1 00:00:00,148 --> 00:00:03,530 Tôi sẽ chia sẻ với các bạn về sự lạc quan-- 2 00:00:03,530 --> 00:00:06,013 hay chính xác hơn là khuynh hướng thiên về tính lạc quan. 3 00:00:06,013 --> 00:00:07,658 Đó là một ảo ảnh tri thức 4 00:00:07,658 --> 00:00:10,400 mà chúng tôi đã nghiên cứu tại phòng nghiên cứu của mình vài năm trước, 5 00:00:10,400 --> 00:00:12,135 và 80% chúng ta có nó 6 00:00:12,135 --> 00:00:14,869 Đó là chúng ta có khuynh hướng đánh giá quá cao 7 00:00:14,869 --> 00:00:17,792 khả năng trải nghiệm những điều tốt trong cuộc sống của mình 8 00:00:17,792 --> 00:00:21,900 và đánh giá quá thấp khả năng trải nghiệm những điều xấu. 9 00:00:21,900 --> 00:00:24,917 Vì thế chúng ta đánh giá thấp khả năng bị ung thư 10 00:00:24,917 --> 00:00:26,423 hay tai nạn xe hơi. 11 00:00:26,423 --> 00:00:29,609 Chúng ta đánh giá quá cao việc sống lâu, hay viễn cảnh sự nghiệp trong tương lai. 12 00:00:29,609 --> 00:00:33,054 Tóm lại, chúng ta lạc quan hơn là thực tế, 13 00:00:33,054 --> 00:00:35,216 nhưng chúng ta lại lãng quên đi điều đó. 14 00:00:35,216 --> 00:00:37,443 Ví dụ như là trong hôn nhân, 15 00:00:37,443 --> 00:00:40,977 Ở thế giới phương tây, tỷ lệ ly dị là 40% 16 00:00:40,977 --> 00:00:44,446 có nghĩa là 5 cặp vợ chồng 17 00:00:44,446 --> 00:00:47,167 thì 2 cặp sẽ ly dị và chia tài sản. 18 00:00:47,167 --> 00:00:50,542 Nhưng khi bạn hỏi những cặp vợ chồng mới cưới về khả năng ly dị 19 00:00:50,542 --> 00:00:54,234 họ sẽ cho là 0%. 20 00:00:54,234 --> 00:00:57,963 và ngay cả khi những luật sư của những vụ ly dị, người đáng lẽ phải biết rõ nhất, 21 00:00:57,963 --> 00:01:01,812 đánh giá rất thấp khả năng ly dị của chính mình. 22 00:01:01,812 --> 00:01:04,938 Vì thế, hoá ra những con người lạc quan ít có khả năng ly dị hơn 23 00:01:04,938 --> 00:01:07,468 nhưng lại nhiều khả năng tái giá hơn. 24 00:01:07,468 --> 00:01:09,771 Samuel Johnson từng nói là, 25 00:01:09,771 --> 00:01:13,768 "Tái giá là chiến thắng của hy vọng đối với trải nghiệm" 26 00:01:13,768 --> 00:01:15,730 (tiếng cười) 27 00:01:15,730 --> 00:01:20,304 Vì thế nếu chúng ta kết hôn, chúng ta có khả năng có con nhiều hơn, 28 00:01:20,304 --> 00:01:23,569 và chúng ta đều nghĩ những đứa con của mình sẽ đặc biệt tài năng. 29 00:01:23,569 --> 00:01:26,167 Đây là đứa cháu 2 tuổi của tôi, Guy. 30 00:01:26,167 --> 00:01:28,542 và tôi muốn chỉ rõ rằng 31 00:01:28,542 --> 00:01:31,313 thằng bé chính là một ví dụ tệ hại về khuynh hướng thiên về tính lạc quan, 32 00:01:31,313 --> 00:01:34,125 bởi thằng bé thực tế tài năng một cách độc đáo. 33 00:01:34,125 --> 00:01:35,560 (tiếng cười) 34 00:01:35,560 --> 00:01:37,167 và không phải chỉ mình tôi như thế 35 00:01:37,167 --> 00:01:39,642 cứ 4 người anh, thì có 3 người sẽ nói 36 00:01:39,642 --> 00:01:43,381 họ lạc quan về tương lai của gia đình mình 37 00:01:43,381 --> 00:01:45,132 Đó là 75% 38 00:01:45,132 --> 00:01:47,190 nhưng chỉ có 30% nói rằng 39 00:01:47,190 --> 00:01:49,750 họ nghĩ gia đình họ nói chung 40 00:01:49,750 --> 00:01:52,162 tốt hơn một vài thế hệ trước. 41 00:01:52,162 --> 00:01:54,183 và đây là một điều thật sự quan trọng, 42 00:01:54,183 --> 00:01:56,071 bởi chúng ta lạc quan về chính bản thân, 43 00:01:56,071 --> 00:01:57,889 chúng ta lạc quan về chính những đứa con của mình, 44 00:01:57,889 --> 00:01:59,677 chúng ta lạc quan về gia đình chúng ta 45 00:01:59,677 --> 00:02:02,860 nhưng chúng ta không lạc quan đến vậy về người ngồi cạnh chúng ta, 46 00:02:02,860 --> 00:02:05,089 và chúng ta hơi bi quan 47 00:02:05,089 --> 00:02:08,968 về vận mệnh của những công dân và đất nước mình. 48 00:02:08,968 --> 00:02:13,004 Nhưng lạc quan riêng tư về tương lai riêng của chúng ta 49 00:02:13,004 --> 00:02:15,015 thì khó mà thay đổi. 50 00:02:15,015 --> 00:02:19,081 Và không có nghĩa là chúng ta nghĩ rằng mọi thứ sẽ trở nên ổn thoả bằng phép mầu 51 00:02:19,081 --> 00:02:23,113 mà là chúng ta có khả năng kì diệu để làm nên điều đó. 52 00:02:23,113 --> 00:02:25,954 Tôi là một nhà khoa học, tôi tiến hành những thí nghiệm 53 00:02:25,954 --> 00:02:27,746 Vì thế để cho các bạn biết điều mà tôi muốn nói, 54 00:02:27,746 --> 00:02:30,548 tôi sẽ tiến hành một thí nghiệm tại đây với các bạn. 55 00:02:30,548 --> 00:02:34,398 Tôi sẽ cho các bạn một danh sách những khả năng và đặc tính 56 00:02:34,398 --> 00:02:37,292 và tôi muốn các bạn đánh giá từng khả năng này 57 00:02:37,292 --> 00:02:41,685 so với những người còn lại. 58 00:02:41,685 --> 00:02:45,471 Điều đầu tiên là việc hoà thuận với người khác. 59 00:02:45,471 --> 00:02:51,123 Ai ở đây nghĩ rằng mình ở mức 25% phía dưới? 60 00:02:51,123 --> 00:02:55,445 Được rồi,có khoảng 10 người trong 1500 người. 61 00:02:55,445 --> 00:02:59,458 Ai tin rằng mình ở 25% phía trên? 62 00:02:59,458 --> 00:03:02,168 hầu hết chúng ta ở đây. 63 00:03:02,168 --> 00:03:07,098 tiếp theo, tương tự với khả năng lái xe của bạn 64 00:03:07,098 --> 00:03:09,681 rồi bạn thú vị như thế nào? 65 00:03:09,681 --> 00:03:12,525 bạn cuốn hút như thế nào? 66 00:03:12,525 --> 00:03:15,479 bạn trung thực như thế nào? 67 00:03:15,479 --> 00:03:20,479 và cuối cùng là bạn khiêm tốn như thế nào? 68 00:03:20,479 --> 00:03:23,167 hầu hết chúng ta đánh giá chính mình cao hơn mức trung bình 69 00:03:23,167 --> 00:03:25,196 ở hầu hết những khả năng. 70 00:03:25,196 --> 00:03:27,327 điều này không thể thống kê 71 00:03:27,327 --> 00:03:30,556 tất cả chúng ta không thể giỏi hơn tất cả những người còn lại được! 72 00:03:30,556 --> 00:03:32,198 (Tiếng cười) 73 00:03:32,198 --> 00:03:34,875 nhưng nếu chúng ta tin rằng mình tốt hơn những người khác, 74 00:03:34,875 --> 00:03:38,958 có nghĩa là chúng ta có nhiều khả năng được thăng chức và không ly dị hơn, 75 00:03:38,958 --> 00:03:41,556 bởi chúng ta hoà đồng hơn, thú vị hơn. 76 00:03:41,556 --> 00:03:43,719 Đó là một hiện tượng toàn cầu. 77 00:03:43,719 --> 00:03:46,187 Khuynh hướng thiên về tính lạc quan đã được quan sát 78 00:03:46,187 --> 00:03:47,906 ở nhiều quốc gia-- 79 00:03:47,906 --> 00:03:51,010 ở những nền văn hóa phương tây, ở những nền văn hoá phương đông, 80 00:03:51,010 --> 00:03:52,516 ở đàn bà và đàn ông, 81 00:03:52,516 --> 00:03:54,240 ở những đứa trẻ và người già. 82 00:03:54,240 --> 00:03:56,023 Nó rất phổ biến. 83 00:03:56,023 --> 00:03:59,523 Nhưng câu hỏi là liệu đìều đó có tốt cho chúng ta? 84 00:03:59,523 --> 00:04:01,977 Vì có một vài người nói không. 85 00:04:01,977 --> 00:04:04,495 Vài người nói là bí mật để thành công 86 00:04:04,495 --> 00:04:07,248 là mong đợi thấp. 87 00:04:07,248 --> 00:04:09,752 Tôi nghĩ lý lẽ đó như thế này: 88 00:04:09,752 --> 00:04:12,010 Nếu chúng ta không mong đợi điều tốt đẹp nhất, 89 00:04:12,010 --> 00:04:15,890 nếu chúng ta không mong đợi tìm thấy tình yêu, khoẻ mạnh và thành công, 90 00:04:15,890 --> 00:04:18,988 thì chúng ta sẽ chẳng thất vọng khi những điều đó không xảy ra. 91 00:04:18,988 --> 00:04:22,396 Và nếu chúng ta không thất vọng khi những điều tốt không xảy ra, 92 00:04:22,396 --> 00:04:24,375 và chúng ta sẽ ngạc nhiên khi những điều đó xảy ra, 93 00:04:24,375 --> 00:04:26,156 chúng ta sẽ hạnh phúc. 94 00:04:26,156 --> 00:04:27,858 Đó là một lý thuyết đúng, 95 00:04:27,858 --> 00:04:30,885 nhưng nó hoá ra lại sai vì ba lý do. 96 00:04:30,885 --> 00:04:35,500 Một : dù điều gì xảy ra, dù thành công hay thất bại, 97 00:04:35,500 --> 00:04:39,358 những người với mong đợi cao hơn, luôn cảm thấy tốt hơn. 98 00:04:39,358 --> 00:04:43,290 bởi cách mà chúng ta cảm thấy khi bị đuổi hay được là nhân viên của tháng 99 00:04:43,290 --> 00:04:46,320 tuỳ thuộc vào cách chúng ta cảm nhận về sự kiện đó. 100 00:04:46,320 --> 00:04:50,370 Nhà tâm lý học Margaret Marshall và John Brown 101 00:04:50,370 --> 00:04:53,364 nghiên cứu những sinh viên với những mong đợi cao và thấp 102 00:04:53,364 --> 00:04:57,548 Và họ phát hiện ra rằng khi những con người với mong đợi cao thành công, 103 00:04:57,548 --> 00:05:00,458 họ cho rằng sự thành công đó là do chính họ 104 00:05:00,458 --> 00:05:02,654 "Tôi là một thiên tài vì thế tôi được A, 105 00:05:02,654 --> 00:05:05,329 vì thế mà tôi sẽ được A nữa và nữa trong tương lai" 106 00:05:05,329 --> 00:05:08,302 Khi họ thất bại, thì đó không phải vì họ ngu 107 00:05:08,302 --> 00:05:11,475 mà vì bài kiểm tra không công bằng. 108 00:05:11,475 --> 00:05:13,758 lần tới họ sẽ làm tốt hơn. 109 00:05:13,758 --> 00:05:16,835 Những người với mong đợi thấp thì ngược lại 110 00:05:16,835 --> 00:05:19,667 Khi thất bại, họ nghĩ đó là do họ 111 00:05:19,667 --> 00:05:21,167 và khi họ thành công 112 00:05:21,167 --> 00:05:24,484 đó là do tình cờ gặp bài kiểm tra dễ 113 00:05:24,484 --> 00:05:26,885 Lần tiếp theo, thực tế sẽ bắt kịp họ 114 00:05:26,885 --> 00:05:28,958 Vì thế mà họ cảm thấy tệ hơn 115 00:05:28,958 --> 00:05:32,198 Lý do thứ hai: Cho dù kết quả là gì, 116 00:05:32,198 --> 00:05:36,245 hành động dự đoán khiến chúng ta vui vẻ. 117 00:05:36,245 --> 00:05:39,421 Nhà kinh tế hành vi George Lowenstein 118 00:05:39,421 --> 00:05:41,140 hỏi những học sinh trong trường mình 119 00:05:41,140 --> 00:05:45,502 tưởng tượng được hôn nồng nàn bởi một người nổi tiếng, bất kì một người nổi tiếng nào 120 00:05:45,502 --> 00:05:48,387 và rồi ông nói "Các em sẵn sàng trả bao nhiêu 121 00:05:48,387 --> 00:05:50,375 cho nụ hôn đó, từ một người nổi tiếng 122 00:05:50,375 --> 00:05:52,602 nếu nụ hôn đó là ngay lúc này đây 123 00:05:52,602 --> 00:05:57,625 trong 3 giờ nữa, trong 24 giờ nữa, trong 3 ngày nữa, 124 00:05:57,625 --> 00:06:00,058 trong một năm, 10 năm nữa? 125 00:06:00,058 --> 00:06:03,188 Ông ta tìm ra rằng những sinh viên sẵn sàng trả nhiều nhất 126 00:06:03,188 --> 00:06:05,187 không phải để được hôn ngay lập tức, 127 00:06:05,187 --> 00:06:08,167 mà là một nụ hôn trong ba ngày nữa. 128 00:06:08,167 --> 00:06:12,414 Họ sẵn sàng trả nhiều hơn để đợi. 129 00:06:12,414 --> 00:06:15,417 Nhưng lại không sẵn sàng trả cho một năm hay 10 năm; 130 00:06:15,417 --> 00:06:16,838 không ai muốn một người nổi tiếng đã già 131 00:06:16,838 --> 00:06:21,627 Nhưng ba ngày có vẻ là một lượng tốt nhất. 132 00:06:21,627 --> 00:06:23,930 Tại sao lại như thế? 133 00:06:23,930 --> 00:06:27,354 nếu bạn được hôn bây giờ, nó sẽ xong và hết. 134 00:06:27,354 --> 00:06:29,304 nhưng nếu 3 ngày nữa bạn được hôn, 135 00:06:29,304 --> 00:06:33,458 đó là ba ngày của sự kích thích bồn chồn và cảm giác hồi hộp chờ đợi 136 00:06:33,458 --> 00:06:35,327 Điều mà các sinh viên muốn là có được thời gian đó 137 00:06:35,327 --> 00:06:37,708 để tưởng tượng nơi điều đó sẽ diễn ra, 138 00:06:37,708 --> 00:06:39,337 cách điều đó sẽ diễn ra. 139 00:06:39,337 --> 00:06:41,548 Mong đợi khiến họ vui. 140 00:06:41,548 --> 00:06:45,417 Đó chính là lý do tại sao người ta thích thứ 6 hơn chủ nhật. 141 00:06:45,417 --> 00:06:47,500 Đó thực sự là một điều gây tò mò, 142 00:06:47,500 --> 00:06:50,917 bởi thứ 6 là ngày làm việc và chủ nhật là ngày vui chơi, 143 00:06:50,917 --> 00:06:53,821 thế nên bạn tưởng rằng người ta thích chủ nhật hơn 144 00:06:53,821 --> 00:06:55,542 nhưng không phải như vậy. 145 00:06:55,542 --> 00:06:58,417 Không phải vì họ thực sự thích ở văn phòng 146 00:06:58,417 --> 00:07:00,384 và họ không thể chịu được việc đi dạo ở công viên 147 00:07:00,384 --> 00:07:02,045 hay ăn một bữa sáng-trưa lười biếng. 148 00:07:02,045 --> 00:07:04,181 Chúng ta biết rằng bởi khi chúng ta hỏi người ta 149 00:07:04,181 --> 00:07:06,885 về ngày mà họ thích nhất trong tuần 150 00:07:06,885 --> 00:07:09,705 ngạc nhiên thay thứ 7 được nêu lên đầu tiên 151 00:07:09,705 --> 00:07:12,625 rồi thứ 6 rồi chủ nhật. 152 00:07:12,625 --> 00:07:14,494 người ta thích thứ 6 hơn 153 00:07:14,494 --> 00:07:18,458 bởi thứ 6 mang lại mong chờ cho ngày cuối tuần sắp tới 154 00:07:18,458 --> 00:07:20,375 tất cả những dự định bạn có. 155 00:07:20,375 --> 00:07:23,079 vào chủ nhật, điều duy nhất bạn mong chờ 156 00:07:23,079 --> 00:07:25,333 là một tuần làm việc 157 00:07:25,333 --> 00:07:30,210 vì thế mà người ta lạc quan mong đợi nhiều nụ hôn trong tương lai, 158 00:07:30,210 --> 00:07:32,131 nhiều cuộc đi dạo trong công viên, 159 00:07:32,131 --> 00:07:36,038 và sự mong chờ tăng cường hạnh phúc của chúng ta. 160 00:07:36,038 --> 00:07:39,002 Thực tế, nếu không có khuynh hướng thiên về sự lạc quan, 161 00:07:39,002 --> 00:07:41,752 chúng ta sẽ bị trầm uất nhẹ 162 00:07:41,752 --> 00:07:44,019 Những người hơi trầm uất, 163 00:07:44,019 --> 00:07:46,998 họ không có thiên hướng gì khi nhìn vào tương lai. 164 00:07:46,998 --> 00:07:51,220 Thực ra họ là những cá nhân thực tế hơn là lành mạnh 165 00:07:51,220 --> 00:07:53,321 Nhưng những cá nhân bị trầm uất nặng 166 00:07:53,321 --> 00:07:55,150 họ có khuynh hướng bi quan. 167 00:07:55,150 --> 00:07:57,613 Vì thế, họ có xu hướng cho rằng 168 00:07:57,613 --> 00:08:00,090 viễn cảnh tương lai thì tệ hơn là trên thực tế. 169 00:08:00,090 --> 00:08:03,333 VÌ thế mà sự lạc quan thay đổi thực tại chủ quan 170 00:08:03,333 --> 00:08:07,083 Cách chúng ta trông đợi vào thế giới thay đổi cách chúng ta nhìn nhận nó. 171 00:08:07,083 --> 00:08:10,325 Nhưng nó cũng thay đổi thực tại khách quan. 172 00:08:10,325 --> 00:08:13,052 Nó hoạt động như là một lời tiên tri tự hoàn thiện 173 00:08:13,052 --> 00:08:15,120 và đó là lý do thứ ba 174 00:08:15,120 --> 00:08:18,300 tại sao việc giảm đi sự mong đợi sẽ không làm cho bạn hạnh phúc. 175 00:08:18,300 --> 00:08:20,135 Những thí nghiệm đơn đã cho thấy 176 00:08:20,135 --> 00:08:23,052 sự lạc quan không chỉ liên quan đến thành công, 177 00:08:23,052 --> 00:08:24,859 mà nó còn dẫn đến thành công. 178 00:08:24,859 --> 00:08:29,729 Sự lạc quan dẫn đến thành công trong học viện, thể thao và chính trị 179 00:08:29,729 --> 00:08:34,204 và có lẽ cái lợi đầy ngạc nhiên nhất của lạc quan là sức khỏe 180 00:08:34,204 --> 00:08:37,529 nếu chúng ta tin tương lai tươi sáng, 181 00:08:37,529 --> 00:08:40,269 stress và lo lắng sẽ được giảm thiểu. 182 00:08:40,269 --> 00:08:44,489 Vì thế, nói chung, sự lạc quan mang đến rất nhiều lợi ích. 183 00:08:44,489 --> 00:08:47,500 Nhưng câu hỏi khiến tôi bối rối là 184 00:08:47,500 --> 00:08:52,169 làm sao chúng ta có thể giữ được sự lạc quan khi đối mặt với thực tế? 185 00:08:52,169 --> 00:08:55,187 Là một nhà thần kinh khoa học, điều này đặc biệt khó hiểu, 186 00:08:55,187 --> 00:08:58,083 bởi theo tất cả những lý thuyết có được ngoài kia, 187 00:08:58,083 --> 00:09:02,271 thì khi những mong đợi của chúng ta không đạt được, chúng ta nên thay đổi chúng 188 00:09:02,271 --> 00:09:03,823 Nhưng đó không phải là thứ chúng tôi tìm kiếm. 189 00:09:03,823 --> 00:09:07,306 Chúng tôi yêu cầu người ta đến phòng thí nghiệm của mình 190 00:09:07,306 --> 00:09:10,116 để thử tìm ra điều gì đang diễn ra. 191 00:09:10,116 --> 00:09:12,663 Chúng tôi đề nghị họ đánh giá xác suất khả năng 192 00:09:12,663 --> 00:09:15,167 trải nghiệm những sự kiện kinh khủng xảy ra trong đời của mình. 193 00:09:15,167 --> 00:09:19,542 Chẳng hạn như khả năng bạn bị ung thư là bao nhiêu? 194 00:09:19,542 --> 00:09:21,894 Và rồi chúng tôi nói cho họ biết xác suất trung bình 195 00:09:21,894 --> 00:09:24,875 của những người như họ sẽ phải chịu những không may đó. 196 00:09:24,875 --> 00:09:28,440 Chẳng hạn như ung thư là 30%. 197 00:09:28,440 --> 00:09:31,375 Rồi chúng tôi hỏi họ một lần nữa, 198 00:09:31,375 --> 00:09:34,250 "Có bao nhiêu khả năng bạn sẽ bị bệnh ung thư?" 199 00:09:34,250 --> 00:09:36,498 Điều chúng tôi muốn biết là 200 00:09:36,498 --> 00:09:39,167 họ có dùng những thông tin mà chúng tôi đưa cho họ 201 00:09:39,167 --> 00:09:41,298 để thay đổi niềm tin của họ hay không. 202 00:09:41,298 --> 00:09:43,667 Và thật sự là có -- 203 00:09:43,667 --> 00:09:46,248 nhưng hầu hết khi thông tin chúng tôi đưa cho họ 204 00:09:46,248 --> 00:09:49,079 tốt hơn điều mà họ dự đoán. 205 00:09:49,079 --> 00:09:50,440 Ví dụ là 206 00:09:50,440 --> 00:09:53,350 nếu ai đó nói rằng "khả năng bị ung thư của tôi là 207 00:09:53,350 --> 00:09:55,731 khoảng 50%" 208 00:09:55,731 --> 00:09:58,252 và chúng tôi nói " Này tin tốt là 209 00:09:58,252 --> 00:10:00,833 xác suất trung bình chỉ có 30% thôi," 210 00:10:00,833 --> 00:10:02,879 lần kế tiếp họ sẽ nói 211 00:10:02,879 --> 00:10:05,594 "Thế thì có lẽ khả năng của tôi là tầm 35%" 212 00:10:05,594 --> 00:10:08,230 Họ đã ghi nhận nhanh chóng và hiệu quả. 213 00:10:08,230 --> 00:10:10,780 Nhưng nếu có ai đó nói là 214 00:10:10,780 --> 00:10:14,183 "Khả năng bị ung thư của tôi khoảng 10%" 215 00:10:14,183 --> 00:10:16,875 va chúng tôi nói với họ "này, tin xấu. 216 00:10:16,875 --> 00:10:19,948 xác suất trung bình là khoảng 30% cơ" 217 00:10:19,948 --> 00:10:22,006 thì lần kế tiếp họ sẽ nói 218 00:10:22,006 --> 00:10:25,125 "Đúng rồi, tôi vẫn nghĩ của mình là khoảng 11%" 219 00:10:25,125 --> 00:10:26,815 (tiếng cưới) 220 00:10:26,815 --> 00:10:30,134 Vậy là không phải họ không ghi nhận một tí nào -- họ có chứ-- 221 00:10:30,134 --> 00:10:32,470 nhưng ít hơn rất rất nhiều so với khi chúng tôi cho họ 222 00:10:32,470 --> 00:10:34,943 thông tin tốt về tương lai. 223 00:10:34,943 --> 00:10:37,977 Và không phải vì họ không nhớ con số chúng tôi đưa ra; 224 00:10:37,977 --> 00:10:41,050 mọi người đều nhớ xác suất trung bình của ung thư 225 00:10:41,050 --> 00:10:42,550 là khoảng 30% 226 00:10:42,550 --> 00:10:45,329 và xác suất trung bình của ly dị là 40% 227 00:10:45,329 --> 00:10:49,960 Nhưng họ không nghĩ con số này liên quan đến mình. 228 00:10:49,960 --> 00:10:54,108 Điều đó có nghĩa là những dấu hiệu nhắc nhở như thế này 229 00:10:54,108 --> 00:10:57,000 chỉ có tầm ảnh hưởng giới hạn. 230 00:10:57,000 --> 00:11:01,159 Đúng rồi , hút thuốc gây chết người, nhưng hầu như nó giết những người khác. 231 00:11:01,159 --> 00:11:03,042 Điều tôi muốn biết là 232 00:11:03,042 --> 00:11:05,902 điều gì diễn ra trong bộ não con người 233 00:11:05,902 --> 00:11:09,996 ngăn cản chúng ta nghĩ rằng những biển nhắc nhở là cho chính mình 234 00:11:09,996 --> 00:11:11,483 Nhưng đồng thời, 235 00:11:11,483 --> 00:11:13,461 khi nghe về thị trường nhà ở đang rất có hy vọng 236 00:11:13,461 --> 00:11:17,577 chúng ta nghĩ "Oh nhà của tôi chắc chắn sẽ tăng giá gấp đôi" 237 00:11:17,577 --> 00:11:19,662 Để thử và tìm hiểu điều đó 238 00:11:19,662 --> 00:11:22,135 tôi đã yêu cầu những người tham gia vào cuộc thí nghiệm 239 00:11:22,135 --> 00:11:24,296 nói dối vào chiếc máy quét nói dối. 240 00:11:24,296 --> 00:11:25,823 Nó trông như thế này đây. 241 00:11:25,823 --> 00:11:28,854 Bằng cách sử dụng phương pháp gọi là MRI chức năng, 242 00:11:28,854 --> 00:11:32,460 chúng tôi có thể xác định vùng nào trong não 243 00:11:32,460 --> 00:11:35,277 đang phản ứng với thông tin tích cực 244 00:11:35,277 --> 00:11:38,856 Một trong những vùng này gọi là thùy não trước bên trái 245 00:11:38,856 --> 00:11:42,644 Nếu có ai nói "khả năng bị ung thư của tôi là 50%" 246 00:11:42,644 --> 00:11:44,500 và chúng tôi nói rằng "Này ,có tin tốt. 247 00:11:44,500 --> 00:11:46,790 khả năng trung bình là 30%" 248 00:11:46,790 --> 00:11:50,362 thủy não trái sẽ phản ứng mãnh liệt. 249 00:11:50,362 --> 00:11:55,094 Và không phụ thuộc vào bạn là người hơi lạc quan hay cực kì lạc quan, 250 00:11:55,094 --> 00:11:56,915 hay hơi chút bi quan 251 00:11:56,915 --> 00:11:59,500 não trái của mọi người đều 252 00:11:59,500 --> 00:12:01,344 hoạt động hoàn toàn tốt, 253 00:12:01,344 --> 00:12:04,250 dù cho bạn là Barack Obama hay Woody Alien 254 00:12:04,250 --> 00:12:05,894 Ở mặt kia của bộ não, 255 00:12:05,894 --> 00:12:10,680 thùy não phải đang phản ứng với tin xấu 256 00:12:10,680 --> 00:12:14,406 và đây là vấn đề: nó không hoạt động tốt cho lắm 257 00:12:14,406 --> 00:12:16,421 Bạn càng lạc quan , 258 00:12:16,421 --> 00:12:18,758 thì vùng này càng ít 259 00:12:18,758 --> 00:12:21,740 phản ứng với những thông tin tiêu cực không mong đợi 260 00:12:21,740 --> 00:12:24,798 Và nếu não của bạn 261 00:12:24,798 --> 00:12:28,023 buồn rầu vì tin xấu về tương lai, 262 00:12:28,023 --> 00:12:32,646 bạn sẽ cứ để quang cảnh đầy hoa hồng như thế 263 00:12:32,646 --> 00:12:37,615 chúng tôi muốn biết liệu mình có thể làm thay đổi điều này hay không? 264 00:12:37,615 --> 00:12:41,058 Chúng tôi có thể thay đổi khuynh hướng lạc quan này không 265 00:12:41,058 --> 00:12:44,990 bằng cách xâm nhập vào hoạt động của não ở những vùng này? 266 00:12:44,990 --> 00:12:47,585 Và có cách để chúng tôi thực hiện điều này. 267 00:12:47,585 --> 00:12:50,212 Đây là cộng sự của tôi Ryota Kanai 268 00:12:50,212 --> 00:12:54,167 và điều anh ta làm là đưa một miếng nam châm nhỏ 269 00:12:54,167 --> 00:12:56,286 qua sọ của những người tham gia cuộc nghiên cứu 270 00:12:56,286 --> 00:12:58,531 vào trong thùy não trước trán. 271 00:12:58,531 --> 00:13:00,458 Và bằng cách làm như thế 272 00:13:00,458 --> 00:13:03,362 anh ta can thiệp vào hoạt đông của não 273 00:13:03,362 --> 00:13:04,577 trong khoảng nửa giờ. 274 00:13:04,577 --> 00:13:07,498 Sau đó, mọi việc trở lại bình thường, tôi chắc chắn với bạn như thế. 275 00:13:07,498 --> 00:13:09,491 (tiếng cười) 276 00:13:09,491 --> 00:13:12,645 Hãy xem điều gì sẽ xảy ra. 277 00:13:12,645 --> 00:13:14,742 Đầu tiên, tôi sẽ cho bạn thấy 278 00:13:14,742 --> 00:13:17,446 khuynh hướng trung bình mà chúng tôi nhìn thấy được. 279 00:13:17,446 --> 00:13:20,269 Nếu tôi thí nghiệm lên tất cả các bạn bây giờ 280 00:13:20,269 --> 00:13:22,063 đây là số lượng mà các bạn sẽ biết 281 00:13:22,063 --> 00:13:25,183 nhiều hơn từ tin tốt đến tin xấu, 282 00:13:25,183 --> 00:13:27,667 Giờ thì chúng tôi can thiệp vào vùng này 283 00:13:27,667 --> 00:13:32,134 và chúng tôi hòa nhập thông tin tiêu cực vào 284 00:13:32,134 --> 00:13:35,698 và tính tích cực càng gia tăng lớn hơn. 285 00:13:35,698 --> 00:13:41,168 Chúng tôi khiến con người thiên nhiều hơn về cách mà họ xử lý thông tin 286 00:13:41,168 --> 00:13:44,065 Rồi chúng tôi xâm nhập vào vùng não 287 00:13:44,065 --> 00:13:47,583 và thâm nhập thông tin tốt vào 288 00:13:47,583 --> 00:13:52,054 và tính tích cực biến mất. 289 00:13:52,054 --> 00:13:54,062 Chúng tôi rất ngạc nhiên với kết quả này 290 00:13:54,062 --> 00:13:56,254 bởi chúng tôi có thể loại bỏ 291 00:13:56,254 --> 00:13:59,450 xu hướng ăn sâu trong con người này. 292 00:13:59,450 --> 00:14:04,223 và đúng lúc đó chúng tôi dừng lại và hỏi chính mình, 293 00:14:04,223 --> 00:14:09,325 liệu chúng ta có muốn phân tách những ảo tưởng lạc quan thành những mảnh nhỏ 294 00:14:09,325 --> 00:14:14,369 nếu có thể làm điều đó, liệu chúng ta có muốn lấy thiên hướng tính cực ra khỏi con người? 295 00:14:14,369 --> 00:14:18,969 Tôi đã nói cho tất cả các bạn biết những cái lợi của khuynh hướng lạc quan, 296 00:14:18,969 --> 00:14:23,290 mà có lẽ khiến bạn muốn giữ nó mãi mãi trong suốt cuộc đời. 297 00:14:23,290 --> 00:14:25,375 Nhưng tất nhiên, cũng có những cạm bẫy, 298 00:14:25,375 --> 00:14:28,495 và chúng ta sẽ thật là ngốc nếu bỏ qua chúng. 299 00:14:28,495 --> 00:14:32,041 Ví dụ như bức email mà tôi nhận được 300 00:14:32,041 --> 00:14:34,735 từ một lính cứu hỏa ở California. 301 00:14:34,735 --> 00:14:38,039 Anh ta viết rằng "Những cuộc điều tra về thiệt hại xảy ra cho lính cứu hỏa 302 00:14:38,039 --> 00:14:42,181 thường bao gồm " Chúng tôi không nghĩ cơn hỏa hoạn gây thiệt hại như thế" 303 00:14:42,181 --> 00:14:44,483 ngay cả khi tất cả những thông tin có được 304 00:14:44,483 --> 00:14:46,738 là để đưa ra những quyết định an toàn 305 00:14:46,738 --> 00:14:50,612 Người chỉ huy này đang sử dụng những phát hiện của chúng tôi về khuynh hướng lạc quan 306 00:14:50,612 --> 00:14:52,804 để cố gắng giải thích cho những lính cứu hỏa 307 00:14:52,804 --> 00:14:55,013 rằng tại sao họ nghĩ và làm như thế, 308 00:14:55,013 --> 00:15:02,139 để khiến họ nhận ra chính xác về khuynh hướng lạc quan trong con người. 309 00:15:02,139 --> 00:15:07,258 Rằng khuynh hướng lạc quan không thực tế có thể dẫn đến hành vi liều lĩnh, 310 00:15:07,258 --> 00:15:10,896 đến sự suy sụp kinh tế, đến những dự định sai lầm. 311 00:15:10,896 --> 00:15:13,034 Ví dụ như chính phủ Anh, 312 00:15:13,034 --> 00:15:15,708 đã nhận ra rằng khuynh hướng lạc quan 313 00:15:15,708 --> 00:15:18,995 có thể khiến cá nhân 314 00:15:18,995 --> 00:15:23,021 đánh giá thấp chi phí và thời gian của những dự án. 315 00:15:23,021 --> 00:15:27,275 Vì thế họ điều chỉnh ngân sách của Olympic 2012 316 00:15:27,275 --> 00:15:29,386 bởi vì khuynh hướng lạc quan. 317 00:15:29,386 --> 00:15:31,573 Bạn của tôi sắp cưới trong vài tuần nữa 318 00:15:31,573 --> 00:15:34,007 cũng làm điều tương tự cho thu chi cho đám cưới. 319 00:15:34,007 --> 00:15:37,069 Nhân tiện ,tôi đã hỏi anh ta về khả năng ly dị của mình, 320 00:15:37,069 --> 00:15:40,629 anh ta nói rằng, anh ấy khá chắc chắn rằng nó là 0% 321 00:15:40,629 --> 00:15:43,046 Vì thế, điều chúng tôi muốn làm 322 00:15:43,046 --> 00:15:47,207 là bảo vệ mình khỏi sự nguy hiểm của sự lạc quan 323 00:15:47,207 --> 00:15:50,435 nhưng cùng lúc vẫn không đánh mất hy vọng, 324 00:15:50,435 --> 00:15:53,279 mà vẫn được hưởng lợi từ sự lạc quan. 325 00:15:53,279 --> 00:15:56,083 Tôi tin rằng có cách để chúng ta làm được điều đó. 326 00:15:56,083 --> 00:15:58,143 Chìa khóa ở đây chính là kiến thức. 327 00:15:58,143 --> 00:16:01,454 Chúng ta không được sinh ra với sự hiểu biết thiên bẩm về những khuynh hướng này. 328 00:16:01,454 --> 00:16:05,295 Chúng phải được xác định bởi các nghiên cứu khoa học. 329 00:16:05,295 --> 00:16:09,479 Nhưng tin tốt là việc biết về khuynh hướng lạc quan 330 00:16:09,479 --> 00:16:11,254 không phá đi ảo ảnh 331 00:16:11,254 --> 00:16:12,802 Nó như là một ảo ảnh thị giác, 332 00:16:12,802 --> 00:16:16,292 mà hiểu chúng không có nghĩa là có thể làm cho chúng mất đi. 333 00:16:16,292 --> 00:16:18,529 Điều này tốt vì nó có nghĩa là 334 00:16:18,529 --> 00:16:21,002 chúng ta có thể cố gắng tạo nên sự cân bằng, 335 00:16:21,002 --> 00:16:23,429 nghĩ ra kế hoạch và qui luật 336 00:16:23,429 --> 00:16:26,212 để bảo vệ mình khỏi sự lạc quan không thực tế, 337 00:16:26,212 --> 00:16:29,364 nhưng vẫn đầy hy vọng. 338 00:16:29,364 --> 00:16:32,788 Tôi nghĩ bức tranh hoạt hình này mô tả điều đó một cách tuyệt vời 339 00:16:32,788 --> 00:16:36,314 Bởi nếu bạn là một trong những con chim cánh cụt bi quan trên kia 340 00:16:36,314 --> 00:16:38,433 không tin rằng mình có thể bay, 341 00:16:38,433 --> 00:16:40,792 bạn chắc chắn sẽ không bao giờ có thể. 342 00:16:40,792 --> 00:16:42,623 Bởi để có thể phát triển 343 00:16:42,623 --> 00:16:44,973 chúng ta cần phải tưởng tượng một hiện tại khác đi 344 00:16:44,973 --> 00:16:48,704 và chúng ta cần phải tin rằng thực tại đó là có thể xảy ra. 345 00:16:48,714 --> 00:16:52,238 Nhưng nếu bạn là một chú chim cánh cụt cực kì lạc quan 346 00:16:52,238 --> 00:16:55,000 nhảy xuống môt cách mù quáng và hy vọng vào điều tốt nhất sẽ xảy đến, 347 00:16:55,000 --> 00:16:59,781 bạn có thể thấy mình là một mớ bòng bong khi chạm đất 348 00:16:59,781 --> 00:17:01,670 Nhưng nếu bạn là một chú chim cánh cụt lạc quan 349 00:17:01,670 --> 00:17:03,466 tin rằng mình có thể bay, 350 00:17:03,466 --> 00:17:06,129 nhưng mang theo dù sau lưng 351 00:17:06,129 --> 00:17:09,146 phòng trường hợp mọi việc không trôi chảy như dự định 352 00:17:09,146 --> 00:17:11,009 bạn sẽ vẫn chao liệng như đại bàng, 353 00:17:11,009 --> 00:17:14,058 ngay cả khi chỉ là một chú chim cánh cụt 354 00:17:14,058 --> 00:17:15,820 XIn cảm ơn. 355 00:17:15,820 --> 00:17:18,756 (tiếng vỗ tay)