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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.90,0:00:02.18,Default,,0000,0000,0000,,Una volta pensavo
Dialogue: 0,0:00:02.21,0:00:05.94,Default,,0000,0000,0000,,che lo scopo della vita\Nfosse perseguire la felicità.
Dialogue: 0,0:00:06.68,0:00:10.06,Default,,0000,0000,0000,,Tutti dicevano che la strada\Nper la felicità fosse il successo,
Dialogue: 0,0:00:10.09,0:00:12.59,Default,,0000,0000,0000,,perciò ho cercato un lavoro ideale,
Dialogue: 0,0:00:12.61,0:00:15.64,Default,,0000,0000,0000,,un fidanzato perfetto,\Nun bell'appartamento.
Dialogue: 0,0:00:16.100,0:00:19.100,Default,,0000,0000,0000,,Ma invece di sentirmi soddisfatta,
Dialogue: 0,0:00:20.02,0:00:22.62,Default,,0000,0000,0000,,mi sentivo in ansia e alla deriva.
Dialogue: 0,0:00:23.20,0:00:27.20,Default,,0000,0000,0000,,Non ero la sola: anche i miei amici\Nprovavano le stesse sensazioni.
Dialogue: 0,0:00:28.72,0:00:32.99,Default,,0000,0000,0000,,Alla fine, ho deciso di diplomarmi\Nin una scuola di psicologia positiva
Dialogue: 0,0:00:33.01,0:00:36.23,Default,,0000,0000,0000,,per imparare ciò che rende\Nle persone davvero felici.
Dialogue: 0,0:00:36.97,0:00:39.63,Default,,0000,0000,0000,,Ciò che ho scoperto lì\Nmi ha cambiato la vita.
Dialogue: 0,0:00:40.45,0:00:45.06,Default,,0000,0000,0000,,I dati mostravano che inseguire \Nla felicità può rendere infelici.
Dialogue: 0,0:00:45.97,0:00:48.22,Default,,0000,0000,0000,,Mi ha davvero colpito questo dato:
Dialogue: 0,0:00:49.06,0:00:51.84,Default,,0000,0000,0000,,il tasso di suicidio continua\Nad aumentare nel mondo,
Dialogue: 0,0:00:51.87,0:00:54.96,Default,,0000,0000,0000,,ha raggiunto il picco più alto\Ndegli ultimi 30 anni in America.
Dialogue: 0,0:00:55.75,0:00:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Sebbene le condizioni di vita \Nstiano migliorando
Dialogue: 0,0:00:58.54,0:01:01.23,Default,,0000,0000,0000,,quasi da ogni punto vista,
Dialogue: 0,0:01:01.25,0:01:03.45,Default,,0000,0000,0000,,sempre più persone si sentono disperate,
Dialogue: 0,0:01:03.48,0:01:05.60,Default,,0000,0000,0000,,depresse e sole.
Dialogue: 0,0:01:06.21,0:01:09.03,Default,,0000,0000,0000,,C'è un senso di vuoto\Nche tormenta la gente,
Dialogue: 0,0:01:09.05,0:01:12.32,Default,,0000,0000,0000,,e non bisogna essere malati\Ndi depressione per avvertirlo.
Dialogue: 0,0:01:12.34,0:01:15.24,Default,,0000,0000,0000,,Presto o tardi,\Ncredo che tutti ci chiederemo:
Dialogue: 0,0:01:15.78,0:01:18.02,Default,,0000,0000,0000,,è questo tutto ciò che c'è?
Dialogue: 0,0:01:19.17,0:01:22.37,Default,,0000,0000,0000,,Secondo la ricerca,\Nciò che preannuncia questa disperazione
Dialogue: 0,0:01:22.40,0:01:24.22,Default,,0000,0000,0000,,non è una mancanza di felicità.
Dialogue: 0,0:01:24.25,0:01:26.09,Default,,0000,0000,0000,,È una mancanza di qualcos'altro,
Dialogue: 0,0:01:26.82,0:01:29.76,Default,,0000,0000,0000,,la mancanza di significato nella vita.
Dialogue: 0,0:01:30.96,0:01:33.36,Default,,0000,0000,0000,,Ciò mi ha spinto a pormi delle domande.
Dialogue: 0,0:01:33.86,0:01:36.45,Default,,0000,0000,0000,,Vi è cosa più importante nella vita\Nche essere felici?
Dialogue: 0,0:01:37.22,0:01:39.64,Default,,0000,0000,0000,,Qual è la differenza tra essere felici
Dialogue: 0,0:01:39.66,0:01:41.55,Default,,0000,0000,0000,,e avere un significato nella vita?
Dialogue: 0,0:01:42.88,0:01:47.48,Default,,0000,0000,0000,,Molti psicologi definiscono la felicità\Ncome uno stato di benessere e sollievo,
Dialogue: 0,0:01:47.50,0:01:49.39,Default,,0000,0000,0000,,un sentirsi bene in quel momento.
Dialogue: 0,0:01:50.10,0:01:51.76,Default,,0000,0000,0000,,Ma c'è ancora di più.
Dialogue: 0,0:01:52.28,0:01:54.84,Default,,0000,0000,0000,,Il rinomato psicologo\NMartin Seligman afferma
Dialogue: 0,0:01:54.87,0:01:59.51,Default,,0000,0000,0000,,che il significato deriva dai legami,\Ndal servire qualcosa oltre se stessi
Dialogue: 0,0:01:59.54,0:02:02.22,Default,,0000,0000,0000,,e dallo sviluppare il meglio in se stessi.
Dialogue: 0,0:02:03.62,0:02:06.21,Default,,0000,0000,0000,,La nostra cultura è ossessionata \Ndalla felicità,
Dialogue: 0,0:02:06.24,0:02:10.34,Default,,0000,0000,0000,,ma ho compreso che cercare \Nil significato sia la soluzione migliore.
Dialogue: 0,0:02:10.37,0:02:13.30,Default,,0000,0000,0000,,E gli studi mostrano come\Nchi ha un significato nella vita,
Dialogue: 0,0:02:13.32,0:02:14.73,Default,,0000,0000,0000,,è più resiliente,
Dialogue: 0,0:02:14.75,0:02:17.31,Default,,0000,0000,0000,,ha risultati migliori \Na scuola e a lavoro,
Dialogue: 0,0:02:17.34,0:02:18.94,Default,,0000,0000,0000,,e vive di più.
Dialogue: 0,0:02:19.98,0:02:22.01,Default,,0000,0000,0000,,Tutto ciò mi ha fatto pensare:
Dialogue: 0,0:02:22.03,0:02:24.50,Default,,0000,0000,0000,,come possiamo vivere\Nin modo più significativo?
Dialogue: 0,0:02:25.98,0:02:29.66,Default,,0000,0000,0000,,Per scoprirlo, ho intervistato\Ngente per cinque anni,
Dialogue: 0,0:02:29.68,0:02:32.58,Default,,0000,0000,0000,,letto migliaia di pagine di psicologia,
Dialogue: 0,0:02:32.61,0:02:34.71,Default,,0000,0000,0000,,neuroscienza e filosofia.
Dialogue: 0,0:02:35.37,0:02:37.16,Default,,0000,0000,0000,,Mettendo tutto insieme,
Dialogue: 0,0:02:37.18,0:02:42.52,Default,,0000,0000,0000,,ho scoperto quelli che chiamo i quattro \Npilastri di una vita significativa.
Dialogue: 0,0:02:42.54,0:02:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Possiamo tutti creare vite significative
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:48.35,Default,,0000,0000,0000,,costruendo alcuni o tutti\Nquesti pilastri nelle nostre vite.
Dialogue: 0,0:02:49.43,0:02:51.62,Default,,0000,0000,0000,,Il primo pilastro sono i legami.
Dialogue: 0,0:02:52.38,0:02:54.68,Default,,0000,0000,0000,,I legami derivano\Ndall'avere delle relazioni
Dialogue: 0,0:02:54.71,0:02:57.41,Default,,0000,0000,0000,,nelle quali si viene valorizzati\Nper ciò che si è dentro
Dialogue: 0,0:02:57.44,0:02:59.55,Default,,0000,0000,0000,,e in cui si dà valore agli altri.
Dialogue: 0,0:03:00.22,0:03:04.91,Default,,0000,0000,0000,,Ma da alcuni gruppi e relazioni\Nnascono dei legami superficiali:
Dialogue: 0,0:03:04.93,0:03:06.82,Default,,0000,0000,0000,,si è valutati per ciò in cui si crede,
Dialogue: 0,0:03:06.85,0:03:08.10,Default,,0000,0000,0000,,per chi si odia,
Dialogue: 0,0:03:08.12,0:03:09.66,Default,,0000,0000,0000,,non per chi si è.
Dialogue: 0,0:03:10.42,0:03:13.20,Default,,0000,0000,0000,,I veri legami si originano dall'amore.
Dialogue: 0,0:03:13.23,0:03:16.21,Default,,0000,0000,0000,,Sono costituiti da momenti \Ncondivisi con gli altri,
Dialogue: 0,0:03:16.24,0:03:20.08,Default,,0000,0000,0000,,e rappresentano una scelta:\Nsi può scegliere di coltivare legami.
Dialogue: 0,0:03:20.66,0:03:22.27,Default,,0000,0000,0000,,Ecco un esempio.
Dialogue: 0,0:03:22.29,0:03:25.85,Default,,0000,0000,0000,,Ogni mattina, il mio amico Jonathan\Ncompra un giornale
Dialogue: 0,0:03:25.87,0:03:28.09,Default,,0000,0000,0000,,dallo stesso venditore \Nambulante a New York.
Dialogue: 0,0:03:28.50,0:03:30.78,Default,,0000,0000,0000,,Loro due non effettuano\Nsolo una transazione.
Dialogue: 0,0:03:30.81,0:03:33.49,Default,,0000,0000,0000,,Si prendono un momento\Ndi tranquillità per parlare,
Dialogue: 0,0:03:33.51,0:03:35.42,Default,,0000,0000,0000,,e per trattarsi come esseri umani.
Dialogue: 0,0:03:36.04,0:03:39.43,Default,,0000,0000,0000,,Una volta in cui Jonathan\Nnon aveva i soldi precisi,
Dialogue: 0,0:03:39.46,0:03:40.68,Default,,0000,0000,0000,,il venditore ha detto:
Dialogue: 0,0:03:40.70,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,"Non ti preoccupare."
Dialogue: 0,0:03:42.24,0:03:44.73,Default,,0000,0000,0000,,Jonathan ha insistito per pagare,
Dialogue: 0,0:03:44.76,0:03:47.77,Default,,0000,0000,0000,,quindi è andato in negozio\Ne ha comprato una cosa,
Dialogue: 0,0:03:47.79,0:03:49.25,Default,,0000,0000,0000,,in modo da avere delle monete.
Dialogue: 0,0:03:49.99,0:03:52.62,Default,,0000,0000,0000,,Ma quando ha dato le monete al venditore
Dialogue: 0,0:03:52.64,0:03:54.16,Default,,0000,0000,0000,,lui si è tirato indietro.
Dialogue: 0,0:03:54.82,0:03:56.10,Default,,0000,0000,0000,,Era ferito.
Dialogue: 0,0:03:56.72,0:03:58.56,Default,,0000,0000,0000,,Stava cercando di fare una gentilezza,
Dialogue: 0,0:03:58.59,0:04:00.84,Default,,0000,0000,0000,,ma Jonathan l'aveva respinto.
Dialogue: 0,0:04:02.11,0:04:06.26,Default,,0000,0000,0000,,Credo che tutti respingiamo le persone\Nin piccoli modi senza accorgercene.
Dialogue: 0,0:04:06.29,0:04:07.49,Default,,0000,0000,0000,,È così.
Dialogue: 0,0:04:07.51,0:04:10.57,Default,,0000,0000,0000,,Ci imbattiamo in qualcuno\Nche conosciamo e lo salutiamo a stento.
Dialogue: 0,0:04:10.60,0:04:13.24,Default,,0000,0000,0000,,Controlliamo il telefono\Nmentre qualcuno ci parla.
Dialogue: 0,0:04:13.68,0:04:15.61,Default,,0000,0000,0000,,Questi atti svalutano gli altri.
Dialogue: 0,0:04:15.63,0:04:18.38,Default,,0000,0000,0000,,Li fanno sentire invisibili e indegni.
Dialogue: 0,0:04:19.13,0:04:21.88,Default,,0000,0000,0000,,Ma quando si procede con amore,\Nsi crea un legame
Dialogue: 0,0:04:21.91,0:04:23.58,Default,,0000,0000,0000,,che innalza tutti.
Dialogue: 0,0:04:25.03,0:04:28.66,Default,,0000,0000,0000,,Per molti, i legami sono la fonte\Npiù essenziale del significato,
Dialogue: 0,0:04:28.68,0:04:30.68,Default,,0000,0000,0000,,che ci connette a famiglia e amici.
Dialogue: 0,0:04:31.18,0:04:35.18,Default,,0000,0000,0000,,Per altri, la chiave per il significato\Nè il secondo pilastro: lo scopo.
Dialogue: 0,0:04:35.84,0:04:38.76,Default,,0000,0000,0000,,Trovare il proprio scopo\Nnon è la stessa cosa
Dialogue: 0,0:04:38.78,0:04:41.03,Default,,0000,0000,0000,,che trovare un lavoro che ci renda felici.
Dialogue: 0,0:04:41.52,0:04:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Uno scopo riguarda meno ciò che si vuole\Ne più ciò che si dà.
Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:49.49,Default,,0000,0000,0000,,Il custode di un ospedale mi ha detto che\Nil suo scopo era guarire persone malate.
Dialogue: 0,0:04:49.52,0:04:51.23,Default,,0000,0000,0000,,Molti genitori mi dicono:
Dialogue: 0,0:04:51.25,0:04:53.19,Default,,0000,0000,0000,,"Il mio scopo è \Nfar crescere i miei figli."
Dialogue: 0,0:04:53.53,0:04:57.57,Default,,0000,0000,0000,,Per dare un senso alla vita bisogna usare\Nle proprie energie per servire gli altri.
Dialogue: 0,0:04:58.38,0:05:01.89,Default,,0000,0000,0000,,Per molti di noi,\Nciò avviene attraverso il lavoro.
Dialogue: 0,0:05:01.91,0:05:04.89,Default,,0000,0000,0000,,Ecco come contribuiamo\Ne ci sentiamo indispensabili.
Dialogue: 0,0:05:04.92,0:05:08.78,Default,,0000,0000,0000,,Ma ciò significa anche\Nche problemi come distacco nel lavoro,
Dialogue: 0,0:05:08.80,0:05:10.21,Default,,0000,0000,0000,,disoccupazione,
Dialogue: 0,0:05:10.24,0:05:12.46,Default,,0000,0000,0000,,bassa partecipazione della forza lavoro,
Dialogue: 0,0:05:12.49,0:05:16.18,Default,,0000,0000,0000,,non sono solo problemi economici,\Nma anche esistenziali.
Dialogue: 0,0:05:16.82,0:05:19.03,Default,,0000,0000,0000,,Senza qualcosa di proficuo da fare,
Dialogue: 0,0:05:19.06,0:05:20.36,Default,,0000,0000,0000,,la gente annaspa.
Dialogue: 0,0:05:21.49,0:05:24.11,Default,,0000,0000,0000,,Di certo non si deve trovare\Nlo scopo nel lavoro
Dialogue: 0,0:05:24.13,0:05:26.86,Default,,0000,0000,0000,,ma il lavoro ci dà\Nqualcosa per cui vivere,
Dialogue: 0,0:05:26.89,0:05:28.97,Default,,0000,0000,0000,,dei "perché" che ci portano avanti.
Dialogue: 0,0:05:31.15,0:05:34.45,Default,,0000,0000,0000,,Il terzo pilastro del significato\Nè anche andare oltre se stessi,
Dialogue: 0,0:05:34.47,0:05:36.31,Default,,0000,0000,0000,,ma in modo del tutto diverso:
Dialogue: 0,0:05:36.34,0:05:37.92,Default,,0000,0000,0000,,la trascendenza.
Dialogue: 0,0:05:37.95,0:05:40.32,Default,,0000,0000,0000,,Gli stati di trascendenza\Nsono quei rari momenti
Dialogue: 0,0:05:40.35,0:05:43.76,Default,,0000,0000,0000,,in cui si va esce dalla frenesia\Ndella vita quotidiana,
Dialogue: 0,0:05:43.78,0:05:45.49,Default,,0000,0000,0000,,la percezione di sé svanisce,
Dialogue: 0,0:05:45.51,0:05:48.29,Default,,0000,0000,0000,,e ci si sente connessi\Na una realtà superiore.
Dialogue: 0,0:05:49.21,0:05:52.90,Default,,0000,0000,0000,,Qualcuno ritiene che la trascendenza\Nderivi dall'osservazione dell'arte.
Dialogue: 0,0:05:52.93,0:05:55.46,Default,,0000,0000,0000,,Qualcun altro dalla chiesa.
Dialogue: 0,0:05:55.48,0:05:59.04,Default,,0000,0000,0000,,Per me, che sono una scrittrice,\Nla trascendenza avviene nella scrittura.
Dialogue: 0,0:05:59.06,0:06:04.13,Default,,0000,0000,0000,,A volte ci prendo così tanto la mano che\Nperdo ogni concezione di tempo e spazio.
Dialogue: 0,0:06:04.76,0:06:07.90,Default,,0000,0000,0000,,Queste esperienze trascendentali\Npossono cambiarci.
Dialogue: 0,0:06:07.93,0:06:12.45,Default,,0000,0000,0000,,Uno studio ha fatto osservare degli alberi\Ndi eucalipto di 200 metri a degli studenti
Dialogue: 0,0:06:12.48,0:06:13.68,Default,,0000,0000,0000,,per un minuto.
Dialogue: 0,0:06:14.26,0:06:16.42,Default,,0000,0000,0000,,Dopo si sentivano meno egocentrici,
Dialogue: 0,0:06:16.44,0:06:18.38,Default,,0000,0000,0000,,e sono stati persino più generosi
Dialogue: 0,0:06:18.41,0:06:20.93,Default,,0000,0000,0000,,quando hanno avuto\Nla possibilità di aiutare qualcuno.
Dialogue: 0,0:06:21.58,0:06:25.30,Default,,0000,0000,0000,,Legami, scopo, trascendenza.
Dialogue: 0,0:06:26.37,0:06:29.10,Default,,0000,0000,0000,,E poi il quarto pilastro della vita\Nche ho scoperto
Dialogue: 0,0:06:29.12,0:06:30.88,Default,,0000,0000,0000,,tende a sorprendere le persone.
Dialogue: 0,0:06:31.37,0:06:34.10,Default,,0000,0000,0000,,Il quarto pilastro è raccontare storie,
Dialogue: 0,0:06:34.12,0:06:36.99,Default,,0000,0000,0000,,la storia di se stessi\Nche si racconta a se stessi.
Dialogue: 0,0:06:37.62,0:06:41.76,Default,,0000,0000,0000,,Creare un racconto dagli eventi\Ndella propria vita apporta chiarezza.
Dialogue: 0,0:06:41.78,0:06:44.82,Default,,0000,0000,0000,,Ci aiuta a capire come\Nsiamo diventati noi stessi.
Dialogue: 0,0:06:45.67,0:06:48.76,Default,,0000,0000,0000,,Spesso non comprendiamo\Ndi essere gli autori delle nostre storie
Dialogue: 0,0:06:48.79,0:06:50.95,Default,,0000,0000,0000,,e che possiamo cambiare\Ncome le diciamo.
Dialogue: 0,0:06:50.98,0:06:53.47,Default,,0000,0000,0000,,La vita non è solo una lista di eventi.
Dialogue: 0,0:06:53.49,0:06:56.71,Default,,0000,0000,0000,,La si può modificare, interpretare\Ne raccontarla di nuovo
Dialogue: 0,0:06:56.73,0:06:58.95,Default,,0000,0000,0000,,anche si è vincolati dai fatti.
Dialogue: 0,0:06:59.68,0:07:04.31,Default,,0000,0000,0000,,Ho incontrato un uomo di nome Emeka,\Nparalizzato per un infortunio da football.
Dialogue: 0,0:07:04.92,0:07:07.38,Default,,0000,0000,0000,,Dopo l'incidente,\NEmeka ha detto a se stesso
Dialogue: 0,0:07:07.40,0:07:10.11,Default,,0000,0000,0000,,"La mia vita era fantastica\Nquando giocavo a football,
Dialogue: 0,0:07:10.13,0:07:12.26,Default,,0000,0000,0000,,ma adesso guardami."
Dialogue: 0,0:07:14.00,0:07:16.29,Default,,0000,0000,0000,,Chi racconta la propria storia così,
Dialogue: 0,0:07:16.32,0:07:18.84,Default,,0000,0000,0000,,"La mia vita era bella. Adesso è brutta",
Dialogue: 0,0:07:18.87,0:07:21.69,Default,,0000,0000,0000,,tende a essere più ansioso e depresso.
Dialogue: 0,0:07:21.71,0:07:24.04,Default,,0000,0000,0000,,Così è successo a Emeka per un po'.
Dialogue: 0,0:07:24.57,0:07:27.96,Default,,0000,0000,0000,,Ma col tempo, ha iniziato\Na creare una storia diversa.
Dialogue: 0,0:07:28.42,0:07:30.15,Default,,0000,0000,0000,,La sua nuova storia era,
Dialogue: 0,0:07:30.17,0:07:33.44,Default,,0000,0000,0000,,"Prima dell'incidente,\Nla mia vita era senza scopo.
Dialogue: 0,0:07:33.46,0:07:36.72,Default,,0000,0000,0000,,Facevo molte feste\Ned ero un ragazzo piuttosto egocentrico.
Dialogue: 0,0:07:36.74,0:07:40.45,Default,,0000,0000,0000,,Il mio infortunio mi ha fatto capire\Nche potevo essere un uomo migliore."
Dialogue: 0,0:07:41.49,0:07:45.03,Default,,0000,0000,0000,,Questa modifica alla sua storia\Nha cambiato la vita di Emeka.
Dialogue: 0,0:07:45.05,0:07:47.48,Default,,0000,0000,0000,,Dopo aver raccontato\Nla nuova storia a se stesso,
Dialogue: 0,0:07:47.51,0:07:49.43,Default,,0000,0000,0000,,Emeka ha iniziato\Na guidare i bambini,
Dialogue: 0,0:07:49.45,0:07:51.82,Default,,0000,0000,0000,,e ha scoperto quale fosse il suo scopo:
Dialogue: 0,0:07:51.84,0:07:53.23,Default,,0000,0000,0000,,servire gli altri.
Dialogue: 0,0:07:54.10,0:07:57.48,Default,,0000,0000,0000,,Lo psicologo Dan McAdams\Nla chiama una "storia salvifica,"
Dialogue: 0,0:07:57.50,0:07:59.79,Default,,0000,0000,0000,,in cui il bene riscatta il male.
Dialogue: 0,0:08:00.63,0:08:02.81,Default,,0000,0000,0000,,Chi ha una vita significativa,
Dialogue: 0,0:08:02.83,0:08:04.76,Default,,0000,0000,0000,,tende a raccontare la propria storia
Dialogue: 0,0:08:04.79,0:08:07.81,Default,,0000,0000,0000,,definita da redenzione, crescita e amore.
Dialogue: 0,0:08:08.72,0:08:11.18,Default,,0000,0000,0000,,Ma cosa fa cambiare\Nalle persone la propria storia?
Dialogue: 0,0:08:11.72,0:08:13.65,Default,,0000,0000,0000,,Alcuni ricevono aiuto da un terapista,
Dialogue: 0,0:08:13.68,0:08:15.49,Default,,0000,0000,0000,,ma lo si può fare anche da soli,
Dialogue: 0,0:08:15.51,0:08:18.27,Default,,0000,0000,0000,,riflettendo a lungo sulla propria vita,
Dialogue: 0,0:08:18.30,0:08:20.38,Default,,0000,0000,0000,,su come delle esperienze ci hanno formato,
Dialogue: 0,0:08:20.41,0:08:22.14,Default,,0000,0000,0000,,ciò che abbiamo perso e guadagnato.
Dialogue: 0,0:08:22.59,0:08:24.12,Default,,0000,0000,0000,,Questo è ciò che ha fatto Emeka.
Dialogue: 0,0:08:25.01,0:08:27.06,Default,,0000,0000,0000,,Non si cambia una storia in un niente;
Dialogue: 0,0:08:27.08,0:08:29.43,Default,,0000,0000,0000,,possono volerci anni ed essere difficile.
Dialogue: 0,0:08:29.45,0:08:32.38,Default,,0000,0000,0000,,Ognuno di noi ha sofferto,\Ntutti abbiamo problemi.
Dialogue: 0,0:08:32.96,0:08:37.30,Default,,0000,0000,0000,,Ma accettare quei ricordi dolorosi\Npuò portare a nuove idee e saggezza,
Dialogue: 0,0:08:37.32,0:08:40.38,Default,,0000,0000,0000,,a trovare il bene che ci sostiene.
Dialogue: 0,0:08:42.58,0:08:47.12,Default,,0000,0000,0000,,Legami, obiettivi, trascendenza,\Nraccontare la propria storia:
Dialogue: 0,0:08:47.86,0:08:50.59,Default,,0000,0000,0000,,ecco i quattro pilastri del significato.
Dialogue: 0,0:08:51.63,0:08:53.23,Default,,0000,0000,0000,,Quando ero giovane,
Dialogue: 0,0:08:53.26,0:08:56.89,Default,,0000,0000,0000,,sono stata tanto fortunata da essere\Ncircondata da tutti i quattro pilastri.
Dialogue: 0,0:08:57.38,0:09:01.92,Default,,0000,0000,0000,,I miei genitori gestivano un luogo\Ndi culto sufista a Montreal dove vivevamo.
Dialogue: 0,0:09:02.69,0:09:07.17,Default,,0000,0000,0000,,Il sufismo è una pratica spirituale\Nassociata ai dervisci roteanti
Dialogue: 0,0:09:07.19,0:09:08.59,Default,,0000,0000,0000,,e al poeta Rumi.
Dialogue: 0,0:09:09.43,0:09:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Due volte alla settimana\Ni sufi venivano da noi
Dialogue: 0,0:09:12.03,0:09:15.79,Default,,0000,0000,0000,,per meditare, bere tè persiano\Ne raccontare storie.
Dialogue: 0,0:09:16.21,0:09:19.17,Default,,0000,0000,0000,,Il loro culto prevedeva anche\Nil servire tutta la creazione
Dialogue: 0,0:09:19.19,0:09:21.00,Default,,0000,0000,0000,,con dei piccoli atti di amore,
Dialogue: 0,0:09:21.02,0:09:24.36,Default,,0000,0000,0000,,che prevedevano l'essere gentili\Nanche quando si veniva offesi.
Dialogue: 0,0:09:24.39,0:09:27.54,Default,,0000,0000,0000,,Questo dava loro uno scopo:\Nmettere a freno l'ego.
Dialogue: 0,0:09:28.91,0:09:31.53,Default,,0000,0000,0000,,Alla fine, ho lasciato casa\Nper andare all'università
Dialogue: 0,0:09:31.55,0:09:35.25,Default,,0000,0000,0000,,e senza l'appoggio quotidiano\Ndel sufismo nella mia vita,
Dialogue: 0,0:09:35.28,0:09:36.87,Default,,0000,0000,0000,,mi sentivo alla deriva.
Dialogue: 0,0:09:36.89,0:09:40.48,Default,,0000,0000,0000,,Quindi ho iniziato a cercare ciò che\Nrende la vita degna di essere vissuta.
Dialogue: 0,0:09:40.50,0:09:42.62,Default,,0000,0000,0000,,Ecco come ho iniziato questo viaggio.
Dialogue: 0,0:09:43.01,0:09:44.77,Default,,0000,0000,0000,,Guardando indietro, adesso capisco
Dialogue: 0,0:09:44.79,0:09:48.04,Default,,0000,0000,0000,,che il sufismo aveva\Nuna vera cultura di significato.
Dialogue: 0,0:09:48.06,0:09:50.56,Default,,0000,0000,0000,,I pilastri erano parte dell'architettura,
Dialogue: 0,0:09:50.59,0:09:53.82,Default,,0000,0000,0000,,e la presenza dei pilastri\Nci ha aiutato a vivere a fondo.
Dialogue: 0,0:09:54.41,0:09:56.74,Default,,0000,0000,0000,,Lo stesso principio si applica
Dialogue: 0,0:09:56.76,0:09:58.96,Default,,0000,0000,0000,,anche ad altre grandi comunità,
Dialogue: 0,0:09:58.98,0:10:01.01,Default,,0000,0000,0000,,sia buone che cattive.
Dialogue: 0,0:10:01.56,0:10:03.58,Default,,0000,0000,0000,,Bande, culti:
Dialogue: 0,0:10:03.61,0:10:06.62,Default,,0000,0000,0000,,queste sono le culture di significato\Nche usano i pilastri
Dialogue: 0,0:10:06.65,0:10:10.02,Default,,0000,0000,0000,,e danno alle persone\Nqualcosa per cui vivere e morire.
Dialogue: 0,0:10:10.05,0:10:12.92,Default,,0000,0000,0000,,Ecco perché vivere come società
Dialogue: 0,0:10:12.94,0:10:15.05,Default,,0000,0000,0000,,deve offrire delle alternative migliori.
Dialogue: 0,0:10:15.07,0:10:18.82,Default,,0000,0000,0000,,Bisogna costruire questi pilastri\Nnelle proprie famiglie e nelle istituzioni
Dialogue: 0,0:10:18.85,0:10:21.43,Default,,0000,0000,0000,,per aiutare le persone\Na diventare il meglio di sé.
Dialogue: 0,0:10:22.52,0:10:25.11,Default,,0000,0000,0000,,Vivere una vita significativa\Nrichiede fatica.
Dialogue: 0,0:10:25.13,0:10:27.01,Default,,0000,0000,0000,,È un lavoro continuo.
Dialogue: 0,0:10:27.03,0:10:30.76,Default,,0000,0000,0000,,Ogni giorno creiamo le nostre vite,
Dialogue: 0,0:10:30.79,0:10:32.64,Default,,0000,0000,0000,,aggiungendo qualcosa\Nalla nostra storia.
Dialogue: 0,0:10:32.83,0:10:35.58,Default,,0000,0000,0000,,E a volte sbagliamo.
Dialogue: 0,0:10:36.36,0:10:38.27,Default,,0000,0000,0000,,Quando questo mi accade,
Dialogue: 0,0:10:38.30,0:10:41.69,Default,,0000,0000,0000,,mi ricordo di un'esperienza forte\Nche ho avuto con mio padre.
Dialogue: 0,0:10:43.82,0:10:46.47,Default,,0000,0000,0000,,Alcuni mesi dopo\Nessermi laureata,
Dialogue: 0,0:10:46.49,0:10:50.35,Default,,0000,0000,0000,,mio padre ebbe un grave infarto\Nche avrebbe dovuto ucciderlo.
Dialogue: 0,0:10:51.03,0:10:54.25,Default,,0000,0000,0000,,Sopravvisse, e quando gli chiesi\Na cosa stesse pensando
Dialogue: 0,0:10:54.27,0:10:55.89,Default,,0000,0000,0000,,quando aveva affrontato la morte,
Dialogue: 0,0:10:55.92,0:10:58.60,Default,,0000,0000,0000,,disse che aveva pensato\Nsolo che voleva vivere
Dialogue: 0,0:10:58.62,0:11:00.76,Default,,0000,0000,0000,,così da esserci per mio fratello e me,
Dialogue: 0,0:11:00.79,0:11:03.38,Default,,0000,0000,0000,,e questo gli diede la forza\Ndi lottare per la vita.
Dialogue: 0,0:11:04.06,0:11:07.36,Default,,0000,0000,0000,,Quando era sotto anestesia\Nper un intervento urgente,
Dialogue: 0,0:11:07.38,0:11:09.72,Default,,0000,0000,0000,,invece di contare indietro da 10,
Dialogue: 0,0:11:09.74,0:11:12.91,Default,,0000,0000,0000,,ha ripetuto i nostri nomi come un mantra.
Dialogue: 0,0:11:13.79,0:11:17.60,Default,,0000,0000,0000,,Voleva che i nostri nomi fossero\Nle ultime parole pronunciate sulla terra
Dialogue: 0,0:11:17.62,0:11:18.85,Default,,0000,0000,0000,,in caso fosse morto.
Dialogue: 0,0:11:21.03,0:11:24.64,Default,,0000,0000,0000,,Mio padre è un carpentiere e un sufi.
Dialogue: 0,0:11:25.18,0:11:26.73,Default,,0000,0000,0000,,È una vita umile,
Dialogue: 0,0:11:26.76,0:11:28.02,Default,,0000,0000,0000,,ma bella.
Dialogue: 0,0:11:28.56,0:11:32.48,Default,,0000,0000,0000,,Mentre affrontava la morte,\Naveva una ragione per vivere:
Dialogue: 0,0:11:32.50,0:11:33.91,Default,,0000,0000,0000,,l'amore.
Dialogue: 0,0:11:33.93,0:11:36.38,Default,,0000,0000,0000,,Il legame con la sua famiglia,
Dialogue: 0,0:11:36.41,0:11:38.14,Default,,0000,0000,0000,,il suo compito di padre,
Dialogue: 0,0:11:38.16,0:11:41.17,Default,,0000,0000,0000,,la sua meditazione trascendentale,\Nripetendo i nostri nomi:
Dialogue: 0,0:11:41.20,0:11:43.98,Default,,0000,0000,0000,,queste, lui dice, sono le ragioni\Nper cui è sopravvissuto.
Dialogue: 0,0:11:44.00,0:11:46.44,Default,,0000,0000,0000,,Questa è la storia\Nche racconta a se stesso.
Dialogue: 0,0:11:47.75,0:11:49.90,Default,,0000,0000,0000,,Questo è il potere del significato.
Dialogue: 0,0:11:50.64,0:11:53.44,Default,,0000,0000,0000,,La felicità va e viene.
Dialogue: 0,0:11:53.46,0:11:55.31,Default,,0000,0000,0000,,Ma quando la vita è davvero bella,
Dialogue: 0,0:11:55.33,0:11:57.22,Default,,0000,0000,0000,,quando le cose si mettono davvero male,
Dialogue: 0,0:11:57.24,0:12:00.29,Default,,0000,0000,0000,,avere un significato ci dà\Nqualcosa a cui aggrapparci.\N
Dialogue: 0,0:12:00.32,0:12:01.35,Default,,0000,0000,0000,,Grazie.
Dialogue: 0,0:12:01.57,0:12:05.30,Default,,0000,0000,0000,,(Applauso)