1
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Уявімо, що це ви. Ви насолоджуєтесь 
чудовим сонячним днем

2
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
і ви вирішили зробити глибокий
ковток повітря.

3
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Звісно, коли я кажу "повітря", ви напевно 
відразу думаєте про оксиген,

4
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ту складову повітря, яку ми, люди, 
потребуємо для життєдіяльності.

5
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Тож ви робите глибокий вдих.
Припустимо, що вдихаєте ви ротом.

6
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ви робите глибокий вдих ротом.

7
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Далі припустимо, що ви робите другий
глибокий вдих,

8
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
але цього разу через ніс.

9
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ви вирішите: "Це два абсолютно різних
способи отримати повітря".

10
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ось як це виглядає, якщо подивитися на рот
і ніс.

11
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Не схоже, щоб у них було багато подібного.

12
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Але правда в тому, що якщо прослідувати
шляхом повітря,

13
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
то виявиться, що воно проходить у той
самий спосіб.

14
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Повітря попаде в горло, незалежно від того,
як ви його вдихнете.

15
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ось у нас повітря, що поступає через ніс,

16
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
а ось те, що поступає через рот.
Вони зустрічаються на задній стінці гортані.

17
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Вони спускаються все нижче і нижче 
і рухаються до Адамового яблука.

18
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Я трохи підніму зображення, щоб вам було
краще видно.

19
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Фактично повітря приходить сюди.
Ви бачите Адамове яблуко.

20
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Більше того, ви можете відчути власне
Адамове яблуко.

21
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Це досить цікава структура всередині 
вашого горла

22
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
і кожен її має. Це перше, що я хочу вам
сказати,

23
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
що кожен, не лише чоловіки, а й жінки,
мають Адамове яблуко.

24
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Чому цю структуру так назвали?
Тому що "Адам" це чоловіче ім'я,

25
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
а у чоловіків, зазвичай, Адамове яблуко
більше, ніж у жінок.

26
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Якщо ви намагаєтесь знайти його, то 
ось воно тут, така заглибина.

27
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Якщо ви зможете знайти цю заглибину
пальцями,

28
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
то будете знати, де знаходиться Адамове
яблуко.

29
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Це Адамове яблуко, воно допомагає
нам контролювати наш голос.

30
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Адамове яблуко має ще й іншу назву.

31
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Інколи люди називають його 
голосовий апарат. Голосовий апарат.

32
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Звісно, повітря проходить крізь голосовий
апарат, який служить входом до трахеї.

33
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Цей апарат фактично дозволяє мені 
регулювати висоту голосу,

34
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
за допомогою руху м'язів навколо Адамового
яблука.

35
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Тож це перша цікава властивість, на яку я 
хотів би звернути вашу увагу.

36
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Я впевнений, що ви вже знали про це, але
для цього ви застосовуєте саме голосовий апарат.

37
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Повітря рухається далі, продовжуючи свою 
подорож вниз,

38
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
і та частина повітря, кисень, про яку ми 
згадуємо в першу чергу, також рухається

39
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
вниз. Воно дістанеться до легень.

40
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Тобто після трахеї повітря попадає у дві
легені - ліву і праву.

41
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Це ліва легеня. Я напишу "Л", а це права,
я напишу "П".

42
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
І ви одразу ж подумаєте: "Хвилинку!
А хіба не навпаки?"

43
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
І тут я хочу нагадати вам, що я малюю
зі сторони людини, а не з нашої сторони.

44
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ось чому тут я пишу "ліва", а тут "права".

45
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
А зараз рухаймося вперед, вписуючи
іще дещо.

46
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Як ми бачимо, легені не є ідентичними.

47
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Вони виглядають трохи різними, наприклад,
ось ця має три долі.

48
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Права легеня має три долі, які називаються
верхня, середня і нижня долі.

49
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ліва легеня має лише дві долі.
Це є першою відмінністю між ними.

50
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Іншою відмінністю є те, що у вас посередині
є те, що ми називаємо серцевою вирізкою.

51
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Вона знаходиться ось тут.

52
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Причина, через яку її так називають, це те,
що вона є маленькою плямою,

53
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
яка утворюється завдяки тому, що серце
буквально виглядає звідси.

54
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
І в результаті вона ніби створює заглибину
у легені, в якій знаходиться.

55
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Серце займає трохи місця ось тут. 
Це у нас серце.

56
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
І в результаті формується заглибина.
Ось у нас тут простір для серця.

57
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
З іншого боку у вас є дві долі, верхня і 
нижня.

58
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Вони унікальні, ви можете бачити, що
легеня ніби опустилась.

59
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
І ви хочете дізнатись, чи це ліва чи права
легеня.

60
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Для цього ви дивитеся на долі, на їх 
кількість або шукаєте серцеву вирізку.

61
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ось тут, навколо легень, у нас ребра.

62
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Тут у нас ребра, а поміж ребер у нас 
з обох сторін реберні м'язи.

63
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Знизу легень, знизу серця у нас є
великий м'яз.

64
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Фактично він йде сюди, я проведу його 
через слово "серце".

65
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
І він, по суті, стає підлогою.

66
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Отже, серце і легені опускаються на цю
підлогу, утворену м'язом,

67
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
і це м'яз називається діафрагмою.
Тож діафрагма утворює підлогу.

68
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
А ребра утворюють стіни. Тож
що ми отримаємо?

69
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
У нас є велетенська кімната зі стінами
і підлогою.

70
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Цю кімнату ми називаємо "грудною кліткою".

71
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
У цій кімнаті у нас знаходяться серце
і легені.

72
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Це все дуже добре, але я так і не 
показав, куди рухається повітря.

73
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Я просто сказав, що воно йде в легені, 
а подальший шлях нас ніби не цікавить.

74
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Давайте я постираю це все.

75
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Я хочу показати вам, як це виглядатиме.
Якщо б ви могли вдягти рентгенівські

76
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
окуляри і заглянути у ваші легені,
ось що б ви побачили.

77
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ось ця чудова архітектура у найпростішому
поясненні.

78
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Мабуть, найпростіше буде уявити дерево,

79
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
уявити дерево, яке перевернули вверх 
ногами.

80
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Отже, тут у вас гілки, які все 
розростаються і розростаються.

81
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
І якщо ви перевернете це дерево, то 
побачите, що воно нагадує наші легені.

82
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Наші легені виглядають, як перевернуте
дерево і ми навіть називаємо це,

83
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
усю цю структуру, ми називаємо 
бронхіальним деревом.

84
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Тож коли ми дивимось на легені, вони 
здаються дуже складними і заплутаними.

85
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Проте достатньо подумати про них,
як про перевернуте дерево, як раптом

86
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
все стане простішим. Посередині у нас
красивий стовбур,

87
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ось він тут у нас, а тут пішло 
розгалуження.

88
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Повітря рухається вниз по цьому стовбуру,
цій трахеї, що починає розгалужуватись.

89
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
І кожна з цих кольорових ділянок, зелена
і фіолетова, відповідають іншій долі.

90
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Отже, зелена ділянка відповідає нижній
долі ось тут, фіолетова відповідає верхній.

91
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
А на цій стороні у нас верхня, середня і 
нижня долі.

92
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Я знаю, що це виглядає дивно, бо у нас 
повинно

93
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
бути трохи зелених гілок на місці
середньої долі ось тут.

94
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Оранжеві гілочки відповідають верхній долі
ось тут.

95
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ось що ви повинні пам'ятати, це трохи дивно,
але постарайтесь уявити собі це.

96
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Пам'ятайте, у вас тривимірні легені.

97
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Тому ми буквально дивимося на передню 
частину,

98
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
але, звичайно, ця середня доля йде назад.

99
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
І якщо ви підете назад, то зрозумієте, 
чому оранжеві гілки знаходяться саме тут.

100
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Зараз давайте продовжимо цю подорож
повітря, бо я хочу переконатися, що ми її

101
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
закінчимо. Уявімо, що ми взяли цю маленьку
гілочку. Збільшимо її.

102
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ми збільшуємо її, збільшуємо, збільшуємо,

103
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
доки ви не зможете бачити її під 
мікроскопом, ви більше не зможете бачити

104
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
її на власні очі, але зможете під 
мікроскопом. Ось, як це виглядатиме.

105
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Вона нагадуватиме нам купку пухирів.

106
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
І ці пухирі ми називаємо альвеолами. 
Альвеоли.

107
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
І повітря проникає у ці альвеоли.

108
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Тут воно натикається на глухий кут
і повертається назад.

109
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
І тоді ви його видихаєте. Ось як 
відбувається процес дихання.

110
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Повітря проходить шлях від ротової
порожнини аж до альвеол, робить поворот

111
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
на 180 градусів і повертається назад. 
Але перед цим. Дуже близько до альвеол

112
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
протікає кров. Ось вона прибуває сюди
і тече назад сюди. А що ж потім?

113
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Повітря виходить чи попадає у кров?
Давайте поглянемо.

114
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ми маємо кисень, який попадає у кров, а з 
крові виходять шлаки і токсини.

115
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Тож у вас будуть відходи вуглекислого газу
виробленого клітинами.

116
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
І ці відходи попадають назад у альвеоли.

117
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Тож зараз ви бачите, як кисень потрапляє
з навколишнього середовища,

118
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
як він вдихається в легені, коли ви робите
вдих,

119
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
як він рухається до альвеол, обмінюється
з кров'ю.

120
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Тоді ви видихаєте і випускаєте увесь 
вуглекислий газ.