Предположим, что это вы. Вы наслаждаетесь хорошим солнечным днем

и решили подышать свежим воздухом.

Конечно же когда, я говорю: воздух, то нас больше всего интересует кислород, -

та часть воздуха, которая нужна нам, людям, чтобы жить.

И так, вдохните поглубже.
Скажем, вдохните ртом,

глубоко дышите ртом.

И, скажем, вдохните глубоко еще раз, второй раз,

вдохните носом.

Возможно, вы подумали, "Это же два абсолютно разных способа дыхания."

Определенно это так, если вы смотрите на рот и на нос.

Внешне они многим отличаются.

Но правда в том, что фактически, если вы проследите за воздухом,

то поймете, что он проходит одинаковый путь.

Воздух попадает в зев независимо от то, как вы его вдохнули.

и так, тут у нас воздух, который проходит через нос,

а здесь воздух, который проходит через рот, и оба они встречаются в зеве.

Затем они спускаются все ниже, и проходят мимо выступа гортани, который мы называем - адамово яблоко.

Я немного подниму рисунок, чтобы вы лучше го видели,

И если вы поднимите голову, вы сами увидите тут адамово яблоко.

Вы можете еще больше, вы можете почувствовать свое адамово яблоко.

Это действительно уникальная структура в середине глотки.

Первое, что я хочу вам сказать, что оно есть у всех,

оно есть у всех, не только у мужчин, но и у женщин.

Причина по которой его называют адамово яблоко - в том, что "Адам" - это имя мальчика.

Это напоминает нам, что обычно у мужчин или мальчиков адамово яблоко больше, чем у девочек.

Если вы попытаетесь найти его, я хочу показать, что это углубление вот тут.

И если вы сможете почувствовать пальцами это углубление,

то у вас будет прекрасная подсказка, где же находится адамово яблоко.

Это адамово яблоко, и оно помогает нам контролировать свой голос.

И действительно еще одно название адамова яблока -

голосовой аппарат, некоторые его так называют. Голосовой аппарат.

Конечно воздух проходит через голосовой аппарат, такой своеобразный вход, в трахею.

Фактически, это позволяет мне делать мой голос очень громким или очень тихим

в зависимости от напряжения мышц вокруг адамова яблока.

И это первая уникальная вещь, на которую я хочу вам указать, - возможность контролировать свой голос.

Я уверен, вы уже это знали, но для этого вы используете именно адамово яблоко, свой голосовой аппарат.

И так, воздух продолжает двигаться, он продолжает свое путешествие вниз,

конечно же, вы знаете, о какой части воздуха я говорю, о кислороде.

Воздух спускается ниже, в область легких,

здесь он спускается по трахее в два легких, правое и левое.

Это левое легкое, я отмечу его буквой "Л", и это правое, я отмечу его буквой "П".

Возможно, вы подумали, "Подождите секунду, разве они не "

Поэтому я хочу напомнить вам, что это с точки зрения человека, у которого есть эти легкие.

Вот почему я именно здесь поставил "Л", а здесь "П".

Давайте продолжим и начнем отмечать вот это.

Вы видите, что легкие выглядят по-разному, да?

Они немного отличаются, например, у этого три доли.

У правого легкого три доли под названием: верхняя доля, средняя доля и нижняя доля.

А у левого легкого только две доли, это и есть первое большое отличие.

Еще одно отличие состоит в том, что в середине у вас есть то, что мы называем сердечной вырезкой.

Вот это, прямо здесь, это называется сердечная вырезка.

Мы так называем ее потому, что это небольшое пятно, образовавшееся в результате того,

что, образно говоря, отсюда выглядывает сердце.

В результате в легком есть углубление, где развивается это пятно.

И так, сердце занимает здесь немного места... это сердце.

Как результате, оно образует такое углубление. И так, вот здесь наше сердце.

А с другой стороны у вас конечно две доли, верхняя доля и нижняя доля.

И это исключительно, вы видите легкое, которое как-будто опустилось.

И если вы хотите выяснить какое это легкое, правое или левое,

вы можете просто взглянуть на эти доли, число долей, или на эту сердечную вырезку.

Теперь, вот здесь, вокруг легких, у вас ребра.

Ваши ребра вот здесь и между ребрами, конечно с обеих сторон, находятся реберные мышцы.

А под легкими и под сердцем у вас есть мышца, большая мышца.

Фактически она идет отсюда, я проведу ее здесь, через слово "серце",

и фактически она становится полом.

Так, что сердце и два легких "сидят" на этом полу, образованном такой мышцей.

Это диафрагма. И так, эта диафрагма образует пол;

ребра образуют стены. Что же у на получается?

У наст получается комната, гигантская комната с полом и стенами.

И всю эту комнату мы называем грудная клетка.

И так, в этой комнате у вас два легких и сердце.

Пока все хорошо, но я не сделал очень важное дело, я не показал вам куда фактически идет воздух.

Я просто укажу, что он попадает в два легких, нам не нужно знать, куда он попадет потом.

Позвольте я сотру большую часть.

Я покажу вам, как это выглядело бы, если бы вы у вас были рентгеновские очки,

и вы бы могли заглянуть в свои легкие, вот, как это бы выглядело.

У вас есть вся эта интересная архитектура, и самый простой способ об этом подумать,

возможно самый простой путь, чтобы подумать об этом, - представить дерево,

представить дерево, перевернутое снизу вверх,

и так, у вас есть все ветви такого дерева, которые разветвляются и разветвляются.

И если вы перевернете это дерево снизу вверх, вы увидите, что оно очень похоже на наши легкие.

Наши легкие фактически выглядят, как перевернутое дерево, и мы даже называем это,

мы даже называем всю эту структуру бронхиальным деревом.

И так, когда вы смотрите на легкие, они выглядят очень сложными и запутанными.

Просто подумайте о них, как о перевернутом бронхиальном дереве, и все вдруг

станет намного проще, потому что просто в середине у вас есть этот прекрасный ствол,

это наш ствол, и отсюда он разветвляется.

И так, воздух спускается по основному стволу - трахее, который начинает разветвляться.

И каждая такая цветная область, зеленая и фиолетовая обслуживает свою долю.

Эта зеленая область обслуживает нижнюю долю, фиолетовая - верхнюю долю.

А с этой стороны, у вас верхняя, средняя и нижняя доли.

Я знаю, это выглядит немного странно, так как

в средней доле есть несколько зеленых ветвей, вот тут;

а в верхней доле у вас есть оранжевые ветви.

Но вы должны помнить, что это своеобразный трюк, просто попытайтесь проиграть его в своей голове,

вы должны помнить, что фактически у вас трехмерное легкое.

Поэтому вы должны представить, что мы буквально смотрим на лицевую сторону,

но конечно средняя доля отступает кзади.

И если вы посмотрите сзади, то вы поймете, почему оранжевые ветви там, где они есть.

Позвольте мне продолжить воздушное путешествие, так как я хочу убедиться, что мы его завершили.

Скажем, мы возьмем вот эту маленькую веточку и увеличим ее.

Мы увеличиваем ее, увеличиваем и увеличиваем до тех пор, пока

вы не сможете увидеть ее под микроскопом; конечно вы не сможете увидеть ее своими глазами;

но вы могли бы увидеть ее под микроскопом. Она выглядела бы так.

Под микроскопом она выглядела бы как скопление волдырей.

И эти волдыри мы называем альвеолами. Альвеолы.

И в реальности воздух попадает в альвеолы.

Он попадает в тупи к и поворачивает обратно.

Затем вы его выдыхаете. Вот как работает дыхание.

Воздух проходит весь этот путь ото рта вниз к альвеолами, делает поворот на 180 градусов и идет обратно.

Но перед тем, как он выйдет - 
Практически вплотную с альвеолами протекает кровь.

Предположим кровь течет по этому пути, в этом направлении, и что же происходит потом,

выходит ли воздух или он попадает в кровь, давайте посмотрим.

Мы получили кислород, кислород фактически попадает в кровь, а из крови выходят шлаки и токсины.

Так как в вашей крови будет углерод, выделенный клетками.

И эти шлаки и токсины фактически выбрасываются в альвеолы.

И так, теперь вы можете видеть, как кислород попадает из внешней среды в ваш организм,

он попадает в легкие при вдыхании,

спускается в альвеолы и обменивается с кровью;

затем вы его выдыхаете, и он выводит весь углерод.