1
00:00:00,114 --> 00:00:03,365
[Ženski govornik]
Ja sam introvert... i obožavam to.

2
00:00:03,365 --> 00:00:05,224
I nisam sama.

3
00:00:05,224 --> 00:00:07,238
Introverti su posvuda

4
00:00:07,238 --> 00:00:09,504
i naš tihi pristup životu,

5
00:00:09,504 --> 00:00:12,752
Naša potrebu za samotnjačkim vremenom, nije mana.

6
00:00:12,752 --> 00:00:14,613
Poklon.

7
00:00:16,123 --> 00:00:21,595
Ali, kao introvert, nije uvijek lako
da shvatiš koliko si divna.

8
00:00:21,595 --> 00:00:26,021
Svijet se osjeća kao mjesto
koji nagrađuje ekstroverte.

9
00:00:26,171 --> 00:00:30,918
Gdje biti glasan je greška
što si bio samouvjeren i sretan.

10
00:00:30,918 --> 00:00:35,712
Gdje svi imaju nešto za reći,
ali niko ne sluša.

11
00:00:35,712 --> 00:00:41,307
Svijet ureda 'Otvorenog plana',
networking stranke, i velike ličnosti.

12
00:00:41,307 --> 00:00:45,985
Za one koji tiho govore,
Lako je osjećati se izostavljenim.

13
00:00:46,555 --> 00:00:49,559
Kao dijete, uklopio sam se
u pozadinu.

14
00:00:49,559 --> 00:00:54,052
Mnogi su mislili da nemam puno za reći
ili da jednostavno nisam volio druge,

15
00:00:54,052 --> 00:00:56,523
ali to nije bila istina.

16
00:00:58,018 --> 00:01:02,036
Ljudi često misle da su introverti
smajli ili antisocijalan,

17
00:01:02,036 --> 00:01:04,598
ali to su zablude.

18
00:01:04,598 --> 00:01:07,960
Introverti, kao i svi drugi,
mogu naći druženje zabavno.

19
00:01:07,960 --> 00:01:11,941
Ali, gdje stranke ostavljaju ekstroverte
energiziran, nakon nekog vremena,

20
00:01:11,941 --> 00:01:16,601
introverti trebaju napuniti
daleko od svih.

21
00:01:17,191 --> 00:01:19,849
Postoji naučna teorija za ovo.

22
00:01:19,849 --> 00:01:23,320
Postoje dvije važne hemikalije.
nađeni u svim našim mozgovima:

23
00:01:23,320 --> 00:01:26,251
dopamina i acetilkolina.

24
00:01:26,251 --> 00:01:31,935
Dopamin je kao udar energije.
kada riskiramo ili upoznamo nove ljude,

25
00:01:31,935 --> 00:01:34,471
i čini da se ekstroverti osjećaju odlično.

26
00:01:34,471 --> 00:01:37,365
Ali introverti su više
osjetljiv na dopamin

27
00:01:37,365 --> 00:01:39,566
i brzo se pretjeruj.

28
00:01:40,386 --> 00:01:44,162
Zato više volimo
Sporo izgori osjećaj koji dobijemo

29
00:01:44,162 --> 00:01:47,552
kada nam mozgovi oslobode acetylcholine.

30
00:01:47,552 --> 00:01:52,330
To se dešava kada se koncentrišemo,
čitaj, ili fokusiraj naše umove.

31
00:01:52,330 --> 00:01:57,642
Čini da se introverti osjećaju opušteno,
uzbuna, i sadržaj,

32
00:01:58,710 --> 00:02:01,666
ali se jedva registruje sa ekstrovertima.

33
00:02:01,666 --> 00:02:04,856
Naravno, kao bilo šta,
To je klizajuca skala.

34
00:02:04,856 --> 00:02:08,383
Možeš se nagniti na ovaj ili onaj način,
ili biti pomalo oba,

35
00:02:08,383 --> 00:02:10,941
poznat kao ambivert.

36
00:02:10,941 --> 00:02:13,794
Sada, ja se bolje razumijem.

37
00:02:13,794 --> 00:02:17,184
Duboko sam zahvalan na tome kakav sam.

38
00:02:17,184 --> 00:02:20,226
Umjesto da napuniš prostor
uz èavrljanje,

39
00:02:20,226 --> 00:02:24,366
Strpljivo slušam i
Neka moje riječi vaћe.

40
00:02:24,366 --> 00:02:28,388
Imam malo prijatelja,
ali naša veza je duboka.

41
00:02:28,738 --> 00:02:31,289
Volim da provodim vreme sam.

42
00:02:31,729 --> 00:02:36,010
To je mjesto gdje je haos dugog dana
Konačno se mogu nagoditi.

43
00:02:36,010 --> 00:02:39,033
Mogu razmišljati i slušati svoje misli

44
00:02:39,033 --> 00:02:42,090
i na kraju se ponovo skontam sa sobom.

45
00:02:42,090 --> 00:02:45,701
Tek nakon toga...
Da li sam spremna da ponovo podelim sa svetom.

46
00:02:46,435 --> 00:02:51,307
Naučio sam strategije za
pronalaženje utjehe u našem bukom svijetu,

47
00:02:51,307 --> 00:02:54,900
od korištenja muzike do
stvoriti mjehuriće mira

48
00:02:54,900 --> 00:02:58,358
za bijeg u tihi park
u vrijeme ručka.

49
00:02:59,008 --> 00:03:03,903
Obožavam intenzivnost i
haotična ljepota svijeta,

50
00:03:03,903 --> 00:03:08,462
ali je u tihim prostorima
gdje se osjećam istinski kod kuće.

51
00:03:09,492 --> 00:03:13,240
Da je introverzija
više cijenjenim od strane društva,

52
00:03:13,240 --> 00:03:17,332
To bi moglo napraviti masivnu
razlika u našoj kolektivnoj budućnosti.

53
00:03:17,882 --> 00:03:24,331
Jedinstveni atributi introverta
Stvarno su duboka, tiha snaga.

54
00:03:24,791 --> 00:03:31,087
Kako je Gandhi rekao,
'Na nježan način, možete protresti svijet.'

55
00:03:33,597 --> 00:03:35,049
[Muški govornik]
Hvala što gledaš.

56
00:03:35,049 --> 00:03:37,429
Ne zaboravi da se pretplatiš
i kliknite na zvono da primite

57
00:03:37,429 --> 00:03:39,180
obavijesti za nove video snimke.

58
00:03:39,180 --> 00:03:41,021
Vidimo se opet uskoro!