[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.90,0:00:05.60,Default,,0000,0000,0000,,Costumava pensar que o propósito da vida\Nera procurar a felicidade.
Dialogue: 0,0:00:06.68,0:00:10.06,Default,,0000,0000,0000,,Todos diziam que o caminho\Npara a felicidade era o sucesso,
Dialogue: 0,0:00:10.09,0:00:12.59,Default,,0000,0000,0000,,por isso procurei o emprego ideal,
Dialogue: 0,0:00:12.61,0:00:15.81,Default,,0000,0000,0000,,o namorado perfeito,\No apartamento bonito.
Dialogue: 0,0:00:16.100,0:00:19.100,Default,,0000,0000,0000,,Mas, em vez de me sentir realizada,
Dialogue: 0,0:00:20.02,0:00:22.62,Default,,0000,0000,0000,,sentia-me ansiosa e à deriva.
Dialogue: 0,0:00:23.20,0:00:24.75,Default,,0000,0000,0000,,E não estava sozinha.
Dialogue: 0,0:00:24.81,0:00:27.40,Default,,0000,0000,0000,,Os meus amigos também\Nse debatiam com isso.
Dialogue: 0,0:00:28.72,0:00:32.99,Default,,0000,0000,0000,,Por fim, decidi tirar um mestrado\Nem Psicologia Positiva
Dialogue: 0,0:00:33.01,0:00:36.07,Default,,0000,0000,0000,,para saber o que faz as pessoas felizes.
Dialogue: 0,0:00:36.97,0:00:39.63,Default,,0000,0000,0000,,O que eu descobri mudou a minha vida.
Dialogue: 0,0:00:40.45,0:00:43.07,Default,,0000,0000,0000,,Os dados mostraram\Nque a procura da felicidade
Dialogue: 0,0:00:43.14,0:00:45.20,Default,,0000,0000,0000,,pode tornar as pessoas infelizes.
Dialogue: 0,0:00:45.97,0:00:48.71,Default,,0000,0000,0000,,E o que realmente\Nme surpreendeu foi o seguinte:
Dialogue: 0,0:00:49.06,0:00:51.94,Default,,0000,0000,0000,,a taxa de suicídios tem aumentado\Npor todo o mundo,
Dialogue: 0,0:00:51.99,0:00:55.09,Default,,0000,0000,0000,,atingindo recentemente um pico\Nnos últimos 30 anos na América.
Dialogue: 0,0:00:55.75,0:00:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Ainda que a vida se tenha tornado\Nobjetivamente melhor
Dialogue: 0,0:00:58.54,0:01:00.95,Default,,0000,0000,0000,,segundo todos os padrões,
Dialogue: 0,0:01:01.25,0:01:03.45,Default,,0000,0000,0000,,há mais pessoas sem esperança,
Dialogue: 0,0:01:03.53,0:01:05.60,Default,,0000,0000,0000,,deprimidas e sozinhas.
Dialogue: 0,0:01:06.21,0:01:08.88,Default,,0000,0000,0000,,Há um vazio que rói as pessoas,
Dialogue: 0,0:01:08.92,0:01:11.67,Default,,0000,0000,0000,,e não é preciso ser-se deprimido\Nclinicamente para o sentir.
Dialogue: 0,0:01:12.34,0:01:15.24,Default,,0000,0000,0000,,Mais tarde ou mais cedo,\Npenso que todos perguntamos:
Dialogue: 0,0:01:15.78,0:01:17.48,Default,,0000,0000,0000,,É só isto?
Dialogue: 0,0:01:19.17,0:01:22.19,Default,,0000,0000,0000,,E, de acordo com a investigação,\No que este desespero prevê
Dialogue: 0,0:01:22.25,0:01:24.22,Default,,0000,0000,0000,,não é a falta de felicidade.
Dialogue: 0,0:01:24.25,0:01:26.09,Default,,0000,0000,0000,,É a falta de outra coisa,
Dialogue: 0,0:01:26.82,0:01:29.76,Default,,0000,0000,0000,,a falta de ter um sentido para a vida.
Dialogue: 0,0:01:30.96,0:01:33.50,Default,,0000,0000,0000,,Mas isso fez-me levantar algumas questões.
Dialogue: 0,0:01:33.86,0:01:36.45,Default,,0000,0000,0000,,A vida é mais do que ser feliz?
Dialogue: 0,0:01:37.22,0:01:39.64,Default,,0000,0000,0000,,E qual é a diferença entre ser feliz
Dialogue: 0,0:01:39.66,0:01:41.71,Default,,0000,0000,0000,,e ter um sentido para a vida?
Dialogue: 0,0:01:42.88,0:01:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Muitos psicólogos definem "felicidade"
Dialogue: 0,0:01:44.98,0:01:47.62,Default,,0000,0000,0000,,como um estado\Nde conforto e tranquilidade,
Dialogue: 0,0:01:47.66,0:01:49.57,Default,,0000,0000,0000,,sentir-se bem no momento.
Dialogue: 0,0:01:50.10,0:01:51.98,Default,,0000,0000,0000,,Mas o sentido é algo mais profundo.
Dialogue: 0,0:01:52.28,0:01:54.84,Default,,0000,0000,0000,,O ilustre psicólogo Martin Seligman diz
Dialogue: 0,0:01:54.87,0:01:59.26,Default,,0000,0000,0000,,que o sentido advém de pertencer\Ne servir algo além de nós próprios
Dialogue: 0,0:01:59.54,0:02:02.30,Default,,0000,0000,0000,,e de desenvolver o melhor\Ndentro de cada um.
Dialogue: 0,0:02:03.62,0:02:06.28,Default,,0000,0000,0000,,A nossa cultura é obcecada\Ncom a felicidade,
Dialogue: 0,0:02:06.31,0:02:09.97,Default,,0000,0000,0000,,mas eu percebi que a procura do sentido\Né o melhor caminho.
Dialogue: 0,0:02:10.37,0:02:13.30,Default,,0000,0000,0000,,E os estudos mostram que as pessoas\Nque têm um sentido na vida
Dialogue: 0,0:02:13.32,0:02:14.73,Default,,0000,0000,0000,,são mais resilientes,
Dialogue: 0,0:02:14.75,0:02:17.31,Default,,0000,0000,0000,,são melhores na escola e no trabalho,
Dialogue: 0,0:02:17.34,0:02:19.07,Default,,0000,0000,0000,,e até vivem mais tempo.
Dialogue: 0,0:02:19.98,0:02:22.01,Default,,0000,0000,0000,,Tudo isto fez-me perguntar:
Dialogue: 0,0:02:22.03,0:02:24.97,Default,,0000,0000,0000,,Como é que cada um de nós\Npode viver mais significativamente?
Dialogue: 0,0:02:25.98,0:02:29.66,Default,,0000,0000,0000,,Para descobrir, passei 5 anos\Na entrevistar centenas de pessoas
Dialogue: 0,0:02:29.68,0:02:32.29,Default,,0000,0000,0000,,e a ler muitas páginas de psicologia,
Dialogue: 0,0:02:32.61,0:02:34.71,Default,,0000,0000,0000,,neurociência e filosofia.
Dialogue: 0,0:02:35.37,0:02:36.96,Default,,0000,0000,0000,,Com tudo isso,
Dialogue: 0,0:02:36.99,0:02:42.11,Default,,0000,0000,0000,,descobri que há aquilo a que chamo\Nos 4 pilares de uma vida significativa.
Dialogue: 0,0:02:42.54,0:02:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Todos podemos criar uma vida com sentido
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:48.42,Default,,0000,0000,0000,,ao construir alguns ou todos estes pilares\Nna nossa vida.
Dialogue: 0,0:02:49.43,0:02:51.83,Default,,0000,0000,0000,,O primeiro pilar é a pertença.
Dialogue: 0,0:02:52.38,0:02:54.62,Default,,0000,0000,0000,,A pertença tem que ver\Ncom ter relacionamentos
Dialogue: 0,0:02:54.62,0:02:57.63,Default,,0000,0000,0000,,em que nos sentimos valorizados\Npor quem somos, intrinsecamente,
Dialogue: 0,0:02:57.65,0:02:59.67,Default,,0000,0000,0000,,e em que também damos valor aos outros.
Dialogue: 0,0:03:00.22,0:03:02.07,Default,,0000,0000,0000,,Mas alguns grupos e relacionamentos
Dialogue: 0,0:03:02.09,0:03:04.93,Default,,0000,0000,0000,,produzem uma forma barata de pertença:
Dialogue: 0,0:03:04.93,0:03:06.90,Default,,0000,0000,0000,,somos valorizados pelo que acreditamos,
Dialogue: 0,0:03:06.93,0:03:09.70,Default,,0000,0000,0000,,por quem odiamos, não por quem somos.
Dialogue: 0,0:03:10.42,0:03:13.12,Default,,0000,0000,0000,,A verdadeira pertença deriva do amor.
Dialogue: 0,0:03:13.23,0:03:16.21,Default,,0000,0000,0000,,Existe em momentos\Npartilhados por indivíduos
Dialogue: 0,0:03:16.24,0:03:19.93,Default,,0000,0000,0000,,e é uma escolha — podemos escolher\Ncultivar a pertença com outros.
Dialogue: 0,0:03:20.66,0:03:22.05,Default,,0000,0000,0000,,Por exemplo:
Dialogue: 0,0:03:22.29,0:03:25.85,Default,,0000,0000,0000,,Todas as manhãs, o meu amigo Jonathan\Ncompra o jornal
Dialogue: 0,0:03:25.90,0:03:28.41,Default,,0000,0000,0000,,à mesma pessoa do mesmo quiosque\Nem Nova Iorque.
Dialogue: 0,0:03:28.50,0:03:30.78,Default,,0000,0000,0000,,Mas eles não fazem uma simples transação.
Dialogue: 0,0:03:30.84,0:03:33.49,Default,,0000,0000,0000,,Aproveitam o momento para abrandar, falar,
Dialogue: 0,0:03:33.51,0:03:35.78,Default,,0000,0000,0000,,e tratar-se um ao outro como pessoas.
Dialogue: 0,0:03:36.04,0:03:39.43,Default,,0000,0000,0000,,Mas uma vez, o Jonathan\Nnão tinha o dinheiro certo,
Dialogue: 0,0:03:39.46,0:03:40.68,Default,,0000,0000,0000,,e o vendedor disse:
Dialogue: 0,0:03:40.70,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,"Não te preocupes com isso.
Dialogue: 0,0:03:42.24,0:03:44.59,Default,,0000,0000,0000,,Mas Jonathan insistiu em pagar,
Dialogue: 0,0:03:44.62,0:03:47.77,Default,,0000,0000,0000,,por isso foi à loja e comprou\Nalgo que não precisava
Dialogue: 0,0:03:47.79,0:03:49.50,Default,,0000,0000,0000,,para ter trocos.
Dialogue: 0,0:03:49.99,0:03:52.62,Default,,0000,0000,0000,,Mas quando o deu ao vendedor,
Dialogue: 0,0:03:52.64,0:03:54.32,Default,,0000,0000,0000,,o vendedor afastou-se.
Dialogue: 0,0:03:54.82,0:03:56.16,Default,,0000,0000,0000,,Estava magoado.
Dialogue: 0,0:03:56.72,0:03:58.67,Default,,0000,0000,0000,,Ele tentara fazer algo simpático
Dialogue: 0,0:03:58.69,0:04:00.84,Default,,0000,0000,0000,,e Jonathan rejeitou-o.
Dialogue: 0,0:04:02.11,0:04:04.09,Default,,0000,0000,0000,,Penso que todos nós rejeitamos pessoas
Dialogue: 0,0:04:04.12,0:04:06.29,Default,,0000,0000,0000,,em pequenas coisas\Ncomo esta sem o perceber.
Dialogue: 0,0:04:06.29,0:04:07.49,Default,,0000,0000,0000,,Eu faço-o.
Dialogue: 0,0:04:07.51,0:04:10.65,Default,,0000,0000,0000,,Eu passo por pessoas que conheço\Ne mal as reconheço,
Dialogue: 0,0:04:10.70,0:04:13.24,Default,,0000,0000,0000,,Eu olho para o telefone\Nquando estão a falar comigo,
Dialogue: 0,0:04:13.68,0:04:15.75,Default,,0000,0000,0000,,Estes atos desvalorizam os outros.
Dialogue: 0,0:04:15.76,0:04:18.48,Default,,0000,0000,0000,,Fazem com que eles se sintam\Ninvisíveis e indignos.
Dialogue: 0,0:04:19.13,0:04:21.88,Default,,0000,0000,0000,,Mas quando se conduz com amor,
Dialogue: 0,0:04:21.91,0:04:24.35,Default,,0000,0000,0000,,criam-se laços que elevam\Nambos os intervenientes.
Dialogue: 0,0:04:25.03,0:04:28.66,Default,,0000,0000,0000,,Para muitos, pertencer é a forma\Nmais essencial do "significado",
Dialogue: 0,0:04:28.68,0:04:30.89,Default,,0000,0000,0000,,esses laços com a família e os amigos.
Dialogue: 0,0:04:31.18,0:04:35.18,Default,,0000,0000,0000,,Para outros, a chave do significado\Né o segundo pilar: o propósito
Dialogue: 0,0:04:35.84,0:04:38.76,Default,,0000,0000,0000,,Encontrar o nosso propósito\Nnão é a mesma coisa
Dialogue: 0,0:04:38.78,0:04:41.12,Default,,0000,0000,0000,,que encontrar um emprego\Nque nos faz feliz.
Dialogue: 0,0:04:41.52,0:04:44.98,Default,,0000,0000,0000,,O propósito tem menos que ver com\No que queremos do que com o que damos.
Dialogue: 0,0:04:45.10,0:04:46.82,Default,,0000,0000,0000,,Uma técnica hospitalar disse-me
Dialogue: 0,0:04:46.90,0:04:49.34,Default,,0000,0000,0000,,que o seu propósito é curar doentes.
Dialogue: 0,0:04:49.52,0:04:51.34,Default,,0000,0000,0000,,Muitos pais dizem-me:
Dialogue: 0,0:04:51.05,0:04:53.27,Default,,0000,0000,0000,,"O meu propósito é criar os meus filhos".
Dialogue: 0,0:04:53.53,0:04:57.57,Default,,0000,0000,0000,,A chave do propósito é usar\Nos nossos pontos fortes a bem dos outros.
Dialogue: 0,0:04:58.38,0:05:01.64,Default,,0000,0000,0000,,Claro que, para muitos de nós,\Nisso acontece através do trabalho.
Dialogue: 0,0:05:01.91,0:05:04.86,Default,,0000,0000,0000,,É o nosso modo de contribuir\Ne de sentir que somos precisos.
Dialogue: 0,0:05:04.92,0:05:08.78,Default,,0000,0000,0000,,Mas isso também significa que problemas\Ncomo a falta de interesse no trabalho,
Dialogue: 0,0:05:08.80,0:05:10.21,Default,,0000,0000,0000,,falta de emprego,
Dialogue: 0,0:05:10.24,0:05:12.56,Default,,0000,0000,0000,,baixa participação na força do trabalho
Dialogue: 0,0:05:12.60,0:05:16.18,Default,,0000,0000,0000,,não são só problemas económicos,\Nsão também existenciais.
Dialogue: 0,0:05:16.82,0:05:19.03,Default,,0000,0000,0000,,Sem algo que valha a pena para fazer
Dialogue: 0,0:05:19.06,0:05:20.54,Default,,0000,0000,0000,,as pessoas hesitam.
Dialogue: 0,0:05:21.49,0:05:24.11,Default,,0000,0000,0000,,Claro que não temos de encontrar\No propósito no emprego,
Dialogue: 0,0:05:24.16,0:05:26.86,Default,,0000,0000,0000,,mas o propósito dá-nos algo para viver
Dialogue: 0,0:05:26.89,0:05:29.17,Default,,0000,0000,0000,,um "porquê" que nos faz mover para diante.
Dialogue: 0,0:05:30.97,0:05:34.60,Default,,0000,0000,0000,,O terceiro pilar do sentido da vida\Ntem a ver com ir para lá de nós próprios,
Dialogue: 0,0:05:34.62,0:05:36.45,Default,,0000,0000,0000,,mas de um modo totalmente diferente:
Dialogue: 0,0:05:36.50,0:05:37.86,Default,,0000,0000,0000,,transcendência.
Dialogue: 0,0:05:37.88,0:05:40.54,Default,,0000,0000,0000,,Os estados de transcendência são \Naqueles momentos raros
Dialogue: 0,0:05:40.56,0:05:43.76,Default,,0000,0000,0000,,em que nos sentimos elevados da \Nconfusão da vida quotidiana,
Dialogue: 0,0:05:43.78,0:05:45.57,Default,,0000,0000,0000,,o nosso sentido do "eu" desaparece,
Dialogue: 0,0:05:45.59,0:05:48.38,Default,,0000,0000,0000,,e sentimo-nos conectados\Na uma realidade superior.
Dialogue: 0,0:05:49.21,0:05:52.72,Default,,0000,0000,0000,,Para uma pessoa com quem falei, \Na transcendência acontecia ao ver arte.
Dialogue: 0,0:05:52.93,0:05:55.22,Default,,0000,0000,0000,,Para outra pessoa, na igreja.
Dialogue: 0,0:05:55.48,0:05:58.74,Default,,0000,0000,0000,,Para mim, que sou escritora, \Nacontece através da escrita.
Dialogue: 0,0:05:59.06,0:06:03.80,Default,,0000,0000,0000,,Por vezes estou tão embrenhada\Nque perco a noção do tempo e do espaço.
Dialogue: 0,0:06:04.76,0:06:07.54,Default,,0000,0000,0000,,Estas experiências do transcendente \Npodem mudar-nos.
Dialogue: 0,0:06:07.93,0:06:12.13,Default,,0000,0000,0000,,Num estudo, os estudantes tiveram de olhar \Npara eucaliptos com 60 metros de altura
Dialogue: 0,0:06:12.32,0:06:13.68,Default,,0000,0000,0000,,durante um minuto.
Dialogue: 0,0:06:14.20,0:06:16.54,Default,,0000,0000,0000,,Eles sentiram-se menos centrados \Nem si próprios,
Dialogue: 0,0:06:16.58,0:06:18.38,Default,,0000,0000,0000,,e até foram mais generosos
Dialogue: 0,0:06:18.41,0:06:20.75,Default,,0000,0000,0000,,quando tiveram a oportunidade\Nde ajudar alguém.
Dialogue: 0,0:06:21.58,0:06:24.87,Default,,0000,0000,0000,,Pertença, propósito, transcendência.
Dialogue: 0,0:06:26.37,0:06:28.95,Default,,0000,0000,0000,,Descobri que o quarto pilar
Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:30.87,Default,,0000,0000,0000,,surpreende as pessoas.
Dialogue: 0,0:06:31.37,0:06:33.74,Default,,0000,0000,0000,,O quarto pilar é contar histórias,
Dialogue: 0,0:06:34.12,0:06:36.99,Default,,0000,0000,0000,,a história que contamos\Nnós mesmos sobre nós mesmos.
Dialogue: 0,0:06:37.62,0:06:41.49,Default,,0000,0000,0000,,Criar uma narrativa dos acontecimentos\Nda nossa vida traz clareza.
Dialogue: 0,0:06:41.78,0:06:44.75,Default,,0000,0000,0000,,Ajuda a perceber como \Né que nos tornámos "nós".
Dialogue: 0,0:06:45.49,0:06:48.76,Default,,0000,0000,0000,,Mas nem sempre percebemos \Nque somos os autores das nossas histórias
Dialogue: 0,0:06:48.79,0:06:50.95,Default,,0000,0000,0000,,e que podemos mudar o \Nmodo como as contamos.
Dialogue: 0,0:06:50.98,0:06:53.53,Default,,0000,0000,0000,,A nossa vida não é apenas\Numa lista de acontecimentos.
Dialogue: 0,0:06:53.57,0:06:56.71,Default,,0000,0000,0000,,Podemos alterar, interpretar \Ne recontar a nossa história,
Dialogue: 0,0:06:56.78,0:06:59.00,Default,,0000,0000,0000,,mesmo que constrangidos\Npelos factos.
Dialogue: 0,0:06:59.68,0:07:04.31,Default,,0000,0000,0000,,Conheci um jovem chamado Emeka \Nque ficou paraplégico ao jogar futebol.
Dialogue: 0,0:07:04.92,0:07:07.38,Default,,0000,0000,0000,,Após o acidente, \NEmeka disse a si próprio:
Dialogue: 0,0:07:07.40,0:07:10.11,Default,,0000,0000,0000,,"A minha vida era o máximo \Nquando jogava futebol,
Dialogue: 0,0:07:10.13,0:07:12.26,Default,,0000,0000,0000,,"e agora olha para mim!"
Dialogue: 0,0:07:14.00,0:07:16.29,Default,,0000,0000,0000,,As pessoas que contam histórias assim
Dialogue: 0,0:07:16.32,0:07:18.84,Default,,0000,0000,0000,,— "A minha vida era boa, agora é má" —
Dialogue: 0,0:07:18.89,0:07:21.69,Default,,0000,0000,0000,,tendem a ser mais ansiosas e deprimidas.
Dialogue: 0,0:07:21.71,0:07:24.16,Default,,0000,0000,0000,,O Emeka foi assim por uns tempos.
Dialogue: 0,0:07:24.57,0:07:27.81,Default,,0000,0000,0000,,Com o tempo, ele começou\Na contar outra história.
Dialogue: 0,0:07:28.42,0:07:30.15,Default,,0000,0000,0000,,A sua nova história era:
Dialogue: 0,0:07:30.23,0:07:33.26,Default,,0000,0000,0000,,"Antes do acidente, a minha \Nvida não tinha propósito.
Dialogue: 0,0:07:33.46,0:07:36.36,Default,,0000,0000,0000,,"Ia a imensas festas e era muito egoísta.
Dialogue: 0,0:07:36.74,0:07:40.11,Default,,0000,0000,0000,,"Mas a minha situação fez-me perceber \Nque podia ser um homem melhor".
Dialogue: 0,0:07:41.49,0:07:44.70,Default,,0000,0000,0000,,Essa alteração na sua narrativa\Nmudou a vida do Emeka.
Dialogue: 0,0:07:45.05,0:07:47.48,Default,,0000,0000,0000,,Após ter contado a nova história\Na si próprio,
Dialogue: 0,0:07:47.51,0:07:49.60,Default,,0000,0000,0000,,Emeka começou a ser orientador de crianças
Dialogue: 0,0:07:49.64,0:07:51.68,Default,,0000,0000,0000,,e descobriu o seu propósito:
Dialogue: 0,0:07:51.84,0:07:53.23,Default,,0000,0000,0000,,servir outros.
Dialogue: 0,0:07:54.10,0:07:57.45,Default,,0000,0000,0000,,O psicólogo Dan McAdams chama a isto\Numa "história redentora"
Dialogue: 0,0:07:57.50,0:07:59.79,Default,,0000,0000,0000,,em que o mau é redimido pelo bom.
Dialogue: 0,0:08:00.54,0:08:02.95,Default,,0000,0000,0000,,Ele descobriu que as pessoas\Ncom um sentido na vida
Dialogue: 0,0:08:02.97,0:08:04.94,Default,,0000,0000,0000,,tendem a contar histórias da sua vida
Dialogue: 0,0:08:04.98,0:08:07.81,Default,,0000,0000,0000,,definidas pela redenção, \Ncrescimento e amor.
Dialogue: 0,0:08:08.72,0:08:11.44,Default,,0000,0000,0000,,Mas como é que as pessoas\Nalteram as suas histórias?
Dialogue: 0,0:08:11.64,0:08:13.65,Default,,0000,0000,0000,,Algumas pessoas têm ajuda de um terapeuta,
Dialogue: 0,0:08:13.71,0:08:15.63,Default,,0000,0000,0000,,mas também o podem fazer sozinhas,
Dialogue: 0,0:08:15.66,0:08:18.07,Default,,0000,0000,0000,,simplesmente ao refletir \Nseriamente na sua vida,
Dialogue: 0,0:08:18.12,0:08:20.61,Default,,0000,0000,0000,,no modo como definem\Nas experiências que as formaram,
Dialogue: 0,0:08:20.63,0:08:22.14,Default,,0000,0000,0000,,o que perderam, o que ganharam.
Dialogue: 0,0:08:22.59,0:08:24.12,Default,,0000,0000,0000,,Foi o que Emeka fez.
Dialogue: 0,0:08:24.80,0:08:27.43,Default,,0000,0000,0000,,Não vamos mudar a nossa história\Nde um dia para o outro,
Dialogue: 0,0:08:27.44,0:08:29.53,Default,,0000,0000,0000,,podemos demorar anos\Ne pode ser doloroso.
Dialogue: 0,0:08:29.55,0:08:32.44,Default,,0000,0000,0000,,Afinal, todos sofremos,\Ntodos temos dificuldades.
Dialogue: 0,0:08:32.96,0:08:37.43,Default,,0000,0000,0000,,Mas aceitar essas memórias dolorosas pode \Nlevar a nova sabedoria e introspeção,
Dialogue: 0,0:08:37.46,0:08:40.38,Default,,0000,0000,0000,,e a conhecer o lado bom que nos sustenta.
Dialogue: 0,0:08:42.58,0:08:47.26,Default,,0000,0000,0000,,Pertencer, propósito,\Ntranscendência e contar histórias:
Dialogue: 0,0:08:47.86,0:08:50.59,Default,,0000,0000,0000,,são os quatro pilares do significado.
Dialogue: 0,0:08:51.63,0:08:53.23,Default,,0000,0000,0000,,Quando eu era mais nova,
Dialogue: 0,0:08:53.26,0:08:57.10,Default,,0000,0000,0000,,tive a sorte de estar rodeada\Npor todos estes pilares.
Dialogue: 0,0:08:57.38,0:09:00.07,Default,,0000,0000,0000,,Os meus pais tinham\Num local de reunião sufista
Dialogue: 0,0:09:00.09,0:09:02.05,Default,,0000,0000,0000,,na nossa casa em Montreal.
Dialogue: 0,0:09:02.69,0:09:07.13,Default,,0000,0000,0000,,O sufismo é uma prática espiritual\Nassociada aos dervixes rodopiantes
Dialogue: 0,0:09:07.15,0:09:08.57,Default,,0000,0000,0000,,e ao poeta Rumi.
Dialogue: 0,0:09:09.43,0:09:12.06,Default,,0000,0000,0000,,Duas vezes por semana,\Nvinham sufistas a nossa casa
Dialogue: 0,0:09:12.08,0:09:15.54,Default,,0000,0000,0000,,para meditar, beber chá persa\Ne contar histórias.
Dialogue: 0,0:09:16.21,0:09:19.17,Default,,0000,0000,0000,,A sua prática também envolvia\Nservir toda a criação
Dialogue: 0,0:09:19.19,0:09:21.13,Default,,0000,0000,0000,,através de pequenos atos de amor,
Dialogue: 0,0:09:21.16,0:09:24.66,Default,,0000,0000,0000,,o que significava serem bondosos\Nmesmo quando as pessoas nos fazem mal.
Dialogue: 0,0:09:24.71,0:09:27.64,Default,,0000,0000,0000,,Mas dava-lhes um propósito:\Nrefrear o seu ego.
Dialogue: 0,0:09:28.91,0:09:31.53,Default,,0000,0000,0000,,Por fim, saí de casa para a universidade
Dialogue: 0,0:09:31.55,0:09:35.25,Default,,0000,0000,0000,,e sem a instrução diária\Ndo sufismo na minha vida,
Dialogue: 0,0:09:35.28,0:09:36.87,Default,,0000,0000,0000,,senti-me perdida
Dialogue: 0,0:09:36.89,0:09:40.48,Default,,0000,0000,0000,,e comecei a procurar aquelas coisas\Nque fazem com que valha a pena viver
Dialogue: 0,0:09:40.50,0:09:42.82,Default,,0000,0000,0000,,Foi o que fez com\Nque embarcasse nesta viagem.
Dialogue: 0,0:09:43.01,0:09:44.87,Default,,0000,0000,0000,,Olhando para trás, agora percebo
Dialogue: 0,0:09:44.91,0:09:47.88,Default,,0000,0000,0000,,que a casa sufista tinha\Numa verdadeira cultura do sentido.
Dialogue: 0,0:09:48.06,0:09:50.56,Default,,0000,0000,0000,,Os pilares eram parte da arquitetura,
Dialogue: 0,0:09:50.59,0:09:53.82,Default,,0000,0000,0000,,e a presença dos pilares ajudou-nos \Na viver mais profundamente.
Dialogue: 0,0:09:54.41,0:09:56.74,Default,,0000,0000,0000,,Claro, o mesmo princípio aplica-se
Dialogue: 0,0:09:56.76,0:09:58.96,Default,,0000,0000,0000,,a outras grandes comunidades também
Dialogue: 0,0:09:58.98,0:10:00.94,Default,,0000,0000,0000,,— boas e más.
Dialogue: 0,0:10:01.56,0:10:02.96,Default,,0000,0000,0000,,Bandos, cultos,
Dialogue: 0,0:10:03.61,0:10:06.62,Default,,0000,0000,0000,,são culturas do significado\Nque usam os pilares
Dialogue: 0,0:10:06.65,0:10:09.82,Default,,0000,0000,0000,,e dão às pessoas alguma coisa\Npor que viver e morrer.
Dialogue: 0,0:10:10.05,0:10:12.92,Default,,0000,0000,0000,,E é exatamente por isso que \Nnós como uma sociedade
Dialogue: 0,0:10:12.94,0:10:15.09,Default,,0000,0000,0000,,temos de oferecer alternativas melhores.
Dialogue: 0,0:10:15.10,0:10:18.82,Default,,0000,0000,0000,,Temos de construir estes pilares\Ndentro da nossa família e das instituições
Dialogue: 0,0:10:18.85,0:10:21.58,Default,,0000,0000,0000,,para ajudar as pessoas\Na tornarem-se nelas próprias.
Dialogue: 0,0:10:22.52,0:10:25.11,Default,,0000,0000,0000,,Mas viver uma vida com sentido\Nrequer trabalho.
Dialogue: 0,0:10:25.13,0:10:27.01,Default,,0000,0000,0000,,É um processo progressivo.
Dialogue: 0,0:10:27.03,0:10:30.76,Default,,0000,0000,0000,,À medida que cada dia passa, estamos\Nconstantemente a criar a nossa vida,
Dialogue: 0,0:10:30.79,0:10:32.58,Default,,0000,0000,0000,,a adicionar algo à nossa história.
Dialogue: 0,0:10:32.83,0:10:35.58,Default,,0000,0000,0000,,E por vezes perdemos o rumo.
Dialogue: 0,0:10:36.36,0:10:38.27,Default,,0000,0000,0000,,Quando isso me acontece,
Dialogue: 0,0:10:38.30,0:10:41.69,Default,,0000,0000,0000,,lembro-me de uma experiência poderosa\Nque tive com o meu pai.
Dialogue: 0,0:10:43.82,0:10:46.47,Default,,0000,0000,0000,,Uns meses depois de acabar a universidade,
Dialogue: 0,0:10:46.49,0:10:50.35,Default,,0000,0000,0000,,o meu pai teve um forte ataque cardíaco\Nque o devia ter matado.
Dialogue: 0,0:10:50.96,0:10:54.25,Default,,0000,0000,0000,,Ele sobreviveu e, quando lhe perguntei\No que se passara na sua cabeça,
Dialogue: 0,0:10:54.27,0:10:55.85,Default,,0000,0000,0000,,quando enfrentara a morte,
Dialogue: 0,0:10:55.86,0:10:58.60,Default,,0000,0000,0000,,ele disse que só conseguia pensar\Nna necessidade de viver
Dialogue: 0,0:10:58.62,0:11:00.88,Default,,0000,0000,0000,,para estar presente\Npara o meu irmão e para mim,
Dialogue: 0,0:11:00.92,0:11:03.44,Default,,0000,0000,0000,,e isso dera-lhe força\Npara lutar pela vida.
Dialogue: 0,0:11:04.06,0:11:07.36,Default,,0000,0000,0000,,Quando fora anestesiado\Npara uma cirurgia de emergência,
Dialogue: 0,0:11:07.38,0:11:09.78,Default,,0000,0000,0000,,em vez de contar para trás a partir do 10,
Dialogue: 0,0:11:09.85,0:11:12.63,Default,,0000,0000,0000,,ele repetiu os nossos nomes\Ncomo um mantra.
Dialogue: 0,0:11:13.79,0:11:17.60,Default,,0000,0000,0000,,Ele queria que os nossos nomes fossem\Nas últimas palavras que dissesse na terra
Dialogue: 0,0:11:17.62,0:11:19.13,Default,,0000,0000,0000,,se morresse.
Dialogue: 0,0:11:21.03,0:11:24.64,Default,,0000,0000,0000,,O meu pai é carpinteiro e sufista.
Dialogue: 0,0:11:25.18,0:11:28.14,Default,,0000,0000,0000,,É uma vida modesta\Nmas é uma boa vida.
Dialogue: 0,0:11:28.56,0:11:32.12,Default,,0000,0000,0000,,Deitado ali, enfrentando a morte, \Nele tinha um motivo para viver:
Dialogue: 0,0:11:32.39,0:11:33.73,Default,,0000,0000,0000,,o amor.
Dialogue: 0,0:11:33.93,0:11:36.38,Default,,0000,0000,0000,,O seu sentido de pertença à sua família,
Dialogue: 0,0:11:36.41,0:11:37.100,Default,,0000,0000,0000,,o seu propósito como pai,
Dialogue: 0,0:11:37.100,0:11:40.68,Default,,0000,0000,0000,,a sua meditação transcendente, \Nrepetindo os nossos nomes
Dialogue: 0,0:11:40.68,0:11:43.72,Default,,0000,0000,0000,,— ele diz que estas foram as razões\Npor que sobreviveu.
Dialogue: 0,0:11:43.72,0:11:46.13,Default,,0000,0000,0000,,É essa a história\Nque ele conta a si próprio.
Dialogue: 0,0:11:47.69,0:11:49.90,Default,,0000,0000,0000,,É esse o poder do sentido,
Dialogue: 0,0:11:50.49,0:11:52.82,Default,,0000,0000,0000,,A felicidade vai e vem.
Dialogue: 0,0:11:53.31,0:11:55.28,Default,,0000,0000,0000,,Mas quando a vida é mesmo boa
Dialogue: 0,0:11:55.34,0:11:57.17,Default,,0000,0000,0000,,e quando as coisas são mesmo más,
Dialogue: 0,0:11:57.23,0:11:59.93,Default,,0000,0000,0000,,ter um sentido dá-nos algo\Na que nos agarrarmos.
Dialogue: 0,0:12:00.36,0:12:01.60,Default,,0000,0000,0000,,Obrigada.
Dialogue: 0,0:12:01.66,0:12:04.68,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)