大腦日常運作非常有效率且安靜

我們容易忘記

有非凡而複雜的運作

才能成心心理健康的感受

心智健康的狀態是在背景

持續執行近乎神奇的系列操作

保持頭腦清晰及有目的的情緒

為了瞭解心理衛生的樣貌

以及事情的反應又有什麼

我們要花點時間注意到

最佳運作思維時的大腦皺摺發生的事情

最重要的是健康的腦是編輯的腦

該器官主導過濾

幾千個零散、戲劇性、令人不安甚至恐怖的想法

這些想法及感受需要被接受

有利我們有效主導人生。