WEBVTT

00:00:01.042 --> 00:00:03.309
每个人都有一个故事，

00:00:03.333 --> 00:00:06.268
这个故事有许多章节，

00:00:06.292 --> 00:00:08.833
把我们塑造成今天的模样。

00:00:10.458 --> 00:00:13.684
故事里最初的章节

00:00:13.708 --> 00:00:17.601
有时是最能定义我们的篇章。

NOTE Paragraph

00:00:17.625 --> 00:00:21.183
根据美国疾病控制与预防中心的估计，

00:00:21.183 --> 00:00:24.101
国内有超过半数儿童

00:00:24.125 --> 00:00:28.333
经历过至少一种或两种
童年创伤。

00:00:29.375 --> 00:00:32.792
这些早年的逆境
会造成长久的影响。

00:00:34.167 --> 00:00:37.184
当我开始有机会

00:00:37.208 --> 00:00:40.518
为学生和教师发声倡议时，

00:00:40.542 --> 00:00:43.768
我发现自己处在了一个独特的

00:00:43.792 --> 00:00:46.750
能够为童年创伤发声的位置。

00:00:47.583 --> 00:00:49.976
但我必须先做出一个决定。

00:00:50.000 --> 00:00:51.768
我必须决定，

00:00:51.792 --> 00:00:55.351
我是只想分享我生活中
光鲜亮丽的部分吗，

00:00:55.375 --> 00:00:58.309
就是那些我们晒在社交媒体上

00:00:58.333 --> 00:01:01.018
让我们显得完美的部分；

00:01:01.042 --> 00:01:05.684
还是想把自己变得脆弱，

00:01:05.708 --> 00:01:08.018
变成一本打开的书？

NOTE Paragraph

00:01:08.458 --> 00:01:11.101
选择已经很清楚了。

00:01:11.125 --> 00:01:13.934
为了改变某个孩子的人生，

00:01:13.958 --> 00:01:17.809
我必须变得透明。

00:01:17.833 --> 00:01:21.625
于是我立志讲述我个人的故事。

00:01:22.625 --> 00:01:26.934
这个故事充满了
爱过我的、

00:01:26.958 --> 00:01:29.768
照顾过我的、让我成长的人。

00:01:29.792 --> 00:01:33.351
他们帮助我克服困难，治愈伤痛。

00:01:33.375 --> 00:01:36.875
而现在到了让我以同样方式
帮助他人的时候。

NOTE Paragraph

00:01:39.958 --> 00:01:43.208
当我刚开始上学时，
我看上去和普通人一样。

00:01:44.042 --> 00:01:46.643
我出身良好，

00:01:46.667 --> 00:01:49.018
总是穿着得体，

00:01:49.042 --> 00:01:51.351
脸上带着笑容，

00:01:51.375 --> 00:01:53.417
做好上学的准备。

00:01:54.250 --> 00:01:57.893
但我的人生和普通
完全沾不上边。

00:01:57.917 --> 00:02:02.833
此时，我已经成为了
性虐待的受害者。

00:02:03.667 --> 00:02:06.042
并且还在进行中。

00:02:07.083 --> 00:02:09.309
我父母并不知道，

00:02:09.333 --> 00:02:12.083
我也没有告诉任何人。

00:02:13.583 --> 00:02:19.851
当我开始上学时，
我觉得这会是我的庇护所。

00:02:19.875 --> 00:02:22.268
所以我很兴奋。

NOTE Paragraph

00:02:22.292 --> 00:02:27.083
想象一下，当我遇到我的老师，

00:02:28.542 --> 00:02:30.851
兰道夫先生时感到的惊愕。

00:02:30.875 --> 00:02:34.643
兰道夫先生不是性侵我的人。

00:02:34.667 --> 00:02:38.226
但兰道夫先生是

00:02:38.250 --> 00:02:42.333
生活中最让我害怕
的一切的缩影。

00:02:43.333 --> 00:02:47.434
我已经学会了一些自保手段，

00:02:47.458 --> 00:02:53.351
让自己不会置身于
要和男人独处的情景。

00:02:53.375 --> 00:02:57.143
而现在，作为一名学生，

00:02:57.167 --> 00:03:00.063
我整个学年中的每一天

00:03:00.063 --> 00:03:03.205
都得和一个男人在教室中共处。

00:03:04.208 --> 00:03:07.000
我很害怕；我并不信任他。

00:03:08.125 --> 00:03:09.393
但你猜怎么着，

00:03:09.417 --> 00:03:13.155
兰道夫先生之后会成为
我最有力的支持者。

NOTE Paragraph

00:03:13.375 --> 00:03:15.143
但一开始，

00:03:15.167 --> 00:03:18.893
我保证他清楚
我不喜欢他。

00:03:18.917 --> 00:03:21.268
我不听话；

00:03:21.292 --> 00:03:24.875
我是那个脱离集体的小孩。

00:03:25.750 --> 00:03:30.143
另外我给父母也造成了巨大麻烦。

00:03:30.167 --> 00:03:31.643
我不想上学，

00:03:31.667 --> 00:03:35.143
所以我每天早上都和他们闹，
不想上校车。

00:03:35.167 --> 00:03:36.893
晚上，我睡不着觉，

00:03:36.917 --> 00:03:40.059
因为我太焦虑了。

00:03:40.083 --> 00:03:43.726
于是我上课时非常疲惫。

00:03:43.750 --> 00:03:48.226
疲惫的小孩会很暴躁，

00:03:48.250 --> 00:03:49.976
也很难教，

00:03:50.000 --> 00:03:51.250
你们都懂的。

NOTE Paragraph

00:03:52.167 --> 00:03:56.851
兰道夫先生可以选择
恼怒地训斥我，

00:03:56.875 --> 00:03:59.958
就像很多老师
对待我这种学生那样。

00:04:01.667 --> 00:04:03.476
但他没有这么做。

00:04:03.500 --> 00:04:05.624
他对我表现出了

00:04:05.624 --> 00:04:09.042
同理心和灵活性。

00:04:09.917 --> 00:04:12.768
我对此无比感激。

00:04:12.792 --> 00:04:17.684
他看到这个又累又倦的六岁小孩。

00:04:17.708 --> 00:04:20.559
于是他没有强迫我
在课间时去外面，

00:04:20.583 --> 00:04:22.851
而是让我待在教室里小睡，

00:04:22.875 --> 00:04:25.667
因为他知道我需要休息。

00:04:27.208 --> 00:04:30.851
午餐时他没有坐在教师席，

00:04:30.875 --> 00:04:34.309
而是会过来和学生们一起
坐在学生席上吃饭。

00:04:34.333 --> 00:04:38.958
他会鼓励我和我所有的同学一起聊天。

00:04:39.958 --> 00:04:42.351
现在再回首，我知道

00:04:42.375 --> 00:04:44.332
他当时是特意那么做的，

00:04:44.332 --> 00:04:47.101
他在聆听，在询问。

00:04:47.125 --> 00:04:50.000
他想要知道发生了什么事。

00:04:51.000 --> 00:04:53.893
他和我建立起了关系。

00:04:53.917 --> 00:04:56.559
他赢得了我的信任。

00:04:56.583 --> 00:04:58.825
于是慢慢地但也不容置疑地，

00:04:58.825 --> 00:05:00.458
他开始一点点剥开

00:05:00.458 --> 00:05:02.393
我在自己身边筑起的高墙，

00:05:02.417 --> 00:05:06.000
最终我也意识到了
他是那些好人中的一员。

NOTE Paragraph

00:05:08.917 --> 00:05:13.792
我知道他觉得自己做得不够。

00:05:15.000 --> 00:05:19.518
因为他下一步是和我妈妈谈话。

00:05:19.542 --> 00:05:21.601
并且得到了我妈妈的许可，

00:05:21.625 --> 00:05:25.268
让我开始去见一位
学校的辅导咨询师，

00:05:25.292 --> 00:05:26.833
麦克法登女士。

00:05:28.000 --> 00:05:29.949
接下来的两年里，

00:05:29.949 --> 00:05:32.934
我开始每周和麦克法登女士
见面一到两次。

00:05:32.958 --> 00:05:34.542
这是个过程。

NOTE Paragraph

00:05:35.875 --> 00:05:37.143
在那段时间里，

00:05:37.167 --> 00:05:39.518
我从没有跟她透露
我受到的侵害，

00:05:39.542 --> 00:05:42.184
因为那是个秘密；

00:05:42.208 --> 00:05:44.434
我不应该告诉任何人。

00:05:44.458 --> 00:05:46.976
但她推理出了真相，
我知道的，

00:05:47.000 --> 00:05:50.393
因为她与我做的一切

00:05:50.417 --> 00:05:54.365
都是为了给我力量，
帮我找到自己的声音。

00:05:54.958 --> 00:05:57.684
她教我如何使用精神图景

00:05:57.708 --> 00:06:00.559
克服我的恐惧。

00:06:00.583 --> 00:06:02.601
她教给我呼吸技巧，

00:06:02.625 --> 00:06:05.393
帮助我度过那些频频发生

00:06:05.417 --> 00:06:08.059
的焦虑发作。

00:06:08.083 --> 00:06:10.125
她还和我进行角色扮演。

00:06:11.042 --> 00:06:12.309
她确保我能

00:06:12.333 --> 00:06:16.417
在各种情况下捍卫我自己。

NOTE Paragraph

00:06:17.250 --> 00:06:18.809
终于有一天，

00:06:18.833 --> 00:06:21.351
我和我的加害者

00:06:21.375 --> 00:06:23.851
以及另一个成年人共处一室。

00:06:23.875 --> 00:06:25.583
我说出了真相。

00:06:27.208 --> 00:06:29.875
我说出了被虐待的事情。

00:06:30.792 --> 00:06:34.851
侵犯我的人立刻开始否认，

00:06:34.875 --> 00:06:37.893
而我诉说真相的那个人

00:06:37.917 --> 00:06:41.698
也实在不具备应对
我刚刚砸下的惊天炸弹

00:06:41.698 --> 00:06:43.559
的能力。

00:06:43.583 --> 00:06:46.246
比起相信一个小孩，

00:06:46.246 --> 00:06:48.875
相信加害者更加轻松。

NOTE Paragraph

00:06:50.208 --> 00:06:54.125
所以他告诫我
再也不要提起这档事。

00:06:55.167 --> 00:06:59.125
他再次让我觉得我做错了事。

00:07:01.375 --> 00:07:03.375
这让我深感挫败。

00:07:05.250 --> 00:07:06.518
但你们知道吗，

00:07:06.542 --> 00:07:08.393
那一天还是有好结果的。

00:07:08.417 --> 00:07:11.833
我的加害者知道了
我不会继续保持沉默。

00:07:13.125 --> 00:07:15.226
权势的平衡发生了改变。

00:07:15.250 --> 00:07:18.601
对我的侵犯也停止了。

NOTE Paragraph

00:07:18.625 --> 00:07:25.476
（掌声）

NOTE Paragraph

00:07:25.500 --> 00:07:27.684
但受侵犯的耻辱，

00:07:27.708 --> 00:07:31.101
以及担心其再度发生的恐惧

00:07:31.125 --> 00:07:32.559
没有消失。

00:07:32.583 --> 00:07:34.768
并且在未来的很多很多年

00:07:34.792 --> 00:07:37.458
都常跟在我身边。

NOTE Paragraph

00:07:39.583 --> 00:07:42.893
兰道夫先生和麦克法登女士

00:07:42.917 --> 00:07:45.583
帮助我找到了自己的声音。

00:07:47.875 --> 00:07:52.125
他们为我照亮了前进的路。

00:07:53.667 --> 00:07:54.934
但你们知道吗，

00:07:54.958 --> 00:07:58.101
还有很多孩子没有我那么幸运。

00:07:58.125 --> 00:08:01.184
他们就在你的教室里。

00:08:01.208 --> 00:08:04.809
这也是为什么今天我能
和你们谈话很重要，

00:08:04.833 --> 00:08:06.934
这样各位就能觉察，

00:08:06.958 --> 00:08:10.851
开始问那些必须提出的问题，

00:08:10.875 --> 00:08:13.809
并对这些学生多加留意，

00:08:13.833 --> 00:08:18.042
这样你们也可以帮助他们
找到前进的道路。

NOTE Paragraph

00:08:19.583 --> 00:08:21.643
作为一名幼儿园老师，

00:08:21.667 --> 00:08:23.559
我在学年开始时

00:08:23.583 --> 00:08:28.184
教孩子们制作
“简历盒子”。

00:08:28.208 --> 00:08:30.601
这是我的两名学生。

00:08:30.625 --> 00:08:32.518
我鼓励他们

00:08:32.542 --> 00:08:35.378
在盒子里装满
关于他们自己、

00:08:35.378 --> 00:08:37.559
关于他们生活的东西，

00:08:37.583 --> 00:08:40.476
他们觉得重要的东西。

00:08:40.500 --> 00:08:42.059
他们装饰好盒子，

00:08:42.083 --> 00:08:44.226
我的意思是，他们真的花了心思，

00:08:44.250 --> 00:08:48.768
在盒子里装满了
家人和宠物的照片，

00:08:48.792 --> 00:08:52.458
然后我让他们给我
和全班展示盒子。

00:08:53.333 --> 00:08:56.417
在展示过程中，
我积极地聆听着。

00:08:57.417 --> 00:08:59.893
因为他们说的话，

00:08:59.917 --> 00:09:03.018
他们给我的表情，

00:09:03.042 --> 00:09:06.684
他们没有说出口的话，

00:09:06.708 --> 00:09:09.309
可以为我敲响警钟，

00:09:09.333 --> 00:09:13.101
帮助我发现他们的需求。

00:09:13.125 --> 00:09:15.893
是什么驱使他们

00:09:15.917 --> 00:09:19.375
在课上表现出某些举动？

00:09:20.375 --> 00:09:22.768
我怎样才能通过倾听他们的声音

00:09:22.792 --> 00:09:24.917
成为一名更好的老师？

NOTE Paragraph

00:09:26.083 --> 00:09:29.434
我还花时间同他们建立关系，

00:09:29.458 --> 00:09:31.768
就像兰道夫先生和我那样，

00:09:31.792 --> 00:09:33.351
我和他们坐在一起吃午饭，

00:09:33.375 --> 00:09:36.309
我在课间和他们聊天，

00:09:36.333 --> 00:09:38.976
我在周末出席他们的比赛，

00:09:39.000 --> 00:09:41.101
我去他们的舞蹈排练，

00:09:41.125 --> 00:09:43.559
我成为了他们生活的一部分。

00:09:43.583 --> 00:09:46.976
因为要想真正了解一个学生，

00:09:47.000 --> 00:09:50.042
你必须让自己融入他们的生活。

NOTE Paragraph

00:09:51.458 --> 00:09:54.226
我知道各位有些是初中老师

00:09:54.250 --> 00:09:56.101
或者高中老师，

00:09:56.125 --> 00:09:58.893
你们可能觉得那些孩子

00:09:58.917 --> 00:10:02.143
已经发展成型了，

00:10:02.167 --> 00:10:05.018
在这个时点他们已经
开启了自动驾驶模式。

00:10:05.042 --> 00:10:06.893
但不要上当。

00:10:06.917 --> 00:10:09.559
尤其是那些你以为
心智成熟的孩子，

00:10:09.583 --> 00:10:14.018
他们可能才是最需要你的人。

00:10:14.042 --> 00:10:15.809
如果你看了我的班级年鉴，

00:10:15.833 --> 00:10:18.059
你会发现几乎每页都有我的身影，

00:10:18.083 --> 00:10:22.476
因为我参与了所有事情。

00:10:22.500 --> 00:10:24.143
我甚至还开过校车。

NOTE Paragraph

00:10:24.167 --> 00:10:25.559
（笑声）

NOTE Paragraph

00:10:25.583 --> 00:10:27.351
我还是孩子时，

00:10:27.375 --> 00:10:30.101
老师们以为我成绩斐然、

00:10:30.125 --> 00:10:31.643
深受欢迎、

00:10:31.667 --> 00:10:34.042
心智成熟。

00:10:34.958 --> 00:10:37.976
可我其实很迷茫，

00:10:38.000 --> 00:10:39.393
我很不知所措，

00:10:39.417 --> 00:10:42.393
我想要有人问我，

00:10:42.417 --> 00:10:44.518
“莉莎，为什么你一直待在这里？

00:10:44.542 --> 00:10:48.476
为什么你要一头扎入
这么多事情？”

00:10:48.500 --> 00:10:50.684
他们是否曾疑惑，

00:10:50.708 --> 00:10:52.976
我是否在逃离某个人，

00:10:53.000 --> 00:10:55.893
我是否在逃离什么东西？

00:10:55.917 --> 00:10:59.726
为什么我不想待在自己社区

00:10:59.750 --> 00:11:01.184
或者自己家里？

00:11:01.208 --> 00:11:04.000
为什么我想一直待在学校？

00:11:05.375 --> 00:11:07.458
不曾有人问过。

NOTE Paragraph

00:11:08.958 --> 00:11:10.518
请各位不要误解，

00:11:10.542 --> 00:11:13.868
并不是说你学校里
所有成绩突出的学生

00:11:13.868 --> 00:11:16.226
都是虐待或创伤的受害者。

00:11:16.250 --> 00:11:21.226
但我只是想让大家
花点时间去好奇。

00:11:21.250 --> 00:11:23.458
问问他们为什么。

00:11:24.458 --> 00:11:28.184
你可能会发现其背后有原因。

00:11:28.208 --> 00:11:32.526
你可能会成为他们的故事

00:11:32.526 --> 00:11:36.083
继续前进的理由。

00:11:37.208 --> 00:11:39.684
要小心不要臆断

00:11:39.708 --> 00:11:42.601
你已经知道了他们故事的结局。

00:11:42.625 --> 00:11:46.309
在原应是分号的地方，
不要打上句号。

00:11:46.333 --> 00:11:47.851
让那个故事继续，

00:11:47.875 --> 00:11:52.476
并帮助他们知道，
即使他们遭受过创伤，

00:11:52.500 --> 00:11:55.125
他们的人生仍然值得讲述。

00:11:56.208 --> 00:11:59.250
他们的故事值得述说。

NOTE Paragraph

00:12:01.625 --> 00:12:03.934
那么为了做到这点，

00:12:03.958 --> 00:12:09.000
我真的觉得作为教育工作者，
我们应当拥抱自己的个人故事。

00:12:09.750 --> 00:12:12.059
你们可能有很多人
正坐在那里

00:12:12.083 --> 00:12:14.333
心想，“没错。

00:12:15.542 --> 00:12:17.476
我经历了那种事。

00:12:17.500 --> 00:12:20.143
但我没做好分享的准备。”

00:12:20.167 --> 00:12:21.583
这并没有问题。

00:12:22.667 --> 00:12:24.518
终有一天，

00:12:24.542 --> 00:12:27.559
你的灵魂深处会觉得

00:12:27.583 --> 00:12:31.101
是时候把自己过去的苦痛

00:12:31.125 --> 00:12:33.893
化作未来的意义。

00:12:33.917 --> 00:12:36.375
这些孩子们就是我们的未来。

00:12:38.000 --> 00:12:41.393
我只想鼓励你们
一天一天慢慢来。

00:12:41.417 --> 00:12:43.559
找个人聊天。

00:12:43.583 --> 00:12:46.292
变得愿意分享，变得坦率。

NOTE Paragraph

00:12:48.042 --> 00:12:51.601
我人生的故事在 2018 年春天

00:12:51.625 --> 00:12:54.643
画出了一个完整的圆。

00:12:54.667 --> 00:12:56.309
当时我应邀

00:12:56.333 --> 00:12:59.976
对一群新人老师
和导员发表讲话。

00:13:00.000 --> 00:13:03.268
就像今天这样，
我分享了我的故事，

00:13:03.292 --> 00:13:06.167
之后一位女士走过来，

00:13:07.333 --> 00:13:12.184
她眼含热泪，
轻轻地说，“谢谢。

00:13:12.208 --> 00:13:14.643
谢谢你分享的故事。

00:13:14.667 --> 00:13:18.559
我等不及告诉爸爸

00:13:18.583 --> 00:13:20.625
我今天听到的一切。”

00:13:21.625 --> 00:13:25.101
她或许看到了我脸上的不解，

00:13:25.125 --> 00:13:28.101
因为她补充说道，

00:13:28.125 --> 00:13:30.309
“兰道夫先生就是我的爸爸。”

NOTE Paragraph

00:13:30.333 --> 00:13:32.643
观众：哇……

NOTE Paragraph

00:13:32.667 --> 00:13:36.559
莉莎·戈德温：“他常常会发问：

00:13:36.583 --> 00:13:39.453
他有没有帮助他人改变呢？

00:13:39.833 --> 00:13:41.976
今天，我可以回家告诉他，

00:13:42.000 --> 00:13:45.363
‘您确确实实改变了
他人的人生’。”

00:13:45.833 --> 00:13:47.559
何等的馈赠。

00:13:47.583 --> 00:13:49.601
何等的恩赐。

00:13:49.625 --> 00:13:51.184
而这件事也促使我

00:13:51.208 --> 00:13:54.226
联系上了麦克法登女士的女儿，

00:13:54.250 --> 00:13:56.184
并同她分享

00:13:56.208 --> 00:13:59.518
麦克法登女士曾对我有何等影响。

00:13:59.542 --> 00:14:01.351
我也想让她知道，

00:14:01.375 --> 00:14:03.046
我已经倡议为

00:14:03.046 --> 00:14:06.006
辅导咨询师、
学校社会工作者、

00:14:06.006 --> 00:14:09.393
心理学家、护士
提供更多资金，

00:14:09.417 --> 00:14:13.851
因为他们对孩子们
的心理与生理健康

00:14:13.875 --> 00:14:15.726
至关重要。

00:14:15.750 --> 00:14:17.726
我对麦克法登女士感激于心。

NOTE Paragraph

00:14:17.750 --> 00:14:22.143
（掌声）

NOTE Paragraph

00:14:22.167 --> 00:14:24.934
我曾听人说过，

00:14:24.958 --> 00:14:27.643
为了找到离开黑暗的道路，

00:14:27.667 --> 00:14:29.792
你必须找到光亮。

00:14:30.792 --> 00:14:33.976
今天，我希望各位在离开后，

00:14:34.000 --> 00:14:38.268
能寻找成为光亮的机会。

00:14:38.292 --> 00:14:40.018
不仅为了学生，

00:14:40.042 --> 00:14:42.536
也为了你的教室里、

00:14:42.536 --> 00:14:45.583
学校里、社区里的成年人。

00:14:46.672 --> 00:14:49.643
你的禀赋

00:14:49.667 --> 00:14:52.042
可以帮助他人

00:14:53.292 --> 00:14:55.809
跨越痛苦与创伤，

00:14:55.833 --> 00:14:59.934
让他们的故事值得讲述。

NOTE Paragraph

00:14:59.958 --> 00:15:01.226
谢谢各位。

NOTE Paragraph

00:15:01.250 --> 00:15:07.125
（掌声）