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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.90,0:00:02.18,Default,,0000,0000,0000,,Avant, je pensais
Dialogue: 0,0:00:02.21,0:00:05.94,Default,,0000,0000,0000,,que le but de la vie\Nétait la poursuite du bonheur.
Dialogue: 0,0:00:06.68,0:00:10.06,Default,,0000,0000,0000,,Tout le monde disait que le chemin\Ndu bonheur était la réussite,
Dialogue: 0,0:00:10.09,0:00:12.59,Default,,0000,0000,0000,,alors j'ai cherché ce travail idéal,
Dialogue: 0,0:00:12.61,0:00:15.64,Default,,0000,0000,0000,,ce petit ami idéal,\Nce bel appartement.
Dialogue: 0,0:00:16.100,0:00:19.100,Default,,0000,0000,0000,,Mais au lieu de me sentir satisfaite,
Dialogue: 0,0:00:20.02,0:00:22.62,Default,,0000,0000,0000,,je me sentais anxieuse et à la dérive.
Dialogue: 0,0:00:23.20,0:00:27.20,Default,,0000,0000,0000,,Je n'étais pas seule, mes amis aussi\Nrencontraient des difficultés.
Dialogue: 0,0:00:28.72,0:00:32.99,Default,,0000,0000,0000,,Finalement, j'ai suivi des cours\Nde psychologie positive à l'université
Dialogue: 0,0:00:33.01,0:00:36.23,Default,,0000,0000,0000,,pour apprendre ce qui rend\Nvraiment les gens heureux.
Dialogue: 0,0:00:36.97,0:00:39.63,Default,,0000,0000,0000,,Ce que j'y ai découvert a changé ma vie.
Dialogue: 0,0:00:40.45,0:00:42.25,Default,,0000,0000,0000,,Les données montraient
Dialogue: 0,0:00:42.25,0:00:45.97,Default,,0000,0000,0000,,que la poursuite du bonheur\Npeut rendre les gens malheureux.
Dialogue: 0,0:00:45.97,0:00:48.22,Default,,0000,0000,0000,,Ce qui m'a vraiment frappée est ceci :
Dialogue: 0,0:00:49.06,0:00:51.84,Default,,0000,0000,0000,,le taux de suicide est\Nen augmentation à travers le monde
Dialogue: 0,0:00:51.87,0:00:55.32,Default,,0000,0000,0000,,et, en Amérique, il a récemment atteint\Nson point le plus haut en 30 ans.
Dialogue: 0,0:00:55.75,0:00:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Même si, objectivement,\Nles conditions de vie s'améliorent
Dialogue: 0,0:00:58.54,0:01:01.23,Default,,0000,0000,0000,,d'après tous les standards imaginables,
Dialogue: 0,0:01:01.25,0:01:03.45,Default,,0000,0000,0000,,plus de gens se sentent désespérés,
Dialogue: 0,0:01:03.48,0:01:05.60,Default,,0000,0000,0000,,déprimés et seuls.
Dialogue: 0,0:01:06.21,0:01:08.92,Default,,0000,0000,0000,,Il y a un vide qui ronge les gens
Dialogue: 0,0:01:08.92,0:01:12.40,Default,,0000,0000,0000,,et il ne faut pas forcément être\Nen dépression clinique pour le ressentir.
Dialogue: 0,0:01:12.40,0:01:15.24,Default,,0000,0000,0000,,Tôt ou tard, nous nous demandons tous :
Dialogue: 0,0:01:15.78,0:01:18.02,Default,,0000,0000,0000,,est-ce là tout ?
Dialogue: 0,0:01:19.17,0:01:22.20,Default,,0000,0000,0000,,D'après des recherches,\Nce qui prédit ce désespoir
Dialogue: 0,0:01:22.20,0:01:24.22,Default,,0000,0000,0000,,n'est pas un manque de bonheur.
Dialogue: 0,0:01:24.25,0:01:26.09,Default,,0000,0000,0000,,C'est le manque d'autre chose,
Dialogue: 0,0:01:26.82,0:01:29.76,Default,,0000,0000,0000,,le manque de sens dans sa vie.
Dialogue: 0,0:01:30.96,0:01:33.36,Default,,0000,0000,0000,,Pour moi,\Ncela a soulevé des questions.
Dialogue: 0,0:01:33.86,0:01:36.45,Default,,0000,0000,0000,,Y a-t-il autre chose dans la vie\Nque d'être heureux ?
Dialogue: 0,0:01:37.22,0:01:39.64,Default,,0000,0000,0000,,Quelle est la différence\Nentre être heureux
Dialogue: 0,0:01:39.66,0:01:41.55,Default,,0000,0000,0000,,et avoir une vie pleine de sens ?
Dialogue: 0,0:01:42.88,0:01:45.16,Default,,0000,0000,0000,,De nombreux psychologues\Ndéfinissent le bonheur
Dialogue: 0,0:01:45.16,0:01:47.50,Default,,0000,0000,0000,,comme un état de confort et d'aisance,
Dialogue: 0,0:01:47.50,0:01:49.39,Default,,0000,0000,0000,,se sentir bien dans l'instant.
Dialogue: 0,0:01:50.10,0:01:51.88,Default,,0000,0000,0000,,Le sens de la vie est plus profond.
Dialogue: 0,0:01:52.28,0:01:54.84,Default,,0000,0000,0000,,Le psychologue renommé Martin Seligman dit
Dialogue: 0,0:01:54.84,0:01:57.57,Default,,0000,0000,0000,,que le sens de la vie découle\Ndu fait d'avoir votre place,
Dialogue: 0,0:01:57.57,0:01:59.54,Default,,0000,0000,0000,,de servir quelque chose qui vous dépasse
Dialogue: 0,0:01:59.54,0:02:02.22,Default,,0000,0000,0000,,et de développer le meilleur en vous.
Dialogue: 0,0:02:03.62,0:02:06.21,Default,,0000,0000,0000,,Notre culture est obsédée par le bonheur
Dialogue: 0,0:02:06.24,0:02:10.34,Default,,0000,0000,0000,,mais j'ai découvert que chercher du sens\Nest la voie la plus épanouissante.
Dialogue: 0,0:02:10.37,0:02:13.44,Default,,0000,0000,0000,,Les études montrent que les gens\Nqui trouvent du sens à leur vie
Dialogue: 0,0:02:13.44,0:02:14.73,Default,,0000,0000,0000,,sont plus résilients,
Dialogue: 0,0:02:14.75,0:02:17.31,Default,,0000,0000,0000,,s'en sortent mieux à l'école et au travail
Dialogue: 0,0:02:17.34,0:02:18.94,Default,,0000,0000,0000,,et vivent plus longtemps.
Dialogue: 0,0:02:19.98,0:02:22.01,Default,,0000,0000,0000,,Cela m'a fait me demander :
Dialogue: 0,0:02:22.03,0:02:24.91,Default,,0000,0000,0000,,comment pouvons-nous tous\Ndonner plus de sens à notre vie ?
Dialogue: 0,0:02:25.98,0:02:29.66,Default,,0000,0000,0000,,Pour le découvrir, j'ai passé cinq ans\Nà interviewer des centaines de gens
Dialogue: 0,0:02:29.68,0:02:32.58,Default,,0000,0000,0000,,et à lire des milliers de pages\Nde psychologie,
Dialogue: 0,0:02:32.61,0:02:34.71,Default,,0000,0000,0000,,de neuroscience et de philosophie.
Dialogue: 0,0:02:35.37,0:02:37.16,Default,,0000,0000,0000,,En réunissant tout cela,
Dialogue: 0,0:02:37.18,0:02:42.52,Default,,0000,0000,0000,,j'ai découvert qu'il y a quatre piliers\Nà une vie pleine de sens.
Dialogue: 0,0:02:42.54,0:02:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Nous pouvons tous créer\Ndes vies pleines de sens
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:48.35,Default,,0000,0000,0000,,en bâtissant certains\Nou tous ces piliers dans notre vie.
Dialogue: 0,0:02:49.43,0:02:51.62,Default,,0000,0000,0000,,Le premier pilier est l'appartenance.
Dialogue: 0,0:02:52.32,0:02:54.94,Default,,0000,0000,0000,,L'appartenance découle\Ndu fait d'être dans des relations
Dialogue: 0,0:02:54.94,0:02:57.45,Default,,0000,0000,0000,,où vous êtes estimé\Npour qui vous êtes intrinsèquement
Dialogue: 0,0:02:57.45,0:02:59.55,Default,,0000,0000,0000,,et où vous estimez également les autres.
Dialogue: 0,0:03:00.22,0:03:04.91,Default,,0000,0000,0000,,Mais certains groupes et relations\Noffrent une appartenance facile :
Dialogue: 0,0:03:04.93,0:03:06.82,Default,,0000,0000,0000,,on vous estime pour ce que vous croyez,
Dialogue: 0,0:03:06.85,0:03:08.10,Default,,0000,0000,0000,,qui vous détestez
Dialogue: 0,0:03:08.12,0:03:09.66,Default,,0000,0000,0000,,et non pour qui vous êtes.
Dialogue: 0,0:03:10.42,0:03:13.20,Default,,0000,0000,0000,,La vraie appartenance émane de l'amour.
Dialogue: 0,0:03:13.23,0:03:16.21,Default,,0000,0000,0000,,Elle existe dans des moments\Nentre individus
Dialogue: 0,0:03:16.24,0:03:17.66,Default,,0000,0000,0000,,et c'est un choix,
Dialogue: 0,0:03:17.66,0:03:20.66,Default,,0000,0000,0000,,vous pouvez choisir de cultiver\Nl'appartenance avec les autres.
Dialogue: 0,0:03:20.66,0:03:22.27,Default,,0000,0000,0000,,Voici un exemple.
Dialogue: 0,0:03:22.29,0:03:25.85,Default,,0000,0000,0000,,Chaque matin, mon ami Jonathan\Nachète un journal
Dialogue: 0,0:03:25.87,0:03:28.09,Default,,0000,0000,0000,,au même vendeur de rue de New York.
Dialogue: 0,0:03:28.50,0:03:30.78,Default,,0000,0000,0000,,Mais il ne s'agit pas\Nd'une simple transaction.
Dialogue: 0,0:03:30.81,0:03:33.49,Default,,0000,0000,0000,,Ils prennent un moment\Npour ralentir, parler
Dialogue: 0,0:03:33.51,0:03:35.42,Default,,0000,0000,0000,,et se traiter comme des êtres humains.
Dialogue: 0,0:03:36.04,0:03:39.43,Default,,0000,0000,0000,,Une fois, Jonathan n'avait pas de monnaie
Dialogue: 0,0:03:39.46,0:03:40.68,Default,,0000,0000,0000,,et le vendeur lui a dit :
Dialogue: 0,0:03:40.70,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,« Ne vous en faites pas. »
Dialogue: 0,0:03:42.24,0:03:44.73,Default,,0000,0000,0000,,Mais Jonathan a insisté pour payer,
Dialogue: 0,0:03:44.76,0:03:47.86,Default,,0000,0000,0000,,alors il est allé acheter\Nquelque chose dont il n'avait pas besoin
Dialogue: 0,0:03:47.86,0:03:49.25,Default,,0000,0000,0000,,pour faire de la monnaie.
Dialogue: 0,0:03:49.99,0:03:52.62,Default,,0000,0000,0000,,Mais quand il a donné l'argent au vendeur,
Dialogue: 0,0:03:52.64,0:03:54.16,Default,,0000,0000,0000,,le vendeur a reculé.
Dialogue: 0,0:03:54.82,0:03:56.10,Default,,0000,0000,0000,,Il était blessé.
Dialogue: 0,0:03:56.72,0:03:58.56,Default,,0000,0000,0000,,Il essayait d'être gentil
Dialogue: 0,0:03:58.59,0:04:00.84,Default,,0000,0000,0000,,mais Jonathan l'avait rejeté.
Dialogue: 0,0:04:02.11,0:04:06.26,Default,,0000,0000,0000,,Nous rejetons tous les gens\Nde telles façons sans le réaliser.
Dialogue: 0,0:04:06.29,0:04:07.49,Default,,0000,0000,0000,,Je le fais.
Dialogue: 0,0:04:07.51,0:04:10.57,Default,,0000,0000,0000,,Je passe devant une personne\Nque je connais sans la reconnaître.
Dialogue: 0,0:04:10.60,0:04:13.24,Default,,0000,0000,0000,,Je vérifie mon téléphone\Nquand quelqu'un me parle.
Dialogue: 0,0:04:13.68,0:04:15.61,Default,,0000,0000,0000,,Ces actions dévaluent les autres.
Dialogue: 0,0:04:15.63,0:04:18.38,Default,,0000,0000,0000,,Ils les font se sentir\Ninvisibles et sans valeur.
Dialogue: 0,0:04:19.13,0:04:21.88,Default,,0000,0000,0000,,Quand vous avancez avec amour,\Nvous créez un lien
Dialogue: 0,0:04:21.91,0:04:23.58,Default,,0000,0000,0000,,qui vous tire tous vers le haut.
Dialogue: 0,0:04:25.03,0:04:28.66,Default,,0000,0000,0000,,Pour beaucoup, l'appartenance est\Nla source essentielle de sens dans la vie,
Dialogue: 0,0:04:28.68,0:04:30.68,Default,,0000,0000,0000,,ces liens avec la famille et les amis.
Dialogue: 0,0:04:31.18,0:04:35.18,Default,,0000,0000,0000,,Pour d'autres, la clé du sens\Nest le second pilier : un but.
Dialogue: 0,0:04:35.84,0:04:38.76,Default,,0000,0000,0000,,Trouver votre but dans la vie\Nn'est pas la même chose
Dialogue: 0,0:04:38.78,0:04:41.03,Default,,0000,0000,0000,,que trouver ce travail\Nqui vous rend heureux.
Dialogue: 0,0:04:41.52,0:04:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Il s'agit moins de ce que vous voulez\Nque de ce que vous donnez.
Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:49.49,Default,,0000,0000,0000,,Un agent hospitalier m'a dit\Nque son but était de guérir les malades.
Dialogue: 0,0:04:49.52,0:04:51.23,Default,,0000,0000,0000,,Beaucoup de parents me disent
Dialogue: 0,0:04:51.25,0:04:53.19,Default,,0000,0000,0000,,que leur but est d'élever leurs enfants.
Dialogue: 0,0:04:53.53,0:04:57.57,Default,,0000,0000,0000,,La clé du but dans la vie est d'utiliser\Nvos forces pour servir les autres.
Dialogue: 0,0:04:58.38,0:05:01.89,Default,,0000,0000,0000,,Bien sûr, beaucoup d'entre nous\Nle font à travers leur travail.
Dialogue: 0,0:05:01.91,0:05:04.89,Default,,0000,0000,0000,,C'est ainsi que nous contribuons\Net nous sentons utiles.
Dialogue: 0,0:05:04.92,0:05:08.78,Default,,0000,0000,0000,,Cela signifie aussi que des problèmes\Ntels que le désengagement au travail,
Dialogue: 0,0:05:08.80,0:05:12.45,Default,,0000,0000,0000,,le chômage, un faible taux\Nde participation à la vie professionnelle
Dialogue: 0,0:05:12.49,0:05:16.18,Default,,0000,0000,0000,,ne sont pas que des problèmes économiques,\Nce sont des problèmes existentiels.
Dialogue: 0,0:05:16.82,0:05:19.09,Default,,0000,0000,0000,,En n'ayant pas quelque chose\Nde louable à faire,
Dialogue: 0,0:05:19.09,0:05:20.36,Default,,0000,0000,0000,,les gens sont perdus.
Dialogue: 0,0:05:21.49,0:05:24.11,Default,,0000,0000,0000,,Rien ne vous oblige\Nà trouver un but dans votre travail,
Dialogue: 0,0:05:24.13,0:05:26.86,Default,,0000,0000,0000,,mais avoir un but vous donne\Nune raison de vivre,
Dialogue: 0,0:05:26.89,0:05:28.97,Default,,0000,0000,0000,,un « pourquoi » qui vous fait avancer.
Dialogue: 0,0:05:31.15,0:05:34.45,Default,,0000,0000,0000,,Le troisième pilier du sens dans la vie\Nest le dépassement de soi
Dialogue: 0,0:05:34.47,0:05:36.31,Default,,0000,0000,0000,,de façon complètement différente :
Dialogue: 0,0:05:36.34,0:05:37.92,Default,,0000,0000,0000,,la transcendance.
Dialogue: 0,0:05:37.95,0:05:40.32,Default,,0000,0000,0000,,Les états de transcendance\Nsont ces rares moments
Dialogue: 0,0:05:40.35,0:05:43.76,Default,,0000,0000,0000,,où vous vous élevez au-dessus\Nde l'agitation de la vie quotidienne,
Dialogue: 0,0:05:43.78,0:05:45.64,Default,,0000,0000,0000,,votre conscience de vous-même s'estompe
Dialogue: 0,0:05:45.64,0:05:48.29,Default,,0000,0000,0000,,et vous vous sentez connecté\Nà une réalité supérieure.
Dialogue: 0,0:05:49.21,0:05:52.90,Default,,0000,0000,0000,,J'ai parlé à une personne pour qui\Nla transcendance était la vision d'art.
Dialogue: 0,0:05:52.93,0:05:55.46,Default,,0000,0000,0000,,Pour une autre, c'était l'église.
Dialogue: 0,0:05:55.48,0:05:59.04,Default,,0000,0000,0000,,Pour moi, en tant qu'écrivain,\Ncela se produit à travers l'écriture.
Dialogue: 0,0:05:59.06,0:06:04.13,Default,,0000,0000,0000,,Parfois, cela m'emporte tellement\Nque je perds tout sens de l'espace-temps.
Dialogue: 0,0:06:04.76,0:06:07.90,Default,,0000,0000,0000,,Ces expériences transcendantes\Npeuvent vous changer.
Dialogue: 0,0:06:07.93,0:06:12.45,Default,,0000,0000,0000,,Une étude a demandé à des étudiants\Nde regarder un eucalyptus de 60 m de haut
Dialogue: 0,0:06:12.48,0:06:13.68,Default,,0000,0000,0000,,pendant une minute.
Dialogue: 0,0:06:14.26,0:06:16.53,Default,,0000,0000,0000,,Après cela, ils se sentaient\Nmoins égocentriques
Dialogue: 0,0:06:16.53,0:06:18.38,Default,,0000,0000,0000,,et se comportaient plus généreusement
Dialogue: 0,0:06:18.41,0:06:20.77,Default,,0000,0000,0000,,quand ils avaient l'opportunité\Nd'aider quelqu'un.
Dialogue: 0,0:06:21.59,0:06:25.30,Default,,0000,0000,0000,,L'appartenance, le but, la transcendance.
Dialogue: 0,0:06:26.37,0:06:29.10,Default,,0000,0000,0000,,J'ai découvert que le quatrième pilier\Ndu sens dans la vie
Dialogue: 0,0:06:29.12,0:06:30.88,Default,,0000,0000,0000,,a tendance à surprendre les gens.
Dialogue: 0,0:06:31.37,0:06:34.10,Default,,0000,0000,0000,,Le quatrième pilier est la narration,
Dialogue: 0,0:06:34.12,0:06:36.99,Default,,0000,0000,0000,,l'histoire que vous vous racontez\Nà votre propos.
Dialogue: 0,0:06:37.62,0:06:41.76,Default,,0000,0000,0000,,Créer un récit à partir des événements\Nde votre vie apporte de la clarté.
Dialogue: 0,0:06:41.78,0:06:44.82,Default,,0000,0000,0000,,Cela aide à comprendre\Ncomment vous êtes devenu vous.
Dialogue: 0,0:06:45.67,0:06:48.76,Default,,0000,0000,0000,,Nous ne réalisons pas toujours\Nque nous en sommes l'auteur
Dialogue: 0,0:06:48.79,0:06:50.95,Default,,0000,0000,0000,,et pouvons changer\Nnotre façon de raconter.
Dialogue: 0,0:06:50.98,0:06:53.51,Default,,0000,0000,0000,,Votre vie n'est pas uniquement\Nune liste d'événements.
Dialogue: 0,0:06:53.51,0:06:56.71,Default,,0000,0000,0000,,Vous pouvez éditer, interpréter\Net raconter votre histoire,
Dialogue: 0,0:06:56.73,0:06:58.95,Default,,0000,0000,0000,,même en étant contraint par les faits.
Dialogue: 0,0:06:59.68,0:07:04.31,Default,,0000,0000,0000,,J'ai rencontré un jeune homme, Emeka,\Nparalysé après avoir joué au football.
Dialogue: 0,0:07:04.92,0:07:07.38,Default,,0000,0000,0000,,Après sa blessure, Emeka s'est dit :
Dialogue: 0,0:07:07.40,0:07:10.11,Default,,0000,0000,0000,,« Ma vie à jouer au foot était géniale,
Dialogue: 0,0:07:10.13,0:07:12.26,Default,,0000,0000,0000,,mais regarde-moi maintenant. »
Dialogue: 0,0:07:14.00,0:07:16.29,Default,,0000,0000,0000,,Les gens qui racontent\Nde telles histoires --
Dialogue: 0,0:07:16.32,0:07:18.84,Default,,0000,0000,0000,,« Ma vie était belle.\NElle ne l'est plus. » --
Dialogue: 0,0:07:18.87,0:07:21.69,Default,,0000,0000,0000,,ont tendance à être\Nplus anxieux et déprimés.
Dialogue: 0,0:07:21.71,0:07:24.04,Default,,0000,0000,0000,,Emeka fut ainsi un moment.
Dialogue: 0,0:07:24.57,0:07:27.96,Default,,0000,0000,0000,,Mais avec le temps, il a commencé\Nà bâtir une autre histoire.
Dialogue: 0,0:07:28.42,0:07:30.15,Default,,0000,0000,0000,,Sa nouvelle histoire était :
Dialogue: 0,0:07:30.17,0:07:33.44,Default,,0000,0000,0000,,« Avant ma blessure,\Nma vie n'avait aucun but.
Dialogue: 0,0:07:33.46,0:07:36.72,Default,,0000,0000,0000,,Je faisais beaucoup la fête\Net j'étais plutôt égoïste.
Dialogue: 0,0:07:36.74,0:07:40.45,Default,,0000,0000,0000,,Mais ma blessure m'a fait réaliser\Nque je pouvais être meilleur. »
Dialogue: 0,0:07:41.49,0:07:45.03,Default,,0000,0000,0000,,Ce changement dans son histoire\Na changé la vie d'Emeka.
Dialogue: 0,0:07:45.05,0:07:47.48,Default,,0000,0000,0000,,Après s'être raconté la nouvelle histoire,
Dialogue: 0,0:07:47.51,0:07:49.43,Default,,0000,0000,0000,,Emeka a fait du tutorat auprès d'enfants
Dialogue: 0,0:07:49.45,0:07:51.82,Default,,0000,0000,0000,,et il a découvert son but :
Dialogue: 0,0:07:51.84,0:07:53.23,Default,,0000,0000,0000,,servir les autres.
Dialogue: 0,0:07:54.10,0:07:57.48,Default,,0000,0000,0000,,Le psychologue Dan McAdams appelle cela\Nune « histoire rédemptrice »
Dialogue: 0,0:07:57.50,0:07:59.79,Default,,0000,0000,0000,,où le mauvais est racheté par le bon.
Dialogue: 0,0:08:00.63,0:08:02.81,Default,,0000,0000,0000,,Les gens ayant une vie pleine de sens
Dialogue: 0,0:08:02.83,0:08:04.76,Default,,0000,0000,0000,,racontent l'histoire de leur vie
Dialogue: 0,0:08:04.79,0:08:07.81,Default,,0000,0000,0000,,à travers la rédemption,\Nla croissance et l'amour.
Dialogue: 0,0:08:08.72,0:08:11.32,Default,,0000,0000,0000,,Qu'est-ce qui pousse les gens\Nà changer leur histoire ?
Dialogue: 0,0:08:11.72,0:08:13.65,Default,,0000,0000,0000,,Certains ont l'aide d'un thérapeute,
Dialogue: 0,0:08:13.68,0:08:15.49,Default,,0000,0000,0000,,mais vous pouvez aussi le faire seul
Dialogue: 0,0:08:15.51,0:08:18.27,Default,,0000,0000,0000,,en réfléchissant\Nattentivement à votre vie,
Dialogue: 0,0:08:18.30,0:08:20.38,Default,,0000,0000,0000,,comment les expériences vous ont façonné,
Dialogue: 0,0:08:20.41,0:08:22.14,Default,,0000,0000,0000,,ce que vous avez perdu et gagné.
Dialogue: 0,0:08:22.59,0:08:24.12,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce qu'Emeka a fait.
Dialogue: 0,0:08:25.01,0:08:27.06,Default,,0000,0000,0000,,On ne le fait pas du jour au lendemain,
Dialogue: 0,0:08:27.08,0:08:29.43,Default,,0000,0000,0000,,cela peut prendre des années\Net être douloureux.
Dialogue: 0,0:08:29.45,0:08:32.38,Default,,0000,0000,0000,,Après tout, nous avons tous\Nsouffert et eu des difficultés.
Dialogue: 0,0:08:32.96,0:08:36.44,Default,,0000,0000,0000,,Embrasser ces souvenirs douloureux\Npeut mener à de nouveaux points de vue
Dialogue: 0,0:08:36.44,0:08:37.32,Default,,0000,0000,0000,,et à la sagesse,
Dialogue: 0,0:08:37.32,0:08:40.38,Default,,0000,0000,0000,,à la découverte du bien qui vous nourrit.
Dialogue: 0,0:08:42.58,0:08:47.12,Default,,0000,0000,0000,,L'appartenance, le but,\Nla transcendance, la narration :
Dialogue: 0,0:08:47.86,0:08:50.59,Default,,0000,0000,0000,,voilà les quatre piliers\Ndu sens dans la vie.
Dialogue: 0,0:08:51.63,0:08:53.23,Default,,0000,0000,0000,,Quand j'étais plus jeune,
Dialogue: 0,0:08:53.26,0:08:56.89,Default,,0000,0000,0000,,j'ai eu la chance d'être entourée\Npar tous les piliers.
Dialogue: 0,0:08:57.38,0:09:01.92,Default,,0000,0000,0000,,Mes parents tenaient un lieu de rencontre\Nsoufi dans notre maison à Montréal.
Dialogue: 0,0:09:02.69,0:09:07.17,Default,,0000,0000,0000,,Le soufisme est une pratique spirituelle\Nassociée aux derviches tourneurs
Dialogue: 0,0:09:07.19,0:09:08.59,Default,,0000,0000,0000,,et au poète Rumi.
Dialogue: 0,0:09:09.43,0:09:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Deux fois par semaine,\Ndes Sufis venaient chez nous
Dialogue: 0,0:09:12.03,0:09:15.79,Default,,0000,0000,0000,,pour méditer, boire du thé perse\Net partager des histoires.
Dialogue: 0,0:09:16.21,0:09:19.17,Default,,0000,0000,0000,,Leur pratique incluait également\Nde servir toute la création
Dialogue: 0,0:09:19.19,0:09:21.00,Default,,0000,0000,0000,,à travers de petits actes d'amour,
Dialogue: 0,0:09:21.02,0:09:24.36,Default,,0000,0000,0000,,ce qui signifiait être gentil\Nmême quand les gens étaient incorrects.
Dialogue: 0,0:09:24.39,0:09:27.54,Default,,0000,0000,0000,,Cela leur donnait un but :\Nréfréner leur ego.
Dialogue: 0,0:09:28.91,0:09:31.53,Default,,0000,0000,0000,,Finalement, je suis partie\Npour l'université
Dialogue: 0,0:09:31.55,0:09:35.25,Default,,0000,0000,0000,,et sans l'ancrage soufi\Nquotidien dans ma vie,
Dialogue: 0,0:09:35.28,0:09:36.87,Default,,0000,0000,0000,,je me sentais larguée.
Dialogue: 0,0:09:36.89,0:09:40.48,Default,,0000,0000,0000,,J'ai commencé à chercher ces choses\Nqui font que la vie en vaut la peine.
Dialogue: 0,0:09:40.50,0:09:42.62,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce qui m'a conduite à ce voyage.
Dialogue: 0,0:09:43.01,0:09:44.77,Default,,0000,0000,0000,,En y repensant, je réalise
Dialogue: 0,0:09:44.79,0:09:48.04,Default,,0000,0000,0000,,que la maison soufie avait\Nune vraie culture du sens de la vie.
Dialogue: 0,0:09:48.06,0:09:50.56,Default,,0000,0000,0000,,Les piliers faisaient partie\Nde l'architecture
Dialogue: 0,0:09:50.59,0:09:53.82,Default,,0000,0000,0000,,et la présence des piliers nous aidait\Nà vivre plus profondément.
Dialogue: 0,0:09:54.41,0:09:56.74,Default,,0000,0000,0000,,Bien sûr, les mêmes principes s'appliquent
Dialogue: 0,0:09:56.76,0:09:58.96,Default,,0000,0000,0000,,dans toutes les communautés fortes --
Dialogue: 0,0:09:58.98,0:10:01.01,Default,,0000,0000,0000,,les bonnes et les mauvaises.
Dialogue: 0,0:10:01.56,0:10:03.58,Default,,0000,0000,0000,,Les gangs, les cultes :
Dialogue: 0,0:10:03.61,0:10:06.62,Default,,0000,0000,0000,,ce sont des cultures du sens\Nqui utilisent ces piliers
Dialogue: 0,0:10:06.65,0:10:10.02,Default,,0000,0000,0000,,et donnent aux gens une chose\Npour laquelle vivre et mourir.
Dialogue: 0,0:10:10.05,0:10:12.92,Default,,0000,0000,0000,,C'est pour cette raison\Nque nous, en tant que société,
Dialogue: 0,0:10:12.94,0:10:15.05,Default,,0000,0000,0000,,devons offrir de meilleures alternatives.
Dialogue: 0,0:10:15.07,0:10:18.82,Default,,0000,0000,0000,,Nous devons bâtir ces piliers\Nau sein de nos familles et institutions
Dialogue: 0,0:10:18.85,0:10:21.97,Default,,0000,0000,0000,,pour aider les autres à devenir\Nla meilleure version d'eux-mêmes.
Dialogue: 0,0:10:22.52,0:10:25.11,Default,,0000,0000,0000,,Mais vivre une vie pleine de sens\Nnécessite du travail.
Dialogue: 0,0:10:25.13,0:10:27.01,Default,,0000,0000,0000,,C'est un processus continu.
Dialogue: 0,0:10:27.03,0:10:30.76,Default,,0000,0000,0000,,Avec le passage de chaque jour,\Nnous créons constamment notre vie,
Dialogue: 0,0:10:30.79,0:10:32.36,Default,,0000,0000,0000,,complétant l'histoire.
Dialogue: 0,0:10:32.83,0:10:35.58,Default,,0000,0000,0000,,Parfois, nous nous égarons.
Dialogue: 0,0:10:36.36,0:10:38.27,Default,,0000,0000,0000,,À chaque fois que cela m'arrive,
Dialogue: 0,0:10:38.30,0:10:41.69,Default,,0000,0000,0000,,je me souviens d'une expérience forte\Nque j'ai vécue avec mon père.
Dialogue: 0,0:10:43.82,0:10:46.47,Default,,0000,0000,0000,,Quelques mois après\Navoir été diplômée de l'université,
Dialogue: 0,0:10:46.49,0:10:50.35,Default,,0000,0000,0000,,mon père a eu une crise cardiaque\Nqui aurait dû le tuer.
Dialogue: 0,0:10:51.03,0:10:54.27,Default,,0000,0000,0000,,Il a survécu et je lui ai demandé\Nce qui lui était venu à l'esprit
Dialogue: 0,0:10:54.27,0:10:55.89,Default,,0000,0000,0000,,alors qu'il était face à la mort,
Dialogue: 0,0:10:55.92,0:10:58.60,Default,,0000,0000,0000,,il a dit qu'il ne pensait\Nqu'au besoin de vivre
Dialogue: 0,0:10:58.62,0:11:00.76,Default,,0000,0000,0000,,afin d'être présent pour mon frère et moi
Dialogue: 0,0:11:00.79,0:11:03.62,Default,,0000,0000,0000,,et cela lui a donné la volonté\Nde se battre pour sa vie.
Dialogue: 0,0:11:04.06,0:11:07.36,Default,,0000,0000,0000,,Quand il a été anesthésié\Npour une chirurgie d'urgence,
Dialogue: 0,0:11:07.38,0:11:09.72,Default,,0000,0000,0000,,au lieu de compter à rebours,
Dialogue: 0,0:11:09.74,0:11:12.91,Default,,0000,0000,0000,,il a répété nos noms comme un mantra.
Dialogue: 0,0:11:13.79,0:11:17.60,Default,,0000,0000,0000,,Il voulait que nos noms soient\Nles derniers mots qu'il prononcerait
Dialogue: 0,0:11:17.62,0:11:18.85,Default,,0000,0000,0000,,s'il mourait.
Dialogue: 0,0:11:21.03,0:11:24.64,Default,,0000,0000,0000,,Mon père est menuisier et soufi.
Dialogue: 0,0:11:25.18,0:11:26.73,Default,,0000,0000,0000,,C'est une vie humble,
Dialogue: 0,0:11:26.76,0:11:28.02,Default,,0000,0000,0000,,mais une bonne vie.
Dialogue: 0,0:11:28.56,0:11:32.48,Default,,0000,0000,0000,,Allongé là, face à la mort,\Nil avait une raison de vivre :
Dialogue: 0,0:11:32.50,0:11:33.91,Default,,0000,0000,0000,,l'amour.
Dialogue: 0,0:11:33.93,0:11:36.38,Default,,0000,0000,0000,,Son sens d'appartenance à une famille,
Dialogue: 0,0:11:36.41,0:11:38.14,Default,,0000,0000,0000,,son but en tant que père,
Dialogue: 0,0:11:38.16,0:11:41.17,Default,,0000,0000,0000,,sa méditation transcendante,\Nla répétition de nos noms --
Dialogue: 0,0:11:41.20,0:11:44.06,Default,,0000,0000,0000,,il dit que ce sont les raisons\Npour lesquelles il a survécu.
Dialogue: 0,0:11:44.06,0:11:46.44,Default,,0000,0000,0000,,C'est l'histoire qu'il raconte.
Dialogue: 0,0:11:47.75,0:11:49.90,Default,,0000,0000,0000,,C'est le pouvoir du sens dans la vie.
Dialogue: 0,0:11:50.64,0:11:53.44,Default,,0000,0000,0000,,Le bonheur va et vient.
Dialogue: 0,0:11:53.46,0:11:55.31,Default,,0000,0000,0000,,Mais quand la vie est vraiment belle
Dialogue: 0,0:11:55.31,0:11:57.07,Default,,0000,0000,0000,,et que les choses tournent très mal,
Dialogue: 0,0:11:57.07,0:11:58.24,Default,,0000,0000,0000,,avoir un sens à sa vie
Dialogue: 0,0:11:58.24,0:12:00.45,Default,,0000,0000,0000,,vous donne une chose\Nà laquelle vous accrocher.
Dialogue: 0,0:12:00.45,0:12:01.19,Default,,0000,0000,0000,,Merci.
Dialogue: 0,0:12:01.31,0:12:05.15,Default,,0000,0000,0000,,(Applaudissements)