[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.90,0:00:02.18,Default,,0000,0000,0000,,Νόμιζα
Dialogue: 0,0:00:02.21,0:00:05.94,Default,,0000,0000,0000,,ότι ο σκοπός της ζωής ήταν\Nη αναζήτηση της ευτυχίας.
Dialogue: 0,0:00:06.68,0:00:10.06,Default,,0000,0000,0000,,Όλοι έλεγαν πως ο δρόμος \Nπρος την ευτυχία ήταν η επιτυχία,
Dialogue: 0,0:00:10.09,0:00:12.59,Default,,0000,0000,0000,,οπότε έψαξα για την ιδανική δουλειά,
Dialogue: 0,0:00:12.61,0:00:15.64,Default,,0000,0000,0000,,το τέλειο αγόρι, το όμορφο διαμέρισμα.
Dialogue: 0,0:00:16.100,0:00:19.100,Default,,0000,0000,0000,,Αντί όμως να νιώθω πλήρης,
Dialogue: 0,0:00:20.02,0:00:22.62,Default,,0000,0000,0000,,ένιωθα αγχωμένη και χαμένη.
Dialogue: 0,0:00:23.20,0:00:27.20,Default,,0000,0000,0000,,Και δεν ήμουν η μόνη, οι φίλοι μου --\Nκαι αυτοί το αντιμετώπισαν.
Dialogue: 0,0:00:28.72,0:00:32.99,Default,,0000,0000,0000,,Εντέλει αποφάσισα να πάω στο πανεπιστήμιο\Nγια να σπουδάσω θετική ψυχολογία
Dialogue: 0,0:00:33.01,0:00:36.23,Default,,0000,0000,0000,,για να μάθω τι στ' αλήθεια κάνει\Nτους ανθρώπους ευτυχισμένους.
Dialogue: 0,0:00:36.97,0:00:39.62,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά αυτό που ανακάλυψα\Nεκεί άλλαξε τη ζωή μου.
Dialogue: 0,0:00:40.36,0:00:43.13,Default,,0000,0000,0000,,Τα στοιχεία έδειξαν\Nπως το κυνήγι της ευτυχίας
Dialogue: 0,0:00:43.13,0:00:45.45,Default,,0000,0000,0000,,μπορεί να κάνει\Nτους ανθρώπους δυστυχισμένους.
Dialogue: 0,0:00:45.97,0:00:48.22,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό που πραγματικά με εξέπληξε ήταν
Dialogue: 0,0:00:49.06,0:00:51.84,Default,,0000,0000,0000,,ότι ο δείκτης αυτοκτονίας \Nσυνεχώς αυξάνεται ανά τον κόσμο
Dialogue: 0,0:00:51.87,0:00:55.65,Default,,0000,0000,0000,,και προσφάτως έφτασε στο πιο υψηλό ποσοστό\Nτων τελευταίων 30 ετών στην Αμερική.
Dialogue: 0,0:00:55.75,0:00:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Παρόλο που η ζωή γίνεται\Nαντικειμενικά καλύτερη
Dialogue: 0,0:00:58.54,0:01:01.23,Default,,0000,0000,0000,,με σχεδόν όλα τα αντιληπτά πρότυπα,
Dialogue: 0,0:01:01.25,0:01:03.45,Default,,0000,0000,0000,,περισσότεροι άνθρωποι\Nνιώθουν απελπισμένοι,
Dialogue: 0,0:01:03.48,0:01:05.60,Default,,0000,0000,0000,,καταθλιπτικοί και μόνοι.
Dialogue: 0,0:01:06.21,0:01:09.03,Default,,0000,0000,0000,,Υπάρχει ένα κενό το οποίο\Nδιαβρώνει τους ανθρώπους
Dialogue: 0,0:01:09.05,0:01:12.32,Default,,0000,0000,0000,,και δεν χρειάζεται να είσαι κλινικά\Nκαταθλιπτικός για να το νιώσεις.
Dialogue: 0,0:01:12.34,0:01:15.24,Default,,0000,0000,0000,,Αργά η γρήγορα νομίζω ότι \Nόλοι αναρωτιόμαστε,
Dialogue: 0,0:01:15.78,0:01:18.02,Default,,0000,0000,0000,,Αυτο είναι μόνο;
Dialogue: 0,0:01:19.17,0:01:22.37,Default,,0000,0000,0000,,Σύμφωνα με έρευνες αυτό\Nπου προβλέπει αυτή την απόγνωση
Dialogue: 0,0:01:22.40,0:01:24.22,Default,,0000,0000,0000,,δεν είναι η έλλειψη ευτυχίας.
Dialogue: 0,0:01:24.25,0:01:26.09,Default,,0000,0000,0000,,Είναι η έλλειψη από κάτι άλλο,
Dialogue: 0,0:01:26.82,0:01:29.76,Default,,0000,0000,0000,,η έλλεψη του να έχεις νόημα στη ζωή.
Dialogue: 0,0:01:30.96,0:01:33.36,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά αυτό ανέδειξε\Nκάποιες ερωτήσεις για εμένα.
Dialogue: 0,0:01:33.64,0:01:36.45,Default,,0000,0000,0000,,Υπάρχει κάτι περισσότερο στη ζωή\Nαπό το να είσαι χαρούμενος;
Dialogue: 0,0:01:36.91,0:01:39.64,Default,,0000,0000,0000,,Και ποια είναι η διαφορά μεταξύ\Nτου να είσαι χαρούμενος
Dialogue: 0,0:01:39.66,0:01:41.55,Default,,0000,0000,0000,,και να έχεις κάποιο νόημα στη ζωή;
Dialogue: 0,0:01:42.88,0:01:47.48,Default,,0000,0000,0000,,Πολλοί ψυχολόγοι ορίζουν την ευτυχία\Nως μια κατάσταση άνεσης και ανάπαυσης,
Dialogue: 0,0:01:47.50,0:01:49.39,Default,,0000,0000,0000,,να ζεις ευχάριστα την κάθε στιγμή.
Dialogue: 0,0:01:50.10,0:01:51.76,Default,,0000,0000,0000,,Το νόημα όμως είναι βαθύτερο.
Dialogue: 0,0:01:52.28,0:01:54.84,Default,,0000,0000,0000,,Ο πασίγνωστος ψυχολόγος \NΜάρτιν Σέλιγκμαν λέει
Dialogue: 0,0:01:54.87,0:01:59.51,Default,,0000,0000,0000,,ότι νόημα υπάρχει όταν ανήκουμε σε και\Nυπηρετούμε σκοπούς πέρα από τον εαυτό μας
Dialogue: 0,0:01:59.54,0:02:02.22,Default,,0000,0000,0000,,και από τη θετική αυτοανάπτυξη.
Dialogue: 0,0:02:03.62,0:02:06.21,Default,,0000,0000,0000,,Η κουλτούρα μας έχει\Nεμμονή με την ευτυχία,
Dialogue: 0,0:02:06.24,0:02:10.34,Default,,0000,0000,0000,,αλλά είδα ότι το ταξίδι για την αναζήτηση\Nνοήματος είναι ένα πιο πλήρες μονοπάτι.
Dialogue: 0,0:02:10.37,0:02:13.30,Default,,0000,0000,0000,,Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι\Nπου έχουν σκοπό στη ζωή τους,
Dialogue: 0,0:02:13.32,0:02:14.73,Default,,0000,0000,0000,,είναι πιο δυνατοί,
Dialogue: 0,0:02:14.75,0:02:17.31,Default,,0000,0000,0000,,είναι καλύτεροι στο σχολείο και τη δουλειά
Dialogue: 0,0:02:17.34,0:02:18.94,Default,,0000,0000,0000,,και ακόμη ζουν περισσότερο.
Dialogue: 0,0:02:19.98,0:02:22.01,Default,,0000,0000,0000,,Όλα αυτά με έκαναν να αναρωτηθώ,
Dialogue: 0,0:02:22.03,0:02:24.50,Default,,0000,0000,0000,,Πώς μπορούμε να ζούμε πιο ουσιαστικά;
Dialogue: 0,0:02:25.98,0:02:29.66,Default,,0000,0000,0000,,Για να το βρω αυτό έκανα πέντε χρόνια \Nσυνεντεύξεις σε εκατοντάδες ανθρώπους
Dialogue: 0,0:02:29.68,0:02:32.58,Default,,0000,0000,0000,,και διάβασα χιλιάδες σελίδες \Nαπό βιβλία ψυχολογίας,
Dialogue: 0,0:02:32.61,0:02:34.71,Default,,0000,0000,0000,,νευροεπιστήμης και φιλοσοφίας.
Dialogue: 0,0:02:35.37,0:02:37.16,Default,,0000,0000,0000,,Με άξονα όλα αυτά,
Dialogue: 0,0:02:37.18,0:02:42.52,Default,,0000,0000,0000,,βρήκα αυτό που ονομάζω τέσσερις πυλώνες\Nμιας γεμάτης νόημα ζωής.
Dialogue: 0,0:02:42.54,0:02:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Ο καθένας μπορεί \Nνα δημιουργήσει μια ζωή με νόημα
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:48.35,Default,,0000,0000,0000,,χτίζοντας είτε μερικούς είτε όλους\Nτους πυλώνες στη ζωή μας.
Dialogue: 0,0:02:49.43,0:02:51.99,Default,,0000,0000,0000,,Ο πρώτος πυλώνας είναι\Nη ανάγκη να ανήκεις κάπου.
Dialogue: 0,0:02:51.100,0:02:54.68,Default,,0000,0000,0000,,Η ανάγκη του ανήκειν πηγάζει\Nαπό τις ανθρώπινες σχέσεις
Dialogue: 0,0:02:54.71,0:02:57.41,Default,,0000,0000,0000,,όπου εκτιμάται το ποιος είσαι εγγενώς
Dialogue: 0,0:02:57.44,0:02:59.55,Default,,0000,0000,0000,,και το ότι εκτιμάς και εσύ τους άλλους.
Dialogue: 0,0:03:00.22,0:03:04.91,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά κάποιες ομάδες και σχέσεις προσφέρουν\Nμια ευτελή μορφή αίσθησης του ανήκειν,
Dialogue: 0,0:03:04.93,0:03:06.82,Default,,0000,0000,0000,,όπου εκτιμάσαι για το τι πιστεύεις,
Dialogue: 0,0:03:06.85,0:03:08.10,Default,,0000,0000,0000,,για το ποιον μισείς,
Dialogue: 0,0:03:08.12,0:03:09.66,Default,,0000,0000,0000,,και όχι για το ποιος είσαι.
Dialogue: 0,0:03:09.77,0:03:12.29,Default,,0000,0000,0000,,Η αληθινή αίσθηση του ανήκειν\Nπηγάζει από την αγάπη.
Dialogue: 0,0:03:12.29,0:03:15.20,Default,,0000,0000,0000,,Υπάρχει στις στιγμές που οι άνθρωποι \Nπερνούν μεταξύ τους,
Dialogue: 0,0:03:15.20,0:03:19.19,Default,,0000,0000,0000,,και είναι επιλογή, μπορείς να επιλέξεις\Nνα αναπτύξεις την αίσθηση του ανήκειν
Dialogue: 0,0:03:19.19,0:03:20.08,Default,,0000,0000,0000,,με τους άλλους.
Dialogue: 0,0:03:20.66,0:03:22.27,Default,,0000,0000,0000,,Ορίστε ένα παράδειγμα.
Dialogue: 0,0:03:22.29,0:03:25.85,Default,,0000,0000,0000,,Κάθε πρωί ο φίλος μου ο Τζόναθαν \Nαγοράζει μια εφημερίδα
Dialogue: 0,0:03:25.87,0:03:28.09,Default,,0000,0000,0000,,από τον ίδιο πλανόδιο πωλητή\Nστη Νέα Υόρκη.
Dialogue: 0,0:03:28.50,0:03:30.78,Default,,0000,0000,0000,,Δεν διεξάγουν όμως μια εμπορική συναλλαγή.
Dialogue: 0,0:03:30.81,0:03:33.49,Default,,0000,0000,0000,,Σταματούν για ένα λεπτό να μιλήσουν,
Dialogue: 0,0:03:33.51,0:03:35.42,Default,,0000,0000,0000,,και να συνυπάρξουν σαν ανθρώπινα όντα.
Dialogue: 0,0:03:36.04,0:03:39.43,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά μια φορά ο Τζόναθαν \Nδεν είχε ακριβώς τα χρήματα
Dialogue: 0,0:03:39.46,0:03:40.68,Default,,0000,0000,0000,,και ο πλανόδιος είπε,
Dialogue: 0,0:03:40.70,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,«Μην ανησυχείς γι' αυτό».
Dialogue: 0,0:03:42.24,0:03:44.73,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά ο Τζόναθαν επέμενε να πληρώσει,
Dialogue: 0,0:03:44.76,0:03:47.77,Default,,0000,0000,0000,,οπότε πήγε σε ένα κατάστημα \Nκαι αγόρασε κάτι που δεν χρειαζόταν
Dialogue: 0,0:03:47.79,0:03:49.29,Default,,0000,0000,0000,,για να έχει ακριβώς τα χρήματα.
Dialogue: 0,0:03:49.99,0:03:52.62,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά όταν έδωσε τα χρήματα στον πλανόδιο
Dialogue: 0,0:03:52.64,0:03:54.16,Default,,0000,0000,0000,,ο πλανόδιος αποτραβήχτηκε.
Dialogue: 0,0:03:54.82,0:03:56.10,Default,,0000,0000,0000,,Είχε πληγωθεί.
Dialogue: 0,0:03:56.72,0:03:58.60,Default,,0000,0000,0000,,Προσπαθούσε να κάνει μια ευγενική πράξη
Dialogue: 0,0:03:58.60,0:04:00.84,Default,,0000,0000,0000,,αλλά ο Τζόναθαν τον είχε απορρίψει.
Dialogue: 0,0:04:02.11,0:04:06.26,Default,,0000,0000,0000,,Πιστεύω ότι όλοι απορρίπτουμε ανθρώπους\Nμε μικρούς τρόπους άθελα μας.
Dialogue: 0,0:04:06.29,0:04:07.49,Default,,0000,0000,0000,,Εγώ το κάνω.
Dialogue: 0,0:04:07.51,0:04:10.57,Default,,0000,0000,0000,,Θα περπατήσω δίπλα από κάποιον\Nπου γνωρίζω και δεν θα του μιλήσω.
Dialogue: 0,0:04:10.60,0:04:13.24,Default,,0000,0000,0000,,Θα κοιτάξω το κινητό μου\Nόταν κάποιος μου μιλάει.
Dialogue: 0,0:04:13.68,0:04:15.61,Default,,0000,0000,0000,,Αυτές οι πράξεις υποτιμούν τους άλλους.
Dialogue: 0,0:04:15.63,0:04:18.38,Default,,0000,0000,0000,,Τους κάνουν να νιώθουν\Nαόρατους και ανάξιους.
Dialogue: 0,0:04:19.13,0:04:21.88,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά όταν ζεις με αγάπη,\Nδημιουργείς έναν δεσμό
Dialogue: 0,0:04:21.91,0:04:23.58,Default,,0000,0000,0000,,που εξυψώνει τον καθένα ξεχωριστά.
Dialogue: 0,0:04:24.14,0:04:27.37,Default,,0000,0000,0000,,Για πολλούς ανθρώπους η αίσθηση\Nτου ανήκειν είναι η σημαντικότερη
Dialogue: 0,0:04:27.37,0:04:28.66,Default,,0000,0000,0000,,πηγή νοήματος,
Dialogue: 0,0:04:28.68,0:04:30.68,Default,,0000,0000,0000,,οι δεσμοί της οικογένειας και της φιλίας.
Dialogue: 0,0:04:31.18,0:04:35.18,Default,,0000,0000,0000,,Για άλλους, κλειδί στο νόημα είναι\Nο δεύτερος πυλώνας, ο σκοπός.
Dialogue: 0,0:04:35.84,0:04:38.76,Default,,0000,0000,0000,,Το να βρεις ποιος είναι\Nο σκοπός σου δεν είναι το ίδιο
Dialogue: 0,0:04:38.78,0:04:41.31,Default,,0000,0000,0000,,με το να βρεις τη δουλειά\Nπου σε κάνει χαρούμενο.
Dialogue: 0,0:04:41.52,0:04:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Ο σκοπός είναι περισσότερο τι δίνεις\Nκαι λιγότερο τι θέλεις εσύ.
Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:49.49,Default,,0000,0000,0000,,Ένας επιστάτης νοσοκομείου μου είπε ότι\Nο σκοπός του είναι να γιατρεύει αρρώστους.
Dialogue: 0,0:04:49.52,0:04:51.23,Default,,0000,0000,0000,,Πολλοί γονείς μου λένε,
Dialogue: 0,0:04:51.25,0:04:53.45,Default,,0000,0000,0000,,«Ο σκοπός μου είναι\Nνα μεγαλώσω τα παιδιά μου».
Dialogue: 0,0:04:53.53,0:04:57.57,Default,,0000,0000,0000,,Το κλειδί του σκοπού είναι η χρήση των\Nδυνάμεων σου για να βοηθήσεις τους άλλους.
Dialogue: 0,0:04:58.38,0:05:01.89,Default,,0000,0000,0000,,Φυσικά, για πολλούς απο εμάς \Nαυτό συμβαίνει μέσω της δουλειάς.
Dialogue: 0,0:05:01.91,0:05:04.89,Default,,0000,0000,0000,,Με αυτόν τον τρόπο συμβάλλουμε\Nκαι νιώθουμε αναγκαίοι.
Dialogue: 0,0:05:04.92,0:05:08.78,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά αυτο σημαίνει ότι θέματα\Nόπως η αποσύνδεση στην εργασία,
Dialogue: 0,0:05:08.80,0:05:10.21,Default,,0000,0000,0000,,η ανεργία,
Dialogue: 0,0:05:10.24,0:05:12.46,Default,,0000,0000,0000,,η χαμηλή συμμετοχή\Nτου εργατικού δυναμικού,
Dialogue: 0,0:05:12.49,0:05:16.18,Default,,0000,0000,0000,,δεν είναι μόνο οικονομικά προβλήματα,\Nείναι και υπαρξιακά.
Dialogue: 0,0:05:16.82,0:05:19.03,Default,,0000,0000,0000,,Αν δεν έχουν κάτι σημαντικό να κάνουν
Dialogue: 0,0:05:19.06,0:05:20.36,Default,,0000,0000,0000,,οι άνθρωποι δυσκολεύονται.
Dialogue: 0,0:05:21.49,0:05:24.11,Default,,0000,0000,0000,,Φυσικά δεν χρειάζεται \Nνα βρεις σκοπό στη δουλειά,
Dialogue: 0,0:05:24.13,0:05:26.86,Default,,0000,0000,0000,,αλλά ο σκοπός σου δίνει\Nκάτι για να ζήσεις,
Dialogue: 0,0:05:26.89,0:05:28.97,Default,,0000,0000,0000,,κάποιο «λόγο» για να συνεχίσεις.
Dialogue: 0,0:05:31.15,0:05:34.45,Default,,0000,0000,0000,,Ο τρίτος πυλώνας του νοήματος\Nείναι να ξεπερνάς τον εαυτό σου,
Dialogue: 0,0:05:34.47,0:05:36.59,Default,,0000,0000,0000,,αλλά με με έναν τελείως διαφορετικό τρόπο,
Dialogue: 0,0:05:36.59,0:05:37.92,Default,,0000,0000,0000,,την υπέρβαση.
Dialogue: 0,0:05:37.95,0:05:40.32,Default,,0000,0000,0000,,Υπερβατικές θεωρούνται\Nαυτές οι σπάνιες στιγμές
Dialogue: 0,0:05:40.35,0:05:43.76,Default,,0000,0000,0000,,όπου υψώνεσαι πάνω από\Nτη βουή της καθημερινής ζωής,
Dialogue: 0,0:05:43.78,0:05:45.49,Default,,0000,0000,0000,,η αίσθηση του εγώ σου χάνεται
Dialogue: 0,0:05:45.51,0:05:48.29,Default,,0000,0000,0000,,και νιώθεις συνδεδεμένος με\Nμια ανώτερη πραγματικότητα.
Dialogue: 0,0:05:49.21,0:05:52.90,Default,,0000,0000,0000,,Με έναν άνθρωπο που μίλησα,\Nη υπέρβαση έγινε βλέποντας τέχνη.
Dialogue: 0,0:05:52.93,0:05:55.46,Default,,0000,0000,0000,,Για κάποιον άλλο ήταν η εκκλησία.
Dialogue: 0,0:05:55.48,0:05:59.04,Default,,0000,0000,0000,,Για εμένα που είμαι συγγραφέας,\Nσυμβαίνει μέσω της συγγραφής.
Dialogue: 0,0:05:59.06,0:06:04.13,Default,,0000,0000,0000,,Κάποιες φορές εστιάζω τόσο που χάνω\Nτην αίσθηση χώρου και χρόνου.
Dialogue: 0,0:06:04.76,0:06:07.90,Default,,0000,0000,0000,,Αυτές οι υπερβατικές εμπειρίες\Nμπορούν να σε αλλάξουν.
Dialogue: 0,0:06:07.93,0:06:12.45,Default,,0000,0000,0000,,Σε μια έρευνα έβαλαν μαθητές να βλέπουν\Nευκάλυπτους ύψους 60 μέτρων
Dialogue: 0,0:06:12.48,0:06:13.68,Default,,0000,0000,0000,,για ένα λεπτό.
Dialogue: 0,0:06:14.26,0:06:16.42,Default,,0000,0000,0000,,Έπειτα ένιωθαν λιγότερο εγωκεντρικοί
Dialogue: 0,0:06:16.44,0:06:18.38,Default,,0000,0000,0000,,και συμπεριφέρονταν πιο ευγενικά
Dialogue: 0,0:06:18.41,0:06:20.48,Default,,0000,0000,0000,,όταν τους δινόταν η ευκαιρία να βοηθήσουν.
Dialogue: 0,0:06:21.58,0:06:25.30,Default,,0000,0000,0000,,Ένταξη, σκοπός, υπέρβαση.
Dialogue: 0,0:06:26.37,0:06:29.10,Default,,0000,0000,0000,,Ο τέταρτος πυλώνας του νοήματος\Nέχω παρατηρήσει
Dialogue: 0,0:06:29.12,0:06:30.88,Default,,0000,0000,0000,,πως τείνει να εκπλήσσει.
Dialogue: 0,0:06:31.37,0:06:34.10,Default,,0000,0000,0000,,Ο τέταρτος πυλώνας είναι η αφήγηση,
Dialogue: 0,0:06:34.12,0:06:36.99,Default,,0000,0000,0000,,η ιστορία που λες στον εαυτό σου\Nγια τον εαυτό σου.
Dialogue: 0,0:06:37.62,0:06:41.76,Default,,0000,0000,0000,,Η δημιουργία μιας ιστορίας από τα γεγονότα\Nτης ζωής σου, φέρνει σαφήνεια.
Dialogue: 0,0:06:41.78,0:06:44.82,Default,,0000,0000,0000,,Σε βοηθάει να καταλάβεις\Nπως δημιούργησες τον εαυτό σου.
Dialogue: 0,0:06:45.67,0:06:48.61,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά δεν συνειδητοποιούμε ότι\Nεμείς γράφουμε τις ιστορίες μας
Dialogue: 0,0:06:48.61,0:06:50.95,Default,,0000,0000,0000,,και μπορούμε να αλλάξουμε \Nτον τρόπο που τις λέμε.
Dialogue: 0,0:06:50.98,0:06:53.47,Default,,0000,0000,0000,,Η ζωή σου δεν είναι\Nαπλά μια σειρά γεγονότων.
Dialogue: 0,0:06:53.49,0:06:56.71,Default,,0000,0000,0000,,Μπορείς να αλλάξεις, να ερμηνεύσεις\Nκαι να ξαναπείς την ιστορία σου
Dialogue: 0,0:06:56.73,0:06:58.95,Default,,0000,0000,0000,,ακόμα και αν περιορίζεσαι από τα γεγονότα.
Dialogue: 0,0:06:59.68,0:07:04.31,Default,,0000,0000,0000,,Γνώρισα έναν νέο άνδρα ονόματι Έμεκα\Nπου έμεινε παράλυτος παίζοντας ποδόσφαιρο.
Dialogue: 0,0:07:04.69,0:07:07.38,Default,,0000,0000,0000,,Μετά τον τραυματισμό του\Nο Έμεκα είπε στον εαυτό του,
Dialogue: 0,0:07:07.40,0:07:10.11,Default,,0000,0000,0000,,«Η ζωή μου ήταν τέλεια\Nόταν έπαιζα ποδόσφαιρο,
Dialogue: 0,0:07:10.13,0:07:12.26,Default,,0000,0000,0000,,αλλά τώρα κοίτα με».
Dialogue: 0,0:07:14.00,0:07:16.29,Default,,0000,0000,0000,,Οι άνθρωποι που λένε ιστορίες όπως αυτή
Dialogue: 0,0:07:16.32,0:07:18.84,Default,,0000,0000,0000,,«Η ζωή μου ήταν καλή. Τώρα είναι άθλια» --
Dialogue: 0,0:07:18.87,0:07:21.69,Default,,0000,0000,0000,,τείνουν να είναι πιο \Nαγχώδεις και καταθλιπτικοί.
Dialogue: 0,0:07:21.71,0:07:24.04,Default,,0000,0000,0000,,Έτσι ήταν και ο Έμεκα για λίγο.
Dialogue: 0,0:07:24.57,0:07:27.96,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά με τον καιρό άρχισε να υφαίνει\Nμια διαφορετική ιστορία.
Dialogue: 0,0:07:28.42,0:07:30.15,Default,,0000,0000,0000,,Η νέα του ιστορία ήταν
Dialogue: 0,0:07:30.17,0:07:33.44,Default,,0000,0000,0000,,«Πριν τον τραυματισμό μου\Nη ζωή μου δεν είχε σκοπό.
Dialogue: 0,0:07:33.46,0:07:36.72,Default,,0000,0000,0000,,Πήγαινα σε πολλά πάρτυ και ήμουν εγωιστής.
Dialogue: 0,0:07:36.74,0:07:40.45,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά ο τραυματισμός μου με έκανε να \Nκαταλάβω πως μπορώ να γίνω καλύτερος».
Dialogue: 0,0:07:41.49,0:07:45.03,Default,,0000,0000,0000,,Αυτή η διόρθωση στην ιστορία\Nάλλαξε τη ζωή του Έμεκα.
Dialogue: 0,0:07:45.05,0:07:47.48,Default,,0000,0000,0000,,Αφού αφηγήθηκε τη νέα \Nιστορία στο εαυτό του
Dialogue: 0,0:07:47.51,0:07:49.43,Default,,0000,0000,0000,,ο Έμεκα άρχισε να καθοδηγεί παιδιά
Dialogue: 0,0:07:49.45,0:07:51.82,Default,,0000,0000,0000,,και ανακάλυψε ποιος ήταν ο σκοπός του,
Dialogue: 0,0:07:51.84,0:07:53.23,Default,,0000,0000,0000,,να βοηθάει του άλλους.
Dialogue: 0,0:07:54.10,0:07:57.48,Default,,0000,0000,0000,,Ο ψυχολόγος Νταν ΜακΆνταμς το ονομάζει\Nαυτό "λυτρωτική ιστορία"
Dialogue: 0,0:07:57.50,0:07:59.79,Default,,0000,0000,0000,,όπου τα άσχημα απολυτρώνονται από τα καλά.
Dialogue: 0,0:08:00.63,0:08:02.81,Default,,0000,0000,0000,,Βρήκε πως άνθρωποι με ουσιαστική ζωή
Dialogue: 0,0:08:02.83,0:08:04.76,Default,,0000,0000,0000,,τείνουν να λένε ιστορίες για τη ζωή τους
Dialogue: 0,0:08:04.79,0:08:07.81,Default,,0000,0000,0000,,καθορισμένες από τη λύτρωση,\Nτην ανάπτυξη και την αγάπη.
Dialogue: 0,0:08:08.64,0:08:11.18,Default,,0000,0000,0000,,Τι κάνει τους ανθρώπους\Nνα αλλάξουν τις ιστορίες τους;
Dialogue: 0,0:08:11.72,0:08:13.65,Default,,0000,0000,0000,,Κάποιοι παίρνουν βοήθεια από έναν ειδικό
Dialogue: 0,0:08:13.68,0:08:15.49,Default,,0000,0000,0000,,αλλά μπορείς να το κάνεις και μόνος,
Dialogue: 0,0:08:15.51,0:08:18.27,Default,,0000,0000,0000,,συλλογιζόμενος τη ζωή σου προσεκτικά,
Dialogue: 0,0:08:18.30,0:08:20.38,Default,,0000,0000,0000,,πώς δυνατές εμπειρίες σε διαμόρφωσαν,
Dialogue: 0,0:08:20.41,0:08:22.14,Default,,0000,0000,0000,,τι έχασες, τι κέρδισες.
Dialogue: 0,0:08:22.59,0:08:24.12,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό έκανε ο Έμεκα.
Dialogue: 0,0:08:25.01,0:08:27.06,Default,,0000,0000,0000,,Δεν θα αλλάξει η ιστορία σου σε μία νύχτα,
Dialogue: 0,0:08:27.08,0:08:29.43,Default,,0000,0000,0000,,μπορεί να πάρει χρόνια και είναι επώδυνο.
Dialogue: 0,0:08:29.45,0:08:32.38,Default,,0000,0000,0000,,Εν τέλει όλοι έχουμε \Nυποφέρει και αγωνιστεί.
Dialogue: 0,0:08:32.96,0:08:37.30,Default,,0000,0000,0000,,Η αποδοχή αυτών των επώδυνων αναμνήσεων\Nμπορεί να αποβεί διορατική και σοφή,
Dialogue: 0,0:08:37.32,0:08:40.38,Default,,0000,0000,0000,,για να βρείς την κινητήριο δύναμη \Nπου σε συντηρεί.
Dialogue: 0,0:08:42.58,0:08:47.12,Default,,0000,0000,0000,,Αίσθηση του ανήκειν, σκοπός,\Nυπέρβαση, αφήγηση,
Dialogue: 0,0:08:47.86,0:08:50.59,Default,,0000,0000,0000,,αυτοί είναι οι τέσσερις\Nπυλώνες του νοήματος.
Dialogue: 0,0:08:51.63,0:08:53.23,Default,,0000,0000,0000,,'Οταν ήμουν νεότερη
Dialogue: 0,0:08:53.26,0:08:56.89,Default,,0000,0000,0000,,ήμουν αρκετά τυχερή να περιβάλλομαι \Nκαι από τους τέσσερις πυλώνες.
Dialogue: 0,0:08:57.38,0:09:01.92,Default,,0000,0000,0000,,Οι γονείς μου είχαν ένα χώρο συγκέντρωσης\Nσουφιστών στο σπίτι μας στο Μόντρεαλ.
Dialogue: 0,0:09:02.69,0:09:07.17,Default,,0000,0000,0000,,Ο σουφισμός είναι μια πνευματική πρακτική\Nμε περιστρεφόμενους δερβίσηδες
Dialogue: 0,0:09:07.19,0:09:08.59,Default,,0000,0000,0000,,και τον ποιητή Ρουμί.
Dialogue: 0,0:09:09.43,0:09:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Δύο φορές την εβδομάδα \Nέρχονταν στο σπίτι σουφιστές
Dialogue: 0,0:09:12.03,0:09:15.79,Default,,0000,0000,0000,,να διαλογίστουν, να πιούν Περσικό τσάι\Nκαι να μοιραστούν ιστορίες.
Dialogue: 0,0:09:16.21,0:09:19.17,Default,,0000,0000,0000,,Η πρακτική τους περιλάμβανε\Nτην υπηρέτηση όλης της ζωής
Dialogue: 0,0:09:19.19,0:09:21.00,Default,,0000,0000,0000,,μέσω μικρών πράξεων αγάπης
Dialogue: 0,0:09:21.02,0:09:24.36,Default,,0000,0000,0000,,που σήμαινε να είσαι ευγενικός\Nακόμα και σε αυτούς που σε αδίκησαν.
Dialogue: 0,0:09:24.39,0:09:27.54,Default,,0000,0000,0000,,Αλλα του έδωσε σκοπό, \Nνα περιορίσουν τον εγωισμό τους.
Dialogue: 0,0:09:28.91,0:09:31.53,Default,,0000,0000,0000,,Τελικά έφυγα από το σπίτι για το κολέγιο
Dialogue: 0,0:09:31.55,0:09:35.25,Default,,0000,0000,0000,,και χωρίς την καθημερινή γείωση\Nτου σουφισμού στη ζωή μου
Dialogue: 0,0:09:35.28,0:09:36.87,Default,,0000,0000,0000,,ένιωθα χαμένη.
Dialogue: 0,0:09:36.89,0:09:40.48,Default,,0000,0000,0000,,Άρχισα να ψάχνω γι' αυτά\Nτα πράγματα που δίνουν αξία στη ζωή.
Dialogue: 0,0:09:40.50,0:09:42.62,Default,,0000,0000,0000,,Έτσι ξεκίνησα αυτό το ταξίδι.
Dialogue: 0,0:09:43.01,0:09:44.77,Default,,0000,0000,0000,,Κοιτάζοντας πίσω συνειδητοποιώ
Dialogue: 0,0:09:44.79,0:09:48.04,Default,,0000,0000,0000,,ότι ο χώρος συγκέντρωσης σουφιστών\Nείχε πραγματικό πολιτιστικό νόημα.
Dialogue: 0,0:09:48.06,0:09:50.56,Default,,0000,0000,0000,,Οι πυλώνες ήταν μέρος της αρχιτεκτονικής,
Dialogue: 0,0:09:50.59,0:09:53.90,Default,,0000,0000,0000,,και η παρουσία αυτών των πυλώνων \Nμας βοήθησε να ζούμε πιο ουσιαστικά.
Dialogue: 0,0:09:54.41,0:09:56.74,Default,,0000,0000,0000,,Φυσικά η ίδια αρχή ισχύει
Dialogue: 0,0:09:56.76,0:09:58.96,Default,,0000,0000,0000,,και σε άλλες δυνατές κοινότητες,
Dialogue: 0,0:09:58.98,0:10:01.01,Default,,0000,0000,0000,,καλές και κακές.
Dialogue: 0,0:10:01.56,0:10:03.58,Default,,0000,0000,0000,,Συμμορίες, αιρέσεις,
Dialogue: 0,0:10:03.61,0:10:06.62,Default,,0000,0000,0000,,είναι κουλτούρες νοήματος που\Nχρησιμοποιούν αυτούς τους πυλώνες
Dialogue: 0,0:10:06.65,0:10:10.02,Default,,0000,0000,0000,,και δίνουν στους ανθρώπους \Nέναν λόγο για να ζήσουν και να πεθάνουν.
Dialogue: 0,0:10:10.05,0:10:12.92,Default,,0000,0000,0000,,Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος\Nπου εμείς σαν κοινωνία
Dialogue: 0,0:10:12.94,0:10:15.26,Default,,0000,0000,0000,,πρέπει να προσφέρουμε \Nκαλύτερες εναλλακτικές.
Dialogue: 0,0:10:15.26,0:10:18.07,Default,,0000,0000,0000,,Πρέπει να χτίσουμε αυτούς\Nτους πυλώνες μέσα στις οικογένειες
Dialogue: 0,0:10:18.07,0:10:19.02,Default,,0000,0000,0000,,και τους θεσμούς μας
Dialogue: 0,0:10:19.02,0:10:22.60,Default,,0000,0000,0000,,για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους \Nνα γίνουν ο καλύτερος εαυτός τους.
Dialogue: 0,0:10:22.60,0:10:25.13,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά το να ζεις μια ουσιώδη ζωή\Nθέλει πολλή δουλειά.
Dialogue: 0,0:10:25.13,0:10:27.03,Default,,0000,0000,0000,,Είναι μια συνεχιζόμενη διαδικασία.
Dialogue: 0,0:10:27.03,0:10:30.76,Default,,0000,0000,0000,,Με κάθε μέρα που περνάει, εμείς\Nσυνεχώς δημιουργούμε τη ζωή μας,
Dialogue: 0,0:10:30.79,0:10:32.36,Default,,0000,0000,0000,,προσθέτοντας στην ιστορία μας.
Dialogue: 0,0:10:32.83,0:10:35.58,Default,,0000,0000,0000,,Μερικές φορές μπορεί\Nνα βγούμε εκτός πορείας.
Dialogue: 0,0:10:36.36,0:10:38.27,Default,,0000,0000,0000,,Όποτε συμβαίνει σε εμένα αυτό,
Dialogue: 0,0:10:38.30,0:10:41.69,Default,,0000,0000,0000,,θυμάμαι μια δυνατή εμπειρία\Nπου είχα με τον πατέρα μου.
Dialogue: 0,0:10:43.82,0:10:46.47,Default,,0000,0000,0000,,Αρκετούς μήνες αφότου\Nείχα αποφοιτήσει απο το κολέγιο,
Dialogue: 0,0:10:46.49,0:10:50.35,Default,,0000,0000,0000,,ο πατέρας μου έπαθε ένα έμφραγμα\Nπου θα έπρεπε να τον είχε σκοτώσει.
Dialogue: 0,0:10:51.03,0:10:54.25,Default,,0000,0000,0000,,Επέζησε και όταν τον ρώτησα\Nτι συνέβαινε στο μυαλό του
Dialogue: 0,0:10:54.27,0:10:55.89,Default,,0000,0000,0000,,καθώς αντιμετώπιζε τον θάνατο,
Dialogue: 0,0:10:55.92,0:10:58.60,Default,,0000,0000,0000,,είπε ότι το μόνο που σκεφτόταν\Nήταν η ανάγκη να ζήσει
Dialogue: 0,0:10:58.62,0:11:00.76,Default,,0000,0000,0000,,για να είναι εκεί για\Nεμένα και τον αδερφό μου
Dialogue: 0,0:11:00.79,0:11:03.38,Default,,0000,0000,0000,,και αυτό του έδωσε δύναμη \Nνα παλέψει για τη ζωή του.
Dialogue: 0,0:11:04.06,0:11:07.36,Default,,0000,0000,0000,,Όταν βρισκόταν υπό αναισθησία\Nγια έκτακτη εγχείρηση,
Dialogue: 0,0:11:07.38,0:11:09.72,Default,,0000,0000,0000,,αντί να μετράει αντίστροφα απο το δέκα
Dialogue: 0,0:11:09.74,0:11:12.91,Default,,0000,0000,0000,,επαναλάμβανε συνεχώς τα ονοματά μας.
Dialogue: 0,0:11:13.79,0:11:17.60,Default,,0000,0000,0000,,Ήθελε τα ονόματα μας να είναι\Nοι τελευταίες λέξεις του στη γη
Dialogue: 0,0:11:17.62,0:11:18.85,Default,,0000,0000,0000,,εάν πέθαινε.
Dialogue: 0,0:11:21.03,0:11:24.64,Default,,0000,0000,0000,,Ο πατέρας μου είναι \Nξυλουργός και σουφιστής.
Dialogue: 0,0:11:25.18,0:11:26.73,Default,,0000,0000,0000,,Είναι μια ταπεινή ζωή,
Dialogue: 0,0:11:26.76,0:11:28.02,Default,,0000,0000,0000,,αλλά μια καλή ζωή.
Dialogue: 0,0:11:28.56,0:11:32.48,Default,,0000,0000,0000,,Ξαπλωμένος εκεί καθώς αντιμετώπιζε \Nτο θάνατο είχε ένα λόγο να ζήσει,
Dialogue: 0,0:11:32.50,0:11:33.91,Default,,0000,0000,0000,,την αγάπη.
Dialogue: 0,0:11:33.93,0:11:36.38,Default,,0000,0000,0000,,Η αίσθηση του ανήκειν\Nμέσα στην οικογένεια του,
Dialogue: 0,0:11:36.41,0:11:38.14,Default,,0000,0000,0000,,ο σκοπός του ως πατέρας,
Dialogue: 0,0:11:38.16,0:11:41.17,Default,,0000,0000,0000,,και ο υπερβατικός διαλογισμός, \Nη επανάληψη των ονομάτων μας,
Dialogue: 0,0:11:41.20,0:11:43.98,Default,,0000,0000,0000,,αυτοί είπε πως ήταν οι λόγοι που επέζησε.
Dialogue: 0,0:11:44.00,0:11:46.44,Default,,0000,0000,0000,,Αυτή είναι η ιστορία \Nπου λέει στον εαυτό του.
Dialogue: 0,0:11:47.75,0:11:49.90,Default,,0000,0000,0000,,Αυτή είναι η δύναμη του νοήματος.
Dialogue: 0,0:11:50.64,0:11:53.44,Default,,0000,0000,0000,,Η ευτυχία έρχεται και φεύγει.
Dialogue: 0,0:11:53.46,0:11:55.31,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά όταν η ζωή είναι πολύ καλή
Dialogue: 0,0:11:55.33,0:11:57.22,Default,,0000,0000,0000,,και όταν τα πράγματα είναι πολύ άσχημα,
Dialogue: 0,0:11:57.24,0:12:00.29,Default,,0000,0000,0000,,το να έχεις νόημα σου\Nδίνει κάτι να κρατηθείς.
Dialogue: 0,0:12:00.32,0:12:01.55,Default,,0000,0000,0000,,Σας ευχαριστώ.
Dialogue: 0,0:12:01.57,0:12:05.15,Default,,0000,0000,0000,,(Χειροκτρότημα)