WEBVTT

00:00:00.904 --> 00:00:02.183
ဘဝ ရည်ရွယ်ချက် တစ်ခုလုံးက

00:00:02.207 --> 00:00:05.941
ပျော်ရွှင်မှု နောက်လိုက်ခြင်းလို့ 
ကျွန်မ တွေးခဲ့ဖူးတယ်။

00:00:06.680 --> 00:00:10.064
လူတိုင်းပြောတာက ပျော်ရွှင်မှုဆီ 
လမ်းကြောင်းက အောင်မြင်မှုဆိုတော့

00:00:10.088 --> 00:00:12.586
ကျွန်မ အကြိုက်ဆုံး အလုပ်၊

00:00:12.610 --> 00:00:15.641
အဆင်ပြေဆုံး ရည်းစား
လှပတဲ့ တိုက်ခန်းကို ရှာခဲ့တယ်။

00:00:16.998 --> 00:00:19.996
ဒါပေမဲ့ ခံစားမှုကို ဖြည့်ဆည်းပေးတာထက်

00:00:20.020 --> 00:00:22.624
ကျွန်မ ပူပန်မိ၊ ရေစုန်မျောမိတာပါ။

00:00:23.195 --> 00:00:27.204
ကျွန်မ တဦးတည်းမဟုတ်ဘူး၊ မိတ်ဆွေတွေလည်း
ဒါနဲ့ ရုန်းကန်ခဲ့ရတယ်။

NOTE Paragraph

00:00:28.720 --> 00:00:32.989
နောက်ဆုံးမှာ ဘာကလူတေွကို အစစ်အမှန် 
ပျော်ရွှင်အောင် လုပ်ပေးတာ သင်ယူဖို့

00:00:33.013 --> 00:00:36.233
အပြုသဘော စိတ်ပညာအတွက်
ဘွဲ့လွန်သင်တန်းတက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။

00:00:36.971 --> 00:00:39.627
ဒါပေမဲ့ အဲဒီမှာ တွေ့ရှိရတာက
ကျွန်မ ဘဝကို ပြောင်းလိုက်တယ်

00:00:40.452 --> 00:00:45.062
ပျော်ရွှင်မှုနောက် လိုက်ခြင်းဟာ လူတွေကို
မပျော်ရွှင်စေဘူးလို့ ဒေတာက ပြတယ်။

00:00:45.967 --> 00:00:48.224
ကျွန်မကို တကယ် အံ့ဩစေတာက

00:00:49.058 --> 00:00:51.845
ကမ္ဘာတစ်လွှားမှာ သတ်သေမှုနှုန်းဟာ 
မြင့်တက်လာနေပြီး

00:00:51.869 --> 00:00:54.960
မကြာခင်က အမေရိကမှာ 
နှစ် ၃၀ တွင်း အမြင့်ဆုံး ဖြစ်ခဲ့တာပါ။

00:00:55.753 --> 00:00:58.516
စိတ်ကူးလို့ရသမျှတိုင်းနီးပါး အ
ဆင့်အတန်းနဲ့ ဘဝဟာ

00:00:58.540 --> 00:01:01.230
အရှိကိုအရှိအတိုင်း 
ပိုကောင်းမွန်လာတာတောင်

00:01:01.254 --> 00:01:03.453
ပိုများတဲ့ လူတွေဟာ မျှော်လင့်ချက်မဲ့တာ၊

00:01:03.477 --> 00:01:05.602
စိတ်ဓာတ်ကျတာနဲ့ အထီကျန်တာ ခံစားနေရတယ်။

00:01:06.214 --> 00:01:09.027
လူတွေမှာ တစိမ့်စိမ့် ကိုက်ဝါးနေတဲ့
လစ်ဟမှု တစ်ခုရှိပြီး

00:01:09.051 --> 00:01:12.321
ဒါကို သတိပြုမိဖို့ ခံစားချက်ကင်းကင်းနဲ့
စိတ်ဓာတ်ကျစရာမလိုဘူး။

00:01:12.345 --> 00:01:15.245
အနှေးနဲ့ အမြန်ပဲ ကျွန်မတို့အားလုံး
ဝေခွဲမရဘူးလို့ ထင်တာက

00:01:15.784 --> 00:01:18.016
ရှိတာ ဒါ အကုန်လုံးပဲလား။


00:01:19.167 --> 00:01:22.373
သုတေသနအရ
ဒီစိတ်ပျက်မှုကို တွက်ဆတာက

00:01:22.397 --> 00:01:24.224
ပျော်ရွှင်မှု ကင်းမဲ့လို့ မဟုတ်ပဲ

00:01:24.248 --> 00:01:26.090
အြခားအရာ တစ်ခုခု ကင်းမဲ့တာ၊

00:01:26.817 --> 00:01:29.755
ဘဝမှာ အဓိပ္ပါယ် ကင်းမဲ့နေတာပါ။

NOTE Paragraph

00:01:30.962 --> 00:01:33.355
ဒါပေမဲ့ ဒါက ကျွန်မကို မေးခွန်းတွေ
ဖြစ်စေတယ်။

00:01:33.855 --> 00:01:36.454
ပျော်ရွှင်မှုထက် ပိုတာ ဘဝမှာရှိလား။


00:01:37.216 --> 00:01:39.639
ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ 
ဘဝမှာ အဓိပ္ပါယ်ရှိခြင်းကြားက

00:01:39.663 --> 00:01:41.554
ကွာခြားမှုက ဘာလဲ။

00:01:42.329 --> 00:01:47.033
စိတ်ပညာရှင်အများက ပျော်ရွှင်မှုကို 
နှစ်သိမ့်မှုနဲ့ သက်သာမှုရဲ့ အခြေအနေတစ်ခု၊

00:01:47.033 --> 00:01:49.392
တဒဂင်္မှာ နေလို့ကောင်းတာလို့
အနက်ဖွင့်တယ်

00:01:50.098 --> 00:01:51.756
ဒါပေမဲ့ အဓိပ္ပါယ်က ပိုနက်နဲပါတယ်။

00:01:52.278 --> 00:01:54.842
ကျော်ကြားတဲ့ စိတ်ပညာရှင် 
Martin Seligman ပြောတာက

00:01:54.866 --> 00:01:59.513
အနက်က ပတ်သက်မှုနဲ့ မိမိကိုယ်ကို လွန်တဲ့ 
တစ်စုံတစ်ရာကို လုပ်ဆောင်ခြင်းနဲ့

00:01:59.537 --> 00:02:02.220
ကိုယ်တွင်းကို အကောင်းဆုံး 
ဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းကနေ လာတာတဲ့။

00:02:03.617 --> 00:02:06.212
ကျွန်မတို့ယဉ်ကျေးမှုက ပျော်ရွှင်မှုကို
ဥပါဒါန်ဖြစ်နေတယ်

00:02:06.236 --> 00:02:10.343
ဒါပေမဲ့ အဓိပ္ပါယ်ရှာခြင်းက ပိုဖြည့်ဆည်း
ပေးတဲ့ လမ်းကြောင်းလို့ နားလည်ခဲ့တယ်။

00:02:10.367 --> 00:02:13.296
လေ့လာမှုတွေကပြဆိုတာက ဘဝမှာ
အဓိပ္ပါယ်ရှိသူတွေဟာ

00:02:13.320 --> 00:02:14.730
ပိုပြီး ဒဏ်ခံနိုင်ကြတယ်၊

00:02:14.754 --> 00:02:17.311
ကျောင်းမှာ၊ အလုပ်မှာ ပိုတော်ကြပြီး

00:02:17.335 --> 00:02:18.942
အသက်တောင် ပိုရှည်ကြပါတယ်တဲ့။

NOTE Paragraph

00:02:19.985 --> 00:02:22.006
ဒီတော့ ဒါအားလုံးက ကျွန်မကို 
အံ့ဩမိစေတယ်။

00:02:22.030 --> 00:02:24.504
တစ်ဦးစီဟာ ဘယ်လို
အဓိပ္ပါယ်ရှိရှိ ရှင်သန်နိုင်လဲ။

00:02:25.980 --> 00:02:29.658
တွေ့ရှိဖို့ ငါးနှစ်တာ ရာနဲ့ချီတဲ့ 
လူတွေကို တွေ့ဆုံမေးမြန်းပြီး

00:02:29.682 --> 00:02:32.583
စိတ်ပညာ၊ အာရုံကြောသိပ္ပံ၊ 
ဒဿနိကဗေဒအကြောင်း

00:02:32.607 --> 00:02:34.708
ထောင်နဲ့ချီတဲ့ စာမျက်နှာတွေကို ဖတ်ခဲ့တယ်။

00:02:35.366 --> 00:02:37.155
ဒါအားလုံးကို စုစည်းလိုက်တော့

00:02:37.179 --> 00:02:42.520
တွေ့ရှိရတာက ကျွန်မခေါ်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ 
ဘဝရဲ့ မဏ္ဍိုင်ကြီး လေးတိုင်ရှိတာပါ။

00:02:42.544 --> 00:02:44.978
ကျွန်တို့ဘဝမှာ ဒီ မဏ္ဍိုင်ကြီးတွေထဲက 
တစ်ချို့

00:02:45.002 --> 00:02:48.351
(သို့) အားလုံးကို တည်ဆောက်ရင်း
အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ ဘဝတွေ ဖန်တီးနိုင်တာပါ။

NOTE Paragraph

00:02:49.428 --> 00:02:51.616
ပထမ မဏ္ဍိုင်က သက်ဆိုင်ခြင်းပါ၊

00:02:52.378 --> 00:02:54.685
ပတ်သက်မှုက သံယောဇဉ်တွေက လာပါတယ်၊

00:02:54.709 --> 00:02:57.414
သင့်ကို ပင်ကိုယ်အတိုင်း တန်ဖိုးထားခံရတဲ့

00:02:57.438 --> 00:02:59.551
သင်ကလည်း သူတစ်ပါးကို တန်ဖိုးထားတဲ့ နေရာပါ။

00:03:00.218 --> 00:03:04.908
ဒါပေမဲ့ တစ်ချို့ အစုတွေ သံယောဇဉ်တွေက 
ပတ်သက်မှုရဲ့ စျေးပေါတဲ့ ပုံစံ ပို့ပေးတယ်။

00:03:04.932 --> 00:03:06.825
သင်ယုံတာအတွက်၊ သင်မုန်းတာအတွက်

00:03:06.849 --> 00:03:08.095
တန်ဖိုထားခံရတယ်၊

00:03:08.119 --> 00:03:09.664
သင်ဘယ်သူဆိုတာအတွက် မဟုတ်ဘူး။

00:03:10.420 --> 00:03:13.203
တကယ် ပတ်သက်မှုတွေက 
မေတ္တာကနေ ပေါက်ဖွားတယ်။

00:03:13.227 --> 00:03:16.212
တစ်ဦးချင်းအကြားက တဒင်္ဂတွေမှာ
တည်ရှိကာ

00:03:16.236 --> 00:03:20.081
ဒါက ရွေးချယ်မှုပါ၊ အခြားသူတွေနဲ့ 
ပတ်သက်မှု ပျိုးထောင်ဖို့ သင်ရွေးနိုင်တယ်။

NOTE Paragraph

00:03:20.661 --> 00:03:22.268
ဒီမှာ နမူနာတစ်ခုပါ။

00:03:22.292 --> 00:03:25.847
မနက်တိုင်း ကျွန်မမိတ်ဆွေ Jonathan ဟာ
New York က လက်ပွေ့စျေးသည်

00:03:25.871 --> 00:03:28.089
တစ်ဦးတည်းဆီကပဲ သတင်းစာတစ်စောင်ဝယ်တယ်။

00:03:28.502 --> 00:03:30.782
ဒါပေမဲ့ သူတို့ဟာ အရောင်းအဝယ်
သက်သက်မဟုတ်ပါဘူး။

00:03:30.806 --> 00:03:33.489
အရှိန်လျှောချဖို့ စကားပြောဖို့
အချိန်ခဏ ယူကာ

00:03:33.513 --> 00:03:35.419
အချင်းချင်း လူသားတွေလို
ဆက်ဆံကြတာပါ။

00:03:36.038 --> 00:03:39.432
ဒါပေမဲ့ တစ်ကြိမ်မှာ Jonathan မှာ
အကြွေမရှိတော့

00:03:39.456 --> 00:03:40.676
စျေးသည်က ပြောတာက

00:03:40.700 --> 00:03:42.220
"ကိစ္စမရှိပါဘူးဗျာ"တဲ့။

00:03:42.244 --> 00:03:44.731
ဒါပေမဲ့ Jonathan ကတော့ 
အတင်းပေးနေတယ်၊

00:03:44.755 --> 00:03:47.767
ဒီတော့ အကြွေရဖို့ စတိုးဆိုင်ကိုသွားပြီး
မလိုတာ တစ်ခုခု

00:03:47.791 --> 00:03:49.252
ဝယ်လိုက်တယ်၊

00:03:49.992 --> 00:03:52.615
ဒါပေမဲ့ သူက စျေးသည်ကို 
ပိုက်ဆံပြန်ပေးတော့

00:03:52.639 --> 00:03:54.161
စျေးသည်က နောက်ဆုတ်လိုက်တယ်၊

00:03:54.820 --> 00:03:56.098
သူ နာကျင်သွားတာပေါ့။

00:03:56.715 --> 00:03:58.564
ကြင်နာစိတ်ရှိတာ
လုပ်ဖို့ကြိုးစားပေမဲ့

00:03:58.588 --> 00:04:00.835
Jonathan က သူကို့ ငြင်းလိုက်တာလေ။

NOTE Paragraph

00:04:02.113 --> 00:04:06.264
ကျွန်မတို့အားလုံး ဒါကိုမသိပဲနဲ့ နည်းလမ်း
လေးတွေနဲ့ လူတွေကို ငြင်းပယ်ကြတယ်ထင်တယ်။

00:04:06.288 --> 00:04:07.486
ကျွန်မတော့ လုပ်တယ်။

00:04:07.510 --> 00:04:10.573
ကိုယ်သိတဲ့ တစ်ယောက်ကို
ဖြတ်လျှောက်ပြီး အသိအမှတ်ပြုရုံ ပြုတယ်။

00:04:10.597 --> 00:04:13.244
တစ်ယောက်က ကိုယ်ကို စကားပြောနေရင်
ကိုယ်ဖုန်းကို ကြည့်တယ်။

00:04:13.678 --> 00:04:15.607
ဒီလုပ်ဆောင်မှုတွေက အခြာသူတွေကို
နှိမ်တာပါ

00:04:15.631 --> 00:04:18.384
သူတို့ကို ဖျောက်ပစ်ကာ တန်ဖိုးမရှိဘူးလို့
ခံစားမိစေတယ်။

00:04:19.130 --> 00:04:21.882
ဒါပေမဲ့ မေတ္တာနဲ့ ဦးဆောင်တော့
အချင်းချင်းကို မြှင့်တင်တဲ့

00:04:21.906 --> 00:04:23.578
သံယောဇဉ်ကို သင်ဖန်တီးတာပါ။

NOTE Paragraph

00:04:25.030 --> 00:04:28.658
လူများစွာအတွက် ပတ်သက်မှုဟာ အဓိပ္ပါယ်
ရှိခြင်းရဲ့ အလိုအပ်ဆုံး အရင်းအမြစ်ပါ၊

00:04:28.682 --> 00:04:30.680
မိသားစုနဲ့ မိတ်ဆွေတွေအတွက် သံယောဇဉ်တွေပါ။

00:04:31.176 --> 00:04:35.181
အခြားသူတွေအတွက်တော့ အဓိပ္ပါယ်ရှိခြင်းရဲ့
သော့ချက်က ဒုတိယ မဏ္ဍိုင်က ရည်ရွယ်ချက်ပါ။

00:04:35.844 --> 00:04:38.759
သင့်ရည်ရွယ်ချက်ကို ရှာဖွေခြင်းနဲ့
သင့်ကို ပျော်စေတဲ့ အလုပ်ကို

00:04:38.783 --> 00:04:41.031
ရှာဖွေခြင်းက တူတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။


00:04:41.520 --> 00:04:44.979
ရည်ရွယ်ချက်ဆိုတာက သင်ပေးတယ်ဆိုတာထက်
လိုချင်တာ ပိုနည်းပါတယ်။

00:04:45.003 --> 00:04:49.491
ဆေးရုံ စောင့်ရှောက်သူက ပြောတာက သူမ
ရည်ရွယ်ချက်က နေမကောင်းသူတွေကို ကုသခြင်းတဲ့

00:04:49.515 --> 00:04:51.226
မိဘအတော်များများ ပြောကြတာက

00:04:51.250 --> 00:04:53.186
"ရည်ရွယ်ချက်က ကလေးတွေကို ပျိုးထောင်တာပါ"

00:04:53.527 --> 00:04:57.571
ရည်ရွယ်ချက်ရဲ့ သော့ချက်က အခြားသူတွေကို 
ဖြည့်ဆည်းဖို့ မိမိခွန်အားကို သုံးခြင်းပါ။

00:04:58.381 --> 00:05:01.889
တကယ်က ကျွန်မတို့အတော်များများအတွက်
ဒါက အလုပ်ကနေ ဖြစ်လာတယ်။

00:05:01.913 --> 00:05:04.892
ဒါကို ကျွန်မတို့ ပံ့ပိုးပေးပုံ၊
လိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရပုံပါ

00:05:04.916 --> 00:05:08.776
ဒါပေမဲ့ အလုပ်မှာ လွတ်ကင်းအောင်နေတာလို
အကြောင်းရပ်လို့လည်း ဆိုလိုပါတယ်၊

00:05:08.800 --> 00:05:10.213
အလုပ်အကိုင်မဲ့မှု၊

00:05:10.237 --> 00:05:12.464
လုပ်အားပါဝင်မှု နိမ့်ကျမှုတွေပါ၊

00:05:12.488 --> 00:05:16.179
ဒါတွေက စီးပွားရေး ပြဿနာတွေသာမဟုတ်ပဲ
လူ့ဘဝနဲ့လည်းဆိုင်တာတွေပါ။

00:05:16.821 --> 00:05:19.034
လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာ တစ်ခုခုမရှိရင်

00:05:19.058 --> 00:05:20.359
လူတွေဟာ စမ်းတဝါးဝါးဖြစ်တယ်။

00:05:21.493 --> 00:05:24.109
တကယ်တော့ ရည်ရွယ်ချက်ကို အလုပ်မှာ
ရှာဖို့မလိုပဲ

00:05:24.133 --> 00:05:26.862
ရည်ရွယ်ချက်က သင့်ကို
ရှင်သန်ဖို့အတွက် တစ်ခုခုပေးတာပါ၊

00:05:26.886 --> 00:05:28.966
"ဘာလို့" ဆိုတာက သင့်ကို 
ရှေ့ဆက် မောင်းတာပါ။

NOTE Paragraph

00:05:31.147 --> 00:05:34.447
အဓိပ္ပါယ်ရှိခြင်းရဲ့ တတိယ မဏ္ဍိုင်ကလည်း
သင်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ အလွန်ကို

00:05:34.471 --> 00:05:36.313
လှမ်းတာဆိုပေမဲ့ လုံးဝ မတူတဲ့ နည်းနဲ့ပါ

00:05:36.337 --> 00:05:37.924
သမထသဘောပါ၊

00:05:37.948 --> 00:05:40.325
သမထ အခြေအနေတွေဟာ
ပျားပန်းခပ်နေတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝအထက်ကို

00:05:40.349 --> 00:05:43.761
သင်မြင့်တက်တဲ့သွားတဲ့အခါ
ရှားပါးတဲ့ တဒဂလေးတွေပါ။

00:05:43.785 --> 00:05:45.490
သင့်အတ္တ သဘောဟာ မှေးမှိန်ကာ

00:05:45.514 --> 00:05:48.288
ပိုမြင့်မားတဲ့ ဒိဌဖြစ်ရပ်တစ်ခုဆီ
ဆက်သွယ်မိတာ ခံစားရတယ်။

00:05:49.214 --> 00:05:52.904
ကျွန်မ စကားပြောခဲ့တဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ကတော့
အနုပညာကို ကြည့်ရင်းက သမထရတာပါ

00:05:52.928 --> 00:05:55.458
နောက် ပုဂ္ဂိုလ်ကတော့ ဘုရားကျောင်းမှာပါ။

00:05:55.482 --> 00:05:59.036
ကျွန်မအအတွက် စာရေးဆရာမဖြစ်ပြီး
စာရေးခြင်းကနေ ရတာပါ။

00:05:59.060 --> 00:06:04.130
အချိန်နဲ့ နေရာသဘောအားလုံး ပျောက်ဆုံးတဲ့
နယ်ထဲ တစ်ခါတစ်လေ ရောက်တယ်။

00:06:04.757 --> 00:06:07.903
ဒီသမထ အတွေ့အကြုံတွေဟာ
သင့်ကို ပြောင်းလဲနိုင်တယ်။

00:06:07.927 --> 00:06:12.451
လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ ကျောင်းသားတွေဟာ
ပေ ၂၀၀ ရှိတဲ့ ယူကလစ်ပင်ကို

00:06:12.475 --> 00:06:13.676
ငါးမိနစ်ကြာ မော့ကြည့်တယ်၊


00:06:14.263 --> 00:06:16.417
ဒါပေမဲ့ နောက်တော့
အတ္တ ဗဟိုပြုတာ ပိုနည်းလာပြီး


00:06:16.441 --> 00:06:18.385
တစ်ဦးဦးကို ကူညီဖို့
အခွင့်ပေါ်တဲ့အခါ

00:06:18.409 --> 00:06:20.479
ပိုပြီး ရက်ရက်ရောရောတောင် ပြုမူခဲ့ကြတယ်။

NOTE Paragraph

00:06:21.582 --> 00:06:25.302
ပတ်သက်မှု၊ ရည်ရွယ်ချက်၊ သမထသဘောပါ။

00:06:26.374 --> 00:06:29.097
ကဲ အဓိပ္ပါယ်ရှိခြင်းရဲ့ 
စတုတ္ထ မဏ္ဍိုင်ကတော့

00:06:29.121 --> 00:06:30.876
တွေ့ရှိတာက
လူတွေကို အံ့ဩစေတတ်တာပါ။

00:06:31.366 --> 00:06:34.100
စတုတ္ထ မဏ္ဍိုင်က ပုံပြောခြင်းပါ၊

00:06:34.124 --> 00:06:36.989
သင့်အကြောင်း သင်ကိုယ်တိုင်ပြောတဲ့
ဇာတ်လမ်းပါ။

00:06:37.616 --> 00:06:41.760
သင့်ဘဝ ဖြစ်ရပ်တွေကနေ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်
ဖန်းတီးခြင်းက ကြည်လင်မှုကို ယူလာပေးတယ်။

00:06:41.784 --> 00:06:44.820
သင်ဖြစ်လာပုံကို နားလည်ဖို့
သင့်ကို ကူညီပေးတယ်။

00:06:45.669 --> 00:06:48.765
ဒါပေမဲ့ ကျွန်မတို့ဟာ ကိုယ်ဟာ 
ကိုယ့်ဇာတ်လမ်းရဲ့ စာရေးဆရာတွေဆိုတာ၊

00:06:48.789 --> 00:06:50.952
ဒါတွေ ပြောပုံ ပြောင်းလဲနိုင်တာ
အမြဲ နားမလည်ဘူး

00:06:50.976 --> 00:06:53.467
သင့်ဘဝဟာ အဖြစ်အပျက်တွေရဲ့
စာရင်းတစ်ခုပဲမဟုတ်ဘူး။

00:06:53.491 --> 00:06:56.707
သင့်ဇာတ်လမ်းကို တည်းဖြတ်၊ 
အဓိပ္ပာယ်ကောက် သင်ပြန်ပြောနိုင်တယ်၊

00:06:56.731 --> 00:06:58.951
အချက်အလက်တွေနဲ့ 
ကန့်သတ်ခံရတာတောင်ပါ။

NOTE Paragraph

00:06:59.681 --> 00:07:04.309
Emeka လို့ခေါ်တဲ့ လူငယ်တစ်ဦးနဲ့ ဆုံခဲ့တယ်။
ဘောလုံးကစားရင်း အကြောသေသွားသူပါ

NOTE Paragraph

00:07:04.920 --> 00:07:07.379
ဒဏ်ရာပျောက်တော့ Emeka သူ့ကိုယ်သူ ပြောတာက

00:07:07.403 --> 00:07:10.108
"ကျွန်တော့ ဘဝက တကယ့်ကို 
ဘောလုံးကစားခြင်းပါ။

00:07:10.132 --> 00:07:12.256
အခု ကျွန်တော့ကို ကြည့်ပါဦး။"

00:07:14.002 --> 00:07:16.294
ကျွန်မကို ဒီလို ဇာတ်လမ်းတွေ ပြောသူတွေ

00:07:16.318 --> 00:07:18.842
" ဘဝက ကောင်းခဲ့တယ်၊
အခုတော့ ဆိုးတယ်"ဆိုသူတွေဟာ

00:07:18.866 --> 00:07:21.688
ပိုပြီး စိတ်ပူ၊ ပိုစိတ်ဓာတ်ကျတတ်ပါတယ်။

00:07:21.712 --> 00:07:24.041
ဒါက Emeka အတွက် ခဏတာပါ။

00:07:24.573 --> 00:07:27.964
ဒါပေမဲ့ အချိန်နဲ့အတူ မတူညီတဲ့ 
ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ် စတင်ဖွဲ့ခဲ့တယ်။

00:07:28.415 --> 00:07:30.148
သူ့ဇာတ်လမ်းအသစ်က

00:07:30.172 --> 00:07:33.439
"ဒဏ်ရာမရခင်က
ကျွန်တော့ဘဝက ရည်ရွယ်ချက်မဲ့ခဲ့တယ်။

00:07:33.463 --> 00:07:36.716
ပါတီတွေအများကြီး တက်ခဲ့ပြီး
တော်တော် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့ကောင်ပါ။

00:07:36.740 --> 00:07:40.448
ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော့ဒဏ်ရာက ပိုကောင်းတဲ့သူ
ဖြစ်ဖို့ ကျွန်တော့ကို သိနားလည်စေခဲ့တယ်။"

00:07:41.488 --> 00:07:45.029
ဒါက သူ့ရဲ့ ဇာတ်လမ်းကို တည်းဖြတ်ပြီး 
Emeka ရဲ့ ဘဝကို ပြောင်းလဲစေတယ်။

00:07:45.053 --> 00:07:47.484
သူ့ကိုယ်သူ ဇာတ်လမ်းသစ်တစ်ပုဒ် ပြောအပြီး

00:07:47.508 --> 00:07:49.430
Emeka ဟာ ကလေးတွေ စတင် သင်ကြားပေးတယ်၊

00:07:49.454 --> 00:07:51.820
သူ့ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ဘာဆိုတာ 
ရှာဖွေတွေ့ရှိသွားတယ်။

00:07:51.844 --> 00:07:53.234
သူတစ်ပါးကို အကျိုးဆောင်တာပါ။

NOTE Paragraph

00:07:54.101 --> 00:07:57.479
စိတ်ပညာရှင် Dan McAdams က
ဒါကို "အဖတ်ဆယ်တဲ့ ဇာတ်လမ်း"လို့ခေါ်ပါတယ်၊

00:07:57.503 --> 00:07:59.786
အဆိုးကို အကောင်းနဲ့ ပြန်ထေတာပါ။

00:08:00.627 --> 00:08:02.810
သူမြင်တာက အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ ဘဝတွေနဲ့ 
နေသူတွေဟာ

00:08:02.834 --> 00:08:04.765
အဖတ်ဆယ်မှု၊ ဖြစ်ထွန်းမှုနဲ့ 
မေတ္တာကနေ

00:08:04.789 --> 00:08:07.811
ပြဌာန်းတဲ့ သူတို့ဘဝအကြောင်း 
ဇာတ်လမ်းတွေကို ပြောတတ်ကြတယ်။

NOTE Paragraph

00:08:08.723 --> 00:08:11.185
လူတွေကို သူတို့ရဲ့ဇာတ်လမ်းတွေ
ပြောင်းလဲစေတာက တာလဲ။

00:08:11.725 --> 00:08:13.653
တစ်ချို့လူတွေက အထူးကုဆီက အကူအညီယူပေမဲ့

00:08:13.677 --> 00:08:15.487
သင်ကိုယ်တိုင်လည်း သင့်ဘဝကို 
အလေးအနက်

00:08:15.511 --> 00:08:18.271
ဆင်ခြင်ရုံနဲ့တင် လုပ်လို့ရပါတယ်၊

00:08:18.295 --> 00:08:20.382
ပြဌာန်း အတွေ့အကြုံတွေက
သင့်ကို ပုံသွင်းပုံ

00:08:20.406 --> 00:08:22.143
သင်ဆုံးရှုံးတာ၊ သင်ရရှိတာတွေပါ။

00:08:22.589 --> 00:08:24.123
ဒါက Emeka လုပ်ခဲ့တာပါ။

00:08:25.012 --> 00:08:27.058
ဇာတ်လမ်းက ညတွင်းချင်း 
သင်ပြောင်းမှာ မဟုတ်ပဲ

00:08:27.082 --> 00:08:29.427
နှစ်ချီကြာနိုင်ပြီး နာကျင်နိုင်ပါတယ်။

00:08:29.451 --> 00:08:32.385
အဆုံးမှာ အားလုံး ဒုက္ခခံခဲ့ရတယ်၊
အားလုံး ရုန်းကန်ကြတာပါ။

00:08:32.957 --> 00:08:37.296
ဒါပေမဲ့ ဒီနာကျင်စရာ အမှတ်ရမှုတွေကို 
လက်ခံယုံကြည်ခြင်းက သင့်ကို အားဖြည့်တဲ့

00:08:37.320 --> 00:08:40.385
ကောင်းတာ ရှာဖွေဖို့ ထိုးထွင်းအမြင်သစ်နဲ့
ဉာဏ်ပညာဖြစ်စေတယ်။

NOTE Paragraph

00:08:42.584 --> 00:08:47.117
ပတ်သက်မှု၊ ရည်ရွယ်ချက်၊
သမထသဘော၊ ပုံပြောခြင်း

00:08:47.863 --> 00:08:50.594
ဒါတွေဟာ အဓိပ္ပါယ်ရှိခြင်းရဲ့
မဏ္ဍိုင်လေးတိုင်ပါ။

00:08:51.626 --> 00:08:53.232
ကျွန်မ ငယ်ငယ်တုန်းက

00:08:53.256 --> 00:08:56.894
ဒီမဏ္ဍိုင်အားလုံးနဲ့ ဝန်းရံတာ
ခံရလောက်အောင် ကံကောင်းခဲ့ပါတယ်။

00:08:57.381 --> 00:09:01.921
မိဘတွက Montreal က ကျွန်မတို့ အိမ်ကနေ
Sufi စည်းဝေးဆောင် ဖွင့်ခဲ့တယ်။

00:09:02.686 --> 00:09:07.169
Sufism ဟာ ချာချာလည် ဘာသာရေးအက 
အဖွဲ့ဝင်တွေနဲ့ ကဗျာဆရာ Rumi ပတ်သက်တဲ့

00:09:07.193 --> 00:09:08.586
ဘာသာရေးဆိုင်ရာ အကျင့်တစ်ခုပါ။

00:09:09.430 --> 00:09:12.005
နှစ်ပတ် တစ်ကြိမ် Sufis တွေ 
ကမ္မဋ္ဌာန်းထိုင်ဖို့၊

00:09:12.029 --> 00:09:15.789
ပါးရှန်း လက်ဖက်ရည်သောက်ဖို့၊ 
ပုံပြင်တွေမျှဝေဖို့ အိမ်ကိုလာကြတယ်။

00:09:16.209 --> 00:09:19.166
သူတို့ အကျင့်ဟာ မေတ္တာရဲ့ 
လုပ်ဆောင်မှုလေးတွေကနေ ဖန်တီးမှု

00:09:19.190 --> 00:09:21.000
အားလုံးကို ပေးပို့တာလည်း
ပါဝင်ပါတယ်၊

00:09:21.024 --> 00:09:24.365
ဆိုလိုတာက လူတွေက သင့်ကို 
အမှားပြုတာတောင် ကြင်နာစိတ်ရှိခြင်းပါေ

00:09:24.389 --> 00:09:27.543
ဒါပေမဲ့ သူတို့ကို ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခု
ပေးတယ်၊ အတ္တထဲမှာ ထိန်းဖို့ပါ

NOTE Paragraph

00:09:28.912 --> 00:09:31.528
နောက်ဆုံးမှာ ကျွန်မ အိမ်ကနေ 
ကောလိပ်ကိုသွားတော့

00:09:31.552 --> 00:09:35.254
ကျွန်မဘဝထဲမှာ နေ့စဉ် အခြေခံသင်ကြားမှုမပါပဲ

00:09:35.278 --> 00:09:36.866
ကြိုးလွတ်နေတယ်လို့ ခံစားမိတယ်


00:09:36.890 --> 00:09:40.478
ဘဝကို ရှင်သန်ထိုက်အောင် ဖန်တီးပေးတဲ့
ဒီအရာတွေကို စတင် ရှာဖွေခဲ့ပါတယ်။

00:09:40.502 --> 00:09:42.615
ဒါက ကျွန်မကို ဒီခရီးပေါ် တင်ပေးလိုက်တာပါ။

00:09:43.012 --> 00:09:44.769
ပြန်ကြည့်တော့ Sufi ဂေဟာဟာ

00:09:44.793 --> 00:09:48.035
အဓိပ္ပါယ်ရှိခြင်းရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ 
ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုဆိုတာ သဘောပေါက်ခဲ့တယ်

00:09:48.059 --> 00:09:50.565
ဒီမဏ္ဍိုင်တွေဟာ ဗိသုကာရဲ့ အပိုင်းဖြစ်ပြီး


00:09:50.589 --> 00:09:53.815
မဏ္ဍိုင်တွေရှိတာဟာ အားလုံး 
ဘဝကို ပိုနက်ရှိုင်းစွာ နေဖို့ကူညီတယ်

NOTE Paragraph

00:09:54.414 --> 00:09:56.735
တကယ်တမ်းက ဒီအလားတူ ဥပဒေသက 
အခြား အားကောင်းတဲ့

00:09:56.759 --> 00:09:58.960
လူမှုအဖွဲ့တွေမှာလည်း 
အသုံးဝင်ပါတယ်၊

00:09:58.984 --> 00:10:01.006
ကောင်းတာတွေ၊ ဆိုးတာတွေ၊

00:10:01.556 --> 00:10:03.585
ဂိုဏ်းတွေ၊ ကိုးကွယ်မှုကျင့်စဉ်တွေ၊

00:10:03.609 --> 00:10:06.622
ဒါတွေဟာ မဏ္ဍိုင်တွေကို သုံးပြီး
လူတွေကို ရှင်သန်ဖိုနဲ့

00:10:06.646 --> 00:10:10.024
သေဆုံးဖို့ တစ်ခုခုပေးတဲ့
အဓိပ္ပါယ်ရှိခြင်းရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတွေပါ။

00:10:10.048 --> 00:10:12.915
ဒါပေမဲ့ ကျွန်မတို့ဟာ လူမှုအဖွဲ့အစည်းအနေ 
နဲ့ ပိုကောင်းတဲ့

00:10:12.939 --> 00:10:15.048
အပြောင်းအလဲတွေ
ပေးရမှာ အတိအကျပါ။

00:10:15.072 --> 00:10:18.823
ကျွန်မတို့ မိသားစုတွေ၊ အဖွဲ့အစည်းတွေ
အတွင်းမှာ လူတွေ သူတို့အကောင်းဆုံးအတ္တတွေ

00:10:18.847 --> 00:10:21.429
ဖြစ်လာအောင်ကူညီဖို့
ဒီမဏ္ဍိုင်သုံးခု ဆောက်ဖို့ လိုတယ်။

00:10:22.524 --> 00:10:25.110
ဒါပေမဲ့ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ ဘဝနေထိုင်ခြင်းက
အလုပ်လိုတယ်

00:10:25.134 --> 00:10:27.009
ဒါက မရပ်မနား လုပ်ငန်းစဉ်ပါ။

00:10:27.033 --> 00:10:30.762
တစ်နေ့ချင်း ဖြတ်သန်းခိုက်မှာ
ကျွန်မတို့ဟာ ဘဝကို အဆက်မပြတ် ဖန်တီးနေပြီး

00:10:30.786 --> 00:10:32.355
ကျွန်မတို့ ဇာတ်လမ်းကို ဖြည့်နေတယ်

00:10:32.831 --> 00:10:35.580
တစ်ခါတစ်လေတော့ လမ်းကြောင်းကနေ 
လွဲနိုင်တယ်။

NOTE Paragraph

00:10:36.362 --> 00:10:38.273
ဒါ ကျွန်မ ကြုံလာတော့

00:10:38.297 --> 00:10:41.686
အဖေနဲ့အတူ ရရှိခဲ့တဲ့ စွမ်းအားကောင်းတဲ့
အတွေ့အကြုံတစ်ခုကိုအမှတ်ရမိတယ်။

00:10:43.821 --> 00:10:46.468
လများစွာအကြာမှာ 
ကျွန်မ ကောလိပ်က ဘွဲ့ရခဲ့တယ်၊

00:10:46.492 --> 00:10:50.350
ကျွန်မ အဖေဟာ သူ့ကို သေစေလောက်မယ့်
ကြီးမားတဲ့ နှလုံးရောဂါ ရခဲ့တယ်။

00:10:51.033 --> 00:10:54.247
သူ အသက်ဆက်ရှင်ခဲ့တယ်၊ သူ သေခြင်းနဲ့
ရင်ဆိုင်ရတုန်း စိတ်ထဲမှာ

00:10:54.271 --> 00:10:55.893
ဘာတွေဖြစ်ခဲ့လဲလို့ သူကိုမေးတော့ 


00:10:55.917 --> 00:10:58.600
ပြောတာက တွေးနိုင်တာဆိုလို့
အကိုနဲ့ ကျွန်မအတွက်

00:10:58.624 --> 00:11:00.762
သူရှိနိုင်ဖို့ အသက်ရှင်ဖို့လိုတာပဲဆိုတော့

00:11:00.786 --> 00:11:03.375
ဒါကနေ အသက်အတွက် ရုန်းကန်ဖို့
စိတ်စွမ်းအား ပေးခဲ့တယ်။

00:11:04.063 --> 00:11:07.361
အရေးပေါ် ခွဲစိတ်မှုအတွက် 
မေ့ဆေးပေးခံရတဲ့အခါ

00:11:07.385 --> 00:11:09.715
၁၀ ကနေ နောက်ပြန် ရေတွက်တာအစား

00:11:09.739 --> 00:11:12.909
ကျွန်မတို့ အမည်တွေကို ဂါထာလို 
အထပ်ထပ် ရွတ်ဆိုခဲ့တယ်။

00:11:13.790 --> 00:11:17.601
သူသေသွားခဲ့ရင် ကျွန်မတို့ အမည်တွေကို 
ကမ္ဘာမြေပေါ်မှာ သူနောက်ဆုံးပြောခဲ့တဲ့

00:11:17.625 --> 00:11:18.850
စကားလုံးတွေဖြစ်ချင်ခဲ့တယ်

NOTE Paragraph

00:11:21.033 --> 00:11:24.645
ကျွန်မ အဖေက လက်သမားတစ်ဦး၊
Sufi တစ်ဦးပါ။

00:11:25.185 --> 00:11:26.732
ဒါက အညတရ ဘဝဆိုပေမဲ့

00:11:26.756 --> 00:11:28.025
ကောင်းမွန်တဲ့ ဘဝတစ်ခုပါ။

00:11:28.564 --> 00:11:32.476
အဲဒီမှာ လဲနေရင်း သေမင်းကို ရင်ဆိုင်ရင်း
သူ့မှာ ရှင်သန်ဖို့ အကြောင်းရှိခဲ့တယ်။

00:11:32.500 --> 00:11:33.908
ချစ်ခြင်းမေတ္တာပါ။

00:11:33.932 --> 00:11:36.383
သူ့မိသားစုအတွင်းက ပတ်သက်မှု သဘော၊

00:11:36.407 --> 00:11:38.136
ဖခင်တစ်ဦးအဖြစ် ရည်ရွယ်ချက်

00:11:38.160 --> 00:11:41.174
သူ့ရဲ့ သမထ ကျင့်စဉ်
ကျွန်မတို့ အမည်တွေကို အထပ်ထပ်ရွတ်ခြင်း

00:11:41.198 --> 00:11:43.979
ဒါတွေက သူရှင်ကျန်ခဲ့ခြင်းရဲ့
အကြောင်းရင်းတွေလို့ ပြောပါတယ်။

00:11:44.003 --> 00:11:46.442
ဒါက သူကိုယ်တိုင် ပြောတဲ့ ဇာတ်လမ်းပါ။

NOTE Paragraph

00:11:47.747 --> 00:11:49.897
ဒါက အဓိပ္ပါယ်ရှိခြင်းရဲ့ အစွမ်းပါ။

00:11:50.643 --> 00:11:53.435
ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာက ပေါ်လိုက်၊ 
ပျောက်လိုက်ပါ။

00:11:53.459 --> 00:11:55.308
ဒါပေမဲ့ ဘဝဟာ တကယ်ပဲ ကောင်းပြီး

00:11:55.332 --> 00:11:57.221
အကြောင်းတရားတွေက တကယ်ဆိုးတဲ့အခါ

00:11:57.241 --> 00:12:00.294
အဓိပ္ပါယ်ရှိခြင်းက သင့်ကို 
ဆုပ်ကိုင်စရာ တစ်ခုခု ပေးပါတယ်။

NOTE Paragraph

00:12:00.322 --> 00:12:01.546
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

NOTE Paragraph

00:12:01.570 --> 00:12:05.152
(လက်ခုပ်သံများ)