Hàng ngày, bộ não luôn hoạt động thầm lặng và hiệu quả
đến nỗi chúng ta dễ bỏ qua
một thành tựu phi thường và phức tạp mà nó mang lại để
tinh thần trở nên tốt hơn.
Một tâm trí ở trạng thái khỏe mạnh về cơ bản,
liên tục thực hiện một loạt các thao tác kì diệu
Để đánh giá cao
ta có thể dành ít thời gian xem xét
một số điều sẽ diễn ra ở các mặt của một tâm trí hoạt động tối ưu.
Đầu tiên và quan trọng nhất, một tâm trí khỏe mạnh là
một cơ quan quản lý để sàng lọc
từ hàng ngàn ý nghĩ lạc lối, căng thẳng, bối rối, hoặc kinh hoàng
để ta tự định hướng cuộc sống một cách hiệu quả.
Điều này một phần có nghĩa sẽ giữ nguyên những phán xét khắc nghiệt và chỉ trích
có thể muốn nhắc nhở nhiều lần rằng ta đáng hổ thẹn và thậm tệ như thế nào,
rất lâu sự hà khắc đó không còn phục vụ cho bất kì mục đích hữu ích nào.
Khi chúng ta phỏng vấn cho một công việc mới hoặc hẹn hò với ai đó,
một tâm trí lành mạnh không buộc chúng ta phải lắng nghe những tiếng nói nội tâm
cho rằng ta không xứng đáng.
Nó cho phép ta nói chuyện với chính mình như cách ta nói với một người bạn.
Đồng thời, một tâm trí lành mạnh chống lại sự lôi kéo của sự so sánh bất bình.
Nó không cho phép
những thành tựu và thành công của người khác khiến chúng ta đi sai hướng,
và làm ta rơi vào trạng thái bất cập đắng cay.
Nó không tra tấn chúng ta
bằng cách liên tục so sánh tình trạng của ta với của những người
trong thực tế, có sự giáo dục và quỹ đạo rất khác nhau suốt cuộc đời
Một trí óc hoạt động tốt
nhận ra sự vô ích và độc ác của việc liên tục tìm ra sai lầm
với bản chất của mình.
Cửa hàng trực tuyến của chúng tôi có đa dạng loại sách và quà
viết về những khía cạnh quan trọng nhất và thường xuyên bị bỏ qua nhất trong cuộc sống.
Ấn ngay để tìm hiểu thêm.