WEBVTT

00:00:00.904 --> 00:00:02.183
נהגתי לחשוב

00:00:02.207 --> 00:00:05.941
שכל תכלית החיים היתה למצוא אושר.

00:00:06.680 --> 00:00:10.064
כולם אמרו שהדרך לאושר היא הצלחה,

00:00:10.088 --> 00:00:12.586
אז חיפשתי אחר העבודה האידיאלית,

00:00:12.610 --> 00:00:15.641
אחר החבר המושלם הזה, הדירה היפה הזו.

00:00:16.998 --> 00:00:19.996
אבל במקום להרגיש אי פעם מסופקת,


00:00:20.020 --> 00:00:22.624
חשתי שאני חרדה ונסחפת.

00:00:23.195 --> 00:00:27.204
ואני לא הייתי לבד; החברים שלי --
גם הם נאבקו עם זה.

NOTE Paragraph

00:00:28.720 --> 00:00:32.989
בסופו של דבר, החלטתי ללמוד
לקראת תואר בבית ספר לפסיכולוגיה חיובית

00:00:33.013 --> 00:00:36.233
כדי ללמוד מה באמת גורם לאנשים 
להיות מאושרים.

00:00:36.971 --> 00:00:39.627
אבל מה שגיליתי שם שינה את חיי.

00:00:40.452 --> 00:00:45.062
הנתונים הראו שרדיפה אחרי האושר
יכולה לגרום לאנשים להיות אומללים.


00:00:45.967 --> 00:00:48.224
ומה שבאמת הדהים אותי היה:

00:00:49.058 --> 00:00:51.845
העליה בשיעור ההתאבדות בעולם,


00:00:51.869 --> 00:00:54.960
ובאמריקה הוא הגיע לשיעור הגבוה 
ביותר מזה 30 שנה.

00:00:55.753 --> 00:00:58.516
על אף שבאופן אובייקטיבי 
החיים נעשים טובים יותר

00:00:58.540 --> 00:01:01.230
כמעט בכל רמה שעולה על הדעת,

00:01:01.254 --> 00:01:03.453
יותר אנשים מרגישים חסרי תקווה,


00:01:03.477 --> 00:01:05.602
מדוכאים ובודדים.

00:01:06.214 --> 00:01:09.027
ריקנות מכרסמת באנשים,

00:01:09.051 --> 00:01:12.321
ואינכם צריכים להיות מאובחנים כסובלים
מדיכאון קליני כדי לחוש את זה.

00:01:12.345 --> 00:01:15.245
במוקדם או במאוחר, אני חושבת שכולנו תוהים:


00:01:15.784 --> 00:01:18.016
האם זה כל מה שיש?


00:01:19.167 --> 00:01:22.373
ועל פי המחקר, מה שחוזה את הייאוש הזה


00:01:22.397 --> 00:01:24.224
הוא לא חוסר אושר.

00:01:24.248 --> 00:01:26.090
זה מחסור במשהו אחר,


00:01:26.817 --> 00:01:29.755
היעדר משמעות בחיים.


NOTE Paragraph

00:01:30.962 --> 00:01:33.355
אבל זה העלה אצלי כמה שאלות.


00:01:33.855 --> 00:01:36.454
האם יש יותר בחיים מאשר להיות מאושר?

00:01:37.216 --> 00:01:39.639
ומה ההבדל בין להיות מאושר


00:01:39.663 --> 00:01:41.554
לתחושה שיש משמעות לחיים?

00:01:42.879 --> 00:01:47.479
פסיכולוגים רבים מגדירים אושר
כמצב של נוחות ושלווה,


00:01:47.503 --> 00:01:49.392
לחוש טוב ברגע הנוכחי.

00:01:50.098 --> 00:01:51.756
המשמעות, לעומת זאת היא עמוקה יותר.

00:01:52.278 --> 00:01:54.842
הפסיכולוג הנודע מרטין זליגמן אומר


00:01:54.866 --> 00:01:59.513
שהמשמעות באה מתחושת השייכות,
וממתן שרות למשהו מעבר לעצמכם

00:01:59.537 --> 00:02:02.220
ומפיתוח הטוב ביותר שבתוככם פנימה.

00:02:03.617 --> 00:02:06.212
התרבות שלנו אובססיבית לאושר,


00:02:06.236 --> 00:02:10.343
אבל נראה לי שחיפוש משמעות
הוא הנתיב המספק יותר.


00:02:10.367 --> 00:02:13.296
והמחקרים מראים שאנשים שבחייהם יש משמעות,

00:02:13.320 --> 00:02:14.730
הם בעלי חוסן גדול יותר,

00:02:14.754 --> 00:02:17.311
הם מצליחים יותר בבית הספר ובעבודה,

00:02:17.335 --> 00:02:18.942
והם אפילו חיים זמן רב יותר.

NOTE Paragraph

00:02:19.985 --> 00:02:22.006
אז כל זה גרם לי לתהות:


00:02:22.030 --> 00:02:24.504
איך נוכל לחיות חיים משמעותיים יותר?

00:02:25.980 --> 00:02:29.658
כדי לחקור זאת, ראיינתי מאות אנשים
במשך 5 שנים

00:02:29.682 --> 00:02:32.583
וקראתי אלפי דפי פסיכולוגיה.

00:02:32.607 --> 00:02:34.708
מדעי המוח, ופילוסופיה.


00:02:35.366 --> 00:02:37.155
כשריכזתי את כל אלה יחד,

00:02:37.179 --> 00:02:42.520
מצאתי,מה שאני מכנה, ארבעה עמודי תווך 
של חיים משמעותיים.

00:02:42.544 --> 00:02:44.978
וכל אחד מאיתנו יכול ליצור חיים של משמעות


00:02:45.002 --> 00:02:48.351
על ידי בניית אחדים מעמודים אלה בחיינו, 
או את כולם.

NOTE Paragraph

00:02:49.428 --> 00:02:51.616
העמוד הראשון הוא שייכות.

00:02:52.378 --> 00:02:54.685
שייכות נובעת מקיום מערכות יחסים

00:02:54.709 --> 00:02:57.414
שבהם אתם מוערכים עבור מי שאתם במהותכם

00:02:57.438 --> 00:02:59.551
ושבהם אתם מעריכים את האחרים גם כן.

00:03:00.218 --> 00:03:04.908
אבל קבוצות, ומערכות יחסים אחדות
מספקות צורה זולה של השתייכות;

00:03:04.932 --> 00:03:06.825
כשאתם מוערכים בשל מה שאתם מאמינים בו.

00:03:06.849 --> 00:03:08.095
בגלל מי שאתם שונאים,

00:03:08.119 --> 00:03:09.664
ולא בעבור מי שאתם.

00:03:10.420 --> 00:03:13.203
שייכות אמיתית נובעת מאהבה.

00:03:13.227 --> 00:03:16.212
היא חיה לרגעים, בין אנשים יחידיים

00:03:16.236 --> 00:03:20.081
וזו בחירה - אתם יכולים לבחור לטפח 
שייכות עם אחרים.

NOTE Paragraph

00:03:20.661 --> 00:03:22.268
הנה דוגמה.


00:03:22.292 --> 00:03:25.847
בכל בוקר, ידידי ג'ונתן קונה עיתון


00:03:25.871 --> 00:03:28.089
מאותו מוכר, באותו רחוב בניו יורק.

00:03:28.502 --> 00:03:30.782
אולם ,הם לא רק מבצעים עיסקה,

00:03:30.806 --> 00:03:33.489
הם מאטים לרגע, כדי לדבר,

00:03:33.513 --> 00:03:35.419
ולהתייחס זה לזה כבני אדם.

00:03:36.038 --> 00:03:39.432
אבל פעם אחת לג'ונתן לא היו 
המטבעות הנכונים,

00:03:39.456 --> 00:03:40.676
והמוכר אמר.

00:03:40.700 --> 00:03:42.220
"אל תדאג בקשר לזה"

00:03:42.244 --> 00:03:44.731
אבל ג'ונתן התעקש לשלם,

00:03:44.755 --> 00:03:47.767
אז הוא נכנס לחנות וקנה משהו שהוא לא הצטרך

00:03:47.791 --> 00:03:49.252
כדי שיהיו לו מטבעות.

00:03:49.992 --> 00:03:52.615
אבל כשהוא נתן למוכר את המטבעות,

00:03:52.639 --> 00:03:54.161
המוכר נרתע לאחור.

00:03:54.820 --> 00:03:56.098
הוא נעלב.

00:03:56.715 --> 00:03:58.564
הוא ניסה לעשות משהו טוב,


00:03:58.588 --> 00:04:00.835
אבל ג'ונתן דחה אותו.


NOTE Paragraph

00:04:02.113 --> 00:04:06.264
נראה שכולנו דוחים אנשים בדרכים
קטנות כמו אלו, מבלי להבין את זה.

00:04:06.288 --> 00:04:07.486
לי זה קורה.

00:04:07.510 --> 00:04:10.573
אני הולכת ליד אנשים שאני מכירה
ובקושי מכירה בקיומם.

00:04:10.597 --> 00:04:13.244
אני אבדוק את הטלפון שלי
בזמן שמישהו מדבר אלי.

00:04:13.678 --> 00:04:15.607
מעשים אלה מפחיתים בערכם של אחרים.

00:04:15.631 --> 00:04:18.384
הם גורמים להם להרגיש 
בלתי נראים ולא ראויים.

00:04:19.130 --> 00:04:21.882
אבל כאשר אתם מתנהלים באהבה
אתם יוצרים קשר

00:04:21.906 --> 00:04:23.578
שמרומם כל אחד מכם.

NOTE Paragraph

00:04:25.030 --> 00:04:28.658
עבור רבים, השתייכות היא המקור 
החיוני ביותר של משמעות,


00:04:28.682 --> 00:04:30.680
הקשרים האלו עם משפחה וחברים.

00:04:31.176 --> 00:04:35.181
עבור אחרים, המפתח למשמעות
הוא העמוד השני: התכלית.

00:04:35.844 --> 00:04:38.759
מציאת התכלית שלכם אינה אותו דבר

00:04:38.783 --> 00:04:41.031
כמו מציאת עבודה שעושה אתכם מאושרים.

00:04:41.520 --> 00:04:44.979
התכלית היא פחות על מה שאתם רוצים
מאשר על מה שאתם נותנים.

00:04:45.003 --> 00:04:49.491
עובדת ממונה בבית חולים אמרה לי 
שתכלית עבודתה היא ריפוי חולים.

00:04:49.515 --> 00:04:51.226
הורים רבים אומרים לי,

00:04:51.250 --> 00:04:53.186
"התכלית שלי היא לגדל את ילדיי".

00:04:53.527 --> 00:04:57.571
המפתח לתכלית הוא באמצעות 
נקודות החוזק שלכם כדי לשרת אחרים.

00:04:58.381 --> 00:05:01.889
כמובן, שלרבים מאיתנו, 
זה קורה במהלך העבודה.

00:05:01.913 --> 00:05:04.892
בדרך זו אנחנו תורמים ומרגישים נחוצים.

00:05:04.916 --> 00:05:08.776
אבל זה גם אומר שבעיות כמו התנתקות מהעבודה,


00:05:08.800 --> 00:05:10.213
אבטלה,

00:05:10.237 --> 00:05:12.464
תעסוקה בכוח עבודה ברמה נמוכה --

00:05:12.488 --> 00:05:16.179
אלה אינן רק בעיות כלכליות,
הן גם בעיות קיומיות.

00:05:16.821 --> 00:05:19.034
ללא משהו ראוי לעשות.

00:05:19.058 --> 00:05:20.359
אנשים מתנודדים.

00:05:21.493 --> 00:05:24.109
כמובן שאינכם חייבים 
למצוא את התכלית בעבודה,

00:05:24.133 --> 00:05:26.862
אבל התכלית נותנת לכם
משהו ששווה לחיות עבורו,

00:05:26.886 --> 00:05:28.966
ה"מדוע" שמניע אתכם קדימה.

NOTE Paragraph

00:05:31.147 --> 00:05:34.447
עמוד התווך השלישי של המשמעות
הוא גם על צעידה מעבר לעצמכם,


00:05:34.471 --> 00:05:36.313
אבל בצורה שונה לחלוטין:


00:05:36.337 --> 00:05:37.924
התעלות.

00:05:37.948 --> 00:05:40.325
מצבי התעלות הם רגעים נדירים אלה

00:05:40.349 --> 00:05:43.761
שאתם מתעלים מעל להמולה של חיי היומיום,

00:05:43.785 --> 00:05:45.490
תחושת העצמי שלכם מתפוגגת,


00:05:45.514 --> 00:05:48.288
ואתם מרגישים מחוברים למציאות גבוהה יותר.


00:05:49.214 --> 00:05:52.904
עבור אדם אחד שדיברתי אתו, ההתעלות
הגיעה מהתבוננות באמנות.

00:05:52.928 --> 00:05:55.458
עבור אדם אחר, זה היה בכנסייה.


00:05:55.482 --> 00:05:59.036
בשבילי, אני סופרת, וזה קורה באמצעות כתיבה.


00:05:59.060 --> 00:06:04.130
לפעמים אני מוצאת עצמי בתחום שבו אני 
מאבדת כל תחושה של זמן ומקום.

00:06:04.757 --> 00:06:07.903
חוויות התעלות אלו יכולות לשנות אתכם.

00:06:07.927 --> 00:06:12.451
מחקר אחד גרם לתלמידים להסתכל מעלה
לצמרות עצי אקליפטוס בגובה 200 מטרים

00:06:12.475 --> 00:06:13.676
למשך דקה אחת.

00:06:14.263 --> 00:06:16.417
ואחר כך הם הרגישו פחות מרוכזים בעצמם,

00:06:16.441 --> 00:06:18.385
והם אפילו התנהגו בנדיבות רבה יותר


00:06:18.409 --> 00:06:20.479
כאשר נקרתה להם הזדמנות לעזור למישהו.

NOTE Paragraph

00:06:21.582 --> 00:06:25.302
שייכות, תכלית, התעלות.


00:06:26.374 --> 00:06:29.097
עכשיו, עמוד התווך הרביעי 
של משמעות, שמצאתי,


00:06:29.121 --> 00:06:30.876
נוטה להפתיע אנשים.


00:06:31.366 --> 00:06:34.100
העמוד הרביעי הוא סיפור סיפורים,

00:06:34.124 --> 00:06:36.989
הסיפור שאתם מספרים לעצמכם על עצמכם.


00:06:37.616 --> 00:06:41.760
יצירת נרטיב מאירועי החיים שלכם 
מעניק בהירות.

00:06:41.784 --> 00:06:44.820
עוזר לכם להבין איך הפכתם להיות מי שאתם.

00:06:45.669 --> 00:06:48.765
אבל אנחנו לא תמיד מבינים
שאנחנו מחברי הסיפורים של עצמנו

00:06:48.789 --> 00:06:50.952
ויכולים לשנות את האופן שבו אנו 
מספרים אותם.

00:06:50.976 --> 00:06:53.467
החיים שלכם הם לא רק רשימה של אירועים.


00:06:53.491 --> 00:06:56.707
אתם יכולים לערוך, לפרש
ולספר מחדש את הסיפור שלכם,


00:06:56.731 --> 00:06:58.951
גם כאשר אתם מוגבלים על ידי העובדות.


NOTE Paragraph

00:06:59.681 --> 00:07:04.309
פגשתי בחור בשם אמקה,
שהיה משותק, משחק כדורגל.


00:07:04.920 --> 00:07:07.379
לאחר הפציעה, אמר אמקה לעצמו,


00:07:07.403 --> 00:07:10.108
"החיים שלי היו נהדרים כששיחקתי כדורגל,


00:07:10.132 --> 00:07:12.256
אבל עכשיו תסתכלו עלי ".

00:07:14.002 --> 00:07:16.294
אנשים שמספרים סיפורים כאלה -


00:07:16.318 --> 00:07:18.842
"החיים שלי היו טובים, עכשיו זה רע". -


00:07:18.866 --> 00:07:21.688
נוטים להיות יותר חרדים ומדוכאים.


00:07:21.712 --> 00:07:24.041
וכך היה אמקה במשך זמן מה.


00:07:24.573 --> 00:07:27.964
אבל עם הזמן הוא התחיל לטוות סיפור אחר.


00:07:28.415 --> 00:07:30.148
הסיפור החדש שלו היה,


00:07:30.172 --> 00:07:33.439
"לפני שנפצעתי, חיי היו חסרי תכלית.


00:07:33.463 --> 00:07:36.716
חגגתי הרבה והייתי בחור אנוכי למדי.

00:07:36.740 --> 00:07:40.448
אבל הפציעה שלי גרמה לי להבין
שאני יכול להיות אדם טוב יותר ".


00:07:41.488 --> 00:07:45.029
עריכה זו לסיפור שלו שינתה את חייו..

00:07:45.053 --> 00:07:47.484
לאחר שסיפר לעצמו את הסיפור החדש,


00:07:47.508 --> 00:07:49.430
אמקה התחיל לאמן ילדים,


00:07:49.454 --> 00:07:51.820
והוא גילה מה היתה התכלית שלו:

00:07:51.844 --> 00:07:53.234
לשרת אחרים.

00:07:54.101 --> 00:07:57.479
הפסיכולוג דן מק אדמס 
קורא לזה "סיפור גאולה"

00:07:57.503 --> 00:07:59.786
שבו הרע נגאל על ידי הטוב.


00:08:00.627 --> 00:08:02.810
הוא מצא, שאנשים שמנהלים חיים בעלי משמעות

00:08:02.834 --> 00:08:04.765
נוטים לספר סיפורים על חייהם


00:08:04.789 --> 00:08:07.811
שמוגדרים על ידי גאולה, צמיחה ואהבה.


NOTE Paragraph

00:08:08.723 --> 00:08:11.185
אבל מה גורם לאנשים לשנות את הסיפורים שלהם?

00:08:11.725 --> 00:08:13.653
יש אנשים שמקבלים עזרה ממטפל,


00:08:13.677 --> 00:08:15.487
אבל אתם יכולים לעשות את זה בעצמכם, גם,

00:08:15.511 --> 00:08:18.271
פשוט על ידי התבוננות קשובה על החיים שלכם.

00:08:18.295 --> 00:08:20.382
איך חוויותיכם המגדירות עיצבו אתכם,


00:08:20.406 --> 00:08:22.143
מה איבדתם, מה הרווחתם.


00:08:22.589 --> 00:08:24.123
זה מה שאמקה עשה.


00:08:25.012 --> 00:08:27.058
אתם לא תשנו את הסיפור שלכם בן לילה;


00:08:27.082 --> 00:08:29.427
זה יכול לקחת שנים ולהיות כואב.

00:08:29.451 --> 00:08:32.385
אחרי הכל, כולנו סובלים, וכולנו נאבקים.


00:08:32.957 --> 00:08:37.296
אך אם מחבקים את הזיכרונות הכואבים
תוכלו לעורר תובנות חדשות וחוכמה

00:08:37.320 --> 00:08:40.385
כדי למצוא את הטוב שתומך בכם.


NOTE Paragraph

00:08:42.584 --> 00:08:47.117
שייכות, תכלית, טרנסצנדנטיות, סיפורים:


00:08:47.863 --> 00:08:50.594
אלה הם ארבעת עמודי התווך של המשמעות.


00:08:51.626 --> 00:08:53.232
כשהייתי צעירה יותר,


00:08:53.256 --> 00:08:56.894
התמזל מזלי להיות מוקפת על ידי כל העמודים.


00:08:57.381 --> 00:09:01.921
הורי ניהלו בית-מפגש סופי
מהבית שלנו במונטריאול

00:09:02.686 --> 00:09:07.169
סופיות היא תרגול רוחני המזוהה
עם הדרווישים המסתחררים

00:09:07.193 --> 00:09:08.586
והמשורר רומי.


00:09:09.430 --> 00:09:12.005
פעמיים בשבוע היו סופים באים לביתנו


00:09:12.029 --> 00:09:15.789
כדי למדוט, לשתות תה פרסי, ולשתף סיפורים.

00:09:16.209 --> 00:09:19.166
התרגול שלהם כלל גם מתן שרות לכל הבריאה

00:09:19.190 --> 00:09:21.000
באמצעות מעשים קטנים של אהבה,


00:09:21.024 --> 00:09:24.365
ופירוש הדבר להיות אדיב 
גם כאשר אנשים פוגעים בכם.

00:09:24.389 --> 00:09:27.543
אבל זה נתן להם תכלית : לרסן את האגו.

NOTE Paragraph

00:09:28.912 --> 00:09:31.528
בסופו של דבר, עזבתי את הבית ויצאתי לקולג'

00:09:31.552 --> 00:09:35.254
וללא הארקה יומית של סופיזם בחיי,

00:09:35.278 --> 00:09:36.866
הרגשתי תלושה.

00:09:36.890 --> 00:09:40.478
והתחלתי לחפש את הדברים שעושים את החיים 
ראויים לחיותם.

00:09:40.502 --> 00:09:42.615
זה מה שדרבן אותי למסע הזה.

00:09:43.012 --> 00:09:44.769
במבט לאחור, אני עכשיו מבינה


00:09:44.793 --> 00:09:48.035
שלבית הסופי היתה תרבות אמיתית של משמעות.

00:09:48.059 --> 00:09:50.565
העמודים היו חלק מהארכיטקטורה,


00:09:50.589 --> 00:09:53.815
ונוכחות העמודים
עזרה לנו לחיות חיים עם עומק רב יותר.

NOTE Paragraph

00:09:54.414 --> 00:09:56.735
כמובן, שאותו עיקרון חל


00:09:56.759 --> 00:09:58.960
גם בקהילות חזקות אחרות -


00:09:58.984 --> 00:10:01.006
הן טובות והן ורעות.

00:10:01.556 --> 00:10:03.585
כנופיות, כתות:

00:10:03.609 --> 00:10:06.622
אלו הן תרבויות של משמעות
שמשתמשות בעמודים


00:10:06.646 --> 00:10:10.024
ונותנות לאנשים משהו כדי לחיות ולמות למענו.


00:10:10.048 --> 00:10:12.915
אבל זו בדיוק הסיבה מדוע אנחנו כחברה

00:10:12.939 --> 00:10:15.048
חייבים להציע חלופות טובות יותר.


00:10:15.072 --> 00:10:18.823
אנחנו צריכים לבנות את העמודים האלה
בתוך המשפחות שלנו והמוסדות שלנו


00:10:18.847 --> 00:10:21.429
כדי לעזור לאנשים להיות האני הטוב ביותר
של עצמם .

00:10:22.524 --> 00:10:25.110
אבל כדי לחיות חיים משמעותיים
דורש השקעה.

00:10:25.134 --> 00:10:27.009
זה תהליך מתמשך.


00:10:27.033 --> 00:10:30.762
בכל יום שעובר, אנחנו כל הזמן 
יוצרים את חיינו,

00:10:30.786 --> 00:10:32.355
מוסיפים לסיפור שלנו.

00:10:32.831 --> 00:10:35.580
ולפעמים אנחנו עלולים לרדת מהמסלול.


NOTE Paragraph

00:10:36.362 --> 00:10:38.273
בכל פעם שזה קורה לי,


00:10:38.297 --> 00:10:41.686
אני נזכרת בניסיון רב עוצמה
שהיה לי עם אבא שלי.

00:10:43.821 --> 00:10:46.468
כמה חודשים לאחר שסיימתי 
את הלימודים בקולג',

00:10:46.492 --> 00:10:50.350
לאבי היה התקף לב מסיבי
שעלול היה להרוג אותו.


00:10:51.033 --> 00:10:54.247
הוא שרד, וכששאלתי אותו מה עבר לו בראש

00:10:54.271 --> 00:10:55.893
בעודו מתמודד עם המוות,


00:10:55.917 --> 00:10:58.600
הוא אמר שכל מה שיכול היה לחשוב עליו
היה הצורך לחיות

00:10:58.624 --> 00:11:00.762
כדי שיוכל להיות שם עבור אחי ואני,


00:11:00.786 --> 00:11:03.375
וזה נתן לו את הרצון להילחם על החיים.


00:11:04.063 --> 00:11:07.361
כשהיה מורדם לקראת ניתוח חירום.

00:11:07.385 --> 00:11:09.715
במקום לספור לאחור מ 10,


00:11:09.739 --> 00:11:12.909
הוא חזר על שמותינו כמו מנטרה.

00:11:13.790 --> 00:11:17.601
הוא רצה ששמותינו יהיו מילותיו האחרונות 


00:11:17.625 --> 00:11:18.850
אם הוא ימות.

NOTE Paragraph

00:11:21.033 --> 00:11:24.645
אבא שלי הוא נגר וסופי.


00:11:25.185 --> 00:11:26.732
אלה הם חיים צנועים,


00:11:26.756 --> 00:11:28.025
אבל חיים טובים.


00:11:28.564 --> 00:11:32.476
כששכב שם מול המוות, היתה לו סיבה לחיות:


00:11:32.500 --> 00:11:33.908
אהבה.


00:11:33.932 --> 00:11:36.383
תחושת השייכות שלו בתוך משפחתו,


00:11:36.407 --> 00:11:38.136
התכלית שלו כאב,


00:11:38.160 --> 00:11:41.174
המדיטציה הטרנסצנדנטית שלו, 
כשהוא חוזר על שמותינו -


00:11:41.198 --> 00:11:43.979
אלה, הוא אומר, הן הסיבות שבגללן הוא שרד.


00:11:44.003 --> 00:11:46.442
זה הסיפור שהוא מספר לעצמו.


NOTE Paragraph

00:11:47.747 --> 00:11:49.897
זה כוחה של המשמעות.


00:11:50.643 --> 00:11:53.435
האושר בא והולך.


00:11:53.459 --> 00:11:55.308
אבל כשהחיים טובים באמת


00:11:55.332 --> 00:11:57.221
וכשהדברים ממש רעים,


00:11:57.241 --> 00:12:00.294
המשמעות שיש לכם נותנת לכם משהו להיאחז בו.


NOTE Paragraph

00:12:00.322 --> 00:12:01.546
תודה רבה.

NOTE Paragraph

00:12:01.570 --> 00:12:05.152
(מחיאות כפיים)