[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.90,0:00:02.18,Default,,0000,0000,0000,,كنت أعتقد
Dialogue: 0,0:00:02.21,0:00:05.94,Default,,0000,0000,0000,,أن الهدف الوحيد من الحياة\Nهو السعي وراء السعادة.
Dialogue: 0,0:00:06.68,0:00:10.06,Default,,0000,0000,0000,,كل شخص يقول \Nأن طريق السعادة هو النجاح،
Dialogue: 0,0:00:10.09,0:00:12.59,Default,,0000,0000,0000,,لهذا بحثت عن الوظيفة المثالية،
Dialogue: 0,0:00:12.61,0:00:15.64,Default,,0000,0000,0000,,ذلك الصديق المثالي، تلك الشقة الجميلة.
Dialogue: 0,0:00:16.100,0:00:19.100,Default,,0000,0000,0000,,ولكن بدلاً من الشعور بالرضا
Dialogue: 0,0:00:20.02,0:00:22.62,Default,,0000,0000,0000,,كنت اشعر بالقلق وعدم الهدوء.
Dialogue: 0,0:00:23.20,0:00:27.20,Default,,0000,0000,0000,,ولم أكن وحدي في ذلك؛ اصدقائي\Nكذلك عانوا من الأمر نفسه.
Dialogue: 0,0:00:28.72,0:00:32.99,Default,,0000,0000,0000,,في النهاية، قررت الالتحاق بكليةٍ للدراسات\Nالعليا متخصصةً في علم النفس الإيجابي
Dialogue: 0,0:00:33.01,0:00:36.23,Default,,0000,0000,0000,,لأتعلم ما الذي يجعل الناس سعداء.
Dialogue: 0,0:00:36.97,0:00:39.63,Default,,0000,0000,0000,,ولكن ما أكتشفته هناك غير حياتي.
Dialogue: 0,0:00:40.45,0:00:45.06,Default,,0000,0000,0000,,البيانات التي استعرضتها كانت تشير الى أن\Nمطاردة السعادة يمكن أن تجعل الناس بؤساء
Dialogue: 0,0:00:45.97,0:00:48.22,Default,,0000,0000,0000,,والذي صدمني حقاً هو هذا:
Dialogue: 0,0:00:49.06,0:00:51.84,Default,,0000,0000,0000,,معدلات الأنتحار في إزديادٍ\Nمستمرٍ حول العالم،
Dialogue: 0,0:00:51.87,0:00:55.07,Default,,0000,0000,0000,,ومؤخراً وصلت هذه المعدلات في أمريكا\Nالى أعلى مستوى في ثلاثين عاماً.
Dialogue: 0,0:00:55.75,0:00:58.52,Default,,0000,0000,0000,,على الرغم من أن الحياة تتحسن بشكل مذهل
Dialogue: 0,0:00:58.54,0:01:01.23,Default,,0000,0000,0000,,على كل معيار يمكن تصوره،
Dialogue: 0,0:01:01.25,0:01:03.45,Default,,0000,0000,0000,,المزيد من الناس يشعرون باليأس
Dialogue: 0,0:01:03.48,0:01:05.60,Default,,0000,0000,0000,,الكآبة والوحدة
Dialogue: 0,0:01:06.21,0:01:09.03,Default,,0000,0000,0000,,هناك فراغٌ ينخر عميقاً في الناس،
Dialogue: 0,0:01:09.05,0:01:12.32,Default,,0000,0000,0000,,وليس عليك أن تكون مصاباً بمرض \Nالأكتئاب حتى تشعر به.
Dialogue: 0,0:01:12.34,0:01:15.24,Default,,0000,0000,0000,,آجلاً أم عاجلاً، اعتقد اننا جميعنا سنتعجب:
Dialogue: 0,0:01:15.78,0:01:18.02,Default,,0000,0000,0000,,هل هاذا كل ما هناك؟
Dialogue: 0,0:01:19.17,0:01:22.37,Default,,0000,0000,0000,,ووفقاً البحث، ما يسبب هذا اليأس
Dialogue: 0,0:01:22.40,0:01:24.22,Default,,0000,0000,0000,,ليس عدم وجود السعادة
Dialogue: 0,0:01:24.25,0:01:26.09,Default,,0000,0000,0000,,ولكنة عدم وجود شيءٍ آخر.
Dialogue: 0,0:01:26.82,0:01:29.76,Default,,0000,0000,0000,,عدم وجود مغزىً للحياة.
Dialogue: 0,0:01:30.96,0:01:33.36,Default,,0000,0000,0000,,لكن ذلك جعلني أطرح على نفسي\Nبعضاً من الأسئلة .
Dialogue: 0,0:01:33.86,0:01:36.45,Default,,0000,0000,0000,,هل هناك في الحياة ما هو\Nأكثر من كونك سعيداً؟
Dialogue: 0,0:01:37.22,0:01:39.64,Default,,0000,0000,0000,,وما هو الفرق بين كونك سعيداً
Dialogue: 0,0:01:39.66,0:01:41.55,Default,,0000,0000,0000,,وبين أن تحمل مغزىً للحياة؟
Dialogue: 0,0:01:42.88,0:01:47.48,Default,,0000,0000,0000,,العديد من علماء النفس يعرفون السعادة\Nبأنها حالةٌ من الراحة والهدوء،
Dialogue: 0,0:01:47.50,0:01:49.39,Default,,0000,0000,0000,,الشعور الجيد في تلك اللحظة.
Dialogue: 0,0:01:50.05,0:01:52.12,Default,,0000,0000,0000,,على أي حال، الحياة ذات المغزى اعمق بكثير
Dialogue: 0,0:01:52.28,0:01:54.84,Default,,0000,0000,0000,,عالم النفس الشهير مارتن سيليغمان يقول
Dialogue: 0,0:01:54.87,0:01:59.51,Default,,0000,0000,0000,,مغزى الحياة يأتي من الأنتماء\Nلشيءٍ وخدمة شيءٍ غير نفسك
Dialogue: 0,0:01:59.54,0:02:02.22,Default,,0000,0000,0000,,ومن تطوير أفضل ما لديك.
Dialogue: 0,0:02:03.62,0:02:06.21,Default,,0000,0000,0000,,ثقافتنا مهووسةُ بالسعادة،
Dialogue: 0,0:02:06.24,0:02:10.34,Default,,0000,0000,0000,,ولكني بدأت أرى أن البحث عن مغزىً \Nللحياة هو المسار الأكثر اشباعاً.
Dialogue: 0,0:02:10.37,0:02:13.30,Default,,0000,0000,0000,,والدراسات تعرض أن الأشخاص \Nالذين يحملون مغزىً للحياة،
Dialogue: 0,0:02:13.32,0:02:14.73,Default,,0000,0000,0000,,انهم أكثر مرونةً،
Dialogue: 0,0:02:14.75,0:02:17.31,Default,,0000,0000,0000,,هم أفضل في الدراسة وفي العمل،
Dialogue: 0,0:02:17.34,0:02:18.94,Default,,0000,0000,0000,,كما أنهم يعيشون أطول.
Dialogue: 0,0:02:19.98,0:02:22.01,Default,,0000,0000,0000,,وهذا كله جعلني اتعجب:
Dialogue: 0,0:02:22.03,0:02:24.50,Default,,0000,0000,0000,,كيف يمكن للشخص أن يعيش \Nأكثر بطريقةٍ ذات مغزىً؟
Dialogue: 0,0:02:25.98,0:02:29.66,Default,,0000,0000,0000,,لأيجاد ذلك، أمضيت خمس سنواتٍ\Nأقابل مئاتٌ من الأشخاص
Dialogue: 0,0:02:29.68,0:02:32.58,Default,,0000,0000,0000,,و أقرأ خلال الآفٍ من الصفحات في علم النفس،
Dialogue: 0,0:02:32.61,0:02:34.71,Default,,0000,0000,0000,,علم الأعصاب والفلسفة.
Dialogue: 0,0:02:35.37,0:02:37.16,Default,,0000,0000,0000,,نجمع ذلك كله معاً،
Dialogue: 0,0:02:37.18,0:02:42.52,Default,,0000,0000,0000,,لقد وجدت أن هناك ما أسميه أربع\Nركائز لحياةٍ ذات مغزىً.
Dialogue: 0,0:02:42.54,0:02:44.98,Default,,0000,0000,0000,,ويمكننا جميعاُ أن نصنع لنا حياةً ذات مغزىً
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:48.35,Default,,0000,0000,0000,,بأن نبني بعضاً من أو كل\Nتلك الركائز في حياتنا.
Dialogue: 0,0:02:49.43,0:02:51.62,Default,,0000,0000,0000,,أول تلك الركائز هي الأنتماء.
Dialogue: 0,0:02:52.38,0:02:54.68,Default,,0000,0000,0000,,يأتي الإنتماء من الأرتباط في علاقة شخصية
Dialogue: 0,0:02:54.71,0:02:57.41,Default,,0000,0000,0000,,حيث تكون لك قيمةٌ جوهريةٌ \Nعند اولئك الأشخاص
Dialogue: 0,0:02:57.44,0:02:59.55,Default,,0000,0000,0000,,وحيث تقدر الآخرين كذلك.
Dialogue: 0,0:03:00.22,0:03:04.91,Default,,0000,0000,0000,,ولكن بعض المجموعات والعلاقات\Nتقدم شكلاً رخيصاً من الأنتماء؛
Dialogue: 0,0:03:04.93,0:03:06.82,Default,,0000,0000,0000,,حيث تقدر ما تعتقد،
Dialogue: 0,0:03:06.85,0:03:08.10,Default,,0000,0000,0000,,لمن تكره،
Dialogue: 0,0:03:08.12,0:03:09.66,Default,,0000,0000,0000,,ليس لنفسك.
Dialogue: 0,0:03:10.42,0:03:13.20,Default,,0000,0000,0000,,الانتماء الحقيقي ينبع من الحب.
Dialogue: 0,0:03:13.23,0:03:16.21,Default,,0000,0000,0000,,يحيى في لحظاتٍ بين الأفراد،
Dialogue: 0,0:03:16.24,0:03:20.08,Default,,0000,0000,0000,,وهو خيار-- يمكنك ان تختار أن \Nتشجع الأنتماء مع الأخرين.
Dialogue: 0,0:03:20.66,0:03:22.27,Default,,0000,0000,0000,,إليكم المثال التالي.
Dialogue: 0,0:03:22.29,0:03:25.85,Default,,0000,0000,0000,,كل صباحٍ، صديقي جوناثان يشتري صحيفةً
Dialogue: 0,0:03:25.87,0:03:28.09,Default,,0000,0000,0000,,من تاجر الشارع نفسه في نيويورك
Dialogue: 0,0:03:28.50,0:03:30.78,Default,,0000,0000,0000,,انهم لا يجرون صفقةً فحسب وأنما
Dialogue: 0,0:03:30.81,0:03:33.49,Default,,0000,0000,0000,,يأخذون لحظةً للإبطاء ، للحديث
Dialogue: 0,0:03:33.51,0:03:35.42,Default,,0000,0000,0000,,وليعامل كل منهم الآخر كأنسان.
Dialogue: 0,0:03:36.04,0:03:39.43,Default,,0000,0000,0000,,في أحدى المرات ، لم يكن يملك \Nجوناثان الفكة المناسبة،
Dialogue: 0,0:03:39.46,0:03:40.68,Default,,0000,0000,0000,,فقال له البائع،
Dialogue: 0,0:03:40.70,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,"لا تقلق حيال ذلك"
Dialogue: 0,0:03:42.24,0:03:44.73,Default,,0000,0000,0000,,ولكن جوناثان أصر على الدفع،
Dialogue: 0,0:03:44.76,0:03:47.77,Default,,0000,0000,0000,,فذهب إلى المتجر وأشترى شيئاً لم يكن يحتاجة
Dialogue: 0,0:03:47.79,0:03:49.25,Default,,0000,0000,0000,,للحصول على الفكة.
Dialogue: 0,0:03:49.99,0:03:52.62,Default,,0000,0000,0000,,ولكن عندما أعطى المال للتاجر،
Dialogue: 0,0:03:52.64,0:03:54.16,Default,,0000,0000,0000,,إبتعد التاجرعنه وهو متفاجئ
Dialogue: 0,0:03:54.82,0:03:56.10,Default,,0000,0000,0000,,لقد أوذي
Dialogue: 0,0:03:56.72,0:03:58.56,Default,,0000,0000,0000,,كان يحاول أن يفعل شيئاً لطيفاً
Dialogue: 0,0:03:58.59,0:04:00.84,Default,,0000,0000,0000,,لكن جوناثان رفضة.
Dialogue: 0,0:04:02.11,0:04:06.26,Default,,0000,0000,0000,,أنا اعتقد أننا نرفض الأشخاص حولنا في\Nطرق صغيرةٍ مثل هذه دون أن ندرك ذلك.
Dialogue: 0,0:04:06.29,0:04:07.49,Default,,0000,0000,0000,,أنا أفعل ذلك.
Dialogue: 0,0:04:07.51,0:04:10.57,Default,,0000,0000,0000,,أسير بجانب شخصٍ أعرفه وبالكاد أعترف بهم.
Dialogue: 0,0:04:10.60,0:04:13.24,Default,,0000,0000,0000,,أتحقق من هاتفي عندما يتحدث شخصٌ ما معي.
Dialogue: 0,0:04:13.68,0:04:15.61,Default,,0000,0000,0000,,هذه التصرفات تقلل من قيمة الآخرين.
Dialogue: 0,0:04:15.63,0:04:18.38,Default,,0000,0000,0000,,هذه التصرفات تجعلهم يشعرون \Nبأنهم خفيين و ليس لهم قيمة.
Dialogue: 0,0:04:19.13,0:04:21.88,Default,,0000,0000,0000,,ولكن عندما يقودكم الحب، تصنعون رابطة
Dialogue: 0,0:04:21.91,0:04:23.58,Default,,0000,0000,0000,,تحملكم جميعكم عالياً.
Dialogue: 0,0:04:25.03,0:04:28.66,Default,,0000,0000,0000,,للعديد من الناس، الأنتماء هو المصدر\Nالرئيس لحياةٍ ذاتُ مغزىً،
Dialogue: 0,0:04:28.68,0:04:30.68,Default,,0000,0000,0000,,هذه الروابط مع عائلاتهم و أصدقائهم.
Dialogue: 0,0:04:31.18,0:04:35.18,Default,,0000,0000,0000,,للآخرين، المفتاح لحياةٍ ذات\Nمغزىً هو :الهدف.
Dialogue: 0,0:04:35.84,0:04:38.76,Default,,0000,0000,0000,,إن إيجاد هدفك ليس نفس الشيء
Dialogue: 0,0:04:38.78,0:04:41.03,Default,,0000,0000,0000,,عند أيجاد وظيفةٍ تجعلك سعيداً.
Dialogue: 0,0:04:41.52,0:04:44.98,Default,,0000,0000,0000,,الهدف يكون أقل فيما تريد أكثر فيما تعطي
Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:49.49,Default,,0000,0000,0000,,قيّم مستشفى أخبرني أن هدفها\Nهو شفاء المرضى.
Dialogue: 0,0:04:49.52,0:04:51.23,Default,,0000,0000,0000,,العديد من الآباء اخبروني أن،
Dialogue: 0,0:04:51.25,0:04:53.19,Default,,0000,0000,0000,,"هدفهم هو تربية أطفالهم"
Dialogue: 0,0:04:53.53,0:04:57.57,Default,,0000,0000,0000,,المفتاح لصنع هدفٍ في الحياة هي\Nأستخدام قوتك لخدمة الآخرين.
Dialogue: 0,0:04:58.38,0:05:01.89,Default,,0000,0000,0000,,بالطبع، للعديد منا، هذا يحدث خلال العمل.
Dialogue: 0,0:05:01.91,0:05:04.89,Default,,0000,0000,0000,,خلال كيف نساهم ويكون لنا حاجة.
Dialogue: 0,0:05:04.92,0:05:08.78,Default,,0000,0000,0000,,ولكن هذا يعني أن قضايا \Nمثل التسريح من العمل،
Dialogue: 0,0:05:08.80,0:05:10.21,Default,,0000,0000,0000,,البطالة،
Dialogue: 0,0:05:10.24,0:05:12.46,Default,,0000,0000,0000,,إنخفاض مشاركة القوى العاملة--
Dialogue: 0,0:05:12.49,0:05:16.18,Default,,0000,0000,0000,,هذه ليست مجرد مشاكل أقتصادية فقط،\Nأنما هي مشاكل وجودية أيضاً.
Dialogue: 0,0:05:16.82,0:05:19.03,Default,,0000,0000,0000,,وبدون شيءٌ جديرٌ بالأهتمام لعمله،
Dialogue: 0,0:05:19.06,0:05:20.36,Default,,0000,0000,0000,,يتعثر الناس.
Dialogue: 0,0:05:21.49,0:05:24.11,Default,,0000,0000,0000,,بالطبع، ليس عليك أن تجد هدفك في العمل،
Dialogue: 0,0:05:24.13,0:05:26.86,Default,,0000,0000,0000,,لكن الهدف يعطينا شيئاً لنحيى لأجله،
Dialogue: 0,0:05:26.89,0:05:28.97,Default,,0000,0000,0000,,بعضٌ من "لماذا" تدفعنا للأمام.
Dialogue: 0,0:05:31.15,0:05:34.45,Default,,0000,0000,0000,,ثالث الركائز التي تجعل للحياة معزىً \Nهو أن تتجاوز حدود نفسك
Dialogue: 0,0:05:34.47,0:05:36.31,Default,,0000,0000,0000,,ولكن بطريقةٍ مختلفةٍ تماماً:
Dialogue: 0,0:05:36.34,0:05:37.92,Default,,0000,0000,0000,,الفائقية.
Dialogue: 0,0:05:37.95,0:05:40.32,Default,,0000,0000,0000,,الفائقية تعرف بأنها لحظاتٍ نادرة
Dialogue: 0,0:05:40.35,0:05:43.76,Default,,0000,0000,0000,,عندما ترفع الناس عالياً فوق \Nصخب واهتياج الحياة اليومية،
Dialogue: 0,0:05:43.78,0:05:45.49,Default,,0000,0000,0000,,حيث يتلاشى شعورك الذاتي بعيداً،
Dialogue: 0,0:05:45.51,0:05:48.29,Default,,0000,0000,0000,,وتشعر بالأتصال بواقعٍ أعلى.
Dialogue: 0,0:05:49.21,0:05:52.90,Default,,0000,0000,0000,,بالنسبة لشخص تحدثت إليه،\Nتأتي الفائقية من رؤية الفن
Dialogue: 0,0:05:52.93,0:05:55.46,Default,,0000,0000,0000,,لشخص آخر، تكون في الكنيسة.
Dialogue: 0,0:05:55.48,0:05:59.04,Default,,0000,0000,0000,,لي أنا، أنا كاتبة، ويحدث ذلك عندما أكتب.
Dialogue: 0,0:05:59.06,0:06:04.13,Default,,0000,0000,0000,,بعض الأوقات، أنغمس في المجال حتى \Nأفقد الشعور بالوقت والمكان.
Dialogue: 0,0:06:04.76,0:06:07.90,Default,,0000,0000,0000,,تجارب الفائقية هذه يمكن أن تغيرك بالكامل.
Dialogue: 0,0:06:07.93,0:06:12.45,Default,,0000,0000,0000,,إحدى الدراسات تطلب من الطلاب النظرعالياً \Nإلى أشجار الكينا التي طولها 200 قدم
Dialogue: 0,0:06:12.48,0:06:13.68,Default,,0000,0000,0000,,لدقيقة واحدة.
Dialogue: 0,0:06:14.26,0:06:16.42,Default,,0000,0000,0000,,ولكن بعد ذلك شعروا\Nشعوراً أقل بالأنانية،
Dialogue: 0,0:06:16.44,0:06:18.38,Default,,0000,0000,0000,,بل وبدأوا بالتصرف بطريقةٍ أكثر كرماً
Dialogue: 0,0:06:18.41,0:06:20.48,Default,,0000,0000,0000,,عندما منحوا الفرصةَ لمساعدة أحدهم.
Dialogue: 0,0:06:21.58,0:06:25.30,Default,,0000,0000,0000,,الانتماء، الهدف، الفائقية.
Dialogue: 0,0:06:26.37,0:06:29.10,Default,,0000,0000,0000,,لقد وجدت أن الركيزة الرابعة \Nفي جعل الحياة ذات مغزىً،
Dialogue: 0,0:06:29.12,0:06:30.88,Default,,0000,0000,0000,,تميل لمفاجأة الناس.
Dialogue: 0,0:06:31.37,0:06:34.10,Default,,0000,0000,0000,,الركيزة الرابعةُ هي رواية القصص،
Dialogue: 0,0:06:34.12,0:06:36.99,Default,,0000,0000,0000,,القصص التي تخبربها لنفسك عن نفسك.
Dialogue: 0,0:06:37.62,0:06:41.76,Default,,0000,0000,0000,,خلق سردٍ من الأحداث في حياتك يجلب الوضوح.
Dialogue: 0,0:06:41.78,0:06:44.82,Default,,0000,0000,0000,,ويساعد في فهم كيف أصبحت أنت نفسك.
Dialogue: 0,0:06:45.67,0:06:48.76,Default,,0000,0000,0000,,ولكننا دائماً لا ندرك اننا \Nنحن المؤلفون لقصصنا
Dialogue: 0,0:06:48.79,0:06:50.95,Default,,0000,0000,0000,,ونستطيع أن نغير الطريقة التي نخبرها بها.
Dialogue: 0,0:06:50.98,0:06:53.47,Default,,0000,0000,0000,,حياتنا ليست فقط قائمةً من الأحداث.
Dialogue: 0,0:06:53.49,0:06:56.71,Default,,0000,0000,0000,,بأمكانك أن تعدل، تقاطع وتعيد إخبار قصتك،
Dialogue: 0,0:06:56.73,0:06:58.95,Default,,0000,0000,0000,,حتى وأن كنت مقيداً بالحقائق.
Dialogue: 0,0:06:59.68,0:07:04.31,Default,,0000,0000,0000,,قابلت شاباً صغيراً يدعى إيميكا، \Nكان مأسوراً في لعب كرة قدم .
Dialogue: 0,0:07:04.92,0:07:07.38,Default,,0000,0000,0000,,بعد إصابته، إيميكا أخبر نفسه،
Dialogue: 0,0:07:07.40,0:07:10.11,Default,,0000,0000,0000,,"حياتي كانت رائعةً بلعب كرة القدم،
Dialogue: 0,0:07:10.13,0:07:12.26,Default,,0000,0000,0000,,ولكن أنظر لي الآن."
Dialogue: 0,0:07:14.00,0:07:16.29,Default,,0000,0000,0000,,الأشخاص الذين يبرون قصصهم هكذا--
Dialogue: 0,0:07:16.32,0:07:18.84,Default,,0000,0000,0000,,"حياتي كانت جيدة . الآن هي سيئة."--
Dialogue: 0,0:07:18.87,0:07:21.69,Default,,0000,0000,0000,,يميلون لأن يكونوا أكثر قلقاً وإكتئاباً.
Dialogue: 0,0:07:21.71,0:07:24.04,Default,,0000,0000,0000,,وهكذا كان إيميكا لمدة.
Dialogue: 0,0:07:24.57,0:07:27.96,Default,,0000,0000,0000,,ولكن مع مرور الزمن، بدأ ينسج قصةً مختلفة.
Dialogue: 0,0:07:28.42,0:07:30.15,Default,,0000,0000,0000,,قصته الجديدة كانت،
Dialogue: 0,0:07:30.17,0:07:33.44,Default,,0000,0000,0000,," قبل إصابتي، كانت حياتي بلا هدف.
Dialogue: 0,0:07:33.46,0:07:36.72,Default,,0000,0000,0000,,احتفل كثيراً وكنت شخصاً أنانياً.
Dialogue: 0,0:07:36.74,0:07:40.45,Default,,0000,0000,0000,,لكن إصابتي جعلتني أدرك أنني \Nيمكن أن أكون رجلاً أفضل."
Dialogue: 0,0:07:41.49,0:07:45.03,Default,,0000,0000,0000,,تعدبل قصته غير حياة إيميكا.
Dialogue: 0,0:07:45.05,0:07:47.48,Default,,0000,0000,0000,,وبعد أن أخبر القصة الجديدة لنفسه،
Dialogue: 0,0:07:47.51,0:07:49.43,Default,,0000,0000,0000,,بدأ إيميكا في مراقبة الأطفال،
Dialogue: 0,0:07:49.45,0:07:51.82,Default,,0000,0000,0000,,واكتشف أن هدفه كان:
Dialogue: 0,0:07:51.84,0:07:53.23,Default,,0000,0000,0000,,خدمة الآخرين.
Dialogue: 0,0:07:54.10,0:07:57.48,Default,,0000,0000,0000,,عالم النفس دان ماك آدامز يسمي\Nذلك "قصة الاستبدال"
Dialogue: 0,0:07:57.50,0:07:59.79,Default,,0000,0000,0000,,حيث يستبدل السوء بالخير.
Dialogue: 0,0:08:00.32,0:08:02.81,Default,,0000,0000,0000,,لقد وَجد دان أن الأشخاص الذين\Nيعيشون حياةٍ ذات مغزىً
Dialogue: 0,0:08:02.83,0:08:04.76,Default,,0000,0000,0000,,يميلون لإخبار قصصٍ عن حياتهم
Dialogue: 0,0:08:04.79,0:08:07.81,Default,,0000,0000,0000,,مبنيةً على الفداء والنمو والحب.
Dialogue: 0,0:08:08.72,0:08:11.04,Default,,0000,0000,0000,,لكن ما الذي يجعل الناس يغيروا قصصهم؟
Dialogue: 0,0:08:11.08,0:08:13.65,Default,,0000,0000,0000,,بعض الناس يتلقوا بعض المساعدة العلاجية،
Dialogue: 0,0:08:13.68,0:08:15.49,Default,,0000,0000,0000,,ولكنك تستطيع أيضاً أن تفعل ذلك بنفسك
Dialogue: 0,0:08:15.51,0:08:18.27,Default,,0000,0000,0000,,فقط بالتفكير بشكل مدروس بحياتك بالكامل
Dialogue: 0,0:08:18.30,0:08:20.38,Default,,0000,0000,0000,,كيف شكلت ذاتك الخبرات التي عشتها،
Dialogue: 0,0:08:20.41,0:08:22.14,Default,,0000,0000,0000,,ماذا فقدت، ماذا كسبت.
Dialogue: 0,0:08:22.59,0:08:24.12,Default,,0000,0000,0000,,هذا ما فعله إيميكا.
Dialogue: 0,0:08:25.01,0:08:27.06,Default,,0000,0000,0000,,لا يمكنك أن تغير قصتك في ليلة واحدة؛
Dialogue: 0,0:08:27.08,0:08:29.43,Default,,0000,0000,0000,,قد تستغرق سنوات وقد تتعرض لكثير من الألم.
Dialogue: 0,0:08:29.45,0:08:32.38,Default,,0000,0000,0000,,بعد كل ذلك، لقد عانينا \Nجميعنا وناضلنا جيعنا.
Dialogue: 0,0:08:32.96,0:08:37.30,Default,,0000,0000,0000,,لكن إحتضان تلك الذكريات المؤلمة يمكن أن\Nيؤدي إلى رؤىً جديدة والمزيد من الحكمة،
Dialogue: 0,0:08:37.32,0:08:40.38,Default,,0000,0000,0000,,لإيجاد ذلك الخير الذي يقويك.
Dialogue: 0,0:08:42.58,0:08:47.12,Default,,0000,0000,0000,,الانتماء، الهدف ، الفائقية ، إخبار القصص:
Dialogue: 0,0:08:47.86,0:08:50.59,Default,,0000,0000,0000,,هذه أربع ركائز لحياةٍ ذات مغزىً.
Dialogue: 0,0:08:51.63,0:08:53.23,Default,,0000,0000,0000,,عندما كنت أصغر سناً،
Dialogue: 0,0:08:53.26,0:08:56.89,Default,,0000,0000,0000,,كنت محظوظةً بما يكفي لأحاط\Nبكل هذه الركائز.
Dialogue: 0,0:08:57.38,0:09:01.92,Default,,0000,0000,0000,,كان أبواي يديرون ملتقىً صوفياً \Nمن منزلنا في مونتريال.
Dialogue: 0,0:09:02.69,0:09:07.17,Default,,0000,0000,0000,,التصوف هو ممارسةٌ روحية مرتبطةً\Nبالدراويش الدوارين
Dialogue: 0,0:09:07.19,0:09:08.59,Default,,0000,0000,0000,,وقصائد الرومي.
Dialogue: 0,0:09:09.43,0:09:12.00,Default,,0000,0000,0000,,مرتين إسبوعياً، يأتي الصوفيون إلى منزلنا
Dialogue: 0,0:09:12.03,0:09:15.79,Default,,0000,0000,0000,,للتأمل وشرب الشاي الفارسي وتبادل القصص.
Dialogue: 0,0:09:16.21,0:09:19.17,Default,,0000,0000,0000,,ممارسآتهم تتظمن أيضاً خدمة كل المخلوقات
Dialogue: 0,0:09:19.19,0:09:21.00,Default,,0000,0000,0000,,من خلال التصفات المحبة الصغيرة،
Dialogue: 0,0:09:21.02,0:09:24.36,Default,,0000,0000,0000,,وهذا يعني أن تكون لطيفاً حتى \Nولو اخطأ الناس في فهمك.
Dialogue: 0,0:09:24.39,0:09:27.54,Default,,0000,0000,0000,,لكن ذلك أعطاهم هدفاً:\Nلكبح جماح الغرور
Dialogue: 0,0:09:28.91,0:09:31.53,Default,,0000,0000,0000,,على كل حال غادرت منزلي لدراسة الجامعة
Dialogue: 0,0:09:31.55,0:09:35.25,Default,,0000,0000,0000,,وبدون الأسس اليومية للتصوف في حياتي
Dialogue: 0,0:09:35.28,0:09:36.87,Default,,0000,0000,0000,,شعرت بعدم الأرتياح.
Dialogue: 0,0:09:36.89,0:09:40.48,Default,,0000,0000,0000,,وبدأت أبحث عن تلك الأشياء التي\Nتجعل للحياة سبباً لنحياها.
Dialogue: 0,0:09:40.50,0:09:42.62,Default,,0000,0000,0000,,هذا ما وضعني في هذه الرحلة.
Dialogue: 0,0:09:43.01,0:09:44.77,Default,,0000,0000,0000,,بالنظر للخلف أدركت
Dialogue: 0,0:09:44.79,0:09:48.04,Default,,0000,0000,0000,,أن ذلك المنزل الصوفي لديه ثقافةً\Nحقيقية في إيجاد مغزىً للحياة.
Dialogue: 0,0:09:48.06,0:09:50.56,Default,,0000,0000,0000,,تلك الركائز كانت جزء من هندستنا،
Dialogue: 0,0:09:50.59,0:09:53.82,Default,,0000,0000,0000,,ووجود تلك الركائز يساعدنا\Nفي عيش حياةٍ أكثر عمقاً.
Dialogue: 0,0:09:54.41,0:09:56.74,Default,,0000,0000,0000,,بالطبع، نفس المبدأ ينطبق
Dialogue: 0,0:09:56.76,0:09:58.96,Default,,0000,0000,0000,,في مجتمعات قوية أخرى أيضاً
Dialogue: 0,0:09:58.98,0:10:01.01,Default,,0000,0000,0000,,الجيده والسيئة منها.
Dialogue: 0,0:10:01.56,0:10:03.58,Default,,0000,0000,0000,,العصابات،الطوائف:
Dialogue: 0,0:10:03.61,0:10:06.62,Default,,0000,0000,0000,,هذه ثقافات لعيش حياة ذات مغزىً \Nوالتي تستخدم الركائز
Dialogue: 0,0:10:06.65,0:10:10.02,Default,,0000,0000,0000,,لتعطي الناس شيئاً يعيشون\Nلأجله ويموتون لأجله.
Dialogue: 0,0:10:10.05,0:10:12.92,Default,,0000,0000,0000,,ولهذا تحديداً لما يجب علينا كمجتمع
Dialogue: 0,0:10:12.94,0:10:15.05,Default,,0000,0000,0000,,أن نوفر بدائل أفضل.
Dialogue: 0,0:10:15.07,0:10:18.82,Default,,0000,0000,0000,,علينا ان نبني هذه الركائز\Nداخل عائلاتنا ومؤسساتنا
Dialogue: 0,0:10:18.85,0:10:21.43,Default,,0000,0000,0000,,لمساعدة الناس ليصبحوا أفضل.
Dialogue: 0,0:10:22.52,0:10:25.11,Default,,0000,0000,0000,,لكن العيش ذو المغزى يحتاج للعمل.
Dialogue: 0,0:10:25.13,0:10:27.01,Default,,0000,0000,0000,,انها عمليةً مستمرة
Dialogue: 0,0:10:27.03,0:10:30.76,Default,,0000,0000,0000,,مع مرور كل يوم، نستمر في\Nصنع حياتنا الخاصة
Dialogue: 0,0:10:30.79,0:10:32.36,Default,,0000,0000,0000,,نضيفها لقصصنا.
Dialogue: 0,0:10:32.83,0:10:35.58,Default,,0000,0000,0000,,في بعض الأوقات يمكن أن نخرج عن المسار.
Dialogue: 0,0:10:36.36,0:10:38.27,Default,,0000,0000,0000,,عندما يحدث ذلك لي،
Dialogue: 0,0:10:38.30,0:10:41.69,Default,,0000,0000,0000,,أتذكر تجربتي القوية التي عشتها مع والدي.
Dialogue: 0,0:10:43.82,0:10:46.47,Default,,0000,0000,0000,,بعد أن تخرجت من الجامعة بعدة أشهر،
Dialogue: 0,0:10:46.49,0:10:50.35,Default,,0000,0000,0000,,أصيب والدي بنوبة قلبية حادة\Nوالتي كانت ينبغي أن تقتله.
Dialogue: 0,0:10:51.03,0:10:54.25,Default,,0000,0000,0000,,لقد نجا منها وعندما سألته عن\Nماذا كان يدور في عقلك
Dialogue: 0,0:10:54.27,0:10:55.89,Default,,0000,0000,0000,,عندما واجه الموت،
Dialogue: 0,0:10:55.92,0:10:58.60,Default,,0000,0000,0000,,أخبرني أن كل ما كان يفكر به \Nهو أنه بحاجةٍ ليعيش
Dialogue: 0,0:10:58.62,0:11:00.76,Default,,0000,0000,0000,,حتى يكون هناك معي ومع أخي،
Dialogue: 0,0:11:00.79,0:11:03.38,Default,,0000,0000,0000,,وهذا أعطاه العزم ليقاتل من أجل الحياة.
Dialogue: 0,0:11:04.06,0:11:07.36,Default,,0000,0000,0000,,عندما وُضعَ تحت المخدر للجراحة الطارئة،
Dialogue: 0,0:11:07.38,0:11:09.72,Default,,0000,0000,0000,,بدلاً من العد التنازلي من العشرة،
Dialogue: 0,0:11:09.74,0:11:12.91,Default,,0000,0000,0000,,ظل يكرر أسمائنا مثل الترنيمة
Dialogue: 0,0:11:13.79,0:11:17.60,Default,,0000,0000,0000,,كان يريد أن تكون اسمائنا آخر كلماتٍ \Nيقولها على الأرض
Dialogue: 0,0:11:17.62,0:11:18.85,Default,,0000,0000,0000,,اذا مات.
Dialogue: 0,0:11:21.03,0:11:24.64,Default,,0000,0000,0000,,والدي هو نجارٌ وصوفيٌ.
Dialogue: 0,0:11:25.18,0:11:26.73,Default,,0000,0000,0000,,لديه حياةٌ متواضعة،
Dialogue: 0,0:11:26.76,0:11:28.02,Default,,0000,0000,0000,,ولكنها حياةٌ جيدة.
Dialogue: 0,0:11:28.56,0:11:32.48,Default,,0000,0000,0000,,يستلقي هناك يواجه الموت\Nحيث كان لديه سبب ليعيش :
Dialogue: 0,0:11:32.50,0:11:33.91,Default,,0000,0000,0000,,الحب.
Dialogue: 0,0:11:33.93,0:11:36.38,Default,,0000,0000,0000,,شعوره بالإنتماء لعائلته،
Dialogue: 0,0:11:36.41,0:11:38.14,Default,,0000,0000,0000,,وهدفه كأب،
Dialogue: 0,0:11:38.16,0:11:41.17,Default,,0000,0000,0000,,تأمله الفائقي، تكرار اسمائنا--
Dialogue: 0,0:11:41.20,0:11:43.98,Default,,0000,0000,0000,,حيث أنه كان يقول ان هذه هي \Nالأسباب التي جعلته ينجو.
Dialogue: 0,0:11:44.00,0:11:46.44,Default,,0000,0000,0000,,هذه هي القصة التي يخبرها لنفسه.
Dialogue: 0,0:11:47.75,0:11:49.90,Default,,0000,0000,0000,,هذه هي قوة مغزى الحياة.
Dialogue: 0,0:11:50.64,0:11:53.44,Default,,0000,0000,0000,,السعادة تأتي وتذهب.
Dialogue: 0,0:11:53.46,0:11:55.31,Default,,0000,0000,0000,,لكن عندما تكون الحياة جيده
Dialogue: 0,0:11:55.33,0:11:57.22,Default,,0000,0000,0000,,وعندما تكون الأشياء سيئة،
Dialogue: 0,0:11:57.24,0:12:00.29,Default,,0000,0000,0000,,حمل معزىً للحياة يعطينا شيئاً لنتمسك به.
Dialogue: 0,0:12:00.32,0:12:01.55,Default,,0000,0000,0000,,شكراً
Dialogue: 0,0:12:01.57,0:12:05.15,Default,,0000,0000,0000,,(تصفيق)