكر: "حسناً، لا يتوجب علي [br]أن أحضر الورود مجدداً!"

0:22:09.894,0:22:13.121
تحصل على نقطة واحدة لذهابك إلى العمل،[br]ومثلها عند عودتك إلى المنزل.

0:22:13.121,0:22:16.221
أنت متزوج، لذلك نقطة واحدة،[br]هذا كل شيء، ثلاث نقاط في اليوم.

0:22:16.221,0:22:18.101
(ضحك)

0:22:18.301,0:22:21.861
وهي تقوم بنفس الشيء، لذا فالنتيجة[br]متساوية عندما تعود إلى المنزل.

0:22:21.861,0:22:24.434
لقد أعدَّت لك العشاء وهناك شمعة تشتعل،

0:22:24.434,0:22:26.101
"يا إلهي، إنك في مشكلة كبيرة!"

0:22:26.101,0:22:29.191
لأنها تحصل لنفسها على نقطة[br]للمناديل المتناسقة مع الأطباق

0:22:29.191,0:22:31.811
(ضحك) (تصفيق)

0:22:31.811,0:22:36.022
إن قالت :"لقد أعددت لك وجبتك المفضلة،"[br]أنت في مشكلة كبيرة!

0:22:36.022,0:22:39.253
لأنها تحصل على كل هذه النقاط[br]لمعرفة ما تحب،

0:22:39.253,0:22:42.043
والذهاب إلى المتجر وشراء ما تحب،

0:22:42.043,0:22:44.073
كل هذه التضحيات غير الأنانية.

0:22:44.073,0:22:47.733
إنها تمنح نفسها النقاط وتنظر إليك[br]وتقول النتيجة 33 إلى 3.

0:22:47.733,0:22:50.883
(ضحك)

0:22:50.883,0:22:53.262
وتقول "من هذا الشخص؟!"

0:22:53.262,0:22:54.367
"إنه فاشل!"

0:22:54.367,0:22:57.364
33 ناقص 3 تصبح النتيجة 30 إلى 0، لذا

0:22:57.364,0:22:59.644
(ضحك)

0:22:59.644,0:23:02.624
لذا قم بالكثير من الأشياء الصغيرة:[br]العناق أربع مرات يومياً

0:23:02.624,0:23:05.865
العاطفة والإطراءات، حاول ملاحظة الأشياء[br]والتخطيط للمواعيد الغرامية-

0:23:05.865,0:23:07.802
كل تلك منتِجات كبيرة للأوكسيتوسين.

0:23:07.802,0:23:09.774
لقد كتبت 17 كتاباً عن هذا الموضوع.

0:23:09.774,0:23:11.543
وبالنسبة للرجال،

0:23:11.543,0:23:14.274
ما الذي يمكنكن فعله[br]للحفاظ على التستوستيرون مرتفعاً لديهم؟

0:23:14.274,0:23:17.174
تردن أن تُبقوا الرجل[br]على قيد الحياة، في قمة الحيوية!

0:23:17.174,0:23:18.526
ها هي ثلاثة أمور صغيرة،

0:23:18.526,0:23:22.464
تذكّرن الأمور الصغيرة التي تمتلك[br]تأثيراً كبيراً على الرجال أحياناً.

0:23:22.464,0:23:26.713
عندما يتكلم فهو يتوقف[br]- ابحثن عن المصداقية في الداخل -

0:23:26.713,0:23:29.096
ها هي ثلاث عبارات لاستخدامها كل يوم،

0:23:29.096,0:23:32.186
ستشاهدين صدره يمتلئ ويقول: "نعم"

0:23:32.186,0:23:34.036
(ضحك)

0:23:34.036,0:23:37.026
تقولين له عندما يتوقف[br]"إنه منطقيٌّ حقاً."

0:23:37.026,0:23:38.978
(ضحك) (تصفيق)

0:23:38.978,0:23:40.256
أتعلمين؟

0:23:40.256,0:23:42.966
هو يتجول هكذا...

0:23:42.966,0:23:44.307
(تصفيق)

0:23:44.307,0:23:47.016
ويفكر في ذهنه، "لماذا قلت؟"

0:23:47.016,0:23:49.867
(ضحك)

0:23:49.867,0:23:52.547
الجملة التالية: "فكرة جيدة!"

0:23:52.547,0:23:54.307
(ضحك)

0:23:54.307,0:23:56.177
أعتقد أنني جاهز لمحادثة TED القادمة!

0:23:56.177,0:24:00.256
ويقول: "إنها فكرة جيدة،[br]وتستحق مشاركتها مع الآخرين، صحيح؟"

0:24:00.256,0:24:03.938
ومن ثم هناك الجملة السحرية[br]التي يتوق كل رجل لسماعها عندما يتزوج.

0:24:03.938,0:24:06.166
يا إلهي، إنها تجعلنا عاجزين.

0:24:06.166,0:24:09.946
عندما يمكنك قولها قوليها يا امرأة،[br]فأنت لا تدركين أهميتها.

0:24:09.946,0:24:13.187
بابتسامة كبيرة على وجهك[br]قولي، "أنت على حق!"

0:24:13.187,0:24:14.728
(ضحك)

0:24:14.728,0:24:16.231
شكراً لكم جميعاً.

0:24:16.231,0:24:18.513
آمل أن تكون فكرة تستحق النشر.

0:24:18.513,0:24:19.629
شكراً لكم.

0:24:19.629,0:24:21.010
شكراً جزيلاً لكم.

0:24:21.010,0:24:25.120
(هتاف) (تصفيق)