لقد قيل أنه إذا أردت ألّا تمارس الجنس مجدداً، فتزوج! (ضحك) الجنس هو واحد من أكثر القضايا المثيرة للجدل في الزواج حاليًا، في المرتبة الثانية بعد المشاكل المالية. هنالك العديد من الأزواج الذين لم يمارسوا الجنس منذ أشهر وحتى سنوات ولا ضرر في هذا طالما أنهم موافقون على ذلك وسعيدون بزواجهم. تظهر المشكلة عندما يكون هنالك طرف في العلاقة يريد ممارسة الجنس، والثاني لا يريد. وِفقًا لاستبيان تابع لجريدة قومية شارك فيه ما يقارب من 10,000 مشارك - معظمهم رجال متزوجون - 75% منهم كانوا راضين عن علاقاتهم، ولكن أكثر من 50% كانوا غير راضين عن حياتهم الجنسية. نحن نمارس الجنس - لا تسيئوا ظنّي - نحن فقط نمارس الجنس في الوقت الخطأ، ومع الناس الخطأ، سأتدرج لهذا لاحقًا. (ضحك) نحن نمارس الجنس قبل أن نتزوج، بـ 10 سنوات في المتوسط، وهكذا فنحن فعليًا في علاقة طويلة الأمد ومن المحتمل أننا مللنا من بعضنا جنسيًا حتى قبل أن نتزوج. وهذا له عواقبه. معظم العرائس اليوم لا يمارسون الجنس في ليلة زفافهم، و 50% من الرجال لم يكونوا ليتزوجوا من عرائسهم إن علموا أن زواجهم سيكون بدون جنس. لذلك، يريد الجميع أن يعرف كم مرة يمارس المتزوجون الجنس سواءً أكانوا متزوجين من الجنس الآخر أو من نفس الجنس. تريدون جميعًا أن تعرفوا ماذا يجري مع جيرانكم. حسنًا، لا يجري الكثير. (ضحك) فقط ما يقارب 7% من الأزواج يمارسون الجنس بشهوة. معظم الأزواج يمارسون الجنس أكثر بقليل من مرة واحدة أسبوعيًا في العقد الأول من زواجهم. والنسبة تنخفض بعد ذلك. وهكذا فهم يمارسون الجنس حوالي 58 مرة في السنة. و 20% من الأزواج يُعتبرون في زواج بدون جنس وهؤلاء وفقًا للخبراء يمارسون الجنس أقل من 10 مرات سنويًا. إذًا لماذا لا نمارس الجنس في زيجاتنا؟ يوجد مادة كيميائية غير معروفة في المخ تُسمّى "PEA" أو "بي" هي المسؤولة عن الانتشاء، والإثارة، والشهوة التي تشعر بها حين تقابل شخصًا أنت منجذب نحوه جنسيًا. إنه شعور مذهل. تلك المادة الكيميائية حين تملأ أوعيتك الدموية تشعر بالسعادة الشديدة، هذه هي قوة تلك المادة الكيميائية الصغيرة. ولكن ما يحدث بعد سنتين هو أن تلك المادة تتناقص، كما أن التوتر الجنسي يجعلها تتناقص. وذلك هو الوقت الذي تتزوج فيه، أو الوقت الذي تواجه فيه مشكلات في علاقتك، ولهذا السبب فإن التواصل هو المفتاح لعلاقة جنسية عظيمة. هناك سبب آخر لكوننا لا نمارس الجنس في علاقتنا، ويتعلق هذا السبب بالتثقيف الجنسي الذي نوفره. أود أن أشارك قصة عن نفسي. حين كنتُ مراهقة، جاءت أمي مُسرعة إلى غرفة نومي، وقالت: "مورين، أرجوكِ أخبريني أنكِ لم تسمحي لأي ولد بأن يقبّلك قبلة فرنسية." كانت تشعر باستياء شديد لأن التثقيف الجنسي جاء متأخرًا قليلًا. وكنتُ أشعر بالذنب المروع، حيث كنتُ فتاة إيرلندية كاثوليكية، لأني قبّلتُ عددًا من الأولاد قبلًا فرنسية. (ضحك) عند تلك المرحلة. نحن نعلّم الفتيات والنساء أن الجنس قذر، وأن الجنس سيىء، أو أنه مبالغ في تقديره. نقول: "ستحصلين فقط على عدوى منتقلة عن طريق الجنس على أي حال،" أو: "قد تصبحين حامل!" تلك الأفكار المبنية على الخوف ترعب النساء من الاستمتاع بالجنس، ونحن لا نتحدث أبدًا عن المتعة مع الفتيات والنساء، أو عن ذروة النشوة الجنسية. وفي الحقيقة، بعض النساء يقلن: "ذروة النشوة الجنسية ليست مهمة"، وأن متعة الرحلة نفس متعة الوصول إلى الوِجهة. أنا لا أتفق. (ضحك) بالطبع. فأنا التي قبّلتُ كل الفتيان قُبل فرنسية، وأنا فتاة ايرلندية كاثوليكية. (ضحك) (تصفيق) الأمر كما لو أنك تركبين القطار مع حبيبك، وأنتِ ذاهبة إلى أكثر مكان ممتع على الكوكب. أنتِ متحمسة للغاية. وتستمعين بكل المشروبات المجانية التي يعطونها لكِ. هذا مدهش! وقبل أن تصلي إلى وِجهتك بقليل، يخرج هو من القطار، أما أنت فلا. (ضحك) تفهمون ما أقصد. (ضحك) (تصفيق) التثقيف الجنسي الذي نوفره للأولاد والرجال: هذا مختلفٌ تمامًا. إنه برنامج عالمي، وهو مجاني، ومتاح لكل شخص، ومعروف باسم: المواد الإباحية على الإنترنت. رائع! وهو لا يقوم بتعليم الرجال والأولاد أي شيء عن العلاقة الحميمة وهي مهمة جدًا للرجال والأولاد، أو كيف تمارس الجنس مع أي شخص. وكذلك لدينا معلومات قليلة عن الصحة الجنسية التي تخص مجتمع LGBTQI. وعلينا أن نضيف إلى ذلك. الزواج قد يتحول بسرعة من ارتباط مقدّس إلى جحيم مُقيم من المشاكل المالية والأطفال والبيت والأمراض. أعني، ربما اتفقتي على أن تكوني معه في السراء والضراء، ولكن كان هذا قبل أن تشهدي رجلًا مصابًا بالانفلونزا. (ضحك) و... (ضحك) وفيما يخص نظرية الرجل الغني أو الرجل الفقير؟ سيداتي، علينا أن نبدأ باختيار الرجل الغني. معظم السيدات اليوم يعملن داخل وخارج المنزل. نحن نقوم بالكَم الأكبر من الأعمال المنزلية لأنه وِفقًا للأبحاث، الرجال لا يشعرون أنهم جيدون جدًا بها. ونحاول أن نوازن بين مراعاة أولادنا الصغار وآبائنا الكبار. نحن مرهَقون للغاية بفعل كل ذلك ولا نمارس الجنس أبدًا. وحين نمارسه، نتفحص هواتفنا الذكية. 10% من الناس يتصفحون هواتفهم الذكية أثناء ممارسة الجنس (ضحك) 35% مباشرة بعد الممارسة. نحن متصلون بالانترنت (ضحك) (هتاف) (تصفيق) نحن متصلون بالانترنت ومنفصلون عن أحبائنا. ربما هذا هو السبب أن أكثر وضعية جنسية شائعة بين الأزواج هي الوضعية الخلفية (Doggy Style). لا لا لا! ليس ما تفكرون فيه. لا تفكروا في أفكار قذرة. تلك هي الوضعية حيث يكون هو على الأرض بركبتيه ويديه يتوسّل، وتتظاهر هي بأنها ميتة. (ضحك) لدي عيادة أرى فيها مرضى لديهم عجز جنسي، وهناك سؤالين أسألهم للجميع. السؤال الأول: "هل أنت نشط/ة جنسيًا؟" الأمر واضح. حين أسأل النساء، لا يقولون أبدا نعم أو لا -حسنًا، لا يقولون نعم أبدًا- ولكنهم لا يقولون أبدا نعم أو لا يقولون: "أحيانًا" "نوعًا ما"، "لستُ متأكدة"، "هو غير نشط" (ضحك) أو يقولون: "أنا متزوجة". أنا أقول: "حسنا، هذا يعني (لا) بالنسبة لي" فيقولون: "نعم بالتأكيد. صحيح. إنها (لا)" معظم الرجال يشتكون أن النساء لا يبادرون بممارسة الجنس أبدًا. السبب لهذا، مرة أخرى، هو التثقيف الجنسي الذي نوفره للنساء. النساء يعتقدن بشكل خاطئ أن اهتمام المرأة بالجنس، ورغبتها به، يأتي قبل النشاط الجنسي، بينما في الواقع، النشاط الجنسي هو الذي يشجع الاهتمام والرغبة بالجنس. الإثارة الجنسية تظهر نتيجة النشاط الجنسي. وهكذا، أنتم أيها الرجال، أنا أعرف، العلاقة الحميمة مهمة لكم. أهم سؤال يعكس هذا والذي أتلقاه منكم، هو: "متى أعرف حين أكون قد استمنيت أكثر من اللازم؟" (ضحك) لذلك أقول فقط: "حسنًا، طالما تستطيع الذهاب إلى العمل (ضحك) فيجب أن تكون بخير." ثم أيقنت أن هذا على الأكثر هو كل ما تفعله في العمل. (ضحك) لذلك، أعرف أن العلاقة الحميمة مهمة. تريد العودة إلى المنزل، وتودّ ممارسة الجنس مع زوجتك إن كنت في علاقة مع الجنس الآخر. لذلك بعد يوم عمل طويل وصعب للغاية، تأتي إلى المنزل في حالة من الفوضى، ربما، وفي رأسك أنت تفكر في الجنس، فتقول هي: "هل تذكرت الحليب؟" فتقول أنت: "تبًا! الحليب! نسيتُ الحليب!" لا تلوموا أنفسكم على هذا، إن لم يكن الحليب فلدينا الفيسبوك، والهرمونات، وجملة: "أن أشعر بالتعب قليلًا الليلة"، "بطني منتفخة، أشعر أني سمينة نوعًا ما، لا يمكنني الممارسة الليلة"، "ألم نمارس الجنس الشهر الماضي؟" فتقول أنت: "في الواقع هذا كان السنة الماضية!" (ضحك) أنت لا تستوعب الأمر. أعني حرفيًا أنت لا تستوعبه. ولكنك تقول: "إنها مذهلة، فهي تعمل داخل وخارج المنزل"، "تقوم بعمل جيد مع الأطفال"، "تقوم بالتطوع" حتى أن لديها الوقت لتخرج مع صديقاتها في الليل. كنتُ أوصّل صديقة لمنزلها بعد واحدة من تلك الخروجات الليلية مع الفتيات. حين وصلنا إلى منزلها، نظرَت هي إلى الأعلى إلى نافذة غرفة نومها، رأت الأنوار مضيئة، فقالت: "أرغ! دوني ينتظرني بالأعلى. أسدي لي خدمة. قومي بالقيادة حول الحي عدة مرات (ضحك) حتى تنطفئ الأنوار." قلتُ لها: "اسمعي! ادخلي إلى هناك ومارسي الجنس مع زوجك، قبل أن يقوم أحد آخر بذلك." لأن هذا شيء يحفّز الرغبة الجنسية عند المرأة حين يرغب شخص آخر بزوجها. ما زالت غير مقتنعة، قالت: "قررتُ أن أتخلّص من فوائد الصحة والجمال الذين يهبهم الجنس للمرأة: نضرة جميلة، نوم أفضل، وبشرة خالية من التجاعيد. قالت: "استمرّي بالقيادة." (ضحك) هناك جهاز سيرفع الرغبة الجنسية عند أي شخص، هذا الجهاز هو سيارة مرسيدس بنز 4matic ذات السقف المتحرك. (ضحك) والتي تأتي ب 64 لون. ولكن إن لم يقم هذا بتحفيز الرغبة، فرغبة الحصول على طفل سترفع الرغبة الجنسية عند أي امرأة. المشكلة هي أن إنجاب هذا الطفل سيقتل الرغبة الجنسية على الأكثر ويقتل أي إثارة جنسية كانت بين الزوجين لأن الكثير من الناس يعتقدون أن الأمومة والرغبة الجنسية شيئان متنافران. قام جون بمتابعتي على LinkedIn لعامين قبل أن يستجمع شجاعته لحجز معاد بخصوص زواجه الخالي من الجنس. كان متزوجًا لسبع سنوات، ولم يمارسوا الجنس أبدًا في علاقتهم. آباؤهم كانوا يضغطون عليهم كي ينجبوا لأنهم أرادوا أحفادًا. حين أتوا إلى عيادتي، السؤال الثاني الذي أسأله إلى أي شخص يدخل عيادتي، ولسوء الحظ هو: "هل سبق أن مررت باعتداء جنسي أو مغازلات جنسية غير مرغوبة وأنت طفل؟" كانت هذه هي المرة الأولى التي يعلم فيها هذا السيد أن زوجته مرّت باعتداء جنسي، وهي في السادسة من عمرها، على يد والد صديقتها المفضلة. لقد ظنّت أن الجنس قذر، وكرهت الجنس. نحن نحتاج إلى وقفة عالمية لإنهاء العنف الجنسي على أولادنا، الأولاد والبنات، لأنه يحدث لكليهما. (تصفيق) الشفاء من اعتداء جنسي يستغرق حياةً كاملة. إيلا قد عاشت حياةً كاملة. هي أرملة، قالت أنها لما تكن نشطة جنسيًا، وأنها تمنّت لو كانت نشطة. فكّرتُ: "مذهل! هناك شخص سيقوم بممارسة الجنس هنا!" ولكنها قالت: "المشكلة يا مورين أن هؤلاء الرجال الكبار لا يستطيعون ممارسة الأمر بعد الآن." قلتُ : "حسنًا يا إيلا، يبدو أن عليك التوجُّه إلى شاب أصغر سنًا". قالت: "ما هو الأصغر سنًا حين يكون عمرك 84؟" (ضحك) "70؟" (ضحك) "نعم"، يقول بعضكم هذا. الحقيقة القاسية هي أن الرجال في الثلاثينات والأربعينات من عمرهم قد يختبرون ضعفًا في الانتصاب. يجب على إيلا التوجه إلى شاب من جيل الألفية (ضحك) على الأكثر تفكرون جميعكم في هذا: "ما هي المشكلة العويصة؟ لِمَ أعالج ضعفي في الانتصاب؟" حسنًا، أنا أقارن القضيب بالطائرة. إن لم يستطع الطيّار أن يرفع طائرته في الهواء وأن يُبقي الطائرة في الهواء طوال الرحلة، فمن المحتمل أنها مشكلة من المحرّك. لذلك إن لم تستطع أن تجعل قضيبك ينتصب وتبقيه منتصبًا طوال فترة الجماع، فإنها على الأرجح مشكلة من محرّكك. هذا المحرّك هو قلبك. ضعف الانتصاب هو بمثابة نذير خطر، وربما يكون دلالة على أمراض القلب والأوعية الدموية. وقد يشير أيضًا إلى مرض السكري. لذلك فإن تلك الحالات المرضية، بالإضافة إلى نسبة التستوستيرون المنخفضة، والإجهاد، وتعاطي المخدرات، والاستهلاك المفرط للكحول، والخلافات غير المحلولة، والمشاكل المالية، كل تلك المشاكل قد تؤدي إلى ضعف الرغبة الجنسية، وقد ينتهي بك الأمر في زواج بدون جنس. أتى جورج إلى عيادتي في سن الأربعين، قرر أن يستقر. وكان قد تزوّج من امرأة جميلة ومنجزة في غضون أشهر معدودة. هناك فقط مشكلة واحدة: كان جورج مثليًا! (ضحك) لم يستطع جورج أن يتحمّل أن يخبر عائلته أنه مثلي، لأنه شعر أن هذا سيصيب العائلة كلها بالعار. قلتُ: "جورج، سينتهي بك الأمر في زواج بدون جنس!" قال: "أخبريني بشيء لا أعرفه!" هكذا قال لي جورج أن خطته كالتالي: "حسنًا، حين يموت أبواي، حينها سأطلّق تلك المرأة، وسأقوم بالزواج من الرجل الذي أحبه." قلتُ: "جورج، أنت لا تفكّر بشكل صحيح!" (ضحك) الجنس هو مقياس للحالة العامة في الزواج. الناس الذين يعيشون في زواج بدون جنس يقولون أنهم يشعرون بالإحباط، وبعدم الحب، وأنهم غير مرغوبين، وغير جذابين، وفي أسوأ الحالات، يشعرون بالوحدة. والوحدة تبيّن أنها تزيد مقاومة الأوعية الدموية للدم، وترفع ضغط الدم، وتؤدي إلى الموت المبكر. أنت أكثر عرضة للموت من الوحدة على أن تموت من السمنة أو من الاستهلاك المفرط للكحول. حين أقوم بتعليم النساء، وأقول: "إن لم تمارسي الجنس مع زوجك، فإن أحدًا آخر قد يفعل"، فإنهم ينزعجون، ويقولون أنني ألوم النساء على سلوك الرجال السيىء، بينما في الحقيقة، أنا أقوم بخدمة للمجتمع. كما ترون فإن الرجال في الزيجات الخالية من الجنس يقومون بالخيانة كي يظلوا متزوجين، بشكل عام والنساء يقمن بالخيانة كي يتركوا زواجًا خاليًا من الجنس. والنساء تخون أيضًا. لا أحد يظن أبدًا أننا نفعل ذلك. نحن فقط أكثر خبثًا في ذلك، هم فقط لا يستطيعون إمساكنا. (ضحك) أو نتكيّف اجتماعيًا بشكل مختلف تمامًا. هذا شيء نتفوق فيه عليكم أيها الرجال. (ضحك) نساء يخنّ مع رجال آخرين، ونساء يخنّ مع نساء أخريات. والتكنولوجيا جعلت الخيانة متاحة للجميع: من السياسيين وحتى الآباء المقيمين بالمنزل. تلك التمريرة السريعة لليمين قد تؤدي إلى علاقة حب قوية على الانترنت، من التحدث عبر الرسائل إلى إرسال المحتوى الجنسي إلى المحادثات السرية عبر الهاتف. كلما زاد تواصل شخصين عبر الإنترنت كلما زادت نسبة حدوث لقاء شخصي. ولكن يمكنك دائمًا لوْم جيناتك. الجين DRD4 كان موجودًا عند الخائنين فقط. والزواج بدون جنس يوفر البيئة اللازمة لتفعيل هذا الجين. فهو مبني على نظام من المتعة والمكافأة. الاحتمالات عالية، والمكافآت كبيرة. هذا هو الكوكتيل المثالي لتفعيل مخدّر الحب مرة أخرى، PEA وتبدأ الدورة من جديد. تاريخيًا لم يكن الزواج مبنيًا على الحب المتبادل ولكنه بدلًا من ذلك كان مؤسسة لاكتساب ومن بين كل الأشياء الأصهار، والممتلكات، والعمل البدني. ولكن بحلول القرن العشرين، في أمريكا، ظهور قيم المساواة وصعود صناعة السينما في هوليوود شكّلوا عبئًا على الزيجات بأن تحمل معها حبًا رومانسيًا خالدًا للأبد. والآن نحن نعيش للأبد. مذهل! مبارك! يمكنك ممارسة الجنس مع نفس الشخص لبقية حياتك! ثاني الأسئلة الأكثر شيوعًا والذي أسمعه من المرضى هو: "متى ينتهي الجنس؟" سألني شخص ذو 44 عامًا، قال: "متى ينتهي الجنس يا مورين؟ 65؟" أجبت عليه بهذا الشكل: "سألني رجل ذو 22 عامًا، "متى ينتهي الجنس يا مورين؟ 35؟" الجميع أكبر سنًا، حتى تصل إلى هذا السن". أنا هنا لأخبركم أن الجنس لا ينتهي أبدًا. إن كنتَ بصحة جيدة، يمكنك أن... (تحية) (تصفيق) إن كنتَ بصحة جيدة، يمكنك أن تحظى بحياة جنسية عظيمة حتى الثمانينات والتسعينات من عمرك. الجنس جيد لك. الجنس صحي. ولكن حتى الآن، الجنس مغلَّف بالخزي. في الطبقات الارستقراطية القديمة كان للرجال الأثرياء عاهرات من أجل المتعة وجواري للحصول على جنس سريع. في الاتجاه الذي نسير فيه ستكون الكمبيوترات هي جوارينا. المواد الإباحية على الانترنت، عشيقتنا اليومية. التكنولوجيا تستبدل روابطنا البشرية بسرعة عالية جدًا. إذًا كيف تشعل العلاقة في زواج بدون جنس؟ الجنس يدور حول تدفق الدم، إنه تمرين. كل يوم، عليك أن تمارس تمرينًا يوميًا. فهذا يرفع نسبة رشاقتك وقدرتك على التحمل. النساء ستشعرن بإحساس أقوى بالجنس حين يتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. هذا يساعد أيضًا في علاج ضعف الانتصاب. كذلك قم بالحصول على المساعدة لعلاج أي خلل جنسي قد يكون عندك. جفاف المهبل هي مشكلة تصيب النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل، واللواتي يرضّعن، والنساء قبل سن اليأس، وبعد سن اليأس، وهناك علاجات لكم. وَلِّ اهتمامًا أكبر لشريكك أكثر مما تولّيه لهاتفك الذكي. اقضوا وقتًا أكبر في غرف نومكم أكثر مما تقضوه في مجالس إدارتكم. وإلا ستتحول غرف نومكم إلى مجالس إدارة. (ضحك) تعاملوا مع مشاكلكم الزوجية. اذهبوا للنوم في نفس السرير، في نفس الوقت، ولا تجعلوا أي شيء أو أي شخص يتدخل في زواجكم، عدا لعبة جنس جيدة، ومعالج جنسي جيد. (ضحك) عليكم ببناء مبادئ توجيهية كي تحكم تلك اللحظات التي تكونون فيها مسحورين بجاذبية شخص خارج زواجكم. ولكن لا تفكروا ولو لثانية واحدة أنكم عليكم ممارسة الجنس مع نفس الشخص لبقية حياتكم. هذا ليس ما أعنيه. في عقلكم، هذا ما أعنيه، الخيال هو المفتاح. عقلك هو عضوك الجنسي الأكبر. وشيء واحد آخر: أود أن أترككم جميعًا بإلقاء ضربة قوية: (ضحك) حلّوا جميع مشاكلكم الزوجية في غرف النوم، وأنتم عراة. (هتاف) (ضحك) (تصفيق)