1
00:00:00,904 --> 00:00:02,183
נהגתי לחשוב

2
00:00:02,207 --> 00:00:05,941
שכל תכלית החיים היתה למצוא אושר.

3
00:00:06,680 --> 00:00:10,064
כולם אמרו שהדרך לאושר היא הצלחה,

4
00:00:10,088 --> 00:00:12,586
אז חיפשתי אחר העבודה האידיאלית,

5
00:00:12,610 --> 00:00:15,641
אחר החבר המושלם הזה, הדירה היפה הזו.

6
00:00:16,998 --> 00:00:19,996
אבל במקום להרגיש אי פעם מסופקת,


7
00:00:20,020 --> 00:00:22,624
חשתי שאני חרדה ונסחפת.

8
00:00:23,195 --> 00:00:27,204
ואני לא הייתי לבד; החברים שלי --
גם הם נאבקו עם זה.

9
00:00:28,720 --> 00:00:32,989
בסופו של דבר, החלטתי ללמוד
לקראת תואר בבית ספר לפסיכולוגיה חיובית

10
00:00:33,013 --> 00:00:36,233
כדי ללמוד מה באמת גורם לאנשים 
להיות מאושרים.

11
00:00:36,971 --> 00:00:39,627
אבל מה שגיליתי שם שינה את חיי.

12
00:00:40,452 --> 00:00:45,062
הנתונים הראו שרדיפה אחרי האושר
יכולה לגרום לאנשים להיות אומללים.


13
00:00:45,967 --> 00:00:48,224
ומה שבאמת הדהים אותי היה:

14
00:00:49,058 --> 00:00:51,845
העליה בשיעור ההתאבדות בעולם,


15
00:00:51,869 --> 00:00:54,960
ובאמריקה הוא הגיע לשיעור הגבוה 
ביותר מזה 30 שנה.

16
00:00:55,753 --> 00:00:58,516
על אף שבאופן אובייקטיבי 
החיים נעשים טובים יותר

17
00:00:58,540 --> 00:01:01,230
כמעט בכל רמה שעולה על הדעת,

18
00:01:01,254 --> 00:01:03,453
יותר אנשים מרגישים חסרי תקווה,


19
00:01:03,477 --> 00:01:05,602
מדוכאים ובודדים.

20
00:01:06,214 --> 00:01:09,027
ריקנות מכרסמת באנשים,

21
00:01:09,051 --> 00:01:12,321
ואינכם צריכים להיות מאובחנים כסובלים
מדיכאון קליני כדי לחוש את זה.

22
00:01:12,345 --> 00:01:15,245
במוקדם או במאוחר, אני חושבת שכולנו תוהים:


23
00:01:15,784 --> 00:01:18,016
האם זה כל מה שיש?


24
00:01:19,167 --> 00:01:22,373
ועל פי המחקר, מה שחוזה את הייאוש הזה


25
00:01:22,397 --> 00:01:24,224
הוא לא חוסר אושר.

26
00:01:24,248 --> 00:01:26,090
זה מחסור במשהו אחר,


27
00:01:26,817 --> 00:01:29,755
היעדר משמעות בחיים.


28
00:01:30,962 --> 00:01:33,355
אבל זה העלה אצלי כמה שאלות.


29
00:01:33,855 --> 00:01:36,454
האם יש יותר בחיים מאשר להיות מאושר?

30
00:01:37,216 --> 00:01:39,639
ומה ההבדל בין להיות מאושר


31
00:01:39,663 --> 00:01:41,554
לתחושה שיש משמעות לחיים?

32
00:01:42,879 --> 00:01:47,479
פסיכולוגים רבים מגדירים אושר
כמצב של נוחות ושלווה,


33
00:01:47,503 --> 00:01:49,392
לחוש טוב ברגע הנוכחי.

34
00:01:50,098 --> 00:01:51,756
המשמעות, לעומת זאת היא עמוקה יותר.

35
00:01:52,278 --> 00:01:54,842
הפסיכולוג הנודע מרטין זליגמן אומר


36
00:01:54,866 --> 00:01:59,513
שהמשמעות באה מתחושת השייכות,
וממתן שרות למשהו מעבר לעצמכם

37
00:01:59,537 --> 00:02:02,220
ומפיתוח הטוב ביותר שבתוככם פנימה.

38
00:02:03,617 --> 00:02:06,212
התרבות שלנו אובססיבית לאושר,


39
00:02:06,236 --> 00:02:10,343
אבל נראה לי שחיפוש משמעות
הוא הנתיב המספק יותר.


40
00:02:10,367 --> 00:02:13,296
והמחקרים מראים שאנשים שבחייהם יש משמעות,

41
00:02:13,320 --> 00:02:14,730
הם בעלי חוסן גדול יותר,

42
00:02:14,754 --> 00:02:17,311
הם מצליחים יותר בבית הספר ובעבודה,

43
00:02:17,335 --> 00:02:18,942
והם אפילו חיים זמן רב יותר.

44
00:02:19,985 --> 00:02:22,006
אז כל זה גרם לי לתהות:


45
00:02:22,030 --> 00:02:24,504
איך נוכל לחיות חיים משמעותיים יותר?

46
00:02:25,980 --> 00:02:29,658
כדי לחקור זאת, ראיינתי מאות אנשים
במשך 5 שנים

47
00:02:29,682 --> 00:02:32,583
וקראתי אלפי דפי פסיכולוגיה.

48
00:02:32,607 --> 00:02:34,708
מדעי המוח, ופילוסופיה.


49
00:02:35,366 --> 00:02:37,155
כשריכזתי את כל אלה יחד,

50
00:02:37,179 --> 00:02:42,520
מצאתי,מה שאני מכנה, ארבעה עמודי תווך 
של חיים משמעותיים.

51
00:02:42,544 --> 00:02:44,978
וכל אחד מאיתנו יכול ליצור חיים של משמעות


52
00:02:45,002 --> 00:02:48,351
על ידי בניית אחדים מעמודים אלה בחיינו, 
או את כולם.

53
00:02:49,428 --> 00:02:51,616
העמוד הראשון הוא שייכות.

54
00:02:52,378 --> 00:02:54,685
שייכות נובעת מקיום מערכות יחסים

55
00:02:54,709 --> 00:02:57,414
שבהם אתם מוערכים עבור מי שאתם במהותכם

56
00:02:57,438 --> 00:02:59,551
ושבהם אתם מעריכים את האחרים גם כן.

57
00:03:00,218 --> 00:03:04,908
אבל קבוצות, ומערכות יחסים אחדות
מספקות צורה זולה של השתייכות;

58
00:03:04,932 --> 00:03:06,825
כשאתם מוערכים בשל מה שאתם מאמינים בו.

59
00:03:06,849 --> 00:03:08,095
בגלל מי שאתם שונאים,

60
00:03:08,119 --> 00:03:09,664
ולא בעבור מי שאתם.

61
00:03:10,420 --> 00:03:13,203
שייכות אמיתית נובעת מאהבה.

62
00:03:13,227 --> 00:03:16,212
היא חיה לרגעים, בין אנשים יחידיים

63
00:03:16,236 --> 00:03:20,081
וזו בחירה - אתם יכולים לבחור לטפח 
שייכות עם אחרים.

64
00:03:20,661 --> 00:03:22,268
הנה דוגמה.


65
00:03:22,292 --> 00:03:25,847
בכל בוקר, ידידי ג'ונתן קונה עיתון


66
00:03:25,871 --> 00:03:28,089
מאותו מוכר, באותו רחוב בניו יורק.

67
00:03:28,502 --> 00:03:30,782
אולם ,הם לא רק מבצעים עיסקה,

68
00:03:30,806 --> 00:03:33,489
הם מאטים לרגע, כדי לדבר,

69
00:03:33,513 --> 00:03:35,419
ולהתייחס זה לזה כבני אדם.

70
00:03:36,038 --> 00:03:39,432
אבל פעם אחת לג'ונתן לא היו 
המטבעות הנכונים,

71
00:03:39,456 --> 00:03:40,676
והמוכר אמר.

72
00:03:40,700 --> 00:03:42,220
"אל תדאג בקשר לזה"

73
00:03:42,244 --> 00:03:44,731
אבל ג'ונתן התעקש לשלם,

74
00:03:44,755 --> 00:03:47,767
אז הוא נכנס לחנות וקנה משהו שהוא לא הצטרך

75
00:03:47,791 --> 00:03:49,252
כדי שיהיו לו מטבעות.

76
00:03:49,992 --> 00:03:52,615
אבל כשהוא נתן למוכר את המטבעות,

77
00:03:52,639 --> 00:03:54,161
המוכר נרתע לאחור.

78
00:03:54,820 --> 00:03:56,098
הוא נעלב.

79
00:03:56,715 --> 00:03:58,564
הוא ניסה לעשות משהו טוב,


80
00:03:58,588 --> 00:04:00,835
אבל ג'ונתן דחה אותו.


81
00:04:02,113 --> 00:04:06,264
נראה שכולנו דוחים אנשים בדרכים
קטנות כמו אלו, מבלי להבין את זה.

82
00:04:06,288 --> 00:04:07,486
לי זה קורה.

83
00:04:07,510 --> 00:04:10,573
אני הולכת ליד אנשים שאני מכירה
ובקושי מכירה בקיומם.

84
00:04:10,597 --> 00:04:13,244
אני אבדוק את הטלפון שלי
בזמן שמישהו מדבר אלי.

85
00:04:13,678 --> 00:04:15,607
מעשים אלה מפחיתים בערכם של אחרים.

86
00:04:15,631 --> 00:04:18,384
הם גורמים להם להרגיש 
בלתי נראים ולא ראויים.

87
00:04:19,130 --> 00:04:21,882
אבל כאשר אתם מתנהלים באהבה
אתם יוצרים קשר

88
00:04:21,906 --> 00:04:23,578
שמרומם כל אחד מכם.

89
00:04:25,030 --> 00:04:28,658
עבור רבים, השתייכות היא המקור 
החיוני ביותר של משמעות,


90
00:04:28,682 --> 00:04:30,680
הקשרים האלו עם משפחה וחברים.

91
00:04:31,176 --> 00:04:35,181
עבור אחרים, המפתח למשמעות
הוא העמוד השני: התכלית.

92
00:04:35,844 --> 00:04:38,759
מציאת התכלית שלכם אינה אותו דבר

93
00:04:38,783 --> 00:04:41,031
כמו מציאת עבודה שעושה אתכם מאושרים.

94
00:04:41,520 --> 00:04:44,979
התכלית היא פחות על מה שאתם רוצים
מאשר על מה שאתם נותנים.

95
00:04:45,003 --> 00:04:49,491
עובדת ממונה בבית חולים אמרה לי 
שתכלית עבודתה היא ריפוי חולים.

96
00:04:49,515 --> 00:04:51,226
הורים רבים אומרים לי,

97
00:04:51,250 --> 00:04:53,186
"התכלית שלי היא לגדל את ילדיי".

98
00:04:53,527 --> 00:04:57,571
המפתח לתכלית הוא באמצעות 
נקודות החוזק שלכם כדי לשרת אחרים.

99
00:04:58,381 --> 00:05:01,889
כמובן, שלרבים מאיתנו, 
זה קורה במהלך העבודה.

100
00:05:01,913 --> 00:05:04,892
בדרך זו אנחנו תורמים ומרגישים נחוצים.

101
00:05:04,916 --> 00:05:08,776
אבל זה גם אומר שבעיות כמו התנתקות מהעבודה,


102
00:05:08,800 --> 00:05:10,213
אבטלה,

103
00:05:10,237 --> 00:05:12,464
תעסוקה בכוח עבודה ברמה נמוכה --

104
00:05:12,488 --> 00:05:16,179
אלה אינן רק בעיות כלכליות,
הן גם בעיות קיומיות.

105
00:05:16,821 --> 00:05:19,034
ללא משהו ראוי לעשות.

106
00:05:19,058 --> 00:05:20,359
אנשים מתנודדים.

107
00:05:21,493 --> 00:05:24,109
כמובן שאינכם חייבים 
למצוא את התכלית בעבודה,

108
00:05:24,133 --> 00:05:26,862
אבל התכלית נותנת לכם
משהו ששווה לחיות עבורו,

109
00:05:26,886 --> 00:05:28,966
ה"מדוע" שמניע אתכם קדימה.

110
00:05:31,147 --> 00:05:34,447
עמוד התווך השלישי של המשמעות
הוא גם על צעידה מעבר לעצמכם,


111
00:05:34,471 --> 00:05:36,313
אבל בצורה שונה לחלוטין:


112
00:05:36,337 --> 00:05:37,924
התעלות.

113
00:05:37,948 --> 00:05:40,325
מצבי התעלות הם רגעים נדירים אלה

114
00:05:40,349 --> 00:05:43,761
שאתם מתעלים מעל להמולה של חיי היומיום,

115
00:05:43,785 --> 00:05:45,490
תחושת העצמי שלכם מתפוגגת,


116
00:05:45,514 --> 00:05:48,288
ואתם מרגישים מחוברים למציאות גבוהה יותר.


117
00:05:49,214 --> 00:05:52,904
עבור אדם אחד שדיברתי אתו, ההתעלות
הגיעה מהתבוננות באמנות.

118
00:05:52,928 --> 00:05:55,458
עבור אדם אחר, זה היה בכנסייה.


119
00:05:55,482 --> 00:05:59,036
בשבילי, אני סופרת, וזה קורה באמצעות כתיבה.


120
00:05:59,060 --> 00:06:04,130
לפעמים אני מוצאת עצמי בתחום שבו אני 
מאבדת כל תחושה של זמן ומקום.

121
00:06:04,757 --> 00:06:07,903
חוויות התעלות אלו יכולות לשנות אתכם.

122
00:06:07,927 --> 00:06:12,451
מחקר אחד גרם לתלמידים להסתכל מעלה
לצמרות עצי אקליפטוס בגובה 200 מטרים

123
00:06:12,475 --> 00:06:13,676
למשך דקה אחת.

124
00:06:14,263 --> 00:06:16,417
ואחר כך הם הרגישו פחות מרוכזים בעצמם,

125
00:06:16,441 --> 00:06:18,385
והם אפילו התנהגו בנדיבות רבה יותר


126
00:06:18,409 --> 00:06:20,479
כאשר נקרתה להם הזדמנות לעזור למישהו.

127
00:06:21,582 --> 00:06:25,302
שייכות, תכלית, התעלות.


128
00:06:26,374 --> 00:06:29,097
עכשיו, עמוד התווך הרביעי 
של משמעות, שמצאתי,


129
00:06:29,121 --> 00:06:30,876
נוטה להפתיע אנשים.


130
00:06:31,366 --> 00:06:34,100
העמוד הרביעי הוא סיפור סיפורים,

131
00:06:34,124 --> 00:06:36,989
הסיפור שאתם מספרים לעצמכם על עצמכם.


132
00:06:37,616 --> 00:06:41,760
יצירת נרטיב מאירועי החיים שלכם 
מעניק בהירות.

133
00:06:41,784 --> 00:06:44,820
עוזר לכם להבין איך הפכתם להיות מי שאתם.

134
00:06:45,669 --> 00:06:48,765
אבל אנחנו לא תמיד מבינים
שאנחנו מחברי הסיפורים של עצמנו

135
00:06:48,789 --> 00:06:50,952
ויכולים לשנות את האופן שבו אנו 
מספרים אותם.

136
00:06:50,976 --> 00:06:53,467
החיים שלכם הם לא רק רשימה של אירועים.


137
00:06:53,491 --> 00:06:56,707
אתם יכולים לערוך, לפרש
ולספר מחדש את הסיפור שלכם,


138
00:06:56,731 --> 00:06:58,951
גם כאשר אתם מוגבלים על ידי העובדות.


139
00:06:59,681 --> 00:07:04,309
פגשתי בחור בשם אמקה,
שהיה משותק, משחק כדורגל.


140
00:07:04,920 --> 00:07:07,379
לאחר הפציעה, אמר אמקה לעצמו,


141
00:07:07,403 --> 00:07:10,108
"החיים שלי היו נהדרים כששיחקתי כדורגל,


142
00:07:10,132 --> 00:07:12,256
אבל עכשיו תסתכלו עלי ".

143
00:07:14,002 --> 00:07:16,294
אנשים שמספרים סיפורים כאלה -


144
00:07:16,318 --> 00:07:18,842
"החיים שלי היו טובים, עכשיו זה רע". -


145
00:07:18,866 --> 00:07:21,688
נוטים להיות יותר חרדים ומדוכאים.


146
00:07:21,712 --> 00:07:24,041
וכך היה אמקה במשך זמן מה.


147
00:07:24,573 --> 00:07:27,964
אבל עם הזמן הוא התחיל לטוות סיפור אחר.


148
00:07:28,415 --> 00:07:30,148
הסיפור החדש שלו היה,


149
00:07:30,172 --> 00:07:33,439
"לפני שנפצעתי, חיי היו חסרי תכלית.


150
00:07:33,463 --> 00:07:36,716
חגגתי הרבה והייתי בחור אנוכי למדי.

151
00:07:36,740 --> 00:07:40,448
אבל הפציעה שלי גרמה לי להבין
שאני יכול להיות אדם טוב יותר ".


152
00:07:41,488 --> 00:07:45,029
עריכה זו לסיפור שלו שינתה את חייו..

153
00:07:45,053 --> 00:07:47,484
לאחר שסיפר לעצמו את הסיפור החדש,


154
00:07:47,508 --> 00:07:49,430
אמקה התחיל לאמן ילדים,


155
00:07:49,454 --> 00:07:51,820
והוא גילה מה היתה התכלית שלו:

156
00:07:51,844 --> 00:07:53,234
לשרת אחרים.

157
00:07:54,101 --> 00:07:57,479
הפסיכולוג דן מק אדמס 
קורא לזה "סיפור גאולה"

158
00:07:57,503 --> 00:07:59,786
שבו הרע נגאל על ידי הטוב.


159
00:08:00,627 --> 00:08:02,810
הוא מצא, שאנשים שמנהלים חיים בעלי משמעות

160
00:08:02,834 --> 00:08:04,765
נוטים לספר סיפורים על חייהם


161
00:08:04,789 --> 00:08:07,811
שמוגדרים על ידי גאולה, צמיחה ואהבה.


162
00:08:08,723 --> 00:08:11,185
אבל מה גורם לאנשים לשנות את הסיפורים שלהם?

163
00:08:11,725 --> 00:08:13,653
יש אנשים שמקבלים עזרה ממטפל,


164
00:08:13,677 --> 00:08:15,487
אבל אתם יכולים לעשות את זה בעצמכם, גם,

165
00:08:15,511 --> 00:08:18,271
פשוט על ידי התבוננות קשובה על החיים שלכם.

166
00:08:18,295 --> 00:08:20,382
איך חוויותיכם המגדירות עיצבו אתכם,


167
00:08:20,406 --> 00:08:22,143
מה איבדתם, מה הרווחתם.


168
00:08:22,589 --> 00:08:24,123
זה מה שאמקה עשה.


169
00:08:25,012 --> 00:08:27,058
אתם לא תשנו את הסיפור שלכם בן לילה;


170
00:08:27,082 --> 00:08:29,427
זה יכול לקחת שנים ולהיות כואב.

171
00:08:29,451 --> 00:08:32,385
אחרי הכל, כולנו סובלים, וכולנו נאבקים.


172
00:08:32,957 --> 00:08:37,296
אך אם מחבקים את הזיכרונות הכואבים
תוכלו לעורר תובנות חדשות וחוכמה

173
00:08:37,320 --> 00:08:40,385
כדי למצוא את הטוב שתומך בכם.


174
00:08:42,584 --> 00:08:47,117
שייכות, תכלית, טרנסצנדנטיות, סיפורים:


175
00:08:47,863 --> 00:08:50,594
אלה הם ארבעת עמודי התווך של המשמעות.


176
00:08:51,626 --> 00:08:53,232
כשהייתי צעירה יותר,


177
00:08:53,256 --> 00:08:56,894
התמזל מזלי להיות מוקפת על ידי כל העמודים.


178
00:08:57,381 --> 00:09:01,921
הורי ניהלו בית-מפגש סופי
מהבית שלנו במונטריאול

179
00:09:02,686 --> 00:09:07,169
סופיות היא תרגול רוחני המזוהה
עם הדרווישים המסתחררים

180
00:09:07,193 --> 00:09:08,586
והמשורר רומי.


181
00:09:09,430 --> 00:09:12,005
פעמיים בשבוע היו סופים באים לביתנו


182
00:09:12,029 --> 00:09:15,789
כדי למדוט, לשתות תה פרסי, ולשתף סיפורים.

183
00:09:16,209 --> 00:09:19,166
התרגול שלהם כלל גם מתן שרות לכל הבריאה

184
00:09:19,190 --> 00:09:21,000
באמצעות מעשים קטנים של אהבה,


185
00:09:21,024 --> 00:09:24,365
ופירוש הדבר להיות אדיב 
גם כאשר אנשים פוגעים בכם.

186
00:09:24,389 --> 00:09:27,543
אבל זה נתן להם תכלית : לרסן את האגו.

187
00:09:28,912 --> 00:09:31,528
בסופו של דבר, עזבתי את הבית ויצאתי לקולג'

188
00:09:31,552 --> 00:09:35,254
וללא הארקה יומית של סופיזם בחיי,

189
00:09:35,278 --> 00:09:36,866
הרגשתי תלושה.

190
00:09:36,890 --> 00:09:40,478
והתחלתי לחפש את הדברים שעושים את החיים 
ראויים לחיותם.

191
00:09:40,502 --> 00:09:42,615
זה מה שדרבן אותי למסע הזה.

192
00:09:43,012 --> 00:09:44,769
במבט לאחור, אני עכשיו מבינה


193
00:09:44,793 --> 00:09:48,035
שלבית הסופי היתה תרבות אמיתית של משמעות.

194
00:09:48,059 --> 00:09:50,565
העמודים היו חלק מהארכיטקטורה,


195
00:09:50,589 --> 00:09:53,815
ונוכחות העמודים
עזרה לנו לחיות חיים עם עומק רב יותר.

196
00:09:54,414 --> 00:09:56,735
כמובן, שאותו עיקרון חל


197
00:09:56,759 --> 00:09:58,960
גם בקהילות חזקות אחרות -


198
00:09:58,984 --> 00:10:01,006
הן טובות והן ורעות.

199
00:10:01,556 --> 00:10:03,585
כנופיות, כתות:

200
00:10:03,609 --> 00:10:06,622
אלו הן תרבויות של משמעות
שמשתמשות בעמודים


201
00:10:06,646 --> 00:10:10,024
ונותנות לאנשים משהו כדי לחיות ולמות למענו.


202
00:10:10,048 --> 00:10:12,915
אבל זו בדיוק הסיבה מדוע אנחנו כחברה

203
00:10:12,939 --> 00:10:15,048
חייבים להציע חלופות טובות יותר.


204
00:10:15,072 --> 00:10:18,823
אנחנו צריכים לבנות את העמודים האלה
בתוך המשפחות שלנו והמוסדות שלנו


205
00:10:18,847 --> 00:10:21,429
כדי לעזור לאנשים להיות האני הטוב ביותר
של עצמם .

206
00:10:22,524 --> 00:10:25,110
אבל כדי לחיות חיים משמעותיים
דורש השקעה.

207
00:10:25,134 --> 00:10:27,009
זה תהליך מתמשך.


208
00:10:27,033 --> 00:10:30,762
בכל יום שעובר, אנחנו כל הזמן 
יוצרים את חיינו,

209
00:10:30,786 --> 00:10:32,355
מוסיפים לסיפור שלנו.

210
00:10:32,831 --> 00:10:35,580
ולפעמים אנחנו עלולים לרדת מהמסלול.


211
00:10:36,362 --> 00:10:38,273
בכל פעם שזה קורה לי,


212
00:10:38,297 --> 00:10:41,686
אני נזכרת בניסיון רב עוצמה
שהיה לי עם אבא שלי.

213
00:10:43,821 --> 00:10:46,468
כמה חודשים לאחר שסיימתי 
את הלימודים בקולג',

214
00:10:46,492 --> 00:10:50,350
לאבי היה התקף לב מסיבי
שעלול היה להרוג אותו.


215
00:10:51,033 --> 00:10:54,247
הוא שרד, וכששאלתי אותו מה עבר לו בראש

216
00:10:54,271 --> 00:10:55,893
בעודו מתמודד עם המוות,


217
00:10:55,917 --> 00:10:58,600
הוא אמר שכל מה שיכול היה לחשוב עליו
היה הצורך לחיות

218
00:10:58,624 --> 00:11:00,762
כדי שיוכל להיות שם עבור אחי ואני,


219
00:11:00,786 --> 00:11:03,375
וזה נתן לו את הרצון להילחם על החיים.


220
00:11:04,063 --> 00:11:07,361
כשהיה מורדם לקראת ניתוח חירום.

221
00:11:07,385 --> 00:11:09,715
במקום לספור לאחור מ 10,


222
00:11:09,739 --> 00:11:12,909
הוא חזר על שמותינו כמו מנטרה.

223
00:11:13,790 --> 00:11:17,601
הוא רצה ששמותינו יהיו מילותיו האחרונות 


224
00:11:17,625 --> 00:11:18,850
אם הוא ימות.

225
00:11:21,033 --> 00:11:24,645
אבא שלי הוא נגר וסופי.


226
00:11:25,185 --> 00:11:26,732
אלה הם חיים צנועים,


227
00:11:26,756 --> 00:11:28,025
אבל חיים טובים.


228
00:11:28,564 --> 00:11:32,476
כששכב שם מול המוות, היתה לו סיבה לחיות:


229
00:11:32,500 --> 00:11:33,908
אהבה.


230
00:11:33,932 --> 00:11:36,383
תחושת השייכות שלו בתוך משפחתו,


231
00:11:36,407 --> 00:11:38,136
התכלית שלו כאב,


232
00:11:38,160 --> 00:11:41,174
המדיטציה הטרנסצנדנטית שלו, 
כשהוא חוזר על שמותינו -


233
00:11:41,198 --> 00:11:43,979
אלה, הוא אומר, הן הסיבות שבגללן הוא שרד.


234
00:11:44,003 --> 00:11:46,442
זה הסיפור שהוא מספר לעצמו.


235
00:11:47,747 --> 00:11:49,897
זה כוחה של המשמעות.


236
00:11:50,643 --> 00:11:53,435
האושר בא והולך.


237
00:11:53,459 --> 00:11:55,308
אבל כשהחיים טובים באמת


238
00:11:55,332 --> 00:11:57,221
וכשהדברים ממש רעים,


239
00:11:57,241 --> 00:12:00,294
המשמעות שיש לכם נותנת לכם משהו להיאחז בו.


240
00:12:00,322 --> 00:12:01,546
תודה רבה.

241
00:12:01,570 --> 00:12:05,152
(מחיאות כפיים)