1 00:00:00,904 --> 00:00:02,097 Ich dachte immer 2 00:00:02,097 --> 00:00:05,941 der ganze Sinn des Lebens sei das Streben nach Glück. 3 00:00:06,680 --> 00:00:10,064 Alle sagten, der Weg zum Glück sei der Erfolg, 4 00:00:10,088 --> 00:00:12,586 also suchte ich nach dem idealen Job, 5 00:00:12,610 --> 00:00:15,641 dem perfekten Partner, der schönen Wohnung. 6 00:00:16,998 --> 00:00:19,996 Aber statt irgendwann erfüllt zu sein, 7 00:00:20,020 --> 00:00:22,624 fühlte ich mich ängstlich und verloren. 8 00:00:23,195 --> 00:00:27,204 Ich war nicht allein; meine Freunde -- sie kämpften auch damit. 9 00:00:28,720 --> 00:00:33,039 Schließlich entschied ich mich, Positive Psychologie zu studieren, 10 00:00:33,039 --> 00:00:36,233 um zu erfahren, was Menschen wirklich glücklich macht. 11 00:00:36,971 --> 00:00:39,686 Aber was ich dort entdeckt habe, hat mein Leben verändert. 12 00:00:40,452 --> 00:00:45,062 Die Daten zeigten, dass das Streben nach Glück Menschen unglücklich machen kann. 13 00:00:45,967 --> 00:00:48,491 Und was mich wirklich beeindruckte, war folgendes: 14 00:00:49,058 --> 00:00:51,845 Die Selbstmordrate ist auf der ganzen Welt gestiegen; 15 00:00:51,869 --> 00:00:54,960 in den USA erreichte sie kürzlich ein 30-Jahres-Hoch. 16 00:00:55,753 --> 00:01:01,226 Auch wenn das Leben nach fast jedem erdenklichen Maß, objektiv besser wird, 17 00:01:01,254 --> 00:01:05,623 fühlen sich immer mehr Menschen hoffnungslos, deprimiert und allein. 18 00:01:06,214 --> 00:01:09,027 Eine Leere nagt an den Menschen 19 00:01:09,051 --> 00:01:12,321 und Sie müssen nicht klinisch depressiv sein, um das zu fühlen. 20 00:01:12,345 --> 00:01:15,245 Ich glaube, früher oder später fragen wir uns alle: 21 00:01:15,784 --> 00:01:18,016 Ist das alles? 22 00:01:19,167 --> 00:01:22,373 Forschung belegt, dass der Indikator für Verzweiflung 23 00:01:22,397 --> 00:01:24,224 nicht der Mangel an Glück ist. 24 00:01:24,248 --> 00:01:26,440 Es ist ein Mangel an etwas anderem, 25 00:01:26,817 --> 00:01:29,755 ein Mangel an einem Lebenssinn. 26 00:01:30,962 --> 00:01:33,355 Das hat einige Fragen in mir aufgeworfen. 27 00:01:33,855 --> 00:01:36,454 Gibt es mehr im Leben als glücklich sein? 28 00:01:37,216 --> 00:01:39,639 Was ist der Unterschied zwischen glücklich sein 29 00:01:39,663 --> 00:01:41,554 und einen Sinn im Leben haben? 30 00:01:42,879 --> 00:01:47,479 Viele Psychologen definieren Glück als einen behaglichen und entspannten Zustand; 31 00:01:47,503 --> 00:01:49,392 man fühlt sich im Moment gut. 32 00:01:50,098 --> 00:01:51,756 Lebenssinn geht jedoch tiefer. 33 00:01:52,278 --> 00:01:54,716 Der renommierte Psychologe Martin Seligman sagt, 34 00:01:54,716 --> 00:01:59,513 Sinn braucht Zugehörigkeit zu und Dienst an etwas, jenseits von einem selbst 35 00:01:59,537 --> 00:02:02,220 und die der Entwicklung des Besten in dir. 36 00:02:03,617 --> 00:02:06,212 Unsere Kultur ist besessen von Glück, 37 00:02:06,236 --> 00:02:10,342 aber ich erkannte, dass die Suche nach Sinn der erfüllendere Weg ist. 38 00:02:10,366 --> 00:02:13,296 Studien zeigen, dass Menschen, mit einen Sinn im Leben, 39 00:02:13,320 --> 00:02:14,730 belastbarer sind, 40 00:02:14,754 --> 00:02:17,311 besser in der Schule oder bei der Arbeit sind 41 00:02:17,335 --> 00:02:18,942 und sogar länger leben. 42 00:02:19,935 --> 00:02:22,006 All das brachte mich dazu, zu fragen: 43 00:02:22,030 --> 00:02:24,504 Wie können wir alle sinnvoller leben? 44 00:02:25,980 --> 00:02:29,658 Um das zu verstehen, habe ich fünf Jahre lang Hunderte von Menschen interviewt 45 00:02:29,682 --> 00:02:32,583 und Tausende von Seiten über Psychologie, 46 00:02:32,607 --> 00:02:34,708 Neurowissenschaften und Philosophie gelesen. 47 00:02:35,366 --> 00:02:37,645 Zusammengefasst fand ich heraus, 48 00:02:37,645 --> 00:02:42,520 dass es vier Säulen eines sinnvollen Lebens gibt, wie ich es nenne. 49 00:02:42,544 --> 00:02:45,008 Und jeder kann ein Leben mit Bedeutung leben, 50 00:02:45,008 --> 00:02:48,751 indem er einige oder alle dieser Säulen in seinem Leben aufbaut. 51 00:02:49,428 --> 00:02:51,616 Die erste Säule ist Zugehörigkeit. 52 00:02:52,378 --> 00:02:54,685 Zugehörigkeit entsteht in Beziehungen 53 00:02:54,709 --> 00:02:57,414 in denen Sie geschätzt werden, so wie sie innerlich sind 54 00:02:57,438 --> 00:02:59,971 und in denen Sie andere auch wertschätzten. 55 00:03:00,218 --> 00:03:04,908 Manche Gruppen und Beziehungen liefern eine billige Form der Zugehörigkeit; 56 00:03:04,932 --> 00:03:08,085 Du wirst für das geschätzt, was du glaubst, wen du hasst, 57 00:03:08,119 --> 00:03:09,664 nicht für wer du bist. 58 00:03:10,420 --> 00:03:13,203 Wahre Zugehörigkeit entspringt der Liebe. 59 00:03:13,227 --> 00:03:16,212 Sie lebt in Begegnungen von Individuen, 60 00:03:16,236 --> 00:03:20,081 und man hat die Wahl -- Sie können wählen, Zugehörigkeit zu anderen zu pflegen. 61 00:03:20,661 --> 00:03:22,268 Hier ist ein Beispiel. 62 00:03:22,292 --> 00:03:25,847 Jeden Morgen kauft mein Freund Jonathan eine Zeitung 63 00:03:25,871 --> 00:03:28,089 vom selben Straßenhändler in New York. 64 00:03:28,502 --> 00:03:30,596 Sie wickeln dabei nicht nur ein Geschäft ab. 65 00:03:30,596 --> 00:03:33,489 Sie nehmen sich Zeit, reden miteinander, 66 00:03:33,513 --> 00:03:35,689 und behandeln einander wie Menschen. 67 00:03:36,038 --> 00:03:39,432 Aber einmal hatte Jonathan nicht das passende Wechselgeld, 68 00:03:39,456 --> 00:03:40,676 und der Verkäufer sagte: 69 00:03:40,700 --> 00:03:42,220 "Ist schon gut." 70 00:03:42,244 --> 00:03:44,731 Aber Jonathan bestand darauf zu zahlen, 71 00:03:44,755 --> 00:03:47,767 und ging in den Laden und kaufte etwas, das er nicht brauchte 72 00:03:47,791 --> 00:03:49,422 um Wechselgeld zu bekommen. 73 00:03:49,992 --> 00:03:52,615 Aber als er dem Verkäufer das Geld gab, 74 00:03:52,639 --> 00:03:54,161 zog sich der Verkäufer zurück. 75 00:03:54,820 --> 00:03:56,098 Er war verletzt. 76 00:03:56,715 --> 00:03:58,564 Er hat versucht, etwas Nettes zu tun, 77 00:03:58,588 --> 00:04:00,835 aber Jonathan hatte ihn abgelehnt. 78 00:04:02,113 --> 00:04:06,264 Ich denke, wir alle lehnen Menschen auf so kleine Weisen ab, ohne es zu merken. 79 00:04:06,288 --> 00:04:07,486 Mir passiert das. 80 00:04:07,510 --> 00:04:10,573 Ich begegne jemanden, den ich kenne, und bemerke ihn kaum. 81 00:04:10,597 --> 00:04:13,550 Ich schau auf's Handy, wenn jemand mit mir spricht. 82 00:04:13,678 --> 00:04:15,607 Diese Handlungen entwerten andere. 83 00:04:15,631 --> 00:04:18,384 Sie fühlen sich ungesehen und wertlos. 84 00:04:19,130 --> 00:04:21,882 Wenn Sie mit Liebe vorgehen, erschaffen Sie eine Bindung, 85 00:04:21,906 --> 00:04:23,578 die sie beide beflügelt. 86 00:04:24,890 --> 00:04:28,658 Für viele Menschen ist Zugehörigkeit die wichtigste Sinn-Quelle, 87 00:04:28,682 --> 00:04:31,010 diese Verbundenheit mit Familie und Freunden. 88 00:04:31,176 --> 00:04:35,181 Für andere ist der Schlüssel zum Sinn die zweite Säule: Bestimmung. 89 00:04:35,844 --> 00:04:38,759 Es ist ein Unterschied seine Bestimmung zu finden 90 00:04:38,783 --> 00:04:41,069 oder einen Job, der einen glücklich macht. 91 00:04:41,520 --> 00:04:44,979 Es geht weniger um das, was Sie wollen, als um das, was Sie geben. 92 00:04:45,003 --> 00:04:48,305 Eine Krankenhausangestellte sagte mir, ihre Bestimmung sei es, 93 00:04:48,305 --> 00:04:49,635 kranke Menschen zu heilen. 94 00:04:49,635 --> 00:04:50,950 Viele Eltern sagen mir: 95 00:04:50,950 --> 00:04:53,393 "Meine Bestimmung ist es, meine Kinder aufzuziehen." 96 00:04:53,527 --> 00:04:56,661 Der Schlüssel zu Ihrer Bestimmung, ist das Nutzen Ihrer Stärken, 97 00:04:56,661 --> 00:04:58,271 um anderen zu dienen. 98 00:04:58,271 --> 00:05:01,889 Natürlich geschieht dies für viele von uns durch die Arbeit. 99 00:05:01,913 --> 00:05:04,892 So tragen wir etwas bei und fühlen uns gebraucht. 100 00:05:04,916 --> 00:05:08,776 Aber das bedeutet auch, dass Probleme wie innere Kündigung bei der Arbeit, 101 00:05:08,800 --> 00:05:10,213 Arbeitslosigkeit, 102 00:05:10,237 --> 00:05:12,464 geringfügige Beschäftigung -- 103 00:05:12,488 --> 00:05:16,179 nicht nur wirtschaftliche, sondern auch existentielle Probleme sind. 104 00:05:16,781 --> 00:05:19,034 Nichts Wertvolles tun zu können, 105 00:05:19,058 --> 00:05:20,669 verunsichert einen Menschen. 106 00:05:21,493 --> 00:05:24,109 Natürlich muss Ihre Arbeit nicht Ihre Bestimmung sein. 107 00:05:24,133 --> 00:05:26,862 Aber Bestimmung gibt ihnen etwas, wofür sie leben wollen, 108 00:05:26,886 --> 00:05:28,966 ein "Warum" das Sie voran treibt. 109 00:05:31,147 --> 00:05:34,447 Auch bei der dritten Säule geht es darum, über sich hinauszugehen, 110 00:05:34,471 --> 00:05:36,313 aber auf ganz andere Weise: 111 00:05:36,337 --> 00:05:37,924 Transzendenz. 112 00:05:37,948 --> 00:05:40,325 Transzendente Zustände sind diese seltenen Momente 113 00:05:40,349 --> 00:05:43,761 in denen man aus der Hektik des täglichen Lebens gehoben wird, 114 00:05:43,785 --> 00:05:45,520 dein Ich-Gefühl verflüchtigt sich, 115 00:05:45,520 --> 00:05:48,288 und man fühlt sich mit einer höheren Realität verbunden. 116 00:05:49,214 --> 00:05:52,904 Eine Person sagte mir, sie erlebt Transzendenz bei Betrachtung von Kunst. 117 00:05:52,928 --> 00:05:55,458 Für eine andere Person war es in der Kirche. 118 00:05:55,482 --> 00:05:59,036 Für mich als Schriftsteller, geschieht es beim Schreiben. 119 00:05:59,060 --> 00:06:04,130 Manchmal ist es so intensiv, dass ich jedes Gefühl für Raum und Zeit verliere. 120 00:06:04,757 --> 00:06:07,903 Solche transzendenten Erfahrungen können Sie verändern. 121 00:06:07,927 --> 00:06:12,451 In einer Studie sollten Schüler an 60 Meter hohen Eukalyptusbäumen hochblicken, 122 00:06:12,475 --> 00:06:13,676 eine Minute lang. 123 00:06:14,263 --> 00:06:16,417 Danach fühlten sie sich weniger egozentrisch, 124 00:06:16,441 --> 00:06:18,385 und benahmen sich sogar großzügiger 125 00:06:18,409 --> 00:06:21,341 wenn man ihnen eine Möglichkeit gab, jemandem zu helfen. 126 00:06:21,582 --> 00:06:25,302 Zugehörigkeit, Bestimmung, Transzendenz. 127 00:06:26,374 --> 00:06:29,097 Die vierte Säule der Bedeutung, die ich gefunden habe, 128 00:06:29,121 --> 00:06:30,876 überrascht manche Menschen. 129 00:06:31,366 --> 00:06:34,100 Die vierte Säule ist Geschichten erzählen, 130 00:06:34,124 --> 00:06:36,989 die Geschichte, die Sie sich über sich selbst erzählen. 131 00:06:37,616 --> 00:06:41,514 Eine Erzählung aus den Ereignissen Ihres Lebens zu schaffen, bringt Klarheit. 132 00:06:41,514 --> 00:06:44,820 Es hilft Ihnen, zu verstehen, wie Sie Sie geworden sind. 133 00:06:45,669 --> 00:06:48,689 Wir erkennen nicht immer, dass wir die Autoren sind 134 00:06:48,689 --> 00:06:50,876 und wir sie auch ändern können. 135 00:06:50,876 --> 00:06:53,441 Ihr Leben ist nicht bloß eine Liste von Ereignissen. 136 00:06:53,441 --> 00:06:56,671 Sie können Ihre Geschichte bearbeiten, interpretieren, nacherzählen, 137 00:06:56,671 --> 00:06:59,112 auch wenn Sie durch die Fakten eingeschränkt sind. 138 00:06:59,681 --> 00:07:04,309 Ich traf einen jungen Mann namens Emeka, der beim Fußballspielen gelähmt wurde. 139 00:07:04,920 --> 00:07:07,379 Nach seiner Verletzung sagte sich Emeka: 140 00:07:07,403 --> 00:07:10,108 "Mein Leben war toll, als ich Fußball spielen konnte, 141 00:07:10,132 --> 00:07:12,256 aber jetzt, schau mich an." 142 00:07:14,002 --> 00:07:16,294 Leute, die solche Geschichten erzählen -- 143 00:07:16,318 --> 00:07:18,842 "Mein Leben war gut. Jetzt ist es schlecht." -- 144 00:07:18,866 --> 00:07:21,688 neigen dazu, ängstlich und depressiv zu sein. 145 00:07:21,712 --> 00:07:24,041 Und das war Emeka eine Zeit lang. 146 00:07:24,573 --> 00:07:27,964 Aber mit der Zeit begann er eine andere Geschichte zu entwickeln. 147 00:07:28,415 --> 00:07:30,148 Seine neue Geschichte war: 148 00:07:30,172 --> 00:07:33,439 "Vor meiner Verletzung war mein Leben bedeutungslos. 149 00:07:33,463 --> 00:07:36,716 Ich habe viel gefeiert, und war ein ziemlich selbstsüchtiger Typ. 150 00:07:36,740 --> 00:07:41,090 Aber meine Verletzung machte mir klar, dass ich ein besserer Mensch sein sollte." 151 00:07:41,488 --> 00:07:44,953 Diese Änderung seiner Geschichte veränderte Emekas Leben. 152 00:07:44,953 --> 00:07:47,484 Nachdem er sich die neue Geschichte erzählt hatte, 153 00:07:47,508 --> 00:07:49,430 begann Emeka, Kinder zu betreuen, 154 00:07:49,454 --> 00:07:51,820 und er entdeckte seine Bestimmung: 155 00:07:51,844 --> 00:07:53,234 Anderen dienen. 156 00:07:54,101 --> 00:07:57,479 Der Psychologe Dan McAdams nennt dies eine "Erlösungsgeschichte" 157 00:07:57,503 --> 00:07:59,786 in der das Böse durch das Gute erlöst wird. 158 00:08:00,537 --> 00:08:02,794 Menschen, die ein Leben mit Bedeutung führen, 159 00:08:02,794 --> 00:08:04,669 haben meist Geschichten über ihr Leben, 160 00:08:04,669 --> 00:08:07,811 die von Erlösung, Wachstum und Liebe geprägt sind. 161 00:08:08,723 --> 00:08:11,438 Aber was bringt Menschen dazu, ihre Geschichten zu ändern? 162 00:08:11,725 --> 00:08:13,653 Manche Menschen hilft ein Therapeut, 163 00:08:13,677 --> 00:08:15,487 Sie können aber auch selbst etwas tun, 164 00:08:15,511 --> 00:08:18,271 einfach in dem Sie sorgfältig über Ihr Leben nachdenken, 165 00:08:18,295 --> 00:08:20,382 wie besondere Erfahrungen Sie geformt haben, 166 00:08:20,406 --> 00:08:22,454 was Sie verloren, was Sie gewonnen haben. 167 00:08:22,589 --> 00:08:24,123 Das hat Emeka getan. 168 00:08:24,932 --> 00:08:26,992 Sie ändern Ihre Geschichte nicht über Nacht. 169 00:08:26,992 --> 00:08:29,427 Es kann Jahre dauern und schmerzhaft sein. 170 00:08:29,451 --> 00:08:32,385 Schließlich haben wir alle gelitten und wir alle kämpfen. 171 00:08:32,957 --> 00:08:37,296 Schmerzhafte Erinnerungen annehmen kann zu neuen Einsichten und Weisheit führen, 172 00:08:37,320 --> 00:08:40,385 um das Gute zu finden, das Sie trägt. 173 00:08:42,583 --> 00:08:47,117 Zugehörigkeit, Bestimmung, Transzendenz, Geschichten erzählen: 174 00:08:47,863 --> 00:08:50,594 Das sind die vier Säulen der Bedeutung. 175 00:08:51,626 --> 00:08:53,232 Als ich jünger war, 176 00:08:53,256 --> 00:08:56,894 hatte ich das Glück, von all den Säulen umgeben zu sein. 177 00:08:57,381 --> 00:09:01,921 Meine Eltern hatten einen Sufi-Treffpunkt in unserem Haus in Montreal. 178 00:09:02,686 --> 00:09:07,169 Der Sufismus ist eine spirituelle Praxis, bei der man an tanzende Derwische 179 00:09:07,193 --> 00:09:09,146 und den Dichter Rumi denkt. 180 00:09:09,430 --> 00:09:12,005 Zweimal in der Woche kamen Sufis zu uns nach Hause, 181 00:09:12,029 --> 00:09:15,989 um zu meditieren, persischen Tee zu trinken und Geschichten zu erzählen. 182 00:09:16,209 --> 00:09:19,070 Ihre Übungen umfassten auch, der gesamten Schöpfung 183 00:09:19,070 --> 00:09:21,000 durch kleine Taten der Liebe zu dienen, 184 00:09:21,024 --> 00:09:24,365 was bedeutete, nett zu sein, selbst wenn einem Unrecht getan wurde. 185 00:09:24,389 --> 00:09:27,543 Aber es gab ihnen eine Bestimmung: das Ego zu beherrschen. 186 00:09:28,912 --> 00:09:31,528 Schließlich ging ich zur Hochschule 187 00:09:31,552 --> 00:09:35,254 und ohne die tägliche Grundlage des Sufismus in meinem Leben, 188 00:09:35,278 --> 00:09:36,866 fühlte ich mich haltlos. 189 00:09:36,890 --> 00:09:40,478 Ich begann nach Dingen zu suchen, die das Leben lebenswert machen. 190 00:09:40,502 --> 00:09:42,615 Das hat mich auf diese Reise gebracht. 191 00:09:43,012 --> 00:09:44,769 Rückblickend erkenne ich jetzt, 192 00:09:44,793 --> 00:09:48,035 dass das Sufi-Haus eine wahre Kultur der Bedeutung hatte. 193 00:09:48,059 --> 00:09:50,565 Die Säulen waren Teil seiner Architektur, 194 00:09:50,589 --> 00:09:53,815 und die Anwesenheit der Säulen half uns allen, tiefer zu leben. 195 00:09:54,414 --> 00:09:56,735 Natürlich gilt das gleiche Prinzip 196 00:09:56,759 --> 00:09:58,960 auch in anderen starken Gemeinschaften -- 197 00:09:58,984 --> 00:10:01,006 guten und schlechten. 198 00:10:01,556 --> 00:10:03,585 Gangs, Sekten: 199 00:10:03,609 --> 00:10:06,622 Dies sind Bedeutungskulturen, die diese Säulen benutzen 200 00:10:06,646 --> 00:10:10,024 und den Menschen etwas zum Leben und Sterben geben. 201 00:10:10,048 --> 00:10:12,915 Aber genau deshalb müssen wir als Gesellschaft 202 00:10:12,939 --> 00:10:15,048 bessere Alternativen bieten. 203 00:10:15,072 --> 00:10:18,823 Wir müssen die Säulen in unseren Familien und unseren Institutionen aufbauen, 204 00:10:18,847 --> 00:10:21,429 um Menschen zu helfen, ihr bestes Selbst zu werden. 205 00:10:22,524 --> 00:10:25,110 Ein sinnvolles Leben zu führen, erfordert Arbeit. 206 00:10:25,134 --> 00:10:27,009 Es ist ein fortlaufender Prozess. 207 00:10:27,033 --> 00:10:30,762 Mit jedem Tag erschaffen wir ständig unser Leben, 208 00:10:30,786 --> 00:10:32,768 fügen etwas zu unserer Geschichte hinzu. 209 00:10:32,831 --> 00:10:35,580 Und manchmal können wir von der Spur abkommen. 210 00:10:36,362 --> 00:10:38,273 Wann immer mir das passiert, 211 00:10:38,297 --> 00:10:42,012 erinnere ich mich an eine kraftvolle Erfahrung, die ich mit meinem Vater hatte. 212 00:10:43,821 --> 00:10:46,468 Einige Monate nach meinem College-Abschluss 213 00:10:46,492 --> 00:10:50,350 erlitt mein Vater einen massiven Herzanfall, der ihn fast getötet hätte. 214 00:10:51,033 --> 00:10:54,247 Er überlebte, und als ich ihn fragte, was ihm durch den Kopf ging, 215 00:10:54,271 --> 00:10:55,893 im Angesicht des Todes, 216 00:10:55,917 --> 00:10:58,600 sagte er, konnte er nur daran denken, dass er leben muss, 217 00:10:58,624 --> 00:11:00,762 um für meinen Bruder und mich da zu sein, 218 00:11:00,786 --> 00:11:03,375 und das gab ihm den Willen, um das Leben zu ringen. 219 00:11:04,063 --> 00:11:07,361 Als er für eine Notoperation narkotisiert wurde, 220 00:11:07,385 --> 00:11:09,715 zählte er nicht rückwärts von 10 runter, 221 00:11:09,739 --> 00:11:13,090 sondern wiederholte unsere Namen wie ein Mantra. 222 00:11:13,790 --> 00:11:15,945 Unsere Namen sollten die letzten Worte sein, 223 00:11:15,945 --> 00:11:19,670 die er auf der Erde gesprochen hätte, falls er starb. 224 00:11:21,033 --> 00:11:24,645 Mein Vater ist Zimmermann und Sufi. 225 00:11:25,185 --> 00:11:26,732 Er hat ein bescheidenes Leben, 226 00:11:26,756 --> 00:11:28,025 aber ein gutes Leben. 227 00:11:28,564 --> 00:11:32,476 Im Angesicht des Todes hatte er einen Grund zu leben: 228 00:11:32,500 --> 00:11:33,908 Liebe. 229 00:11:33,932 --> 00:11:36,383 Sein Zugehörigkeitsgefühl zu seiner Familie, 230 00:11:36,407 --> 00:11:38,136 seine Bestimmung als Vater, 231 00:11:38,160 --> 00:11:41,174 seine transzendente Meditation, unsere Namen wiederholend -- 232 00:11:41,198 --> 00:11:43,979 das, sagt er, waren die Gründe, warum er überlebte. 233 00:11:44,003 --> 00:11:46,442 Das ist die Geschichte, die er sich erzählt. 234 00:11:47,747 --> 00:11:49,897 Das ist die Kraft der Bedeutung. 235 00:11:50,643 --> 00:11:53,435 Glück kommt und geht. 236 00:11:53,459 --> 00:11:55,308 Wenn es im Leben wirklich gut geht 237 00:11:55,332 --> 00:11:57,221 oder wenn es wirklich schlecht läuft 238 00:11:57,241 --> 00:12:00,294 gibt der Sinn Ihnen etwas, an dem Sie sich festhalten können. 239 00:12:00,322 --> 00:12:01,546 Vielen Dank. 240 00:12:01,570 --> 00:12:05,152 (Beifall)