1
00:00:00,148 --> 00:00:03,530
Я буду говорити з вами про оптимізм --

2
00:00:03,530 --> 00:00:06,013
а, якщо точніше, про оптимістичні відхилення.

3
00:00:06,013 --> 00:00:07,658
Це пізнавальна ілюзія

4
00:00:07,658 --> 00:00:10,400
яку ми вивчали кілька минулих років в моїй лабораторії,

5
00:00:10,400 --> 00:00:12,135
і яку 80 відсотків з нас мають.

6
00:00:12,135 --> 00:00:14,869
Це наша тенденція переоцінювати

7
00:00:14,869 --> 00:00:17,792
ймовірність переживання хороших подій в нашому житті

8
00:00:17,792 --> 00:00:21,900
і недооцінювати ймовірність переживання поганих подій

9
00:00:21,900 --> 00:00:24,917
Отже, ми недооцінюємо нашу імовірність страждання від раку,

10
00:00:24,917 --> 00:00:26,423
автокатастрофи.

11
00:00:26,423 --> 00:00:29,609
Ми переоцінюємо наше довголіття, перспективи кар'єрного росту.

12
00:00:29,609 --> 00:00:33,054
Коротше кажучи, ми більш оптимістичні, ніж реалістичні,

13
00:00:33,054 --> 00:00:35,216
але не звертаємо увагу на факт.

14
00:00:35,216 --> 00:00:37,443
Як приклад візьмемо шлюб.

15
00:00:37,443 --> 00:00:40,977
На Заході шкала розлучень сягяє біля 40 відсотків.

16
00:00:40,977 --> 00:00:44,446
Це означає, що з п'яти одружених пар

17
00:00:44,446 --> 00:00:47,167
дві закінчать поділом майна.

18
00:00:47,167 --> 00:00:50,542
Але коли запитати щойно одружених про імовірність їхнього розлучення,

19
00:00:50,542 --> 00:00:54,234
вони оцінять це в нуль відсотків.

20
00:00:54,234 --> 00:00:57,963
І навіть адвокати з питань розлучення, які б справді мали знати краще,

21
00:00:57,963 --> 00:01:01,812
дуже недооцінюють власну імовірність розлучення.

22
00:01:01,812 --> 00:01:04,938
Так, виявляється, оптимісти не є менш схильними до розлучення,

23
00:01:04,938 --> 00:01:07,468
але для них є більш імовірним одружитись вдруге.

24
00:01:07,468 --> 00:01:09,771
Як казав Семюель Джонсон,

25
00:01:09,771 --> 00:01:13,768
"Шлюб - це перемога надії над досвідом."

26
00:01:13,768 --> 00:01:15,730
(сміх)

27
00:01:15,730 --> 00:01:20,304
Отже, якщо ми одружені, скоріш за все в нас будуть діти.

28
00:01:20,304 --> 00:01:23,569
І всі ми думаємо, що наші діти будуть особливо обдаровані.

29
00:01:23,569 --> 00:01:26,167
Між іншим, це мій дворічний племінник Гай.

30
00:01:26,167 --> 00:01:28,542
І я хочу чітко зазначити,

31
00:01:28,542 --> 00:01:31,313
що він справді є поганим прикладом відхилення в оптимізмі,

32
00:01:31,313 --> 00:01:34,125
тому, що насправді він унікально талановитий.

33
00:01:34,125 --> 00:01:35,560
(сміх)

34
00:01:35,560 --> 00:01:37,167
І я не одна, хто так вважає.

35
00:01:37,167 --> 00:01:39,642
Троє з чотирьох британців сказали,

36
00:01:39,642 --> 00:01:43,381
що вони були оптимістично настроєні щодо майбутнього своїх сімей.

37
00:01:43,381 --> 00:01:45,132
Це 75 відсотків.

38
00:01:45,132 --> 00:01:47,190
І лише 30 відсотків сказали,

39
00:01:47,190 --> 00:01:49,750
що думають, що на загал сім'ї

40
00:01:49,750 --> 00:01:52,162
живуть краще, ніж декілька поколінь тому.

41
00:01:52,162 --> 00:01:54,183
І це справді важливо,

42
00:01:54,183 --> 00:01:56,071
тому, що ми оптимістичні по відношенню до себе,

43
00:01:56,071 --> 00:01:57,889
оптимістичні по відношенню до наших дітей,

44
00:01:57,889 --> 00:01:59,677
оптимістичні щодо сімей,

45
00:01:59,677 --> 00:02:02,860
але ми не відчуваємо оптимізму до людини, яка сидить біля нас,

46
00:02:02,860 --> 00:02:05,089
і ми дещо песемістичні

47
00:02:05,089 --> 00:02:08,968
щодо долі наших співвітчизників, і долі нашої країни.

48
00:02:08,968 --> 00:02:13,004
Але власний оптимізм щодо нашого особистого майбутнього

49
00:02:13,004 --> 00:02:15,015
залишається непохитним.

50
00:02:15,015 --> 00:02:19,081
І це не означає, що ми думаємо, ніби все магічним чином виявиться добре,

51
00:02:19,081 --> 00:02:23,113
скоріше ми маємо унікальну можливість це таким робити.

52
00:02:23,113 --> 00:02:25,954
Тепер я науковець, я проводжу експерименти.

53
00:02:25,954 --> 00:02:27,746
Щоб показати вам, що я маю на увазі,

54
00:02:27,746 --> 00:02:30,548
я проведу експеримент з вами.

55
00:02:30,548 --> 00:02:34,398
Я дам вам декілька можливостей і характеристик,

56
00:02:34,398 --> 00:02:37,292
і хочу, щоб ви подумали про кожну з цих можливостей,

57
00:02:37,292 --> 00:02:41,685
яка робить вас наближеними до решти населення.

58
00:02:41,685 --> 00:02:45,471
Перше, це перебувати в хороших стосунках з іншими.

59
00:02:45,471 --> 00:02:51,123
Хто з присутніх тут переконаний, що його рівень становить менше 25 відсотків?

60
00:02:51,123 --> 00:02:55,445
Гаразд, біля 10 людей з 1,500.

61
00:02:55,445 --> 00:02:59,458
Хто вірить, що його рівень становить більше 25 відсотків?

62
00:02:59,458 --> 00:03:02,168
Більшість з нас тут присутніх.

63
00:03:02,168 --> 00:03:07,098
Добре, тепер те саме стосовно вашої можливості водіння машини.

64
00:03:07,098 --> 00:03:09,681
Наскільки цікавими ви є?

65
00:03:09,681 --> 00:03:12,525
Наскільки гарними?

66
00:03:12,525 --> 00:03:15,479
Наскільки ви є чесні?

67
00:03:15,479 --> 00:03:20,479
І нарешті, наскільки ви є скромними?

68
00:03:20,479 --> 00:03:23,167
Отже, більшість з нас ставить себе вище середнього

69
00:03:23,167 --> 00:03:25,196
в більшості цих можливостей.

70
00:03:25,196 --> 00:03:27,327
Але статистично це неможливо.

71
00:03:27,327 --> 00:03:30,556
Ми не можемо бути кращими, ніж всі інші.

72
00:03:30,556 --> 00:03:32,198
(сміх)

73
00:03:32,198 --> 00:03:34,875
Але, якщо ми віримо, що ми кращі за іншу людину,

74
00:03:34,875 --> 00:03:38,958
то це означає, що ми маємо більшу можливість залишитися одруженими,

75
00:03:38,958 --> 00:03:41,556
тому, що ми більш соціально настроєні, цікавіші.

76
00:03:41,556 --> 00:03:43,719
І це глобальний феномен.

77
00:03:43,719 --> 00:03:46,187
Оптимістичні відхилення спостерігались

78
00:03:46,187 --> 00:03:47,906
в багатьох різних країнах -

79
00:03:47,906 --> 00:03:51,010
в західних культурах, і в незахідних культурах,

80
00:03:51,010 --> 00:03:52,516
в жінок та чоловіків,

81
00:03:52,516 --> 00:03:54,240
в дітей, у літньому віці.

82
00:03:54,240 --> 00:03:56,023
Це досить широко поширено.

83
00:03:56,023 --> 00:03:59,523
Але питання в тому, чи це є добрим для нас?

84
00:03:59,523 --> 00:04:01,977
Деякі люди кажуть, що ні.

85
00:04:01,977 --> 00:04:04,495
Дехто каже, що секрет щастя

86
00:04:04,495 --> 00:04:07,248
полягяє в малоочікуваності.

87
00:04:07,248 --> 00:04:09,752
Як на мене, логіка працює так:

88
00:04:09,752 --> 00:04:12,010
якщо ми не чекаємо чогось надзвичайного,

89
00:04:12,010 --> 00:04:15,890
якщо ми не чекаємо знайти кохання, бути щасливими і успішними,

90
00:04:15,890 --> 00:04:18,988
то ми не розчаруємося, якщо це не станеться.

91
00:04:18,988 --> 00:04:22,396
Якщо ми не розчаровані, коли не стаються хороші речі,

92
00:04:22,396 --> 00:04:24,375
і якщо ми приємно здивовані, коли вони стаються,

93
00:04:24,375 --> 00:04:26,156
ми будемо щасливі.

94
00:04:26,156 --> 00:04:27,858
То ж це дуже хороша теорія,

95
00:04:27,858 --> 00:04:30,885
але вона виявляється неправильною з трьох причин.

96
00:04:30,885 --> 00:04:35,500
Номер 1: Що б не сталося, чи ти доб'єшся успіху, чи провалишся,

97
00:04:35,500 --> 00:04:39,358
люди, які очікують більшого, завжди почуваються краще.

98
00:04:39,358 --> 00:04:43,290
Тому що, як ми почуваємось, коли нас звільнять, чи коли ми станемо працівником місяця,

99
00:04:43,290 --> 00:04:46,320
залежить від того, як ми сприймемо цю подію.

100
00:04:46,320 --> 00:04:50,370
Психологи Маргарет Маршал і Джон Браун

101
00:04:50,370 --> 00:04:53,364
вивчали студентів з високим та низьким рівнем очікувань.

102
00:04:53,364 --> 00:04:57,548
І вони виявили, що, коли люди з високим рівнем очікувань досягяють успіху,

103
00:04:57,548 --> 00:05:00,458
вони пояснюють цей успіх своєю власною особливістю.

104
00:05:00,458 --> 00:05:02,654
" Я - геній, тому я отримав 5,

105
00:05:02,654 --> 00:05:05,329
по тій же причині в майбутньому я буду отримувати 5 знову і знову."

106
00:05:05,329 --> 00:05:08,302
Якщо ж вони провалюються, то це не тому, що вони тупі,

107
00:05:08,302 --> 00:05:11,475
а тому, що екзамен було оцінено не справедливо.

108
00:05:11,475 --> 00:05:13,758
Наступного разу вони справляться.

109
00:05:13,758 --> 00:05:16,835
У людей з низьким рівнем очікувань все навпаки.

110
00:05:16,835 --> 00:05:19,667
Якщо вони провалились - це тому, що вони тупі,

111
00:05:19,667 --> 00:05:21,167
а, якщо досягли успіху,

112
00:05:21,167 --> 00:05:24,484
то по причині, що екзамен виявився справді легким.

113
00:05:24,484 --> 00:05:26,885
Наступного разу реальність покаже своє.

114
00:05:26,885 --> 00:05:28,958
Тому вони почувались гірше.

115
00:05:28,958 --> 00:05:32,198
Номер 2: Незалежно від результату

116
00:05:32,198 --> 00:05:36,245
сам лише акт очікування робить нас щасливими.

117
00:05:36,245 --> 00:05:39,421
Біхевіорист Джордж Ловенстейн

118
00:05:39,421 --> 00:05:41,140
просив стутудентів в своєму університеті

119
00:05:41,140 --> 00:05:45,502
уявити, що вони отримують пристрасний поцілунок від знаменитості, будь якої знаменитості.

120
00:05:45,502 --> 00:05:48,387
Тоді він запитував: " Скільки ви б хотіли заплатити,

121
00:05:48,387 --> 00:05:50,375
щоб отримати поцілунок від знаменитості,

122
00:05:50,375 --> 00:05:52,602
якщо б поцілунок було доставлено відразу,

123
00:05:52,602 --> 00:05:57,625
через 3 години, добу, через 3 дні,

124
00:05:57,625 --> 00:06:00,058
рік, і через 10 років?

125
00:06:00,058 --> 00:06:03,188
Він дізнався, що найбільше студенти хотіли заплатити

126
00:06:03,188 --> 00:06:05,187
не щоб отримати поцілунок відразу,

127
00:06:05,187 --> 00:06:08,167
а щоб отримати його через 3 дні.

128
00:06:08,167 --> 00:06:12,414
Вони хотіли доплатити, щоб зачекати.

129
00:06:12,414 --> 00:06:15,417
Та вони не хотіли чекати рік, чи 10;

130
00:06:15,417 --> 00:06:16,838
ніхто не хоче старіючої знаменитості.

131
00:06:16,838 --> 00:06:21,627
Три дні здавались оптимальним віріантом.

132
00:06:21,627 --> 00:06:23,930
Але чому так?

133
00:06:23,930 --> 00:06:27,354
Якщо ти отримаєш поцілунок відразу, він закінчиться, і з ним буде покінчено.

134
00:06:27,354 --> 00:06:29,304
Але якщо ти отримаєш його через 3 дні,

135
00:06:29,304 --> 00:06:33,458
то це три дні безперервного очікування, трепет очікування.

136
00:06:33,458 --> 00:06:35,327
Студенти хотіли цей час,

137
00:06:35,327 --> 00:06:37,708
щоб уявити, де це станеться,

138
00:06:37,708 --> 00:06:39,337
і як це станеться.

139
00:06:39,337 --> 00:06:41,548
Очікування робило їх щасливими.

140
00:06:41,548 --> 00:06:45,417
Ось чому, між іншим, люди віддають перевагу п'ятниці, а ніж неділі.

141
00:06:45,417 --> 00:06:47,500
Це справді цікавий факт,

142
00:06:47,500 --> 00:06:50,917
бо п'ятниця є робочим днем, а неділя - днем відпочинку,

143
00:06:50,917 --> 00:06:53,821
отже, ви б припустили, що люди вибрали б неділю,

144
00:06:53,821 --> 00:06:55,542
але вони так не зробили.

145
00:06:55,542 --> 00:06:58,417
Це не тому, що вони ну дуже дуже люблять перебувати в офісі,

146
00:06:58,417 --> 00:07:00,384
і не можуть знести прогулянок в парку,

147
00:07:00,384 --> 00:07:02,045
чи насолодитись непоспішним сніданком.

148
00:07:02,045 --> 00:07:04,181
Ми це знаємо, бо коли ви запитуєте людей

149
00:07:04,181 --> 00:07:06,885
про їхній зазвичай улюблений день тижня,

150
00:07:06,885 --> 00:07:09,705
як не дивно, субота йде на першому місці,

151
00:07:09,705 --> 00:07:12,625
тоді п'ятниця, і тоді вже неділя.

152
00:07:12,625 --> 00:07:14,494
Люди віддають перевагу п'ятниці,

153
00:07:14,494 --> 00:07:18,458
тому, що п'ятниця несе за собою очікування вихідних, які попереду,

154
00:07:18,458 --> 00:07:20,375
і планів, які ви маєте.

155
00:07:20,375 --> 00:07:23,079
В неділю єдине, на що ви можете чекати,

156
00:07:23,079 --> 00:07:25,333
так це робочий тиждень.

157
00:07:25,333 --> 00:07:30,210
Отже, оптимісти - це ті люди, які очікують більше поцілунків у майбутньому,

158
00:07:30,210 --> 00:07:32,131
більше прогулянок в парку.

159
00:07:32,131 --> 00:07:36,038
І це очікування збільшує іхній добробут.

160
00:07:36,038 --> 00:07:39,002
Фактично, без оптимістичних відхилень

161
00:07:39,002 --> 00:07:41,752
ми всі були б в легкій депресії.

162
00:07:41,752 --> 00:07:44,019
Люди з легкою депресією

163
00:07:44,019 --> 00:07:46,998
не мають відхилень дивлячись в майбутнє.

164
00:07:46,998 --> 00:07:51,220
Насправді вони більш реалістичні, ніж здорові індивіди.

165
00:07:51,220 --> 00:07:53,321
Але індивіти з глибокою депресією

166
00:07:53,321 --> 00:07:55,150
мають песимістичну схильність.

167
00:07:55,150 --> 00:07:57,613
Вони схильні чекати від майбутнього

168
00:07:57,613 --> 00:08:00,090
гіршого, а ніж воно буде.

169
00:08:00,090 --> 00:08:03,333
Отже, оптимізм замінює суб'єктивну реальність.

170
00:08:03,333 --> 00:08:07,083
Те, яким ми очікуємо, щоб був світ, змінюється тим, як ми його бачимо.

171
00:08:07,083 --> 00:08:10,325
Але це також змінює об'єктивну реальність.

172
00:08:10,325 --> 00:08:13,052
Це діє як пророцтво, що самореалізується.

173
00:08:13,052 --> 00:08:15,120
Це і є третьою причиною,

174
00:08:15,120 --> 00:08:18,300
чому зниження очікувань не зробить вас щасливішими.

175
00:08:18,300 --> 00:08:20,135
Прослідковані експерименти показали,

176
00:08:20,135 --> 00:08:23,052
що оптимізм не лише пов'язаний з успіхом,

177
00:08:23,052 --> 00:08:24,859
він веде до успіху.

178
00:08:24,859 --> 00:08:29,729
Оптимізм призводить до успіху в науці, спорті, і в політиці.

179
00:08:29,729 --> 00:08:34,204
І, напевно, найбільш неочікуваною вигодою оптимізму є здоров'я.

180
00:08:34,204 --> 00:08:37,529
Якщо ми чекаємо, що майбутнє має бути світлим,

181
00:08:37,529 --> 00:08:40,269
то стрес та хвилювання зменшуються.

182
00:08:40,269 --> 00:08:44,489
В основному, ми можемо отримати багато вигод з оптимізму.

183
00:08:44,489 --> 00:08:47,500
Але питання, яке мене справді спантеличує,

184
00:08:47,500 --> 00:08:52,169
це, як зберегти оптимізм в реальності?

185
00:08:52,169 --> 00:08:55,187
Як для нейробіолога, це особливо збивало з толку,

186
00:08:55,187 --> 00:08:58,083
бо, згідно з всіма теоріями,

187
00:08:58,083 --> 00:09:02,271
коли ваші очікування не виправдовуються, вам слід їх замінювати.

188
00:09:02,271 --> 00:09:03,823
Та це не те, що ми з'ясували.

189
00:09:03,823 --> 00:09:07,306
Ми просили людей приходити в нашу лабораторію,

190
00:09:07,306 --> 00:09:10,116
щоб спробувати вияснити, що відбувається.

191
00:09:10,116 --> 00:09:12,663
Ми просили їх оцінити ймовірність

192
00:09:12,663 --> 00:09:15,167
різних жахливих подій в їхніх життях.

193
00:09:15,167 --> 00:09:19,542
Наприклад, яка ймовірність того, що у вас буде рак?

194
00:09:19,542 --> 00:09:21,894
І тоді ми наводили їм середню ймовірність,

195
00:09:21,894 --> 00:09:24,875
що хтось, такий як вони, страждатиме від цього нещастя.

196
00:09:24,875 --> 00:09:28,440
Отже, наприклад, можливість захворіти раком становить 30 відсотків.

197
00:09:28,440 --> 00:09:31,375
Тоді ми запитували їх знову:

198
00:09:31,375 --> 00:09:34,250
" На скільки можливим є те, що ви захворієте на рак?"

199
00:09:34,250 --> 00:09:36,498
Все, що ми хотіли знати,

200
00:09:36,498 --> 00:09:39,167
це, чи люди приймуть інформацію, яку ми їм дали,

201
00:09:39,167 --> 00:09:41,298
і змінять свої переконання.

202
00:09:41,298 --> 00:09:43,667
І, справді, вони її приймали,

203
00:09:43,667 --> 00:09:46,248
але, в більшості випадків, дану інформацію,

204
00:09:46,248 --> 00:09:49,079
якщо вона була кращою, ніж вони чекали.

205
00:09:49,079 --> 00:09:50,440
Наприклад,

206
00:09:50,440 --> 00:09:53,350
якщо хтось казав: " Ймовірність того, що я захворію на рак

207
00:09:53,350 --> 00:09:55,731
становить 50 відсотків",

208
00:09:55,731 --> 00:09:58,252
а ми відповідали: " Є хороші новини.

209
00:09:58,252 --> 00:10:00,833
Середня імовірність - лише 30 відсотків",

210
00:10:00,833 --> 00:10:02,879
після того вони казали:

211
00:10:02,879 --> 00:10:05,594
" Ну, можливо моя імовірність сягає 35 відсотків".

212
00:10:05,594 --> 00:10:08,230
Вони поглинали інформацію швидко і розумно.

213
00:10:08,230 --> 00:10:10,780
Але, якщо хтось починав казати:

214
00:10:10,780 --> 00:10:14,183
" Ймовірність того, що я захворію на рак є 10 відсотків",

215
00:10:14,183 --> 00:10:16,875
а ми у відповідь: "Погані новини.

216
00:10:16,875 --> 00:10:19,948
В середньому можливість захворіти є 30 відсотків",

217
00:10:19,948 --> 00:10:22,006
згодом вони відповідали:

218
00:10:22,006 --> 00:10:25,125
" Так. Досі думаю, що десь біля 11 відсотків".

219
00:10:25,125 --> 00:10:26,815
(Сміх)

220
00:10:26,815 --> 00:10:30,134
Справа не в тому, що вони не сприймали інформацію - вони її сприймали -

221
00:10:30,134 --> 00:10:32,470
але набагато, набагато слабше, ніж коли ми давали

222
00:10:32,470 --> 00:10:34,943
позитивну інформацію щодо майбутнього.

223
00:10:34,943 --> 00:10:37,977
Це не тому, що вони не пам'ятали чисел, які ми їм подавали;

224
00:10:37,977 --> 00:10:41,050
всі пам'ятають, що середня імовірність захворіти на рак

225
00:10:41,050 --> 00:10:42,550
є приблизно 30 відсотків,

226
00:10:42,550 --> 00:10:45,329
а середня імовірність розлучитися - біля 40 відсотків.

227
00:10:45,329 --> 00:10:49,960
Та вони не думали, що ці числа мали відношення до них.

228
00:10:49,960 --> 00:10:54,108
А це означає, що попереджувальні знаки, такі, як ці,

229
00:10:54,108 --> 00:10:57,000
можуть мати лише обмежений ефект.

230
00:10:57,000 --> 00:11:01,159
Так, паління вбиває, та зазвичай воно вбиває когось іншого.

231
00:11:01,159 --> 00:11:03,042
Все, що я хотіла знати,

232
00:11:03,042 --> 00:11:05,902
це що відбувається всередині людського мозку,

233
00:11:05,902 --> 00:11:09,996
що застерігає нас від сприйняття цих попереджувальних знаків особисто.

234
00:11:09,996 --> 00:11:11,483
Та, в той самий час,

235
00:11:11,483 --> 00:11:13,461
коли ми чуємо, що ринок житла є перспективним,

236
00:11:13,461 --> 00:11:17,577
ми думаємо: "Мій будинок зросте в ціні вдвічі."

237
00:11:17,577 --> 00:11:19,662
Щоб спробувати це вияснити,

238
00:11:19,662 --> 00:11:22,135
я просила учасників експерименту

239
00:11:22,135 --> 00:11:24,296
лягти на сканер, який відображав зображення мозку.

240
00:11:24,296 --> 00:11:25,823
Це виглядає так.

241
00:11:25,823 --> 00:11:28,854
Використовуючи метод, так званий, як функціональне МРТ,

242
00:11:28,854 --> 00:11:32,460
ми могли ідентифікувати області в мозку,

243
00:11:32,460 --> 00:11:35,277
які відповідали на позитивну інформацію.

244
00:11:35,277 --> 00:11:38,856
Одна з цих областей називається нижньою звивиною лівої лобової долі.

245
00:11:38,856 --> 00:11:42,644
Тому, якщо хтось казав: "Моя імовірність захворіти на рак становить 50 відсотків",

246
00:11:42,644 --> 00:11:44,500
І ми казали: "Хороші новини.

247
00:11:44,500 --> 00:11:46,790
Середня можливість - 30 відсотків",

248
00:11:46,790 --> 00:11:50,362
нижня звивина лівої лобової долі відповідала жваво.

249
00:11:50,362 --> 00:11:55,094
І не важливо, чи ти завзятий оптиміст, легкий оптиміст,

250
00:11:55,094 --> 00:11:56,915
чи трішки песиміст,

251
00:11:56,915 --> 00:11:59,500
нижня звивина лівої лобової долі кожного

252
00:11:59,500 --> 00:12:01,344
функціонувала ідеально добре,

253
00:12:01,344 --> 00:12:04,250
не залежно, чи ти Барак Обама, чи Вуді Ален.

254
00:12:04,250 --> 00:12:05,894
З іншого боку мозку

255
00:12:05,894 --> 00:12:10,680
нижня звивина правої лобової долі відповідала на погані новини.

256
00:12:10,680 --> 00:12:14,406
І ось в чому справа: вона не функціонувала дуже добре.

257
00:12:14,406 --> 00:12:16,421
Чим більшим оптимістом ви були,

258
00:12:16,421 --> 00:12:18,758
тим менша імовірність того, що ця область

259
00:12:18,758 --> 00:12:21,740
відповість на неочікувану негативну інформацію.

260
00:12:21,740 --> 00:12:24,798
Якщо вашому мозку не вдається

261
00:12:24,798 --> 00:12:28,023
поєднувати погані новини щодо майбутнього,

262
00:12:28,023 --> 00:12:32,646
на вас постійно будуть рожеві окуляри.

263
00:12:32,646 --> 00:12:37,615
Тому, ми хотіли знати, чи можемо ми це змінити?

264
00:12:37,615 --> 00:12:41,058
Чи могли б ми змінити відхилення в оптимізмі

265
00:12:41,058 --> 00:12:44,990
впливаючи на розумову активність в цих областях?

266
00:12:44,990 --> 00:12:47,585
Ми маємо можливість це зробити.

267
00:12:47,585 --> 00:12:50,212
Це мій колега Ріота Канаі.

268
00:12:50,212 --> 00:12:54,167
Він пропускає незначний магнітний імпульс

269
00:12:54,167 --> 00:12:56,286
через череп учасника нашого досліду

270
00:12:56,286 --> 00:12:58,531
в його нижню лобову звивину.

271
00:12:58,531 --> 00:13:00,458
Роблячи це,

272
00:13:00,458 --> 00:13:03,362
він впливає на активність цієї області мозку

273
00:13:03,362 --> 00:13:04,577
майже півгодини.

274
00:13:04,577 --> 00:13:07,498
Запевняю вас, після цього все повертається до норми.

275
00:13:07,498 --> 00:13:09,491
(сміх)

276
00:13:09,491 --> 00:13:12,645
Давайте глянемо, що відбувається.

277
00:13:12,645 --> 00:13:14,742
Перш за все я вам покажу

278
00:13:14,742 --> 00:13:17,446
середню кількість зсувів, які ми бачимо.

279
00:13:17,446 --> 00:13:20,269
Так, якщо б я мала перевірити всіх вас зараз,

280
00:13:20,269 --> 00:13:22,063
то це кількість, яку б ви дізналися

281
00:13:22,063 --> 00:13:25,183
більше з хороших новин, пов'язаних з поганими новинами.

282
00:13:25,183 --> 00:13:27,667
Зараз ми впливаємо на область,

283
00:13:27,667 --> 00:13:32,134
яка, як ми виявили, інтегрує негативну інформацію в цьому завданні,

284
00:13:32,134 --> 00:13:35,698
і схильність до оптимізму навіть збільшується.

285
00:13:35,698 --> 00:13:41,168
Ми зробили людей більш упередженими в тому, як вони обробляють інформацію.

286
00:13:41,168 --> 00:13:44,065
Тоді ми впливали на облась мозку,

287
00:13:44,065 --> 00:13:47,583
яка, як ми виявили, інтегрує хороші новини в цьому завданні,

288
00:13:47,583 --> 00:13:52,054
і схильність до оптимізму зникла.

289
00:13:52,054 --> 00:13:54,062
Ми були дуже здивовані цими результатами,

290
00:13:54,062 --> 00:13:56,254
тому, що ми могли виключити

291
00:13:56,254 --> 00:13:59,450
глибоко вкорінені упередження в людей.

292
00:13:59,450 --> 00:14:04,223
На цьому моменті ми зупинились і запитали себе,

293
00:14:04,223 --> 00:14:09,325
чи хотіли б ми зруйнувати ілюзію оптимізму на дрібні шматочки?

294
00:14:09,325 --> 00:14:14,369
Якщо б ми могли це зробити, чи хотіли б ми позбавити людей відхилень в оптимізмі?

295
00:14:14,369 --> 00:14:18,969
Що ж, я вже вам сказала про всю вигоду оптимізму,

296
00:14:18,969 --> 00:14:23,290
що можливо заставляє вас хотіти утримати її протягом усього життя.

297
00:14:23,290 --> 00:14:25,375
Але, звичайно, є й підводні камені,

298
00:14:25,375 --> 00:14:28,495
які проігнорувати буде справжньою дурницею.

299
00:14:28,495 --> 00:14:32,041
Візьмемо, наприклад, повідомлення, яке я отримала

300
00:14:32,041 --> 00:14:34,735
від пожежника тут у Каліфорнії.

301
00:14:34,735 --> 00:14:38,039
Він каже: "Фатальність розслідувань для пожежників

302
00:14:38,039 --> 00:14:42,181
часто включає таке: "Ми не думали, що вогонь це зробить,

303
00:14:42,181 --> 00:14:44,483
навіть коли була вся доступна інформація,

304
00:14:44,483 --> 00:14:46,738
щоб прийняти безпечне рішення."

305
00:14:46,738 --> 00:14:50,612
Цей капітан збирається використати всі наші знахідки щодо оптимізму,

306
00:14:50,612 --> 00:14:52,804
щоб спробувати пояснити пожежникам,

307
00:14:52,804 --> 00:14:55,013
чому вони думають, так як думають,

308
00:14:55,013 --> 00:15:02,139
щоб зробити їх справні свідомими щодо цих дуже оптимістичних зсувів у людей.

309
00:15:02,139 --> 00:15:07,258
Отже, нереальний оптимізм може призвести до ризикованої поведінки,

310
00:15:07,258 --> 00:15:10,896
до фінансового краху, до неправильного планування.

311
00:15:10,896 --> 00:15:13,034
Наприклад, Британський уряд

312
00:15:13,034 --> 00:15:15,708
визнав, що оптимістичні відхилення

313
00:15:15,708 --> 00:15:18,995
можуть зробити індивідів більш схильними

314
00:15:18,995 --> 00:15:23,021
до недооцінювання витрат і тривалості проектів.

315
00:15:23,021 --> 00:15:27,275
Так, вони встановили бюджет проведення Олімпійських ігор 2012 року

316
00:15:27,275 --> 00:15:29,386
за оптимістичними упередженнями.

317
00:15:29,386 --> 00:15:31,573
Мій друг, який одружується через декілька тижнів,

318
00:15:31,573 --> 00:15:34,007
зробив те саме із своїм весільним бюджетом.

319
00:15:34,007 --> 00:15:37,069
І, між іншим, коли я запитала його про можливість розлучення,

320
00:15:37,069 --> 00:15:40,629
він сказав, що впевнений, це станеться з імовірністю в нуль відсотків.

321
00:15:40,629 --> 00:15:43,046
То, що б ми справді хотіли зробити,

322
00:15:43,046 --> 00:15:47,207
то це вберегти себе від небезпек оптимізму,

323
00:15:47,207 --> 00:15:50,435
але в той же час надіятись,

324
00:15:50,435 --> 00:15:53,279
отримувати вигоду від оптимізму.

325
00:15:53,279 --> 00:15:56,083
І я вірю, що ми зможемо це зробити.

326
00:15:56,083 --> 00:15:58,143
Ключем тут справді є знання.

327
00:15:58,143 --> 00:16:01,454
Ми не народжені з природним розумінням наших відхиленю.

328
00:16:01,454 --> 00:16:05,295
Це має бути виявлено науковими дослідженнями.

329
00:16:05,295 --> 00:16:09,479
Та, хорошою новиною є те, що, стаючи свідомим оптимістичних відхилень,

330
00:16:09,479 --> 00:16:11,254
ми не розбиваємо ілюзію.

331
00:16:11,254 --> 00:16:12,802
Це щось на зразок візуальних ілюзій,

332
00:16:12,802 --> 00:16:16,292
де розуміння їх не дає їм піти.

333
00:16:16,292 --> 00:16:18,529
І це добре, бо означає,

334
00:16:18,529 --> 00:16:21,002
що ми повинні підбити баланс,

335
00:16:21,002 --> 00:16:23,429
придумати плани і правила,

336
00:16:23,429 --> 00:16:26,212
захистити себе від нереального оптимізму,

337
00:16:26,212 --> 00:16:29,364
але в той самий час не полишати надію.

338
00:16:29,364 --> 00:16:32,788
Я вважаю, що цей мультфільм гарно це відображає.

339
00:16:32,788 --> 00:16:36,314
Тому що, якщо ти є одним з тих песимістичних пінгвінів там,

340
00:16:36,314 --> 00:16:38,433
які прсто не вірять, що можуть літати,

341
00:16:38,433 --> 00:16:40,792
ти очевидно ніколи і не будеш.

342
00:16:40,792 --> 00:16:42,623
Бо, щоб зробити будь який прогрес,

343
00:16:42,623 --> 00:16:44,973
ми повинні уявити іншу реальність,

344
00:16:44,973 --> 00:16:48,704
і тоді повірити, що ця реальність можлива.

345
00:16:48,714 --> 00:16:52,238
А якщо ви дуже оптимістичний пінгвін,

346
00:16:52,238 --> 00:16:55,000
який просто сліпо стрибає, надіючись на краще,

347
00:16:55,000 --> 00:16:59,781
ви можете бути спантеличеним, коли вдаритесь об землю.

348
00:16:59,781 --> 00:17:01,670
Та, якщо ви оптимістичний пінгвін,

349
00:17:01,670 --> 00:17:03,466
який вірить, що може літати,

350
00:17:03,466 --> 00:17:06,129
і приєднує парашут до своєї спини

351
00:17:06,129 --> 00:17:09,146
на випадок, якщо не все вийде так, як було заплановано,

352
00:17:09,146 --> 00:17:11,009
ви злетите як орел,

353
00:17:11,009 --> 00:17:14,058
навіть, якщо ви просто пінгвін.

354
00:17:14,058 --> 00:17:15,820
Дякую.

355
00:17:15,820 --> 00:17:18,756
(Аплодисиенти)