מה קורה בגוף שלכם כשאתם מתחילים להתייבש?

כמות המים בדם יורדת.

זה מתגלה ע"י קולטנים בהיפותלמוס.

קולטנים אלו נקראים חיישני אוסמו (Osmoreceptor).

בתגובה, התאים מפרישים מולקולת איתות בשם

הורמון נוגד השתנה (וזופרסין, או antidiuretic hormone, או ADH)

ADH הוא הורמון הידרופילי (נוטה לקשר למים) פפטידילי

ה ADH משוחרר מהמוח

ועובר בדם אל הכליות

שם מיוצר השתן.

נפרונים בכליה מסננים מלח וחומרים אחרים

אל מחוץ לדם.

החלק האחרון בנפרון, צינור האיסוף

הוא המקום האחרון שבו הגוף יכול לספוג מחדש מים

חיישני ADH ממוקמים על תאים לאורך צינור האיסוף

חיבור ADH לקולטן מעורר שרשרת קשרים

בין מולקולות בתוך התא

תהליך זה נקרא העברת אותות

הוא מפעיל שלפוחית שמכילה מעברי מים

שנקראים תעלות מים (באנגלית aquaporins)

אלה מוכנסים לתוך קרום הפלזמה

עכשיו יכולים לעבור יותר מים מצינור האיסוף בחזרה אל הדם

בזכות ה ADH, פחות מים יוצאים עם השתן

והשתן הופך ליותר מרוכז

כך שאם אתם מתייבשים, ADH עוזר לכם לשמר מים

ע"י הפחתת ייצור השתן.