Durante el pico de la pandemia de corona virus en Sri Lanka,
que fue a mediados del 2020,
se me ocurrió una manera sorprendente
de llenar mi vida con felicidad y gracia,
un mantra mágico estaba naciendo en el jardín de mi mente.
Era como si todos los buenos pensamientos plantados en mi mente
empezaran a florecer de forma hermosa.
Este mantra mágico fue como una pócima mágica
por todo el sufrimiento percibido,
que no solo afectaba mi vida,
sino también la de todas las personas conectadas a mí.
38 años de mi vida he estado haciendo un viaje en busca de mí misma,
intentando saber quién soy.
Pasé por un proceso de muerte consciente,
dejando ir todo aquello vinculado a mi nombre.
Una carrera bien consolidada como mentora personal,
consultora de entidades benéficas,
hipnoterapeuta, sanadora de energía,
relaciones intimas, ataduras familiares,
12 años de un negocio bien consolidado.
Entonces, ¿cuál era este mantra mágico que transformó mi vida para mejor?
"Gracias" fue la única palabra
que llenó el espacio entre mis oídos y era como música en mi cabeza.
Esto lo experimenté profundamente durante la pandemia,
mientras todos los que estaban conectados a mí
se llenaron de miedo, duda y ansiedad,
yo tenía que hacer algo diferente.
El primer pensamiento que vino a mi mente,
al levantarme fue "Gracias".
Y el último pensamiento de mi mente
al irme a dormir era "Gracias".
Pensaba en "Gracias"
cuando comía, cuando bebía, cuando trabajaba,
cuando caminaba, cuando me sentaba en silencio,
cuando consumía cualquier cosa hecha por el humano.
Era como música en mi mente.
Algunas veces decía la palabras en voz alta
incluso a objetos inanimados como el sol la luna, las estrellas,
a los pájaros, a las mariposas, a los árboles,
a los pequeños seres vivos en el jardín,
como si los estuviera saludando.
Cuando dices "Gracias",
se crea armonia entre tú
y la situación externa que observas.
Te ayuda a llevar tu atención hacia el interior.
Puede que sea solo una palabra rondando en tu cabeza al principio
sin un sentimiento de gratitud en tu corazón.
Una palabra es un sonido
y un sonido es una vibración,
y las vibraciones crean energía.
Así que, cuando uno sigue pensando en "Gracias"
después de un tiempo, la energía empieza a penetrar
en el centro de tu corazón y en el resto del cuerpo.
No podemos hacer mucho en relación a los tiempos turbulentos
y las condiciones de la vida,
pero seguro que podemos calmarnos a nosotros mismos en tiempos turbulentos.
Las mente humana es como el agua.
Si se ve afectada por condiciones externas,
se crea un movimiento y uno no puede ver el fondo.
Este mantra mágico de decir "Gracias",
y verdadero sentimiento de agradecimiento en tu corazón
te puede ayudar a lidiar en cualquier situación
con con paz, alegría y dicha.
Que todos los seres sean felices, libres de todo sufrimiento
y que se llenen de luz.
Gracias.