0:00:00.904,0:00:02.183
Tôi đã từng nghĩ

0:00:02.207,0:00:05.941
mục đích của cuộc sống [br]là theo đuổi hạnh phúc.

0:00:06.680,0:00:10.064
Mọi người nói rằng con đường dẫn tới[br]hạnh phúc là thành công

0:00:10.088,0:00:12.586
vì vậy tôi đã tìm một công việc tốt

0:00:12.610,0:00:15.641
một người bạn trai tuyệt vời,[br]một căn nhà thật đẹp.

0:00:16.998,0:00:19.996
Nhưng thay vì cảm thấy mãn nguyện

0:00:20.020,0:00:22.624
tôi lại thấy lo lắng và lạc lõng.

0:00:23.195,0:00:27.204
Và không chỉ mình tôi mà bạn bè tôi[br]cũng cảm thấy như vậy.

0:00:28.720,0:00:32.989
Cuối cùng, tôi đã quyết định đi học về[br]tâm lý học tích cực

0:00:33.013,0:00:36.233
để tìm hiểu về điều thực sự khiến [br]con người cảm thấy hạnh phúc.

0:00:36.971,0:00:39.627
Nhưng những gì được khám phá[br]đã thay đổi cuộc đời tôi.

0:00:40.452,0:00:45.062
Số liệu cho thấy việc theo đuổi hạnh phúc [br]có thể khiến ta cảm thấy không hạnh phúc.

0:00:45.967,0:00:48.224
Và điều khiến tôi thực sự thấy ngạc nhiên[br]đó là:

0:00:49.058,0:00:51.845
tỷ lệ tự sát vẫn luôn tăng trên[br]toàn thế giới,

0:00:51.869,0:00:54.960
và nó đang ở mức cao nhất trong 30 năm qua[br]tại Mỹ.

0:00:55.753,0:00:58.516
Mặc dù một cách khách quan thì[br]cuộc sống đang tốt hơn

0:00:58.540,0:01:01.230
bởi gần như mọi những chuẩn mực [br]có thể đạt được,

0:01:01.254,0:01:03.453
thì con người vẫn cảm thấy vô vọng,

0:01:03.477,0:01:05.602
chán nản và cô độc.

0:01:06.214,0:01:09.027
Có một sự trống rỗng,[br]âm thầm dày vò chúng ta,

0:01:09.051,0:01:12.321
và bạn không thể cảm nhận nó một cách[br]rõ ràng bằng cơ thể mình.

0:01:12.345,0:01:15.245
Sớm hay muộn, tôi nghĩ rằng chúng ta[br]đều tự hỏi:

0:01:15.784,0:01:18.016
Đây có phải là tất cả?

0:01:19.167,0:01:22.373
Và theo nghiên cứu, điều dự báo trước[br]về những lo lắng này

0:01:22.397,0:01:24.224
không phải do thiếu sự hạnh phúc.

0:01:24.248,0:01:26.090
Đó là sự thiếu vắng điều gì khác,

0:01:26.817,0:01:29.755
sự thiếu ý nghĩa trong cuộc sống.

0:01:30.962,0:01:33.355
Nhưng điều đó đã khiến tôi [br]nảy ra những câu hỏi.

0:01:33.855,0:01:36.454
Có điều gì quan trọng hơn hạnh phúc[br]trong cuộc đời này?

0:01:37.216,0:01:39.639
Và có gì khác giữa cảm thấy hạnh phúc

0:01:39.663,0:01:41.554
và có một cuộc sống ý nghĩa?

0:01:42.879,0:01:47.479
Nhiều nhà tâm lý học định nghĩa hạnh phúc[br]như kết hợp của sự sung túc và thanh thản,

0:01:47.503,0:01:49.392
cảm thấy tốt đẹp tại thời điểm nào đó.

0:01:50.098,0:01:51.756
"Ý nghĩa" thì sâu hơn thế.

0:01:52.278,0:01:54.842
Nhà tâm lý học nổi tiếng Martin Seligman[br]cho rằng

0:01:54.866,0:01:59.513
ý nghĩa đến từ việc thuộc về hay phục tùng[br]thứ gì đó hơn cả bản thân mình

0:01:59.537,0:02:02.220
và từ việc trở thành một con người[br]tốt nhất từ bên trong.

0:02:03.617,0:02:06.212
Nền văn hóa của chúng ta bị ám ảnh bởi[br]sự hạnh phúc,

0:02:06.236,0:02:10.343
nhưng tôi thấy rằng việc tìm kiếm ý nghĩa[br]là con đường trọn vẹn hơn thế.

0:02:10.367,0:02:13.296
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng[br]ai cảm thấy cuộc sống ý nghĩa,

0:02:13.320,0:02:14.730
sẽ thấy có động lực hơn,

0:02:14.754,0:02:17.311
họ tích cực hơn trong công việc[br]và học tập,

0:02:17.335,0:02:18.942
và họ thậm chí còn sống lâu hơn.

0:02:19.985,0:02:22.006
Những điều này đã khiến tôi tự hỏi:

0:02:22.030,0:02:24.504
Làm thế nào để mỗi chúng ta sống[br]có ý nghĩa hơn?

0:02:25.980,0:02:29.658
Để tìm câu trả lời, tôi đã phỏng vấn[br]hàng trăm người trong suốt 5 năm

0:02:29.682,0:02:32.583
và đọc hàng nghìn trang sách [br]về tâm lý học,

0:02:32.607,0:02:34.708
thần kinh học và triết học.

0:02:35.366,0:02:37.155
Kết hợp chúng lại,

0:02:37.179,0:02:42.520
Tôi đã tìm ra thứ mà tôi gọi là[br]4 cột trụ làm nên một cuộc sống ý nghĩa.

0:02:42.544,0:02:44.978
Và chúng ta có thể tự tạo nên[br]một cuộc sống như vậy

0:02:45.002,0:02:48.351
bằng cách tạo dựng cho mình 4 cột trụ[br]này trong cuộc sống.

0:02:49.428,0:02:51.616
Đầu tiên đó là sự thân thuộc.

0:02:52.378,0:02:54.685
Sự thân thuộc xuất phát từ[br]những mối quan hệ

0:02:54.709,0:02:57.414
khi chúng ta được đánh giá đúng với[br]bản chất của mình

0:02:57.438,0:02:59.551
và đánh giá người khác đúng với[br]con người họ.

0:03:00.218,0:03:04.908
Nhưng có những nhóm, những mối quan hệ [br]đã tạo ra một hình thức xấu:

0:03:04.932,0:03:06.825
chúng ta bị đánh giá bởi điều mình tin,

0:03:06.849,0:03:08.095
bởi người mình không ưa,

0:03:08.119,0:03:09.664
chứ không phải vì ta là ai.

0:03:10.420,0:03:13.203
Cảm giác thân thuộc thực sự có thể[br]nảy nở từ tình yêu.

0:03:13.227,0:03:16.212
Nó tồn tại trong mỗi cá nhân,

0:03:16.236,0:03:20.081
và đó là một sự lựa chọn, bạn có thể chọn[br]việc gần gũi với ai đó.

0:03:20.661,0:03:22.268
Đây là một ví dụ,

0:03:22.292,0:03:25.847
Mỗi buổi sáng, bạn tôi - Jonathan[br]mua báo

0:03:25.871,0:03:28.089
của một người bán dạo ở New York.

0:03:28.502,0:03:30.782
Họ không chỉ là thực hiện một giao dịch,

0:03:30.806,0:03:33.489
họ dành một vài khoảnh khắc, trò chuyện,

0:03:33.513,0:03:35.419
và cư xử với nhau như người với người.

0:03:36.038,0:03:39.432
Một lần kia, Jonathan không có tiền lẻ,

0:03:39.456,0:03:40.676
và người bán báo nói,

0:03:40.700,0:03:42.220
" Đừng bận tâm."

0:03:42.244,0:03:44.731
Nhưng Jonathan thay vì trả tiền ngay,

0:03:44.755,0:03:47.767
anh ấy đến cửa hàng và mua một món đồ[br]không cần thiết

0:03:47.791,0:03:49.252
để đổi lấy tiền lẻ.

0:03:49.992,0:03:52.615
Khi anh ấy đưa tiền[br]cho người bán báo,

0:03:52.639,0:03:54.161
ông ta đã trả lại.

0:03:54.820,0:03:56.098
Ông ấy đã bị tổn thương.

0:03:56.715,0:03:58.564
Dù đã cố gắng làm điều tốt,

0:03:58.588,0:04:00.835
nhưng Jonathan đã từ chối ông ta.

0:04:02.113,0:04:06.264
Tôi cho rằng chúng ta đều đã từng thể hiện[br]sự từ chối một cách vô ý như vậy.

0:04:06.288,0:04:07.486
Tôi cũng vậy.

0:04:07.510,0:04:10.573
Tôi đi qua những người mà tôi biết nhưng[br]tôi làm lơ.

0:04:10.597,0:04:13.244
Tôi kiểm tra điện thoại[br]khi ai đó đang nói với mình.

0:04:13.678,0:04:15.607
Điều đó khiến họ thấy mình mất giá trị.[br]

0:04:15.631,0:04:18.384
Họ cảm thấy như bị vô hình và[br]bị coi thường.

0:04:19.130,0:04:21.882
Nhưng khi có sự yêu thương,[br]bạn sẽ tạo nên mối liên kết

0:04:21.906,0:04:23.578
để mỗi chúng ta thấy có giá trị hơn

0:04:25.030,0:04:28.658
Với nhiều người, cảm giác thân thuộc là[br]điều không thể thiếu của "ý nghĩa"

0:04:28.682,0:04:30.680
điều đó liên kết ta với gia đình, bạn bè.

0:04:31.176,0:04:35.181
Với người khác, chìa khóa của "ý nghĩa"[br]là trụ cột thứ 2: mục đích.

0:04:35.844,0:04:38.759
Tìm kiếm mục đích không đơn thuần [br]giống với

0:04:38.783,0:04:41.031
tìm một công việc khiến bạn vui vẻ.

0:04:41.520,0:04:44.979
Mục đích nghĩa là bạn sẽ cho đi những gì[br]hơn là bạn muốn làm gì.

0:04:45.003,0:04:49.491
Một điều dưỡng viên ở bệnh viện nói rằng[br]mục đích của cô ấy là chữa trị người bệnh.

0:04:49.515,0:04:51.226
Các ông bố bà mẹ thì nói rằng,

0:04:51.250,0:04:53.186
"Mục đích của tôi là nuôi dạy con cái".

0:04:53.527,0:04:57.571
Cốt lõi của một mục đích là sử dụng khả[br]năng của mình cho người khác.

0:04:58.381,0:05:01.889
Dĩ nhiên, với nhiều người, điều này[br]xảy đến trong công việc.

0:05:01.913,0:05:04.892
Đó là cách chúng ta cống hiến và cảm thấy[br]mình có ích.

0:05:04.916,0:05:08.776
Nhưng nó cũng liên quan[br]tới vấn đề nhảy việc,

0:05:08.800,0:05:10.213
thất nghiệp,

0:05:10.237,0:05:12.464
tỷ lệ người trong lực[br]lượng lao động thấp --

0:05:12.488,0:05:16.179
Đó không chỉ là những vấn đề kinh tế,[br]chúng tồn tại trong thực tế.

0:05:16.821,0:05:19.034
Không có thứ gì đáng để làm,

0:05:19.058,0:05:20.359
ta sẽ thấy mình bối rối

0:05:21.493,0:05:24.109
Bạn không bắt buộc có một mục đích[br]trong công việc,

0:05:24.133,0:05:26.862
nhưng nó giúp bạn một lý do để sống,

0:05:26.886,0:05:28.966
một câu hỏi tại sao[br]cho những điều bạn làm.

0:05:31.147,0:05:34.447
Trụ cột thứ 3 của "ý nghĩa" [br]chính là vượt lên chính mình,

0:05:34.471,0:05:36.313
nhưng theo một cách hoàn toàn khác:

0:05:36.337,0:05:37.924
sự siêu việt.

0:05:37.948,0:05:40.325
Trạng thái siêu việt[br]là những khoảnh khắc hiếm hoi

0:05:40.349,0:05:43.761
khi bạn vượt lên trên sự khó khăn[br]và hối hả của cuộc sống thường ngày,

0:05:43.785,0:05:45.490
cảm giác cũng dần mất đi

0:05:45.514,0:05:48.288
và bạn cảm thấy có một hiện thực khác,[br]cao hơn.

0:05:49.214,0:05:52.904
Với một người tôi từng trò chuyện,[br]đó là cảm xúc khi thưởng thức nghệ thuật.

0:05:52.928,0:05:55.458
Với người khác, đó là khi đến Nhà thờ.

0:05:55.482,0:05:59.036
Với tôi, một nhà văn,[br]thì đó là khi tôi đặt bút viết.

0:05:59.060,0:06:04.130
Đôi khi, tôi thấy mình chìm vào khoảng[br]không vô định về không gian và thời gian.

0:06:04.757,0:06:07.903
Những trải nghiệm siêu việt này[br]có thể thay đổi bạn.

0:06:07.927,0:06:12.451
Một nghiên cứu đã cho các học sinh[br]nhìn lên một cây khuynh diệp cao 200 feet

0:06:12.475,0:06:13.676
trong một phút.

0:06:14.263,0:06:16.417
Sau đó,bọn trẻ đã bớt tự coi mình[br]là trung tâm

0:06:16.441,0:06:18.385
và chúng thậm chí còn cư xử hào hiệp hơn

0:06:18.409,0:06:20.479
khi được nhờ giúp đỡ.

0:06:21.582,0:06:25.302
Sự thân thuộc, mục đích, sự siêu việt.

0:06:26.374,0:06:29.097
Và giờ sẽ là trụ cột thứ tư[br]mà tôi đã tìm ra,

0:06:29.121,0:06:30.876
chắc sẽ khiến mọi người ngạc nhiên.

0:06:31.366,0:06:34.100
Trụ cột thứ tư đó chính là[br]kể những câu chuyện,

0:06:34.124,0:06:36.989
những câu chuyện bạn kể cho chính mình[br]về bản thân bạn.

0:06:37.616,0:06:41.760
Kể những câu chuyện từ những sự kiện[br]đem đến định hướng cho cuộc sống của bạn.

0:06:41.784,0:06:44.820
Nó giúp bạn hiểu làm thế nào[br]để trở thành chính mình.

0:06:45.669,0:06:48.765
Nhưng ta không biết rằng[br]mình là tác giả của những câu chuyện đó

0:06:48.789,0:06:50.952
và mình có thể kể nó theo một cách khác.

0:06:50.976,0:06:53.467
Cuộc đời bạn không chỉ là[br]một chuỗi sự kiện.

0:06:53.491,0:06:56.707
Bạn có thể sửa nó, làm sáng tỏ[br]và kể lại nó

0:06:56.731,0:06:58.951
dù rằng bạn buộc phải chấp nhận sự thật.

0:06:59.681,0:07:04.309
Tôi từng gặp một người đàn ông trẻ tên[br]Emeka, người đã bị liệt vì chơi bóng đá.

0:07:04.920,0:07:07.379
Sau chấn thương,[br]Emeka tự nói với mình rằng,

0:07:07.403,0:07:10.108
"Cuộc sống của tôi trở nên tuyệt vời[br]vì có bóng đá,

0:07:10.132,0:07:12.256
nhưng hãy nhìn tôi lúc này"

0:07:14.002,0:07:16.294
Mọi người kể câu chuyện này giống như:

0:07:16.318,0:07:18.842
"Cuộc đời tôi đã thật đẹp.[br]Và giờ thì nó thật tệ"

0:07:18.866,0:07:21.688
và hướng nó đến sự lo âu, chán nản.

0:07:21.712,0:07:24.041
Và Emeka đã trải qua cảm giác đó[br]một thời gian.

0:07:24.573,0:07:27.964
Nhưng theo thời gian, anh ấy bắt đầu[br]viết nên một câu chuyện khác.

0:07:28.415,0:07:30.148
Câu chuyện mới đó như sau:

0:07:30.172,0:07:33.439
"Trước khi bị thương, cuộc đời tôi[br]hoàn toàn không có mục đích,

0:07:33.463,0:07:36.716
chìm trong tiệc tùng[br]và là một kẻ sống ích kỷ.

0:07:36.740,0:07:40.448
Nhưng chấn thương này đã khiến tôi nhận ra[br]mình có thể làm một người tốt hơn.

0:07:41.488,0:07:45.029
Việc thay đổi câu chuyện đã thay đổi[br]cuộc đời Emeka.

0:07:45.053,0:07:47.484
Sau khi kể câu chuyện mới với chính mình,

0:07:47.508,0:07:49.430
Emeka bắt đầu dạy kèm cho những đứa trẻ,

0:07:49.454,0:07:51.820
và phát hiện rằng mục đích của anh ấy là:

0:07:51.844,0:07:53.234
giúp đỡ người khác.

0:07:54.101,0:07:57.479
Nhà tâm lý học Dan McAdams gọi đây là một[br]"câu chuyện để cứu vãn".

0:07:57.503,0:07:59.786
nơi mà cái xấu đã được cứu bởi cái tốt.

0:08:00.627,0:08:02.810
Con người làm nên cuộc sống ý nghĩa,

0:08:02.834,0:08:04.765
họ tìm ra và kể câu chuyện cuộc đời mình

0:08:04.789,0:08:07.811
thứ đã được tạo nên từ sự cứu vãn[br]sự phát triển và tình yêu

0:08:08.723,0:08:11.185
Nhưng điều gì đã làm con người thay đổi[br]câu chuyện ?

0:08:11.725,0:08:13.653
Nhiều người tìm đến các nhà trị liệu,

0:08:13.677,0:08:15.487
nhưng bạn cũng có thể tự làm được.

0:08:15.511,0:08:18.271
chỉ bằng cách nhìn lại cuộc đời bạn[br]một cách cẩn thận

0:08:18.295,0:08:20.382
cách những trải nghiệm đã tạo nên bạn[br]

0:08:20.406,0:08:22.143
bạn mất điều gì[br]có được điều gì.

0:08:22.589,0:08:24.123
Đó là những gì Emeka đã làm.

0:08:25.012,0:08:27.058
Không thể thay đổi câu chuyện[br]với một đêm

0:08:27.082,0:08:29.427
nó có thể mất vài năm[br]và sẽ mất nhiều công sức.

0:08:29.451,0:08:32.385
Sau tất cả, tất cả chúng ta đều phải[br]chịu đựng và đấu tranh.

0:08:32.957,0:08:37.296
Nhưng lưu giữ những ký ức khó khăn có thể[br]dẫn tới cái nhìn sâu sắc và sự không ngoan

0:08:37.320,0:08:40.385
để tìm ra cái "tốt" đó[br]thứ đã chống đỡ cho bạn.

0:08:42.584,0:08:47.117
Sự thân thuộc, mục đích, sự siêu việt,[br]và kể câu chuyện của mình:

0:08:47.863,0:08:50.594
đây là 4 trụ cốt làm nên "ý nghĩa".

0:08:51.626,0:08:53.232
Khi tôi còn trẻ,

0:08:53.256,0:08:56.894
tôi đã may mắn được tiếp xúc[br]với cả 4 trụ cột này.

0:08:57.381,0:09:01.921
Bố mẹ tôi điều hành một nhà thờ đạo Sufi[br]từ nhà của chúng tôi ở Montreal.

0:09:02.686,0:09:07.169
Đạo Sufi là một tín ngưỡng gắn liền với[br]những thầy tu Đạo Hồi

0:09:07.193,0:09:08.586
và thi sĩ Rumi.

0:09:09.430,0:09:12.005
Hai lần mỗi tuần, những tín đồ của Sufi[br]sẽ đến nhà tôi

0:09:12.029,0:09:15.789
để cùng ngồi lại, uống trà Bà Tư,[br]và chia sẻ những câu chuyện.

0:09:16.209,0:09:19.166
Hành động của họ cũng liên quan tới việc[br]sùng bái sự sáng tạo

0:09:19.190,0:09:21.000
qua những hành động nhỏ của tình yêu,

0:09:21.024,0:09:24.365
nghĩa là luôn đối xử tốt với mọi người[br]dù họ đánh giá sai về bạn.

0:09:24.389,0:09:27.543
Nhưng điều đó đã cho họ một mục đích:[br]để giữ lòng tự trọng.

0:09:28.912,0:09:31.528
Cuối cùng, tôi đã rời nhà[br]đến trường đại học

0:09:31.552,0:09:35.254
cuộc sống mỗi ngày đều không còn[br]sự truyền thụ của đạo Sufi,

0:09:35.278,0:09:36.866
Tôi thấy như được cởi trói.

0:09:36.890,0:09:40.478
Và bắt đầu tìm kiếm thứ gì đó cho[br]cho cuộc sống ý nghĩa hơn

0:09:40.502,0:09:42.615
Đó là động lực cho cuộc hành trình này.

0:09:43.012,0:09:44.769
Khi nhìn lại, tôi nhận ra rằng

0:09:44.793,0:09:48.035
ngôi nhà của đạo Sufi thật sự là một[br]hiện thân cho "ý nghĩa"

0:09:48.059,0:09:50.565
Những trụ cột là một phần[br]của kiến trúc

0:09:50.589,0:09:53.815
và sự hiện diện của chúng đã giúp chúng ta[br]sống chậm lại.

0:09:54.414,0:09:56.735
Dĩ nhiên, nguyên lý tương tự cũng áp dụng

0:09:56.759,0:09:58.960
trong những cộng đồng khác nữa

0:09:58.984,0:10:01.006
người tốt và người xấu,

0:10:01.556,0:10:03.585
những nhóm người,[br]những giáo phái

0:10:03.609,0:10:06.622
đây đều là những biểu hiện của "ý nghĩa"[br]sử dụng 4 trụ cột trên

0:10:06.646,0:10:10.024
và cho chúng ta lý do để sống và[br]hi sinh.

0:10:10.048,0:10:12.915
Nhưng chính xác thì lý do chúng ta[br]có lối sống xã hội

0:10:12.939,0:10:15.048
chắc chắn đem đến[br]những sự thay thế tốt hơn .

0:10:15.072,0:10:18.823
Chúng ta cần xây dựng 4 trụ cột trong[br]gia đình và đoàn thể của mình

0:10:18.847,0:10:21.429
giúp mọi người trở thành chính mình[br]một cách tốt nhất.

0:10:22.524,0:10:25.110
Nhưng sống một cuộc sống ý nghĩa[br]giống như công việc

0:10:25.134,0:10:27.009
đó là một quá trình liên tục,

0:10:27.033,0:10:30.762
Và mỗi ngày trôi qua, chúng ta tạo nên[br]cuộc sống của mình,

0:10:30.786,0:10:32.355
góp nhặt cho câu chuyện của mình.

0:10:32.831,0:10:35.580
Và đôi khi chúng ta đi chệch hướng.

0:10:36.362,0:10:38.273
Mỗi khi điều đó xảy đến ,

0:10:38.297,0:10:41.686
tôi lại nhớ về những trải nghiệm khó quên[br]cùng với cha tôi.

0:10:43.821,0:10:46.468
Vài tháng sau khi tốt nghiệp đại học,

0:10:46.492,0:10:50.350
cha tôi đã bị môt cơn đau tim nặng đến nỗi[br]tưởng như không qua khỏi.

0:10:51.033,0:10:54.247
Nhưng ông ấy đã vượt qua, và khi tôi hỏi[br]điều gì đã lướt qua tâm trí

0:10:54.271,0:10:55.893
khi ông ấy cận kề cái chết,

0:10:55.917,0:10:58.600
cha tôi nói tất cả những gì ông ấy nghĩ [br]là mình cần sống

0:10:58.624,0:11:00.762
và ông ấy đã ở đây, vì anh trai tôi,[br]và vì tôi

0:11:00.786,0:11:03.375
đây là động lực để ông ấy chiến đấu[br]vì sự sống.

0:11:04.063,0:11:07.361
Khi ông đang hôn mê cho cuộc phẫu thuật[br]khẩn cấp,

0:11:07.385,0:11:09.715
thay vì đếm ngược từ 10

0:11:09.739,0:11:12.909
ông đã nhắc lại tên chúng tôi liên tục như[br]như một câu thần chú.

0:11:13.790,0:11:17.601
Ông ấy đã muốn tên chúng tôi trở thành[br]từ cuối cùng ông ấy nói trên trái đất

0:11:17.625,0:11:18.850
nếu ông ấy ra đi.

0:11:21.033,0:11:24.645
Cha tôi là một người thợ mộc và[br]là một tín đồ của Sufi.

0:11:25.185,0:11:26.732
Đó là một cuộc sống bình thường

0:11:26.756,0:11:28.025
nhưng hạnh phúc.

0:11:28.564,0:11:32.476
Khi nằm ở đó và đối diện với cái chết,[br]ông ấy đã có một lý do để sống:

0:11:32.500,0:11:33.908
tình yêu.

0:11:33.932,0:11:36.383
Cảm giác thân thuộc với gia đình,

0:11:36.407,0:11:38.136
mục đích của một người cha

0:11:38.160,0:11:41.174
sự suy nghĩ vượt lên mọi sự tầm thường,[br]lặp lại tên chúng tôi

0:11:41.198,0:11:43.979
những điều này, ông ấy nói, là những lý do[br]để tồn tại.

0:11:44.003,0:11:46.442
Đó là câu chuyện mà ông ấy tự kể cho mình.

0:11:47.747,0:11:49.897
Đó là sức mạnh của "ý nghĩa".

0:11:50.643,0:11:53.435
Niềm hạnh phúc đến và đi.

0:11:53.459,0:11:55.308
Nhưng khi cuộc sống thực sự tốt đẹp

0:11:55.332,0:11:57.221
và khi mọi thứ trở nên xấu đi,

0:11:57.241,0:12:00.294
việc có một "ý nghĩa" cho ta điều gì đó[br]để nắm lấy.

0:12:00.322,0:12:01.546
Cảm ơn.

0:12:01.570,0:12:05.152
(Vỗ tay)