1
00:00:01,042 --> 00:00:03,309
每个人都有一个故事，

2
00:00:03,333 --> 00:00:06,268
这个故事有许多章节，

3
00:00:06,292 --> 00:00:08,833
把我们塑造成今天的模样。

4
00:00:10,458 --> 00:00:13,684
故事里最初的章节

5
00:00:13,708 --> 00:00:17,601
有时是最能定义我们的篇章。

6
00:00:17,625 --> 00:00:21,183
根据美国疾病控制与预防中心的估计，

7
00:00:21,183 --> 00:00:24,101
国内有超过半数儿童

8
00:00:24,125 --> 00:00:28,333
经历过至少一种或两种
童年创伤。

9
00:00:29,375 --> 00:00:32,792
这些早年的逆境
会造成长久的影响。

10
00:00:34,167 --> 00:00:37,184
当我开始有机会

11
00:00:37,208 --> 00:00:40,518
为学生和教师发声倡议时，

12
00:00:40,542 --> 00:00:43,768
我发现自己处在了一个独特的

13
00:00:43,792 --> 00:00:46,750
能够为童年创伤发声的位置。

14
00:00:47,583 --> 00:00:49,976
但我必须先做出一个决定。

15
00:00:50,000 --> 00:00:51,768
我必须决定，

16
00:00:51,792 --> 00:00:55,351
我是只想分享我生活中
光鲜亮丽的部分吗，

17
00:00:55,375 --> 00:00:58,309
就是那些我们晒在社交媒体上

18
00:00:58,333 --> 00:01:01,018
让我们显得完美的部分；

19
00:01:01,042 --> 00:01:05,684
还是想把自己变得脆弱，

20
00:01:05,708 --> 00:01:08,018
变成一本打开的书？

21
00:01:08,458 --> 00:01:11,101
选择已经很清楚了。

22
00:01:11,125 --> 00:01:13,934
为了改变某个孩子的人生，

23
00:01:13,958 --> 00:01:17,809
我必须变得透明。

24
00:01:17,833 --> 00:01:21,625
于是我立志讲述我个人的故事。

25
00:01:22,625 --> 00:01:26,934
这个故事充满了
爱过我的、

26
00:01:26,958 --> 00:01:29,768
照顾过我的、让我成长的人。

27
00:01:29,792 --> 00:01:33,351
他们帮助我克服困难，治愈伤痛。

28
00:01:33,375 --> 00:01:36,875
而现在到了让我以同样方式
帮助他人的时候。

29
00:01:39,958 --> 00:01:43,208
当我刚开始上学时，
我看上去和普通人一样。

30
00:01:44,042 --> 00:01:46,643
我出身良好，

31
00:01:46,667 --> 00:01:49,018
总是穿着得体，

32
00:01:49,042 --> 00:01:51,351
脸上带着笑容，

33
00:01:51,375 --> 00:01:53,417
做好上学的准备。

34
00:01:54,250 --> 00:01:57,893
但我的人生和普通
完全沾不上边。

35
00:01:57,917 --> 00:02:02,833
此时，我已经成为了
性虐待的受害者。

36
00:02:03,667 --> 00:02:06,042
并且还在进行中。

37
00:02:07,083 --> 00:02:09,309
我父母并不知道，

38
00:02:09,333 --> 00:02:12,083
我也没有告诉任何人。

39
00:02:13,583 --> 00:02:19,851
当我开始上学时，
我觉得这会是我的庇护所。

40
00:02:19,875 --> 00:02:22,268
所以我很兴奋。

41
00:02:22,292 --> 00:02:27,083
想象一下，当我遇到我的老师，

42
00:02:28,542 --> 00:02:30,851
兰道夫先生时感到的惊愕。

43
00:02:30,875 --> 00:02:34,643
兰道夫先生不是性侵我的人。

44
00:02:34,667 --> 00:02:38,226
但兰道夫先生是

45
00:02:38,250 --> 00:02:42,333
生活中最让我害怕
的一切的缩影。

46
00:02:43,333 --> 00:02:47,434
我已经学会了一些自保手段，

47
00:02:47,458 --> 00:02:53,351
让自己不会置身于
要和男人独处的情景。

48
00:02:53,375 --> 00:02:57,143
而现在，作为一名学生，

49
00:02:57,167 --> 00:03:00,063
我整个学年中的每一天

50
00:03:00,063 --> 00:03:03,205
都得和一个男人在教室中共处。

51
00:03:04,208 --> 00:03:07,000
我很害怕；我并不信任他。

52
00:03:08,125 --> 00:03:09,393
但你猜怎么着，

53
00:03:09,417 --> 00:03:13,155
兰道夫先生之后会成为
我最有力的支持者。

54
00:03:13,375 --> 00:03:15,143
但一开始，

55
00:03:15,167 --> 00:03:18,893
我保证他清楚
我不喜欢他。

56
00:03:18,917 --> 00:03:21,268
我不听话；

57
00:03:21,292 --> 00:03:24,875
我是那个脱离集体的小孩。

58
00:03:25,750 --> 00:03:30,143
另外我给父母也造成了巨大麻烦。

59
00:03:30,167 --> 00:03:31,643
我不想上学，

60
00:03:31,667 --> 00:03:35,143
所以我每天早上都和他们闹，
不想上校车。

61
00:03:35,167 --> 00:03:36,893
晚上，我睡不着觉，

62
00:03:36,917 --> 00:03:40,059
因为我太焦虑了。

63
00:03:40,083 --> 00:03:43,726
于是我上课时非常疲惫。

64
00:03:43,750 --> 00:03:48,226
疲惫的小孩会很暴躁，

65
00:03:48,250 --> 00:03:49,976
也很难教，

66
00:03:50,000 --> 00:03:51,250
你们都懂的。

67
00:03:52,167 --> 00:03:56,851
兰道夫先生可以选择
恼怒地训斥我，

68
00:03:56,875 --> 00:03:59,958
就像很多老师
对待我这种学生那样。

69
00:04:01,667 --> 00:04:03,476
但他没有这么做。

70
00:04:03,500 --> 00:04:05,624
他对我表现出了

71
00:04:05,624 --> 00:04:09,042
同理心和灵活性。

72
00:04:09,917 --> 00:04:12,768
我对此无比感激。

73
00:04:12,792 --> 00:04:17,684
他看到这个又累又倦的六岁小孩。

74
00:04:17,708 --> 00:04:20,559
于是他没有强迫我
在课间时去外面，

75
00:04:20,583 --> 00:04:22,851
而是让我待在教室里小睡，

76
00:04:22,875 --> 00:04:25,667
因为他知道我需要休息。

77
00:04:27,208 --> 00:04:30,851
午餐时他没有坐在教师席，

78
00:04:30,875 --> 00:04:34,309
而是会过来和学生们一起
坐在学生席上吃饭。

79
00:04:34,333 --> 00:04:38,958
他会鼓励我和我所有的同学一起聊天。

80
00:04:39,958 --> 00:04:42,351
现在再回首，我知道

81
00:04:42,375 --> 00:04:44,332
他当时是特意那么做的，

82
00:04:44,332 --> 00:04:47,101
他在聆听，在询问。

83
00:04:47,125 --> 00:04:50,000
他想要知道发生了什么事。

84
00:04:51,000 --> 00:04:53,893
他和我建立起了关系。

85
00:04:53,917 --> 00:04:56,559
他赢得了我的信任。

86
00:04:56,583 --> 00:04:58,825
于是慢慢地但也不容置疑地，

87
00:04:58,825 --> 00:05:00,458
他开始一点点剥开

88
00:05:00,458 --> 00:05:02,393
我在自己身边筑起的高墙，

89
00:05:02,417 --> 00:05:06,000
最终我也意识到了
他是那些好人中的一员。

90
00:05:08,917 --> 00:05:13,792
我知道他觉得自己做得不够。

91
00:05:15,000 --> 00:05:19,518
因为他下一步是和我妈妈谈话。

92
00:05:19,542 --> 00:05:21,601
并且得到了我妈妈的许可，

93
00:05:21,625 --> 00:05:25,268
让我开始去见一位
学校的辅导咨询师，

94
00:05:25,292 --> 00:05:26,833
麦克法登女士。

95
00:05:28,000 --> 00:05:29,949
接下来的两年里，

96
00:05:29,949 --> 00:05:32,934
我开始每周和麦克法登女士
见面一到两次。

97
00:05:32,958 --> 00:05:34,542
这是个过程。

98
00:05:35,875 --> 00:05:37,143
在那段时间里，

99
00:05:37,167 --> 00:05:39,518
我从没有跟她透露
我受到的侵害，

100
00:05:39,542 --> 00:05:42,184
因为那是个秘密；

101
00:05:42,208 --> 00:05:44,434
我不应该告诉任何人。

102
00:05:44,458 --> 00:05:46,976
但她推理出了真相，
我知道的，

103
00:05:47,000 --> 00:05:50,393
因为她与我做的一切

104
00:05:50,417 --> 00:05:54,365
都是为了给我力量，
帮我找到自己的声音。

105
00:05:54,958 --> 00:05:57,684
她教我如何使用精神图景

106
00:05:57,708 --> 00:06:00,559
克服我的恐惧。

107
00:06:00,583 --> 00:06:02,601
她教给我呼吸技巧，

108
00:06:02,625 --> 00:06:05,393
帮助我度过那些频频发生

109
00:06:05,417 --> 00:06:08,059
的焦虑发作。

110
00:06:08,083 --> 00:06:10,125
她还和我进行角色扮演。

111
00:06:11,042 --> 00:06:12,309
她确保我能

112
00:06:12,333 --> 00:06:16,417
在各种情况下捍卫我自己。

113
00:06:17,250 --> 00:06:18,809
终于有一天，

114
00:06:18,833 --> 00:06:21,351
我和我的加害者

115
00:06:21,375 --> 00:06:23,851
以及另一个成年人共处一室。

116
00:06:23,875 --> 00:06:25,583
我说出了真相。

117
00:06:27,208 --> 00:06:29,875
我说出了被虐待的事情。

118
00:06:30,792 --> 00:06:34,851
侵犯我的人立刻开始否认，

119
00:06:34,875 --> 00:06:37,893
而我诉说真相的那个人

120
00:06:37,917 --> 00:06:41,698
也实在不具备应对
我刚刚砸下的惊天炸弹

121
00:06:41,698 --> 00:06:43,559
的能力。

122
00:06:43,583 --> 00:06:46,246
比起相信一个小孩，

123
00:06:46,246 --> 00:06:48,875
相信加害者更加轻松。

124
00:06:50,208 --> 00:06:54,125
所以他告诫我
再也不要提起这档事。

125
00:06:55,167 --> 00:06:59,125
他再次让我觉得我做错了事。

126
00:07:01,375 --> 00:07:03,375
这让我深感挫败。

127
00:07:05,250 --> 00:07:06,518
但你们知道吗，

128
00:07:06,542 --> 00:07:08,393
那一天还是有好结果的。

129
00:07:08,417 --> 00:07:11,833
我的加害者知道了
我不会继续保持沉默。

130
00:07:13,125 --> 00:07:15,226
权势的平衡发生了改变。

131
00:07:15,250 --> 00:07:18,601
对我的侵犯也停止了。

132
00:07:18,625 --> 00:07:25,476
（掌声）

133
00:07:25,500 --> 00:07:27,684
但受侵犯的耻辱，

134
00:07:27,708 --> 00:07:31,101
以及担心其再度发生的恐惧

135
00:07:31,125 --> 00:07:32,559
没有消失。

136
00:07:32,583 --> 00:07:34,768
并且在未来的很多很多年

137
00:07:34,792 --> 00:07:37,458
都常跟在我身边。

138
00:07:39,583 --> 00:07:42,893
兰道夫先生和麦克法登女士

139
00:07:42,917 --> 00:07:45,583
帮助我找到了自己的声音。

140
00:07:47,875 --> 00:07:52,125
他们为我照亮了前进的路。

141
00:07:53,667 --> 00:07:54,934
但你们知道吗，

142
00:07:54,958 --> 00:07:58,101
还有很多孩子没有我那么幸运。

143
00:07:58,125 --> 00:08:01,184
他们就在你的教室里。

144
00:08:01,208 --> 00:08:04,809
这也是为什么今天我能
和你们谈话很重要，

145
00:08:04,833 --> 00:08:06,934
这样各位就能觉察，

146
00:08:06,958 --> 00:08:10,851
开始问那些必须提出的问题，

147
00:08:10,875 --> 00:08:13,809
并对这些学生多加留意，

148
00:08:13,833 --> 00:08:18,042
这样你们也可以帮助他们
找到前进的道路。

149
00:08:19,583 --> 00:08:21,643
作为一名幼儿园老师，

150
00:08:21,667 --> 00:08:23,559
我在学年开始时

151
00:08:23,583 --> 00:08:28,184
教孩子们制作
“简历盒子”。

152
00:08:28,208 --> 00:08:30,601
这是我的两名学生。

153
00:08:30,625 --> 00:08:32,518
我鼓励他们

154
00:08:32,542 --> 00:08:35,378
在盒子里装满
关于他们自己、

155
00:08:35,378 --> 00:08:37,559
关于他们生活的东西，

156
00:08:37,583 --> 00:08:40,476
他们觉得重要的东西。

157
00:08:40,500 --> 00:08:42,059
他们装饰好盒子，

158
00:08:42,083 --> 00:08:44,226
我的意思是，他们真的花了心思，

159
00:08:44,250 --> 00:08:48,768
在盒子里装满了
家人和宠物的照片，

160
00:08:48,792 --> 00:08:52,458
然后我让他们给我
和全班展示盒子。

161
00:08:53,333 --> 00:08:56,417
在展示过程中，
我积极地聆听着。

162
00:08:57,417 --> 00:08:59,893
因为他们说的话，

163
00:08:59,917 --> 00:09:03,018
他们给我的表情，

164
00:09:03,042 --> 00:09:06,684
他们没有说出口的话，

165
00:09:06,708 --> 00:09:09,309
可以为我敲响警钟，

166
00:09:09,333 --> 00:09:13,101
帮助我发现他们的需求。

167
00:09:13,125 --> 00:09:15,893
是什么驱使他们

168
00:09:15,917 --> 00:09:19,375
在课上表现出某些举动？

169
00:09:20,375 --> 00:09:22,768
我怎样才能通过倾听他们的声音

170
00:09:22,792 --> 00:09:24,917
成为一名更好的老师？

171
00:09:26,083 --> 00:09:29,434
我还花时间同他们建立关系，

172
00:09:29,458 --> 00:09:31,768
就像兰道夫先生和我那样，

173
00:09:31,792 --> 00:09:33,351
我和他们坐在一起吃午饭，

174
00:09:33,375 --> 00:09:36,309
我在课间和他们聊天，

175
00:09:36,333 --> 00:09:38,976
我在周末出席他们的比赛，

176
00:09:39,000 --> 00:09:41,101
我去他们的舞蹈排练，

177
00:09:41,125 --> 00:09:43,559
我成为了他们生活的一部分。

178
00:09:43,583 --> 00:09:46,976
因为要想真正了解一个学生，

179
00:09:47,000 --> 00:09:50,042
你必须让自己融入他们的生活。

180
00:09:51,458 --> 00:09:54,226
我知道各位有些是初中老师

181
00:09:54,250 --> 00:09:56,101
或者高中老师，

182
00:09:56,125 --> 00:09:58,893
你们可能觉得那些孩子

183
00:09:58,917 --> 00:10:02,143
已经发展成型了，

184
00:10:02,167 --> 00:10:05,018
在这个时点他们已经
开启了自动驾驶模式。

185
00:10:05,042 --> 00:10:06,893
但不要上当。

186
00:10:06,917 --> 00:10:09,559
尤其是那些你以为
心智成熟的孩子，

187
00:10:09,583 --> 00:10:14,018
他们可能才是最需要你的人。

188
00:10:14,042 --> 00:10:15,809
如果你看了我的班级年鉴，

189
00:10:15,833 --> 00:10:18,059
你会发现几乎每页都有我的身影，

190
00:10:18,083 --> 00:10:22,476
因为我参与了所有事情。

191
00:10:22,500 --> 00:10:24,143
我甚至还开过校车。

192
00:10:24,167 --> 00:10:25,559
（笑声）

193
00:10:25,583 --> 00:10:27,351
我还是孩子时，

194
00:10:27,375 --> 00:10:30,101
老师们以为我成绩斐然、

195
00:10:30,125 --> 00:10:31,643
深受欢迎、

196
00:10:31,667 --> 00:10:34,042
心智成熟。

197
00:10:34,958 --> 00:10:37,976
可我其实很迷茫，

198
00:10:38,000 --> 00:10:39,393
我很不知所措，

199
00:10:39,417 --> 00:10:42,393
我想要有人问我，

200
00:10:42,417 --> 00:10:44,518
“莉莎，为什么你一直待在这里？

201
00:10:44,542 --> 00:10:48,476
为什么你要一头扎入
这么多事情？”

202
00:10:48,500 --> 00:10:50,684
他们是否曾疑惑，

203
00:10:50,708 --> 00:10:52,976
我是否在逃离某个人，

204
00:10:53,000 --> 00:10:55,893
我是否在逃离什么东西？

205
00:10:55,917 --> 00:10:59,726
为什么我不想待在自己社区

206
00:10:59,750 --> 00:11:01,184
或者自己家里？

207
00:11:01,208 --> 00:11:04,000
为什么我想一直待在学校？

208
00:11:05,375 --> 00:11:07,458
不曾有人问过。

209
00:11:08,958 --> 00:11:10,518
请各位不要误解，

210
00:11:10,542 --> 00:11:13,868
并不是说你学校里
所有成绩突出的学生

211
00:11:13,868 --> 00:11:16,226
都是虐待或创伤的受害者。

212
00:11:16,250 --> 00:11:21,226
但我只是想让大家
花点时间去好奇。

213
00:11:21,250 --> 00:11:23,458
问问他们为什么。

214
00:11:24,458 --> 00:11:28,184
你可能会发现其背后有原因。

215
00:11:28,208 --> 00:11:32,526
你可能会成为他们的故事

216
00:11:32,526 --> 00:11:36,083
继续前进的理由。

217
00:11:37,208 --> 00:11:39,684
要小心不要臆断

218
00:11:39,708 --> 00:11:42,601
你已经知道了他们故事的结局。

219
00:11:42,625 --> 00:11:46,309
在原应是分号的地方，
不要打上句号。

220
00:11:46,333 --> 00:11:47,851
让那个故事继续，

221
00:11:47,875 --> 00:11:52,476
并帮助他们知道，
即使他们遭受过创伤，

222
00:11:52,500 --> 00:11:55,125
他们的人生仍然值得讲述。

223
00:11:56,208 --> 00:11:59,250
他们的故事值得述说。

224
00:12:01,625 --> 00:12:03,934
那么为了做到这点，

225
00:12:03,958 --> 00:12:09,000
我真的觉得作为教育工作者，
我们应当拥抱自己的个人故事。

226
00:12:09,750 --> 00:12:12,059
你们可能有很多人
正坐在那里

227
00:12:12,083 --> 00:12:14,333
心想，“没错。

228
00:12:15,542 --> 00:12:17,476
我经历了那种事。

229
00:12:17,500 --> 00:12:20,143
但我没做好分享的准备。”

230
00:12:20,167 --> 00:12:21,583
这并没有问题。

231
00:12:22,667 --> 00:12:24,518
终有一天，

232
00:12:24,542 --> 00:12:27,559
你的灵魂深处会觉得

233
00:12:27,583 --> 00:12:31,101
是时候把自己过去的苦痛

234
00:12:31,125 --> 00:12:33,893
化作未来的意义。

235
00:12:33,917 --> 00:12:36,375
这些孩子们就是我们的未来。

236
00:12:38,000 --> 00:12:41,393
我只想鼓励你们
一天一天慢慢来。

237
00:12:41,417 --> 00:12:43,559
找个人聊天。

238
00:12:43,583 --> 00:12:46,292
变得愿意分享，变得坦率。

239
00:12:48,042 --> 00:12:51,601
我人生的故事在 2018 年春天

240
00:12:51,625 --> 00:12:54,643
画出了一个完整的圆。

241
00:12:54,667 --> 00:12:56,309
当时我应邀

242
00:12:56,333 --> 00:12:59,976
对一群新人老师
和导员发表讲话。

243
00:13:00,000 --> 00:13:03,268
就像今天这样，
我分享了我的故事，

244
00:13:03,292 --> 00:13:06,167
之后一位女士走过来，

245
00:13:07,333 --> 00:13:12,184
她眼含热泪，
轻轻地说，“谢谢。

246
00:13:12,208 --> 00:13:14,643
谢谢你分享的故事。

247
00:13:14,667 --> 00:13:18,559
我等不及告诉爸爸

248
00:13:18,583 --> 00:13:20,625
我今天听到的一切。”

249
00:13:21,625 --> 00:13:25,101
她或许看到了我脸上的不解，

250
00:13:25,125 --> 00:13:28,101
因为她补充说道，

251
00:13:28,125 --> 00:13:30,309
“兰道夫先生就是我的爸爸。”

252
00:13:30,333 --> 00:13:32,643
观众：哇……

253
00:13:32,667 --> 00:13:36,559
莉莎·戈德温：“他常常会发问：

254
00:13:36,583 --> 00:13:39,453
他有没有帮助他人改变呢？

255
00:13:39,833 --> 00:13:41,976
今天，我可以回家告诉他，

256
00:13:42,000 --> 00:13:45,363
‘您确确实实改变了
他人的人生’。”

257
00:13:45,833 --> 00:13:47,559
何等的馈赠。

258
00:13:47,583 --> 00:13:49,601
何等的恩赐。

259
00:13:49,625 --> 00:13:51,184
而这件事也促使我

260
00:13:51,208 --> 00:13:54,226
联系上了麦克法登女士的女儿，

261
00:13:54,250 --> 00:13:56,184
并同她分享

262
00:13:56,208 --> 00:13:59,518
麦克法登女士曾对我有何等影响。

263
00:13:59,542 --> 00:14:01,351
我也想让她知道，

264
00:14:01,375 --> 00:14:03,046
我已经倡议为

265
00:14:03,046 --> 00:14:06,006
辅导咨询师、
学校社会工作者、

266
00:14:06,006 --> 00:14:09,393
心理学家、护士
提供更多资金，

267
00:14:09,417 --> 00:14:13,851
因为他们对孩子们
的心理与生理健康

268
00:14:13,875 --> 00:14:15,726
至关重要。

269
00:14:15,750 --> 00:14:17,726
我对麦克法登女士感激于心。

270
00:14:17,750 --> 00:14:22,143
（掌声）

271
00:14:22,167 --> 00:14:24,934
我曾听人说过，

272
00:14:24,958 --> 00:14:27,643
为了找到离开黑暗的道路，

273
00:14:27,667 --> 00:14:29,792
你必须找到光亮。

274
00:14:30,792 --> 00:14:33,976
今天，我希望各位在离开后，

275
00:14:34,000 --> 00:14:38,268
能寻找成为光亮的机会。

276
00:14:38,292 --> 00:14:40,018
不仅为了学生，

277
00:14:40,042 --> 00:14:42,536
也为了你的教室里、

278
00:14:42,536 --> 00:14:45,583
学校里、社区里的成年人。

279
00:14:46,672 --> 00:14:49,643
你的禀赋

280
00:14:49,667 --> 00:14:52,042
可以帮助他人

281
00:14:53,292 --> 00:14:55,809
跨越痛苦与创伤，

282
00:14:55,833 --> 00:14:59,934
让他们的故事值得讲述。

283
00:14:59,958 --> 00:15:01,226
谢谢各位。

284
00:15:01,250 --> 00:15:07,125
（掌声）