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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.90,0:00:02.18,Default,,0000,0000,0000,,예전의 저는
Dialogue: 0,0:00:02.21,0:00:05.94,Default,,0000,0000,0000,,인생의 목적이란 행복을 추구하는 \N것이라고 생각했습니다.
Dialogue: 0,0:00:06.68,0:00:10.06,Default,,0000,0000,0000,,흔히 행복하기 위한 길은 \N성공이라고 하지요.
Dialogue: 0,0:00:10.09,0:00:12.59,Default,,0000,0000,0000,,그래서 저는 애를 써서 이상적인 직업
Dialogue: 0,0:00:12.61,0:00:15.64,Default,,0000,0000,0000,,완벽한 남자친구와 아름다운 집을 \N갖게 되었습니다.
Dialogue: 0,0:00:16.100,0:00:19.100,Default,,0000,0000,0000,,하지만 만족스럽지가 않았습니다.
Dialogue: 0,0:00:20.02,0:00:22.62,Default,,0000,0000,0000,,늘 근심이 가득했고, 방황했습니다.
Dialogue: 0,0:00:23.20,0:00:27.20,Default,,0000,0000,0000,,저뿐만이 아니었습니다. \N제 친구들 역시 비슷했지요.
Dialogue: 0,0:00:28.72,0:00:32.99,Default,,0000,0000,0000,,그래서 저는 대학원에 가\N긍정 심리학을 전공해서
Dialogue: 0,0:00:33.01,0:00:36.23,Default,,0000,0000,0000,,진정으로 사람들을 행복하게 하는 것은 \N무엇인지 알고 싶었습니다.
Dialogue: 0,0:00:36.97,0:00:39.63,Default,,0000,0000,0000,,발견한 사실로 인해 \N제 삶은 바뀌었지요.
Dialogue: 0,0:00:40.45,0:00:45.06,Default,,0000,0000,0000,,여러 자료를 통해 행복을 좇는 사람은 \N결국 불행하게 된다는 것을 보았습니다.
Dialogue: 0,0:00:45.97,0:00:48.22,Default,,0000,0000,0000,,그리고 정말 놀라웠던 사실은 \N다음과 같았습니다.
Dialogue: 0,0:00:49.06,0:00:51.84,Default,,0000,0000,0000,,자살률이 전 세계적으로 \N계속 증가하고 있고
Dialogue: 0,0:00:51.87,0:00:54.96,Default,,0000,0000,0000,,미국에서 최근 30년 만에 \N최고치에 도달했다는 것이지요.
Dialogue: 0,0:00:55.75,0:00:58.52,Default,,0000,0000,0000,,거의 모든 지표를 기준으로
Dialogue: 0,0:00:58.54,0:01:01.23,Default,,0000,0000,0000,,우리의 삶은 객관적으로 나아지고 있지만
Dialogue: 0,0:01:01.25,0:01:03.45,Default,,0000,0000,0000,,더 많은 사람들이 희망을 잃고
Dialogue: 0,0:01:03.48,0:01:05.60,Default,,0000,0000,0000,,우울하고 외롭다고 느낍니다.
Dialogue: 0,0:01:06.21,0:01:09.03,Default,,0000,0000,0000,,공허함이 사람들을 갉아먹습니다.
Dialogue: 0,0:01:09.05,0:01:12.32,Default,,0000,0000,0000,,우울증으로 진단받지 \N않은 사람도 말이지요.
Dialogue: 0,0:01:12.34,0:01:15.24,Default,,0000,0000,0000,,결국 우리는 이렇게 생각하게 됩니다.
Dialogue: 0,0:01:15.78,0:01:18.02,Default,,0000,0000,0000,,'정말 우리 인생은 원래 이런 건가?'
Dialogue: 0,0:01:19.17,0:01:22.37,Default,,0000,0000,0000,,연구에 따르면 \N사람들이 절망하게 되는 원인은
Dialogue: 0,0:01:22.40,0:01:24.22,Default,,0000,0000,0000,,행복하지 않기 때문이 아니라고 합니다.
Dialogue: 0,0:01:24.25,0:01:26.09,Default,,0000,0000,0000,,다른 무언가가 부족하기 때문입니다.
Dialogue: 0,0:01:26.82,0:01:29.76,Default,,0000,0000,0000,,그건 바로 삶의 의미지요.
Dialogue: 0,0:01:30.96,0:01:33.36,Default,,0000,0000,0000,,하지만 저는 다음과 같은 \N의문점이 생겼습니다.
Dialogue: 0,0:01:33.86,0:01:36.45,Default,,0000,0000,0000,,행복감보다 인생에 \N더 중요한 것이 있을까?
Dialogue: 0,0:01:37.22,0:01:39.64,Default,,0000,0000,0000,,행복한 것과 삶의 의미를 갖는 것에는
Dialogue: 0,0:01:39.66,0:01:41.55,Default,,0000,0000,0000,,무슨 차이가 있을까?
Dialogue: 0,0:01:42.88,0:01:47.48,Default,,0000,0000,0000,,많은 심리학자들은 \N행복을 안정감있고 편안하고
Dialogue: 0,0:01:47.50,0:01:49.39,Default,,0000,0000,0000,,기분이 좋은 상태라고 정의합니다.
Dialogue: 0,0:01:50.10,0:01:51.76,Default,,0000,0000,0000,,하지만 삶의 의미는 \N조금 더 심오한 문제입니다.
Dialogue: 0,0:01:52.28,0:01:54.84,Default,,0000,0000,0000,,저명한 심리학자인 마틴 셀리그만은
Dialogue: 0,0:01:54.87,0:01:59.51,Default,,0000,0000,0000,,삶의 의미란 누군가와 유대감을 느끼고\N타인을 위해 봉사하며
Dialogue: 0,0:01:59.54,0:02:02.22,Default,,0000,0000,0000,,자신 안에 있는 최고를 \N끌어내는 것이라고 합니다.
Dialogue: 0,0:02:03.62,0:02:06.21,Default,,0000,0000,0000,,우리는 행복해져야 한다고 강박적으로 \N믿는 문화에서 살고 있습니다.
Dialogue: 0,0:02:06.24,0:02:10.34,Default,,0000,0000,0000,,하지만 삶의 의미를 찾아야 삶이 \N충만해진다는 사실을 알게 되었습니다.
Dialogue: 0,0:02:10.37,0:02:13.30,Default,,0000,0000,0000,,그리고 삶의 의미를 갖는 사람들은
Dialogue: 0,0:02:13.32,0:02:14.73,Default,,0000,0000,0000,,더 회복력이 있고
Dialogue: 0,0:02:14.75,0:02:17.31,Default,,0000,0000,0000,,학교와 직장에서 잘 해내며
Dialogue: 0,0:02:17.34,0:02:18.94,Default,,0000,0000,0000,,심지어 더 오래 산다고 합니다.
Dialogue: 0,0:02:19.98,0:02:22.01,Default,,0000,0000,0000,,그래서 전 궁금해졌지요.
Dialogue: 0,0:02:22.03,0:02:24.50,Default,,0000,0000,0000,,우리는 어떻게 더 의미 있는 \N삶을 살 수 있을까?
Dialogue: 0,0:02:25.98,0:02:29.66,Default,,0000,0000,0000,,그 답을 찾기 위해 저는 5년 동안 \N수백 명의 사람들을 인터뷰하고
Dialogue: 0,0:02:29.68,0:02:32.58,Default,,0000,0000,0000,,심리학, 신경 과학, 철학 서적
Dialogue: 0,0:02:32.61,0:02:34.71,Default,,0000,0000,0000,,수천 장을 읽었습니다.
Dialogue: 0,0:02:35.37,0:02:37.16,Default,,0000,0000,0000,,모두 종합해보니
Dialogue: 0,0:02:37.18,0:02:42.52,Default,,0000,0000,0000,,의미있는 삶을 구성하는 '4개의 기둥'\N이라는 기준이 있음을 발견했습니다.
Dialogue: 0,0:02:42.54,0:02:44.98,Default,,0000,0000,0000,,그리고 그중 일부, 혹은 \N모든 기둥을 쌓아가면서
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:48.35,Default,,0000,0000,0000,,우리 삶의 의미를 만들 수 있지요.
Dialogue: 0,0:02:49.43,0:02:51.62,Default,,0000,0000,0000,,첫째 기둥은 유대감입니다.
Dialogue: 0,0:02:52.38,0:02:54.68,Default,,0000,0000,0000,,유대감은 여러분 자체로 \N가치를 인정해주고
Dialogue: 0,0:02:54.71,0:02:57.41,Default,,0000,0000,0000,,여러분 역시 가치있다고 \N생각하는 사람들 사이의
Dialogue: 0,0:02:57.44,0:02:59.55,Default,,0000,0000,0000,,관계에서 생겨납니다.
Dialogue: 0,0:03:00.22,0:03:04.91,Default,,0000,0000,0000,,하지만 일부 집단이나 관계에서는 \N낮은 수준의 유대감을 가지죠.
Dialogue: 0,0:03:04.93,0:03:06.82,Default,,0000,0000,0000,,여러분이 믿는 것 혹은 \N증오하는 것이 무엇이냐에 따라
Dialogue: 0,0:03:06.85,0:03:08.10,Default,,0000,0000,0000,,여러분의 가치가 결정되는 \N관계를 말합니다.
Dialogue: 0,0:03:08.12,0:03:09.66,Default,,0000,0000,0000,,여러분 자체로 인정받는 게 아니고요.
Dialogue: 0,0:03:10.42,0:03:13.20,Default,,0000,0000,0000,,진정한 유대감은 사랑하는 마음이\N있을 때 생깁니다.
Dialogue: 0,0:03:13.23,0:03:16.21,Default,,0000,0000,0000,,유대감은 타인과 함께할 때 존재하고
Dialogue: 0,0:03:16.24,0:03:20.08,Default,,0000,0000,0000,,그 관계를 성숙시킬 것인가는 \N여러분의 선택이지요.
Dialogue: 0,0:03:20.66,0:03:22.27,Default,,0000,0000,0000,,예를 들어보겠습니다.
Dialogue: 0,0:03:22.29,0:03:25.85,Default,,0000,0000,0000,,매일 아침 제 친구 조나단은 뉴욕의
Dialogue: 0,0:03:25.87,0:03:28.09,Default,,0000,0000,0000,,늘 같은 가판대에서 신문을 구입합니다.
Dialogue: 0,0:03:28.50,0:03:30.78,Default,,0000,0000,0000,,판매원과 제 친구는 단순히 \N거래를 하는게 아닙니다.
Dialogue: 0,0:03:30.81,0:03:33.49,Default,,0000,0000,0000,,잠시 안부를 나누고 대화를 하고
Dialogue: 0,0:03:33.51,0:03:35.42,Default,,0000,0000,0000,,서로를 인간 대 인간으로 대하지요.
Dialogue: 0,0:03:36.04,0:03:39.43,Default,,0000,0000,0000,,그러던 어느날 조나단에게는\N잔돈이 없었고
Dialogue: 0,0:03:39.46,0:03:40.68,Default,,0000,0000,0000,,그러자 판매원이 말했습니다.
Dialogue: 0,0:03:40.70,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,"오늘은 걱정 말고 그냥 가져가세요."
Dialogue: 0,0:03:42.24,0:03:44.73,Default,,0000,0000,0000,,하지만 조나단은 계산을 \N해야겠다고 고집을 부렸고
Dialogue: 0,0:03:44.76,0:03:49.27,Default,,0000,0000,0000,,결국 잔돈 때문에 다른 가게에서 \N필요도 없는 물건을 샀습니다.
Dialogue: 0,0:03:49.99,0:03:52.62,Default,,0000,0000,0000,,조나단이 가판대로 돌아와 계산을 하자
Dialogue: 0,0:03:52.64,0:03:54.16,Default,,0000,0000,0000,,판매원은 고개를 돌렸습니다.
Dialogue: 0,0:03:54.82,0:03:56.10,Default,,0000,0000,0000,,상처를 받은 거죠.
Dialogue: 0,0:03:56.72,0:03:58.56,Default,,0000,0000,0000,,그는 호의를 베풀었는데
Dialogue: 0,0:03:58.59,0:04:00.84,Default,,0000,0000,0000,,조나단은 그 호의를 거부한 겁니다.
Dialogue: 0,0:04:02.11,0:04:06.26,Default,,0000,0000,0000,,우리 모두 알게 모르게 사람들에게 \N상처를 주고 있다고 생각합니다.
Dialogue: 0,0:04:06.29,0:04:07.49,Default,,0000,0000,0000,,저 역시도요.
Dialogue: 0,0:04:07.51,0:04:10.57,Default,,0000,0000,0000,,한, 두번 만난 지인을 길에서 마주쳐도\N저도 모르게 지나쳤을 수도 있고
Dialogue: 0,0:04:10.60,0:04:13.24,Default,,0000,0000,0000,,누군가가 저에게 이야기하는데 저는 \N스마트폰만 만지작거렸을 수도 있지요.
Dialogue: 0,0:04:13.68,0:04:15.61,Default,,0000,0000,0000,,모두 다른 사람들을 \N무시하는 행동입니다.
Dialogue: 0,0:04:15.63,0:04:18.38,Default,,0000,0000,0000,,중요하지 않는 사람이라는 \N기분이 들도록 하겠죠.
Dialogue: 0,0:04:19.13,0:04:21.88,Default,,0000,0000,0000,,하지만 여러분들이 사랑으로 관계를 \N이끈다면 서로를 연결하는 끈이 생기고
Dialogue: 0,0:04:21.91,0:04:23.58,Default,,0000,0000,0000,,서로를 지지하게 됩니다.
Dialogue: 0,0:04:25.03,0:04:28.66,Default,,0000,0000,0000,,많은 사람들에게 유대감은 \N삶의 의미에 가장 중요한 요소이자
Dialogue: 0,0:04:28.68,0:04:30.68,Default,,0000,0000,0000,,가족과 우정을 결속시킵니다.
Dialogue: 0,0:04:31.18,0:04:35.18,Default,,0000,0000,0000,,둘째 기둥은 목적입니다.
Dialogue: 0,0:04:35.84,0:04:40.86,Default,,0000,0000,0000,,목적을 찾는 것은 행복하게 만드는 \N직업을 찾는 것과는 다릅니다.
Dialogue: 0,0:04:41.52,0:04:44.98,Default,,0000,0000,0000,,삶의 목적이란 자신이 원하는게 아니라 \N자신이 무언가를 내어주는 것입니다.
Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:49.49,Default,,0000,0000,0000,,병원에서 일하는 한 의료인의 목적은 \N아픈 사람을 치료하는 것이라고 합니다.
Dialogue: 0,0:04:49.52,0:04:51.23,Default,,0000,0000,0000,,많은 부모님들은 이렇게 말씀하시죠.
Dialogue: 0,0:04:51.25,0:04:53.19,Default,,0000,0000,0000,,"제 인생의 목적은 \N아이를 키우는 것입니다."
Dialogue: 0,0:04:53.53,0:04:57.57,Default,,0000,0000,0000,,목적의 중요한 점은 여러분의 강점을 \N이용해 타인을 돕는다는 것입니다.
Dialogue: 0,0:04:58.38,0:05:01.89,Default,,0000,0000,0000,,물론 직업을 통할 수도 있습니다.
Dialogue: 0,0:05:01.91,0:05:04.89,Default,,0000,0000,0000,,우리가 어떤 일에 기여해서 자신이\N꼭 필요한 존재라고 느끼는 것이지요.
Dialogue: 0,0:05:04.92,0:05:08.78,Default,,0000,0000,0000,,직장 내에서의 무기력함, 실직
Dialogue: 0,0:05:08.80,0:05:10.21,Default,,0000,0000,0000,,낮은 취업율
Dialogue: 0,0:05:10.24,0:05:12.46,Default,,0000,0000,0000,,이런 문제들과도 관련이 있습니다.
Dialogue: 0,0:05:12.49,0:05:16.18,Default,,0000,0000,0000,,단순히 경제적인 문제가 아니라 \N사람들의 존재에 관한 문제입니다.
Dialogue: 0,0:05:16.82,0:05:20.23,Default,,0000,0000,0000,,사람들은 자신들이 가치있는 \N무언가를 할 수 없을 때 방황합니다.
Dialogue: 0,0:05:21.49,0:05:24.11,Default,,0000,0000,0000,,물론 직장을 통해서만 \N목적을 찾을 필요는 없습니다.
Dialogue: 0,0:05:24.13,0:05:26.86,Default,,0000,0000,0000,,목적은 여러분이 \N살아갈 이유를 제공하고
Dialogue: 0,0:05:26.89,0:05:28.97,Default,,0000,0000,0000,,그 "이유"라는 것은 여러분이\N앞으로 나아가는 원동력이 되어줍니다.
Dialogue: 0,0:05:31.15,0:05:34.45,Default,,0000,0000,0000,,셋째 기둥은 완전히 다른 방식으로
Dialogue: 0,0:05:34.47,0:05:36.31,Default,,0000,0000,0000,,자신을 넘어서는 것입니다.
Dialogue: 0,0:05:36.34,0:05:37.92,Default,,0000,0000,0000,,초월성이라고 하지요.
Dialogue: 0,0:05:37.95,0:05:40.32,Default,,0000,0000,0000,,초월성의 상태를 \N자주 경험하게 되진 않지만
Dialogue: 0,0:05:40.35,0:05:43.76,Default,,0000,0000,0000,,그건 바쁜 일상에서 여러분을 \N기쁘게 하는 순간입니다.
Dialogue: 0,0:05:43.78,0:05:45.49,Default,,0000,0000,0000,,자신은 사라지는 듯한 느낌을 받지요.
Dialogue: 0,0:05:45.51,0:05:48.29,Default,,0000,0000,0000,,좀 더 높은 현실과 연결되어 있다고 \N느끼게 될 것입니다.
Dialogue: 0,0:05:49.21,0:05:52.90,Default,,0000,0000,0000,,어떤 분은 예술 작품을 감상할 때 \N초월성을 경험한다고 합니다.
Dialogue: 0,0:05:52.93,0:05:55.46,Default,,0000,0000,0000,,또 다른 분은 교회에서 \N경험한다고 하셨고요.
Dialogue: 0,0:05:55.48,0:05:59.04,Default,,0000,0000,0000,,작가인 저는 글을 쓸 때 \N초월성을 느낍니다.
Dialogue: 0,0:05:59.06,0:06:04.13,Default,,0000,0000,0000,,종종 시간도, 장소도 초월한 \N어떤 공간에 있다고 느끼지요.
Dialogue: 0,0:06:04.76,0:06:07.90,Default,,0000,0000,0000,,이 초월성의 경험은 \N여러분을 변화시킵니다.
Dialogue: 0,0:06:07.93,0:06:12.45,Default,,0000,0000,0000,,어떤 연구에서 학생들에게 200피트 \N높이의 유칼립투스 나무를 1분 동안
Dialogue: 0,0:06:12.48,0:06:13.68,Default,,0000,0000,0000,,바라보게 했습니다.
Dialogue: 0,0:06:14.26,0:06:16.42,Default,,0000,0000,0000,,잠시 후 그 학생들은 자신 위주의\N마음이 사라지고
Dialogue: 0,0:06:16.44,0:06:18.38,Default,,0000,0000,0000,,타인을 도와줄 기회가 생겼을 때
Dialogue: 0,0:06:18.41,0:06:20.48,Default,,0000,0000,0000,,좀 더 관대하게 행동하게 \N되었다고 합니다.
Dialogue: 0,0:06:21.58,0:06:25.30,Default,,0000,0000,0000,,소속감, 삶의 목적, \N초월성까지 말씀드렸지요.
Dialogue: 0,0:06:26.37,0:06:29.10,Default,,0000,0000,0000,,마지막 기둥이 무엇인지 말씀드리면
Dialogue: 0,0:06:29.12,0:06:30.88,Default,,0000,0000,0000,,놀라실 것입니다.
Dialogue: 0,0:06:31.37,0:06:34.10,Default,,0000,0000,0000,,그건 바로 스토리텔링입니다.
Dialogue: 0,0:06:34.12,0:06:36.99,Default,,0000,0000,0000,,자신의 이야기를 쓰는 거지요.
Dialogue: 0,0:06:37.62,0:06:41.76,Default,,0000,0000,0000,,일상에서 이야기를 만들어내면 \N삶을 명확히 바라볼 수 있습니다.
Dialogue: 0,0:06:41.78,0:06:44.82,Default,,0000,0000,0000,,현재의 자신이 어떻게 형성되었는지 \N이해하게 되지요.
Dialogue: 0,0:06:45.67,0:06:48.76,Default,,0000,0000,0000,,하지만 스스로가 우리 이야기의 \N저자이기 때문에 자신 스스로
Dialogue: 0,0:06:48.79,0:06:50.95,Default,,0000,0000,0000,,이야기 전개 방식을 바꿀 수도 있다는 \N사실을 깨닫지 못합니다.
Dialogue: 0,0:06:50.98,0:06:53.47,Default,,0000,0000,0000,,여러분의 삶은 단순히 사건의 연속으로 \N이루어진 것이 아닙니다.
Dialogue: 0,0:06:53.49,0:06:56.71,Default,,0000,0000,0000,,자신의 이야기를 수정하고 \N해석하고 재구성할 수도 있습니다.
Dialogue: 0,0:06:56.73,0:06:58.95,Default,,0000,0000,0000,,물론 객관적 사실에 기반한 것이어야죠.
Dialogue: 0,0:06:59.68,0:07:04.31,Default,,0000,0000,0000,,풋볼 경기 중 부상으로 두 다리를 \N못쓰게 된 청년 에메카를 만났습니다.
Dialogue: 0,0:07:04.92,0:07:07.38,Default,,0000,0000,0000,,그가 부상을 입고 스스로 \N이렇게 말했지요.
Dialogue: 0,0:07:07.40,0:07:10.11,Default,,0000,0000,0000,,"풋볼 경기를 할 때, \N내 삶은 정말 멋졌는데
Dialogue: 0,0:07:10.13,0:07:12.26,Default,,0000,0000,0000,,지금 내 꼴 좀 봐."
Dialogue: 0,0:07:14.00,0:07:16.29,Default,,0000,0000,0000,,자신의 이야기를 이렇게\N말하는 사람들도 있습니다.
Dialogue: 0,0:07:16.32,0:07:18.84,Default,,0000,0000,0000,,"내 삶은 꽤 괜찮았는데, \N지금은 정말 형편없군."
Dialogue: 0,0:07:18.87,0:07:21.69,Default,,0000,0000,0000,,이러면서 근심이 많고 우울해합니다.
Dialogue: 0,0:07:21.71,0:07:24.04,Default,,0000,0000,0000,,에메카 역시 한동안 이런 마음이었지요.
Dialogue: 0,0:07:24.57,0:07:27.96,Default,,0000,0000,0000,,하지만 시간이 지나면서 이야기를 \N새롭게 엮어내기 시작했습니다.
Dialogue: 0,0:07:28.42,0:07:30.15,Default,,0000,0000,0000,,이렇게 말입니다.
Dialogue: 0,0:07:30.17,0:07:33.44,Default,,0000,0000,0000,,"부상을 당하기 전에 내 삶에는 \N어떤 목적도 없었습니다.
Dialogue: 0,0:07:33.46,0:07:36.72,Default,,0000,0000,0000,,파티를 즐겼고 나만 생각하는 \N이기적인 사람이었지요.
Dialogue: 0,0:07:36.74,0:07:40.45,Default,,0000,0000,0000,,하지만 부상을 이겨내면서 저는 좀 더 \N좋은 사람이 될 수 있었지요."
Dialogue: 0,0:07:41.49,0:07:45.03,Default,,0000,0000,0000,,그는 자신의 이야기를 수정하면서 \N그의 삶 역시 변하게 되었습니다.
Dialogue: 0,0:07:45.05,0:07:47.48,Default,,0000,0000,0000,,새로운 이야기를 자기 스스로에게 \N들려주기 시작하면서
Dialogue: 0,0:07:47.51,0:07:49.43,Default,,0000,0000,0000,,에메카는 아이들의 멘토가 되어주었고
Dialogue: 0,0:07:49.45,0:07:51.82,Default,,0000,0000,0000,,삶의 목적을 발견하게 된 것이지요.
Dialogue: 0,0:07:51.84,0:07:53.23,Default,,0000,0000,0000,,바로 다른 사람을 위해 \N일하자는 것이었습니다.
Dialogue: 0,0:07:54.10,0:07:57.48,Default,,0000,0000,0000,,심리학자인 댄 맥아덤스는 이것을 \N"회복의 이야기"라고 부릅니다.
Dialogue: 0,0:07:57.50,0:07:59.79,Default,,0000,0000,0000,,나쁜 상황이 좋은 상황으로 \N회복되는 이야기를 말하지요.
Dialogue: 0,0:08:00.63,0:08:02.81,Default,,0000,0000,0000,,그는 의미있는 삶을 이끄는 사람들은 \N그들의 삶 속에서 벌어지는 이야기를
Dialogue: 0,0:08:02.83,0:08:04.76,Default,,0000,0000,0000,,회복, 성장, 사랑으로 정리하여
Dialogue: 0,0:08:04.79,0:08:07.81,Default,,0000,0000,0000,,들려준다는 사실을 발견했습니다.
Dialogue: 0,0:08:08.72,0:08:11.18,Default,,0000,0000,0000,,그렇다면 자신의 이야기를 \N어떻게 바꿀 수 있을까요?
Dialogue: 0,0:08:11.72,0:08:13.65,Default,,0000,0000,0000,,심리치료사의 도움을 받을 수도 있지만
Dialogue: 0,0:08:13.68,0:08:15.49,Default,,0000,0000,0000,,여러분 스스로 하실 수도 있습니다.
Dialogue: 0,0:08:15.51,0:08:18.27,Default,,0000,0000,0000,,자신의 삶을 찬찬히 들여다보면서
Dialogue: 0,0:08:18.30,0:08:20.38,Default,,0000,0000,0000,,자신이 겪은 일들이 자신을 \N어떻게 형성하게 되었는지
Dialogue: 0,0:08:20.41,0:08:22.14,Default,,0000,0000,0000,,잃은 것은 무엇인지, 또 얻게된 것은 \N무엇인지 분명하게 합니다.
Dialogue: 0,0:08:22.59,0:08:24.12,Default,,0000,0000,0000,,에메카 역시 이런 방식을 사용했지요.
Dialogue: 0,0:08:25.01,0:08:27.06,Default,,0000,0000,0000,,물론 하루아침에 가능한 일은 아닙니다.
Dialogue: 0,0:08:27.08,0:08:29.43,Default,,0000,0000,0000,,수 년이 걸릴 수도 있고, \N그 과정이 고통스러울 수도 있습니다.
Dialogue: 0,0:08:29.45,0:08:32.38,Default,,0000,0000,0000,,하지만 누구나 어려움을 겪고, \N우리 모두 애쓰며 살고 있지요.
Dialogue: 0,0:08:32.96,0:08:37.30,Default,,0000,0000,0000,,하지만 자신의 아픈 과거를 감싸안으면 \N새로운 통찰력과 지혜가 생겨서
Dialogue: 0,0:08:37.32,0:08:40.38,Default,,0000,0000,0000,,여러분을 지탱해주는 좋은 점을 \N발견하게 될 것입니다.
Dialogue: 0,0:08:42.58,0:08:47.12,Default,,0000,0000,0000,,소속감, 삶의 목적, 초월성, 이야기
Dialogue: 0,0:08:47.86,0:08:50.59,Default,,0000,0000,0000,,이것들이 삶의 의미를 구성하는 \N'4개의 기둥'입니다.
Dialogue: 0,0:08:51.63,0:08:53.23,Default,,0000,0000,0000,,저는 어렸을 때
Dialogue: 0,0:08:53.26,0:08:56.89,Default,,0000,0000,0000,,운이 좋게도 이 4개의 기둥을 \N모두 품고 살 수 있었습니다.
Dialogue: 0,0:08:57.38,0:09:01.92,Default,,0000,0000,0000,,저희 부모님은 몬트리올의 저희 집에서 \N수피교도의 예배당을 운영하셨습니다.
Dialogue: 0,0:09:02.69,0:09:07.17,Default,,0000,0000,0000,,수피교란 빙빙도는 수피춤을 추는 \N관습이 있는 종교이고
Dialogue: 0,0:09:07.19,0:09:08.59,Default,,0000,0000,0000,,시인 루미와 관련이 있지요.
Dialogue: 0,0:09:09.43,0:09:12.00,Default,,0000,0000,0000,,일주일에 두 번 교인들은 \N저희 집으로 와서
Dialogue: 0,0:09:12.03,0:09:15.79,Default,,0000,0000,0000,,명상을 하고 페르시안 차를 마시고 \N이야기를 나눕니다.
Dialogue: 0,0:09:16.21,0:09:19.17,Default,,0000,0000,0000,,그리고 작은 사랑 실천의 일환으로
Dialogue: 0,0:09:19.19,0:09:21.00,Default,,0000,0000,0000,,모든 생명을 위해 봉사합니다.
Dialogue: 0,0:09:21.02,0:09:24.36,Default,,0000,0000,0000,,자신을 해치는 사람이 있더라도, \N늘 선한 마음을 갖도록 훈련합니다.
Dialogue: 0,0:09:24.39,0:09:27.54,Default,,0000,0000,0000,,하지만 자아를 통제하라는 삶의 목적을\N종교를 통해 갖게 되지요.
Dialogue: 0,0:09:28.91,0:09:31.53,Default,,0000,0000,0000,,저는 대학에 가기 위해 집을 떠났고
Dialogue: 0,0:09:31.55,0:09:35.25,Default,,0000,0000,0000,,제 삶에서 종교적인 활동을 멈추게 되자
Dialogue: 0,0:09:35.28,0:09:36.87,Default,,0000,0000,0000,,저는 저를 지탱하고 있었던 끈이 \N끊어진 기분이 들었습니다.
Dialogue: 0,0:09:36.89,0:09:40.48,Default,,0000,0000,0000,,그래서 무엇이 저의 삶을 가치있게 \N하는지 찾기 시작했습니다.
Dialogue: 0,0:09:40.50,0:09:42.62,Default,,0000,0000,0000,,이렇게 저의 여정이 시작된 것이지요.
Dialogue: 0,0:09:43.01,0:09:44.77,Default,,0000,0000,0000,,저의 과거를 생각해보면, \N수피교도 예배당에서의 종교 활동은
Dialogue: 0,0:09:44.79,0:09:48.04,Default,,0000,0000,0000,,삶의 의미를 찾는 진정한 문화였음을 \N알 수 있었습니다.
Dialogue: 0,0:09:48.06,0:09:50.56,Default,,0000,0000,0000,,건출물을 세울 때 기둥이 중요하듯
Dialogue: 0,0:09:50.59,0:09:53.82,Default,,0000,0000,0000,,삶의 기둥이 있으면 우리가 깊이, \N진정으로 살 수 있습니다.
Dialogue: 0,0:09:54.41,0:09:56.74,Default,,0000,0000,0000,,결속력이 강한 다른 사회에서도
Dialogue: 0,0:09:56.76,0:09:58.96,Default,,0000,0000,0000,,같은 원칙이 적용됩니다.
Dialogue: 0,0:09:58.98,0:10:01.01,Default,,0000,0000,0000,,좋은 사회든 나쁜 사회든 말이지요.
Dialogue: 0,0:10:01.56,0:10:03.58,Default,,0000,0000,0000,,범죄 조직이든, 사이비 종교집단이든
Dialogue: 0,0:10:03.61,0:10:06.62,Default,,0000,0000,0000,,삶의 의미를 형성하는 기둥을 사용하여\N
Dialogue: 0,0:10:06.65,0:10:10.02,Default,,0000,0000,0000,,살아야할 이유, 죽어야할 이유를 \N사람들에게 제공합니다.
Dialogue: 0,0:10:10.05,0:10:12.92,Default,,0000,0000,0000,,사람들이 삶의 의미를 찾도록
Dialogue: 0,0:10:12.94,0:10:15.05,Default,,0000,0000,0000,,사회 차원에서 좋은 방법을 \N제시해야 하는 이유이지요.
Dialogue: 0,0:10:15.07,0:10:18.82,Default,,0000,0000,0000,,우리 가족과 우리 제도 안에서 \N이러한 기둥을 세워서
Dialogue: 0,0:10:18.85,0:10:21.43,Default,,0000,0000,0000,,개개인들이 그들이 최대치를 \N이끌어내도록 도와야합니다.
Dialogue: 0,0:10:22.52,0:10:25.11,Default,,0000,0000,0000,,하지만 의미있는 삶을 살기 위해서는 \N노력이 필요하지요.
Dialogue: 0,0:10:25.13,0:10:27.01,Default,,0000,0000,0000,,끊임없는 과정입니다.
Dialogue: 0,0:10:27.03,0:10:30.76,Default,,0000,0000,0000,,매일 흐르는 시간 속에서 \N우리는 끊임없이 우리의 삶을 창조하고
Dialogue: 0,0:10:30.79,0:10:32.36,Default,,0000,0000,0000,,우리의 이야기를 추가해야 합니다.
Dialogue: 0,0:10:32.83,0:10:35.58,Default,,0000,0000,0000,,물론 길을 잃을 수도 있습니다.
Dialogue: 0,0:10:36.36,0:10:38.27,Default,,0000,0000,0000,,그럴 때마다 저의 경우엔
Dialogue: 0,0:10:38.30,0:10:41.69,Default,,0000,0000,0000,,아버지가 겪으셨던\N잊지 못할 경험을 떠올립니다.
Dialogue: 0,0:10:43.82,0:10:46.47,Default,,0000,0000,0000,,제가 대학을 졸업하고 몇 달 후에
Dialogue: 0,0:10:46.49,0:10:50.35,Default,,0000,0000,0000,,저의 아버지는 심장 마비로 \N세상을 떠나실 뻔 했습니다.
Dialogue: 0,0:10:51.03,0:10:54.25,Default,,0000,0000,0000,,그는 다행히 일어나셨지만, \N죽음을 앞두고 어떤 생각이 들었었는지
Dialogue: 0,0:10:54.27,0:10:55.89,Default,,0000,0000,0000,,여쭈어보니
Dialogue: 0,0:10:55.92,0:10:58.60,Default,,0000,0000,0000,,아버지는 꼭 살아야겠다는 \N마음뿐이었다고 하셨습니다.
Dialogue: 0,0:10:58.62,0:11:00.76,Default,,0000,0000,0000,,저의 오빠와 저를 위해서 말입니다.
Dialogue: 0,0:11:00.79,0:11:03.38,Default,,0000,0000,0000,,그래서 자신과의 싸움에 대한 \N의지가 생겼다고 하시더군요.
Dialogue: 0,0:11:04.06,0:11:07.36,Default,,0000,0000,0000,,아버지는 당시 응급 수술을 위해 \N마취 주사를 맞고 잠들기를 기다리던 중
Dialogue: 0,0:11:07.38,0:11:09.72,Default,,0000,0000,0000,,10을 거꾸로 세는 일따위는 하지 않고
Dialogue: 0,0:11:09.74,0:11:12.91,Default,,0000,0000,0000,,대신 저의 오빠와 저의 이름을 \N주문처럼 반복하셨다고 했습니다.
Dialogue: 0,0:11:13.79,0:11:19.07,Default,,0000,0000,0000,,아버지가 죽게 된다면, 그가 말하는 \N마지막 단어가 우리의 이름이길 바라셨지요.
Dialogue: 0,0:11:21.03,0:11:24.64,Default,,0000,0000,0000,,저의 아버지는 목수이자 \N수피교인이셨습니다.
Dialogue: 0,0:11:25.18,0:11:26.73,Default,,0000,0000,0000,,검소한 삶을 사셨지만
Dialogue: 0,0:11:26.76,0:11:28.02,Default,,0000,0000,0000,,훌륭한 인생을 사신 것입니다.
Dialogue: 0,0:11:28.56,0:11:32.48,Default,,0000,0000,0000,,죽음 앞에서 그는 살아야 할 \N의미를 생각하셨죠.
Dialogue: 0,0:11:32.50,0:11:33.91,Default,,0000,0000,0000,,그건 바로 사랑입니다.
Dialogue: 0,0:11:33.93,0:11:36.38,Default,,0000,0000,0000,,가족이라는 유대감 속에서
Dialogue: 0,0:11:36.41,0:11:38.14,Default,,0000,0000,0000,,아버지라는 그의 삶의 목적을 가지고
Dialogue: 0,0:11:38.16,0:11:41.17,Default,,0000,0000,0000,,저희의 이름을 반복하는 \N초월적인 명상을 하셨으며
Dialogue: 0,0:11:41.20,0:11:43.98,Default,,0000,0000,0000,,살아야 할 이유를 갖고 계셨습니다.
Dialogue: 0,0:11:44.00,0:11:46.44,Default,,0000,0000,0000,,그리고 이것은 아버지 \N스스로가 쓴 이야기입니다.
Dialogue: 0,0:11:47.75,0:11:49.90,Default,,0000,0000,0000,,그의 이야기는 삶의 의미가 얼마나 \N강한 힘을 갖는지 보여줍니다.
Dialogue: 0,0:11:50.64,0:11:53.44,Default,,0000,0000,0000,,행복함은 왔다가, \N한 순간에 사라지기도 합니다.
Dialogue: 0,0:11:53.46,0:11:55.31,Default,,0000,0000,0000,,하지만 삶이 너무나 좋거나
Dialogue: 0,0:11:55.33,0:11:57.22,Default,,0000,0000,0000,,혹은 너무나 괴로울 때
Dialogue: 0,0:11:57.24,0:12:00.29,Default,,0000,0000,0000,,여러분을 지탱해주는 것은 \N삶의 의미를 갖는 것입니다.
Dialogue: 0,0:12:00.32,0:12:01.55,Default,,0000,0000,0000,,감사합니다.
Dialogue: 0,0:12:01.57,0:12:05.15,Default,,0000,0000,0000,,(박수)