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Title: 
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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:02.73,0:00:05.93,Default,,0000,0000,0000,,(Halb-Glocke)
Dialogue: 0,0:00:07.09,0:00:18.57,Default,,0000,0000,0000,,(Glocke)
Dialogue: 0,0:00:33.80,0:00:39.64,Default,,0000,0000,0000,,Meine Frage ist: Wie geht man mit Depressionen um?
Dialogue: 0,0:00:40.87,0:00:44.87,Default,,0000,0000,0000,,Wie geht man mit Depressionen um?
Dialogue: 0,0:00:45.85,0:00:48.80,Default,,0000,0000,0000,,(Thay) Depressionen?
Dialogue: 0,0:00:48.80,0:00:51.21,Default,,0000,0000,0000,,Ja, Depressionen.
Dialogue: 0,0:00:52.64,0:00:56.64,Default,,0000,0000,0000,,Wir haben in den letzten vier Tagen gelernt,
Dialogue: 0,0:00:57.78,0:01:03.08,Default,,0000,0000,0000,,dass, wenn etwas passiert,
Dialogue: 0,0:01:03.08,0:01:07.08,Default,,0000,0000,0000,,du da sein musst, um es zu erkennen.
Dialogue: 0,0:01:07.08,0:01:09.77,Default,,0000,0000,0000,,Also das erste, was wir tun,
Dialogue: 0,0:01:09.77,0:01:12.85,Default,,0000,0000,0000,,ist, die Depression zu erkennen
Dialogue: 0,0:01:12.85,0:01:14.44,Default,,0000,0000,0000,,und sie zu begrüßen.
Dialogue: 0,0:01:14.44,0:01:16.08,Default,,0000,0000,0000,,Hallo! Meine Depression!
Dialogue: 0,0:01:16.08,0:01:19.94,Default,,0000,0000,0000,,Ich weiß, dass du da bist.
Dialogue: 0,0:01:19.94,0:01:23.70,Default,,0000,0000,0000,,Und man muss tief schauen, um zu sehen,
Dialogue: 0,0:01:23.70,0:01:27.81,Default,,0000,0000,0000,,ob es eine echte Depression gibt oder nicht.
Dialogue: 0,0:01:27.81,0:01:31.04,Default,,0000,0000,0000,,Eine echte Depression ist eine Sache,
Dialogue: 0,0:01:31.04,0:01:38.34,Default,,0000,0000,0000,,die uns unseren Frieden,\Nunsere Freude nehmen kann,
Dialogue: 0,0:01:39.44,0:01:42.95,Default,,0000,0000,0000,,unsere Stabilität und so weiter.
Dialogue: 0,0:01:47.40,0:01:53.50,Default,,0000,0000,0000,,Erkenne sie und schaue sie dir dann an,
Dialogue: 0,0:01:53.50,0:01:57.82,Default,,0000,0000,0000,,du solltest genug Zeit haben,
Dialogue: 0,0:01:58.06,0:02:03.48,Default,,0000,0000,0000,,um in sie hineinzuschauen,\Nja sogar sie anzunehmen
Dialogue: 0,0:02:03.48,0:02:06.54,Default,,0000,0000,0000,,und um herauszufinden, warum
Dialogue: 0,0:02:06.54,0:02:11.08,Default,,0000,0000,0000,,sie zu dir gekommen ist.
Dialogue: 0,0:02:11.08,0:02:17.94,Default,,0000,0000,0000,,Du könntest vielen Dingen\Nausgesetzt gewesen sein.
Dialogue: 0,0:02:17.94,0:02:20.84,Default,,0000,0000,0000,,Die Töne, die Anblicke,
Dialogue: 0,0:02:20.84,0:02:23.20,Default,,0000,0000,0000,,die Gefühle und die Umgebung,
Dialogue: 0,0:02:23.20,0:02:29.39,Default,,0000,0000,0000,,du hättest sie vielleicht so in dich aufgenommen,
Dialogue: 0,0:02:29.41,0:02:36.18,Default,,0000,0000,0000,,dass sie dir diese Depression gebracht haben.
Dialogue: 0,0:02:36.18,0:02:40.42,Default,,0000,0000,0000,,Wenn möglich, kannst du fragen,
Dialogue: 0,0:02:40.42,0:02:47.60,Default,,0000,0000,0000,,ob dir dabei jemand helfen kann.
Dialogue: 0,0:02:47.60,0:02:54.23,Default,,0000,0000,0000,,Ein Lehrer, ein Freund, ein Psychotherapeut,
Dialogue: 0,0:02:54.23,0:02:58.100,Default,,0000,0000,0000,,sie können dir helfen, tief in\Ndeine Depression zu schauen,
Dialogue: 0,0:02:58.100,0:03:00.98,Default,,0000,0000,0000,,um herauszufinden, welche Art von Wurzeln,
Dialogue: 0,0:03:00.98,0:03:03.42,Default,,0000,0000,0000,,welche Art von Nahrung,
Dialogue: 0,0:03:03.42,0:03:07.78,Default,,0000,0000,0000,,welche Art von Konsum,
Dialogue: 0,0:03:07.78,0:03:11.82,Default,,0000,0000,0000,,du benutzt hast, um sie zu füttern,
Dialogue: 0,0:03:11.82,0:03:13.75,Default,,0000,0000,0000,,um sie zu dir zu bringen.
Dialogue: 0,0:03:13.75,0:03:15.43,Default,,0000,0000,0000,,Das ist sehr wichtig.
Dialogue: 0,0:03:15.43,0:03:17.79,Default,,0000,0000,0000,,Dies ist das Praktizieren der\N"Ersten Edlen Wahrheit"
Dialogue: 0,0:03:17.79,0:03:20.12,Default,,0000,0000,0000,,und der Zweiten Edle Wahrheit,
Dialogue: 0,0:03:20.12,0:03:24.27,Default,,0000,0000,0000,,und wenn du ihn gesehen hast,
Dialogue: 0,0:03:24.27,0:03:25.89,Default,,0000,0000,0000,,den Geist,
Dialogue: 0,0:03:25.89,0:03:32.58,Default,,0000,0000,0000,,der Geist ist die Wurzel der Depression,
Dialogue: 0,0:03:32.58,0:03:36.23,Default,,0000,0000,0000,,und die Nahrungsquelle, welche
Dialogue: 0,0:03:36.23,0:03:40.23,Default,,0000,0000,0000,,die Depression zu dir gebracht hat,
Dialogue: 0,0:03:40.23,0:03:42.25,Default,,0000,0000,0000,,und dann weißt du, was du tun musst
Dialogue: 0,0:03:42.25,0:03:44.28,Default,,0000,0000,0000,,und was man nicht tun sollte.
Dialogue: 0,0:03:44.28,0:03:47.43,Default,,0000,0000,0000,,Vielleicht musst du die Umgebung ändern,
Dialogue: 0,0:03:47.43,0:03:53.43,Default,,0000,0000,0000,,musst du deine Art zu konsumieren ändern,
Dialogue: 0,0:03:53.43,0:03:58.86,Default,,0000,0000,0000,,musst du von positiveren\NElementen umgeben sein.
Dialogue: 0,0:03:58.86,0:04:04.09,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du eine neue Quelle\Nfür Nährstoffe bekommst,
Dialogue: 0,0:04:04.09,0:04:07.62,Default,,0000,0000,0000,,gesunde Nährstoffe,
Dialogue: 0,0:04:07.62,0:04:10.74,Default,,0000,0000,0000,,fütterst du deine Depression nicht länger,
Dialogue: 0,0:04:10.74,0:04:12.28,Default,,0000,0000,0000,,sie muss von selbst gehen,
Dialogue: 0,0:04:12.28,0:04:16.47,Default,,0000,0000,0000,,du musst sie nicht wegjagen.
Dialogue: 0,0:04:16.47,0:04:18.69,Default,,0000,0000,0000,,Das hast du gelernt,
Dialogue: 0,0:04:18.69,0:04:21.04,Default,,0000,0000,0000,,in den letzten Tagen.
Dialogue: 0,0:04:21.04,0:04:23.28,Default,,0000,0000,0000,,Du kannst es selbst machen,
Dialogue: 0,0:04:23.28,0:04:27.81,Default,,0000,0000,0000,,und du kannst dich auf\Neinen Freund verlassen,
Dialogue: 0,0:04:27.96,0:04:31.10,Default,,0000,0000,0000,,einen Bruder oder eine Schwester\Nin der Praxis, um dir zu helfen,
Dialogue: 0,0:04:31.10,0:04:33.15,Default,,0000,0000,0000,,weil sie weiß, wie man es macht,
Dialogue: 0,0:04:33.15,0:04:36.35,Default,,0000,0000,0000,,er weiß, wie man es macht.
Dialogue: 0,0:04:36.35,0:04:37.91,Default,,0000,0000,0000,,Das ist eine gute Frage.
Dialogue: 0,0:04:39.45,0:04:41.56,Default,,0000,0000,0000,,(Halb-Glocke)
Dialogue: 0,0:04:44.71,0:04:52.67,Default,,0000,0000,0000,,(Glocke)