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Dialogue: 0,0:00:00.90,0:00:02.18,Default,,0000,0000,0000,,かつて 私は
Dialogue: 0,0:00:02.21,0:00:05.94,Default,,0000,0000,0000,,人生の目的は 幸せを\N追求することだと思っていました
Dialogue: 0,0:00:06.68,0:00:10.06,Default,,0000,0000,0000,,幸せになるには 成功することだと\N皆 口を揃えるので
Dialogue: 0,0:00:10.09,0:00:12.59,Default,,0000,0000,0000,,理想の仕事や
Dialogue: 0,0:00:12.61,0:00:15.64,Default,,0000,0000,0000,,完璧な彼氏 \N豪華なマンションを求めました
Dialogue: 0,0:00:16.100,0:00:19.100,Default,,0000,0000,0000,,しかし 満たされるどころか
Dialogue: 0,0:00:20.02,0:00:22.62,Default,,0000,0000,0000,,私は不安で \N途方に暮れていました
Dialogue: 0,0:00:23.20,0:00:27.20,Default,,0000,0000,0000,,私だけではなく\N友人もまた そうでした
Dialogue: 0,0:00:28.72,0:00:32.99,Default,,0000,0000,0000,,最終的に 私は大学院で\Nポジティブ心理学を学び
Dialogue: 0,0:00:33.01,0:00:36.23,Default,,0000,0000,0000,,人々が何に\N純粋に幸せを感じるかを 探りました
Dialogue: 0,0:00:36.97,0:00:39.63,Default,,0000,0000,0000,,そこで学んだものによって\N私の人生が変わりました
Dialogue: 0,0:00:40.45,0:00:45.06,Default,,0000,0000,0000,,データによると 幸せを追求することで \N人々は不幸になりうるというのです
Dialogue: 0,0:00:45.97,0:00:48.22,Default,,0000,0000,0000,,特に心に響いたのは\Nこの事実でした
Dialogue: 0,0:00:49.06,0:00:51.84,Default,,0000,0000,0000,,自殺率は 世界中で上昇しており
Dialogue: 0,0:00:51.87,0:00:54.96,Default,,0000,0000,0000,,アメリカでは 昨今\N過去30年で最高を記録したのです
Dialogue: 0,0:00:55.75,0:00:58.52,Default,,0000,0000,0000,,客観的には\Nいかなる水準に照らしても
Dialogue: 0,0:00:58.54,0:01:01.23,Default,,0000,0000,0000,,生活は向上しているにもかかわらず
Dialogue: 0,0:01:01.25,0:01:03.45,Default,,0000,0000,0000,,より多くの人が希望を失い
Dialogue: 0,0:01:03.48,0:01:05.60,Default,,0000,0000,0000,,鬱々として孤独なのです
Dialogue: 0,0:01:06.21,0:01:09.03,Default,,0000,0000,0000,,人々の間に虚しさが\N広がっており
Dialogue: 0,0:01:09.05,0:01:12.32,Default,,0000,0000,0000,,うつ病でなくても\Nそう感じているのです
Dialogue: 0,0:01:12.34,0:01:15.24,Default,,0000,0000,0000,,遅かれ早かれ\N皆 こう思うでしょう
Dialogue: 0,0:01:15.78,0:01:18.02,Default,,0000,0000,0000,,「人生はこんなものなのか？」と
Dialogue: 0,0:01:19.17,0:01:22.37,Default,,0000,0000,0000,,研究によると \Nこの絶望感を覚えるのは
Dialogue: 0,0:01:22.40,0:01:24.22,Default,,0000,0000,0000,,幸せが欠けているからではなく
Dialogue: 0,0:01:24.25,0:01:26.09,Default,,0000,0000,0000,,他の何かが\N欠けているからなのです
Dialogue: 0,0:01:26.82,0:01:29.76,Default,,0000,0000,0000,,生きがいを持つことが\N欠けているのです
Dialogue: 0,0:01:30.96,0:01:33.36,Default,,0000,0000,0000,,そこで 疑問がわきました
Dialogue: 0,0:01:33.86,0:01:36.45,Default,,0000,0000,0000,,人生には 幸せになる以上の\Nことがあるのでしょうか？
Dialogue: 0,0:01:37.22,0:01:39.64,Default,,0000,0000,0000,,そして 幸せであることと\N生きがいを持つことの
Dialogue: 0,0:01:39.66,0:01:41.55,Default,,0000,0000,0000,,違いとは 何なのでしょう？
Dialogue: 0,0:01:42.88,0:01:47.48,Default,,0000,0000,0000,,多くの心理学者は 幸せを\N快適で安らいだ状態と定義しています
Dialogue: 0,0:01:47.50,0:01:49.39,Default,,0000,0000,0000,,現在に充足を感じることです
Dialogue: 0,0:01:50.10,0:01:51.76,Default,,0000,0000,0000,,生きがいは もっと深いものです
Dialogue: 0,0:01:52.28,0:01:54.84,Default,,0000,0000,0000,,著名な心理学者である\Nマーティン・セリグマンは
Dialogue: 0,0:01:54.87,0:01:59.51,Default,,0000,0000,0000,,生きがいとは 自分を超えたものに属し\N寄与しているという感覚や
Dialogue: 0,0:01:59.54,0:02:02.22,Default,,0000,0000,0000,,最高の自分をより高めることに\N由来すると述べています
Dialogue: 0,0:02:03.62,0:02:06.21,Default,,0000,0000,0000,,私たちは幸福という考えに\N囚われていますが
Dialogue: 0,0:02:06.24,0:02:10.34,Default,,0000,0000,0000,,生きがいを求める方が\Nより満たされる生き方だと考えます
Dialogue: 0,0:02:10.37,0:02:13.30,Default,,0000,0000,0000,,研究によると\N生きがいを持つ人々は
Dialogue: 0,0:02:13.32,0:02:14.73,Default,,0000,0000,0000,,より逆境に強く
Dialogue: 0,0:02:14.75,0:02:17.31,Default,,0000,0000,0000,,勉強や仕事の成果も上がり
Dialogue: 0,0:02:17.34,0:02:18.94,Default,,0000,0000,0000,,長く生きると分かっています
Dialogue: 0,0:02:19.98,0:02:22.01,Default,,0000,0000,0000,,そこで 私は考えました
Dialogue: 0,0:02:22.03,0:02:24.50,Default,,0000,0000,0000,,どうしたら もっと意義深い\N生き方が できるのでしょうか？
Dialogue: 0,0:02:25.98,0:02:29.66,Default,,0000,0000,0000,,その答えを見つけるために\N私は５年間 何百人もの人々にインタビューし
Dialogue: 0,0:02:29.68,0:02:32.58,Default,,0000,0000,0000,,心理学や神経科学や哲学の本を
Dialogue: 0,0:02:32.61,0:02:34.71,Default,,0000,0000,0000,,何千ページも読みました
Dialogue: 0,0:02:35.37,0:02:37.16,Default,,0000,0000,0000,,それらの成果を合わせると
Dialogue: 0,0:02:37.18,0:02:42.52,Default,,0000,0000,0000,,生きがいのある人生には\N４つの柱があることが分かりました
Dialogue: 0,0:02:42.54,0:02:44.98,Default,,0000,0000,0000,,こうした柱を\N人生に作り上げることで
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:48.35,Default,,0000,0000,0000,,誰しも 生きがいを\N見いだすことができます
Dialogue: 0,0:02:49.43,0:02:51.62,Default,,0000,0000,0000,,１つ目の柱は\N「結びつき」です
Dialogue: 0,0:02:52.38,0:02:54.68,Default,,0000,0000,0000,,結びつきは\N自分を本質的に受け入れてくれ
Dialogue: 0,0:02:54.71,0:02:57.41,Default,,0000,0000,0000,,同様に他者をも重んじられるような\N人間関係から
Dialogue: 0,0:02:57.44,0:02:59.55,Default,,0000,0000,0000,,生まれるものです
Dialogue: 0,0:03:00.22,0:03:04.91,Default,,0000,0000,0000,,グループや人間関係の中には\N安っぽい結びつきを生むものもあります
Dialogue: 0,0:03:04.93,0:03:06.82,Default,,0000,0000,0000,,何を信じているかや
Dialogue: 0,0:03:06.85,0:03:08.10,Default,,0000,0000,0000,,何を忌み嫌っているかに\N基づくもので
Dialogue: 0,0:03:08.12,0:03:09.66,Default,,0000,0000,0000,,あなた自身に基づかないものです
Dialogue: 0,0:03:10.42,0:03:13.20,Default,,0000,0000,0000,,真の結びつきは\N愛情から生まれます
Dialogue: 0,0:03:13.23,0:03:16.21,Default,,0000,0000,0000,,個人の間に生まれるもので
Dialogue: 0,0:03:16.24,0:03:20.08,Default,,0000,0000,0000,,他者との間に結びつきを持つかは\N自分で決めることでもあります
Dialogue: 0,0:03:20.66,0:03:22.27,Default,,0000,0000,0000,,こんな例があります
Dialogue: 0,0:03:22.29,0:03:25.85,Default,,0000,0000,0000,,毎朝 友人のジョナサンは\Nニューヨークの
Dialogue: 0,0:03:25.87,0:03:28.09,Default,,0000,0000,0000,,同じ街頭の新聞売りから\N新聞を買います
Dialogue: 0,0:03:28.50,0:03:30.78,Default,,0000,0000,0000,,しかし その行為は\N単なる売り買いにとどまりません
Dialogue: 0,0:03:30.81,0:03:33.49,Default,,0000,0000,0000,,ちょっと歩みを緩めて\N言葉を交わし
Dialogue: 0,0:03:33.51,0:03:35.42,Default,,0000,0000,0000,,お互い人間として接するのです
Dialogue: 0,0:03:36.04,0:03:39.43,Default,,0000,0000,0000,,ある時 ジョナサンは\N小銭の持ち合わせがなく
Dialogue: 0,0:03:39.46,0:03:40.68,Default,,0000,0000,0000,,この新聞売りは
Dialogue: 0,0:03:40.70,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,「気にしないで」と言いました
Dialogue: 0,0:03:42.24,0:03:44.73,Default,,0000,0000,0000,,ジョナサンは支払うと言って聞かず
Dialogue: 0,0:03:44.76,0:03:47.77,Default,,0000,0000,0000,,近くの店に入って\N特に要らないものを買って
Dialogue: 0,0:03:47.79,0:03:49.25,Default,,0000,0000,0000,,お金を崩しました
Dialogue: 0,0:03:49.99,0:03:52.62,Default,,0000,0000,0000,,ジョナサンが新聞売りに\Nお金を渡すと
Dialogue: 0,0:03:52.64,0:03:54.16,Default,,0000,0000,0000,,新聞売りは受け取りませんでした
Dialogue: 0,0:03:54.82,0:03:56.10,Default,,0000,0000,0000,,彼は傷ついたのです
Dialogue: 0,0:03:56.72,0:03:58.56,Default,,0000,0000,0000,,彼が親切な行いを\Nしようとしたのを
Dialogue: 0,0:03:58.59,0:04:00.84,Default,,0000,0000,0000,,ジョナサンは拒絶したからです
Dialogue: 0,0:04:02.11,0:04:06.26,Default,,0000,0000,0000,,私たちは皆 気づかぬうちに\Nこんな風に 相手を拒絶しています
Dialogue: 0,0:04:06.29,0:04:07.49,Default,,0000,0000,0000,,私はそうです
Dialogue: 0,0:04:07.51,0:04:10.57,Default,,0000,0000,0000,,知り合いのそばを通って\N挨拶をしなかったり
Dialogue: 0,0:04:10.60,0:04:13.24,Default,,0000,0000,0000,,相手が話しているのに\N携帯電話をチェックしたりします
Dialogue: 0,0:04:13.68,0:04:15.61,Default,,0000,0000,0000,,相手を価値を認めない行いです
Dialogue: 0,0:04:15.63,0:04:18.38,Default,,0000,0000,0000,,相手に姿が見えず\N無価値であるように思わせます
Dialogue: 0,0:04:19.13,0:04:21.88,Default,,0000,0000,0000,,しかし 愛情に導かれて接すれば\Nつながりができ
Dialogue: 0,0:04:21.91,0:04:23.58,Default,,0000,0000,0000,,互いに心が晴れやかになるのです
Dialogue: 0,0:04:25.03,0:04:28.66,Default,,0000,0000,0000,,多くの人にとって 結びつきは \N生きがいの最も重要な核になるもので
Dialogue: 0,0:04:28.68,0:04:30.68,Default,,0000,0000,0000,,家族や友人との絆のことです
Dialogue: 0,0:04:31.18,0:04:35.18,Default,,0000,0000,0000,,２つ目の柱である「目的」が\N生きがいの核である人もいます
Dialogue: 0,0:04:35.84,0:04:38.76,Default,,0000,0000,0000,,目的を持つことは\N自分のやりたい仕事を
Dialogue: 0,0:04:38.78,0:04:41.03,Default,,0000,0000,0000,,見つけることとは違います
Dialogue: 0,0:04:41.52,0:04:44.98,Default,,0000,0000,0000,,目的は自分のやりたいことよりも\N何を与えられるかなのです
Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:49.49,Default,,0000,0000,0000,,ある病院の看護者は 自分の目的は\N病人を癒やすことだと言っていました
Dialogue: 0,0:04:49.52,0:04:51.23,Default,,0000,0000,0000,,多くの親は
Dialogue: 0,0:04:51.25,0:04:53.19,Default,,0000,0000,0000,,「我が子を育てること」だ\Nと言います
Dialogue: 0,0:04:53.53,0:04:57.57,Default,,0000,0000,0000,,目的への鍵は 自らの強みを\N他者のために使うことです
Dialogue: 0,0:04:58.38,0:05:01.89,Default,,0000,0000,0000,,もちろん 私たちの多くは \N仕事を通じてそれを実践します
Dialogue: 0,0:05:01.91,0:05:04.89,Default,,0000,0000,0000,,仕事を通じて貢献し\N必要とされていると感じるのです
Dialogue: 0,0:05:04.92,0:05:08.78,Default,,0000,0000,0000,,これは 裏を返せば\N仕事に打ち込めなかったり
Dialogue: 0,0:05:08.80,0:05:10.21,Default,,0000,0000,0000,,失業したり
Dialogue: 0,0:05:10.24,0:05:12.46,Default,,0000,0000,0000,,労働参加率が低いことは
Dialogue: 0,0:05:12.49,0:05:16.18,Default,,0000,0000,0000,,経済的問題であるだけでなく \N存在意義の問題でもあるのです
Dialogue: 0,0:05:16.82,0:05:19.03,Default,,0000,0000,0000,,やりがいのあるものを失うと
Dialogue: 0,0:05:19.06,0:05:20.36,Default,,0000,0000,0000,,人々はうろたえます
Dialogue: 0,0:05:21.49,0:05:24.11,Default,,0000,0000,0000,,もちろん 仕事に目的を\N求める必要はありませんが
Dialogue: 0,0:05:24.13,0:05:26.86,Default,,0000,0000,0000,,目的によって\N生きる目標が生まれ
Dialogue: 0,0:05:26.89,0:05:28.97,Default,,0000,0000,0000,,前進する「理由」を与えてくれます
Dialogue: 0,0:05:31.15,0:05:34.45,Default,,0000,0000,0000,,３つ目の柱も\N自分の限界を超えることですが
Dialogue: 0,0:05:34.47,0:05:36.31,Default,,0000,0000,0000,,まったく違う方法です
Dialogue: 0,0:05:36.34,0:05:37.92,Default,,0000,0000,0000,,「超越」です
Dialogue: 0,0:05:37.95,0:05:40.32,Default,,0000,0000,0000,,超越という状態は\Nとてもまれな瞬間で
Dialogue: 0,0:05:40.35,0:05:43.76,Default,,0000,0000,0000,,日々の喧噪から\Nふと離れて
Dialogue: 0,0:05:43.78,0:05:45.49,Default,,0000,0000,0000,,自我という感覚が消え去り
Dialogue: 0,0:05:45.51,0:05:48.29,Default,,0000,0000,0000,,より高次の現実と\N一体になる感覚に陥ります
Dialogue: 0,0:05:49.21,0:05:52.90,Default,,0000,0000,0000,,芸術作品を見ると \N超越の感覚になるという人もいますし
Dialogue: 0,0:05:52.93,0:05:55.46,Default,,0000,0000,0000,,教会の礼拝のときに\N経験する人もいます
Dialogue: 0,0:05:55.48,0:05:59.04,Default,,0000,0000,0000,,私は作家なのですが\N書くことでその状態になります
Dialogue: 0,0:05:59.06,0:06:04.13,Default,,0000,0000,0000,,時には あまりに入り込んで\N時間や場所を忘れてしまうほどです
Dialogue: 0,0:06:04.76,0:06:07.90,Default,,0000,0000,0000,,こうした超越の瞬間は\N自分を変えてくれます
Dialogue: 0,0:06:07.93,0:06:12.45,Default,,0000,0000,0000,,ある研究では 学生たちに\N60メートルのユーカリの木を
Dialogue: 0,0:06:12.48,0:06:13.68,Default,,0000,0000,0000,,１分間 見上げさせました
Dialogue: 0,0:06:14.26,0:06:16.42,Default,,0000,0000,0000,,その後 学生たちは\N自己中心的でなくなり
Dialogue: 0,0:06:16.44,0:06:18.38,Default,,0000,0000,0000,,人を助けるような状況で
Dialogue: 0,0:06:18.41,0:06:20.48,Default,,0000,0000,0000,,より寛容に振る舞ったのです
Dialogue: 0,0:06:21.58,0:06:25.30,Default,,0000,0000,0000,,結びつき、目的、超越
Dialogue: 0,0:06:26.37,0:06:29.10,Default,,0000,0000,0000,,生きがいの４つ目の柱には
Dialogue: 0,0:06:29.12,0:06:30.88,Default,,0000,0000,0000,,多くの人が驚きます
Dialogue: 0,0:06:31.37,0:06:34.10,Default,,0000,0000,0000,,４つ目の柱は\N「ストーリーテリング」
Dialogue: 0,0:06:34.12,0:06:36.99,Default,,0000,0000,0000,,自分で語る自分についての物語です
Dialogue: 0,0:06:37.62,0:06:41.76,Default,,0000,0000,0000,,人生の出来事から 物語を\N紡ぐことで 物事が明確になります
Dialogue: 0,0:06:41.78,0:06:44.82,Default,,0000,0000,0000,,今の自分に至るまでの過程が \N理解しやすくなるのです
Dialogue: 0,0:06:45.67,0:06:48.76,Default,,0000,0000,0000,,しかし その物語を語っているのが\N自分であることや
Dialogue: 0,0:06:48.79,0:06:50.95,Default,,0000,0000,0000,,物語を変えられることに\N気づかないことがあります
Dialogue: 0,0:06:50.98,0:06:53.47,Default,,0000,0000,0000,,人生は単なる\N出来事の連続ではありません
Dialogue: 0,0:06:53.49,0:06:56.71,Default,,0000,0000,0000,,自分の物語を編集し 解釈し\N語り直すことができます
Dialogue: 0,0:06:56.73,0:06:58.95,Default,,0000,0000,0000,,たとえ事実という\N制限があったとしても
Dialogue: 0,0:06:59.68,0:07:04.31,Default,,0000,0000,0000,,フットボールのプレー中に麻痺状態になった\Nエメカという若い男性に出会いました
Dialogue: 0,0:07:04.92,0:07:07.38,Default,,0000,0000,0000,,怪我のあとで\Nエメカはこう思ったそうです
Dialogue: 0,0:07:07.40,0:07:10.11,Default,,0000,0000,0000,,「フットボールをプレーできた\N人生は素晴らしかった
Dialogue: 0,0:07:10.13,0:07:12.26,Default,,0000,0000,0000,,だが 今はこんな状態だ」
Dialogue: 0,0:07:14.00,0:07:16.29,Default,,0000,0000,0000,,こんな風に物語を紡ぐ人は―
Dialogue: 0,0:07:16.32,0:07:18.84,Default,,0000,0000,0000,,「昔は良かった　今はだめだ」と―
Dialogue: 0,0:07:18.87,0:07:21.69,Default,,0000,0000,0000,,不安や憂鬱であることが多いです
Dialogue: 0,0:07:21.71,0:07:24.04,Default,,0000,0000,0000,,しばらくはエメカもそうでした
Dialogue: 0,0:07:24.57,0:07:27.96,Default,,0000,0000,0000,,しかし 時が経つにつれ\N彼は違う物語を紡ぎ始めました
Dialogue: 0,0:07:28.42,0:07:30.15,Default,,0000,0000,0000,,彼の新しい物語はこうです
Dialogue: 0,0:07:30.17,0:07:33.44,Default,,0000,0000,0000,,「怪我をする前は\N人生に目的などなかった
Dialogue: 0,0:07:33.46,0:07:36.72,Default,,0000,0000,0000,,遊び回って\N自己中心的だった
Dialogue: 0,0:07:36.74,0:07:40.45,Default,,0000,0000,0000,,しかし怪我をしたことで\Nよりよい人間になれると気づいた」と
Dialogue: 0,0:07:41.49,0:07:45.03,Default,,0000,0000,0000,,自分の物語を編集することで \Nエメカの人生は変わりました
Dialogue: 0,0:07:45.05,0:07:47.48,Default,,0000,0000,0000,,新たな物語を\N自らに言い聞かせてから
Dialogue: 0,0:07:47.51,0:07:49.43,Default,,0000,0000,0000,,エメカは子供たちの指導を始め
Dialogue: 0,0:07:49.45,0:07:51.82,Default,,0000,0000,0000,,人生の目的を見い出しました
Dialogue: 0,0:07:51.84,0:07:53.23,Default,,0000,0000,0000,,他人のために生きることです
Dialogue: 0,0:07:54.10,0:07:57.48,Default,,0000,0000,0000,,心理学者のダン・マクアダムズは\Nこれを「取り戻しの語り」と呼びます
Dialogue: 0,0:07:57.50,0:07:59.79,Default,,0000,0000,0000,,悪が善によって\N償われる物語です
Dialogue: 0,0:08:00.63,0:08:02.81,Default,,0000,0000,0000,,生きがいのある人生を送る人々は
Dialogue: 0,0:08:02.83,0:08:04.76,Default,,0000,0000,0000,,償いと成長 そして愛によって
Dialogue: 0,0:08:04.79,0:08:07.81,Default,,0000,0000,0000,,人生の物語を定義する傾向に\Nあると言います
Dialogue: 0,0:08:08.72,0:08:11.18,Default,,0000,0000,0000,,何がきっかけで\N人々は物語を変えるのでしょう？
Dialogue: 0,0:08:11.72,0:08:13.65,Default,,0000,0000,0000,,セラピストの助けを\N借りる人もいますが
Dialogue: 0,0:08:13.68,0:08:15.49,Default,,0000,0000,0000,,自分でもできることです
Dialogue: 0,0:08:15.51,0:08:18.27,Default,,0000,0000,0000,,ただ人生を\Nじっくりと振り返るのです
Dialogue: 0,0:08:18.30,0:08:20.38,Default,,0000,0000,0000,,経験の捉え方や\N失ったもの 得たものによって
Dialogue: 0,0:08:20.41,0:08:22.14,Default,,0000,0000,0000,,いかに自分が形成されてきたかを
Dialogue: 0,0:08:22.59,0:08:24.12,Default,,0000,0000,0000,,エメカはそうしたのです
Dialogue: 0,0:08:25.01,0:08:27.06,Default,,0000,0000,0000,,物語はそう簡単には変わりません
Dialogue: 0,0:08:27.08,0:08:29.43,Default,,0000,0000,0000,,何年もの日々と辛い過程が\N必要かもしれません
Dialogue: 0,0:08:29.45,0:08:32.38,Default,,0000,0000,0000,,誰もが辛さを経験し\N苦しんでいるのです
Dialogue: 0,0:08:32.96,0:08:37.30,Default,,0000,0000,0000,,しかし 痛みを伴う記憶を受け入れることで\N新たな洞察や知恵を得ることができ
Dialogue: 0,0:08:37.32,0:08:40.38,Default,,0000,0000,0000,,自分を支えてくれる\N良い部分を見いだすことができます
Dialogue: 0,0:08:42.58,0:08:47.12,Default,,0000,0000,0000,,結びつき、目的、超越\Nストーリーテリング
Dialogue: 0,0:08:47.86,0:08:50.59,Default,,0000,0000,0000,,これら４つが\N生きがいの４つの柱です
Dialogue: 0,0:08:51.63,0:08:53.23,Default,,0000,0000,0000,,私が若い頃は
Dialogue: 0,0:08:53.26,0:08:56.89,Default,,0000,0000,0000,,幸いなことに この４つの柱全てに \N囲まれていました
Dialogue: 0,0:08:57.38,0:09:01.92,Default,,0000,0000,0000,,両親はモントリオールの自宅で \Nスーフィー教の集会所をやっていました
Dialogue: 0,0:09:02.69,0:09:07.17,Default,,0000,0000,0000,,スーフィー教とは旋回舞踏や \Nルーミーという詩人で知られる―
Dialogue: 0,0:09:07.19,0:09:08.59,Default,,0000,0000,0000,,神秘主義のことです
Dialogue: 0,0:09:09.43,0:09:12.00,Default,,0000,0000,0000,,週に２回 スーフィーたちが\Nうちに集まって
Dialogue: 0,0:09:12.03,0:09:15.79,Default,,0000,0000,0000,,瞑想したり ペルシャ紅茶を飲んだり\N物語を語り合いました
Dialogue: 0,0:09:16.21,0:09:19.17,Default,,0000,0000,0000,,愛情のこもった ささやかな行為で\N命あるものすべてに
Dialogue: 0,0:09:19.19,0:09:21.00,Default,,0000,0000,0000,,仕えることも含まれます
Dialogue: 0,0:09:21.02,0:09:24.36,Default,,0000,0000,0000,,相手にひどいことをされても\N寛大であるということです
Dialogue: 0,0:09:24.39,0:09:27.54,Default,,0000,0000,0000,,これは目的を与えてくれます\N自我を制するということです
Dialogue: 0,0:09:28.91,0:09:31.53,Default,,0000,0000,0000,,最終的に 大学に行くために家を離れ
Dialogue: 0,0:09:31.55,0:09:35.25,Default,,0000,0000,0000,,スーフィー教の実践が \N日々の生活からなくなると
Dialogue: 0,0:09:35.28,0:09:36.87,Default,,0000,0000,0000,,糸の切れた凧のような気持ちで
Dialogue: 0,0:09:36.89,0:09:40.48,Default,,0000,0000,0000,,人生を充実させてくれる何かを\N探し始めました
Dialogue: 0,0:09:40.50,0:09:42.62,Default,,0000,0000,0000,,それで この道へと導かれました
Dialogue: 0,0:09:43.01,0:09:44.77,Default,,0000,0000,0000,,振り返ってみて\N今分かるのは
Dialogue: 0,0:09:44.79,0:09:48.04,Default,,0000,0000,0000,,スーフィー教の集会所には \N豊かな生きがいがあったと言うことです
Dialogue: 0,0:09:48.06,0:09:50.56,Default,,0000,0000,0000,,４つの柱が\Nしっかりと組み込まれており
Dialogue: 0,0:09:50.59,0:09:53.82,Default,,0000,0000,0000,,４つの柱があることで\Nより深く生きることができました
Dialogue: 0,0:09:54.41,0:09:56.74,Default,,0000,0000,0000,,もちろん 同じ原則は
Dialogue: 0,0:09:56.76,0:09:58.96,Default,,0000,0000,0000,,他の結びつきの強い\Nコミュニティにも当てはまります
Dialogue: 0,0:09:58.98,0:10:01.01,Default,,0000,0000,0000,,良くも悪くもそうです
Dialogue: 0,0:10:01.56,0:10:03.58,Default,,0000,0000,0000,,ギャングやカルトなどは
Dialogue: 0,0:10:03.61,0:10:06.62,Default,,0000,0000,0000,,これらの生きがいの柱を用いて
Dialogue: 0,0:10:06.65,0:10:10.02,Default,,0000,0000,0000,,命を賭けるものを\N人々に与えています
Dialogue: 0,0:10:10.05,0:10:12.92,Default,,0000,0000,0000,,だからこそ 私たちは社会で
Dialogue: 0,0:10:12.94,0:10:15.05,Default,,0000,0000,0000,,よりよい選択肢を\N示さねばなりません
Dialogue: 0,0:10:15.07,0:10:18.82,Default,,0000,0000,0000,,家族や組織の中で\Nこうした柱を組み込んで
Dialogue: 0,0:10:18.85,0:10:21.43,Default,,0000,0000,0000,,よりよい自分になれるよう\N手助けするのです
Dialogue: 0,0:10:22.52,0:10:25.11,Default,,0000,0000,0000,,しかし 生きがいのある人生を\N送るには努力が必要です
Dialogue: 0,0:10:25.13,0:10:27.01,Default,,0000,0000,0000,,絶えず続くプロセスです
Dialogue: 0,0:10:27.03,0:10:30.76,Default,,0000,0000,0000,,私たちは日々\N人生を作っているのであり
Dialogue: 0,0:10:30.79,0:10:32.36,Default,,0000,0000,0000,,物語を紡いでいるのです
Dialogue: 0,0:10:32.83,0:10:35.58,Default,,0000,0000,0000,,時には道を外れることもあるでしょう
Dialogue: 0,0:10:36.36,0:10:38.27,Default,,0000,0000,0000,,そんなとき 私は
Dialogue: 0,0:10:38.30,0:10:41.69,Default,,0000,0000,0000,,父との印象深い経験を\N思い出すようにしています
Dialogue: 0,0:10:43.82,0:10:46.47,Default,,0000,0000,0000,,大学卒業から数か月が経った頃
Dialogue: 0,0:10:46.49,0:10:50.35,Default,,0000,0000,0000,,父が命に関わる\N大きな心臓発作で倒れました
Dialogue: 0,0:10:51.03,0:10:54.25,Default,,0000,0000,0000,,父が命を取り留め \N死に瀕したときに何を思ったかと
Dialogue: 0,0:10:54.27,0:10:55.89,Default,,0000,0000,0000,,私が聞いてみると
Dialogue: 0,0:10:55.92,0:10:58.60,Default,,0000,0000,0000,,私と兄のために\Nとにかく生きなければという
Dialogue: 0,0:10:58.62,0:11:00.76,Default,,0000,0000,0000,,思いだけが頭をよぎったと\N言いました
Dialogue: 0,0:11:00.79,0:11:03.38,Default,,0000,0000,0000,,この思いが生きたいという\N意志をくれたのだと
Dialogue: 0,0:11:04.06,0:11:07.36,Default,,0000,0000,0000,,父は緊急手術のために\N麻酔をかけられた際に
Dialogue: 0,0:11:07.38,0:11:09.72,Default,,0000,0000,0000,,10からカウントダウンする代わりに
Dialogue: 0,0:11:09.74,0:11:12.91,Default,,0000,0000,0000,,マントラのように \N私たち子どもの名前を唱えました
Dialogue: 0,0:11:13.79,0:11:17.60,Default,,0000,0000,0000,,もし生命が助からなかった場合に\N私たちの名前が
Dialogue: 0,0:11:17.62,0:11:18.85,Default,,0000,0000,0000,,最後の言葉になるように
Dialogue: 0,0:11:21.03,0:11:24.64,Default,,0000,0000,0000,,父は大工であり\Nスーフィーです
Dialogue: 0,0:11:25.18,0:11:26.73,Default,,0000,0000,0000,,慎ましい人生ですが
Dialogue: 0,0:11:26.76,0:11:28.02,Default,,0000,0000,0000,,豊かな人生です
Dialogue: 0,0:11:28.56,0:11:32.48,Default,,0000,0000,0000,,死に瀕していながら\N生きる理由があったのですから
Dialogue: 0,0:11:32.50,0:11:33.91,Default,,0000,0000,0000,,そう 愛情です
Dialogue: 0,0:11:33.93,0:11:36.38,Default,,0000,0000,0000,,家族との結びつき
Dialogue: 0,0:11:36.41,0:11:38.14,Default,,0000,0000,0000,,父親としての目的
Dialogue: 0,0:11:38.16,0:11:41.17,Default,,0000,0000,0000,,私たちの名前を繰り返しながら\N超越せんとする瞑想
Dialogue: 0,0:11:41.20,0:11:43.98,Default,,0000,0000,0000,,父はこれらがあったからこそ\N生き延びられたと言います
Dialogue: 0,0:11:44.00,0:11:46.44,Default,,0000,0000,0000,,父はそんな物語を\N自ら紡いでいます
Dialogue: 0,0:11:47.75,0:11:49.90,Default,,0000,0000,0000,,それこそが 生きがいの力です
Dialogue: 0,0:11:50.64,0:11:53.44,Default,,0000,0000,0000,,幸せは 訪れては消えてしまいます
Dialogue: 0,0:11:53.46,0:11:55.31,Default,,0000,0000,0000,,でも人生が本当に充実していれば
Dialogue: 0,0:11:55.33,0:11:57.22,Default,,0000,0000,0000,,物事がまったく上手くいかなくても
Dialogue: 0,0:11:57.24,0:12:00.29,Default,,0000,0000,0000,,生きがいがあることで\N踏ん張れるのです
Dialogue: 0,0:12:00.32,0:12:01.55,Default,,0000,0000,0000,,ありがとうございました
Dialogue: 0,0:12:01.57,0:12:05.15,Default,,0000,0000,0000,,（拍手）