WEBVTT

00:00:00.904 --> 00:00:02.183
Νόμιζα

00:00:02.207 --> 00:00:05.941
ότι ο σκοπός της ζωής ήταν
η αναζήτηση της ευτυχίας.

00:00:06.680 --> 00:00:10.064
Όλοι έλεγαν πως ο δρόμος 
προς την ευτυχία ήταν η επιτυχία,

00:00:10.088 --> 00:00:12.586
οπότε έψαξα για την ιδανική δουλειά,

00:00:12.610 --> 00:00:15.641
το τέλειο αγόρι, το όμορφο διαμέρισμα.

00:00:16.998 --> 00:00:19.996
Αντί όμως να νιώθω πλήρης,

00:00:20.020 --> 00:00:22.624
ένιωθα αγχωμένη και χαμένη.

00:00:23.195 --> 00:00:27.204
Και δεν ήμουν η μόνη, οι φίλοι μου --
και αυτοί το αντιμετώπισαν.

NOTE Paragraph

00:00:28.720 --> 00:00:32.989
Εντέλει αποφάσισα να πάω στο πανεπιστήμιο
για να σπουδάσω θετική ψυχολογία

00:00:33.013 --> 00:00:36.233
για να μάθω τι στ' αλήθεια κάνει
τους ανθρώπους ευτυχισμένους.

00:00:36.971 --> 00:00:39.622
Αλλά αυτό που ανακάλυψα
εκεί άλλαξε τη ζωή μου.

00:00:40.362 --> 00:00:43.127
Τα στοιχεία έδειξαν
πως το κυνήγι της ευτυχίας

00:00:43.127 --> 00:00:45.452
μπορεί να κάνει
τους ανθρώπους δυστυχισμένους.

00:00:45.967 --> 00:00:48.224
Αυτό που πραγματικά με εξέπληξε ήταν

00:00:49.058 --> 00:00:51.845
ότι ο δείκτης αυτοκτονίας 
συνεχώς αυξάνεται ανά τον κόσμο

00:00:51.869 --> 00:00:55.650
και προσφάτως έφτασε στο πιο υψηλό ποσοστό
των τελευταίων 30 ετών στην Αμερική.

00:00:55.753 --> 00:00:58.516
Παρόλο που η ζωή γίνεται
αντικειμενικά καλύτερη

00:00:58.540 --> 00:01:01.230
με σχεδόν όλα τα αντιληπτά πρότυπα,

00:01:01.254 --> 00:01:03.453
περισσότεροι άνθρωποι
νιώθουν απελπισμένοι,

00:01:03.477 --> 00:01:05.602
καταθλιπτικοί και μόνοι.

00:01:06.214 --> 00:01:09.027
Υπάρχει ένα κενό το οποίο
διαβρώνει τους ανθρώπους

00:01:09.051 --> 00:01:12.321
και δεν χρειάζεται να είσαι κλινικά
καταθλιπτικός για να το νιώσεις.

00:01:12.345 --> 00:01:15.245
Αργά η γρήγορα νομίζω ότι 
όλοι αναρωτιόμαστε,

00:01:15.784 --> 00:01:18.016
Αυτο είναι μόνο;

00:01:19.167 --> 00:01:22.373
Σύμφωνα με έρευνες αυτό
που προβλέπει αυτή την απόγνωση

00:01:22.397 --> 00:01:24.224
δεν είναι η έλλειψη ευτυχίας.

00:01:24.248 --> 00:01:26.090
Είναι η έλλειψη από κάτι άλλο,

00:01:26.817 --> 00:01:29.755
η έλλεψη του να έχεις νόημα στη ζωή.

NOTE Paragraph

00:01:30.962 --> 00:01:33.355
Αλλά αυτό ανέδειξε
κάποιες ερωτήσεις για εμένα.

00:01:33.645 --> 00:01:36.454
Υπάρχει κάτι περισσότερο στη ζωή
από το να είσαι χαρούμενος;

00:01:36.906 --> 00:01:39.639
Και ποια είναι η διαφορά μεταξύ
του να είσαι χαρούμενος

00:01:39.663 --> 00:01:41.554
και να έχεις κάποιο νόημα στη ζωή;

00:01:42.879 --> 00:01:47.479
Πολλοί ψυχολόγοι ορίζουν την ευτυχία
ως μια κατάσταση άνεσης και ανάπαυσης,

00:01:47.503 --> 00:01:49.392
να ζεις ευχάριστα την κάθε στιγμή.

00:01:50.098 --> 00:01:51.756
Το νόημα όμως είναι βαθύτερο.

00:01:52.278 --> 00:01:54.842
Ο πασίγνωστος ψυχολόγος 
Μάρτιν Σέλιγκμαν λέει

00:01:54.866 --> 00:01:59.513
ότι νόημα υπάρχει όταν ανήκουμε σε και
υπηρετούμε σκοπούς πέρα από τον εαυτό μας

00:01:59.537 --> 00:02:02.220
και από τη θετική αυτοανάπτυξη.

00:02:03.617 --> 00:02:06.212
Η κουλτούρα μας έχει
εμμονή με την ευτυχία,

00:02:06.236 --> 00:02:10.343
αλλά είδα ότι το ταξίδι για την αναζήτηση
νοήματος είναι ένα πιο πλήρες μονοπάτι.

00:02:10.367 --> 00:02:13.296
Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι
που έχουν σκοπό στη ζωή τους,

00:02:13.320 --> 00:02:14.730
είναι πιο δυνατοί,

00:02:14.754 --> 00:02:17.311
είναι καλύτεροι στο σχολείο και τη δουλειά

00:02:17.335 --> 00:02:18.942
και ακόμη ζουν περισσότερο.

NOTE Paragraph

00:02:19.985 --> 00:02:22.006
Όλα αυτά με έκαναν να αναρωτηθώ,

00:02:22.030 --> 00:02:24.504
Πώς μπορούμε να ζούμε πιο ουσιαστικά;

00:02:25.980 --> 00:02:29.658
Για να το βρω αυτό έκανα πέντε χρόνια 
συνεντεύξεις σε εκατοντάδες ανθρώπους

00:02:29.682 --> 00:02:32.583
και διάβασα χιλιάδες σελίδες 
από βιβλία ψυχολογίας,

00:02:32.607 --> 00:02:34.708
νευροεπιστήμης και φιλοσοφίας.

00:02:35.366 --> 00:02:37.155
Με άξονα όλα αυτά,

00:02:37.179 --> 00:02:42.520
βρήκα αυτό που ονομάζω τέσσερις πυλώνες
μιας γεμάτης νόημα ζωής.

00:02:42.544 --> 00:02:44.978
Ο καθένας μπορεί 
να δημιουργήσει μια ζωή με νόημα

00:02:45.002 --> 00:02:48.351
χτίζοντας είτε μερικούς είτε όλους
τους πυλώνες στη ζωή μας.

NOTE Paragraph

00:02:49.428 --> 00:02:51.986
Ο πρώτος πυλώνας είναι
η ανάγκη να ανήκεις κάπου.

00:02:51.998 --> 00:02:54.685
Η ανάγκη του ανήκειν πηγάζει
από τις ανθρώπινες σχέσεις

00:02:54.709 --> 00:02:57.414
όπου εκτιμάται το ποιος είσαι εγγενώς

00:02:57.438 --> 00:02:59.551
και το ότι εκτιμάς και εσύ τους άλλους.

00:03:00.218 --> 00:03:04.908
Αλλά κάποιες ομάδες και σχέσεις προσφέρουν
μια ευτελή μορφή αίσθησης του ανήκειν,

00:03:04.932 --> 00:03:06.825
όπου εκτιμάσαι για το τι πιστεύεις,

00:03:06.849 --> 00:03:08.095
για το ποιον μισείς,

00:03:08.119 --> 00:03:09.664
και όχι για το ποιος είσαι.

00:03:09.770 --> 00:03:12.287
Η αληθινή αίσθηση του ανήκειν
πηγάζει από την αγάπη.

00:03:12.287 --> 00:03:15.196
Υπάρχει στις στιγμές που οι άνθρωποι 
περνούν μεταξύ τους,

00:03:15.196 --> 00:03:19.188
και είναι επιλογή, μπορείς να επιλέξεις
να αναπτύξεις την αίσθηση του ανήκειν

00:03:19.188 --> 00:03:20.081
με τους άλλους.

NOTE Paragraph

00:03:20.661 --> 00:03:22.268
Ορίστε ένα παράδειγμα.

00:03:22.292 --> 00:03:25.847
Κάθε πρωί ο φίλος μου ο Τζόναθαν 
αγοράζει μια εφημερίδα

00:03:25.871 --> 00:03:28.089
από τον ίδιο πλανόδιο πωλητή
στη Νέα Υόρκη.

00:03:28.502 --> 00:03:30.782
Δεν διεξάγουν όμως μια εμπορική συναλλαγή.

00:03:30.806 --> 00:03:33.489
Σταματούν για ένα λεπτό να μιλήσουν,

00:03:33.513 --> 00:03:35.419
και να συνυπάρξουν σαν ανθρώπινα όντα.

00:03:36.038 --> 00:03:39.432
Αλλά μια φορά ο Τζόναθαν 
δεν είχε ακριβώς τα χρήματα

00:03:39.456 --> 00:03:40.676
και ο πλανόδιος είπε,

00:03:40.700 --> 00:03:42.220
«Μην ανησυχείς γι' αυτό».

00:03:42.244 --> 00:03:44.731
Αλλά ο Τζόναθαν επέμενε να πληρώσει,

00:03:44.755 --> 00:03:47.767
οπότε πήγε σε ένα κατάστημα 
και αγόρασε κάτι που δεν χρειαζόταν

00:03:47.791 --> 00:03:49.292
για να έχει ακριβώς τα χρήματα.

00:03:49.992 --> 00:03:52.615
Αλλά όταν έδωσε τα χρήματα στον πλανόδιο

00:03:52.639 --> 00:03:54.161
ο πλανόδιος αποτραβήχτηκε.

00:03:54.820 --> 00:03:56.098
Είχε πληγωθεί.

00:03:56.715 --> 00:03:58.604
Προσπαθούσε να κάνει μια ευγενική πράξη

00:03:58.604 --> 00:04:00.835
αλλά ο Τζόναθαν τον είχε απορρίψει.

NOTE Paragraph

00:04:02.113 --> 00:04:06.264
Πιστεύω ότι όλοι απορρίπτουμε ανθρώπους
με μικρούς τρόπους άθελα μας.

00:04:06.288 --> 00:04:07.486
Εγώ το κάνω.

00:04:07.510 --> 00:04:10.573
Θα περπατήσω δίπλα από κάποιον
που γνωρίζω και δεν θα του μιλήσω.

00:04:10.597 --> 00:04:13.244
Θα κοιτάξω το κινητό μου
όταν κάποιος μου μιλάει.

00:04:13.678 --> 00:04:15.607
Αυτές οι πράξεις υποτιμούν τους άλλους.

00:04:15.631 --> 00:04:18.384
Τους κάνουν να νιώθουν
αόρατους και ανάξιους.

00:04:19.130 --> 00:04:21.882
Αλλά όταν ζεις με αγάπη,
δημιουργείς έναν δεσμό

00:04:21.906 --> 00:04:23.578
που εξυψώνει τον καθένα ξεχωριστά.

NOTE Paragraph

00:04:24.140 --> 00:04:27.374
Για πολλούς ανθρώπους η αίσθηση
του ανήκειν είναι η σημαντικότερη

00:04:27.374 --> 00:04:28.658
πηγή νοήματος,

00:04:28.682 --> 00:04:30.680
οι δεσμοί της οικογένειας και της φιλίας.

00:04:31.176 --> 00:04:35.181
Για άλλους, κλειδί στο νόημα είναι
ο δεύτερος πυλώνας, ο σκοπός.

00:04:35.844 --> 00:04:38.759
Το να βρεις ποιος είναι
ο σκοπός σου δεν είναι το ίδιο

00:04:38.783 --> 00:04:41.311
με το να βρεις τη δουλειά
που σε κάνει χαρούμενο.

00:04:41.520 --> 00:04:44.979
Ο σκοπός είναι περισσότερο τι δίνεις
και λιγότερο τι θέλεις εσύ.

00:04:45.003 --> 00:04:49.491
Ένας επιστάτης νοσοκομείου μου είπε ότι
ο σκοπός του είναι να γιατρεύει αρρώστους.

00:04:49.515 --> 00:04:51.226
Πολλοί γονείς μου λένε,

00:04:51.250 --> 00:04:53.446
«Ο σκοπός μου είναι
να μεγαλώσω τα παιδιά μου».

00:04:53.527 --> 00:04:57.571
Το κλειδί του σκοπού είναι η χρήση των
δυνάμεων σου για να βοηθήσεις τους άλλους.

00:04:58.381 --> 00:05:01.889
Φυσικά, για πολλούς απο εμάς 
αυτό συμβαίνει μέσω της δουλειάς.

00:05:01.913 --> 00:05:04.892
Με αυτόν τον τρόπο συμβάλλουμε
και νιώθουμε αναγκαίοι.

00:05:04.916 --> 00:05:08.776
Αλλά αυτο σημαίνει ότι θέματα
όπως η αποσύνδεση στην εργασία,

00:05:08.800 --> 00:05:10.213
η ανεργία,

00:05:10.237 --> 00:05:12.464
η χαμηλή συμμετοχή
του εργατικού δυναμικού,

00:05:12.488 --> 00:05:16.179
δεν είναι μόνο οικονομικά προβλήματα,
είναι και υπαρξιακά.

00:05:16.821 --> 00:05:19.034
Αν δεν έχουν κάτι σημαντικό να κάνουν

00:05:19.058 --> 00:05:20.359
οι άνθρωποι δυσκολεύονται.

00:05:21.493 --> 00:05:24.109
Φυσικά δεν χρειάζεται 
να βρεις σκοπό στη δουλειά,

00:05:24.133 --> 00:05:26.862
αλλά ο σκοπός σου δίνει
κάτι για να ζήσεις,

00:05:26.886 --> 00:05:28.966
κάποιο «λόγο» για να συνεχίσεις.

NOTE Paragraph

00:05:31.147 --> 00:05:34.447
Ο τρίτος πυλώνας του νοήματος
είναι να ξεπερνάς τον εαυτό σου,

00:05:34.471 --> 00:05:36.593
αλλά με με έναν τελείως διαφορετικό τρόπο,

00:05:36.593 --> 00:05:37.924
την υπέρβαση.

00:05:37.948 --> 00:05:40.325
Υπερβατικές θεωρούνται
αυτές οι σπάνιες στιγμές

00:05:40.349 --> 00:05:43.761
όπου υψώνεσαι πάνω από
τη βουή της καθημερινής ζωής,

00:05:43.785 --> 00:05:45.490
η αίσθηση του εγώ σου χάνεται

00:05:45.514 --> 00:05:48.288
και νιώθεις συνδεδεμένος με
μια ανώτερη πραγματικότητα.

00:05:49.214 --> 00:05:52.904
Με έναν άνθρωπο που μίλησα,
η υπέρβαση έγινε βλέποντας τέχνη.

00:05:52.928 --> 00:05:55.458
Για κάποιον άλλο ήταν η εκκλησία.

00:05:55.482 --> 00:05:59.036
Για εμένα που είμαι συγγραφέας,
συμβαίνει μέσω της συγγραφής.

00:05:59.060 --> 00:06:04.130
Κάποιες φορές εστιάζω τόσο που χάνω
την αίσθηση χώρου και χρόνου.

00:06:04.757 --> 00:06:07.903
Αυτές οι υπερβατικές εμπειρίες
μπορούν να σε αλλάξουν.

00:06:07.927 --> 00:06:12.451
Σε μια έρευνα έβαλαν μαθητές να βλέπουν
ευκάλυπτους ύψους 60 μέτρων

00:06:12.475 --> 00:06:13.676
για ένα λεπτό.

00:06:14.263 --> 00:06:16.417
Έπειτα ένιωθαν λιγότερο εγωκεντρικοί

00:06:16.441 --> 00:06:18.385
και συμπεριφέρονταν πιο ευγενικά

00:06:18.409 --> 00:06:20.479
όταν τους δινόταν η ευκαιρία να βοηθήσουν.

NOTE Paragraph

00:06:21.582 --> 00:06:25.302
Ένταξη, σκοπός, υπέρβαση.

00:06:26.374 --> 00:06:29.097
Ο τέταρτος πυλώνας του νοήματος
έχω παρατηρήσει

00:06:29.121 --> 00:06:30.876
πως τείνει να εκπλήσσει.

00:06:31.366 --> 00:06:34.100
Ο τέταρτος πυλώνας είναι η αφήγηση,

00:06:34.124 --> 00:06:36.989
η ιστορία που λες στον εαυτό σου
για τον εαυτό σου.

00:06:37.616 --> 00:06:41.760
Η δημιουργία μιας ιστορίας από τα γεγονότα
της ζωής σου, φέρνει σαφήνεια.

00:06:41.784 --> 00:06:44.820
Σε βοηθάει να καταλάβεις
πως δημιούργησες τον εαυτό σου.

00:06:45.669 --> 00:06:48.609
Αλλά δεν συνειδητοποιούμε ότι
εμείς γράφουμε τις ιστορίες μας

00:06:48.609 --> 00:06:50.952
και μπορούμε να αλλάξουμε 
τον τρόπο που τις λέμε.

00:06:50.976 --> 00:06:53.467
Η ζωή σου δεν είναι
απλά μια σειρά γεγονότων.

00:06:53.491 --> 00:06:56.707
Μπορείς να αλλάξεις, να ερμηνεύσεις
και να ξαναπείς την ιστορία σου

00:06:56.731 --> 00:06:58.951
ακόμα και αν περιορίζεσαι από τα γεγονότα.

NOTE Paragraph

00:06:59.681 --> 00:07:04.309
Γνώρισα έναν νέο άνδρα ονόματι Έμεκα
που έμεινε παράλυτος παίζοντας ποδόσφαιρο.

00:07:04.690 --> 00:07:07.379
Μετά τον τραυματισμό του
ο Έμεκα είπε στον εαυτό του,

00:07:07.403 --> 00:07:10.108
«Η ζωή μου ήταν τέλεια
όταν έπαιζα ποδόσφαιρο,

00:07:10.132 --> 00:07:12.256
αλλά τώρα κοίτα με».

00:07:14.002 --> 00:07:16.294
Οι άνθρωποι που λένε ιστορίες όπως αυτή

00:07:16.318 --> 00:07:18.842
«Η ζωή μου ήταν καλή. Τώρα είναι άθλια» --

00:07:18.866 --> 00:07:21.688
τείνουν να είναι πιο 
αγχώδεις και καταθλιπτικοί.

00:07:21.712 --> 00:07:24.041
Έτσι ήταν και ο Έμεκα για λίγο.

00:07:24.573 --> 00:07:27.964
Αλλά με τον καιρό άρχισε να υφαίνει
μια διαφορετική ιστορία.

00:07:28.415 --> 00:07:30.148
Η νέα του ιστορία ήταν

00:07:30.172 --> 00:07:33.439
«Πριν τον τραυματισμό μου
η ζωή μου δεν είχε σκοπό.

00:07:33.463 --> 00:07:36.716
Πήγαινα σε πολλά πάρτυ και ήμουν εγωιστής.

00:07:36.740 --> 00:07:40.448
Αλλά ο τραυματισμός μου με έκανε να 
καταλάβω πως μπορώ να γίνω καλύτερος».

00:07:41.488 --> 00:07:45.029
Αυτή η διόρθωση στην ιστορία
άλλαξε τη ζωή του Έμεκα.

00:07:45.053 --> 00:07:47.484
Αφού αφηγήθηκε τη νέα 
ιστορία στο εαυτό του

00:07:47.508 --> 00:07:49.430
ο Έμεκα άρχισε να καθοδηγεί παιδιά

00:07:49.454 --> 00:07:51.820
και ανακάλυψε ποιος ήταν ο σκοπός του,

00:07:51.844 --> 00:07:53.234
να βοηθάει του άλλους.

00:07:54.101 --> 00:07:57.479
Ο ψυχολόγος Νταν ΜακΆνταμς το ονομάζει
αυτό "λυτρωτική ιστορία"

00:07:57.503 --> 00:07:59.786
όπου τα άσχημα απολυτρώνονται από τα καλά.

00:08:00.627 --> 00:08:02.810
Βρήκε πως άνθρωποι με ουσιαστική ζωή

00:08:02.834 --> 00:08:04.765
τείνουν να λένε ιστορίες για τη ζωή τους

00:08:04.789 --> 00:08:07.811
καθορισμένες από τη λύτρωση,
την ανάπτυξη και την αγάπη.

NOTE Paragraph

00:08:08.643 --> 00:08:11.185
Τι κάνει τους ανθρώπους
να αλλάξουν τις ιστορίες τους;

00:08:11.725 --> 00:08:13.653
Κάποιοι παίρνουν βοήθεια από έναν ειδικό

00:08:13.677 --> 00:08:15.487
αλλά μπορείς να το κάνεις και μόνος,

00:08:15.511 --> 00:08:18.271
συλλογιζόμενος τη ζωή σου προσεκτικά,

00:08:18.295 --> 00:08:20.382
πώς δυνατές εμπειρίες σε διαμόρφωσαν,

00:08:20.406 --> 00:08:22.143
τι έχασες, τι κέρδισες.

00:08:22.589 --> 00:08:24.123
Αυτό έκανε ο Έμεκα.

00:08:25.012 --> 00:08:27.058
Δεν θα αλλάξει η ιστορία σου σε μία νύχτα,

00:08:27.082 --> 00:08:29.427
μπορεί να πάρει χρόνια και είναι επώδυνο.

00:08:29.451 --> 00:08:32.385
Εν τέλει όλοι έχουμε 
υποφέρει και αγωνιστεί.

00:08:32.957 --> 00:08:37.296
Η αποδοχή αυτών των επώδυνων αναμνήσεων
μπορεί να αποβεί διορατική και σοφή,

00:08:37.320 --> 00:08:40.385
για να βρείς την κινητήριο δύναμη 
που σε συντηρεί.

NOTE Paragraph

00:08:42.584 --> 00:08:47.117
Αίσθηση του ανήκειν, σκοπός,
υπέρβαση, αφήγηση,

00:08:47.863 --> 00:08:50.594
αυτοί είναι οι τέσσερις
πυλώνες του νοήματος.

00:08:51.626 --> 00:08:53.232
'Οταν ήμουν νεότερη

00:08:53.256 --> 00:08:56.894
ήμουν αρκετά τυχερή να περιβάλλομαι 
και από τους τέσσερις πυλώνες.

00:08:57.381 --> 00:09:01.921
Οι γονείς μου είχαν ένα χώρο συγκέντρωσης
σουφιστών στο σπίτι μας στο Μόντρεαλ.

00:09:02.686 --> 00:09:07.169
Ο σουφισμός είναι μια πνευματική πρακτική
με περιστρεφόμενους δερβίσηδες

00:09:07.193 --> 00:09:08.586
και τον ποιητή Ρουμί.

00:09:09.430 --> 00:09:12.005
Δύο φορές την εβδομάδα 
έρχονταν στο σπίτι σουφιστές

00:09:12.029 --> 00:09:15.789
να διαλογίστουν, να πιούν Περσικό τσάι
και να μοιραστούν ιστορίες.

00:09:16.209 --> 00:09:19.166
Η πρακτική τους περιλάμβανε
την υπηρέτηση όλης της ζωής

00:09:19.190 --> 00:09:21.000
μέσω μικρών πράξεων αγάπης

00:09:21.024 --> 00:09:24.365
που σήμαινε να είσαι ευγενικός
ακόμα και σε αυτούς που σε αδίκησαν.

00:09:24.389 --> 00:09:27.543
Αλλα του έδωσε σκοπό, 
να περιορίσουν τον εγωισμό τους.

NOTE Paragraph

00:09:28.912 --> 00:09:31.528
Τελικά έφυγα από το σπίτι για το κολέγιο

00:09:31.552 --> 00:09:35.254
και χωρίς την καθημερινή γείωση
του σουφισμού στη ζωή μου

00:09:35.278 --> 00:09:36.866
ένιωθα χαμένη.

00:09:36.890 --> 00:09:40.478
Άρχισα να ψάχνω γι' αυτά
τα πράγματα που δίνουν αξία στη ζωή.

00:09:40.502 --> 00:09:42.615
Έτσι ξεκίνησα αυτό το ταξίδι.

00:09:43.012 --> 00:09:44.769
Κοιτάζοντας πίσω συνειδητοποιώ

00:09:44.793 --> 00:09:48.035
ότι ο χώρος συγκέντρωσης σουφιστών
είχε πραγματικό πολιτιστικό νόημα.

00:09:48.059 --> 00:09:50.565
Οι πυλώνες ήταν μέρος της αρχιτεκτονικής,

00:09:50.589 --> 00:09:53.895
και η παρουσία αυτών των πυλώνων 
μας βοήθησε να ζούμε πιο ουσιαστικά.

NOTE Paragraph

00:09:54.414 --> 00:09:56.735
Φυσικά η ίδια αρχή ισχύει

00:09:56.759 --> 00:09:58.960
και σε άλλες δυνατές κοινότητες,

00:09:58.984 --> 00:10:01.006
καλές και κακές.

00:10:01.556 --> 00:10:03.585
Συμμορίες, αιρέσεις,

00:10:03.609 --> 00:10:06.622
είναι κουλτούρες νοήματος που
χρησιμοποιούν αυτούς τους πυλώνες

00:10:06.646 --> 00:10:10.024
και δίνουν στους ανθρώπους 
έναν λόγο για να ζήσουν και να πεθάνουν.

00:10:10.048 --> 00:10:12.915
Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος
που εμείς σαν κοινωνία

00:10:12.939 --> 00:10:15.258
πρέπει να προσφέρουμε 
καλύτερες εναλλακτικές.

00:10:15.258 --> 00:10:18.070
Πρέπει να χτίσουμε αυτούς
τους πυλώνες μέσα στις οικογένειες

00:10:18.070 --> 00:10:19.023
και τους θεσμούς μας

00:10:19.023 --> 00:10:22.599
για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους 
να γίνουν ο καλύτερος εαυτός τους.

00:10:22.599 --> 00:10:25.130
Αλλά το να ζεις μια ουσιώδη ζωή
θέλει πολλή δουλειά.

00:10:25.130 --> 00:10:27.029
Είναι μια συνεχιζόμενη διαδικασία.

00:10:27.029 --> 00:10:30.762
Με κάθε μέρα που περνάει, εμείς
συνεχώς δημιουργούμε τη ζωή μας,

00:10:30.786 --> 00:10:32.355
προσθέτοντας στην ιστορία μας.

00:10:32.831 --> 00:10:35.580
Μερικές φορές μπορεί
να βγούμε εκτός πορείας.

NOTE Paragraph

00:10:36.362 --> 00:10:38.273
Όποτε συμβαίνει σε εμένα αυτό,

00:10:38.297 --> 00:10:41.686
θυμάμαι μια δυνατή εμπειρία
που είχα με τον πατέρα μου.

00:10:43.821 --> 00:10:46.468
Αρκετούς μήνες αφότου
είχα αποφοιτήσει απο το κολέγιο,

00:10:46.492 --> 00:10:50.350
ο πατέρας μου έπαθε ένα έμφραγμα
που θα έπρεπε να τον είχε σκοτώσει.

00:10:51.033 --> 00:10:54.247
Επέζησε και όταν τον ρώτησα
τι συνέβαινε στο μυαλό του

00:10:54.271 --> 00:10:55.893
καθώς αντιμετώπιζε τον θάνατο,

00:10:55.917 --> 00:10:58.600
είπε ότι το μόνο που σκεφτόταν
ήταν η ανάγκη να ζήσει

00:10:58.624 --> 00:11:00.762
για να είναι εκεί για
εμένα και τον αδερφό μου

00:11:00.786 --> 00:11:03.375
και αυτό του έδωσε δύναμη 
να παλέψει για τη ζωή του.

00:11:04.063 --> 00:11:07.361
Όταν βρισκόταν υπό αναισθησία
για έκτακτη εγχείρηση,

00:11:07.385 --> 00:11:09.715
αντί να μετράει αντίστροφα απο το δέκα

00:11:09.739 --> 00:11:12.909
επαναλάμβανε συνεχώς τα ονοματά μας.

00:11:13.790 --> 00:11:17.601
Ήθελε τα ονόματα μας να είναι
οι τελευταίες λέξεις του στη γη

00:11:17.625 --> 00:11:18.850
εάν πέθαινε.

NOTE Paragraph

00:11:21.033 --> 00:11:24.645
Ο πατέρας μου είναι 
ξυλουργός και σουφιστής.

00:11:25.185 --> 00:11:26.732
Είναι μια ταπεινή ζωή,

00:11:26.756 --> 00:11:28.025
αλλά μια καλή ζωή.

00:11:28.564 --> 00:11:32.476
Ξαπλωμένος εκεί καθώς αντιμετώπιζε 
το θάνατο είχε ένα λόγο να ζήσει,

00:11:32.500 --> 00:11:33.908
την αγάπη.

00:11:33.932 --> 00:11:36.383
Η αίσθηση του ανήκειν
μέσα στην οικογένεια του,

00:11:36.407 --> 00:11:38.136
ο σκοπός του ως πατέρας,

00:11:38.160 --> 00:11:41.174
και ο υπερβατικός διαλογισμός, 
η επανάληψη των ονομάτων μας,

00:11:41.198 --> 00:11:43.979
αυτοί είπε πως ήταν οι λόγοι που επέζησε.

00:11:44.003 --> 00:11:46.442
Αυτή είναι η ιστορία 
που λέει στον εαυτό του.

NOTE Paragraph

00:11:47.747 --> 00:11:49.897
Αυτή είναι η δύναμη του νοήματος.

00:11:50.643 --> 00:11:53.435
Η ευτυχία έρχεται και φεύγει.

00:11:53.459 --> 00:11:55.308
Αλλά όταν η ζωή είναι πολύ καλή

00:11:55.332 --> 00:11:57.221
και όταν τα πράγματα είναι πολύ άσχημα,

00:11:57.241 --> 00:12:00.294
το να έχεις νόημα σου
δίνει κάτι να κρατηθείς.

NOTE Paragraph

00:12:00.322 --> 00:12:01.546
Σας ευχαριστώ.

NOTE Paragraph

00:12:01.570 --> 00:12:05.152
(Χειροκτρότημα)