[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.15,0:00:03.53,Default,,0000,0000,0000,,Я буду говорити з вами про оптимізм -- Dialogue: 0,0:00:03.53,0:00:06.01,Default,,0000,0000,0000,,а, якщо точніше, про оптимістичні відхилення. Dialogue: 0,0:00:06.01,0:00:07.66,Default,,0000,0000,0000,,Це пізнавальна ілюзія Dialogue: 0,0:00:07.66,0:00:10.40,Default,,0000,0000,0000,,яку ми вивчали кілька минулих років в моїй лабораторії, Dialogue: 0,0:00:10.40,0:00:12.14,Default,,0000,0000,0000,,і яку 80 відсотків з нас мають. Dialogue: 0,0:00:12.14,0:00:14.87,Default,,0000,0000,0000,,Це наша тенденція переоцінювати Dialogue: 0,0:00:14.87,0:00:17.79,Default,,0000,0000,0000,,ймовірність переживання хороших подій в нашому житті Dialogue: 0,0:00:17.79,0:00:21.90,Default,,0000,0000,0000,,і недооцінювати ймовірність переживання поганих подій Dialogue: 0,0:00:21.90,0:00:24.92,Default,,0000,0000,0000,,Отже, ми недооцінюємо нашу імовірність страждання від раку, Dialogue: 0,0:00:24.92,0:00:26.42,Default,,0000,0000,0000,,автокатастрофи. Dialogue: 0,0:00:26.42,0:00:29.61,Default,,0000,0000,0000,,Ми переоцінюємо наше довголіття, перспективи кар'єрного росту. Dialogue: 0,0:00:29.61,0:00:33.05,Default,,0000,0000,0000,,Коротше кажучи, ми більш оптимістичні, ніж реалістичні, Dialogue: 0,0:00:33.05,0:00:35.22,Default,,0000,0000,0000,,але не звертаємо увагу на факт. Dialogue: 0,0:00:35.22,0:00:37.44,Default,,0000,0000,0000,,Як приклад візьмемо шлюб. Dialogue: 0,0:00:37.44,0:00:40.98,Default,,0000,0000,0000,,На Заході шкала розлучень сягяє біля 40 відсотків. Dialogue: 0,0:00:40.98,0:00:44.45,Default,,0000,0000,0000,,Це означає, що з п'яти одружених пар Dialogue: 0,0:00:44.45,0:00:47.17,Default,,0000,0000,0000,,дві закінчать поділом майна. Dialogue: 0,0:00:47.17,0:00:50.54,Default,,0000,0000,0000,,Але коли запитати щойно одружених про імовірність їхнього розлучення, Dialogue: 0,0:00:50.54,0:00:54.23,Default,,0000,0000,0000,,вони оцінять це в нуль відсотків. Dialogue: 0,0:00:54.23,0:00:57.96,Default,,0000,0000,0000,,І навіть адвокати з питань розлучення, які б справді мали знати краще, Dialogue: 0,0:00:57.96,0:01:01.81,Default,,0000,0000,0000,,дуже недооцінюють власну імовірність розлучення. Dialogue: 0,0:01:01.81,0:01:04.94,Default,,0000,0000,0000,,Так, виявляється, оптимісти не є менш схильними до розлучення, Dialogue: 0,0:01:04.94,0:01:07.47,Default,,0000,0000,0000,,але для них є більш імовірним одружитись вдруге. Dialogue: 0,0:01:07.47,0:01:09.77,Default,,0000,0000,0000,,Як казав Семюель Джонсон, Dialogue: 0,0:01:09.77,0:01:13.77,Default,,0000,0000,0000,,"Шлюб - це перемога надії над досвідом." Dialogue: 0,0:01:13.77,0:01:15.73,Default,,0000,0000,0000,,(сміх) Dialogue: 0,0:01:15.73,0:01:20.30,Default,,0000,0000,0000,,Отже, якщо ми одружені, скоріш за все в нас будуть діти. Dialogue: 0,0:01:20.30,0:01:23.57,Default,,0000,0000,0000,,І всі ми думаємо, що наші діти будуть особливо обдаровані. Dialogue: 0,0:01:23.57,0:01:26.17,Default,,0000,0000,0000,,Між іншим, це мій дворічний племінник Гай. Dialogue: 0,0:01:26.17,0:01:28.54,Default,,0000,0000,0000,,І я хочу чітко зазначити, Dialogue: 0,0:01:28.54,0:01:31.31,Default,,0000,0000,0000,,що він справді є поганим прикладом відхилення в оптимізмі, Dialogue: 0,0:01:31.31,0:01:34.12,Default,,0000,0000,0000,,тому, що насправді він унікально талановитий. Dialogue: 0,0:01:34.12,0:01:35.56,Default,,0000,0000,0000,,(сміх) Dialogue: 0,0:01:35.56,0:01:37.17,Default,,0000,0000,0000,,І я не одна, хто так вважає. Dialogue: 0,0:01:37.17,0:01:39.64,Default,,0000,0000,0000,,Троє з чотирьох британців сказали, Dialogue: 0,0:01:39.64,0:01:43.38,Default,,0000,0000,0000,,що вони були оптимістично настроєні щодо майбутнього своїх сімей. Dialogue: 0,0:01:43.38,0:01:45.13,Default,,0000,0000,0000,,Це 75 відсотків. Dialogue: 0,0:01:45.13,0:01:47.19,Default,,0000,0000,0000,,І лише 30 відсотків сказали, Dialogue: 0,0:01:47.19,0:01:49.75,Default,,0000,0000,0000,,що думають, що на загал сім'ї Dialogue: 0,0:01:49.75,0:01:52.16,Default,,0000,0000,0000,,живуть краще, ніж декілька поколінь тому. Dialogue: 0,0:01:52.16,0:01:54.18,Default,,0000,0000,0000,,І це справді важливо, Dialogue: 0,0:01:54.18,0:01:56.07,Default,,0000,0000,0000,,тому, що ми оптимістичні по відношенню до себе, Dialogue: 0,0:01:56.07,0:01:57.89,Default,,0000,0000,0000,,оптимістичні по відношенню до наших дітей, Dialogue: 0,0:01:57.89,0:01:59.68,Default,,0000,0000,0000,,оптимістичні щодо сімей, Dialogue: 0,0:01:59.68,0:02:02.86,Default,,0000,0000,0000,,але ми не відчуваємо оптимізму до людини, яка сидить біля нас, Dialogue: 0,0:02:02.86,0:02:05.09,Default,,0000,0000,0000,,і ми дещо песемістичні Dialogue: 0,0:02:05.09,0:02:08.97,Default,,0000,0000,0000,,щодо долі наших співвітчизників, і долі нашої країни. Dialogue: 0,0:02:08.97,0:02:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Але власний оптимізм щодо нашого особистого майбутнього Dialogue: 0,0:02:13.00,0:02:15.02,Default,,0000,0000,0000,,залишається непохитним. Dialogue: 0,0:02:15.02,0:02:19.08,Default,,0000,0000,0000,,І це не означає, що ми думаємо, ніби все магічним чином виявиться добре, Dialogue: 0,0:02:19.08,0:02:23.11,Default,,0000,0000,0000,,скоріше ми маємо унікальну можливість це таким робити. Dialogue: 0,0:02:23.11,0:02:25.95,Default,,0000,0000,0000,,Тепер я науковець, я проводжу експерименти. Dialogue: 0,0:02:25.95,0:02:27.75,Default,,0000,0000,0000,,Щоб показати вам, що я маю на увазі, Dialogue: 0,0:02:27.75,0:02:30.55,Default,,0000,0000,0000,,я проведу експеримент з вами. Dialogue: 0,0:02:30.55,0:02:34.40,Default,,0000,0000,0000,,Я дам вам декілька можливостей і характеристик, Dialogue: 0,0:02:34.40,0:02:37.29,Default,,0000,0000,0000,,і хочу, щоб ви подумали про кожну з цих можливостей, Dialogue: 0,0:02:37.29,0:02:41.68,Default,,0000,0000,0000,,яка робить вас наближеними до решти населення. Dialogue: 0,0:02:41.68,0:02:45.47,Default,,0000,0000,0000,,Перше, це перебувати в хороших стосунках з іншими. Dialogue: 0,0:02:45.47,0:02:51.12,Default,,0000,0000,0000,,Хто з присутніх тут переконаний, що його рівень становить менше 25 відсотків? Dialogue: 0,0:02:51.12,0:02:55.44,Default,,0000,0000,0000,,Гаразд, біля 10 людей з 1,500. Dialogue: 0,0:02:55.44,0:02:59.46,Default,,0000,0000,0000,,Хто вірить, що його рівень становить більше 25 відсотків? Dialogue: 0,0:02:59.46,0:03:02.17,Default,,0000,0000,0000,,Більшість з нас тут присутніх. Dialogue: 0,0:03:02.17,0:03:07.10,Default,,0000,0000,0000,,Добре, тепер те саме стосовно вашої можливості водіння машини. Dialogue: 0,0:03:07.10,0:03:09.68,Default,,0000,0000,0000,,Наскільки цікавими ви є? Dialogue: 0,0:03:09.68,0:03:12.52,Default,,0000,0000,0000,,Наскільки гарними? Dialogue: 0,0:03:12.52,0:03:15.48,Default,,0000,0000,0000,,Наскільки ви є чесні? Dialogue: 0,0:03:15.48,0:03:20.48,Default,,0000,0000,0000,,І нарешті, наскільки ви є скромними? Dialogue: 0,0:03:20.48,0:03:23.17,Default,,0000,0000,0000,,Отже, більшість з нас ставить себе вище середнього Dialogue: 0,0:03:23.17,0:03:25.20,Default,,0000,0000,0000,,в більшості цих можливостей. Dialogue: 0,0:03:25.20,0:03:27.33,Default,,0000,0000,0000,,Але статистично це неможливо. Dialogue: 0,0:03:27.33,0:03:30.56,Default,,0000,0000,0000,,Ми не можемо бути кращими, ніж всі інші. Dialogue: 0,0:03:30.56,0:03:32.20,Default,,0000,0000,0000,,(сміх) Dialogue: 0,0:03:32.20,0:03:34.88,Default,,0000,0000,0000,,Але, якщо ми віримо, що ми кращі за іншу людину, Dialogue: 0,0:03:34.88,0:03:38.96,Default,,0000,0000,0000,,то це означає, що ми маємо більшу можливість залишитися одруженими, Dialogue: 0,0:03:38.96,0:03:41.56,Default,,0000,0000,0000,,тому, що ми більш соціально настроєні, цікавіші. Dialogue: 0,0:03:41.56,0:03:43.72,Default,,0000,0000,0000,,І це глобальний феномен. Dialogue: 0,0:03:43.72,0:03:46.19,Default,,0000,0000,0000,,Оптимістичні відхилення спостерігались Dialogue: 0,0:03:46.19,0:03:47.91,Default,,0000,0000,0000,,в багатьох різних країнах - Dialogue: 0,0:03:47.91,0:03:51.01,Default,,0000,0000,0000,,в західних культурах, і в незахідних культурах, Dialogue: 0,0:03:51.01,0:03:52.52,Default,,0000,0000,0000,,в жінок та чоловіків, Dialogue: 0,0:03:52.52,0:03:54.24,Default,,0000,0000,0000,,в дітей, у літньому віці. Dialogue: 0,0:03:54.24,0:03:56.02,Default,,0000,0000,0000,,Це досить широко поширено. Dialogue: 0,0:03:56.02,0:03:59.52,Default,,0000,0000,0000,,Але питання в тому, чи це є добрим для нас? Dialogue: 0,0:03:59.52,0:04:01.98,Default,,0000,0000,0000,,Деякі люди кажуть, що ні. Dialogue: 0,0:04:01.98,0:04:04.50,Default,,0000,0000,0000,,Дехто каже, що секрет щастя Dialogue: 0,0:04:04.50,0:04:07.25,Default,,0000,0000,0000,,полягяє в малоочікуваності. Dialogue: 0,0:04:07.25,0:04:09.75,Default,,0000,0000,0000,,Як на мене, логіка працює так: Dialogue: 0,0:04:09.75,0:04:12.01,Default,,0000,0000,0000,,якщо ми не чекаємо чогось надзвичайного, Dialogue: 0,0:04:12.01,0:04:15.89,Default,,0000,0000,0000,,якщо ми не чекаємо знайти кохання, бути щасливими і успішними, Dialogue: 0,0:04:15.89,0:04:18.99,Default,,0000,0000,0000,,то ми не розчаруємося, якщо це не станеться. Dialogue: 0,0:04:18.99,0:04:22.40,Default,,0000,0000,0000,,Якщо ми не розчаровані, коли не стаються хороші речі, Dialogue: 0,0:04:22.40,0:04:24.38,Default,,0000,0000,0000,,і якщо ми приємно здивовані, коли вони стаються, Dialogue: 0,0:04:24.38,0:04:26.16,Default,,0000,0000,0000,,ми будемо щасливі. Dialogue: 0,0:04:26.16,0:04:27.86,Default,,0000,0000,0000,,То ж це дуже хороша теорія, Dialogue: 0,0:04:27.86,0:04:30.88,Default,,0000,0000,0000,,але вона виявляється неправильною з трьох причин. Dialogue: 0,0:04:30.88,0:04:35.50,Default,,0000,0000,0000,,Номер 1: Що б не сталося, чи ти доб'єшся успіху, чи провалишся, Dialogue: 0,0:04:35.50,0:04:39.36,Default,,0000,0000,0000,,люди, які очікують більшого, завжди почуваються краще. Dialogue: 0,0:04:39.36,0:04:43.29,Default,,0000,0000,0000,,Тому що, як ми почуваємось, коли нас звільнять, чи коли ми станемо працівником місяця, Dialogue: 0,0:04:43.29,0:04:46.32,Default,,0000,0000,0000,,залежить від того, як ми сприймемо цю подію. Dialogue: 0,0:04:46.32,0:04:50.37,Default,,0000,0000,0000,,Психологи Маргарет Маршал і Джон Браун Dialogue: 0,0:04:50.37,0:04:53.36,Default,,0000,0000,0000,,вивчали студентів з високим та низьким рівнем очікувань. Dialogue: 0,0:04:53.36,0:04:57.55,Default,,0000,0000,0000,,І вони виявили, що, коли люди з високим рівнем очікувань досягяють успіху, Dialogue: 0,0:04:57.55,0:05:00.46,Default,,0000,0000,0000,,вони пояснюють цей успіх своєю власною особливістю. Dialogue: 0,0:05:00.46,0:05:02.65,Default,,0000,0000,0000,," Я - геній, тому я отримав 5, Dialogue: 0,0:05:02.65,0:05:05.33,Default,,0000,0000,0000,,по тій же причині в майбутньому я буду отримувати 5 знову і знову." Dialogue: 0,0:05:05.33,0:05:08.30,Default,,0000,0000,0000,,Якщо ж вони провалюються, то це не тому, що вони тупі, Dialogue: 0,0:05:08.30,0:05:11.48,Default,,0000,0000,0000,,а тому, що екзамен було оцінено не справедливо. Dialogue: 0,0:05:11.48,0:05:13.76,Default,,0000,0000,0000,,Наступного разу вони справляться. Dialogue: 0,0:05:13.76,0:05:16.84,Default,,0000,0000,0000,,У людей з низьким рівнем очікувань все навпаки. Dialogue: 0,0:05:16.84,0:05:19.67,Default,,0000,0000,0000,,Якщо вони провалились - це тому, що вони тупі, Dialogue: 0,0:05:19.67,0:05:21.17,Default,,0000,0000,0000,,а, якщо досягли успіху, Dialogue: 0,0:05:21.17,0:05:24.48,Default,,0000,0000,0000,,то по причині, що екзамен виявився справді легким. Dialogue: 0,0:05:24.48,0:05:26.88,Default,,0000,0000,0000,,Наступного разу реальність покаже своє. Dialogue: 0,0:05:26.88,0:05:28.96,Default,,0000,0000,0000,,Тому вони почувались гірше. Dialogue: 0,0:05:28.96,0:05:32.20,Default,,0000,0000,0000,,Номер 2: Незалежно від результату Dialogue: 0,0:05:32.20,0:05:36.24,Default,,0000,0000,0000,,сам лише акт очікування робить нас щасливими. Dialogue: 0,0:05:36.24,0:05:39.42,Default,,0000,0000,0000,,Біхевіорист Джордж Ловенстейн Dialogue: 0,0:05:39.42,0:05:41.14,Default,,0000,0000,0000,,просив стутудентів в своєму університеті Dialogue: 0,0:05:41.14,0:05:45.50,Default,,0000,0000,0000,,уявити, що вони отримують пристрасний поцілунок від знаменитості, будь якої знаменитості. Dialogue: 0,0:05:45.50,0:05:48.39,Default,,0000,0000,0000,,Тоді він запитував: " Скільки ви б хотіли заплатити, Dialogue: 0,0:05:48.39,0:05:50.38,Default,,0000,0000,0000,,щоб отримати поцілунок від знаменитості, Dialogue: 0,0:05:50.38,0:05:52.60,Default,,0000,0000,0000,,якщо б поцілунок було доставлено відразу, Dialogue: 0,0:05:52.60,0:05:57.62,Default,,0000,0000,0000,,через 3 години, добу, через 3 дні, Dialogue: 0,0:05:57.62,0:06:00.06,Default,,0000,0000,0000,,рік, і через 10 років? Dialogue: 0,0:06:00.06,0:06:03.19,Default,,0000,0000,0000,,Він дізнався, що найбільше студенти хотіли заплатити Dialogue: 0,0:06:03.19,0:06:05.19,Default,,0000,0000,0000,,не щоб отримати поцілунок відразу, Dialogue: 0,0:06:05.19,0:06:08.17,Default,,0000,0000,0000,,а щоб отримати його через 3 дні. Dialogue: 0,0:06:08.17,0:06:12.41,Default,,0000,0000,0000,,Вони хотіли доплатити, щоб зачекати. Dialogue: 0,0:06:12.41,0:06:15.42,Default,,0000,0000,0000,,Та вони не хотіли чекати рік, чи 10; Dialogue: 0,0:06:15.42,0:06:16.84,Default,,0000,0000,0000,,ніхто не хоче старіючої знаменитості. Dialogue: 0,0:06:16.84,0:06:21.63,Default,,0000,0000,0000,,Три дні здавались оптимальним віріантом. Dialogue: 0,0:06:21.63,0:06:23.93,Default,,0000,0000,0000,,Але чому так? Dialogue: 0,0:06:23.93,0:06:27.35,Default,,0000,0000,0000,,Якщо ти отримаєш поцілунок відразу, він закінчиться, і з ним буде покінчено. Dialogue: 0,0:06:27.35,0:06:29.30,Default,,0000,0000,0000,,Але якщо ти отримаєш його через 3 дні, Dialogue: 0,0:06:29.30,0:06:33.46,Default,,0000,0000,0000,,то це три дні безперервного очікування, трепет очікування. Dialogue: 0,0:06:33.46,0:06:35.33,Default,,0000,0000,0000,,Студенти хотіли цей час, Dialogue: 0,0:06:35.33,0:06:37.71,Default,,0000,0000,0000,,щоб уявити, де це станеться, Dialogue: 0,0:06:37.71,0:06:39.34,Default,,0000,0000,0000,,і як це станеться. Dialogue: 0,0:06:39.34,0:06:41.55,Default,,0000,0000,0000,,Очікування робило їх щасливими. Dialogue: 0,0:06:41.55,0:06:45.42,Default,,0000,0000,0000,,Ось чому, між іншим, люди віддають перевагу п'ятниці, а ніж неділі. Dialogue: 0,0:06:45.42,0:06:47.50,Default,,0000,0000,0000,,Це справді цікавий факт, Dialogue: 0,0:06:47.50,0:06:50.92,Default,,0000,0000,0000,,бо п'ятниця є робочим днем, а неділя - днем відпочинку, Dialogue: 0,0:06:50.92,0:06:53.82,Default,,0000,0000,0000,,отже, ви б припустили, що люди вибрали б неділю, Dialogue: 0,0:06:53.82,0:06:55.54,Default,,0000,0000,0000,,але вони так не зробили. Dialogue: 0,0:06:55.54,0:06:58.42,Default,,0000,0000,0000,,Це не тому, що вони ну дуже дуже люблять перебувати в офісі, Dialogue: 0,0:06:58.42,0:07:00.38,Default,,0000,0000,0000,,і не можуть знести прогулянок в парку, Dialogue: 0,0:07:00.38,0:07:02.04,Default,,0000,0000,0000,,чи насолодитись непоспішним сніданком. Dialogue: 0,0:07:02.04,0:07:04.18,Default,,0000,0000,0000,,Ми це знаємо, бо коли ви запитуєте людей Dialogue: 0,0:07:04.18,0:07:06.88,Default,,0000,0000,0000,,про їхній зазвичай улюблений день тижня, Dialogue: 0,0:07:06.88,0:07:09.70,Default,,0000,0000,0000,,як не дивно, субота йде на першому місці, Dialogue: 0,0:07:09.70,0:07:12.62,Default,,0000,0000,0000,,тоді п'ятниця, і тоді вже неділя. Dialogue: 0,0:07:12.62,0:07:14.49,Default,,0000,0000,0000,,Люди віддають перевагу п'ятниці, Dialogue: 0,0:07:14.49,0:07:18.46,Default,,0000,0000,0000,,тому, що п'ятниця несе за собою очікування вихідних, які попереду, Dialogue: 0,0:07:18.46,0:07:20.38,Default,,0000,0000,0000,,і планів, які ви маєте. Dialogue: 0,0:07:20.38,0:07:23.08,Default,,0000,0000,0000,,В неділю єдине, на що ви можете чекати, Dialogue: 0,0:07:23.08,0:07:25.33,Default,,0000,0000,0000,,так це робочий тиждень. Dialogue: 0,0:07:25.33,0:07:30.21,Default,,0000,0000,0000,,Отже, оптимісти - це ті люди, які очікують більше поцілунків у майбутньому, Dialogue: 0,0:07:30.21,0:07:32.13,Default,,0000,0000,0000,,більше прогулянок в парку. Dialogue: 0,0:07:32.13,0:07:36.04,Default,,0000,0000,0000,,І це очікування збільшує іхній добробут. Dialogue: 0,0:07:36.04,0:07:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Фактично, без оптимістичних відхилень Dialogue: 0,0:07:39.00,0:07:41.75,Default,,0000,0000,0000,,ми всі були б в легкій депресії. Dialogue: 0,0:07:41.75,0:07:44.02,Default,,0000,0000,0000,,Люди з легкою депресією Dialogue: 0,0:07:44.02,0:07:46.100,Default,,0000,0000,0000,,не мають відхилень дивлячись в майбутнє. Dialogue: 0,0:07:46.100,0:07:51.22,Default,,0000,0000,0000,,Насправді вони більш реалістичні, ніж здорові індивіди. Dialogue: 0,0:07:51.22,0:07:53.32,Default,,0000,0000,0000,,Але індивіти з глибокою депресією Dialogue: 0,0:07:53.32,0:07:55.15,Default,,0000,0000,0000,,мають песимістичну схильність. Dialogue: 0,0:07:55.15,0:07:57.61,Default,,0000,0000,0000,,Вони схильні чекати від майбутнього Dialogue: 0,0:07:57.61,0:08:00.09,Default,,0000,0000,0000,,гіршого, а ніж воно буде. Dialogue: 0,0:08:00.09,0:08:03.33,Default,,0000,0000,0000,,Отже, оптимізм замінює суб'єктивну реальність. Dialogue: 0,0:08:03.33,0:08:07.08,Default,,0000,0000,0000,,Те, яким ми очікуємо, щоб був світ, змінюється тим, як ми його бачимо. Dialogue: 0,0:08:07.08,0:08:10.32,Default,,0000,0000,0000,,Але це також змінює об'єктивну реальність. Dialogue: 0,0:08:10.32,0:08:13.05,Default,,0000,0000,0000,,Це діє як пророцтво, що самореалізується. Dialogue: 0,0:08:13.05,0:08:15.12,Default,,0000,0000,0000,,Це і є третьою причиною, Dialogue: 0,0:08:15.12,0:08:18.30,Default,,0000,0000,0000,,чому зниження очікувань не зробить вас щасливішими. Dialogue: 0,0:08:18.30,0:08:20.14,Default,,0000,0000,0000,,Прослідковані експерименти показали, Dialogue: 0,0:08:20.14,0:08:23.05,Default,,0000,0000,0000,,що оптимізм не лише пов'язаний з успіхом, Dialogue: 0,0:08:23.05,0:08:24.86,Default,,0000,0000,0000,,він веде до успіху. Dialogue: 0,0:08:24.86,0:08:29.73,Default,,0000,0000,0000,,Оптимізм призводить до успіху в науці, спорті, і в політиці. Dialogue: 0,0:08:29.73,0:08:34.20,Default,,0000,0000,0000,,І, напевно, найбільш неочікуваною вигодою оптимізму є здоров'я. Dialogue: 0,0:08:34.20,0:08:37.53,Default,,0000,0000,0000,,Якщо ми чекаємо, що майбутнє має бути світлим, Dialogue: 0,0:08:37.53,0:08:40.27,Default,,0000,0000,0000,,то стрес та хвилювання зменшуються. Dialogue: 0,0:08:40.27,0:08:44.49,Default,,0000,0000,0000,,В основному, ми можемо отримати багато вигод з оптимізму. Dialogue: 0,0:08:44.49,0:08:47.50,Default,,0000,0000,0000,,Але питання, яке мене справді спантеличує, Dialogue: 0,0:08:47.50,0:08:52.17,Default,,0000,0000,0000,,це, як зберегти оптимізм в реальності? Dialogue: 0,0:08:52.17,0:08:55.19,Default,,0000,0000,0000,,Як для нейробіолога, це особливо збивало з толку, Dialogue: 0,0:08:55.19,0:08:58.08,Default,,0000,0000,0000,,бо, згідно з всіма теоріями, Dialogue: 0,0:08:58.08,0:09:02.27,Default,,0000,0000,0000,,коли ваші очікування не виправдовуються, вам слід їх замінювати. Dialogue: 0,0:09:02.27,0:09:03.82,Default,,0000,0000,0000,,Та це не те, що ми з'ясували. Dialogue: 0,0:09:03.82,0:09:07.31,Default,,0000,0000,0000,,Ми просили людей приходити в нашу лабораторію, Dialogue: 0,0:09:07.31,0:09:10.12,Default,,0000,0000,0000,,щоб спробувати вияснити, що відбувається. Dialogue: 0,0:09:10.12,0:09:12.66,Default,,0000,0000,0000,,Ми просили їх оцінити ймовірність Dialogue: 0,0:09:12.66,0:09:15.17,Default,,0000,0000,0000,,різних жахливих подій в їхніх життях. Dialogue: 0,0:09:15.17,0:09:19.54,Default,,0000,0000,0000,,Наприклад, яка ймовірність того, що у вас буде рак? Dialogue: 0,0:09:19.54,0:09:21.89,Default,,0000,0000,0000,,І тоді ми наводили їм середню ймовірність, Dialogue: 0,0:09:21.89,0:09:24.88,Default,,0000,0000,0000,,що хтось, такий як вони, страждатиме від цього нещастя. Dialogue: 0,0:09:24.88,0:09:28.44,Default,,0000,0000,0000,,Отже, наприклад, можливість захворіти раком становить 30 відсотків. Dialogue: 0,0:09:28.44,0:09:31.38,Default,,0000,0000,0000,,Тоді ми запитували їх знову: Dialogue: 0,0:09:31.38,0:09:34.25,Default,,0000,0000,0000,," На скільки можливим є те, що ви захворієте на рак?" Dialogue: 0,0:09:34.25,0:09:36.50,Default,,0000,0000,0000,,Все, що ми хотіли знати, Dialogue: 0,0:09:36.50,0:09:39.17,Default,,0000,0000,0000,,це, чи люди приймуть інформацію, яку ми їм дали, Dialogue: 0,0:09:39.17,0:09:41.30,Default,,0000,0000,0000,,і змінять свої переконання. Dialogue: 0,0:09:41.30,0:09:43.67,Default,,0000,0000,0000,,І, справді, вони її приймали, Dialogue: 0,0:09:43.67,0:09:46.25,Default,,0000,0000,0000,,але, в більшості випадків, дану інформацію, Dialogue: 0,0:09:46.25,0:09:49.08,Default,,0000,0000,0000,,якщо вона була кращою, ніж вони чекали. Dialogue: 0,0:09:49.08,0:09:50.44,Default,,0000,0000,0000,,Наприклад, Dialogue: 0,0:09:50.44,0:09:53.35,Default,,0000,0000,0000,,якщо хтось казав: " Ймовірність того, що я захворію на рак Dialogue: 0,0:09:53.35,0:09:55.73,Default,,0000,0000,0000,,становить 50 відсотків", Dialogue: 0,0:09:55.73,0:09:58.25,Default,,0000,0000,0000,,а ми відповідали: " Є хороші новини. Dialogue: 0,0:09:58.25,0:10:00.83,Default,,0000,0000,0000,,Середня імовірність - лише 30 відсотків", Dialogue: 0,0:10:00.83,0:10:02.88,Default,,0000,0000,0000,,після того вони казали: Dialogue: 0,0:10:02.88,0:10:05.59,Default,,0000,0000,0000,," Ну, можливо моя імовірність сягає 35 відсотків". Dialogue: 0,0:10:05.59,0:10:08.23,Default,,0000,0000,0000,,Вони поглинали інформацію швидко і розумно. Dialogue: 0,0:10:08.23,0:10:10.78,Default,,0000,0000,0000,,Але, якщо хтось починав казати: Dialogue: 0,0:10:10.78,0:10:14.18,Default,,0000,0000,0000,," Ймовірність того, що я захворію на рак є 10 відсотків", Dialogue: 0,0:10:14.18,0:10:16.88,Default,,0000,0000,0000,,а ми у відповідь: "Погані новини. Dialogue: 0,0:10:16.88,0:10:19.95,Default,,0000,0000,0000,,В середньому можливість захворіти є 30 відсотків", Dialogue: 0,0:10:19.95,0:10:22.01,Default,,0000,0000,0000,,згодом вони відповідали: Dialogue: 0,0:10:22.01,0:10:25.12,Default,,0000,0000,0000,," Так. Досі думаю, що десь біля 11 відсотків". Dialogue: 0,0:10:25.12,0:10:26.82,Default,,0000,0000,0000,,(Сміх) Dialogue: 0,0:10:26.82,0:10:30.13,Default,,0000,0000,0000,,Справа не в тому, що вони не сприймали інформацію - вони її сприймали - Dialogue: 0,0:10:30.13,0:10:32.47,Default,,0000,0000,0000,,але набагато, набагато слабше, ніж коли ми давали Dialogue: 0,0:10:32.47,0:10:34.94,Default,,0000,0000,0000,,позитивну інформацію щодо майбутнього. Dialogue: 0,0:10:34.94,0:10:37.98,Default,,0000,0000,0000,,Це не тому, що вони не пам'ятали чисел, які ми їм подавали; Dialogue: 0,0:10:37.98,0:10:41.05,Default,,0000,0000,0000,,всі пам'ятають, що середня імовірність захворіти на рак Dialogue: 0,0:10:41.05,0:10:42.55,Default,,0000,0000,0000,,є приблизно 30 відсотків, Dialogue: 0,0:10:42.55,0:10:45.33,Default,,0000,0000,0000,,а середня імовірність розлучитися - біля 40 відсотків. Dialogue: 0,0:10:45.33,0:10:49.96,Default,,0000,0000,0000,,Та вони не думали, що ці числа мали відношення до них. Dialogue: 0,0:10:49.96,0:10:54.11,Default,,0000,0000,0000,,А це означає, що попереджувальні знаки, такі, як ці, Dialogue: 0,0:10:54.11,0:10:57.00,Default,,0000,0000,0000,,можуть мати лише обмежений ефект. Dialogue: 0,0:10:57.00,0:11:01.16,Default,,0000,0000,0000,,Так, паління вбиває, та зазвичай воно вбиває когось іншого. Dialogue: 0,0:11:01.16,0:11:03.04,Default,,0000,0000,0000,,Все, що я хотіла знати, Dialogue: 0,0:11:03.04,0:11:05.90,Default,,0000,0000,0000,,це що відбувається всередині людського мозку, Dialogue: 0,0:11:05.90,0:11:09.100,Default,,0000,0000,0000,,що застерігає нас від сприйняття цих попереджувальних знаків особисто. Dialogue: 0,0:11:09.100,0:11:11.48,Default,,0000,0000,0000,,Та, в той самий час, Dialogue: 0,0:11:11.48,0:11:13.46,Default,,0000,0000,0000,,коли ми чуємо, що ринок житла є перспективним, Dialogue: 0,0:11:13.46,0:11:17.58,Default,,0000,0000,0000,,ми думаємо: "Мій будинок зросте в ціні вдвічі." Dialogue: 0,0:11:17.58,0:11:19.66,Default,,0000,0000,0000,,Щоб спробувати це вияснити, Dialogue: 0,0:11:19.66,0:11:22.14,Default,,0000,0000,0000,,я просила учасників експерименту Dialogue: 0,0:11:22.14,0:11:24.30,Default,,0000,0000,0000,,лягти на сканер, який відображав зображення мозку. Dialogue: 0,0:11:24.30,0:11:25.82,Default,,0000,0000,0000,,Це виглядає так. Dialogue: 0,0:11:25.82,0:11:28.85,Default,,0000,0000,0000,,Використовуючи метод, так званий, як функціональне МРТ, Dialogue: 0,0:11:28.85,0:11:32.46,Default,,0000,0000,0000,,ми могли ідентифікувати області в мозку, Dialogue: 0,0:11:32.46,0:11:35.28,Default,,0000,0000,0000,,які відповідали на позитивну інформацію. Dialogue: 0,0:11:35.28,0:11:38.86,Default,,0000,0000,0000,,Одна з цих областей називається нижньою звивиною лівої лобової долі. Dialogue: 0,0:11:38.86,0:11:42.64,Default,,0000,0000,0000,,Тому, якщо хтось казав: "Моя імовірність захворіти на рак становить 50 відсотків", Dialogue: 0,0:11:42.64,0:11:44.50,Default,,0000,0000,0000,,І ми казали: "Хороші новини. Dialogue: 0,0:11:44.50,0:11:46.79,Default,,0000,0000,0000,,Середня можливість - 30 відсотків", Dialogue: 0,0:11:46.79,0:11:50.36,Default,,0000,0000,0000,,нижня звивина лівої лобової долі відповідала жваво. Dialogue: 0,0:11:50.36,0:11:55.09,Default,,0000,0000,0000,,І не важливо, чи ти завзятий оптиміст, легкий оптиміст, Dialogue: 0,0:11:55.09,0:11:56.92,Default,,0000,0000,0000,,чи трішки песиміст, Dialogue: 0,0:11:56.92,0:11:59.50,Default,,0000,0000,0000,,нижня звивина лівої лобової долі кожного Dialogue: 0,0:11:59.50,0:12:01.34,Default,,0000,0000,0000,,функціонувала ідеально добре, Dialogue: 0,0:12:01.34,0:12:04.25,Default,,0000,0000,0000,,не залежно, чи ти Барак Обама, чи Вуді Ален. Dialogue: 0,0:12:04.25,0:12:05.89,Default,,0000,0000,0000,,З іншого боку мозку Dialogue: 0,0:12:05.89,0:12:10.68,Default,,0000,0000,0000,,нижня звивина правої лобової долі відповідала на погані новини. Dialogue: 0,0:12:10.68,0:12:14.41,Default,,0000,0000,0000,,І ось в чому справа: вона не функціонувала дуже добре. Dialogue: 0,0:12:14.41,0:12:16.42,Default,,0000,0000,0000,,Чим більшим оптимістом ви були, Dialogue: 0,0:12:16.42,0:12:18.76,Default,,0000,0000,0000,,тим менша імовірність того, що ця область Dialogue: 0,0:12:18.76,0:12:21.74,Default,,0000,0000,0000,,відповість на неочікувану негативну інформацію. Dialogue: 0,0:12:21.74,0:12:24.80,Default,,0000,0000,0000,,Якщо вашому мозку не вдається Dialogue: 0,0:12:24.80,0:12:28.02,Default,,0000,0000,0000,,поєднувати погані новини щодо майбутнього, Dialogue: 0,0:12:28.02,0:12:32.65,Default,,0000,0000,0000,,на вас постійно будуть рожеві окуляри. Dialogue: 0,0:12:32.65,0:12:37.62,Default,,0000,0000,0000,,Тому, ми хотіли знати, чи можемо ми це змінити? Dialogue: 0,0:12:37.62,0:12:41.06,Default,,0000,0000,0000,,Чи могли б ми змінити відхилення в оптимізмі Dialogue: 0,0:12:41.06,0:12:44.99,Default,,0000,0000,0000,,впливаючи на розумову активність в цих областях? Dialogue: 0,0:12:44.99,0:12:47.58,Default,,0000,0000,0000,,Ми маємо можливість це зробити. Dialogue: 0,0:12:47.58,0:12:50.21,Default,,0000,0000,0000,,Це мій колега Ріота Канаі. Dialogue: 0,0:12:50.21,0:12:54.17,Default,,0000,0000,0000,,Він пропускає незначний магнітний імпульс Dialogue: 0,0:12:54.17,0:12:56.29,Default,,0000,0000,0000,,через череп учасника нашого досліду Dialogue: 0,0:12:56.29,0:12:58.53,Default,,0000,0000,0000,,в його нижню лобову звивину. Dialogue: 0,0:12:58.53,0:13:00.46,Default,,0000,0000,0000,,Роблячи це, Dialogue: 0,0:13:00.46,0:13:03.36,Default,,0000,0000,0000,,він впливає на активність цієї області мозку Dialogue: 0,0:13:03.36,0:13:04.58,Default,,0000,0000,0000,,майже півгодини. Dialogue: 0,0:13:04.58,0:13:07.50,Default,,0000,0000,0000,,Запевняю вас, після цього все повертається до норми. Dialogue: 0,0:13:07.50,0:13:09.49,Default,,0000,0000,0000,,(сміх) Dialogue: 0,0:13:09.49,0:13:12.64,Default,,0000,0000,0000,,Давайте глянемо, що відбувається. Dialogue: 0,0:13:12.64,0:13:14.74,Default,,0000,0000,0000,,Перш за все я вам покажу Dialogue: 0,0:13:14.74,0:13:17.45,Default,,0000,0000,0000,,середню кількість зсувів, які ми бачимо. Dialogue: 0,0:13:17.45,0:13:20.27,Default,,0000,0000,0000,,Так, якщо б я мала перевірити всіх вас зараз, Dialogue: 0,0:13:20.27,0:13:22.06,Default,,0000,0000,0000,,то це кількість, яку б ви дізналися Dialogue: 0,0:13:22.06,0:13:25.18,Default,,0000,0000,0000,,більше з хороших новин, пов'язаних з поганими новинами. Dialogue: 0,0:13:25.18,0:13:27.67,Default,,0000,0000,0000,,Зараз ми впливаємо на область, Dialogue: 0,0:13:27.67,0:13:32.13,Default,,0000,0000,0000,,яка, як ми виявили, інтегрує негативну інформацію в цьому завданні, Dialogue: 0,0:13:32.13,0:13:35.70,Default,,0000,0000,0000,,і схильність до оптимізму навіть збільшується. Dialogue: 0,0:13:35.70,0:13:41.17,Default,,0000,0000,0000,,Ми зробили людей більш упередженими в тому, як вони обробляють інформацію. Dialogue: 0,0:13:41.17,0:13:44.06,Default,,0000,0000,0000,,Тоді ми впливали на облась мозку, Dialogue: 0,0:13:44.06,0:13:47.58,Default,,0000,0000,0000,,яка, як ми виявили, інтегрує хороші новини в цьому завданні, Dialogue: 0,0:13:47.58,0:13:52.05,Default,,0000,0000,0000,,і схильність до оптимізму зникла. Dialogue: 0,0:13:52.05,0:13:54.06,Default,,0000,0000,0000,,Ми були дуже здивовані цими результатами, Dialogue: 0,0:13:54.06,0:13:56.25,Default,,0000,0000,0000,,тому, що ми могли виключити Dialogue: 0,0:13:56.25,0:13:59.45,Default,,0000,0000,0000,,глибоко вкорінені упередження в людей. Dialogue: 0,0:13:59.45,0:14:04.22,Default,,0000,0000,0000,,На цьому моменті ми зупинились і запитали себе, Dialogue: 0,0:14:04.22,0:14:09.32,Default,,0000,0000,0000,,чи хотіли б ми зруйнувати ілюзію оптимізму на дрібні шматочки? Dialogue: 0,0:14:09.32,0:14:14.37,Default,,0000,0000,0000,,Якщо б ми могли це зробити, чи хотіли б ми позбавити людей відхилень в оптимізмі? Dialogue: 0,0:14:14.37,0:14:18.97,Default,,0000,0000,0000,,Що ж, я вже вам сказала про всю вигоду оптимізму, Dialogue: 0,0:14:18.97,0:14:23.29,Default,,0000,0000,0000,,що можливо заставляє вас хотіти утримати її протягом усього життя. Dialogue: 0,0:14:23.29,0:14:25.38,Default,,0000,0000,0000,,Але, звичайно, є й підводні камені, Dialogue: 0,0:14:25.38,0:14:28.50,Default,,0000,0000,0000,,які проігнорувати буде справжньою дурницею. Dialogue: 0,0:14:28.50,0:14:32.04,Default,,0000,0000,0000,,Візьмемо, наприклад, повідомлення, яке я отримала Dialogue: 0,0:14:32.04,0:14:34.74,Default,,0000,0000,0000,,від пожежника тут у Каліфорнії. Dialogue: 0,0:14:34.74,0:14:38.04,Default,,0000,0000,0000,,Він каже: "Фатальність розслідувань для пожежників Dialogue: 0,0:14:38.04,0:14:42.18,Default,,0000,0000,0000,,часто включає таке: "Ми не думали, що вогонь це зробить, Dialogue: 0,0:14:42.18,0:14:44.48,Default,,0000,0000,0000,,навіть коли була вся доступна інформація, Dialogue: 0,0:14:44.48,0:14:46.74,Default,,0000,0000,0000,,щоб прийняти безпечне рішення." Dialogue: 0,0:14:46.74,0:14:50.61,Default,,0000,0000,0000,,Цей капітан збирається використати всі наші знахідки щодо оптимізму, Dialogue: 0,0:14:50.61,0:14:52.80,Default,,0000,0000,0000,,щоб спробувати пояснити пожежникам, Dialogue: 0,0:14:52.80,0:14:55.01,Default,,0000,0000,0000,,чому вони думають, так як думають, Dialogue: 0,0:14:55.01,0:15:02.14,Default,,0000,0000,0000,,щоб зробити їх справні свідомими щодо цих дуже оптимістичних зсувів у людей. Dialogue: 0,0:15:02.14,0:15:07.26,Default,,0000,0000,0000,,Отже, нереальний оптимізм може призвести до ризикованої поведінки, Dialogue: 0,0:15:07.26,0:15:10.90,Default,,0000,0000,0000,,до фінансового краху, до неправильного планування. Dialogue: 0,0:15:10.90,0:15:13.03,Default,,0000,0000,0000,,Наприклад, Британський уряд Dialogue: 0,0:15:13.03,0:15:15.71,Default,,0000,0000,0000,,визнав, що оптимістичні відхилення Dialogue: 0,0:15:15.71,0:15:18.100,Default,,0000,0000,0000,,можуть зробити індивідів більш схильними Dialogue: 0,0:15:18.100,0:15:23.02,Default,,0000,0000,0000,,до недооцінювання витрат і тривалості проектів. Dialogue: 0,0:15:23.02,0:15:27.28,Default,,0000,0000,0000,,Так, вони встановили бюджет проведення Олімпійських ігор 2012 року Dialogue: 0,0:15:27.28,0:15:29.39,Default,,0000,0000,0000,,за оптимістичними упередженнями. Dialogue: 0,0:15:29.39,0:15:31.57,Default,,0000,0000,0000,,Мій друг, який одружується через декілька тижнів, Dialogue: 0,0:15:31.57,0:15:34.01,Default,,0000,0000,0000,,зробив те саме із своїм весільним бюджетом. Dialogue: 0,0:15:34.01,0:15:37.07,Default,,0000,0000,0000,,І, між іншим, коли я запитала його про можливість розлучення, Dialogue: 0,0:15:37.07,0:15:40.63,Default,,0000,0000,0000,,він сказав, що впевнений, це станеться з імовірністю в нуль відсотків. Dialogue: 0,0:15:40.63,0:15:43.05,Default,,0000,0000,0000,,То, що б ми справді хотіли зробити, Dialogue: 0,0:15:43.05,0:15:47.21,Default,,0000,0000,0000,,то це вберегти себе від небезпек оптимізму, Dialogue: 0,0:15:47.21,0:15:50.44,Default,,0000,0000,0000,,але в той же час надіятись, Dialogue: 0,0:15:50.44,0:15:53.28,Default,,0000,0000,0000,,отримувати вигоду від оптимізму. Dialogue: 0,0:15:53.28,0:15:56.08,Default,,0000,0000,0000,,І я вірю, що ми зможемо це зробити. Dialogue: 0,0:15:56.08,0:15:58.14,Default,,0000,0000,0000,,Ключем тут справді є знання. Dialogue: 0,0:15:58.14,0:16:01.45,Default,,0000,0000,0000,,Ми не народжені з природним розумінням наших відхиленю. Dialogue: 0,0:16:01.45,0:16:05.30,Default,,0000,0000,0000,,Це має бути виявлено науковими дослідженнями. Dialogue: 0,0:16:05.30,0:16:09.48,Default,,0000,0000,0000,,Та, хорошою новиною є те, що, стаючи свідомим оптимістичних відхилень, Dialogue: 0,0:16:09.48,0:16:11.25,Default,,0000,0000,0000,,ми не розбиваємо ілюзію. Dialogue: 0,0:16:11.25,0:16:12.80,Default,,0000,0000,0000,,Це щось на зразок візуальних ілюзій, Dialogue: 0,0:16:12.80,0:16:16.29,Default,,0000,0000,0000,,де розуміння їх не дає їм піти. Dialogue: 0,0:16:16.29,0:16:18.53,Default,,0000,0000,0000,,І це добре, бо означає, Dialogue: 0,0:16:18.53,0:16:21.00,Default,,0000,0000,0000,,що ми повинні підбити баланс, Dialogue: 0,0:16:21.00,0:16:23.43,Default,,0000,0000,0000,,придумати плани і правила, Dialogue: 0,0:16:23.43,0:16:26.21,Default,,0000,0000,0000,,захистити себе від нереального оптимізму, Dialogue: 0,0:16:26.21,0:16:29.36,Default,,0000,0000,0000,,але в той самий час не полишати надію. Dialogue: 0,0:16:29.36,0:16:32.79,Default,,0000,0000,0000,,Я вважаю, що цей мультфільм гарно це відображає. Dialogue: 0,0:16:32.79,0:16:36.31,Default,,0000,0000,0000,,Тому що, якщо ти є одним з тих песимістичних пінгвінів там, Dialogue: 0,0:16:36.31,0:16:38.43,Default,,0000,0000,0000,,які прсто не вірять, що можуть літати, Dialogue: 0,0:16:38.43,0:16:40.79,Default,,0000,0000,0000,,ти очевидно ніколи і не будеш. Dialogue: 0,0:16:40.79,0:16:42.62,Default,,0000,0000,0000,,Бо, щоб зробити будь який прогрес, Dialogue: 0,0:16:42.62,0:16:44.97,Default,,0000,0000,0000,,ми повинні уявити іншу реальність, Dialogue: 0,0:16:44.97,0:16:48.70,Default,,0000,0000,0000,,і тоді повірити, що ця реальність можлива. Dialogue: 0,0:16:48.71,0:16:52.24,Default,,0000,0000,0000,,А якщо ви дуже оптимістичний пінгвін, Dialogue: 0,0:16:52.24,0:16:55.00,Default,,0000,0000,0000,,який просто сліпо стрибає, надіючись на краще, Dialogue: 0,0:16:55.00,0:16:59.78,Default,,0000,0000,0000,,ви можете бути спантеличеним, коли вдаритесь об землю. Dialogue: 0,0:16:59.78,0:17:01.67,Default,,0000,0000,0000,,Та, якщо ви оптимістичний пінгвін, Dialogue: 0,0:17:01.67,0:17:03.47,Default,,0000,0000,0000,,який вірить, що може літати, Dialogue: 0,0:17:03.47,0:17:06.13,Default,,0000,0000,0000,,і приєднує парашут до своєї спини Dialogue: 0,0:17:06.13,0:17:09.15,Default,,0000,0000,0000,,на випадок, якщо не все вийде так, як було заплановано, Dialogue: 0,0:17:09.15,0:17:11.01,Default,,0000,0000,0000,,ви злетите як орел, Dialogue: 0,0:17:11.01,0:17:14.06,Default,,0000,0000,0000,,навіть, якщо ви просто пінгвін. Dialogue: 0,0:17:14.06,0:17:15.82,Default,,0000,0000,0000,,Дякую. Dialogue: 0,0:17:15.82,0:17:18.76,Default,,0000,0000,0000,,(Аплодисиенти)