1
00:00:00,891 --> 00:00:01,988
А ці ёсць сапраўдны ты?

2
00:00:01,988 --> 00:00:04,338
Гэтае пытанне можа здацца
даволі незвычайным.

3
00:00:04,338 --> 00:00:06,897
Таму што, вы можаце спытаць,

4
00:00:06,897 --> 00:00:09,225
як можна знайсці сапраўднага сябе,

5
00:00:09,225 --> 00:00:11,259
як можна зразумець, які ты -- сапраўдны?

6
00:00:11,259 --> 00:00:12,223
І гэтак далей.

7
00:00:12,223 --> 00:00:15,591
Але ідэя таго, што ёсць ты сапраўдны,

8
00:00:15,591 --> 00:00:16,634
даволі відавочная.

9
00:00:16,634 --> 00:00:19,895
Калі ў свеце ёсць нешта
рэальнае, то гэта ты.

10
00:00:19,895 --> 00:00:21,840
Толькі я не вельмі ўпэўнены.

11
00:00:21,840 --> 00:00:24,457
Прынамсі нам трэба лепш зразумець,
што гэта значыць.

12
00:00:24,457 --> 00:00:28,291
Вядома, я думаю, што ў нашай культуры
нас акаляе шмат рэчаў,

13
00:00:28,291 --> 00:00:30,498
якія нейкім чынам падтрымліваюць ідэю,

14
00:00:30,498 --> 00:00:34,249
што ў кожнага з нас ёсць ядро,
свая сутнасць.

15
00:00:34,249 --> 00:00:37,683
Ёсць нешта, што вызначае цябе,

16
00:00:37,683 --> 00:00:40,003
і гэта быццам пастаяннае і нязменнае.

17
00:00:40,003 --> 00:00:41,813
Самы просты гэтаму прыклад --

18
00:00:41,813 --> 00:00:43,107
рэчы накшталт гараскопаў.

19
00:00:43,107 --> 00:00:46,147
Ведаеце, людзі ім вельмі адданыя.

20
00:00:46,147 --> 00:00:48,111
Яны посцяць іх у сваім Фэйсбуку,

21
00:00:48,111 --> 00:00:49,594
як быццам у іх ёсць нейкі сэнс,

22
00:00:49,594 --> 00:00:52,271
вы нават ведаеце і
свой кітайскі гараскоп.

23
00:00:52,271 --> 00:00:54,724
У гэтага ёсць больш навуковыя версіі,

24
00:00:54,724 --> 00:00:57,781
розныя варыянты апісання тыпу асобы,

25
00:00:57,781 --> 00:01:00,454
напрыклад, тэсты Маерса-Брыгза.

26
00:01:00,454 --> 00:01:01,835
Не ведаю, ці рабілі вы іх.

27
00:01:01,835 --> 00:01:03,739
Імі карыстаюцца пры наборы персаналу.

28
00:01:03,739 --> 00:01:07,036
Вы адказваеце на пытанні,

29
00:01:07,036 --> 00:01:10,792
і гэта павінна нешта сказаць
пра вашу індывідуальнасць.

30
00:01:10,792 --> 00:01:14,093
І, вядома, захопленасць гэтым
проста паўсюдная.

31
00:01:14,093 --> 00:01:15,761
У часопісах можна ўбачыць,

32
00:01:15,761 --> 00:01:19,223
як амаль у кожным нумары
злева ўнізе рэкламуюць

33
00:01:19,223 --> 00:01:21,333
нешта, звязанае з індывідуальнасцю.

34
00:01:21,333 --> 00:01:23,113
І калі вы возьмеце такі часопіс,

35
00:01:23,113 --> 00:01:24,361
супраціўляцца цяжка, так?

36
00:01:24,361 --> 00:01:27,226
Прайсці тэст, каб выявіць,
як вы вучыцеся,

37
00:01:27,226 --> 00:01:30,354
як кахаеце ці як працуеце?

38
00:01:30,354 --> 00:01:32,954
Вы такі чалавек ці іншы?

39
00:01:32,954 --> 00:01:36,987
Такім чынам я думаю, ёсць
даволі распаўсюджаная ідэя,

40
00:01:36,987 --> 00:01:39,634
што мы маем нейкае ядро, сваю сутнасць,

41
00:01:39,634 --> 00:01:41,168
якія трэба адкрыць.

42
00:01:41,168 --> 00:01:44,424
І што гэта нязменная ісціна пра нас,

43
00:01:44,424 --> 00:01:46,864
нешта, што не змяняецца цягам жыцця.

44
00:01:46,864 --> 00:01:50,615
І з гэтым я б хацеў паспрачацца.

45
00:01:50,615 --> 00:01:52,457
І трэба зараз сказаць, і крыху пазней,

46
00:01:52,457 --> 00:01:55,285
але я гэта раблю не толькі 
таму, што я дзівак,

47
00:01:55,285 --> 00:01:59,082
у гэтай спрэчкі даволі доўгая гісторыя.

48
00:01:59,082 --> 00:02:01,251
Гэтая распаўсюджаная думка наступная.

49
00:02:01,251 --> 00:02:02,287
Ёсць вы.

50
00:02:02,287 --> 00:02:05,595
Вы індывідуальнасці са сваёй сутнасцю.

51
00:02:05,595 --> 00:02:10,227
І ў сваім жыцці вы, вядома,

52
00:02:10,227 --> 00:02:12,446
назапашваеце нейкі досвед і гэтак далей.

53
00:02:12,446 --> 00:02:14,716
У вас ёсць успаміны,

54
00:02:14,716 --> 00:02:16,966
і яны дапамагаюць вам быць самімі сабой.

55
00:02:16,966 --> 00:02:19,623
Вы чагосьці жадаеце, магчыма, печыва,

56
00:02:19,623 --> 00:02:22,418
магчыма, нешта, пра што не
хочацца размаўляць

57
00:02:22,418 --> 00:02:24,293
аб 11 гадзіне раніцы ў школе.

58
00:02:24,293 --> 00:02:26,274
У вас будуць перакананні.

59
00:02:26,274 --> 00:02:28,187
Гэта нечы рэгістрацыйны знак у Амерыцы.

60
00:02:28,187 --> 00:02:30,959
Не ведаю, ці гэты знак, на якім
напісана messiah 1,

61
00:02:30,959 --> 00:02:33,251
значыць, што кіроўца верыць
у Месію,

62
00:02:33,251 --> 00:02:35,445
ці што ён і ёсць Месія.

63
00:02:35,445 --> 00:02:38,158
У любым выпадку, у яго ёсць
перакананні наконт Месіі.

64
00:02:38,158 --> 00:02:39,620
У нас ёсць веды.

65
00:02:39,620 --> 00:02:41,878
Таксама ёсць адчуванні і перажыванні.

66
00:02:41,878 --> 00:02:44,395
Гэта не толькі інтэлектуальныя рэчы.

67
00:02:44,395 --> 00:02:46,998
Гэта такая распаўсюджаная мадэль,

68
00:02:46,998 --> 00:02:48,150
таго, што уяўляе чалавек

69
00:02:48,150 --> 00:02:54,441
Чалавек з усім тым, што
складае жыццёвы вопыт.

70
00:02:54,441 --> 00:02:56,960
Але тое, што я прапаную сёння вам,

71
00:02:56,960 --> 00:03:00,395
цалкам супярэчыць гэтай мадэлі.

72
00:03:00,395 --> 00:03:02,853
І я магу паказаць, што не так,
адным клікам.

73
00:03:02,853 --> 00:03:09,708
Справа ў тым, што ў цэнтры ўсіх
гэтых уражанняў няма ніякага "вы".

74
00:03:09,708 --> 00:03:11,321
Дзіўная думка? Магчыма, не.

75
00:03:11,321 --> 00:03:13,079
Што ж тады там?

76
00:03:13,079 --> 00:03:16,348
Дакладна, гэта ўспаміны, жаданні,
намеры, адчуванні,

77
00:03:16,348 --> 00:03:18,291
і гэтак далей.

78
00:03:18,291 --> 00:03:20,549
Але адбываецца так, 
што ўсё гэта разам

79
00:03:20,549 --> 00:03:22,618
нібыта аб'ядноўваецца,

80
00:03:22,618 --> 00:03:26,407
перакрываецца, звязваецца
ўсімі магчымымі спосабамі.

81
00:03:26,407 --> 00:03:28,997
Яны звязваюцца часткова,
магчыма, шмат у чым,

82
00:03:28,997 --> 00:03:32,324
бо яны належаць аднаму целу
і аднаму мозгу.

83
00:03:32,324 --> 00:03:35,387
Да таго ж ёсць аповед, гісторыя,
якую мы распавядаем пра сябе,

84
00:03:35,387 --> 00:03:38,282
уражанні, якія пакінулі мінулыя рэчы.

85
00:03:38,282 --> 00:03:40,514
На пэўныя учынкі нас матывуюць
розныя рэчы.

86
00:03:40,514 --> 00:03:44,126
Таму нашыя жаданні -- часткова
вынік нашых перакананняў,

87
00:03:44,126 --> 00:03:47,692
і нашы ўспаміны таксама кажуць
пра нашыя веды.

88
00:03:47,692 --> 00:03:50,354
Такім чынам, ёсць усе гэтыя рэчы,

89
00:03:50,354 --> 00:03:53,393
як перакананні, жаданні,
адчуванні, уражанні,

90
00:03:53,393 --> 00:03:55,823
яны звязаныя адное з адным,

91
00:03:55,823 --> 00:03:59,371
і разам ствараюць вас.

92
00:03:59,371 --> 00:04:04,208
З аднаго боку, адрозненне ад
распаўсюджанай думкі маленькае.

93
00:04:04,208 --> 00:04:06,462
З іншага, яно вялікае.

94
00:04:06,462 --> 00:04:08,638
Гэта розніца ў тым, ці думаць пра сябе

95
00:04:08,638 --> 00:04:12,034
як пра нешта асобнае, што мае 
разнастайны жыццёвы досвед,

96
00:04:12,034 --> 00:04:14,977
ці як пра сам збор

97
00:04:14,977 --> 00:04:16,999
рознага жыццёвага досведу.

98
00:04:16,999 --> 00:04:19,847
Вы -- сума вашых частак.

99
00:04:19,847 --> 00:04:21,969
Яны таксама ўключаюць
вашыя фізічныя часткі:

100
00:04:21,969 --> 00:04:23,871
мозг, цела, ногі і ўсё такое, --

101
00:04:23,871 --> 00:04:26,174
але на самой справе яны не такія важныя.

102
00:04:26,174 --> 00:04:28,847
Пасля трансплантацыі сэрца
вы ўсё яшчэ той самы чалавек.

103
00:04:28,847 --> 00:04:31,227
Ці будзеце вы такім пасля
трансплантацыі ўспамінаў?

104
00:04:31,227 --> 00:04:34,602
Пасля трансплантацыі перакананняў?

105
00:04:34,602 --> 00:04:39,501
Так, гэтая ідэя, што мы -- самі,
спосаб зразумець сябе --

106
00:04:39,501 --> 00:04:43,962
гэта не нязменная з'ява, у
якой ёсць пэўны досвед,

107
00:04:43,962 --> 00:04:46,360
а з'яўляецца самой калекцыяй
гэтага досведу,

108
00:04:46,360 --> 00:04:48,971
можа здацца даволі дзіўнай.

109
00:04:48,971 --> 00:04:51,055
Але насамрэч, я не думаю,
што яна дзіўная.

110
00:04:51,055 --> 00:04:52,914
У пэўным сэнсе, яна разумная.

111
00:04:52,914 --> 00:04:57,215
Таму што я прапаноўваю падумаць
для параўнання

112
00:04:57,215 --> 00:05:00,172
пра ўсё што заўгодна ў свеце,

113
00:05:00,172 --> 00:05:02,922
магчыма акрамя самых фундаментальных сіл.

114
00:05:02,922 --> 00:05:05,657
Напрыклад, пра ваду.

115
00:05:05,657 --> 00:05:08,198
Я ў навуцы не вельмі сільны.

116
00:05:08,198 --> 00:05:11,213
Можна сказаць, што ў вады ёсць
дзве малекулы вадароду

117
00:05:11,213 --> 00:05:13,099
і адна кіслароду, так?

118
00:05:13,099 --> 00:05:14,747
Мы ўсе гэта ведаем.

119
00:05:14,747 --> 00:05:18,212
Спадзяюся, тут ніхто не думае,
што гэта значыць,

120
00:05:18,212 --> 00:05:22,414
што існуе такая рэч, як вада,
да якой прымацаваныя

121
00:05:22,414 --> 00:05:25,051
атамы вадароду і кіслароду,

122
00:05:25,051 --> 00:05:26,244
і што гэта і ёсць вада.

123
00:05:26,244 --> 00:05:27,099
Мы так не думаем.

124
00:05:27,099 --> 00:05:30,351
Мы вельмі лёгка, проста разумеем,

125
00:05:30,351 --> 00:05:32,083
што вада -- гэта нішто іншае,

126
00:05:32,083 --> 00:05:37,117
як малекулы вадароду і кіслароду,
арганізаваныя ў пэўным парадку.

127
00:05:37,117 --> 00:05:39,030
Гэта тычыцца і ўсяго астатняга ў свеце.

128
00:05:39,030 --> 00:05:43,199
Вакол майго гадзінніка таксама
няма ніякай таямніцы.

129
00:05:43,199 --> 00:05:46,562
Мы кажам, што ў гадзінніку
ёсць цыферблат, стрэлкі,

130
00:05:46,562 --> 00:05:48,322
механізм, батарэя.

131
00:05:48,322 --> 00:05:49,523
Але мы маем на ўвазе, што

132
00:05:49,523 --> 00:05:51,218
мы не лічым, быццам
ёсць гадзіннік,

133
00:05:51,218 --> 00:05:53,861
да якога прымацаваныя гэтыя часткі.

134
00:05:53,861 --> 00:05:56,897
Мы разумеем, што ёсць
часткі гадзінніка,

135
00:05:56,897 --> 00:05:58,994
якія складаюцца разам і
ствараюць гадзіннік.

136
00:05:58,994 --> 00:06:01,638
Тады калі гэта тычыцца
ўсяго ў свеце,

137
00:06:01,638 --> 00:06:03,944
то чым адрозніваемся мы?

138
00:06:03,944 --> 00:06:05,508
Навошта думаць пра сябе

139
00:06:05,508 --> 00:06:09,460
не проста як пра калекцыю
нашых частак,

140
00:06:09,460 --> 00:06:14,328
а як пра асобную нязменную рэч,
да якой далучаныя гэтыя часткі?

141
00:06:14,328 --> 00:06:17,438
Такі погляд не цалкам новы, насамрэч.

142
00:06:17,438 --> 00:06:19,113
У яго даволі доўгая гісторыя.

143
00:06:19,113 --> 00:06:20,463
Яго можна знайсці ў Будызме,

144
00:06:20,463 --> 00:06:23,009
у філасофіі 17, 18 стагоддзяў,

145
00:06:23,009 --> 00:06:26,604
аж да нашых дзён, да такіх людзей,
як Локк і Юм.

146
00:06:26,604 --> 00:06:28,687
Таксама цікава, што гэтую думку

147
00:06:28,687 --> 00:06:32,731
ўсё больш падтрымлівае нейранавука.

148
00:06:32,731 --> 00:06:36,375
Гэта Пол Брокс,
клінічны нейрапсіхолаг,

149
00:06:36,375 --> 00:06:37,574
і ён кажа наступнае:

150
00:06:37,574 --> 00:06:39,956
"У нас ёсць глыбокае чуццё,
што існуе ядро,

151
00:06:39,956 --> 00:06:42,505
сутнасць, і ад гэтага
цяжка пазбавіцца,

152
00:06:42,505 --> 00:06:45,516
нават немагчыма, як я мяркую.

153
00:06:45,516 --> 00:06:49,443
Але праўда ў тым, што нейранавука паказвае
адсутнасць у мазгу цэнтра,

154
00:06:49,443 --> 00:06:51,733
які б аб'ядноўваў усе часткі".

155
00:06:51,733 --> 00:06:54,203
Таму калі вы звернеце ўвагу на мозг,

156
00:06:54,203 --> 00:06:58,220
і на тое, як робіцца магчымым
самасвядомасць,

157
00:06:58,220 --> 00:07:02,004
вы зразумееце, што ў мозгу няма
цэнтральнай кантралюючай зоны.

158
00:07:02,004 --> 00:07:05,303
Няма цэнтра, у якім бы ўсё адбывалася.

159
00:07:05,303 --> 00:07:07,888
У мозгу адбываецца шмат розгых працэсаў,

160
00:07:07,888 --> 00:07:10,987
якія, у вядомым сэнсе, даволі незалежныя.

161
00:07:10,987 --> 00:07:14,097
Але дзякуючы таму, як яны звязаныя,

162
00:07:14,097 --> 00:07:16,958
мы можам адчуваць сябе.

163
00:07:16,958 --> 00:07:20,447
Тэрмін, які я выкарыстоўваю ў кнізе,
я называю хітрасцю эга.

164
00:07:20,447 --> 00:07:25,106
Яна быццам неўсвядомленая.

165
00:07:25,106 --> 00:07:27,586
Справа не ў тым, што мы не існуем,

166
00:07:27,586 --> 00:07:30,870
а ў тым, што яна прымушае нас думаць,
што глыбока ўнутры

167
00:07:30,870 --> 00:07:34,356
ёсць нешта больш аб'яднанае,
чым на самой справе.

168
00:07:34,356 --> 00:07:37,493
Гэтая ідэя можа выклікаць неспакой.

169
00:07:37,493 --> 00:07:39,825
Вы можаце падумаць, што калі гэта праўда,

170
00:07:39,825 --> 00:07:43,576
то ніхто з нас не мае нязменнага ядра,


171
00:07:43,576 --> 00:07:45,561
пастаяннай сутнасці,

172
00:07:45,561 --> 00:07:49,493
ці значыць гэта, што "я" -- гэта ілюзія?

173
00:07:49,493 --> 00:07:51,807
Ці значыць гэта, што нас насамрэч няма?

174
00:07:51,807 --> 00:07:53,615
Сапраўднага цябе няма.

175
00:07:53,615 --> 00:07:56,696
Так, шмат людзей кажуць пра існаванне
такой ілюзіі.

176
00:07:56,696 --> 00:08:00,734
Тры псіхолагі -- Томас Метцынгер, 
Брус Худ,

177
00:08:00,734 --> 00:08:02,978
Сьюзан Блэкмор --

178
00:08:02,978 --> 00:08:05,963
сапраўды кажуць пра ілюзію,

179
00:08:05,963 --> 00:08:08,029
ілюзію свайго "я".

180
00:08:08,029 --> 00:08:11,075
Але я не думаю, што гэты
погляд нам можа дапамагчы.

181
00:08:11,075 --> 00:08:11,902
І зноў гадзіннік.

182
00:08:11,902 --> 00:08:15,904
Гадзіннік не ілюзія, бо гэта
нішто іншае,

183
00:08:15,904 --> 00:08:18,152
як калекцыя ўласных частак.

184
00:08:18,152 --> 00:08:20,109
Такім жа чынам, мы таксама
не ілюзіі.

185
00:08:20,109 --> 00:08:25,552
Тое, што ў некаторым родзе мы вельмі,
вельмі складаная калекцыя,

186
00:08:25,552 --> 00:08:27,137
спарадкаваная калекцыя рэчаў,

187
00:08:27,137 --> 00:08:29,012
не значыць, што мы не рэальныя.

188
00:08:29,012 --> 00:08:31,911
Прывяду спрошчаную метафару.

189
00:08:31,911 --> 00:08:34,516
Возьмем нешта накшталт вадаспаду.

190
00:08:34,516 --> 00:08:38,123
Гэта -- вадаспады Ігуазу ў Аргентыне.

191
00:08:38,123 --> 00:08:40,625
З дапамогай гэтага прыкладу

192
00:08:40,625 --> 00:08:43,919
вы зможаце зразумець той факт,
што ў многіх адносінах


193
00:08:43,919 --> 00:08:46,029
у іх няма нічога нязменнага.

194
00:08:46,029 --> 00:08:47,462
З аднаго боку, яны змяняюцца.

195
00:08:47,462 --> 00:08:50,309
Плынь вады заўсёды стварае новыя каналы.

196
00:08:50,309 --> 00:08:52,600
са зменамі, прылівамі, умовамі надвор'я,

197
00:08:52,600 --> 00:08:57,024
нешта высыхае, замест з'яўляецца новае.

198
00:08:57,024 --> 00:09:00,511
Вядома, вада ў вадаспадах

199
00:09:00,511 --> 00:09:03,413
розная кожнае імгненне.

200
00:09:03,413 --> 00:09:06,165
Але гэта не значыць, што
вадаспады Ігуазу -- ілюзія.

201
00:09:06,165 --> 00:09:07,798
Не значыць, што яны не рэальныя.

202
00:09:07,798 --> 00:09:11,132
Гэта значыць, што мы павінны зразумець,
што яны --

203
00:09:11,132 --> 00:09:13,361
гэта нешта са сваёй гісторыяй,

204
00:09:13,361 --> 00:09:16,003
з часткамі, што разам іх складаюць,

205
00:09:16,003 --> 00:09:18,799
але гэта працэс, які пастаянна змяняецца.

206
00:09:18,799 --> 00:09:22,531
Гэта я лічу мадэллю, якая дапаможа
зразумець сябе.

207
00:09:22,531 --> 00:09:24,195
і я думаю, гэта вызваленчая мадэль.

208
00:09:24,195 --> 00:09:27,231
Бо калі вы думаеце, што вашая
сутнасць зафіксаваная, пастаянная,

209
00:09:27,231 --> 00:09:30,237
і не змяняецца цягам жыцця,
нягледзячы ні на што,

210
00:09:30,237 --> 00:09:32,807
у пэўным сэнсе вы ў пастцы.

211
00:09:32,807 --> 00:09:35,418
Вы нарадзіліся са сваёй сутнасцю,

212
00:09:35,418 --> 00:09:38,101
вы такія да смерці,

213
00:09:38,101 --> 00:09:41,130
калі верыце ў замагільнае жыццё,
то і пасля смерці.

214
00:09:41,130 --> 00:09:44,100
Але калі вы думаеце пра сябе
як пра сутнасць,

215
00:09:44,100 --> 00:09:47,880
не як пра рэч, а як пра нейкі працэс,

216
00:09:47,880 --> 00:09:49,407
нешта, што змяняецца,

217
00:09:49,407 --> 00:09:50,944
то тады я лічу, гэта дае волю.

218
00:09:50,944 --> 00:09:53,812
Бо ў адрозненні ад вадаспадаў,

219
00:09:53,812 --> 00:09:56,307
у нас ёсць магчымасць

220
00:09:56,307 --> 00:09:59,929
у пэўнай ступені змяняць напрамак
свайго развіцця.

221
00:09:59,929 --> 00:10:02,302
Таму трэба быць асцярожнымі, ці не так?

222
00:10:02,302 --> 00:10:05,392
Калі вы зашмат глядзіце X-Factor,
можна сур'ёзна паверыць,

223
00:10:05,392 --> 00:10:07,721
што ўсе мы можам быць тымі, кім мы хочам.

224
00:10:07,721 --> 00:10:09,039
Гэта не так.

225
00:10:09,039 --> 00:10:11,209
Раніцай я пачуў нейкіх
фантастычных музыкаў,

226
00:10:11,209 --> 00:10:14,927
і я цалкам упэўнены, што ніколі
не змог бы стаць такім, як яны.

227
00:10:14,927 --> 00:10:17,324
Я мог бы шмат практыкавацца і
стаць добрым музыкам,

228
00:10:17,324 --> 00:10:20,328
але ў мяне няма сапраўдных
прыродных здольнасцяў.

229
00:10:20,328 --> 00:10:22,985
У таго, што мы можам дасягнуць,
ёсць межы.

230
00:10:22,985 --> 00:10:25,460
У таго, кім мы можам стаць,
ёсць межы.

231
00:10:25,460 --> 00:10:28,122
Але тым не менш у нас ёсць магчымасць,

232
00:10:28,122 --> 00:10:32,112
у пэўным сэнсе, змяніць сябе.

233
00:10:32,112 --> 00:10:34,368
Мы сапраўдныя -- гэта

234
00:10:34,368 --> 00:10:38,429
не тое, што можна для сябе адкрыць,

235
00:10:38,429 --> 00:10:42,078
вы не заглядваеце ў сваю душу
і не знаходзіце там сябе.

236
00:10:42,078 --> 00:10:43,899
Тое, што вы робіце, прынамсі, --

237
00:10:43,899 --> 00:10:46,290
гэта ствараеце сапраўдных сябе.

238
00:10:46,290 --> 00:10:48,213
І гэта, я лічу, вельмі, вельмі важна,

239
00:10:48,213 --> 00:10:50,179
асабліва на гэтым жыццёвым этапе.

240
00:10:50,179 --> 00:10:51,578
Вы даведаецеся,

241
00:10:51,578 --> 00:10:54,132
як вы змяніліся цягам апошніх год.

242
00:10:54,132 --> 00:10:57,371
Калі ў вас ёсць нейкія відэа сябе,
зробленыя 3-4 гады таму,

243
00:10:57,371 --> 00:11:00,651
вам, магчыма, сорамна, бо
вы сябе не пазнаяце.

244
00:11:00,651 --> 00:11:03,532
Я хачу данесці да вас, што трэба
ўспрымаць сябе

245
00:11:03,532 --> 00:11:06,592
як нешта, 
што можна сфармаваць,

246
00:11:06,592 --> 00:11:07,645
накіраваць і змяніць.

247
00:11:07,645 --> 00:11:08,941
І зноў Будда:

248
00:11:08,941 --> 00:11:11,360
"Будаўнікі каналаў пускаюць ваду,

249
00:11:11,360 --> 00:11:12,761
лучнікі выгінаюць стралу,

250
00:11:12,761 --> 00:11:15,226
цесляры падпарадкоўваюць сабе дрэва,

251
00:11:15,226 --> 00:11:19,000
мудрацы робяць саміх сябе."

252
00:11:19,000 --> 00:11:20,461
І з гэтым я хачу вас пакінуць:

253
00:11:20,461 --> 00:11:27,668
вашая сутнасць не тое, што 
трэба пайсці шукаць,

254
00:11:27,668 --> 00:11:30,873
як таямніцу, і можа ніколі не знайсці.

255
00:11:30,873 --> 00:11:32,574
Ваша сапраўдная сутнасць --

256
00:11:32,574 --> 00:11:35,308
гэта нешта, што вы часткова знаходзіце,

257
00:11:35,308 --> 00:11:37,701
але часткова ствараеце.

258
00:11:37,701 --> 00:11:42,197
І такая перспектыва, здаецца,
вызваляе і хвалюе.

259
00:11:42,197 --> 00:11:44,313
Вялікі дзякуй.