1
00:00:00,300 --> 00:00:03,789
Plum Village ( Wioska Śliwki)
Francja, Maj 2014

2
00:00:03,789 --> 00:00:07,409
Mistrz Zen Thich Nhat Hanh
odpowiedzi na pytania

3
00:00:09,409 --> 00:00:11,029
(dzwon)

4
00:00:11,029 --> 00:00:15,271
Czuje wielką wolność, ale zastanawiam się
czy nie brakuje mi samodyscypliny

5
00:00:15,271 --> 00:00:18,980
Jak mogę ocenić różnicę pomiędzy
słuchaniem siebie

6
00:00:18,980 --> 00:00:23,999
a pozwalaniem sobie
robić cokolwiek chce?

7
00:00:29,379 --> 00:00:33,588
Dlaczego czuję się wolna a czasami 


8
00:00:33,588 --> 00:00:37,821
zastanawiam się czy 
nie brakuje mi dyscypliny?

9
00:00:39,754 --> 00:00:44,167
Chciałabym wiedzieć jak rozpoznać różnicę

10
00:00:44,167 --> 00:00:48,978
między prawdziwym słuchaniem
i szanowaniem siebie

11
00:00:48,978 --> 00:00:51,413
a na odpuszczeniu sobie?

12
00:00:57,943 --> 00:01:02,208
Czuję, że mam bardzo dużo wolności

13
00:01:02,208 --> 00:01:06,933
ale czasami odkrywam, 
że brakuje mi samodyscypliny.

14
00:01:06,933 --> 00:01:10,740
Więc jak mogę ocenić różnicę pomiedzy

15
00:01:10,740 --> 00:01:15,209
słuchaniem siebie
i szanowaniem siebie

16
00:01:15,209 --> 00:01:20,278
a pozwalaniem sobie
robić cokolwiek chce

17
00:01:20,278 --> 00:01:23,259

bez jakichkolwiek granic?

18
00:01:25,679 --> 00:01:30,010
Jak mogę znaleźć różnice pomiędzy
wolnością a szacunkiem do siebie

19
00:01:30,010 --> 00:01:32,691
oraz odpowiednim działaniem?

20
00:01:38,711 --> 00:01:40,943
Jest wielu spośród nas,

21
00:01:42,425 --> 00:01:45,379
mających tego samego rodzaju 
doświadczenia.

22
00:01:45,379 --> 00:01:48,476
Czasami radzimy sobie bardzo dobrze,

23
00:01:48,476 --> 00:01:52,103
praktykujemy pięć uważnych treningów
idealnie

24
00:01:52,103 --> 00:01:55,815
czasami nie tak idealnie.

25
00:01:59,585 --> 00:02:00,687
Myślę...

26
00:02:01,717 --> 00:02:06,090
że nie powinniśmy myśleć o praktyce

27
00:02:06,090 --> 00:02:09,906
zbytnio w kategoriach dyscypliny.

28
00:02:10,716 --> 00:02:14,608
Ponieważ praktyka może być przyjemna,

29
00:02:15,508 --> 00:02:17,060
radosna

30
00:02:17,290 --> 00:02:20,603
i nie musimy zmuszać się
do praktyki.

31
00:02:26,773 --> 00:02:29,820
Tak jak medytacja chodzona.

32
00:02:29,820 --> 00:02:33,457
Nie musisz zmuszać się do 
chodzenia powoli,

33
00:02:35,157 --> 00:02:36,611
do robienie wysiłku.

34
00:02:37,731 --> 00:02:40,189
ponieważ praktyka 
medytacji chodzonej

35
00:02:40,189 --> 00:02:42,494
może być bardzo przyjemna

36
00:02:42,494 --> 00:02:46,162
I każdy krok może przynieść Ci 
radość,

37
00:02:46,162 --> 00:02:47,852
przyjemność,

38
00:02:49,442 --> 00:02:50,570
pokój

39
00:02:51,728 --> 00:02:54,748
dotykanie życia głęboko.

40
00:02:55,298 --> 00:02:57,912
A jeśli praktykujemy w ten sposób

41
00:03:03,502 --> 00:03:06,424
jeżeli będziemy kontynuować
praktykowanie w ten sposób

42
00:03:06,684 --> 00:03:09,059
to stanie się nawykiem

43
00:03:10,959 --> 00:03:12,870
a chcemy praktykować

44
00:03:12,870 --> 00:03:16,296
nie chcemy narzucać 
sobie praktyki


45
00:03:19,956 --> 00:03:22,100
Nieważne czy Thay jest sam

46
00:03:22,580 --> 00:03:24,626
czy Thay jest z grupą ludzi

47
00:03:24,626 --> 00:03:27,925
on chodzi w ten sam sposób.

48
00:03:28,725 --> 00:03:32,207
Ponieważ to daje mu przujemność

49
00:03:32,207 --> 00:03:33,812
I on ...

50
00:03:36,162 --> 00:03:36,827
on..

51
00:03:38,347 --> 00:03:40,503
zyskuje...

52
00:03:53,843 --> 00:03:59,805
... z godzin, minut, dni

53
00:04:00,085 --> 00:04:02,289
które są mu dane by żyć.

54
00:04:04,069 --> 00:04:11,069
On nie chce zmarnować , strwonić,
żadnego momentu

55
00:04:12,229 --> 00:04:17,590
On chce żyć 
w każdym momencie swojego życia głeboko

56
00:04:19,221 --> 00:04:23,103
A te momenty mogą być jednocześnie
odżywiające i uleczające

57
00:04:23,393 --> 00:04:29,884
nie tylko dla niego ale też dla jego
uczniów, przyjaciół i dla społeczności.

58
00:04:31,124 --> 00:04:36,435
Więc Ty nie musisz 
narzucać sobie praktyki.

59
00:04:37,875 --> 00:04:41,700
Ona staje się raczej nawykiem,
niż dyscypliną.

60
00:04:43,010 --> 00:04:46,708
A druga sprawa jest taka,
że potrzebujesz Sangi.

61
00:04:48,988 --> 00:04:52,144
Ponieważ z Sangą,
z praktykującą Sangą

62
00:04:52,144 --> 00:04:55,638
zostanie nam przypomniane
by wrócić do praktyki

63
00:04:55,698 --> 00:04:59,822
w przypadku gdybyśmy zapomnieli...


64
00:04:59,822 --> 00:05:03,186
by cieszyć się

65
00:05:03,966 --> 00:05:07,490
Ponieważ praktyka jest również
cieszeniem się.

66
00:05:09,720 --> 00:05:13,377
Bardzo często warunki szczęścia 
występują tam

67
00:05:14,747 --> 00:05:16,770
ale nas tam nie ma.

68
00:05:17,510 --> 00:05:22,224
Nie wiemy jak je rozpoznać i 
zrobić z nich dobry użytek

69
00:05:22,224 --> 00:05:25,661
by być szczęśliwym dokładnie 
tu i teraz

70
00:05:25,661 --> 00:05:28,748
Poszukujemy przyjemności i szczęścia

71
00:05:28,748 --> 00:05:29,844
w przyszłości.

72
00:05:29,844 --> 00:05:31,869
To jest marnotrawstwo.

73
00:05:31,869 --> 00:05:37,243
Więc w przypadku, jest brat i siostra,
blisko Ciebie

74
00:05:37,883 --> 00:05:39,407
którzy praktykują solidnie

75
00:05:39,407 --> 00:05:43,883
jest Ci przypomniane by powrócić

76
00:05:43,883 --> 00:05:46,890
i poszukiwać przyjemności i szczęścia
i wolności

77
00:05:46,890 --> 00:05:49,584
dokładnie tam i dokładnie tu.

78
00:05:49,584 --> 00:05:54,046
A to jest praktyka przyjmowania
schronienia w Sandze.

79
00:05:54,046 --> 00:05:59,642
Każdy z nas, w celu
osiągnięcia naszej praktyki

80
00:06:00,278 --> 00:06:05,465
wsparcia naszej praktyki
powinie spróbować ustanowić grupę

81
00:06:05,465 --> 00:06:08,687
praktykujących w swojej okolicy.

82
00:06:08,687 --> 00:06:11,772
Abyśmy mogli przyjmować schronienie

83
00:06:12,237 --> 00:06:16,332
możemy zyskiwać z energii grupy

84
00:06:17,372 --> 00:06:19,325
w celu postępu

85
00:06:19,325 --> 00:06:21,390
na naszej ścieżce i naszej praktyce

86
00:06:23,380 --> 00:06:25,212
Powodzenia!

87
00:06:27,060 --> 00:06:29,232
Powodzenia! Powodzenia kochana!

88
00:06:29,322 --> 00:06:30,197
(śmiech)

89
00:06:35,627 --> 00:06:39,662
połącz się, bądź zainspirowany/a
bądź odżywiony/a

90
00:06:40,342 --> 00:06:56,488
(dzwon)