我们的大脑在日常运转时， 不仅高效，而且悄然无声。
我们常常忽视了
心理健康是一个不同寻常，
且错综复杂的成就。
一个健康的大脑可以在幕后
持续不停地完成一系列奇迹般的操作。
在此基础之上，我们的情绪 才会变得清晰明确，且具有目的性。
为了了解什么是心理健康，
以及不健康的心理状态涉及到哪些方面，
我们也许需要花点时间来考虑一下，
当大脑处于最佳运作状态时， 大脑皱褶间都发生了些什么。