WEBVTT

00:00:00.148 --> 00:00:03.530
Tôi sẽ chia sẻ với các bạn
về sự lạc quan--

00:00:03.530 --> 00:00:06.013
hay chính xác hơn
là khuynh hướng thiên về tính lạc quan.

00:00:06.013 --> 00:00:07.658
Đó là một ảo ảnh tri thức

00:00:07.658 --> 00:00:10.400
mà chúng tôi đã nghiên cứu
tại phòng nghiên cứu của mình vài năm trước,

00:00:10.400 --> 00:00:12.135
và 80% chúng ta có nó

NOTE Paragraph

00:00:12.135 --> 00:00:14.869
Đó là chúng ta có khuynh hướng
đánh giá quá cao

00:00:14.869 --> 00:00:17.792
khả năng trải nghiệm những điều tốt 
trong cuộc sống của mình

00:00:17.792 --> 00:00:21.900
và đánh giá quá thấp khả năng 
trải nghiệm những điều xấu.

00:00:21.900 --> 00:00:24.917
Vì thế chúng ta đánh giá thấp 
khả năng bị ung thư

00:00:24.917 --> 00:00:26.423
hay tai nạn xe hơi.

00:00:26.423 --> 00:00:29.609
Chúng ta đánh giá quá cao việc sống lâu, 
hay viễn cảnh sự nghiệp trong tương lai.

00:00:29.609 --> 00:00:33.054
Tóm lại, chúng ta lạc quan hơn là thực tế,

00:00:33.054 --> 00:00:35.216
nhưng chúng ta lại lãng quên đi điều đó.

NOTE Paragraph

00:00:35.216 --> 00:00:37.443
Ví dụ như là trong hôn nhân,

00:00:37.443 --> 00:00:40.977
Ở thế giới phương tây, tỷ lệ ly dị là 40%

00:00:40.977 --> 00:00:44.446
có nghĩa là 5 cặp vợ chồng

00:00:44.446 --> 00:00:47.167
thì 2 cặp sẽ ly dị và chia tài sản.

00:00:47.167 --> 00:00:50.542
Nhưng khi bạn hỏi những cặp vợ chồng mới cưới 
về khả năng ly dị

00:00:50.542 --> 00:00:54.234
họ sẽ cho là 0%.

00:00:54.234 --> 00:00:57.963
và ngay cả khi những luật sư của những vụ ly dị, 
người đáng lẽ phải biết rõ nhất,

00:00:57.963 --> 00:01:01.812
đánh giá rất thấp khả năng ly dị 
của chính mình.

00:01:01.812 --> 00:01:04.938
Vì thế, hoá ra những con người lạc quan
ít có khả năng ly dị hơn

00:01:04.938 --> 00:01:07.468
nhưng lại nhiều khả năng tái giá hơn.

00:01:07.468 --> 00:01:09.771
Samuel Johnson từng nói là,

00:01:09.771 --> 00:01:13.768
"Tái giá là chiến thắng của hy vọng 
đối với trải nghiệm"

NOTE Paragraph

00:01:13.768 --> 00:01:15.730
(tiếng cười)

NOTE Paragraph

00:01:15.730 --> 00:01:20.304
Vì thế nếu chúng ta kết hôn,
chúng ta có khả năng có con nhiều hơn,

00:01:20.304 --> 00:01:23.569
và chúng ta đều nghĩ 
những đứa con của mình sẽ đặc biệt tài năng.

00:01:23.569 --> 00:01:26.167
Đây là đứa cháu 2 tuổi của tôi, Guy.

00:01:26.167 --> 00:01:28.542
và tôi muốn chỉ rõ rằng

00:01:28.542 --> 00:01:31.313
thằng bé chính là một ví dụ tệ hại 
về khuynh hướng thiên về tính lạc quan,

00:01:31.313 --> 00:01:34.125
bởi thằng bé thực tế tài năng 
một cách độc đáo.

NOTE Paragraph

00:01:34.125 --> 00:01:35.560
(tiếng cười)

NOTE Paragraph

00:01:35.560 --> 00:01:37.167
và không phải chỉ mình tôi như thế

00:01:37.167 --> 00:01:39.642
cứ 4 người anh, thì có 3 người sẽ nói

00:01:39.642 --> 00:01:43.381
họ lạc quan về tương lai của gia đình mình

00:01:43.381 --> 00:01:45.132
Đó là 75%

00:01:45.132 --> 00:01:47.190
nhưng chỉ có 30% nói rằng

00:01:47.190 --> 00:01:49.750
họ nghĩ gia đình họ nói chung

00:01:49.750 --> 00:01:52.162
tốt hơn một vài thế hệ trước.

NOTE Paragraph

00:01:52.162 --> 00:01:54.183
và đây là một điều thật sự quan trọng,

00:01:54.183 --> 00:01:56.071
bởi chúng ta lạc quan về chính bản thân,

00:01:56.071 --> 00:01:57.889
chúng ta lạc quan 
về chính những đứa con của mình,

00:01:57.889 --> 00:01:59.677
chúng ta lạc quan 
về gia đình chúng ta

00:01:59.677 --> 00:02:02.860
nhưng chúng ta không lạc quan đến vậy
về người ngồi cạnh chúng ta,

00:02:02.860 --> 00:02:05.089
và chúng ta hơi bi quan

00:02:05.089 --> 00:02:08.968
về vận mệnh của những công dân
và đất nước mình.

00:02:08.968 --> 00:02:13.004
Nhưng lạc quan riêng tư
về tương lai riêng của chúng ta

00:02:13.004 --> 00:02:15.015
thì khó mà thay đổi.

00:02:15.015 --> 00:02:19.081
Và không có nghĩa là chúng ta nghĩ rằng
mọi thứ sẽ trở nên ổn thoả bằng phép mầu

00:02:19.081 --> 00:02:23.113
mà là chúng ta có khả năng kì diệu
để làm nên điều đó.

NOTE Paragraph

00:02:23.113 --> 00:02:25.954
Tôi là một nhà khoa học,
tôi tiến hành những thí nghiệm

00:02:25.954 --> 00:02:27.746
Vì thế để cho các bạn biết
điều mà tôi muốn nói,

00:02:27.746 --> 00:02:30.548
tôi sẽ tiến hành một thí nghiệm
tại đây với các bạn.

00:02:30.548 --> 00:02:34.398
Tôi sẽ cho các bạn
một danh sách những khả năng và đặc tính

00:02:34.398 --> 00:02:37.292
và tôi muốn các bạn
đánh giá từng khả năng này

00:02:37.292 --> 00:02:41.685
so với những người còn lại.

NOTE Paragraph

00:02:41.685 --> 00:02:45.471
Điều đầu tiên
là việc hoà thuận với người khác.

00:02:45.471 --> 00:02:51.123
Ai ở đây nghĩ rằng 
mình ở mức 25% phía dưới?

00:02:51.123 --> 00:02:55.445
Được rồi,có khoảng 10 người trong 1500 người.

00:02:55.445 --> 00:02:59.458
Ai tin rằng mình ở 25% phía trên?

00:02:59.458 --> 00:03:02.168
hầu hết chúng ta ở đây.

00:03:02.168 --> 00:03:07.098
tiếp theo, tương tự với khả năng lái xe của bạn

00:03:07.098 --> 00:03:09.681
rồi bạn thú vị như thế nào?

00:03:09.681 --> 00:03:12.525
bạn cuốn hút như thế nào?

00:03:12.525 --> 00:03:15.479
bạn trung thực như thế nào?

00:03:15.479 --> 00:03:20.479
và cuối cùng là bạn khiêm tốn như thế nào?

NOTE Paragraph

00:03:20.479 --> 00:03:23.167
hầu hết chúng ta đánh giá chính mình cao 
hơn mức trung bình

00:03:23.167 --> 00:03:25.196
ở hầu hết những khả năng.

00:03:25.196 --> 00:03:27.327
điều này không thể thống kê

00:03:27.327 --> 00:03:30.556
tất cả chúng ta không thể giỏi hơn
tất cả những người còn lại được!

00:03:30.556 --> 00:03:32.198
(Tiếng cười)

00:03:32.198 --> 00:03:34.875
nhưng nếu chúng ta tin rằng 
mình tốt hơn những người khác,

00:03:34.875 --> 00:03:38.958
có nghĩa là chúng ta có nhiều khả năng
được thăng chức và không ly dị hơn,

00:03:38.958 --> 00:03:41.556
bởi chúng ta hoà đồng hơn, thú vị hơn.

NOTE Paragraph

00:03:41.556 --> 00:03:43.719
Đó là một hiện tượng toàn cầu.

00:03:43.719 --> 00:03:46.187
Khuynh hướng thiên về tính lạc quan 
đã được quan sát

00:03:46.187 --> 00:03:47.906
ở nhiều quốc gia--

00:03:47.906 --> 00:03:51.010
ở những nền văn hóa phương tây, 
ở những nền văn hoá phương đông,

00:03:51.010 --> 00:03:52.516
ở đàn bà và đàn ông,

00:03:52.516 --> 00:03:54.240
ở những đứa trẻ và người già.

00:03:54.240 --> 00:03:56.023
Nó rất phổ biến.

NOTE Paragraph

00:03:56.023 --> 00:03:59.523
Nhưng câu hỏi là
liệu đìều đó có tốt cho chúng ta?

00:03:59.523 --> 00:04:01.977
Vì có một vài người nói không.

00:04:01.977 --> 00:04:04.495
Vài người nói là
bí mật để thành công

00:04:04.495 --> 00:04:07.248
là mong đợi thấp.

00:04:07.248 --> 00:04:09.752
Tôi nghĩ lý lẽ đó như thế này:

00:04:09.752 --> 00:04:12.010
Nếu chúng ta không mong đợi
điều tốt đẹp nhất,

00:04:12.010 --> 00:04:15.890
nếu chúng ta không mong đợi 
tìm thấy tình yêu, khoẻ mạnh và thành công,

00:04:15.890 --> 00:04:18.988
thì chúng ta sẽ chẳng thất vọng
khi những điều đó không xảy ra.

00:04:18.988 --> 00:04:22.396
Và nếu chúng ta không thất vọng
khi những điều tốt không xảy ra,

00:04:22.396 --> 00:04:24.375
và chúng ta sẽ ngạc nhiên
khi những điều đó xảy ra,

00:04:24.375 --> 00:04:26.156
chúng ta sẽ hạnh phúc.

NOTE Paragraph

00:04:26.156 --> 00:04:27.858
Đó là một lý thuyết đúng,

00:04:27.858 --> 00:04:30.885
nhưng nó hoá ra lại sai
vì ba lý do.

00:04:30.885 --> 00:04:35.500
Một : dù điều gì xảy ra,
dù thành công hay thất bại,

00:04:35.500 --> 00:04:39.358
những người với mong đợi cao hơn,
luôn cảm thấy tốt hơn.

00:04:39.358 --> 00:04:43.290
bởi cách mà chúng ta cảm thấy 
khi bị đuổi hay được là nhân viên của tháng

00:04:43.290 --> 00:04:46.320
tuỳ thuộc vào cách 
chúng ta cảm nhận về sự kiện đó.

NOTE Paragraph

00:04:46.320 --> 00:04:50.370
Nhà tâm lý học Margaret Marshall 
và John Brown

00:04:50.370 --> 00:04:53.364
nghiên cứu những sinh viên 
với những mong đợi cao và thấp

00:04:53.364 --> 00:04:57.548
Và họ phát hiện ra rằng 
khi những con người với mong đợi cao thành công,

00:04:57.548 --> 00:05:00.458
họ cho rằng sự thành công đó
là do chính họ

00:05:00.458 --> 00:05:02.654
"Tôi là một thiên tài vì thế tôi được A,

00:05:02.654 --> 00:05:05.329
vì thế mà tôi sẽ được A nữa
và nữa trong tương lai"

00:05:05.329 --> 00:05:08.302
Khi họ thất bại,
thì đó không phải vì họ ngu

00:05:08.302 --> 00:05:11.475
mà vì bài kiểm tra không công bằng.

00:05:11.475 --> 00:05:13.758
lần tới họ sẽ làm tốt hơn.

00:05:13.758 --> 00:05:16.835
Những người với mong đợi thấp thì ngược lại

00:05:16.835 --> 00:05:19.667
Khi thất bại, họ nghĩ đó là do họ

00:05:19.667 --> 00:05:21.167
và khi họ thành công

00:05:21.167 --> 00:05:24.484
đó là do tình cờ gặp bài kiểm tra dễ

00:05:24.484 --> 00:05:26.885
Lần tiếp theo, thực tế sẽ bắt kịp họ

00:05:26.885 --> 00:05:28.958
Vì thế mà họ cảm thấy tệ hơn

NOTE Paragraph

00:05:28.958 --> 00:05:32.198
Lý do thứ hai: Cho dù kết quả là gì,

00:05:32.198 --> 00:05:36.245
hành động dự đoán khiến chúng ta vui vẻ.

00:05:36.245 --> 00:05:39.421
Nhà kinh tế hành vi George Lowenstein

00:05:39.421 --> 00:05:41.140
hỏi những học sinh trong trường mình

00:05:41.140 --> 00:05:45.502
tưởng tượng được hôn nồng nàn bởi một người nổi tiếng, bất kì một người nổi tiếng nào

00:05:45.502 --> 00:05:48.387
và rồi ông nói "Các em sẵn sàng trả bao nhiêu

00:05:48.387 --> 00:05:50.375
cho nụ hôn đó, từ một người nổi tiếng

00:05:50.375 --> 00:05:52.602
nếu nụ hôn đó là ngay lúc này đây

00:05:52.602 --> 00:05:57.625
trong 3 giờ nữa, trong 24 giờ nữa, 
trong 3 ngày nữa,

00:05:57.625 --> 00:06:00.058
trong một năm, 10 năm nữa?

00:06:00.058 --> 00:06:03.188
Ông ta tìm ra rằng 
những sinh viên sẵn sàng trả nhiều nhất

00:06:03.188 --> 00:06:05.187
không phải để được hôn ngay lập tức,

00:06:05.187 --> 00:06:08.167
mà là một nụ hôn trong ba ngày nữa.

00:06:08.167 --> 00:06:12.414
Họ sẵn sàng trả nhiều hơn để đợi.

00:06:12.414 --> 00:06:15.417
Nhưng lại không sẵn sàng
trả cho một năm hay 10 năm;

00:06:15.417 --> 00:06:16.838
không ai muốn một người nổi tiếng đã già

00:06:16.838 --> 00:06:21.627
Nhưng ba ngày có vẻ là một lượng tốt nhất.

NOTE Paragraph

00:06:21.627 --> 00:06:23.930
Tại sao lại như thế?

00:06:23.930 --> 00:06:27.354
nếu bạn được hôn bây giờ,
nó sẽ xong và hết.

00:06:27.354 --> 00:06:29.304
nhưng nếu 3 ngày nữa bạn được hôn,

00:06:29.304 --> 00:06:33.458
đó là ba ngày của sự kích thích bồn chồn 
và cảm giác hồi hộp chờ đợi

00:06:33.458 --> 00:06:35.327
Điều mà các sinh viên muốn 
là có được thời gian đó

00:06:35.327 --> 00:06:37.708
để tưởng tượng nơi điều đó sẽ diễn ra,

00:06:37.708 --> 00:06:39.337
cách điều đó sẽ diễn ra.

00:06:39.337 --> 00:06:41.548
Mong đợi khiến họ vui.

NOTE Paragraph

00:06:41.548 --> 00:06:45.417
Đó chính là lý do tại sao 
người ta thích thứ 6 hơn chủ nhật.

00:06:45.417 --> 00:06:47.500
Đó thực sự là một điều gây tò mò,

00:06:47.500 --> 00:06:50.917
bởi thứ 6 là ngày làm việc
và chủ nhật là ngày vui chơi,

00:06:50.917 --> 00:06:53.821
thế nên bạn tưởng rằng 
người ta thích chủ nhật hơn

00:06:53.821 --> 00:06:55.542
nhưng không phải như vậy.

00:06:55.542 --> 00:06:58.417
Không phải vì họ thực sự thích ở văn phòng

00:06:58.417 --> 00:07:00.384
và họ không thể chịu được
việc đi dạo ở công viên

00:07:00.384 --> 00:07:02.045
hay ăn một bữa sáng-trưa lười biếng.

00:07:02.045 --> 00:07:04.181
Chúng ta biết rằng 
bởi khi chúng ta hỏi người ta

00:07:04.181 --> 00:07:06.885
về ngày mà họ thích nhất trong tuần

00:07:06.885 --> 00:07:09.705
ngạc nhiên thay thứ 7 được nêu lên đầu tiên

00:07:09.705 --> 00:07:12.625
rồi thứ 6 rồi chủ nhật.

00:07:12.625 --> 00:07:14.494
người ta thích thứ 6 hơn

00:07:14.494 --> 00:07:18.458
bởi thứ 6 mang lại mong chờ 
cho ngày cuối tuần sắp tới

00:07:18.458 --> 00:07:20.375
tất cả những dự định bạn có.

00:07:20.375 --> 00:07:23.079
vào chủ nhật, 
điều duy nhất bạn mong chờ

00:07:23.079 --> 00:07:25.333
là một tuần làm việc

NOTE Paragraph

00:07:25.333 --> 00:07:30.210
vì thế mà người ta lạc quan mong đợi 
nhiều nụ hôn trong tương lai,

00:07:30.210 --> 00:07:32.131
nhiều cuộc đi dạo trong công viên,

00:07:32.131 --> 00:07:36.038
và sự mong chờ 
tăng cường hạnh phúc của chúng ta.

00:07:36.038 --> 00:07:39.002
Thực tế, nếu không có khuynh hướng
thiên về sự lạc quan,

00:07:39.002 --> 00:07:41.752
chúng ta sẽ bị trầm uất nhẹ

00:07:41.752 --> 00:07:44.019
Những người hơi trầm uất,

00:07:44.019 --> 00:07:46.998
họ không có thiên hướng gì 
khi nhìn vào tương lai.

00:07:46.998 --> 00:07:51.220
Thực ra họ là những cá nhân 
thực tế hơn là lành mạnh

00:07:51.220 --> 00:07:53.321
Nhưng những cá nhân bị trầm uất nặng

00:07:53.321 --> 00:07:55.150
họ có khuynh hướng bi quan.

00:07:55.150 --> 00:07:57.613
Vì thế, họ có xu hướng cho rằng

00:07:57.613 --> 00:08:00.090
viễn cảnh tương lai thì tệ hơn là trên thực tế.

NOTE Paragraph

00:08:00.090 --> 00:08:03.333
VÌ thế mà sự lạc quan
thay đổi thực tại chủ quan

00:08:03.333 --> 00:08:07.083
Cách chúng ta trông đợi vào thế giới
thay đổi cách chúng ta nhìn nhận nó.

00:08:07.083 --> 00:08:10.325
Nhưng nó cũng thay đổi thực tại khách quan.

00:08:10.325 --> 00:08:13.052
Nó hoạt động như là 
một lời tiên tri tự hoàn thiện

00:08:13.052 --> 00:08:15.120
và đó là lý do thứ ba

00:08:15.120 --> 00:08:18.300
tại sao việc giảm đi sự mong đợi 
sẽ không làm cho bạn hạnh phúc.

00:08:18.300 --> 00:08:20.135
Những thí nghiệm đơn đã cho thấy

00:08:20.135 --> 00:08:23.052
sự lạc quan không chỉ liên quan đến thành công,

00:08:23.052 --> 00:08:24.859
mà nó còn dẫn đến thành công.

00:08:24.859 --> 00:08:29.729
Sự lạc quan dẫn đến thành công
trong học viện, thể thao và chính trị

00:08:29.729 --> 00:08:34.204
và có lẽ cái lợi đầy ngạc nhiên nhất 
của lạc quan là sức khỏe

00:08:34.204 --> 00:08:37.529
nếu chúng ta tin tương lai tươi sáng,

00:08:37.529 --> 00:08:40.269
stress và lo lắng sẽ được giảm thiểu.

NOTE Paragraph

00:08:40.269 --> 00:08:44.489
Vì thế, nói chung, sự lạc quan 
mang đến rất nhiều lợi ích.

00:08:44.489 --> 00:08:47.500
Nhưng câu hỏi khiến tôi bối rối là

00:08:47.500 --> 00:08:52.169
làm sao chúng ta có thể giữ được
sự lạc quan khi đối mặt với thực tế?

00:08:52.169 --> 00:08:55.187
Là một nhà thần kinh khoa học, 
điều này đặc biệt khó hiểu,

00:08:55.187 --> 00:08:58.083
bởi theo tất cả những lý thuyết
có được ngoài kia,

00:08:58.083 --> 00:09:02.271
thì khi những mong đợi của chúng ta không đạt được,
chúng ta nên thay đổi chúng

00:09:02.271 --> 00:09:03.823
Nhưng đó không phải là thứ chúng tôi tìm kiếm.

00:09:03.823 --> 00:09:07.306
Chúng tôi yêu cầu người ta
đến phòng thí nghiệm của mình

00:09:07.306 --> 00:09:10.116
để thử tìm ra điều gì đang diễn ra.

NOTE Paragraph

00:09:10.116 --> 00:09:12.663
Chúng tôi đề nghị họ 
đánh giá xác suất khả năng

00:09:12.663 --> 00:09:15.167
trải nghiệm những sự kiện kinh khủng
xảy ra trong đời của mình.

00:09:15.167 --> 00:09:19.542
Chẳng hạn như 
khả năng bạn bị ung thư là bao nhiêu?

00:09:19.542 --> 00:09:21.894
Và rồi chúng tôi nói cho họ biết 
xác suất trung bình

00:09:21.894 --> 00:09:24.875
của những người như họ 
sẽ phải chịu những không may đó.

00:09:24.875 --> 00:09:28.440
Chẳng hạn như ung thư là 30%.

00:09:28.440 --> 00:09:31.375
Rồi chúng tôi hỏi họ một lần nữa,

00:09:31.375 --> 00:09:34.250
"Có bao nhiêu khả năng 
bạn sẽ bị bệnh ung thư?"

NOTE Paragraph

00:09:34.250 --> 00:09:36.498
Điều chúng tôi muốn biết là

00:09:36.498 --> 00:09:39.167
họ có dùng những thông tin
mà chúng tôi đưa cho họ

00:09:39.167 --> 00:09:41.298
để thay đổi niềm tin của họ hay không.

00:09:41.298 --> 00:09:43.667
Và thật sự là có --

00:09:43.667 --> 00:09:46.248
nhưng hầu hết 
khi thông tin chúng tôi đưa cho họ

00:09:46.248 --> 00:09:49.079
tốt hơn điều mà họ dự đoán.

00:09:49.079 --> 00:09:50.440
Ví dụ là

00:09:50.440 --> 00:09:53.350
nếu ai đó nói rằng 
"khả năng bị ung thư của tôi là

00:09:53.350 --> 00:09:55.731
khoảng 50%"

00:09:55.731 --> 00:09:58.252
và chúng tôi nói " Này tin tốt là

00:09:58.252 --> 00:10:00.833
xác suất trung bình chỉ có 30% thôi,"

00:10:00.833 --> 00:10:02.879
lần kế tiếp họ sẽ nói

00:10:02.879 --> 00:10:05.594
"Thế thì có lẽ khả năng của tôi là tầm 35%"

00:10:05.594 --> 00:10:08.230
Họ đã ghi nhận nhanh chóng và hiệu quả.

00:10:08.230 --> 00:10:10.780
Nhưng nếu có ai đó nói là

00:10:10.780 --> 00:10:14.183
"Khả năng bị ung thư của tôi khoảng 10%"

00:10:14.183 --> 00:10:16.875
va chúng tôi nói với họ "này, tin xấu.

00:10:16.875 --> 00:10:19.948
xác suất trung bình là khoảng 30% cơ"

00:10:19.948 --> 00:10:22.006
thì lần kế tiếp họ sẽ nói

00:10:22.006 --> 00:10:25.125
"Đúng rồi, tôi vẫn nghĩ của mình là khoảng 11%"

NOTE Paragraph

00:10:25.125 --> 00:10:26.815
(tiếng cưới)

NOTE Paragraph

00:10:26.815 --> 00:10:30.134
Vậy là không phải họ không ghi nhận một tí nào
-- họ có chứ--

00:10:30.134 --> 00:10:32.470
nhưng ít hơn rất rất nhiều 
so với khi chúng tôi cho họ

00:10:32.470 --> 00:10:34.943
thông tin tốt về tương lai.

00:10:34.943 --> 00:10:37.977
Và không phải vì 
họ không nhớ con số chúng tôi đưa ra;

00:10:37.977 --> 00:10:41.050
mọi người đều nhớ 
xác suất trung bình của ung thư

00:10:41.050 --> 00:10:42.550
là khoảng 30%

00:10:42.550 --> 00:10:45.329
và xác suất trung bình của ly dị là 40%

00:10:45.329 --> 00:10:49.960
Nhưng họ không nghĩ 
con số này liên quan đến mình.

NOTE Paragraph

00:10:49.960 --> 00:10:54.108
Điều đó có nghĩa là 
những dấu hiệu nhắc nhở như thế này

00:10:54.108 --> 00:10:57.000
chỉ có tầm ảnh hưởng giới hạn.

00:10:57.000 --> 00:11:01.159
Đúng rồi , hút thuốc gây chết người, 
nhưng hầu như nó giết những người khác.

NOTE Paragraph

00:11:01.159 --> 00:11:03.042
Điều tôi muốn biết là

00:11:03.042 --> 00:11:05.902
điều gì diễn ra trong bộ não con người

00:11:05.902 --> 00:11:09.996
ngăn cản chúng ta nghĩ rằng
những biển nhắc nhở là cho chính mình

00:11:09.996 --> 00:11:11.483
Nhưng đồng thời,

00:11:11.483 --> 00:11:13.461
khi nghe về thị trường nhà ở 
đang rất có hy vọng

00:11:13.461 --> 00:11:17.577
chúng ta nghĩ 
"Oh nhà của tôi chắc chắn sẽ tăng giá gấp đôi"

00:11:17.577 --> 00:11:19.662
Để thử và tìm hiểu điều đó

00:11:19.662 --> 00:11:22.135
tôi đã yêu cầu những người
tham gia vào cuộc thí nghiệm

00:11:22.135 --> 00:11:24.296
nói dối vào chiếc máy quét nói dối.

00:11:24.296 --> 00:11:25.823
Nó trông như thế này đây.

00:11:25.823 --> 00:11:28.854
Bằng cách sử dụng phương pháp
gọi là MRI chức năng,

00:11:28.854 --> 00:11:32.460
chúng tôi có thể xác định 
vùng nào trong não

00:11:32.460 --> 00:11:35.277
đang phản ứng với thông tin tích cực

NOTE Paragraph

00:11:35.277 --> 00:11:38.856
Một trong những vùng này 
gọi là thùy não trước bên trái

00:11:38.856 --> 00:11:42.644
Nếu có ai nói
"khả năng bị ung thư của tôi là 50%"

00:11:42.644 --> 00:11:44.500
và chúng tôi nói rằng
"Này ,có tin tốt.

00:11:44.500 --> 00:11:46.790
khả năng trung bình là 30%"

00:11:46.790 --> 00:11:50.362
thủy não trái sẽ phản ứng mãnh liệt.

00:11:50.362 --> 00:11:55.094
Và không phụ thuộc vào bạn
là người hơi lạc quan hay cực kì lạc quan,

00:11:55.094 --> 00:11:56.915
hay hơi chút bi quan

00:11:56.915 --> 00:11:59.500
não trái của mọi người đều

00:11:59.500 --> 00:12:01.344
hoạt động hoàn toàn tốt,

00:12:01.344 --> 00:12:04.250
dù cho bạn là Barack Obama hay Woody Alien

NOTE Paragraph

00:12:04.250 --> 00:12:05.894
Ở mặt kia của bộ não,

00:12:05.894 --> 00:12:10.680
thùy não phải đang phản ứng với tin xấu

00:12:10.680 --> 00:12:14.406
và đây là vấn đề: 
nó không hoạt động tốt cho lắm

00:12:14.406 --> 00:12:16.421
Bạn càng lạc quan ,

00:12:16.421 --> 00:12:18.758
thì vùng này càng ít

00:12:18.758 --> 00:12:21.740
phản ứng với những thông tin tiêu cực 
không mong đợi

00:12:21.740 --> 00:12:24.798
Và nếu não của bạn

00:12:24.798 --> 00:12:28.023
buồn rầu vì tin xấu về tương lai,

00:12:28.023 --> 00:12:32.646
bạn sẽ cứ để quang cảnh đầy hoa hồng như thế

NOTE Paragraph

00:12:32.646 --> 00:12:37.615
chúng tôi muốn biết liệu mình có thể 
làm thay đổi điều này hay không?

00:12:37.615 --> 00:12:41.058
Chúng tôi có thể thay đổi 
khuynh hướng lạc quan này không

00:12:41.058 --> 00:12:44.990
bằng cách xâm nhập 
vào hoạt động của não ở những vùng này?

00:12:44.990 --> 00:12:47.585
Và có cách để chúng tôi thực hiện điều này.

NOTE Paragraph

00:12:47.585 --> 00:12:50.212
Đây là cộng sự của tôi Ryota Kanai

00:12:50.212 --> 00:12:54.167
và điều anh ta làm
là đưa một miếng nam châm nhỏ

00:12:54.167 --> 00:12:56.286
qua sọ của những người 
tham gia cuộc nghiên cứu

00:12:56.286 --> 00:12:58.531
vào trong thùy não trước trán.

00:12:58.531 --> 00:13:00.458
Và bằng cách làm như thế

00:13:00.458 --> 00:13:03.362
anh ta can thiệp vào hoạt đông của não

00:13:03.362 --> 00:13:04.577
trong khoảng nửa giờ.

00:13:04.577 --> 00:13:07.498
Sau đó, mọi việc trở lại bình thường, 
tôi chắc chắn với bạn như thế.

NOTE Paragraph

00:13:07.498 --> 00:13:09.491
(tiếng cười)

NOTE Paragraph

00:13:09.491 --> 00:13:12.645
Hãy xem điều gì sẽ xảy ra.

00:13:12.645 --> 00:13:14.742
Đầu tiên, tôi sẽ cho bạn thấy

00:13:14.742 --> 00:13:17.446
khuynh hướng trung bình
mà chúng tôi nhìn thấy được.

00:13:17.446 --> 00:13:20.269
Nếu tôi thí nghiệm lên tất cả các bạn bây giờ

00:13:20.269 --> 00:13:22.063
đây là số lượng mà các bạn sẽ biết

00:13:22.063 --> 00:13:25.183
nhiều hơn từ tin tốt đến tin xấu,

00:13:25.183 --> 00:13:27.667
Giờ thì chúng tôi can thiệp vào vùng này

00:13:27.667 --> 00:13:32.134
và chúng tôi hòa nhập thông tin tiêu cực vào

00:13:32.134 --> 00:13:35.698
và tính tích cực càng gia tăng lớn hơn.

00:13:35.698 --> 00:13:41.168
Chúng tôi khiến con người thiên nhiều hơn
về cách mà họ xử lý thông tin

00:13:41.168 --> 00:13:44.065
Rồi chúng tôi xâm nhập vào vùng não

00:13:44.065 --> 00:13:47.583
và thâm nhập thông tin tốt vào

00:13:47.583 --> 00:13:52.054
và tính tích cực biến mất.

00:13:52.054 --> 00:13:54.062
Chúng tôi rất ngạc nhiên với kết quả này

00:13:54.062 --> 00:13:56.254
bởi chúng tôi có thể loại bỏ

00:13:56.254 --> 00:13:59.450
xu hướng ăn sâu trong con người này.

NOTE Paragraph

00:13:59.450 --> 00:14:04.223
và đúng lúc đó chúng tôi dừng lại
và hỏi chính mình,

00:14:04.223 --> 00:14:09.325
liệu chúng ta có muốn phân tách
những ảo tưởng lạc quan thành những mảnh nhỏ

00:14:09.325 --> 00:14:14.369
nếu có thể làm điều đó, liệu chúng ta có muốn 
lấy thiên hướng tính cực ra khỏi con người?

00:14:14.369 --> 00:14:18.969
Tôi đã nói cho tất cả các bạn biết
những cái lợi của khuynh hướng lạc quan,

00:14:18.969 --> 00:14:23.290
mà có lẽ khiến bạn muốn giữ nó 
mãi mãi trong suốt cuộc đời.

00:14:23.290 --> 00:14:25.375
Nhưng tất nhiên,
cũng có những cạm bẫy,

00:14:25.375 --> 00:14:28.495
và chúng ta sẽ thật là ngốc
nếu bỏ qua chúng.

NOTE Paragraph

00:14:28.495 --> 00:14:32.041
Ví dụ như bức email mà tôi nhận được

00:14:32.041 --> 00:14:34.735
từ một lính cứu hỏa ở California.

00:14:34.735 --> 00:14:38.039
Anh ta viết rằng "Những cuộc điều tra về thiệt hại 
xảy ra cho lính cứu hỏa

00:14:38.039 --> 00:14:42.181
thường bao gồm " Chúng tôi không nghĩ 
cơn hỏa hoạn gây thiệt hại như thế"

00:14:42.181 --> 00:14:44.483
ngay cả khi tất cả những thông tin có được

00:14:44.483 --> 00:14:46.738
là để đưa ra những quyết định an toàn

00:14:46.738 --> 00:14:50.612
Người chỉ huy này đang sử dụng những phát hiện
của chúng tôi về khuynh hướng lạc quan

00:14:50.612 --> 00:14:52.804
để cố gắng giải thích
cho những lính cứu hỏa

00:14:52.804 --> 00:14:55.013
rằng tại sao họ nghĩ và làm như thế,

00:14:55.013 --> 00:15:02.139
để khiến họ nhận ra chính xác
về khuynh hướng lạc quan trong con người.

NOTE Paragraph

00:15:02.139 --> 00:15:07.258
Rằng khuynh hướng lạc quan không thực tế
có thể dẫn đến hành vi liều lĩnh,

00:15:07.258 --> 00:15:10.896
đến sự suy sụp kinh tế, 
đến những dự định sai lầm.

00:15:10.896 --> 00:15:13.034
Ví dụ như chính phủ Anh,

00:15:13.034 --> 00:15:15.708
đã nhận ra rằng khuynh hướng lạc quan

00:15:15.708 --> 00:15:18.995
có thể khiến cá nhân

00:15:18.995 --> 00:15:23.021
đánh giá thấp chi phí và thời gian 
của những dự án.

00:15:23.021 --> 00:15:27.275
Vì thế họ điều chỉnh ngân sách của Olympic 2012

00:15:27.275 --> 00:15:29.386
bởi vì khuynh hướng lạc quan.

NOTE Paragraph

00:15:29.386 --> 00:15:31.573
Bạn của tôi sắp cưới trong vài tuần nữa

00:15:31.573 --> 00:15:34.007
cũng làm điều tương tự 
cho thu chi cho đám cưới.

00:15:34.007 --> 00:15:37.069
Nhân tiện ,tôi đã hỏi anh ta 
về khả năng ly dị của mình,

00:15:37.069 --> 00:15:40.629
anh ta nói rằng,
anh ấy khá chắc chắn rằng nó là 0%

NOTE Paragraph

00:15:40.629 --> 00:15:43.046
Vì thế, điều chúng tôi muốn làm

00:15:43.046 --> 00:15:47.207
là bảo vệ mình
khỏi sự nguy hiểm của sự lạc quan

00:15:47.207 --> 00:15:50.435
nhưng cùng lúc vẫn không đánh mất hy vọng,

00:15:50.435 --> 00:15:53.279
mà vẫn được hưởng lợi từ sự lạc quan.

00:15:53.279 --> 00:15:56.083
Tôi tin rằng 
có cách để chúng ta làm được điều đó.

00:15:56.083 --> 00:15:58.143
Chìa khóa ở đây chính là kiến thức.

00:15:58.143 --> 00:16:01.454
Chúng ta không được sinh ra với sự hiểu biết 
thiên bẩm về những khuynh hướng này.

00:16:01.454 --> 00:16:05.295
Chúng phải được xác định
bởi các nghiên cứu khoa học.

00:16:05.295 --> 00:16:09.479
Nhưng tin tốt là
việc biết về khuynh hướng lạc quan

00:16:09.479 --> 00:16:11.254
không phá đi ảo ảnh

00:16:11.254 --> 00:16:12.802
Nó như là một ảo ảnh thị giác,

00:16:12.802 --> 00:16:16.292
mà hiểu chúng không có nghĩa là
có thể làm cho chúng mất đi.

00:16:16.292 --> 00:16:18.529
Điều này tốt vì nó có nghĩa là

00:16:18.529 --> 00:16:21.002
chúng ta có thể cố gắng
tạo nên sự cân bằng,

00:16:21.002 --> 00:16:23.429
nghĩ ra kế hoạch và qui luật

00:16:23.429 --> 00:16:26.212
để bảo vệ mình 
khỏi sự lạc quan không thực tế,

00:16:26.212 --> 00:16:29.364
nhưng vẫn đầy hy vọng.

NOTE Paragraph

00:16:29.364 --> 00:16:32.788
Tôi nghĩ bức tranh hoạt hình này 
mô tả điều đó một cách tuyệt vời

00:16:32.788 --> 00:16:36.314
Bởi nếu bạn là một trong những con chim cánh cụt 
bi quan trên kia

00:16:36.314 --> 00:16:38.433
không tin rằng mình có thể bay,

00:16:38.433 --> 00:16:40.792
bạn chắc chắn sẽ không bao giờ có thể.

00:16:40.792 --> 00:16:42.623
Bởi để có thể phát triển

00:16:42.623 --> 00:16:44.973
chúng ta cần phải tưởng tượng 
một hiện tại khác đi

00:16:44.973 --> 00:16:48.704
và chúng ta cần phải tin rằng
thực tại đó là có thể xảy ra.

00:16:48.714 --> 00:16:52.238
Nhưng nếu bạn là một chú chim cánh cụt 
cực kì lạc quan

00:16:52.238 --> 00:16:55.000
nhảy xuống môt cách mù quáng 
và hy vọng vào điều tốt nhất sẽ xảy đến,

00:16:55.000 --> 00:16:59.781
bạn có thể thấy 
mình là một mớ bòng bong khi chạm đất

00:16:59.781 --> 00:17:01.670
Nhưng nếu bạn
là một chú chim cánh cụt lạc quan

00:17:01.670 --> 00:17:03.466
tin rằng mình có thể bay,

00:17:03.466 --> 00:17:06.129
nhưng mang theo dù sau lưng

00:17:06.129 --> 00:17:09.146
phòng trường hợp mọi việc không trôi chảy 
như dự định

00:17:09.146 --> 00:17:11.009
bạn sẽ vẫn chao liệng như đại bàng,

00:17:11.009 --> 00:17:14.058
ngay cả khi chỉ là một chú chim cánh cụt

NOTE Paragraph

00:17:14.058 --> 00:17:15.820
XIn cảm ơn.

NOTE Paragraph

00:17:15.820 --> 00:17:18.756
(tiếng vỗ tay)