WEBVTT

00:00:00.891 --> 00:00:01.988
Имаме ли истинско Аз?

00:00:01.988 --> 00:00:04.338
Този въпрос може би
ви се струва много странен

00:00:04.338 --> 00:00:06.897
и ще попитате:

00:00:06.897 --> 00:00:09.225
"Как да открия моето истинско Аз,

00:00:09.225 --> 00:00:11.259
как да разбера,
кой наистина съм Аз?"

00:00:11.259 --> 00:00:12.223
и т.н.т.

NOTE Paragraph

00:00:12.223 --> 00:00:15.591
Вярваме в идеята,
че съществува истинското Аз

00:00:15.591 --> 00:00:16.634
и това е очевидно.

00:00:16.634 --> 00:00:19.895
Ако на света има нещо истинско,
то това си ти самият.

00:00:19.895 --> 00:00:21.840
Е, аз не съм твърде убеден.

00:00:21.840 --> 00:00:24.457
Би трябвало да разбираме по-добре
значението на тази мисъл.

00:00:24.457 --> 00:00:28.291
Разбира се в нашата култура
има много неща,

00:00:28.291 --> 00:00:30.498
които ни втълпяват идеята,

00:00:30.498 --> 00:00:34.249
че във всеки един от нас има
уникална сърцевина - същност.

00:00:34.249 --> 00:00:37.683
Съществува нещо, което те оприличава
на дефиницията за самия теб.

00:00:37.683 --> 00:00:40.003
При това то е постоянно и не се променя.

00:00:40.003 --> 00:00:41.813
Сред обобщените методи
на неговото представяне

00:00:41.813 --> 00:00:43.107
са например хороскопите.

00:00:43.107 --> 00:00:46.147
В действителност хората
много държат на хороскопите.

00:00:46.147 --> 00:00:48.111
Споделят ги на стените си във Фейсбук

00:00:48.111 --> 00:00:49.594
като че ли са от особен култ.

00:00:49.594 --> 00:00:52.271
Знаете дори хороскопа си
според китайския календар.

00:00:52.271 --> 00:00:54.724
Съществуват и по-научни версии
за представянето на Аз-а:

00:00:54.724 --> 00:00:57.781
различни способи за създаване
на персонален профил

00:00:57.781 --> 00:01:00.454
като например теста на Майерс-Бригс.

00:01:00.454 --> 00:01:01.835
Не знам, дали сте правили този тест.

00:01:01.835 --> 00:01:03.739
Много фирми го прилагат
при подбор на персонала.

00:01:03.739 --> 00:01:07.036
Задаваш много въпроси,
отговаряш на много въпроси

00:01:07.036 --> 00:01:10.792
и се предполага, че тестът разкрива
нещо от твоята същност.

00:01:10.792 --> 00:01:14.093
И естествено този тест
има много почитатели.

00:01:14.093 --> 00:01:15.761
В подобни на това списания

00:01:15.761 --> 00:01:19.223
в долния ляв ъгъл
винаги ще намерите реклама

00:01:19.223 --> 00:01:21.333
на какво ли не от личен характер.

00:01:21.333 --> 00:01:23.113
И ако сте си избрали
някое подобно списание,

00:01:23.113 --> 00:01:24.361
трудно ще устоите, нали?

00:01:24.361 --> 00:01:27.226
Правиш тестове, за да разбереш
какъв е методът ти на учене,

00:01:27.226 --> 00:01:30.354
какъв е начинът ти на обич
или какъв е стилът ти на работа.

00:01:30.354 --> 00:01:32.954
Дали си един или друг тип човек?

NOTE Paragraph

00:01:32.954 --> 00:01:36.987
Мисля, че всички споделяме
общоприетата идея,

00:01:36.987 --> 00:01:39.634
че във всеки от нас
съществува сърцевина - същност,

00:01:39.634 --> 00:01:41.168
която да бъде открита.

00:01:41.168 --> 00:01:44.424
И че тя е неизменната
истина за самите нас,

00:01:44.424 --> 00:01:46.864
нещо, което не се променя
през целия ни живот.

00:01:46.864 --> 00:01:50.615
Именно тази представа
бих искал да провокирам.

00:01:50.615 --> 00:01:52.457
Признавам и ще го повторя по-късно,

00:01:52.457 --> 00:01:55.285
че не правя това
просто от любопитство.

00:01:55.285 --> 00:01:59.082
Това предизвикателство има 
своята дълга и уникална история.

00:01:59.082 --> 00:02:01.251
Ето я и общо споделяната представа:

00:02:01.251 --> 00:02:02.287
Истинското Аз съществува.

00:02:02.287 --> 00:02:05.595
Вие сте личностите, които сте
и притежавате своя същност.

00:02:05.595 --> 00:02:10.227
Разбира се, с течение на живота
се случва да натрупвате

00:02:10.227 --> 00:02:12.446
различни познания и опит.

00:02:12.446 --> 00:02:14.716
Имате спомени

00:02:14.716 --> 00:02:16.966
и именно те помагат
за създаването на вас самите.

00:02:16.966 --> 00:02:19.623
Имате желания -
например за нещо сладко,

00:02:19.623 --> 00:02:22.418
или пък за нещо,
което не е прилично да обсъждаме

00:02:22.418 --> 00:02:24.293
в училище в 11 часа преди обед.

00:02:24.293 --> 00:02:26.274
Имате своите вярвания.

00:02:26.274 --> 00:02:28.187
На някои американци това им личи
по регистрационните номера.

00:02:28.187 --> 00:02:30.959
Не знам, дали този,
който означава "МЕСИЯТА 1",

00:02:30.959 --> 00:02:33.251
предполага, че шофьорът
вярва в месията

00:02:33.251 --> 00:02:35.445
или че самият той е месията.

00:02:35.445 --> 00:02:38.158
И в двата случая имаме вяра
в съществуването на месия.

00:02:38.158 --> 00:02:39.620
Разполагаме със знания.

00:02:39.620 --> 00:02:41.878
Също така имаме усещания и преживявания.

00:02:41.878 --> 00:02:44.395
Не всичко се свежда само до интелект.

00:02:44.395 --> 00:02:46.998
Според мен така се определя общия модел

00:02:46.998 --> 00:02:48.150
на истинското Аз за всеки човек.

00:02:48.150 --> 00:02:54.441
Така се получава личност, която притежава
всичко, формиращо житейския ни опит.

NOTE Paragraph

00:02:54.441 --> 00:02:56.960
Но бих искал да споделя с вас
предположението,

00:02:56.960 --> 00:03:00.395
че в този модел изконно 
е заложено нещо погрешно.

00:03:00.395 --> 00:03:02.853
И само с едно щракване
мога да ви посоча грешката.

00:03:02.853 --> 00:03:09.708
А именно - не съществува истинско Аз
в сърцевината на целия този житейски опит.

00:03:09.708 --> 00:03:11.321
Странна презумпция?
Може би не.

00:03:11.321 --> 00:03:13.079
А какво е това тогава?

00:03:13.079 --> 00:03:16.348
Със сигурност има
спомени, желания

00:03:16.348 --> 00:03:18.291
намерения, усещания и т.н.т.

00:03:18.291 --> 00:03:20.549
Но в действителност всички те съществуват

00:03:20.549 --> 00:03:22.618
и са част от общото.

00:03:22.618 --> 00:03:26.407
Те са преплетени,
свързани по най-различни начини.

00:03:26.407 --> 00:03:28.997
Свързват се частично или пък изцяло,

00:03:28.997 --> 00:03:32.324
защото всички принадлежат
на едно тяло и един разум.

00:03:32.324 --> 00:03:35.387
Но съществува и описание, 
което разказваме за самите себе си,

00:03:35.387 --> 00:03:38.282
за нашите опит и преживявания,
припомняйки си миналото.

00:03:38.282 --> 00:03:40.514
Правим едно нещо заради друго нещо.

00:03:40.514 --> 00:03:44.126
Така че нашите желания,
са донякъде резултат от нашите вярвания.

00:03:44.126 --> 00:03:47.692
А това, което запомняме,
ни показва и какво знаем.

00:03:47.692 --> 00:03:50.354
Всички тези неща като вярванията,


00:03:50.354 --> 00:03:53.393
желанията, чувствата, преживяванията

00:03:53.393 --> 00:03:55.823
са свързани помежду си

00:03:55.823 --> 00:03:59.371
и формират теб.

00:03:59.371 --> 00:04:04.208
От една страна има малка разлика
от общоприетото разбиране.

00:04:04.208 --> 00:04:06.462
От друга - има голяма разлика.

NOTE Paragraph

00:04:06.462 --> 00:04:08.638
Тя се крие в смяната 
на възприятията за вас:

00:04:08.638 --> 00:04:12.034
като за същество, 
набиращо житейски опит.

00:04:12.034 --> 00:04:14.977
и мислейки за вас като
събраното богатство

00:04:14.977 --> 00:04:16.999
от целия житейски опит.

00:04:16.999 --> 00:04:19.847
Ти си сборът от всички твои части.

00:04:19.847 --> 00:04:21.969
Тези части, разбира се, са и физически:

00:04:21.969 --> 00:04:23.871
мозък, тяло, крака и други.

00:04:23.871 --> 00:04:26.174
Но в действителност те
не са толкова важни.

00:04:26.174 --> 00:04:28.847
Оставаш си същата личност
и след трансплантация на сърце.

00:04:28.847 --> 00:04:31.227
Но ако ти трансплантират памет,
дали ще си същият човек?

00:04:31.227 --> 00:04:34.602
Ако ти трансплантират вярвания?
дали би бил същият човек?

00:04:34.602 --> 00:04:39.501
Идеята, че ние не сме
постоянни същества,

00:04:39.501 --> 00:04:43.962
които имат опит, 
а сме по-скоро същества,

00:04:43.962 --> 00:04:46.360
създадени от събирането на опита,

00:04:46.360 --> 00:04:48.971
може и да ви се строи странна.

NOTE Paragraph

00:04:48.971 --> 00:04:51.055
Но не би трябвало.

00:04:51.055 --> 00:04:52.914
Защото донякъде тя е съвсем логична.

00:04:52.914 --> 00:04:57.215
Приканвам ви да се замислите за сравнение

00:04:57.215 --> 00:05:00.172
с каквото и да е от Вселената,

00:05:00.172 --> 00:05:02.922
дори и най-отдалеченото
от фундаменталните сили.

00:05:02.922 --> 00:05:05.657
Да поговорим например за водата.

00:05:05.657 --> 00:05:08.198
Не съм много добър в науките.

00:05:08.198 --> 00:05:11.213
Например казваме, 
че водната молекула притежава

00:05:11.213 --> 00:05:13.099
два атома водород
и един - кислород, нали?

00:05:13.099 --> 00:05:14.747
Всички знаем това.

00:05:14.747 --> 00:05:18.212
Надявам се няма хора, за които

00:05:18.212 --> 00:05:22.414
има нещо, наречено вода
и към него има прикачени

00:05:22.414 --> 00:05:25.051
водородни и кислородни атоми.


00:05:25.051 --> 00:05:26.244
И че това представлява водата.

00:05:26.244 --> 00:05:27.099
Никой не мисли така.

00:05:27.099 --> 00:05:30.351
Ние разбираме много лесно и ясно,

00:05:30.351 --> 00:05:32.083
че водата не е нищо повече

00:05:32.083 --> 00:05:37.117
от подходящо свързани
въглеродни и кислородни молекули.

00:05:37.117 --> 00:05:39.030
Така е и всичко останало във Вселената.

00:05:39.030 --> 00:05:43.199
Няма никаква скрита мистерия
в часовника ми например.

00:05:43.199 --> 00:05:46.562
Казваме, че часовникът има
циферблат и стрелки,

00:05:46.562 --> 00:05:48.362
механизъм и батерия.

00:05:48.362 --> 00:05:49.523
И имаме предвид,

00:05:49.523 --> 00:05:51.128
че няма нещо, наречено часовник,

00:05:51.128 --> 00:05:53.861
към което след това да прикачваме
всички тези части.

00:05:53.861 --> 00:05:56.897
Подразбираме ясно,
че имаме части на часовника,

00:05:56.897 --> 00:05:58.994
които сглобяваме и създаваме часовник.

00:05:58.994 --> 00:06:01.638
Ако във Вселената всичко останало
е устроено така,

00:06:01.638 --> 00:06:03.944
защо тогава се различаваме един от друг?

NOTE Paragraph

00:06:03.944 --> 00:06:05.508
Защо възприемаме себе си

00:06:05.508 --> 00:06:09.460
като нещо различно
от сбора на всички наши части

00:06:09.460 --> 00:06:14.328
и като отделна, постоянна единица,
която притежава тези части?

00:06:14.328 --> 00:06:17.438
Този възглед в действителност не е нов.

00:06:17.438 --> 00:06:19.113
Има доста дълга история.

00:06:19.113 --> 00:06:20.463
Ще го откриете в Будизма,

00:06:20.463 --> 00:06:23.009
ще го откриете и във философията
на 17-ти и 18-ти век

00:06:23.009 --> 00:06:26.604
и така до днес,
според личности като Лок и Хюм.

00:06:26.604 --> 00:06:28.687
Любопитното е, че този възглед

00:06:28.687 --> 00:06:32.731
все по-често се застъпва в неврологията.

00:06:32.731 --> 00:06:36.375
Това е Пол Брокс,
невропсихолог,

00:06:36.375 --> 00:06:37.574
който казва:

00:06:37.574 --> 00:06:39.956
"Дълбоко вярваме, 
че имаме сърцевина, наша същност.

00:06:39.956 --> 00:06:42.505
И е трудно да разклатиш това убеждение.

00:06:42.505 --> 00:06:45.516
Може би и дори невъзможно, предполагам.

00:06:45.516 --> 00:06:49.443
Но в действителност неврологията доказва,
че в мозъка няма център,

00:06:49.443 --> 00:06:51.733
в който всички части се събират."

00:06:51.733 --> 00:06:54.203
Така че, когато разглеждате мозъка

00:06:54.203 --> 00:06:58.220
и как той разпознава себе си,

00:06:58.220 --> 00:07:02.004
ще откриете, че в него няма
контролен център.

00:07:02.004 --> 00:07:05.303
Няма централна точка,
в която се случва всичко.

00:07:05.303 --> 00:07:07.888
В мозъка се осъществяват
много и различни процеси,

00:07:07.888 --> 00:07:10.987
всеки от които се случва
донякъде самостоятелно.

00:07:10.987 --> 00:07:14.097
Но от начина, по който те се свързват,

00:07:14.097 --> 00:07:16.958
ние придобиваме усещането за нас самите.

00:07:16.958 --> 00:07:20.447
Терминът, с който назовавам това
в книгата си, е "его-трик".

00:07:20.447 --> 00:07:25.106
Това е като обикновен фокус.

00:07:25.106 --> 00:07:27.586
Не се състои в предположението,
че не съществуваме.

00:07:27.586 --> 00:07:30.870
Фокусът е в това да усетим,
че вътре в нас съществува

00:07:30.870 --> 00:07:34.356
нещо много по-обединено,
отколкото ни изглежда.

NOTE Paragraph

00:07:34.356 --> 00:07:37.493
Може би ще си помислите,
че този възглед е погрешен.

00:07:37.493 --> 00:07:39.825
Може би ще си помислите, 
че ако това е вярно,

00:07:39.825 --> 00:07:43.576
то тогава никой от нас
няма обединяващо ядро,

00:07:43.576 --> 00:07:45.561
няма постоянна същност.

00:07:45.561 --> 00:07:49.493
И тогава това наистина ли означава,
че Аз-ът е илюзия?

00:07:49.493 --> 00:07:51.807
Означава ли, че в действителност
не съществуваме?

00:07:51.807 --> 00:07:53.615
Че няма истинско Аз?

00:07:53.615 --> 00:07:56.696
Много хора наистина използват
тази беседа за илюзията.

00:07:56.696 --> 00:08:00.674
Трима психолози -
Томас Мецингер, Брус Худ,

00:08:00.674 --> 00:08:02.978
Сюзън Блекмор,

00:08:02.978 --> 00:08:05.963
и много други хора като тях владеят
езика на илюзията.

00:08:05.963 --> 00:08:08.029
Аз-ът е илюзия, измислица.

00:08:08.029 --> 00:08:11.075
Но според мен тази представа
не помага особено много.

00:08:11.075 --> 00:08:11.852
Нека се върнем на часовника.

00:08:11.852 --> 00:08:15.904
Часовникът не е илюзия,
защото в часовника няма нищо друго

00:08:15.904 --> 00:08:18.152
освен събраните му части.

00:08:18.152 --> 00:08:20.109
По същия начин и ние не сме илюзия.

00:08:20.109 --> 00:08:25.552
Фактът, че в известна степен
представляваме една много сложна

00:08:25.552 --> 00:08:27.137
и подредена колекция,

00:08:27.137 --> 00:08:29.012
не означава, че не сме истински.

00:08:29.012 --> 00:08:31.911
Мога да ви го опиша с
една простичка метафора.

00:08:31.911 --> 00:08:34.516
Нека да си представим един водопад.

00:08:34.516 --> 00:08:38.123
Например водопадът Игуасу в Аржентина.

00:08:38.123 --> 00:08:40.625
Имайки предвид нещо като един водопад

00:08:40.625 --> 00:08:43.919
веднага в съзнанието ви
изниква асоциацията

00:08:43.919 --> 00:08:46.029
за липса на постоянство,

00:08:46.029 --> 00:08:47.462
за непрекъсната промяна.

00:08:47.462 --> 00:08:50.309
Водата винаги си проправя нови канали.

00:08:50.309 --> 00:08:52.600
С промените на климата и на приливите

00:08:52.600 --> 00:08:57.024
някои неща умират,
други се появяват.

00:08:57.024 --> 00:09:00.511
Разбира се, стичащата се вода по водопада

00:09:00.511 --> 00:09:03.413
е различна във всеки един миг.

00:09:03.413 --> 00:09:06.165
Но това не означава,
че водопадът Игуасу е илюзия.

00:09:06.165 --> 00:09:07.798
Не означава, че не е истински.

00:09:07.798 --> 00:09:11.132
Това, което означава, е,
че трябва да го приемем

00:09:11.132 --> 00:09:13.361
като нещо, което има своята история

00:09:13.361 --> 00:09:16.003
и своите елементи и сили,
които го правят цял,

00:09:16.003 --> 00:09:18.799
но и като един процес - течност,
която непрекъснато се променя.

NOTE Paragraph

00:09:18.799 --> 00:09:22.531
Според мен това е най-удачният пример
за описанието на самите нас.

00:09:22.531 --> 00:09:24.195
Един освобождаващ модел.

00:09:24.195 --> 00:09:27.231
Защото, ако приемате, че имате
тази фиксирана, постоянна същност,

00:09:27.231 --> 00:09:30.237
която не се променя през целия ви живот,

00:09:30.237 --> 00:09:32.807
ще живеете с усещането,
че сте затворени в следния капан:

00:09:32.807 --> 00:09:35.418
Родени сте със същност -

00:09:35.418 --> 00:09:38.101
това е, което сте, докато умрете,

00:09:38.101 --> 00:09:41.130
а ако вярвате в задгробния живот -
продължавате с нея.

00:09:41.130 --> 00:09:44.100
Но ако не се възприемате
като постоянно същество,

00:09:44.100 --> 00:09:47.880
а по-скоро като вид процес,

00:09:47.880 --> 00:09:49.407
който непрекъснато се променя,

00:09:49.407 --> 00:09:50.944
то ще се почувствате свободни.

00:09:50.944 --> 00:09:53.812
Защото за разлика от водопадите,

00:09:53.812 --> 00:09:56.307
притежаваме способността да направляваме

00:09:56.307 --> 00:09:59.929
посоката на нашето развитие
до определена степен.

00:09:59.929 --> 00:10:02.302
Тук трябва да сме много внимателни, нали?

00:10:02.302 --> 00:10:05.392
Ако често сте гледали Х-фактор,
може би сте повярвали в идеята,

00:10:05.392 --> 00:10:07.721
че можем да сме всичко,
което искаме да сме.

00:10:07.721 --> 00:10:09.039
Това не е вярно.

00:10:09.039 --> 00:10:11.209
Тази сутрин слушах прекрасни музиканти

00:10:11.209 --> 00:10:14.927
и съм твърдо убеден, че никога няма
да стана толкова добър както тях.

00:10:14.927 --> 00:10:17.324
Мога да се упражнявам упорито и постоянно,


00:10:17.324 --> 00:10:20.328
но не притежавам природния талант.

00:10:20.328 --> 00:10:22.985
Съществуват граници на постижимото от нас.

00:10:22.985 --> 00:10:25.460
Съществуват граници на това,
което можем да бъдем.

00:10:25.460 --> 00:10:28.122
Въпреки това обаче притежаваме

00:10:28.122 --> 00:10:32.112
способността да оформяме себе си.

00:10:32.112 --> 00:10:34.368
Тогава истинското Аз

00:10:34.368 --> 00:10:38.429
не е нещо, което си стои
и чака да го откриете.

00:10:38.429 --> 00:10:42.078
Не откривате самите себе си,
вглеждайки се в душата си.

00:10:42.078 --> 00:10:43.899
Това, което донякъде правите,

00:10:43.899 --> 00:10:46.290
е да създавате истинските самите себе си.

00:10:46.290 --> 00:10:48.213
Според мен това е от огромно значение

00:10:48.213 --> 00:10:50.179
особено в настоящия етап на живота ви.

00:10:50.179 --> 00:10:51.578
Ще осъзнаете, колко много

00:10:51.578 --> 00:10:54.132
сте се променили през последните години.

00:10:54.132 --> 00:10:57.371
Ако гледате някой клип с вас
от преди 3-4 години,

00:10:57.371 --> 00:11:00.651
сигурно ще изпитате срам,
защото няма да се познаете.

NOTE Paragraph

00:11:00.651 --> 00:11:03.532
Бих искал да отправя следното послание:

00:11:03.532 --> 00:11:06.592
нека мислим за себе си като нещо,
което можем да оформяме,

00:11:06.592 --> 00:11:07.645
направляваме и променяме.

00:11:07.645 --> 00:11:08.941
Ето отново е Буда:

00:11:08.941 --> 00:11:11.360
"Строителите на кладенци
направляват водата,

00:11:11.360 --> 00:11:12.761
ковачите огъват лъковете,

00:11:12.761 --> 00:11:15.226
дърводелците извиват дървото,

00:11:15.226 --> 00:11:19.000
мъдреците кроят самите себе си."

00:11:19.000 --> 00:11:20.461
Бих искал да ви оставя с мисълта,

00:11:20.461 --> 00:11:27.668
че истинското ви Аз не е нещо,
което трябва да търсите

00:11:27.668 --> 00:11:30.873
като дълбоко тайнство и което може би
никога няма да откриете.

00:11:30.873 --> 00:11:32.574
В известна степен вие
притежавате истинско Аз -

00:11:32.574 --> 00:11:35.308
това е нещо,
което от една страна откривате,

00:11:35.308 --> 00:11:37.701
а от друга - сами създавате.

00:11:37.701 --> 00:11:42.197
И мисля, че това е освобождаваща
и вълнуваща мисъл.

00:11:42.197 --> 00:11:44.313
Благодаря ви много.