0:00:00.738,0:00:02.952
من همیشه فرض را به بدترین وضع میگذارم،

0:00:03.757,0:00:06.620
و هرچند وقت یکبار، [br]این عادت فریبم میدهد.

0:00:06.644,0:00:09.925
مثلا اگر درد غیرمنتظرهای[br]در بدنم احساس کنم

0:00:09.949,0:00:13.456
که قبلاً تجربه نکردهام ونتوانم [br]آن را به چیزی نسبت دهم،

0:00:13.480,0:00:18.000
ذهن من ناگهان ممکن است [br]پشت درد را به بیماری قلبی

0:00:18.024,0:00:20.920
یا درد عضلانی ساق پا را[br]به لخته خون در ورید ربط دهد.

0:00:21.699,0:00:25.217
اما تاکنون،هیچ بیماری کشنده یا [br]غیرقابل علاجی را تشخیص ندادهاند.

0:00:25.241,0:00:27.963
گاهی بدون هیچ دلیل مشخصی [br]جاهایی از بدنم درد میکند.

0:00:29.098,0:00:31.318
اما همه به اندازه من خوششانس نیستند.

0:00:31.970,0:00:35.215
هرساله، بیش از ۵۰ میلیون نفر در [br]سراسر جهان میمیرند.

0:00:36.287,0:00:39.820
بخصوص در اقتصادهایی با[br]درآمد بالا همچون ما،

0:00:39.844,0:00:44.599
کسر بزرگی از مرگ و میر، ناشی از [br]بیماریهای با پیشرفت آرام است:

0:00:44.623,0:00:48.931
بیماری قلبی، بیماری مزمن ریوی، [br]سرطان، آلزایمر، دیابت،

0:00:48.955,0:00:50.695
فقط چند تا از این بیماریهاست.

0:00:51.300,0:00:55.804
بشریت پیشرفت چشمگیری در تشخیص [br]و درمان بسیاری از اینها کرده است.

0:00:56.859,0:01:00.060
اما ما در مرحلهای هستیم که [br]پیشرفت بیشتر در عرصه سلامت

0:01:00.084,0:01:03.374
تنها با توسعه روشهای[br]درمانی جدید حاصل نمیشود.

0:01:03.398,0:01:05.798
و این زمانی محرز میشود که[br]به وجهی توجه کنیم

0:01:05.822,0:01:08.188
که در بسیاری از این بیماریها [br]مشترک است:

0:01:09.418,0:01:12.246
احتمال درمان موفق

0:01:12.270,0:01:14.912
به شدت به زمان آغاز درمان بستگی دارد.

0:01:15.370,0:01:18.814
اما بیماری معمولا تنها هنگامی تشخیص داده[br]می شود که علائم هویدا شود.

0:01:19.632,0:01:24.025
مشکل اینجاست، درواقع بسیاری از بیماریها[br]میتوانند بدون علائم باقی بمانند،

0:01:24.049,0:01:26.902
از این رو برای مدت زمان [br]طولانی، تشخیص داده نمیشوند.

0:01:27.902,0:01:31.803
از این رو، نیازهای مکرری برای [br]راهکارهای جدید در تشخیص

0:01:31.827,0:01:33.775
بیماری در مراحل اولیه وجود دارد،

0:01:33.799,0:01:35.937
بسیار بیش از نمود هر گونه علائمی.

0:01:37.135,0:01:39.411
در مراقبت بهداشت،[br]غربالگری نامیده میشود.

0:01:39.435,0:01:42.600
و همانطور که توسط [br]سازمان بهداشت جهانی تعریف شدهاست،

0:01:42.624,0:01:48.282
غربالگری 'تشخیص احتمالی [br]بیماری ناشناخته

0:01:48.306,0:01:50.867
در فرد به ظاهر سالم

0:01:50.891,0:01:54.680
با استفاده از آزمایش است ... که میتواند[br]به سرعت و به راحتی اعمال شود... '

0:01:55.429,0:01:57.618
این تعریف طولانی است، پس اجازه[br]دهید تکرارش کنم:

0:01:58.237,0:02:01.722
تشخیص بیماریهای ناشناخته

0:02:01.746,0:02:04.230
در فردی به ظاهر سالم

0:02:04.254,0:02:08.268
با استفاده از آزمایشهایی که میتواند [br]به سرعت و به آسانی انجام شود

0:02:08.292,0:02:11.671
و من میخواهم تأکید ویژهای بر[br]کلمات 'به سرعت' و 'به راحتی' کنم

0:02:11.695,0:02:13.945
چون روشهای بسیاری از[br]غربالگری موجود است

0:02:13.969,0:02:15.628
که دقیقا برعکس هستند.

0:02:16.189,0:02:18.888
و کسانی از شما که کولونوسکوپی[br]را تجربه کرده اید

0:02:18.912,0:02:22.111
به عنوان بخشی از برنامهی غربالگری برای[br]سرطان روده بزرگ

0:02:22.135,0:02:23.482
متوجه منظورم میشوید.

0:02:25.209,0:02:28.285
بدیهی است، ابزار پزشکی متنوعی جهت انجام

0:02:28.309,0:02:29.838
آزمایشهای غربالگری موجود است.

0:02:30.298,0:02:33.984
از جمله تکنیکهای تصویربرداری مانند [br]رادیوگرافی

0:02:34.008,0:02:36.138
یا ام.آر.آی

0:02:36.162,0:02:38.166
برای تجزیه و تحلیل خون یا بافت آن.

0:02:38.190,0:02:40.106
ما همه این آزمایشات را داریم.

0:02:41.344,0:02:44.917
اما یک وسیله هست که برای مدت[br]مدیدی نادیده گرفته شده است:

0:02:45.674,0:02:48.416
وسیلهای که به راحتی قابل دسترسی است،

0:02:48.440,0:02:50.461
اساسا غیرقابل حذف،

0:02:50.485,0:02:53.732
و بهطور وحشتناکی شواهدی را[br]برای تجزیه و تحلیل پزشکی نگه میدارد.

0:02:54.994,0:02:56.522
و آن نفس ما است.

0:02:58.514,0:03:01.895
نفس انسان اساسا [br]متشکل از پنج جزء است:

0:03:02.649,0:03:09.325
نیتروژن، اکسیژن، دی اکسید کربن، آب [br]و آرگون.

0:03:09.349,0:03:12.748
اما علاوه بر این پنج تا، صدها جزء [br]سازنده دیگر وجود دارد

0:03:12.772,0:03:15.155
که در مقدار بسیار کمی هستند.

0:03:15.179,0:03:17.732
اینها ترکیبات آلی فرار نامیده میشوند،

0:03:17.756,0:03:20.089
و ما صدها و حتی هزاران، از آنها را آزاد[br]میکنیم

0:03:20.113,0:03:21.872
هر بار که بازدم میکنیم.

0:03:23.110,0:03:26.479
تجزیه و تحلیل این ترکیبات آلی فرار [br]در نفس ما

0:03:26.503,0:03:28.204
تجزیه و تحلیل تنفس نامیده میشود.

0:03:29.545,0:03:33.309
در واقع، به اعتقاد من بسیاری از شما [br]قبلا تجربه تجزیه و تحلیل نفس را داشتهاید.

0:03:33.333,0:03:36.934
تصور کنید: در حال رفتن به خانه درآخر [br]شب هستید،

0:03:36.958,0:03:39.656
ناگهان، افسر پلیس مهربانی

0:03:39.680,0:03:42.472
که از شما با مهربانی اما قاطعانه میخواهد

0:03:42.496,0:03:45.899
کنار بزنید و و در دستگاهی شبیه این بدمید.[br]

0:03:47.486,0:03:50.709
این تستر تنفس الکلی است[br]

0:03:50.733,0:03:54.440
که برای اندازهگیری غلظت اتانول [br]در نفس شما استفاده میشود

0:03:54.464,0:03:57.821
و تعیین اینکه آیا رانندگی [br]در شرایط شما ایدهای هوشمندانه است.

0:03:58.509,0:04:00.456
حالا، من میگویم رانندگیام [br]خیلی خوب بود،

0:04:00.480,0:04:01.700
اما اجازه دهید بررسی کنم.[br]

0:04:02.788,0:04:04.715
(بوق)[br]

0:04:08.445,0:04:11.405
۰/۰، بنابراین چیزی برای [br]نگرانی نیست، همه چیز خوب است.

0:04:11.429,0:04:12.696
(خنده حضار)

0:04:14.298,0:04:16.959
حالا دستگاهی مثل این را تصور کنید،

0:04:16.983,0:04:19.927
که نه تنها میزان الکل را در تنفس شما [br]اندازه گیری میکند،

0:04:19.951,0:04:23.767
بلکه بیماریهایی را تشخیص میدهد[br]مثل آنهایی که به شما نشان دادهام

0:04:23.791,0:04:25.507
و به طور بالقوه بسیاری دیگر را نیز.

0:04:26.868,0:04:30.666
مفهوم ارتباط بوی نفس فرد

0:04:30.690,0:04:32.810
با شرایط خاص پزشکی،

0:04:32.834,0:04:35.254
در واقع، به یونان باستان بازمیگردد.

0:04:35.905,0:04:40.876
اما اخیرا، تلاشهای تحقیقاتی [br]در تجزیه و تحلیل نفس اوج گرفته است،

0:04:40.900,0:04:44.307
و چیزیکه یک وقتی رویا بوده [br]در حال تبدیل شدن به واقعیت است.

0:04:45.307,0:04:48.711
و اجازه بدهید دوباره این لیستی که قبلا[br]به شما نشان دادم را بالا بیاورم.

0:04:49.047,0:04:51.813
برای اکثر بیماریهای ذکر شده در اینجا،

0:04:52.495,0:04:54.688
شواهد علمی قابل توجهی وجود دارد[br]

0:04:54.712,0:04:58.369
که نشان میدهد بیماری [br]میتواند توسط تجزیه تنفس تشخیص داده شود.

0:04:59.917,0:05:01.612
اما دقیقا، چطور کار میکند؟

0:05:02.421,0:05:05.199
بخش ضروری دستگاه حسگر است

0:05:05.223,0:05:08.435
که ترکیبات فرار [br]آلی را در نفس ما تشخیص میدهد.

0:05:09.364,0:05:12.294
به بیان ساده، هنگامی که یک نمونه[br]نفس قرار دادید،

0:05:12.318,0:05:15.002
حسگر فرمول پیچیده ای صادر میکند

0:05:15.026,0:05:19.006
که منجر به مخلوط شدن ترکیبات فرار [br]آلی است که در بازدم ما است.

0:05:20.141,0:05:24.457
در حال حاضر، این اثر نشان دهنده انحصاری[br]متابولیسم شما است،

0:05:24.481,0:05:25.646
میکروبیوم شما[br]

0:05:25.670,0:05:29.273
و فرایندهای بیوشیمیایی که در[br]بدن شما اتفاق میافتد.

0:05:29.980,0:05:31.573
اگر بیماری دارید،

0:05:31.597,0:05:33.884
ارگانیسم شما تغییر خواهد کرد[br]

0:05:33.908,0:05:36.868
و بنابراین با بازدم شما ترکیب خواهد شد.

0:05:37.479,0:05:42.609
و سپس تنها چیزی که باید انجام شود این است [br]که به یک فرمول خاص مرتبط شود

0:05:42.633,0:05:45.739
با وجود یا عدم وجود شرایط پزشکی خاص.

0:05:47.921,0:05:51.156
فناوری نویدبخش مزایای [br]غیرقابل انکاری است.

0:05:51.719,0:05:54.816
اولاً، حسگر میتواند کوچک باشد

0:05:54.840,0:05:57.686
و در دستگاه قابل حمل کوچکی گنجانده شود

0:05:57.710,0:05:59.548
مانند این تستر تنفس الکلی.[br]

0:06:00.437,0:06:03.450
اجازه میهد که آزمایش[br]در محیطهای بسیارمختلف استفاده شود

0:06:03.474,0:06:05.248
و حتی در خانه.

0:06:05.272,0:06:07.266
طوری که معاینه در مطب دکتر

0:06:07.290,0:06:10.049
مورد نیاز نیست هر زمانی که آزمایش[br]باید انجام شود.

0:06:10.946,0:06:14.326
ثانيا، تحلیل تنفس غیر تهاجمی

0:06:14.350,0:06:17.997
میتواند به سادگی دمیدن در[br]تستر تنفس الکلی باشد.

0:06:18.900,0:06:23.894
چنین سادگی و سهولت استفاده[br]زحمت بیمار را کاهش میدهد

0:06:23.918,0:06:27.361
و انگیزهای فراهم میکند[br]برای پذیرش گسترده فناوری.

0:06:27.973,0:06:32.081
و ثالثاً، فناوری بسیار انعطافپذیر است

0:06:32.105,0:06:34.345
که همان دستگاه را می توان برای تشخیص

0:06:34.369,0:06:37.509
طیف گسترده ای از شرایط پزشکی استفاده کرد.

0:06:38.224,0:06:44.189
تحلیل تنفس میتواند برای غربالگری [br]بیماریهای متعدد بطورهمزمان استفاده شود.

0:06:44.195,0:06:47.526
امروزه،هر بیماری به طور معمول[br]نیازمند ابزار پزشکی مختلف

0:06:47.550,0:06:49.006
جهت انجام آزمایش غربالگری است.

0:06:49.561,0:06:53.975
اما این بدان معناست که فقط میتوانید [br]آنچه را که به دنبال آن هستید بیابید.

0:06:54.637,0:06:58.496
با تمام این ویژگیها، تجزیه و تحلیل [br]تنفس پیش بینی شده است

0:06:58.520,0:07:01.584
برای ارائه آنچه که بسیاری از[br]غربالگریهای سنتی فاقد آن است.

0:07:02.671,0:07:04.310
و مهمتر از همه،[br]

0:07:04.334,0:07:07.684
در نهایت تمام این ویژگیها باید برای ما [br]

0:07:07.708,0:07:10.214
خط مشى برای تجزیه و تحلیل پزشکی میسر سازد

0:07:10.238,0:07:13.943
که میتواند در جذابیت کم هزینه بودن[br]هر آزمایش عمل کند.

0:07:15.713,0:07:18.963
برعکس، ابزار پزشکی موجود[br]

0:07:18.987,0:07:21.373
اغلب منجر به هزینه بالایی در هر آزمایش[br]میشود.

0:07:21.920,0:07:24.198
سپس، برای کاهش هزینهها،

0:07:24.222,0:07:26.832
تعداد آزمایشها باید محدود شود،

0:07:27.562,0:07:30.803
و این بدان معنی است که (الف) آزمایش[br]فقط انجام میشود

0:07:30.827,0:07:35.511
دربخش محدودی از جمعیت، به عنوان مثال،[br]جمعیت پر مخاطره؛

0:07:35.535,0:07:40.690
و (ب) تعداد آزمایشات فردی باید در[br]کمترین حالت نگه داشته شود.

0:07:41.459,0:07:43.303
اما آیا واقعا مفید خواهد بود

0:07:43.327,0:07:46.287
اگر آزمایش درگروهی بزرگتری[br]از افراد انجام شد،

0:07:46.311,0:07:50.559
و اغلب و بیشتر از دورهای طولانی از زمان[br]برای هر فرد؟

0:07:51.845,0:07:55.706
به خصوص آنکه دومی دسترسی به [br]به چیزی بسیار ارزشمند را میدهد

0:07:55.730,0:07:57.997
که دادههای طولی نامیده میشود.

0:07:58.950,0:08:03.052
دادههای طولی مجموعهای از داده است [br]که همان بیمار را

0:08:03.076,0:08:05.572
در طی چند ماه یا چند سال دنبال میکند.

0:08:07.318,0:08:12.368
امروزه، تصمیمات پزشکی اغلب بر پایه [br]مجموعهای محدود از داده است،

0:08:12.392,0:08:15.584
جاییکه فقط با نگاهی اجمالی به تاریخچه[br]پزشکی بیمار

0:08:15.608,0:08:17.662
تصمیم گیری در دسترس است.

0:08:18.210,0:08:20.509
در چنین موردی،[br]

0:08:20.533,0:08:23.326
ناهنجاریها معمولا تشخیص داده میشوند

0:08:23.350,0:08:25.916
با مقایسه مشخصات سلامتی بیمار[br]

0:08:25.940,0:08:29.212
با مشخصات بهداشت عمومی [br]از جمعیت مرجع.

0:08:30.419,0:08:34.337
دادههای طولی بعدی جدید را بازمیکند

0:08:34.361,0:08:37.229
و اجازه میدهد ناهنجاریها براساس

0:08:37.253,0:08:39.950
تاریخچه پزشکی خود بیمار شناسایی شود.

0:08:40.862,0:08:43.685
این روش درمان فردی را هموار میکند.

0:08:44.741,0:08:46.665
به نظر بسیار عالی میرسد،[br]درست است؟

0:08:47.194,0:08:50.169
حالا شما مطمئناً سوالی شبیه به این دارید،

0:08:50.193,0:08:54.988
« اگر این فناوری بقدری عالی است که او [br]میگوید، پس چرا از آن استفاده نمیکنیم؟»

0:08:55.012,0:08:57.490
و تنها پاسخی که میتوانم به شما بدهم:

0:08:57.514,0:09:00.094
همه چیز به آسانی چیزی نیست که[br]به نظر میرسد.

0:09:00.983,0:09:04.470
به عنوان مثال، مشکلات فنی [br]وجود دارد.

0:09:04.494,0:09:07.508
نیاز به حسگر بسیار قابل اعتمادی [br]وجود دارد

0:09:07.532,0:09:10.800
که بتواند مخلوط ترکیبات آلی فرار[br]را

0:09:10.824,0:09:12.917
با قابلیت مطلوب بازیابی شناسایی کند.

0:09:13.629,0:09:16.064
و یکی دیگر از چالشهای فنی این است:

0:09:16.088,0:09:21.074
چگونه نمونه تنفس فردی را به شیوهای بسیار[br]مشخصی نشان میدهید

0:09:21.098,0:09:23.446
به طوری که فرایند نمونهگیری خود را

0:09:23.470,0:09:26.123
در نتیجه تجزیه و تحلیل تغییر نمیدهد؟

0:09:27.187,0:09:28.975
و نیاز به دادهها وجود دارد.

0:09:29.556,0:09:33.514
تجزیه و تحلیل تنفس نیاز به بودن [br]در آزمایشات بالینی معتبر دارد،

0:09:33.538,0:09:36.030
و دادههای کافی باید جمع آوری شوند

0:09:36.054,0:09:40.296
به طوری که شرایط فردی میتواند[br]اساسی اندازه گیری شود.

0:09:41.167,0:09:43.640
تجزیه و تحلیل تنفس موقعی میتواند موفق شود

0:09:43.664,0:09:46.437
اگر داده به اندازه کافی بزرگ باشد که [br]بتواند تولید شود

0:09:46.461,0:09:48.811
و برای استفاده گسترده در دسترس باشد.

0:09:51.050,0:09:53.880
اگر تجزیه و تحلیل تنفس به وعدههای[br]خود عمل کند

0:09:54.745,0:09:57.271
این تکنولوژی است که واقعا میتواند [br]به ما کمک کند

0:09:57.295,0:09:59.538
برای تبدیل نظام سلامت ما -[br]

0:10:00.410,0:10:03.564
تبدیل از یک سیستم تهاجمی

0:10:03.588,0:10:06.750
جایی که درمان با بروزعلائم بیماری [br]

0:10:06.774,0:10:08.789
به یک سیستم پیشگیرانه شروع میشود،

0:10:08.813,0:10:12.027
شناسایی بیماری، تشخیص و درمان

0:10:12.051,0:10:13.935
میتواند در مرحله اولیه رخ دهد

0:10:13.959,0:10:16.058
بسیار قبل از رخ دادن هر گونه علائمی.

0:10:17.590,0:10:20.976
حال به سراغ آخرین نکته میروم،[br]و اساسیترین است.

0:10:21.537,0:10:23.526
دقیقا بیماری چیست؟

0:10:24.590,0:10:28.625
تصور کنید که تحلیل تنفس به عنوان تبلیغی[br]تجاری به مانند چیزی باشد که عنوان کردم

0:10:28.649,0:10:31.255
و تشخیص زودهنگام جریانی عادی باشد.

0:10:32.417,0:10:34.721
مشکلی که باقی میماند[br]در حقیقت، فقط مشکلی است

0:10:34.745,0:10:37.733
که هر فعالیت غربالگری باید مواجه شود،

0:10:37.757,0:10:39.578
زیرا، برای بسیاری از بیماریها

0:10:39.602,0:10:43.426
پیش بینی با اطمینان کافی غیرممکن است

0:10:43.450,0:10:45.992
حال آنکه بیماری هرگز علائمی ایجاد نمیکند

0:10:46.016,0:10:48.138
یا زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد.

0:10:48.990,0:10:51.549
که فراتر از تشخیص نامیده میشود،

0:10:51.573,0:10:53.211
و به یک معضل منجر میشود.

0:10:53.927,0:10:55.935
اگر بیماری شناسایی شود،

0:10:55.935,0:10:58.229
شما میتوانید تصمیم بگیرید که آن را درمان[br]نکنید

0:10:58.229,0:11:02.074
زیرا احتمال خاصی وجود دارد[br]که هرگز از آن رنجی نخواهید برد.

0:11:02.955,0:11:04.454
اما چقدر رنج میبرید

0:11:04.478,0:11:07.865
از دانستن اینکه شما بیماریای بالقوه[br]مرگبار دارید؟

0:11:07.889,0:11:10.813
و در وهله اول حقیقتاً از شناسایی  این بیماری

0:11:10.823,0:11:12.080
پشیمان نیستید؟

0:11:13.281,0:11:17.169
گزینه ثانوی شما درمان اولیه است

0:11:17.193,0:11:18.843
با امید به درمان آن.[br]

0:11:19.485,0:11:22.314
اما این اغلب بدون عوارض جانبی[br]اتفاق نمیافتد.

0:11:25.623,0:11:27.727
به طور دقیق:

0:11:27.751,0:11:30.325
مشکل بزرگ تشخیص زود هنگام نیست،

0:11:30.349,0:11:31.802
بلکه درمان زود هنگام است،

0:11:31.826,0:11:34.841
چرا که نه تنها هر بیماری باید بلافاصله[br]درمان شود

0:11:34.865,0:11:36.925
فقط به دلیل اینکه درمان در دسترس است.

0:11:39.441,0:11:42.139
پذيرش روزافزون غربالگری مرتب

0:11:42.163,0:11:43.912
این سوال را مطرح می کند:[br]

0:11:45.082,0:11:49.173
بیان چه بیماری میتواند [br]برای درمان منطقی باشد،

0:11:49.197,0:11:53.785
و چه اختلالی نباید عامل نگرانی باشد؟

0:11:55.404,0:12:00.336
امید من به روال عادی غربالگری با[br]تجزیه و تحلیل تنفس

0:12:00.360,0:12:03.120
میتواند اطلاعات و بینش کافی را فراهم کند

0:12:03.144,0:12:07.690
به طوری که در برخی موارد قادر خواهیم [br]بود این معضل را از بین ببریم

0:12:07.714,0:12:10.144
و با اطمینان کافی پیشبینی کنیم

0:12:10.168,0:12:12.858
چه زمانی باید مرحله اولیه درمان صورت گیرد.

0:12:14.794,0:12:19.513
تنفس و مخلوطی از ترکیبات فرار ارگانیک[br]که بیرون میدهیم

0:12:19.537,0:12:24.207
مقدار زیادی اطلاعات از شرایط فیزیولوژیکی [br]ما در بر دارد.

0:12:25.262,0:12:28.602
با آنچه که امروز میدانیم،[br]فقط سطح را خراشیدهایم.

0:12:29.993,0:12:34.234
همانطور که اطلاعات بیشتر و بیشتری از[br]تنفس مردم جمعآوری میکنیم،

0:12:34.258,0:12:38.790
که شامل تمام انواع جنسیت، سن، مبدا[br]و شیوه زندگی است،

0:12:38.814,0:12:41.147
قدرت نفوذ تجزیه و تحلیل باید افزایش[br]یابد.

0:12:42.147,0:12:47.725
و در نهایت، تجزیه تنفس باید ابزار[br]قدرتمندی به ما ارائه دهد

0:12:47.749,0:12:52.215
نه تنها برای تشخیص فعالانه بیماریهای خاص

0:12:52.239,0:12:55.888
بلکه برای پیش بینی و در نهایت جلوگیری[br]از آنها.

0:12:57.110,0:12:59.728
و این باید انگیزهای کافی باشد

0:12:59.752,0:13:03.935
برای درک فرصتها و چالشها

0:13:03.959,0:13:06.420
که تجزیه و تحلیل تنفس میتواند فراهم کند،

0:13:06.444,0:13:09.846
حتی برای افرادی که همچون من یکسره[br]نگران بیماریشان هستند .

0:13:10.532,0:13:11.689
متشکرم.[br]

0:13:11.713,0:13:15.730
(تشویق)