WEBVTT

00:00:00.148 --> 00:00:03.530
Я буду говорити з вами про оптимізм --

00:00:03.530 --> 00:00:06.013
а, якщо точніше, про оптимістичні відхилення.

00:00:06.013 --> 00:00:07.658
Це пізнавальна ілюзія

00:00:07.658 --> 00:00:10.400
яку ми вивчали кілька минулих років в моїй лабораторії,

00:00:10.400 --> 00:00:12.135
і яку 80 відсотків з нас мають.

NOTE Paragraph

00:00:12.135 --> 00:00:14.869
Це наша тенденція переоцінювати

00:00:14.869 --> 00:00:17.792
ймовірність переживання хороших подій в нашому житті

00:00:17.792 --> 00:00:21.900
і недооцінювати ймовірність переживання поганих подій

00:00:21.900 --> 00:00:24.917
Отже, ми недооцінюємо нашу імовірність страждання від раку,

00:00:24.917 --> 00:00:26.423
автокатастрофи.

00:00:26.423 --> 00:00:29.609
Ми переоцінюємо наше довголіття, перспективи кар'єрного росту.

00:00:29.609 --> 00:00:33.054
Коротше кажучи, ми більш оптимістичні, ніж реалістичні,

00:00:33.054 --> 00:00:35.216
але не звертаємо увагу на факт.

NOTE Paragraph

00:00:35.216 --> 00:00:37.443
Як приклад візьмемо шлюб.

00:00:37.443 --> 00:00:40.977
На Заході шкала розлучень сягяє біля 40 відсотків.

00:00:40.977 --> 00:00:44.446
Це означає, що з п'яти одружених пар

00:00:44.446 --> 00:00:47.167
дві закінчать поділом майна.

00:00:47.167 --> 00:00:50.542
Але коли запитати щойно одружених про імовірність їхнього розлучення,

00:00:50.542 --> 00:00:54.234
вони оцінять це в нуль відсотків.

00:00:54.234 --> 00:00:57.963
І навіть адвокати з питань розлучення, які б справді мали знати краще,

00:00:57.963 --> 00:01:01.812
дуже недооцінюють власну імовірність розлучення.

00:01:01.812 --> 00:01:04.938
Так, виявляється, оптимісти не є менш схильними до розлучення,

00:01:04.938 --> 00:01:07.468
але для них є більш імовірним одружитись вдруге.

00:01:07.468 --> 00:01:09.771
Як казав Семюель Джонсон,

00:01:09.771 --> 00:01:13.768
"Шлюб - це перемога надії над досвідом."

NOTE Paragraph

00:01:13.768 --> 00:01:15.730
(сміх)

NOTE Paragraph

00:01:15.730 --> 00:01:20.304
Отже, якщо ми одружені, скоріш за все в нас будуть діти.

00:01:20.304 --> 00:01:23.569
І всі ми думаємо, що наші діти будуть особливо обдаровані.

00:01:23.569 --> 00:01:26.167
Між іншим, це мій дворічний племінник Гай.

00:01:26.167 --> 00:01:28.542
І я хочу чітко зазначити,

00:01:28.542 --> 00:01:31.313
що він справді є поганим прикладом відхилення в оптимізмі,

00:01:31.313 --> 00:01:34.125
тому, що насправді він унікально талановитий.

NOTE Paragraph

00:01:34.125 --> 00:01:35.560
(сміх)

NOTE Paragraph

00:01:35.560 --> 00:01:37.167
І я не одна, хто так вважає.

00:01:37.167 --> 00:01:39.642
Троє з чотирьох британців сказали,

00:01:39.642 --> 00:01:43.381
що вони були оптимістично настроєні щодо майбутнього своїх сімей.

00:01:43.381 --> 00:01:45.132
Це 75 відсотків.

00:01:45.132 --> 00:01:47.190
І лише 30 відсотків сказали,

00:01:47.190 --> 00:01:49.750
що думають, що на загал сім'ї

00:01:49.750 --> 00:01:52.162
живуть краще, ніж декілька поколінь тому.

NOTE Paragraph

00:01:52.162 --> 00:01:54.183
І це справді важливо,

00:01:54.183 --> 00:01:56.071
тому, що ми оптимістичні по відношенню до себе,

00:01:56.071 --> 00:01:57.889
оптимістичні по відношенню до наших дітей,

00:01:57.889 --> 00:01:59.677
оптимістичні щодо сімей,

00:01:59.677 --> 00:02:02.860
але ми не відчуваємо оптимізму до людини, яка сидить біля нас,

00:02:02.860 --> 00:02:05.089
і ми дещо песемістичні

00:02:05.089 --> 00:02:08.968
щодо долі наших співвітчизників, і долі нашої країни.

00:02:08.968 --> 00:02:13.004
Але власний оптимізм щодо нашого особистого майбутнього

00:02:13.004 --> 00:02:15.015
залишається непохитним.

00:02:15.015 --> 00:02:19.081
І це не означає, що ми думаємо, ніби все магічним чином виявиться добре,

00:02:19.081 --> 00:02:23.113
скоріше ми маємо унікальну можливість це таким робити.

NOTE Paragraph

00:02:23.113 --> 00:02:25.954
Тепер я науковець, я проводжу експерименти.

00:02:25.954 --> 00:02:27.746
Щоб показати вам, що я маю на увазі,

00:02:27.746 --> 00:02:30.548
я проведу експеримент з вами.

00:02:30.548 --> 00:02:34.398
Я дам вам декілька можливостей і характеристик,

00:02:34.398 --> 00:02:37.292
і хочу, щоб ви подумали про кожну з цих можливостей,

00:02:37.292 --> 00:02:41.685
яка робить вас наближеними до решти населення.

NOTE Paragraph

00:02:41.685 --> 00:02:45.471
Перше, це перебувати в хороших стосунках з іншими.

00:02:45.471 --> 00:02:51.123
Хто з присутніх тут переконаний, що його рівень становить менше 25 відсотків?

00:02:51.123 --> 00:02:55.445
Гаразд, біля 10 людей з 1,500.

00:02:55.445 --> 00:02:59.458
Хто вірить, що його рівень становить більше 25 відсотків?

00:02:59.458 --> 00:03:02.168
Більшість з нас тут присутніх.

00:03:02.168 --> 00:03:07.098
Добре, тепер те саме стосовно вашої можливості водіння машини.

00:03:07.098 --> 00:03:09.681
Наскільки цікавими ви є?

00:03:09.681 --> 00:03:12.525
Наскільки гарними?

00:03:12.525 --> 00:03:15.479
Наскільки ви є чесні?

00:03:15.479 --> 00:03:20.479
І нарешті, наскільки ви є скромними?

NOTE Paragraph

00:03:20.479 --> 00:03:23.167
Отже, більшість з нас ставить себе вище середнього

00:03:23.167 --> 00:03:25.196
в більшості цих можливостей.

00:03:25.196 --> 00:03:27.327
Але статистично це неможливо.

00:03:27.327 --> 00:03:30.556
Ми не можемо бути кращими, ніж всі інші.

00:03:30.556 --> 00:03:32.198
(сміх)

00:03:32.198 --> 00:03:34.875
Але, якщо ми віримо, що ми кращі за іншу людину,

00:03:34.875 --> 00:03:38.958
то це означає, що ми маємо більшу можливість залишитися одруженими,

00:03:38.958 --> 00:03:41.556
тому, що ми більш соціально настроєні, цікавіші.

NOTE Paragraph

00:03:41.556 --> 00:03:43.719
І це глобальний феномен.

00:03:43.719 --> 00:03:46.187
Оптимістичні відхилення спостерігались

00:03:46.187 --> 00:03:47.906
в багатьох різних країнах -

00:03:47.906 --> 00:03:51.010
в західних культурах, і в незахідних культурах,

00:03:51.010 --> 00:03:52.516
в жінок та чоловіків,

00:03:52.516 --> 00:03:54.240
в дітей, у літньому віці.

00:03:54.240 --> 00:03:56.023
Це досить широко поширено.

NOTE Paragraph

00:03:56.023 --> 00:03:59.523
Але питання в тому, чи це є добрим для нас?

00:03:59.523 --> 00:04:01.977
Деякі люди кажуть, що ні.

00:04:01.977 --> 00:04:04.495
Дехто каже, що секрет щастя

00:04:04.495 --> 00:04:07.248
полягяє в малоочікуваності.

00:04:07.248 --> 00:04:09.752
Як на мене, логіка працює так:

00:04:09.752 --> 00:04:12.010
якщо ми не чекаємо чогось надзвичайного,

00:04:12.010 --> 00:04:15.890
якщо ми не чекаємо знайти кохання, бути щасливими і успішними,

00:04:15.890 --> 00:04:18.988
то ми не розчаруємося, якщо це не станеться.

00:04:18.988 --> 00:04:22.396
Якщо ми не розчаровані, коли не стаються хороші речі,

00:04:22.396 --> 00:04:24.375
і якщо ми приємно здивовані, коли вони стаються,

00:04:24.375 --> 00:04:26.156
ми будемо щасливі.

NOTE Paragraph

00:04:26.156 --> 00:04:27.858
То ж це дуже хороша теорія,

00:04:27.858 --> 00:04:30.885
але вона виявляється неправильною з трьох причин.

00:04:30.885 --> 00:04:35.500
Номер 1: Що б не сталося, чи ти доб'єшся успіху, чи провалишся,

00:04:35.500 --> 00:04:39.358
люди, які очікують більшого, завжди почуваються краще.

00:04:39.358 --> 00:04:43.290
Тому що, як ми почуваємось, коли нас звільнять, чи коли ми станемо працівником місяця,

00:04:43.290 --> 00:04:46.320
залежить від того, як ми сприймемо цю подію.

NOTE Paragraph

00:04:46.320 --> 00:04:50.370
Психологи Маргарет Маршал і Джон Браун

00:04:50.370 --> 00:04:53.364
вивчали студентів з високим та низьким рівнем очікувань.

00:04:53.364 --> 00:04:57.548
І вони виявили, що, коли люди з високим рівнем очікувань досягяють успіху,

00:04:57.548 --> 00:05:00.458
вони пояснюють цей успіх своєю власною особливістю.

00:05:00.458 --> 00:05:02.654
" Я - геній, тому я отримав 5,

00:05:02.654 --> 00:05:05.329
по тій же причині в майбутньому я буду отримувати 5 знову і знову."

00:05:05.329 --> 00:05:08.302
Якщо ж вони провалюються, то це не тому, що вони тупі,

00:05:08.302 --> 00:05:11.475
а тому, що екзамен було оцінено не справедливо.

00:05:11.475 --> 00:05:13.758
Наступного разу вони справляться.

00:05:13.758 --> 00:05:16.835
У людей з низьким рівнем очікувань все навпаки.

00:05:16.835 --> 00:05:19.667
Якщо вони провалились - це тому, що вони тупі,

00:05:19.667 --> 00:05:21.167
а, якщо досягли успіху,

00:05:21.167 --> 00:05:24.484
то по причині, що екзамен виявився справді легким.

00:05:24.484 --> 00:05:26.885
Наступного разу реальність покаже своє.

00:05:26.885 --> 00:05:28.958
Тому вони почувались гірше.

NOTE Paragraph

00:05:28.958 --> 00:05:32.198
Номер 2: Незалежно від результату

00:05:32.198 --> 00:05:36.245
сам лише акт очікування робить нас щасливими.

00:05:36.245 --> 00:05:39.421
Біхевіорист Джордж Ловенстейн

00:05:39.421 --> 00:05:41.140
просив стутудентів в своєму університеті

00:05:41.140 --> 00:05:45.502
уявити, що вони отримують пристрасний поцілунок від знаменитості, будь якої знаменитості.

00:05:45.502 --> 00:05:48.387
Тоді він запитував: " Скільки ви б хотіли заплатити,

00:05:48.387 --> 00:05:50.375
щоб отримати поцілунок від знаменитості,

00:05:50.375 --> 00:05:52.602
якщо б поцілунок було доставлено відразу,

00:05:52.602 --> 00:05:57.625
через 3 години, добу, через 3 дні,

00:05:57.625 --> 00:06:00.058
рік, і через 10 років?

00:06:00.058 --> 00:06:03.188
Він дізнався, що найбільше студенти хотіли заплатити

00:06:03.188 --> 00:06:05.187
не щоб отримати поцілунок відразу,

00:06:05.187 --> 00:06:08.167
а щоб отримати його через 3 дні.

00:06:08.167 --> 00:06:12.414
Вони хотіли доплатити, щоб зачекати.

00:06:12.414 --> 00:06:15.417
Та вони не хотіли чекати рік, чи 10;

00:06:15.417 --> 00:06:16.838
ніхто не хоче старіючої знаменитості.

00:06:16.838 --> 00:06:21.627
Три дні здавались оптимальним віріантом.

NOTE Paragraph

00:06:21.627 --> 00:06:23.930
Але чому так?

00:06:23.930 --> 00:06:27.354
Якщо ти отримаєш поцілунок відразу, він закінчиться, і з ним буде покінчено.

00:06:27.354 --> 00:06:29.304
Але якщо ти отримаєш його через 3 дні,

00:06:29.304 --> 00:06:33.458
то це три дні безперервного очікування, трепет очікування.

00:06:33.458 --> 00:06:35.327
Студенти хотіли цей час,

00:06:35.327 --> 00:06:37.708
щоб уявити, де це станеться,

00:06:37.708 --> 00:06:39.337
і як це станеться.

00:06:39.337 --> 00:06:41.548
Очікування робило їх щасливими.

NOTE Paragraph

00:06:41.548 --> 00:06:45.417
Ось чому, між іншим, люди віддають перевагу п'ятниці, а ніж неділі.

00:06:45.417 --> 00:06:47.500
Це справді цікавий факт,

00:06:47.500 --> 00:06:50.917
бо п'ятниця є робочим днем, а неділя - днем відпочинку,

00:06:50.917 --> 00:06:53.821
отже, ви б припустили, що люди вибрали б неділю,

00:06:53.821 --> 00:06:55.542
але вони так не зробили.

00:06:55.542 --> 00:06:58.417
Це не тому, що вони ну дуже дуже люблять перебувати в офісі,

00:06:58.417 --> 00:07:00.384
і не можуть знести прогулянок в парку,

00:07:00.384 --> 00:07:02.045
чи насолодитись непоспішним сніданком.

00:07:02.045 --> 00:07:04.181
Ми це знаємо, бо коли ви запитуєте людей

00:07:04.181 --> 00:07:06.885
про їхній зазвичай улюблений день тижня,

00:07:06.885 --> 00:07:09.705
як не дивно, субота йде на першому місці,

00:07:09.705 --> 00:07:12.625
тоді п'ятниця, і тоді вже неділя.

00:07:12.625 --> 00:07:14.494
Люди віддають перевагу п'ятниці,

00:07:14.494 --> 00:07:18.458
тому, що п'ятниця несе за собою очікування вихідних, які попереду,

00:07:18.458 --> 00:07:20.375
і планів, які ви маєте.

00:07:20.375 --> 00:07:23.079
В неділю єдине, на що ви можете чекати,

00:07:23.079 --> 00:07:25.333
так це робочий тиждень.

NOTE Paragraph

00:07:25.333 --> 00:07:30.210
Отже, оптимісти - це ті люди, які очікують більше поцілунків у майбутньому,

00:07:30.210 --> 00:07:32.131
більше прогулянок в парку.

00:07:32.131 --> 00:07:36.038
І це очікування збільшує іхній добробут.

00:07:36.038 --> 00:07:39.002
Фактично, без оптимістичних відхилень

00:07:39.002 --> 00:07:41.752
ми всі були б в легкій депресії.

00:07:41.752 --> 00:07:44.019
Люди з легкою депресією

00:07:44.019 --> 00:07:46.998
не мають відхилень дивлячись в майбутнє.

00:07:46.998 --> 00:07:51.220
Насправді вони більш реалістичні, ніж здорові індивіди.

00:07:51.220 --> 00:07:53.321
Але індивіти з глибокою депресією

00:07:53.321 --> 00:07:55.150
мають песимістичну схильність.

00:07:55.150 --> 00:07:57.613
Вони схильні чекати від майбутнього

00:07:57.613 --> 00:08:00.090
гіршого, а ніж воно буде.

NOTE Paragraph

00:08:00.090 --> 00:08:03.333
Отже, оптимізм замінює суб'єктивну реальність.

00:08:03.333 --> 00:08:07.083
Те, яким ми очікуємо, щоб був світ, змінюється тим, як ми його бачимо.

00:08:07.083 --> 00:08:10.325
Але це також змінює об'єктивну реальність.

00:08:10.325 --> 00:08:13.052
Це діє як пророцтво, що самореалізується.

00:08:13.052 --> 00:08:15.120
Це і є третьою причиною,

00:08:15.120 --> 00:08:18.300
чому зниження очікувань не зробить вас щасливішими.

00:08:18.300 --> 00:08:20.135
Прослідковані експерименти показали,

00:08:20.135 --> 00:08:23.052
що оптимізм не лише пов'язаний з успіхом,

00:08:23.052 --> 00:08:24.859
він веде до успіху.

00:08:24.859 --> 00:08:29.729
Оптимізм призводить до успіху в науці, спорті, і в політиці.

00:08:29.729 --> 00:08:34.204
І, напевно, найбільш неочікуваною вигодою оптимізму є здоров'я.

00:08:34.204 --> 00:08:37.529
Якщо ми чекаємо, що майбутнє має бути світлим,

00:08:37.529 --> 00:08:40.269
то стрес та хвилювання зменшуються.

NOTE Paragraph

00:08:40.269 --> 00:08:44.489
В основному, ми можемо отримати багато вигод з оптимізму.

00:08:44.489 --> 00:08:47.500
Але питання, яке мене справді спантеличує,

00:08:47.500 --> 00:08:52.169
це, як зберегти оптимізм в реальності?

00:08:52.169 --> 00:08:55.187
Як для нейробіолога, це особливо збивало з толку,

00:08:55.187 --> 00:08:58.083
бо, згідно з всіма теоріями,

00:08:58.083 --> 00:09:02.271
коли ваші очікування не виправдовуються, вам слід їх замінювати.

00:09:02.271 --> 00:09:03.823
Та це не те, що ми з'ясували.

00:09:03.823 --> 00:09:07.306
Ми просили людей приходити в нашу лабораторію,

00:09:07.306 --> 00:09:10.116
щоб спробувати вияснити, що відбувається.

NOTE Paragraph

00:09:10.116 --> 00:09:12.663
Ми просили їх оцінити ймовірність

00:09:12.663 --> 00:09:15.167
різних жахливих подій в їхніх життях.

00:09:15.167 --> 00:09:19.542
Наприклад, яка ймовірність того, що у вас буде рак?

00:09:19.542 --> 00:09:21.894
І тоді ми наводили їм середню ймовірність,

00:09:21.894 --> 00:09:24.875
що хтось, такий як вони, страждатиме від цього нещастя.

00:09:24.875 --> 00:09:28.440
Отже, наприклад, можливість захворіти раком становить 30 відсотків.

00:09:28.440 --> 00:09:31.375
Тоді ми запитували їх знову:

00:09:31.375 --> 00:09:34.250
" На скільки можливим є те, що ви захворієте на рак?"

NOTE Paragraph

00:09:34.250 --> 00:09:36.498
Все, що ми хотіли знати,

00:09:36.498 --> 00:09:39.167
це, чи люди приймуть інформацію, яку ми їм дали,

00:09:39.167 --> 00:09:41.298
і змінять свої переконання.

00:09:41.298 --> 00:09:43.667
І, справді, вони її приймали,

00:09:43.667 --> 00:09:46.248
але, в більшості випадків, дану інформацію,

00:09:46.248 --> 00:09:49.079
якщо вона була кращою, ніж вони чекали.

00:09:49.079 --> 00:09:50.440
Наприклад,

00:09:50.440 --> 00:09:53.350
якщо хтось казав: " Ймовірність того, що я захворію на рак

00:09:53.350 --> 00:09:55.731
становить 50 відсотків",

00:09:55.731 --> 00:09:58.252
а ми відповідали: " Є хороші новини.

00:09:58.252 --> 00:10:00.833
Середня імовірність - лише 30 відсотків",

00:10:00.833 --> 00:10:02.879
після того вони казали:

00:10:02.879 --> 00:10:05.594
" Ну, можливо моя імовірність сягає 35 відсотків".

00:10:05.594 --> 00:10:08.230
Вони поглинали інформацію швидко і розумно.

00:10:08.230 --> 00:10:10.780
Але, якщо хтось починав казати:

00:10:10.780 --> 00:10:14.183
" Ймовірність того, що я захворію на рак є 10 відсотків",

00:10:14.183 --> 00:10:16.875
а ми у відповідь: "Погані новини.

00:10:16.875 --> 00:10:19.948
В середньому можливість захворіти є 30 відсотків",

00:10:19.948 --> 00:10:22.006
згодом вони відповідали:

00:10:22.006 --> 00:10:25.125
" Так. Досі думаю, що десь біля 11 відсотків".

NOTE Paragraph

00:10:25.125 --> 00:10:26.815
(Сміх)

NOTE Paragraph

00:10:26.815 --> 00:10:30.134
Справа не в тому, що вони не сприймали інформацію - вони її сприймали -

00:10:30.134 --> 00:10:32.470
але набагато, набагато слабше, ніж коли ми давали

00:10:32.470 --> 00:10:34.943
позитивну інформацію щодо майбутнього.

00:10:34.943 --> 00:10:37.977
Це не тому, що вони не пам'ятали чисел, які ми їм подавали;

00:10:37.977 --> 00:10:41.050
всі пам'ятають, що середня імовірність захворіти на рак

00:10:41.050 --> 00:10:42.550
є приблизно 30 відсотків,

00:10:42.550 --> 00:10:45.329
а середня імовірність розлучитися - біля 40 відсотків.

00:10:45.329 --> 00:10:49.960
Та вони не думали, що ці числа мали відношення до них.

NOTE Paragraph

00:10:49.960 --> 00:10:54.108
А це означає, що попереджувальні знаки, такі, як ці,

00:10:54.108 --> 00:10:57.000
можуть мати лише обмежений ефект.

00:10:57.000 --> 00:11:01.159
Так, паління вбиває, та зазвичай воно вбиває когось іншого.

NOTE Paragraph

00:11:01.159 --> 00:11:03.042
Все, що я хотіла знати,

00:11:03.042 --> 00:11:05.902
це що відбувається всередині людського мозку,

00:11:05.902 --> 00:11:09.996
що застерігає нас від сприйняття цих попереджувальних знаків особисто.

00:11:09.996 --> 00:11:11.483
Та, в той самий час,

00:11:11.483 --> 00:11:13.461
коли ми чуємо, що ринок житла є перспективним,

00:11:13.461 --> 00:11:17.577
ми думаємо: "Мій будинок зросте в ціні вдвічі."

00:11:17.577 --> 00:11:19.662
Щоб спробувати це вияснити,

00:11:19.662 --> 00:11:22.135
я просила учасників експерименту

00:11:22.135 --> 00:11:24.296
лягти на сканер, який відображав зображення мозку.

00:11:24.296 --> 00:11:25.823
Це виглядає так.

00:11:25.823 --> 00:11:28.854
Використовуючи метод, так званий, як функціональне МРТ,

00:11:28.854 --> 00:11:32.460
ми могли ідентифікувати області в мозку,

00:11:32.460 --> 00:11:35.277
які відповідали на позитивну інформацію.

NOTE Paragraph

00:11:35.277 --> 00:11:38.856
Одна з цих областей називається нижньою звивиною лівої лобової долі.

00:11:38.856 --> 00:11:42.644
Тому, якщо хтось казав: "Моя імовірність захворіти на рак становить 50 відсотків",

00:11:42.644 --> 00:11:44.500
І ми казали: "Хороші новини.

00:11:44.500 --> 00:11:46.790
Середня можливість - 30 відсотків",

00:11:46.790 --> 00:11:50.362
нижня звивина лівої лобової долі відповідала жваво.

00:11:50.362 --> 00:11:55.094
І не важливо, чи ти завзятий оптиміст, легкий оптиміст,

00:11:55.094 --> 00:11:56.915
чи трішки песиміст,

00:11:56.915 --> 00:11:59.500
нижня звивина лівої лобової долі кожного

00:11:59.500 --> 00:12:01.344
функціонувала ідеально добре,

00:12:01.344 --> 00:12:04.250
не залежно, чи ти Барак Обама, чи Вуді Ален.

NOTE Paragraph

00:12:04.250 --> 00:12:05.894
З іншого боку мозку

00:12:05.894 --> 00:12:10.680
нижня звивина правої лобової долі відповідала на погані новини.

00:12:10.680 --> 00:12:14.406
І ось в чому справа: вона не функціонувала дуже добре.

00:12:14.406 --> 00:12:16.421
Чим більшим оптимістом ви були,

00:12:16.421 --> 00:12:18.758
тим менша імовірність того, що ця область

00:12:18.758 --> 00:12:21.740
відповість на неочікувану негативну інформацію.

00:12:21.740 --> 00:12:24.798
Якщо вашому мозку не вдається

00:12:24.798 --> 00:12:28.023
поєднувати погані новини щодо майбутнього,

00:12:28.023 --> 00:12:32.646
на вас постійно будуть рожеві окуляри.

NOTE Paragraph

00:12:32.646 --> 00:12:37.615
Тому, ми хотіли знати, чи можемо ми це змінити?

00:12:37.615 --> 00:12:41.058
Чи могли б ми змінити відхилення в оптимізмі

00:12:41.058 --> 00:12:44.990
впливаючи на розумову активність в цих областях?

00:12:44.990 --> 00:12:47.585
Ми маємо можливість це зробити.

NOTE Paragraph

00:12:47.585 --> 00:12:50.212
Це мій колега Ріота Канаі.

00:12:50.212 --> 00:12:54.167
Він пропускає незначний магнітний імпульс

00:12:54.167 --> 00:12:56.286
через череп учасника нашого досліду

00:12:56.286 --> 00:12:58.531
в його нижню лобову звивину.

00:12:58.531 --> 00:13:00.458
Роблячи це,

00:13:00.458 --> 00:13:03.362
він впливає на активність цієї області мозку

00:13:03.362 --> 00:13:04.577
майже півгодини.

00:13:04.577 --> 00:13:07.498
Запевняю вас, після цього все повертається до норми.

NOTE Paragraph

00:13:07.498 --> 00:13:09.491
(сміх)

NOTE Paragraph

00:13:09.491 --> 00:13:12.645
Давайте глянемо, що відбувається.

00:13:12.645 --> 00:13:14.742
Перш за все я вам покажу

00:13:14.742 --> 00:13:17.446
середню кількість зсувів, які ми бачимо.

00:13:17.446 --> 00:13:20.269
Так, якщо б я мала перевірити всіх вас зараз,

00:13:20.269 --> 00:13:22.063
то це кількість, яку б ви дізналися

00:13:22.063 --> 00:13:25.183
більше з хороших новин, пов'язаних з поганими новинами.

00:13:25.183 --> 00:13:27.667
Зараз ми впливаємо на область,

00:13:27.667 --> 00:13:32.134
яка, як ми виявили, інтегрує негативну інформацію в цьому завданні,

00:13:32.134 --> 00:13:35.698
і схильність до оптимізму навіть збільшується.

00:13:35.698 --> 00:13:41.168
Ми зробили людей більш упередженими в тому, як вони обробляють інформацію.

00:13:41.168 --> 00:13:44.065
Тоді ми впливали на облась мозку,

00:13:44.065 --> 00:13:47.583
яка, як ми виявили, інтегрує хороші новини в цьому завданні,

00:13:47.583 --> 00:13:52.054
і схильність до оптимізму зникла.

00:13:52.054 --> 00:13:54.062
Ми були дуже здивовані цими результатами,

00:13:54.062 --> 00:13:56.254
тому, що ми могли виключити

00:13:56.254 --> 00:13:59.450
глибоко вкорінені упередження в людей.

NOTE Paragraph

00:13:59.450 --> 00:14:04.223
На цьому моменті ми зупинились і запитали себе,

00:14:04.223 --> 00:14:09.325
чи хотіли б ми зруйнувати ілюзію оптимізму на дрібні шматочки?

00:14:09.325 --> 00:14:14.369
Якщо б ми могли це зробити, чи хотіли б ми позбавити людей відхилень в оптимізмі?

00:14:14.369 --> 00:14:18.969
Що ж, я вже вам сказала про всю вигоду оптимізму,

00:14:18.969 --> 00:14:23.290
що можливо заставляє вас хотіти утримати її протягом усього життя.

00:14:23.290 --> 00:14:25.375
Але, звичайно, є й підводні камені,

00:14:25.375 --> 00:14:28.495
які проігнорувати буде справжньою дурницею.

NOTE Paragraph

00:14:28.495 --> 00:14:32.041
Візьмемо, наприклад, повідомлення, яке я отримала

00:14:32.041 --> 00:14:34.735
від пожежника тут у Каліфорнії.

00:14:34.735 --> 00:14:38.039
Він каже: "Фатальність розслідувань для пожежників

00:14:38.039 --> 00:14:42.181
часто включає таке: "Ми не думали, що вогонь це зробить,

00:14:42.181 --> 00:14:44.483
навіть коли була вся доступна інформація,

00:14:44.483 --> 00:14:46.738
щоб прийняти безпечне рішення."

00:14:46.738 --> 00:14:50.612
Цей капітан збирається використати всі наші знахідки щодо оптимізму,

00:14:50.612 --> 00:14:52.804
щоб спробувати пояснити пожежникам,

00:14:52.804 --> 00:14:55.013
чому вони думають, так як думають,

00:14:55.013 --> 00:15:02.139
щоб зробити їх справні свідомими щодо цих дуже оптимістичних зсувів у людей.

NOTE Paragraph

00:15:02.139 --> 00:15:07.258
Отже, нереальний оптимізм може призвести до ризикованої поведінки,

00:15:07.258 --> 00:15:10.896
до фінансового краху, до неправильного планування.

00:15:10.896 --> 00:15:13.034
Наприклад, Британський уряд

00:15:13.034 --> 00:15:15.708
визнав, що оптимістичні відхилення

00:15:15.708 --> 00:15:18.995
можуть зробити індивідів більш схильними

00:15:18.995 --> 00:15:23.021
до недооцінювання витрат і тривалості проектів.

00:15:23.021 --> 00:15:27.275
Так, вони встановили бюджет проведення Олімпійських ігор 2012 року

00:15:27.275 --> 00:15:29.386
за оптимістичними упередженнями.

NOTE Paragraph

00:15:29.386 --> 00:15:31.573
Мій друг, який одружується через декілька тижнів,

00:15:31.573 --> 00:15:34.007
зробив те саме із своїм весільним бюджетом.

00:15:34.007 --> 00:15:37.069
І, між іншим, коли я запитала його про можливість розлучення,

00:15:37.069 --> 00:15:40.629
він сказав, що впевнений, це станеться з імовірністю в нуль відсотків.

NOTE Paragraph

00:15:40.629 --> 00:15:43.046
То, що б ми справді хотіли зробити,

00:15:43.046 --> 00:15:47.207
то це вберегти себе від небезпек оптимізму,

00:15:47.207 --> 00:15:50.435
але в той же час надіятись,

00:15:50.435 --> 00:15:53.279
отримувати вигоду від оптимізму.

00:15:53.279 --> 00:15:56.083
І я вірю, що ми зможемо це зробити.

00:15:56.083 --> 00:15:58.143
Ключем тут справді є знання.

00:15:58.143 --> 00:16:01.454
Ми не народжені з природним розумінням наших відхиленю.

00:16:01.454 --> 00:16:05.295
Це має бути виявлено науковими дослідженнями.

00:16:05.295 --> 00:16:09.479
Та, хорошою новиною є те, що, стаючи свідомим оптимістичних відхилень,

00:16:09.479 --> 00:16:11.254
ми не розбиваємо ілюзію.

00:16:11.254 --> 00:16:12.802
Це щось на зразок візуальних ілюзій,

00:16:12.802 --> 00:16:16.292
де розуміння їх не дає їм піти.

00:16:16.292 --> 00:16:18.529
І це добре, бо означає,

00:16:18.529 --> 00:16:21.002
що ми повинні підбити баланс,

00:16:21.002 --> 00:16:23.429
придумати плани і правила,

00:16:23.429 --> 00:16:26.212
захистити себе від нереального оптимізму,

00:16:26.212 --> 00:16:29.364
але в той самий час не полишати надію.

NOTE Paragraph

00:16:29.364 --> 00:16:32.788
Я вважаю, що цей мультфільм гарно це відображає.

00:16:32.788 --> 00:16:36.314
Тому що, якщо ти є одним з тих песимістичних пінгвінів там,

00:16:36.314 --> 00:16:38.433
які прсто не вірять, що можуть літати,

00:16:38.433 --> 00:16:40.792
ти очевидно ніколи і не будеш.

00:16:40.792 --> 00:16:42.623
Бо, щоб зробити будь який прогрес,

00:16:42.623 --> 00:16:44.973
ми повинні уявити іншу реальність,

00:16:44.973 --> 00:16:48.704
і тоді повірити, що ця реальність можлива.

00:16:48.714 --> 00:16:52.238
А якщо ви дуже оптимістичний пінгвін,

00:16:52.238 --> 00:16:55.000
який просто сліпо стрибає, надіючись на краще,

00:16:55.000 --> 00:16:59.781
ви можете бути спантеличеним, коли вдаритесь об землю.

00:16:59.781 --> 00:17:01.670
Та, якщо ви оптимістичний пінгвін,

00:17:01.670 --> 00:17:03.466
який вірить, що може літати,

00:17:03.466 --> 00:17:06.129
і приєднує парашут до своєї спини

00:17:06.129 --> 00:17:09.146
на випадок, якщо не все вийде так, як було заплановано,

00:17:09.146 --> 00:17:11.009
ви злетите як орел,

00:17:11.009 --> 00:17:14.058
навіть, якщо ви просто пінгвін.

NOTE Paragraph

00:17:14.058 --> 00:17:15.820
Дякую.

NOTE Paragraph

00:17:15.820 --> 00:17:18.756
(Аплодисиенти)