[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:08.57,Default,,0000,0000,0000,,Tłumaczenie: Michalina Wysocka Dialogue: 0,0:00:13.07,0:00:18.62,Default,,0000,0000,0000,,Co sprawia, że jesteśmy \Nzdrowi i szczęśliwi? Dialogue: 0,0:00:18.62,0:00:21.15,Default,,0000,0000,0000,,Gdybyście mieli teraz zainwestować Dialogue: 0,0:00:21.15,0:00:23.12,Default,,0000,0000,0000,,w swoje najlepsze "ja", Dialogue: 0,0:00:23.12,0:00:24.96,Default,,0000,0000,0000,,w co włożylibyście czas Dialogue: 0,0:00:24.96,0:00:26.11,Default,,0000,0000,0000,,i energię? Dialogue: 0,0:00:27.21,0:00:29.56,Default,,0000,0000,0000,,W ankiecie dotyczącej \Npokolenia milenialsów Dialogue: 0,0:00:29.56,0:00:31.96,Default,,0000,0000,0000,,zapytano ich, jakie mają najważniejsze Dialogue: 0,0:00:31.96,0:00:33.56,Default,,0000,0000,0000,,życiowe cele Dialogue: 0,0:00:34.89,0:00:39.07,Default,,0000,0000,0000,,i ponad 80% stwierdziło, \Nże ich głównym celem Dialogue: 0,0:00:39.07,0:00:40.99,Default,,0000,0000,0000,,jest stanie się bogatym. Dialogue: 0,0:00:40.99,0:00:45.48,Default,,0000,0000,0000,,Kolejne 50% tych młodych ludzi Dialogue: 0,0:00:45.48,0:00:48.04,Default,,0000,0000,0000,,stwierdziło, że głównym celem ich życia Dialogue: 0,0:00:48.04,0:00:49.40,Default,,0000,0000,0000,,jest stanie się sławnym. Dialogue: 0,0:00:50.96,0:00:52.37,Default,,0000,0000,0000,,(Śmiech) Dialogue: 0,0:00:52.37,0:00:56.25,Default,,0000,0000,0000,,Ciągle słyszymy, że mamy ciężej pracować, Dialogue: 0,0:00:56.25,0:01:01.07,Default,,0000,0000,0000,,przeć do przodu i więcej osiągać. Dialogue: 0,0:01:01.07,0:01:03.55,Default,,0000,0000,0000,,Ulegamy wrażeniu, że właśnie te rzeczy Dialogue: 0,0:01:03.55,0:01:06.39,Default,,0000,0000,0000,,zapewnią nam lepsze życie. Dialogue: 0,0:01:06.39,0:01:11.15,Default,,0000,0000,0000,,Wyidealizowane życia innych ludzi, \Nich wybory, Dialogue: 0,0:01:11.15,0:01:14.08,Default,,0000,0000,0000,,to, jak te wybory na nich wpływają, Dialogue: 0,0:01:14.08,0:01:16.78,Default,,0000,0000,0000,,te wyobrażenia są prawie \Nniemożliwe do zrealizowania. Dialogue: 0,0:01:18.25,0:01:21.28,Default,,0000,0000,0000,,Większość tego, co wiemy o ludzkim życiu Dialogue: 0,0:01:21.28,0:01:24.72,Default,,0000,0000,0000,,wiemy z proszenia innych,\Naby przypomnieli sobie przeszłość, Dialogue: 0,0:01:24.72,0:01:28.86,Default,,0000,0000,0000,,a przecież mądrym wcale nie jest się \Ndopiero po szkodzie. Dialogue: 0,0:01:29.52,0:01:33.37,Default,,0000,0000,0000,,Zapominamy o wielu\Nfragmentach naszego życia, Dialogue: 0,0:01:33.37,0:01:36.11,Default,,0000,0000,0000,,czasami wręcz pamięć \Ntworzy barwne historie. Dialogue: 0,0:01:36.98,0:01:39.86,Default,,0000,0000,0000,,Co jeśli moglibyśmy śledzić Dialogue: 0,0:01:39.86,0:01:44.15,Default,,0000,0000,0000,,poszczególne etapy życia po kolei? Dialogue: 0,0:01:44.15,0:01:48.10,Default,,0000,0000,0000,,Co jeśli moglibyśmy obserwować ludzi\Nod momentu dojrzewania Dialogue: 0,0:01:48.10,0:01:50.63,Default,,0000,0000,0000,,aż do późnej starości, Dialogue: 0,0:01:50.64,0:01:54.16,Default,,0000,0000,0000,,by dowiedzieć się, co sprawia,\Nże jesteśmy szczęśliwi i zdrowi? Dialogue: 0,0:01:55.74,0:01:57.13,Default,,0000,0000,0000,,Zrobiliśmy to. Dialogue: 0,0:01:57.82,0:02:00.05,Default,,0000,0000,0000,,Harvard Study of Adult Development Dialogue: 0,0:02:00.05,0:02:04.69,Default,,0000,0000,0000,,może być najdłuższym badaniem, \Njakie kiedykolwiek przeprowadzono. Dialogue: 0,0:02:05.80,0:02:12.12,Default,,0000,0000,0000,,Przez 75 lat śledziliśmy życie \N724 mężczyzn, Dialogue: 0,0:02:13.59,0:02:17.91,Default,,0000,0000,0000,,rok po roku, pytając o ich pracę,\Nżycie domowe, zdrowie, Dialogue: 0,0:02:17.91,0:02:21.12,Default,,0000,0000,0000,,oczywiście nie mając pojęcia, Dialogue: 0,0:02:21.12,0:02:23.65,Default,,0000,0000,0000,,jak potoczą się ich historie. Dialogue: 0,0:02:25.47,0:02:28.42,Default,,0000,0000,0000,,Tego typu badania są niezmiernie rzadkie. Dialogue: 0,0:02:28.94,0:02:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Prawie wszystkie\Nrozpadają się w ciągu dekady Dialogue: 0,0:02:33.00,0:02:36.26,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ zbyt wiele ludzi\Nwycofuje się z badania Dialogue: 0,0:02:36.26,0:02:39.19,Default,,0000,0000,0000,,albo kończą się fundusze, Dialogue: 0,0:02:39.19,0:02:41.47,Default,,0000,0000,0000,,albo badacze się rozpraszają, Dialogue: 0,0:02:41.47,0:02:45.34,Default,,0000,0000,0000,,albo umierają i nikt inny \Nnie przejmuje po nich pałeczki. Dialogue: 0,0:02:46.25,0:02:48.61,Default,,0000,0000,0000,,Poprzez kombinację szczęścia Dialogue: 0,0:02:48.61,0:02:52.22,Default,,0000,0000,0000,,i wytrwałości kilku pokoleń naukowców Dialogue: 0,0:02:52.22,0:02:54.04,Default,,0000,0000,0000,,ten projekt przetrwał. Dialogue: 0,0:02:54.61,0:02:58.97,Default,,0000,0000,0000,,Około 60 z pierwotnych 724 mężczyzn Dialogue: 0,0:02:58.97,0:03:00.54,Default,,0000,0000,0000,,wciąż żyje, Dialogue: 0,0:03:00.54,0:03:02.57,Default,,0000,0000,0000,,nadal uczestnicząc w projekcie, Dialogue: 0,0:03:02.57,0:03:04.54,Default,,0000,0000,0000,,a większość z nich ma ok. 90 lat. Dialogue: 0,0:03:05.66,0:03:07.58,Default,,0000,0000,0000,,Teraz zaczynamy badać Dialogue: 0,0:03:07.58,0:03:11.10,Default,,0000,0000,0000,,ponad 2 000 dzieci tych mężczyzn. Dialogue: 0,0:03:11.71,0:03:13.76,Default,,0000,0000,0000,,Jestem czwartym dyrektorem tego projektu. Dialogue: 0,0:03:15.38,0:03:20.19,Default,,0000,0000,0000,,Od 1938 roku śledziliśmy \Ndwie grupy mężczyzn. Dialogue: 0,0:03:20.19,0:03:22.55,Default,,0000,0000,0000,,Pierwszą grupę zaczeliśmy obserwować, Dialogue: 0,0:03:22.55,0:03:24.98,Default,,0000,0000,0000,,gdy byli na drugim roku w Harvard College. Dialogue: 0,0:03:24.98,0:03:27.69,Default,,0000,0000,0000,,Wszyscy skończyli college\Npodczas II wojny światowej Dialogue: 0,0:03:27.69,0:03:30.41,Default,,0000,0000,0000,,i większość poszła służyć w armii. Dialogue: 0,0:03:31.24,0:03:33.50,Default,,0000,0000,0000,,Drugą grupą Dialogue: 0,0:03:33.50,0:03:37.67,Default,,0000,0000,0000,,byli chłopcy z najbiedniejszych\Nokolic Bostonu, Dialogue: 0,0:03:37.67,0:03:39.81,Default,,0000,0000,0000,,chłopcy, który zostali wybrani, Dialogue: 0,0:03:39.81,0:03:42.91,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ pochodzili z rodzin Dialogue: 0,0:03:42.91,0:03:44.78,Default,,0000,0000,0000,,w trudnej sytuacji życiowej. Dialogue: 0,0:03:44.78,0:03:47.64,Default,,0000,0000,0000,,w Bostonie w latach 30. Dialogue: 0,0:03:47.64,0:03:52.06,Default,,0000,0000,0000,,Większość żyła w kamienicach,\Nwiele bez bieżącej wody. Dialogue: 0,0:03:54.52,0:03:56.57,Default,,0000,0000,0000,,Kiedy przystąpili do badania, Dialogue: 0,0:03:56.57,0:03:59.43,Default,,0000,0000,0000,,każdy z nastolatków został przepytany Dialogue: 0,0:03:59.43,0:04:01.65,Default,,0000,0000,0000,,oraz poddany badaniom lekarskim. Dialogue: 0,0:04:01.65,0:04:04.01,Default,,0000,0000,0000,,Odwiedziliśmy ich\Ni rozmawialiśmy z ich rodzicami. Dialogue: 0,0:04:05.23,0:04:07.73,Default,,0000,0000,0000,,Ci nastolatkowie wyrośli na dorosłych, Dialogue: 0,0:04:07.73,0:04:10.12,Default,,0000,0000,0000,,których życia potoczyły się \Nw różnych kierunkach. Dialogue: 0,0:04:10.12,0:04:15.65,Default,,0000,0000,0000,,Zostali robotnikami, prawnikami,\Nmurarzami, lekarzami, Dialogue: 0,0:04:16.26,0:04:18.51,Default,,0000,0000,0000,,jeden został prezydentem \NStanów Zjednoczonych. Dialogue: 0,0:04:20.17,0:04:24.76,Default,,0000,0000,0000,,Niektórzy popadli w alkoholizm,\Nkilku zachorowało na schizofrenię. Dialogue: 0,0:04:25.39,0:04:27.88,Default,,0000,0000,0000,,Niektórzy wspięli się \Npo drabinie społecznej Dialogue: 0,0:04:27.88,0:04:30.22,Default,,0000,0000,0000,,z dołu aż na sam szczyt, Dialogue: 0,0:04:30.99,0:04:33.93,Default,,0000,0000,0000,,inni - przeciwnie. Dialogue: 0,0:04:35.64,0:04:37.54,Default,,0000,0000,0000,,Twórcy tego badania Dialogue: 0,0:04:38.49,0:04:40.72,Default,,0000,0000,0000,,w swoich najśmielszych oczekiwaniach Dialogue: 0,0:04:40.72,0:04:45.19,Default,,0000,0000,0000,,nie sądzili, że ja, 75 lat później, Dialogue: 0,0:04:45.19,0:04:48.36,Default,,0000,0000,0000,,będę tu stał i wam o tym opowiadał. Dialogue: 0,0:04:49.34,0:04:52.92,Default,,0000,0000,0000,,Co dwa lata, cierpliwy \Ni oddany zespół badawczy Dialogue: 0,0:04:52.92,0:04:56.14,Default,,0000,0000,0000,,dzwoni do naszych podopiecznych\Ni pyta, czy można wysłać im Dialogue: 0,0:04:56.14,0:04:58.80,Default,,0000,0000,0000,,jeszcze jeden kwestionariusz\Ndotyczących ich życia. Dialogue: 0,0:05:00.29,0:05:03.28,Default,,0000,0000,0000,,Wielu mężczyzn z Bostonu zastanawia się Dialogue: 0,0:05:03.28,0:05:07.37,Default,,0000,0000,0000,,"Dlaczego wciąż chcecie mnie badać?\NMoje życie nie jest aż tak interesujące." Dialogue: 0,0:05:08.66,0:05:11.06,Default,,0000,0000,0000,,Absolwenci Harvardu \Nnigdy nie zadają tego pytania. Dialogue: 0,0:05:11.06,0:05:17.38,Default,,0000,0000,0000,,(Śmiech) Dialogue: 0,0:05:20.99,0:05:23.90,Default,,0000,0000,0000,,Aby otrzymać wyraźny obraz ich życia, Dialogue: 0,0:05:23.90,0:05:26.07,Default,,0000,0000,0000,,nie wysyłamy im tylko ankiet. Dialogue: 0,0:05:26.90,0:05:29.17,Default,,0000,0000,0000,,Rozmawiamy z nimi w ich salonach. Dialogue: 0,0:05:29.17,0:05:32.20,Default,,0000,0000,0000,,Zdobywamy ich dokumentację medyczną. Dialogue: 0,0:05:32.20,0:05:34.70,Default,,0000,0000,0000,,Pobieramy krew, skanujemy mózgi. Dialogue: 0,0:05:34.70,0:05:36.22,Default,,0000,0000,0000,,Rozmawiamy z ich dziećmi. Dialogue: 0,0:05:36.22,0:05:41.06,Default,,0000,0000,0000,,Nagrywamy ich podczas rozmów \No swoich troskach z żonami. Dialogue: 0,0:05:41.83,0:05:45.26,Default,,0000,0000,0000,,Kiedy około dekadę temu\Nw końcu zapytaliśmy żony, Dialogue: 0,0:05:45.26,0:05:47.67,Default,,0000,0000,0000,,czy dołączyłyby do naszego projektu, Dialogue: 0,0:05:47.67,0:05:50.61,Default,,0000,0000,0000,,wiele z nich odpowiedziało \N"Nareszcie." Dialogue: 0,0:05:50.61,0:05:51.68,Default,,0000,0000,0000,,(Śmiech) Dialogue: 0,0:05:51.68,0:05:53.46,Default,,0000,0000,0000,,Czego zatem się dowiedzieliśmy? Dialogue: 0,0:05:53.46,0:05:58.47,Default,,0000,0000,0000,,Jakie wnioski wyciągneliśmy\Nz dziesiątków tysięcy stron Dialogue: 0,0:05:58.47,0:06:01.63,Default,,0000,0000,0000,,informacji na temat Dialogue: 0,0:06:01.63,0:06:03.04,Default,,0000,0000,0000,,życia naszych badanych? Dialogue: 0,0:06:03.93,0:06:09.42,Default,,0000,0000,0000,,Nie dotyczą one bogactwa \Nani sławy, ani ciężkiej pracy. Dialogue: 0,0:06:10.62,0:06:16.04,Default,,0000,0000,0000,,Największym przesłaniem tego badania jest: Dialogue: 0,0:06:16.83,0:06:21.94,Default,,0000,0000,0000,,Udane związki czynią nas\Nszczęśliwymi i zdrowymi. Kropka. Dialogue: 0,0:06:23.12,0:06:26.94,Default,,0000,0000,0000,,Wysnuliśmy trzy główne wnioski\Nna temat relacji między ludźmi. Dialogue: 0,0:06:26.94,0:06:30.82,Default,,0000,0000,0000,,Po pierwsze, więzi społeczne\Nsą dla nas naprawdę dobre, Dialogue: 0,0:06:30.82,0:06:32.93,Default,,0000,0000,0000,,a samotność zabija. Dialogue: 0,0:06:33.57,0:06:36.85,Default,,0000,0000,0000,,Okazuje się, że ludzie, \Nktórzy są bardziej przywiązani Dialogue: 0,0:06:36.85,0:06:40.17,Default,,0000,0000,0000,,do rodziny, przyjaciół, społeczeństwa, Dialogue: 0,0:06:40.18,0:06:45.10,Default,,0000,0000,0000,,są szczęśliwsi, \Nfizycznie zdrowsi i żyją dłużej Dialogue: 0,0:06:45.10,0:06:47.66,Default,,0000,0000,0000,,niż ludzie, którzy \Nsą bardziej odizolowani. Dialogue: 0,0:06:48.45,0:06:51.81,Default,,0000,0000,0000,,Samotność okazuje się być toksyczna. Dialogue: 0,0:06:51.81,0:06:56.22,Default,,0000,0000,0000,,Osoby osamotnione Dialogue: 0,0:06:57.15,0:07:00.26,Default,,0000,0000,0000,,są mniej szczęśliwe, Dialogue: 0,0:07:00.26,0:07:03.22,Default,,0000,0000,0000,,podupadają na zdrowiu w średnim wieku, Dialogue: 0,0:07:03.22,0:07:05.54,Default,,0000,0000,0000,,ich mózg wcześniej \Nzaczyna gorzej funkcjonować Dialogue: 0,0:07:05.54,0:07:09.19,Default,,0000,0000,0000,,i żyją krócej niż osoby,\Nktóre nie są samotne. Dialogue: 0,0:07:10.10,0:07:13.37,Default,,0000,0000,0000,,Smutnym faktem jest to, że Dialogue: 0,0:07:13.37,0:07:17.80,Default,,0000,0000,0000,,więcej niż jedna piąta \NAmerykanów czuje się samotna. Dialogue: 0,0:07:19.09,0:07:21.80,Default,,0000,0000,0000,,Można być samotnym w tłumie Dialogue: 0,0:07:21.80,0:07:23.83,Default,,0000,0000,0000,,i w małżeństwie, Dialogue: 0,0:07:24.43,0:07:27.04,Default,,0000,0000,0000,,dlatego drugi wniosek to: Dialogue: 0,0:07:27.04,0:07:29.71,Default,,0000,0000,0000,,nie chodzi tylko o liczbę przyjaciół Dialogue: 0,0:07:29.71,0:07:33.06,Default,,0000,0000,0000,,i nie o to, czy jesteś \Nw poważnym związku czy też nie, Dialogue: 0,0:07:33.06,0:07:38.06,Default,,0000,0000,0000,,ale o jakość twoich relacji z innymi. Dialogue: 0,0:07:38.70,0:07:42.100,Default,,0000,0000,0000,,Życie w ciągłym konflikcie\Njest dla nas bardzo szkodliwe. Dialogue: 0,0:07:43.48,0:07:47.44,Default,,0000,0000,0000,,Małżeństwa pełne kłótni, \Nbez zbytniej czułości Dialogue: 0,0:07:47.44,0:07:52.38,Default,,0000,0000,0000,,okazują się być złe dla zdrowia,\Nbyć może nawet gorsze niż rozwód. Dialogue: 0,0:07:53.13,0:07:58.05,Default,,0000,0000,0000,,Udane, pełne czułości związki\Ndziałają na nas pozytywnie. Dialogue: 0,0:07:58.05,0:08:01.35,Default,,0000,0000,0000,,Kiedy nasi mężczyźni osiągnęli 80 lat, Dialogue: 0,0:08:01.35,0:08:04.05,Default,,0000,0000,0000,,chcieliśmy spojrzeć wstecz \Nna ich życie w średnim wieku Dialogue: 0,0:08:04.05,0:08:05.69,Default,,0000,0000,0000,,i zobaczyć, czy przewidzielibyśmy, Dialogue: 0,0:08:05.69,0:08:09.73,Default,,0000,0000,0000,,kto wyrośnie na szczęśliwego, \Nzdrowego osiemdziesięciolatka, Dialogue: 0,0:08:09.75,0:08:10.91,Default,,0000,0000,0000,,a kto nie. Dialogue: 0,0:08:11.82,0:08:15.90,Default,,0000,0000,0000,,Kiedy zebraliśmy wszystko,\Nco o nich wiedzieliśmy, Dialogue: 0,0:08:15.90,0:08:17.40,Default,,0000,0000,0000,,gdy mieli 50 lat, Dialogue: 0,0:08:18.08,0:08:21.61,Default,,0000,0000,0000,,nie przewidzieliśmy, jak się zestarzeją Dialogue: 0,0:08:21.61,0:08:23.81,Default,,0000,0000,0000,,na podstawie ich poziomu cholesterolu, Dialogue: 0,0:08:23.81,0:08:26.98,Default,,0000,0000,0000,,lecz na podstawie \Nsatysfakcji z ich związków. Dialogue: 0,0:08:26.98,0:08:31.78,Default,,0000,0000,0000,,Osoby, które były najbardziej zadowolone\Nw wieku 50 lat, Dialogue: 0,0:08:31.78,0:08:34.65,Default,,0000,0000,0000,,były najzdrowsze w wieku 80 lat. Dialogue: 0,0:08:35.71,0:08:38.88,Default,,0000,0000,0000,,Udane, bliskie relacje \Nwydają się być buforem Dialogue: 0,0:08:38.88,0:08:41.84,Default,,0000,0000,0000,,chroniącym przed konsekwencjami \Nstarzenia się. Dialogue: 0,0:08:42.60,0:08:46.66,Default,,0000,0000,0000,,Nasi najszczęśliwsi mężczyźni i kobiety Dialogue: 0,0:08:46.66,0:08:48.57,Default,,0000,0000,0000,,stwierdzili, mając 80 lat, Dialogue: 0,0:08:48.57,0:08:51.61,Default,,0000,0000,0000,,że kiedy odczuwali większy ból fizyczny, Dialogue: 0,0:08:51.61,0:08:53.74,Default,,0000,0000,0000,,ich nastrój pozostawał tak samo radosny. Dialogue: 0,0:08:54.29,0:08:57.54,Default,,0000,0000,0000,,Natomiast osoby\Nw nieszczęśliwych związkach, Dialogue: 0,0:08:57.55,0:09:00.50,Default,,0000,0000,0000,,kiedy odczuwały większy ból fizyczny, Dialogue: 0,0:09:00.50,0:09:03.82,Default,,0000,0000,0000,,był on spotęgowany bólem emocjonalnym. Dialogue: 0,0:09:04.45,0:09:09.16,Default,,0000,0000,0000,,Trzecią ważnym wnioskiem jest to, Dialogue: 0,0:09:09.16,0:09:12.20,Default,,0000,0000,0000,,że udane relacje nie tylko \Nchronią nasze ciała Dialogue: 0,0:09:12.20,0:09:13.50,Default,,0000,0000,0000,,ale i mózgi. Dialogue: 0,0:09:14.57,0:09:20.30,Default,,0000,0000,0000,,Okazuje się, że bycie \Nsilnie z kimś związanym Dialogue: 0,0:09:20.30,0:09:23.18,Default,,0000,0000,0000,,mając 80 lat działa jak zabezpieczenie, Dialogue: 0,0:09:23.18,0:09:25.43,Default,,0000,0000,0000,,że wspomnienia osób będących w związkach, Dialogue: 0,0:09:25.43,0:09:29.10,Default,,0000,0000,0000,,w których czują, że naprawdę mogą \Npolegać na drugiej osobie, Dialogue: 0,0:09:29.10,0:09:32.45,Default,,0000,0000,0000,,pozostają wyraźne o wiele dłużej. Dialogue: 0,0:09:33.06,0:09:34.49,Default,,0000,0000,0000,,Osoby będące w związkach, Dialogue: 0,0:09:34.49,0:09:37.82,Default,,0000,0000,0000,,w których nie mogą liczyć na drugą stronę, Dialogue: 0,0:09:37.82,0:09:41.64,Default,,0000,0000,0000,,doznają wczesnego pogorszenia pamięci. Dialogue: 0,0:09:42.67,0:09:46.14,Default,,0000,0000,0000,,Te udane relacje nie muszą być \Nnon stop idealne. Dialogue: 0,0:09:46.14,0:09:49.79,Default,,0000,0000,0000,,Niektórzy z osiemdziesięciolatków\Nsprzeczali się ze sobą Dialogue: 0,0:09:49.79,0:09:51.31,Default,,0000,0000,0000,,każdego dnia Dialogue: 0,0:09:51.31,0:09:54.80,Default,,0000,0000,0000,,ale tak długo, jak mogli\Npolegać na sobie nazwajem Dialogue: 0,0:09:54.80,0:09:56.31,Default,,0000,0000,0000,,w trudnych sytuacjach, Dialogue: 0,0:09:56.32,0:09:59.93,Default,,0000,0000,0000,,te sprzeczki nie miały wpływu \Nna ich wspomnienia. Dialogue: 0,0:10:01.73,0:10:04.43,Default,,0000,0000,0000,,Zatem to przesłanie, Dialogue: 0,0:10:04.43,0:10:09.98,Default,,0000,0000,0000,,że udane, bliskie relacje są dobre \Ndla naszego zdrowia i samopoczucia, Dialogue: 0,0:10:09.98,0:10:13.05,Default,,0000,0000,0000,,to mądrość stara jak świat. Dialogue: 0,0:10:13.05,0:10:16.25,Default,,0000,0000,0000,,Dlaczego tak trudno to zrozumieć\Ni tak łatwo zignorować? Dialogue: 0,0:10:17.60,0:10:19.20,Default,,0000,0000,0000,,Cóż, jesteśmy ludźmi. Dialogue: 0,0:10:19.20,0:10:21.71,Default,,0000,0000,0000,,Chcielibyśmy szybkiego rozwiązania, Dialogue: 0,0:10:21.71,0:10:23.75,Default,,0000,0000,0000,,czegoś, co Dialogue: 0,0:10:23.75,0:10:26.49,Default,,0000,0000,0000,,uczyniłoby nasze życie udanym. Dialogue: 0,0:10:27.55,0:10:30.78,Default,,0000,0000,0000,,Relacje międzyludzkie są skomplikowane, Dialogue: 0,0:10:30.78,0:10:34.64,Default,,0000,0000,0000,,a ciężka praca związana \Nz dbaniem o rodzinę i przyjaciół Dialogue: 0,0:10:34.66,0:10:36.65,Default,,0000,0000,0000,,nie jest seksowna ani czarująca. Dialogue: 0,0:10:37.31,0:10:39.99,Default,,0000,0000,0000,,Trwa całe życie. Nigdy się nie kończy. Dialogue: 0,0:10:40.57,0:10:45.64,Default,,0000,0000,0000,,Ludzie, którzy w naszym badaniu\Nbyli najszczęśliwsi na emeryturze, Dialogue: 0,0:10:45.64,0:10:50.82,Default,,0000,0000,0000,,byli ludźmi, którzy dążyli do zrobienia \Nze współpracowników swoich przyjaciół. Dialogue: 0,0:10:51.66,0:10:54.58,Default,,0000,0000,0000,,Tak jak milenialsi w tamtej ankiecie Dialogue: 0,0:10:54.58,0:10:57.81,Default,,0000,0000,0000,,większość mężczyzn, \Nkiedy byli młodymi dorosłymi Dialogue: 0,0:10:57.81,0:11:02.31,Default,,0000,0000,0000,,naprawdę wierzyło, że sława, bogactwo\Ni pokaźne osiągnięcia Dialogue: 0,0:11:02.31,0:11:05.46,Default,,0000,0000,0000,,zagwarantują im udane życie. Dialogue: 0,0:11:06.19,0:11:10.46,Default,,0000,0000,0000,,Ale raz po raz w ciągu tych 75 lat\Nnasz projekt udowodnił, Dialogue: 0,0:11:10.46,0:11:16.17,Default,,0000,0000,0000,,że ludzie, którzy czuli się najlepiej\Nto ci pielęgnujący swoje relacje Dialogue: 0,0:11:16.17,0:11:19.48,Default,,0000,0000,0000,,z rodziną, przyjaciółmi, społecznością. Dialogue: 0,0:11:21.21,0:11:23.18,Default,,0000,0000,0000,,A co z tobą? Dialogue: 0,0:11:23.18,0:11:26.88,Default,,0000,0000,0000,,Powiedzmy, że masz 25, 40 lub 60 lat. Dialogue: 0,0:11:27.94,0:11:30.66,Default,,0000,0000,0000,,Jak może wyglądać dbanie \No więzi społeczne? Dialogue: 0,0:11:31.89,0:11:35.04,Default,,0000,0000,0000,,Cóż, możliwości jest nieskończenie wiele. Dialogue: 0,0:11:35.80,0:11:41.85,Default,,0000,0000,0000,,To może być tak proste jak spędzenie \Nczasu z ludźmi zamiast przed telewizorem Dialogue: 0,0:11:41.85,0:11:46.37,Default,,0000,0000,0000,,albo ożywienie starej znajomości\Nprzez zrobienie razem czegoś nowego, Dialogue: 0,0:11:46.37,0:11:48.49,Default,,0000,0000,0000,,długie spacery lub nocne randki, Dialogue: 0,0:11:49.62,0:11:54.40,Default,,0000,0000,0000,,odnowienie kontaktu\Nz dawno niewidzianym krewnym, Dialogue: 0,0:11:54.40,0:11:57.86,Default,,0000,0000,0000,,bo wszystkie te rodzinne waśnie Dialogue: 0,0:11:57.87,0:12:00.05,Default,,0000,0000,0000,,są tragiczne w skutkach Dialogue: 0,0:12:00.05,0:12:02.27,Default,,0000,0000,0000,,dla ludzi chowających dawne urazy. Dialogue: 0,0:12:04.21,0:12:08.09,Default,,0000,0000,0000,,Chciałbym zakończyć \Ncytatem z Marka Twaina. Dialogue: 0,0:12:09.51,0:12:11.51,Default,,0000,0000,0000,,Ponad wiek temu, Dialogue: 0,0:12:11.51,0:12:14.38,Default,,0000,0000,0000,,spoglądał wstecz na swoje życie Dialogue: 0,0:12:14.39,0:12:15.72,Default,,0000,0000,0000,,i napisał to: Dialogue: 0,0:12:17.00,0:12:20.27,Default,,0000,0000,0000,,"Nie ma czasu – tak krótkie jest życie Dialogue: 0,0:12:20.27,0:12:25.68,Default,,0000,0000,0000,,na sprzeczki, przeprosiny, \Nzawiść, wyjaśnienia Dialogue: 0,0:12:26.85,0:12:29.60,Default,,0000,0000,0000,,Jest tylko czas na kochanie, Dialogue: 0,0:12:29.60,0:12:31.84,Default,,0000,0000,0000,,i to w tej chwili, że się tak wyrażę." Dialogue: 0,0:12:34.66,0:12:38.69,Default,,0000,0000,0000,,Udane życie zbudowane jest\Nz udanych relacji. Dialogue: 0,0:12:39.00,0:12:40.09,Default,,0000,0000,0000,,Dziękuję. Dialogue: 0,0:12:40.09,0:12:45.26,Default,,0000,0000,0000,,(Oklaski)