[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.00,0:00:03.00,Default,,0000,0000,0000,,To, co děláte
Dialogue: 0,0:00:03.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,právě teď, v tomto okamžiku,
Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:08.00,Default,,0000,0000,0000,,vás zabíjí.
Dialogue: 0,0:00:08.00,0:00:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Více, než auta nebo internet
Dialogue: 0,0:00:10.00,0:00:13.00,Default,,0000,0000,0000,,nebo dokonce ta malá mobilní zařízení, o kterých stále mluvíme,
Dialogue: 0,0:00:13.00,0:00:16.00,Default,,0000,0000,0000,,technologie, kterou užíváte nejvíc skoro každý den
Dialogue: 0,0:00:16.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,je tohle, váš zadek.
Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:22.00,Default,,0000,0000,0000,,V dnešní době lidé sedí 9,3 hodin denně,
Dialogue: 0,0:00:22.00,0:00:26.00,Default,,0000,0000,0000,,což je víc, než kolik spíme, kolem 7,7 hodin.
Dialogue: 0,0:00:26.00,0:00:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Sezení je tak nesmírně rozšířené,
Dialogue: 0,0:00:28.00,0:00:30.00,Default,,0000,0000,0000,,že se ani neptáme, jak moc to děláme,
Dialogue: 0,0:00:30.00,0:00:33.00,Default,,0000,0000,0000,,a protože všichni ostatní to dělají taky,
Dialogue: 0,0:00:33.00,0:00:35.00,Default,,0000,0000,0000,,ani nám nedochází, že to není v pořádku.
Dialogue: 0,0:00:35.00,0:00:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Takto se sezení stalo
Dialogue: 0,0:00:38.00,0:00:42.00,Default,,0000,0000,0000,,kouřením naší generace.
Dialogue: 0,0:00:42.00,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Samozřejmě že to má zdravotní následky,
Dialogue: 0,0:00:44.00,0:00:47.00,Default,,0000,0000,0000,,děsivé, kromě pasu.
Dialogue: 0,0:00:47.00,0:00:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Záležitosti jako je rakovina prsu a tlustého střeva
Dialogue: 0,0:00:51.00,0:00:54.00,Default,,0000,0000,0000,,jsou přímo spojeny s nedostatkem naší fyzické aktivity,
Dialogue: 0,0:00:54.00,0:00:56.00,Default,,0000,0000,0000,,ve skutečnosti deseti procenty, pro obě zmíněné.
Dialogue: 0,0:00:56.00,0:00:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Šest procent pro srdeční choroby,
Dialogue: 0,0:00:58.00,0:01:00.00,Default,,0000,0000,0000,,sedm procent pro cukrovku 2.typu,
Dialogue: 0,0:01:00.00,0:01:03.00,Default,,0000,0000,0000,,na kterou zemřel můj otec.
Dialogue: 0,0:01:03.00,0:01:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Takže, jakákoliv z těchto statistik by nás měla přesvědčit
Dialogue: 0,0:01:05.00,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,zvedat náš zadek víc,
Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:09.00,Default,,0000,0000,0000,,ale jestli jste jen trochu jako já, tak nepřesvědčí.
Dialogue: 0,0:01:09.00,0:01:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Co mě přimělo k pohybu, byla sociální interakce.
Dialogue: 0,0:01:12.00,0:01:14.00,Default,,0000,0000,0000,,Někdo mě pozval na schůzku,
Dialogue: 0,0:01:14.00,0:01:15.00,Default,,0000,0000,0000,,ale nezvládl mě dostat do programu
Dialogue: 0,0:01:15.00,0:01:18.00,Default,,0000,0000,0000,,na běžnou schůzku v konferenční místnosti, a řekl,
Dialogue: 0,0:01:18.00,0:01:22.00,Default,,0000,0000,0000,,"Zítra musím jít vyvenčit psy. Mohla byste přijít?"
Dialogue: 0,0:01:22.00,0:01:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Zdálo se to trochu zvláštní,
Dialogue: 0,0:01:24.00,0:01:26.00,Default,,0000,0000,0000,,a během této první schůzky jsme si myslela:
Dialogue: 0,0:01:26.00,0:01:28.00,Default,,0000,0000,0000,,"Musím to být já, kdo položí další otázku",
Dialogue: 0,0:01:28.00,0:01:31.00,Default,,0000,0000,0000,,protože jsem věděla, že budu během téhle konverzace
Dialogue: 0,0:01:31.00,0:01:33.00,Default,,0000,0000,0000,,funět jako lokomotiva.
Dialogue: 0,0:01:33.00,0:01:36.00,Default,,0000,0000,0000,,A přesto, převzala jsem ten nápad a udělala z něj svůj vlastní.
Dialogue: 0,0:01:36.00,0:01:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Takže namísto chození na schůzky u kávy
Dialogue: 0,0:01:38.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,nebo do konferenčních místností osvětlených zářivkami,
Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:43.00,Default,,0000,0000,0000,,zvu lidi na procházkové schůze,
Dialogue: 0,0:01:43.00,0:01:47.00,Default,,0000,0000,0000,,do délky až 20 či 30 mílí týdně.
Dialogue: 0,0:01:47.00,0:01:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Změnilo mi to život.
Dialogue: 0,0:01:49.00,0:01:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Ale předtím to bylo tak,
Dialogue: 0,0:01:53.00,0:01:53.00,Default,,0000,0000,0000,,že jsem si myslela,
Dialogue: 0,0:01:53.00,0:01:55.00,Default,,0000,0000,0000,,můžeš se starat o své zdraví,
Dialogue: 0,0:01:55.00,0:01:58.00,Default,,0000,0000,0000,,nebo se můžeš starat o své povinnosti,
Dialogue: 0,0:01:58.00,0:02:02.00,Default,,0000,0000,0000,,a jedno je pokaždé na úkor druhého.
Dialogue: 0,0:02:02.00,0:02:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Takže teď, o několik stovek těchto procházkových schůzek později,
Dialogue: 0,0:02:05.00,0:02:06.00,Default,,0000,0000,0000,,jsem se naučila několik věcí.
Dialogue: 0,0:02:06.00,0:02:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Zaprvé, je tu ta úžasná věc
Dialogue: 0,0:02:08.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,o vyjití ven z krabice,
Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:13.00,Default,,0000,0000,0000,,které vede k přemýšlení "mimo krabici"
Dialogue: 0,0:02:13.00,0:02:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Ať už je to příroda nebo samotný pohyb, dozajista to pomáhá.
Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:20.00,Default,,0000,0000,0000,,A zadruhé, a to je asi více vypovídající,
Dialogue: 0,0:02:20.00,0:02:22.00,Default,,0000,0000,0000,,je to právě o tom, kolik je každý z nás
Dialogue: 0,0:02:22.00,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,schopen udržet problémů v opozici
Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:27.00,Default,,0000,0000,0000,,když takové ve skutečnosti nejsou.
Dialogue: 0,0:02:27.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,A jestli budeme problémy řešit
Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,a podíváme se na svět opravdu jinak,
Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,ať už je to ve vládě či obchodu
Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:35.00,Default,,0000,0000,0000,,nebo záležitostech životního prostředí, tvorby práce,
Dialogue: 0,0:02:35.00,0:02:38.00,Default,,0000,0000,0000,,možná můžeme přemýšlet, jak tyto problémy můžeme přeformulovat,
Dialogue: 0,0:02:38.00,0:02:40.00,Default,,0000,0000,0000,,aby obě strany byly pravdivé.
Dialogue: 0,0:02:40.00,0:02:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Protože to bylo tehdy, když se stalo tohle,
Dialogue: 0,0:02:42.00,0:02:43.00,Default,,0000,0000,0000,,s tím choď-a-mluv nápadem,
Dialogue: 0,0:02:43.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,kdy se věci staly více proveditelnými, udržitelnými a životaschopnými.
Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Takže, začala jsem tuhle řeč mluvením o zadku,
Dialogue: 0,0:02:49.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,a tak skončím tím podstatným, což je
Dialogue: 0,0:02:53.00,0:02:55.00,Default,,0000,0000,0000,,choďte a mluvte.
Dialogue: 0,0:02:55.00,0:02:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Prochoďte mluvení.
Dialogue: 0,0:02:56.00,0:03:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Budete překvapeni, jak čerstvý vzduch přihání čerstvé myšlení,
Dialogue: 0,0:03:00.00,0:03:01.00,Default,,0000,0000,0000,,a způsobem, jakým to budete dělat,
Dialogue: 0,0:03:01.00,0:03:05.00,Default,,0000,0000,0000,,si do života přinesete zcela nový soubor nápadů.
Dialogue: 0,0:03:05.00,0:03:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Děkuji vám za pozornost.
Dialogue: 0,0:03:07.00,0:03:11.00,Default,,0000,0000,0000,,(Potlesk)