[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.90,0:00:02.18,Default,,0000,0000,0000,,Раньше я думала,
Dialogue: 0,0:00:02.21,0:00:05.94,Default,,0000,0000,0000,,что цель в жизни — это поиск счастья.
Dialogue: 0,0:00:06.68,0:00:10.06,Default,,0000,0000,0000,,Все говорили, что успех ведёт к счастью.
Dialogue: 0,0:00:10.09,0:00:12.59,Default,,0000,0000,0000,,Поэтому я искала идеальную работу,
Dialogue: 0,0:00:12.61,0:00:15.64,Default,,0000,0000,0000,,идеального бойфренда\Nи красивую квартиру.
Dialogue: 0,0:00:16.100,0:00:19.100,Default,,0000,0000,0000,,Но вместо чувства самореализации
Dialogue: 0,0:00:20.02,0:00:22.62,Default,,0000,0000,0000,,я получила тревогу и растерянность.
Dialogue: 0,0:00:23.20,0:00:27.20,Default,,0000,0000,0000,,И я была не одна: мои друзья\Nтоже испытывали трудности.
Dialogue: 0,0:00:28.72,0:00:32.99,Default,,0000,0000,0000,,В конце концов я решила пойти\Nв магистратуру на позитивную психологию,
Dialogue: 0,0:00:33.01,0:00:36.23,Default,,0000,0000,0000,,чтобы понять, что на самом деле\Nделает людей счастливыми.
Dialogue: 0,0:00:36.97,0:00:39.63,Default,,0000,0000,0000,,Но то, что я выяснила там,\Nизменило мою жизнь.
Dialogue: 0,0:00:40.45,0:00:45.06,Default,,0000,0000,0000,,Данные утверждали: гонка за счастьем\Nможет сделать людей несчастными.
Dialogue: 0,0:00:45.97,0:00:48.22,Default,,0000,0000,0000,,Но вот что меня действительно поразило:
Dialogue: 0,0:00:49.06,0:00:51.84,Default,,0000,0000,0000,,количество самоубийств в мире растёт,
Dialogue: 0,0:00:51.87,0:00:54.96,Default,,0000,0000,0000,,недавно достигнув максимума\Nза последние 30 лет в Америке.
Dialogue: 0,0:00:55.75,0:00:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Хотя объективно жизнь становится лучше
Dialogue: 0,0:00:58.54,0:01:01.23,Default,,0000,0000,0000,,практически по всем возможным стандартам,
Dialogue: 0,0:01:01.25,0:01:03.45,Default,,0000,0000,0000,,больше людей чувствуют безысходность,
Dialogue: 0,0:01:03.48,0:01:05.60,Default,,0000,0000,0000,,подавленность и одиночество.
Dialogue: 0,0:01:06.21,0:01:08.79,Default,,0000,0000,0000,,Пустота поедает людей,
Dialogue: 0,0:01:08.79,0:01:12.32,Default,,0000,0000,0000,,и не нужно иметь клиническую депрессию,\Nчтобы это почувствовать.
Dialogue: 0,0:01:12.34,0:01:15.24,Default,,0000,0000,0000,,Рано или поздно, я думаю,\Nмы все задаёмся вопросом:
Dialogue: 0,0:01:15.78,0:01:18.02,Default,,0000,0000,0000,,и это всё?
Dialogue: 0,0:01:19.17,0:01:22.37,Default,,0000,0000,0000,,И согласно исследованию,\Nэто отчаяние предопределено
Dialogue: 0,0:01:22.40,0:01:24.22,Default,,0000,0000,0000,,не отсутствием счастья,
Dialogue: 0,0:01:24.25,0:01:26.09,Default,,0000,0000,0000,,а отсутствием кое-чего другого —
Dialogue: 0,0:01:26.82,0:01:29.76,Default,,0000,0000,0000,,отсутствием смысла в жизни.
Dialogue: 0,0:01:30.96,0:01:33.36,Default,,0000,0000,0000,,Это заставило меня задаться\Nнекоторыми вопросами.
Dialogue: 0,0:01:33.86,0:01:36.45,Default,,0000,0000,0000,,Помимо счастья,\Nесть ли в жизни что-то ещё?
Dialogue: 0,0:01:37.22,0:01:39.64,Default,,0000,0000,0000,,И в чём разница между тем,\Nчтобы быть счастливым
Dialogue: 0,0:01:39.66,0:01:41.55,Default,,0000,0000,0000,,и иметь смысл в жизни?
Dialogue: 0,0:01:42.88,0:01:47.48,Default,,0000,0000,0000,,Многие психологи определяют счастье\Nкак состояние комфорта и лёгкости,
Dialogue: 0,0:01:47.50,0:01:49.39,Default,,0000,0000,0000,,хорошего самоощущения здесь и сейчас.
Dialogue: 0,0:01:50.10,0:01:51.76,Default,,0000,0000,0000,,Смысл жизни, однако, глубже.
Dialogue: 0,0:01:52.28,0:01:54.84,Default,,0000,0000,0000,,Известный психолог\NМартин Селигман утверждает:
Dialogue: 0,0:01:54.87,0:01:59.51,Default,,0000,0000,0000,,смысл приходит от ощущения сопричастности\Nи полезности чему-то помимо себя
Dialogue: 0,0:01:59.54,0:02:02.22,Default,,0000,0000,0000,,и от развития своих лучших качеств.
Dialogue: 0,0:02:03.62,0:02:06.21,Default,,0000,0000,0000,,Наша культура одержима счастьем,
Dialogue: 0,0:02:06.24,0:02:10.34,Default,,0000,0000,0000,,но я пришла к выводу, что поиск смысла\Nведёт к большему удовлетворению.
Dialogue: 0,0:02:10.37,0:02:13.30,Default,,0000,0000,0000,,И исследования подтверждают,\Nчто люди, имеющие смысл в жизни,
Dialogue: 0,0:02:13.32,0:02:14.73,Default,,0000,0000,0000,,более жизнерадостные,
Dialogue: 0,0:02:14.75,0:02:17.31,Default,,0000,0000,0000,,они лучше учатся и работают,
Dialogue: 0,0:02:17.34,0:02:18.94,Default,,0000,0000,0000,,и они даже живут дольше.
Dialogue: 0,0:02:19.98,0:02:22.01,Default,,0000,0000,0000,,И всё это заставило меня задуматься:
Dialogue: 0,0:02:22.03,0:02:24.50,Default,,0000,0000,0000,,как нам жить жизнью с бо́льшим смыслом?
Dialogue: 0,0:02:25.98,0:02:29.66,Default,,0000,0000,0000,,Чтобы узнать ответ на этот вопрос,\Nя потратила пять лет, опросив сотни людей
Dialogue: 0,0:02:29.68,0:02:32.58,Default,,0000,0000,0000,,и прочитав тысячи страниц по психологии,
Dialogue: 0,0:02:32.61,0:02:34.71,Default,,0000,0000,0000,,нейробиологии и философии.
Dialogue: 0,0:02:35.37,0:02:36.97,Default,,0000,0000,0000,,Объединив всё это,
Dialogue: 0,0:02:36.97,0:02:42.52,Default,,0000,0000,0000,,я обнаружила то, что называю «четырьмя\Nосновными элементами жизни со смыслом».
Dialogue: 0,0:02:42.54,0:02:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Каждый может наполнить жизнь смыслом,\N
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:48.35,Default,,0000,0000,0000,,встроив в неё часть или все эти элементы.
Dialogue: 0,0:02:49.43,0:02:51.62,Default,,0000,0000,0000,,Первый элемент — это сопричастность.
Dialogue: 0,0:02:52.38,0:02:54.68,Default,,0000,0000,0000,,Сопричастность приходит из отношений,
Dialogue: 0,0:02:54.71,0:02:57.41,Default,,0000,0000,0000,,где вас ценят за то, какой вы есть,
Dialogue: 0,0:02:57.44,0:02:59.55,Default,,0000,0000,0000,,и где вы также цените других.
Dialogue: 0,0:03:00.22,0:03:04.91,Default,,0000,0000,0000,,Некоторые группы и отношения\Nдают дешёвую форму сопричастности:
Dialogue: 0,0:03:04.93,0:03:06.82,Default,,0000,0000,0000,,вас ценят за то, во что вы верите,
Dialogue: 0,0:03:06.85,0:03:08.10,Default,,0000,0000,0000,,за то, кого ненавидите,
Dialogue: 0,0:03:08.12,0:03:09.66,Default,,0000,0000,0000,,а не за вас самих.
Dialogue: 0,0:03:10.42,0:03:13.20,Default,,0000,0000,0000,,Настоящая сопричастность\Nвырастает из любви.
Dialogue: 0,0:03:13.23,0:03:16.21,Default,,0000,0000,0000,,Она живёт в мгновениях среди людей,
Dialogue: 0,0:03:16.24,0:03:20.08,Default,,0000,0000,0000,,и это выбор — вы можете выбрать\Nкультивирование сопричастности с другими.
Dialogue: 0,0:03:20.66,0:03:22.27,Default,,0000,0000,0000,,И вот пример.
Dialogue: 0,0:03:22.29,0:03:25.70,Default,,0000,0000,0000,,Каждое утро мой друг Джонатан\Nпокупает газету
Dialogue: 0,0:03:25.70,0:03:28.09,Default,,0000,0000,0000,,в одном и том же киоске в Нью-Йорке.
Dialogue: 0,0:03:28.50,0:03:30.63,Default,,0000,0000,0000,,Однако они не просто заключают сделку.
Dialogue: 0,0:03:30.63,0:03:33.49,Default,,0000,0000,0000,,Они останавливаются на минутку,\Nразговаривают
Dialogue: 0,0:03:33.51,0:03:35.42,Default,,0000,0000,0000,,и общаются, как нормальные люди.
Dialogue: 0,0:03:36.04,0:03:39.43,Default,,0000,0000,0000,,Но однажды у Джонатана не было мелочи,
Dialogue: 0,0:03:39.46,0:03:40.68,Default,,0000,0000,0000,,и продавец сказал:
Dialogue: 0,0:03:40.70,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,«Не беспокойся об этом».
Dialogue: 0,0:03:42.24,0:03:44.73,Default,,0000,0000,0000,,Но Джонатан настоял на том,\Nчтобы заплатить,
Dialogue: 0,0:03:44.76,0:03:47.77,Default,,0000,0000,0000,,поэтому он пошёл в магазин\Nи купил что-то ненужное,
Dialogue: 0,0:03:47.79,0:03:49.25,Default,,0000,0000,0000,,чтобы разменять деньги.
Dialogue: 0,0:03:49.99,0:03:52.62,Default,,0000,0000,0000,,Но когда он отдал их продавцу газет,
Dialogue: 0,0:03:52.64,0:03:54.16,Default,,0000,0000,0000,,тот отшатнулся.
Dialogue: 0,0:03:54.82,0:03:56.10,Default,,0000,0000,0000,,Он был обижен.
Dialogue: 0,0:03:56.72,0:03:58.56,Default,,0000,0000,0000,,Он пытался сделать что-то хорошее,
Dialogue: 0,0:03:58.59,0:04:00.84,Default,,0000,0000,0000,,но Джонатан отверг его.
Dialogue: 0,0:04:02.11,0:04:06.26,Default,,0000,0000,0000,,Я думаю, что мы все отвергаем людей\Nпо мелочам вроде этой, не осознавая того.
Dialogue: 0,0:04:06.29,0:04:07.49,Default,,0000,0000,0000,,Я так делаю, да.
Dialogue: 0,0:04:07.51,0:04:10.57,Default,,0000,0000,0000,,Я прохожу мимо того,\Nкого знаю, едва замечая его.
Dialogue: 0,0:04:10.60,0:04:13.24,Default,,0000,0000,0000,,Я копаюсь в телефоне,\Nкогда кто-то говорит со мной.
Dialogue: 0,0:04:13.68,0:04:15.61,Default,,0000,0000,0000,,Такие действия снижают значимость людей.
Dialogue: 0,0:04:15.63,0:04:18.38,Default,,0000,0000,0000,,Дают чувство невидимости,\Nнедостойности внимания.
Dialogue: 0,0:04:19.13,0:04:21.88,Default,,0000,0000,0000,,Но когда вы начинаете с любви,\Nсоздаётся связь,
Dialogue: 0,0:04:21.91,0:04:23.82,Default,,0000,0000,0000,,которая поддерживает каждого из вас.
Dialogue: 0,0:04:25.03,0:04:28.66,Default,,0000,0000,0000,,Для многих сопричастность —\Nоснова смысла жизни,
Dialogue: 0,0:04:28.68,0:04:30.68,Default,,0000,0000,0000,,эта связь с семьёй и друзьями.
Dialogue: 0,0:04:31.18,0:04:35.18,Default,,0000,0000,0000,,Для других основой значимости жизни\Nявляется второй элемент: предназначение.
Dialogue: 0,0:04:35.84,0:04:38.76,Default,,0000,0000,0000,,Найти своё предназначение —\Nэто не то же самое,
Dialogue: 0,0:04:38.78,0:04:41.03,Default,,0000,0000,0000,,что найти работу, приносящую вам счастье.
Dialogue: 0,0:04:41.52,0:04:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Предназначение — скорее не то, \Nчто вы хотите, а то, что даёте.
Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:49.49,Default,,0000,0000,0000,,Сторож в больнице сказал мне,\Nчто его предназначение — лечить больных.
Dialogue: 0,0:04:49.52,0:04:51.07,Default,,0000,0000,0000,,Многие родители говорят:
Dialogue: 0,0:04:51.07,0:04:53.19,Default,,0000,0000,0000,,«Моё предназначение — растить детей».
Dialogue: 0,0:04:53.53,0:04:57.57,Default,,0000,0000,0000,,Основа предназначения — использование\Nсвоей силы с пользой для других.
Dialogue: 0,0:04:58.38,0:05:01.75,Default,,0000,0000,0000,,Конечно, для многих из нас\Nэто происходит через работу.
Dialogue: 0,0:05:01.75,0:05:04.89,Default,,0000,0000,0000,,Именно так мы приносим пользу\Nи чувствуем себя нужными.
Dialogue: 0,0:05:04.92,0:05:08.78,Default,,0000,0000,0000,,Это означает, что такие вопросы,\Nкак незаинтересованность в работе,
Dialogue: 0,0:05:08.80,0:05:10.21,Default,,0000,0000,0000,,безработица,
Dialogue: 0,0:05:10.24,0:05:12.46,Default,,0000,0000,0000,,низкий уровень занятости населения —
Dialogue: 0,0:05:12.49,0:05:16.18,Default,,0000,0000,0000,,это не только экономические,\Nно и экзистенциальные проблемы тоже.
Dialogue: 0,0:05:16.82,0:05:19.03,Default,,0000,0000,0000,,Не имея возможности делать что-то стоящее,
Dialogue: 0,0:05:19.06,0:05:20.36,Default,,0000,0000,0000,,люди запутываются.
Dialogue: 0,0:05:21.49,0:05:24.11,Default,,0000,0000,0000,,Вы не обязаны находить\Nсвоё предназначение в работе,
Dialogue: 0,0:05:24.13,0:05:26.86,Default,,0000,0000,0000,,но оно даёт вам что-то,\Nради чего стоит жить,
Dialogue: 0,0:05:26.89,0:05:28.97,Default,,0000,0000,0000,,некое «почему», двигающее вас вперёд.
Dialogue: 0,0:05:31.15,0:05:34.45,Default,,0000,0000,0000,,Третий элемент смысла жизни —\Nвыход за границы себя,
Dialogue: 0,0:05:34.47,0:05:36.31,Default,,0000,0000,0000,,но в абсолютно в другом смысле:
Dialogue: 0,0:05:36.34,0:05:37.92,Default,,0000,0000,0000,,трансцендентность.
Dialogue: 0,0:05:37.95,0:05:40.32,Default,,0000,0000,0000,,Трансцендентность — это те редкие моменты,
Dialogue: 0,0:05:40.35,0:05:43.76,Default,,0000,0000,0000,,когда вы парите над суматохой\Nповседневной жизни,
Dialogue: 0,0:05:43.78,0:05:45.49,Default,,0000,0000,0000,,ваше «эго» затихает,
Dialogue: 0,0:05:45.51,0:05:48.29,Default,,0000,0000,0000,,и вы чувствуете связь\Nс высшей реальностью.
Dialogue: 0,0:05:49.21,0:05:52.90,Default,,0000,0000,0000,,Для одного человека, с которым я говорила,\Nтрансцендентность — в искусстве.
Dialogue: 0,0:05:52.93,0:05:55.46,Default,,0000,0000,0000,,Для другого это церковь.
Dialogue: 0,0:05:55.48,0:05:59.04,Default,,0000,0000,0000,,Для меня — я писатель —\Nэто процесс написания.
Dialogue: 0,0:05:59.06,0:06:04.13,Default,,0000,0000,0000,,Иногда я в таком потоке,\Nчто теряю чувство времени и места.
Dialogue: 0,0:06:04.76,0:06:07.90,Default,,0000,0000,0000,,Такие опыты трансцендентности\Nмогут вас изменить.
Dialogue: 0,0:06:07.93,0:06:12.45,Default,,0000,0000,0000,,В одном исследовании студенты должны были\Nсмотреть на 60-метровый эвкалипт
Dialogue: 0,0:06:12.48,0:06:13.68,Default,,0000,0000,0000,,в течение минуты.
Dialogue: 0,0:06:14.26,0:06:16.42,Default,,0000,0000,0000,,После этого они были\Nменее зациклены на себе
Dialogue: 0,0:06:16.44,0:06:18.38,Default,,0000,0000,0000,,и даже вели себя более великодушно,
Dialogue: 0,0:06:18.41,0:06:20.48,Default,,0000,0000,0000,,если им выпадал шанс кому-то помочь.
Dialogue: 0,0:06:21.58,0:06:25.30,Default,,0000,0000,0000,,Сопричастность, предназначение,\Nтрансцендентность.
Dialogue: 0,0:06:26.37,0:06:29.10,Default,,0000,0000,0000,,И четвёртый элемент смысла жизни,\Nкоторый я обнаружила,
Dialogue: 0,0:06:29.12,0:06:30.88,Default,,0000,0000,0000,,обычно поражает людей.
Dialogue: 0,0:06:31.37,0:06:34.10,Default,,0000,0000,0000,,Четвёртый элемент — истории.
Dialogue: 0,0:06:34.12,0:06:36.99,Default,,0000,0000,0000,,Истории, которые вы\Nрассказываете себе о себе.
Dialogue: 0,0:06:37.62,0:06:41.76,Default,,0000,0000,0000,,Создание рассказа из событий вашей жизни\Nприносит в неё ясность.
Dialogue: 0,0:06:41.78,0:06:44.82,Default,,0000,0000,0000,,Помогает понять, как вы стали собой.
Dialogue: 0,0:06:45.67,0:06:48.60,Default,,0000,0000,0000,,Но мы не всегда понимаем,\Nчто мы — авторы этих историй
Dialogue: 0,0:06:48.60,0:06:50.95,Default,,0000,0000,0000,,и можем изменить то,\Nкак мы их преподносим.
Dialogue: 0,0:06:50.98,0:06:53.47,Default,,0000,0000,0000,,Ваша жизнь — не просто список событий.
Dialogue: 0,0:06:53.49,0:06:56.71,Default,,0000,0000,0000,,Можно отредактировать, \Nинтерпретировать или пересказать историю,
Dialogue: 0,0:06:56.73,0:06:58.95,Default,,0000,0000,0000,,даже если вы ограничены фактами.
Dialogue: 0,0:06:59.68,0:07:04.31,Default,,0000,0000,0000,,Я знаю молодого человека, Эмеку,\Nпарализованного из-за футбольной травмы.
Dialogue: 0,0:07:04.92,0:07:07.38,Default,,0000,0000,0000,,После Эмека говорил себе:
Dialogue: 0,0:07:07.40,0:07:10.11,Default,,0000,0000,0000,,«Моя жизнь была прекрасна,\Nкогда я играл в футбол,
Dialogue: 0,0:07:10.13,0:07:12.26,Default,,0000,0000,0000,,но сейчас — посмотрите на меня».
Dialogue: 0,0:07:14.00,0:07:16.29,Default,,0000,0000,0000,,Люди, рассказывающие себе\Nвот такие истории:
Dialogue: 0,0:07:16.32,0:07:18.84,Default,,0000,0000,0000,,«Жизнь была хороша. Теперь нет»,
Dialogue: 0,0:07:18.87,0:07:21.69,Default,,0000,0000,0000,,обычно более тревожны и депрессивны.
Dialogue: 0,0:07:21.71,0:07:24.04,Default,,0000,0000,0000,,И таким некоторое время был Эмека.
Dialogue: 0,0:07:24.57,0:07:27.96,Default,,0000,0000,0000,,Но со временем он начал\Nсочинять другую историю.
Dialogue: 0,0:07:28.42,0:07:30.15,Default,,0000,0000,0000,,Его новая история была:
Dialogue: 0,0:07:30.17,0:07:33.44,Default,,0000,0000,0000,,«До травмы моя жизнь не имела цели.
Dialogue: 0,0:07:33.46,0:07:36.72,Default,,0000,0000,0000,,Я много тусовался и был\Nдовольно эгоистичным парнем.
Dialogue: 0,0:07:36.74,0:07:40.45,Default,,0000,0000,0000,,После неё я понял, что могу быть лучше».
Dialogue: 0,0:07:41.49,0:07:45.03,Default,,0000,0000,0000,,Такое редактирование истории\Nпоменяло жизнь Эмеки.
Dialogue: 0,0:07:45.05,0:07:47.48,Default,,0000,0000,0000,,Рассказав новую историю себе,
Dialogue: 0,0:07:47.51,0:07:49.43,Default,,0000,0000,0000,,Эмека начал обучать детей,
Dialogue: 0,0:07:49.45,0:07:51.82,Default,,0000,0000,0000,,и он нашёл своё предназначение в жизни:
Dialogue: 0,0:07:51.84,0:07:53.23,Default,,0000,0000,0000,,приносить пользу другим.
Dialogue: 0,0:07:54.10,0:07:57.48,Default,,0000,0000,0000,,Психолог Дэн МакАдамс называет это\N«искупительная история»,
Dialogue: 0,0:07:57.50,0:07:59.79,Default,,0000,0000,0000,,где плохое искупляется хорошим.
Dialogue: 0,0:08:00.63,0:08:02.81,Default,,0000,0000,0000,,Он обнаружил, что люди,\Nимеющие смысл в жизни,
Dialogue: 0,0:08:02.83,0:08:04.76,Default,,0000,0000,0000,,рассказывают истории о жизни,
Dialogue: 0,0:08:04.79,0:08:07.81,Default,,0000,0000,0000,,основанной на искуплении,\Nразвитии и любви.
Dialogue: 0,0:08:08.72,0:08:11.18,Default,,0000,0000,0000,,Но что заставляет людей\Nменять свои истории?
Dialogue: 0,0:08:11.72,0:08:13.65,Default,,0000,0000,0000,,Некоторые прибегают к помощи психолога,
Dialogue: 0,0:08:13.68,0:08:15.49,Default,,0000,0000,0000,,но вы можете сделать это и сами,
Dialogue: 0,0:08:15.51,0:08:18.27,Default,,0000,0000,0000,,просто глубоко задумавшись о своей жизни,\N
Dialogue: 0,0:08:18.30,0:08:20.38,Default,,0000,0000,0000,,о том, как основной опыт сформировал вас,
Dialogue: 0,0:08:20.41,0:08:22.14,Default,,0000,0000,0000,,что вы потеряли и что приобрели.
Dialogue: 0,0:08:22.59,0:08:24.12,Default,,0000,0000,0000,,Так сделал Эмека.
Dialogue: 0,0:08:25.01,0:08:27.06,Default,,0000,0000,0000,,Вы не поменяете свою историю за одну ночь.\N
Dialogue: 0,0:08:27.08,0:08:29.43,Default,,0000,0000,0000,,Это может занять годы и быть болезненно.\N
Dialogue: 0,0:08:29.45,0:08:32.38,Default,,0000,0000,0000,,Ведь мы все страдали,\Nи все испытываем трудности.
Dialogue: 0,0:08:32.96,0:08:37.30,Default,,0000,0000,0000,,Смирение с болезненными воспоминаниями\Nможет привести к новым идеям и мудрости,
Dialogue: 0,0:08:37.32,0:08:40.38,Default,,0000,0000,0000,,к осознанию того, что даёт вам силы.
Dialogue: 0,0:08:42.58,0:08:47.12,Default,,0000,0000,0000,,Сопричастность, предназначение,\Nтрансцендентность, истории —
Dialogue: 0,0:08:47.86,0:08:50.59,Default,,0000,0000,0000,,это четыре основных элемента смысла жизни.
Dialogue: 0,0:08:51.63,0:08:53.23,Default,,0000,0000,0000,,Когда я была моложе,
Dialogue: 0,0:08:53.26,0:08:56.89,Default,,0000,0000,0000,,мне повезло, и я была окружена\Nвсеми этими элементами.
Dialogue: 0,0:08:57.38,0:09:01.92,Default,,0000,0000,0000,,Мои родители управляли суфийским\Nприходом у нас дома в Монреале.
Dialogue: 0,0:09:02.69,0:09:07.17,Default,,0000,0000,0000,,Суфизм — это духовная практика,\Nассоциируемая с кружащимися дервишами
Dialogue: 0,0:09:07.19,0:09:08.59,Default,,0000,0000,0000,,и поэтом Руми.
Dialogue: 0,0:09:09.43,0:09:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Дважды в неделю\Ncуфии приходили к нам домой,
Dialogue: 0,0:09:12.03,0:09:15.79,Default,,0000,0000,0000,,чтобы медитировать, пить персидский чай\Nи делиться историями.
Dialogue: 0,0:09:16.21,0:09:19.17,Default,,0000,0000,0000,,Их практика также включала в себя\Nслужение всему мирозданию
Dialogue: 0,0:09:19.19,0:09:21.00,Default,,0000,0000,0000,,с помощью небольших проявлений любви,
Dialogue: 0,0:09:21.02,0:09:24.36,Default,,0000,0000,0000,,что означало проявлять доброту,\Nдаже если люди плохо с тобой поступили.
Dialogue: 0,0:09:24.39,0:09:27.54,Default,,0000,0000,0000,,Это давало им цель: обуздать своё эго.
Dialogue: 0,0:09:28.91,0:09:31.53,Default,,0000,0000,0000,,В итоге я уехала в колледж,
Dialogue: 0,0:09:31.55,0:09:35.25,Default,,0000,0000,0000,,и без ежедневной базы\Nв виде суфизма в моей жизни
Dialogue: 0,0:09:35.28,0:09:36.87,Default,,0000,0000,0000,,я была лишена ориентира.
Dialogue: 0,0:09:36.89,0:09:40.48,Default,,0000,0000,0000,,И начала искать те вещи,\Nкоторые делали мою жизнь ценной.
Dialogue: 0,0:09:40.50,0:09:42.62,Default,,0000,0000,0000,,Это положило начало моему путешествию.
Dialogue: 0,0:09:43.01,0:09:44.77,Default,,0000,0000,0000,,Оглядываясь назад, теперь я понимаю,
Dialogue: 0,0:09:44.79,0:09:48.04,Default,,0000,0000,0000,,что суфийский приход имел\Nнастоящую культуру смысла жизни.
Dialogue: 0,0:09:48.06,0:09:50.56,Default,,0000,0000,0000,,Основные элементы были частью архитектуры,
Dialogue: 0,0:09:50.59,0:09:53.82,Default,,0000,0000,0000,,и их присутствие помогало\Nвсем нам жить более глубоко.
Dialogue: 0,0:09:54.41,0:09:56.74,Default,,0000,0000,0000,,Конечно, тот же принцип применим
Dialogue: 0,0:09:56.76,0:09:58.96,Default,,0000,0000,0000,,и к другим сильным сообществам,
Dialogue: 0,0:09:58.98,0:10:01.01,Default,,0000,0000,0000,,как к хорошим, так и к плохим.
Dialogue: 0,0:10:01.56,0:10:03.58,Default,,0000,0000,0000,,Банды, культы:
Dialogue: 0,0:10:03.61,0:10:06.62,Default,,0000,0000,0000,,это культуры со смыслом жизни,\Nиспользующие основные элементы
Dialogue: 0,0:10:06.65,0:10:10.02,Default,,0000,0000,0000,,и дающие людям что-то,\Nради чего стоит жить и умирать.
Dialogue: 0,0:10:10.05,0:10:12.92,Default,,0000,0000,0000,,Но именно поэтому мы как общество
Dialogue: 0,0:10:12.94,0:10:15.05,Default,,0000,0000,0000,,должны предоставлять лучшие альтернативы.
Dialogue: 0,0:10:15.07,0:10:18.82,Default,,0000,0000,0000,,Мы должны закладывать эти основы\Nвнутри семей и других организаций,
Dialogue: 0,0:10:18.85,0:10:21.43,Default,,0000,0000,0000,,помогая людям раскрывать\Nсвои лучшие качества.
Dialogue: 0,0:10:22.52,0:10:25.11,Default,,0000,0000,0000,,Но жизнь со смыслом требует труда.
Dialogue: 0,0:10:25.13,0:10:27.01,Default,,0000,0000,0000,,Это постоянный процесс.
Dialogue: 0,0:10:27.03,0:10:30.76,Default,,0000,0000,0000,,С каждым уходящим днём\Nмы постоянно строим наши жизни,
Dialogue: 0,0:10:30.79,0:10:32.36,Default,,0000,0000,0000,,добавляя что-то к нашей истории.
Dialogue: 0,0:10:32.83,0:10:35.58,Default,,0000,0000,0000,,И иногда мы можем сбиться с пути.
Dialogue: 0,0:10:36.36,0:10:38.27,Default,,0000,0000,0000,,Каждый раз, когда это случается со мной,
Dialogue: 0,0:10:38.30,0:10:41.69,Default,,0000,0000,0000,,я вспоминаю важный опыт,\Nполученный от отца.
Dialogue: 0,0:10:43.82,0:10:46.47,Default,,0000,0000,0000,,Через несколько месяцев\Nпосле окончания мною колледжа
Dialogue: 0,0:10:46.49,0:10:50.35,Default,,0000,0000,0000,,у отца был тяжёлый сердечный приступ,\Nкоторый должен был свести его в могилу.
Dialogue: 0,0:10:51.03,0:10:54.25,Default,,0000,0000,0000,,Он выжил, и когда я спросила его,\Nчто промелькнуло в его голове,
Dialogue: 0,0:10:54.27,0:10:55.89,Default,,0000,0000,0000,,когда он встретился со смертью,
Dialogue: 0,0:10:55.92,0:10:58.60,Default,,0000,0000,0000,,он сказал, что мог думать только о том,\Nчто нужно жить,
Dialogue: 0,0:10:58.62,0:11:00.76,Default,,0000,0000,0000,,чтобы он мог быть\Nрядом со мной и моим братом,
Dialogue: 0,0:11:00.79,0:11:03.38,Default,,0000,0000,0000,,и это дало ему сил бороться за жизнь.
Dialogue: 0,0:11:04.06,0:11:07.36,Default,,0000,0000,0000,,Когда он был под анестезией\Nперед срочной операцией,
Dialogue: 0,0:11:07.38,0:11:09.72,Default,,0000,0000,0000,,вместо того, чтобы считать\Nот десяти до нуля,
Dialogue: 0,0:11:09.74,0:11:12.91,Default,,0000,0000,0000,,он повторял наши имена, как мантру.
Dialogue: 0,0:11:13.79,0:11:17.60,Default,,0000,0000,0000,,Он хотел, чтобы наши имена были последним,\Nчто он произнёс на земле,
Dialogue: 0,0:11:17.62,0:11:18.85,Default,,0000,0000,0000,,если бы он умер.
Dialogue: 0,0:11:21.03,0:11:24.64,Default,,0000,0000,0000,,Мой отец — плотник и суфий.
Dialogue: 0,0:11:25.18,0:11:26.73,Default,,0000,0000,0000,,Это скромная жизнь,
Dialogue: 0,0:11:26.76,0:11:28.02,Default,,0000,0000,0000,,но хорошая.
Dialogue: 0,0:11:28.56,0:11:32.48,Default,,0000,0000,0000,,Когда он лежал там, перед лицом смерти,\Nу отца была причина жить:
Dialogue: 0,0:11:32.50,0:11:33.91,Default,,0000,0000,0000,,любовь.
Dialogue: 0,0:11:33.93,0:11:36.38,Default,,0000,0000,0000,,Его чувство сопричастности к семье,
Dialogue: 0,0:11:36.41,0:11:38.14,Default,,0000,0000,0000,,его предназначение быть отцом,
Dialogue: 0,0:11:38.16,0:11:41.17,Default,,0000,0000,0000,,его трансцендентная медитация,\Nповторение наших имён —
Dialogue: 0,0:11:41.20,0:11:43.98,Default,,0000,0000,0000,,это, говорит он, причины его выживания.
Dialogue: 0,0:11:44.00,0:11:46.44,Default,,0000,0000,0000,,Это история, которую он рассказывает сам.
Dialogue: 0,0:11:47.75,0:11:49.90,Default,,0000,0000,0000,,Это сила смысла жизни.
Dialogue: 0,0:11:50.64,0:11:53.44,Default,,0000,0000,0000,,Счастье приходит и уходит.
Dialogue: 0,0:11:53.46,0:11:55.31,Default,,0000,0000,0000,,Но когда жизнь действительно хороша,
Dialogue: 0,0:11:55.33,0:11:57.22,Default,,0000,0000,0000,,и когда всё действительно плохо,
Dialogue: 0,0:11:57.24,0:12:00.29,Default,,0000,0000,0000,,смысл жизни даёт вам что-то,\Nза что можно ухватиться.
Dialogue: 0,0:12:00.32,0:12:01.55,Default,,0000,0000,0000,,Спасибо.
Dialogue: 0,0:12:01.57,0:12:05.15,Default,,0000,0000,0000,,(Аплодисменты)