0:00:00.148,0:00:03.530
Do të ju flasë per optimizmin ---

0:00:03.530,0:00:06.013
ose më saktësisht, njëanshmërinë e optimizmit.

0:00:06.013,0:00:07.658
Eshtë një iluzion kognitiv

0:00:07.658,0:00:10.400
të cilin e kemi studiuar në laboratorin tim prej disa vitesh,

0:00:10.400,0:00:12.135
dhe 80% prej nesh e kanë.

0:00:12.135,0:00:14.869
Ne jemi të prirur të mbivlerësojmë

0:00:14.869,0:00:17.792
gjasat tona për të përjetuar ndodhi të mira ne jetë

0:00:17.792,0:00:21.900
dhe nënvleresojmë gjasat tona për të përjetuar raste të këqija.

0:00:21.900,0:00:24.917
Ne këtë mënyrë ne nënvlerësojmë gjasat e të vuajturit nga kanceri,

0:00:24.917,0:00:26.423
ose të qenurit në një aksident rrugor.

0:00:26.423,0:00:29.609
Në mbivlerësojme jetëgjatësinë, perspektivat e karrierës.

0:00:29.609,0:00:33.054
Thënë shkurt, ne jemi me optimist sesa realist.

0:00:33.054,0:00:35.216
mirëpo jemi të pavëmendshëm ndaj këtij fakti.

0:00:35.216,0:00:37.443
Marrim martesën si shembull.

0:00:37.443,0:00:40.977
Ne botën Perëndimore, shkalla e divorceve është rreth 40 përqind.

0:00:40.977,0:00:44.446
Kjo do të thotë që prej 5 çifteve të martuara,

0:00:44.446,0:00:47.167
2 do të përfundojnë në ndarjen e pronësisë.

0:00:47.167,0:00:50.542
Mirëpo kur i pyesim të posamartuarit per gjasat e divorcit mes tyre,

0:00:50.542,0:00:54.234
ata vlerësoj zeronë qe ato gjasa nuk ekzistojnë, janë zero.

0:00:54.234,0:00:57.963
Madje, edhe avokatët e divorceve, të cilë duhet të kenë njohuri më të mira,

0:00:57.963,0:01:01.812
jashtëzakonisht nënvlerësojnë gjasat e tyre të divorcit.

0:01:01.812,0:01:04.938
Keshtu që delm se optimistët nuk është se kanë më pak gjasa të divorcohen,

0:01:04.938,0:01:07.468
por kanë më shumë gjsa që të martohen sërish.

0:01:07.468,0:01:09.771
Sipas fjalëve të Samuel Johnson,

0:01:09.771,0:01:13.768
"Rimartesa është triumfi i shpresës mbi përvojën.'

0:01:13.768,0:01:15.730
(Të qeshura)

0:01:15.730,0:01:20.304
Pra nëse jemi të martuar, ka më të ngjarë që do kemi fëmijë.

0:01:20.304,0:01:23.569
Dhe ne të gjithë mendojmë që fëmijët tanë do të jenë jashtëzakonisht të talentuar.

0:01:23.569,0:01:26.167
Ky, me që ra fjala, është nipi im dyvjeçar, Guy.

0:01:26.167,0:01:28.542
Dhe dua ta bëj plotësisht të qartë

0:01:28.542,0:01:31.313
që ai është një shembull shumë i keq i njëanshmërisë së optimizmit

0:01:31.313,0:01:34.125
sepse ai është në fakt shumë i talentuar.

0:01:34.125,0:01:35.560
(Të qeshura)

0:01:35.560,0:01:37.167
Dhe nuk jam vetëm në tërë këtë.

0:01:37.167,0:01:39.642
3 prej 4 Britanikëve thanë

0:01:39.642,0:01:43.381
që janë optimist për të ardhmen e familjeve të tyre.

0:01:43.381,0:01:45.132
Kjo është rreth 75 përqind.

0:01:45.132,0:01:47.190
Mirëpo vetëm 30 përqind thanë

0:01:47.190,0:01:49.750
që mendojnë se familjet në përgjithësi

0:01:49.750,0:01:52.162
janë në situatë më të mirë sesa gjeneratat e mëparshme.

0:01:52.162,0:01:54.183
Dhe kjo është një çështje shumë e rëndësishme

0:01:54.183,0:01:56.071
sepse jemi optimist për vetveten

0:01:56.071,0:01:57.889
për fëmijët tanë,

0:01:57.889,0:01:59.677
për familjet tona,

0:01:59.677,0:02:02.860
mirëpo nuk jemi aq optimist për personin që është i ulur pranë nesh

0:02:02.860,0:02:05.089
në fakt jemi paksa pesimist

0:02:05.089,0:02:08.968
për fatin e bashkëqytetarëve tane dhe fatin e shtetit tonë.

0:02:08.968,0:02:13.004
Mirëpo optimizmi i fshehtë për të ardhmen tonë personale

0:02:13.004,0:02:15.015
mbetet këmbëngulës.

0:02:15.015,0:02:19.081
Dhe kjo nuk do të thotë se ne mendojmë se gjërat do të përfundojnë mirë si me magji,

0:02:19.081,0:02:23.113
por se ne kemi aftësi unike për ta bërë atë ashtu.

0:02:23.113,0:02:25.954
Unë jam shkencëtare, bëj ekperimente.

0:02:25.954,0:02:27.746
Prandaj në menyrë që të ju tegoj se për cfarë po flas,

0:02:27.746,0:02:30.548
do të bëj një eksperiment këtu me ju.

0:02:30.548,0:02:34.398
Do të ju jap një listë të aftësive dhe karakteristikave,

0:02:34.398,0:02:37.292
dhe dua që ju të mendoni për secilën prej këtyre aftësive

0:02:37.292,0:02:41.685
ku ju qëndroni në krahasim me pjesën tjetër të popullsisë.

0:02:41.685,0:02:45.471
E para është mirëkuptimi me të tjerët.

0:02:45.471,0:02:51.123
Kush prej jush këtu mendon se bëni pjesë në 25 përqindshin e ulët?

0:02:51.123,0:02:55.445
Në rregull, rreth 10 njerëz prej 1500-ve.

0:02:55.445,0:02:59.458
Kush beson që i përkasin 25 përqindëshit të epërm?

0:02:59.458,0:03:02.168
Shumica prej nesh.

0:03:02.168,0:03:07.098
Në rregull, tani bëni të njëjtën gjë për aftësitë tuaja të vozitjes.

0:03:07.098,0:03:09.681
Sa interesant je?

0:03:09.681,0:03:12.525
Sa tërheqës jeni?

0:03:12.525,0:03:15.479
Sa të ndershëm jeni?

0:03:15.479,0:03:20.479
Dhe në fund, sa modest jeni?

0:03:20.479,0:03:23.167
Shumica prej nesh mendojmë se jemi mbi mesataren

0:03:23.167,0:03:25.196
në shumicën prej këtyre aftësive.

0:03:25.196,0:03:27.327
Kjo është statistikisht e pamundur.

0:03:27.327,0:03:30.556
Ne nuk mund të jemi të gjithë më të mirë se gjithë të tjerët.

0:03:30.556,0:03:32.198
(Të qeshura)

0:03:32.198,0:03:34.875
Mirëpo nëse besojmë se jemi më të mirë se personi tjetër,

0:03:34.875,0:03:38.958
do të thotë që kemi më shumë gjasa të marrim ngritje në pozitë, të mbesim të martuar,

0:03:38.958,0:03:41.556
sepse jemi më të shoqërueshëm, më interesant.

0:03:41.556,0:03:43.719
Dhe është një fenomen global.

0:03:43.719,0:03:46.187
Njëanshmëria e optimizmit është vërejtur

0:03:46.187,0:03:47.906
në shumë vende---

0:03:47.906,0:03:51.010
në kulturat Perëndimore, në kulturat jo-Perëndimore,

0:03:51.010,0:03:52.516
në femra dhe meshkuj,

0:03:52.516,0:03:54.240
në fëmijë, në të moshuar.

0:03:54.240,0:03:56.023
Eshtë mjaft e përhapur.

0:03:56.023,0:03:59.523
Mirëpo pyetja qëndron, a është kjo një gjë e mirë për ne?

0:03:59.523,0:04:01.977
Disa njerëz thonë jo.

0:04:01.977,0:04:04.495
Disa njerë thonë sekreti i lumturisë

0:04:04.495,0:04:07.248
ka të bëjë me shpresimet e vogla.

0:04:07.248,0:04:09.752
Mendoj se sipas logjikës mund të definohet kështu:

0:04:09.752,0:04:12.010
Nëse nuk presim madhështi,

0:04:12.010,0:04:15.890
nëse nuk presim të gjejmë dashurinë dhe të jemi të shëndetshëm dhe të susksesshëm,

0:04:15.890,0:04:18.988
nuk do të zhgënjehemi kur këto gjëra nuk ndodhin.

0:04:18.988,0:04:22.396
Dhe nëse nuk zhgënjehemi kur gjëra të mira nuk ndodhin,

0:04:22.396,0:04:24.375
dhe befasohemi këndshëm kur ndodhin,

0:04:24.375,0:04:26.156
ne do të jemi të lumtur.

0:04:26.156,0:04:27.858
Eshtë nje teori shumë e mirë,

0:04:27.858,0:04:30.885
mirëpo del se është gabim për tri arsye.

0:04:30.885,0:04:35.500
Një: Cfarëdo që ndodh, qoftë nëse ke sukses ose dështon,

0:04:35.500,0:04:39.358
njerëzit që presin më shumë nga jeta gjithmonë ndihen mirë.

0:04:39.358,0:04:43.290
Sepse ajo cfarë ndjejmë kur na braktisin ose fitojmë titullin e punonjësit të muajit

0:04:43.290,0:04:46.320
varet nga mënyra se si ne e interpretojmë atë ngjarje.

0:04:46.320,0:04:50.370
Psikologët Margaret Marshall dhe John Brown

0:04:50.370,0:04:53.364
studiuan studentët me shpresa dhe pritje të mëdha dhe të vogla

0:04:53.364,0:04:57.548
Dhe arritv tek përfundimi se kur njerëzit me shpresa të mëdha kanë sukses,

0:04:57.548,0:05:00.458
ata ia kushtojnë atë sukses tipareve të tyre.

0:05:00.458,0:05:02.654
"Unë jam gjeni dhe për këtë arsye e morra A,

0:05:02.654,0:05:05.329
prandaj do të marr A sërish në të ardhmen."

0:05:05.329,0:05:08.302
Kur dështuan, nuk ishte sepse ishin kokëtrashë,

0:05:08.302,0:05:11.475
por sepse provimet ishin të padrejta.

0:05:11.475,0:05:13.758
Herën tjetër do të bejnë më mirë.

0:05:13.758,0:05:16.835
Njerëzit me shpresa të vogla e bëjnë të kundërtën.

0:05:16.835,0:05:19.667
Kur ata dështuan ishte sepse ishin kokëtrashë,

0:05:19.667,0:05:21.167
she kur arritë të kenë sukses,

0:05:21.167,0:05:24.484
ishte sepse ndodhi që provimi ishte shumë i lehtë.

0:05:24.484,0:05:26.885
Herën e ardhshme do ta kuptojnë realitetin.

0:05:26.885,0:05:28.958
Andaj u ndien më keq.

0:05:28.958,0:05:32.198
Numër dy: Pavarësisht nga përfundimi,

0:05:32.198,0:05:36.245
akti i parashikimit na bën të lumtur.

0:05:36.245,0:05:39.421
Ekonimisti i sjelljes george Lowenstein

0:05:39.421,0:05:41.140
pyeti studentet në universitetin e tij

0:05:41.140,0:05:45.502
të amiagjinonin sikur personi i famshëm më i preferuar i tyre po i puthte, cfarëdo personi i famshëm.

0:05:45.502,0:05:48.387
Pastaj tha. "Sa do të paguanit

0:05:48.387,0:05:50.375
të merrnit një puthje nga një person i famshëm

0:05:50.375,0:05:52.602
poqese ai person do të ju puthte tani menjëherë,

0:05:52.602,0:05:57.625
pas tri orësh, pas 24 orësh, pas 3 ditësh,

0:05:57.625,0:06:00.058
pas një viti, pas 10 vitesh?

0:06:00.058,0:06:03.188
Ai zbuloi se studentet ishin më të gatshëm të paguanin më së shumti

0:06:03.188,0:06:05.187
për të mos marrë një puthje menjëherë,

0:06:05.187,0:06:08.167
por pas tre ditësh.

0:06:08.167,0:06:12.414
Ata ishin të gatshëm të paguanin shtesë në mënyrë që të presin.

0:06:12.414,0:06:15.417
Ata nuk ishin të gatshëm të prisnin 10 vite;

0:06:15.417,0:06:16.838
askush nuk e do një person të famshëm të vjetvr.

0:06:16.838,0:06:21.627
Mirëpo tre dite dukej si koha më e favorshme.

0:06:21.627,0:06:23.930
E përse ndodh kështu?

0:06:23.930,0:06:27.354
Po qe se e marrim puthjen tani, është punë e kryer.

0:06:27.354,0:06:29.304
Mirëpo nëse e merr puthjen pas tre ditësh,

0:06:29.304,0:06:33.458
do të kesh tre ditë të mbushura me protje të shqetësuara, emocione të pritjes.

0:06:33.458,0:06:35.327
Studentët e deshën atë kohë

0:06:35.327,0:06:37.708
për të imagjinuar se ku do të ndodhte,

0:06:37.708,0:06:39.337
se si do të ndodhte.

0:06:39.337,0:06:41.548
Pritja e parashikimi i bëri të lumtur.

0:06:41.548,0:06:45.417
Kjo është, meqë ra fjala, arsyeja pse njerëzit preferojnë të Premten ndaj të Dielës.

0:06:45.417,0:06:47.500
Eshtë nje fakt kurreshtar,

0:06:47.500,0:06:50.917
sepse e Premtja është ditë pune kurse e Diela është ditë qejfi,

0:06:50.917,0:06:53.821
andaj ju do të supozonit senjerëzit do të preferojnë të Dielën,

0:06:53.821,0:06:55.542
mirëpo nuk është ashtu.

0:06:55.542,0:06:58.417
Arsyeja nuk qëndron në faktin që atyre u pëlqen të qëndrojnë në zyrë,

0:06:58.417,0:07:00.384
dhe nuk u pëlqen të ecin nëpër park,

0:07:00.384,0:07:02.045
ose të kenë një paradrekë të ngaruar.

0:07:02.045,0:07:04.181
Ne e dimë këtë, sepse kur pyet njerëzit

0:07:04.181,0:07:06.885
për ditën më të preferuar të javës,

0:07:06.885,0:07:09.705
befasi, befasi, e para vie e Shtuna,

0:07:09.705,0:07:12.625
pastaj e Premtja, e pastaj e Diela.

0:07:12.625,0:07:14.494
Njerëzit preferojnë të Premten

0:07:14.494,0:07:18.458
sepse e Premtja sjell bashkë me të parashikimet dhe pritjet për fundjavën,

0:07:18.458,0:07:20.375
të gjitha planet që ke.

0:07:20.375,0:07:23.079
Të Dielën, e vetmja që mund të presim

0:07:23.079,0:07:25.333
është java e punës.

0:07:25.333,0:07:30.210
Andaj optimistët janë njerëz që presin më shume puthje në të ardhmen,

0:07:30.210,0:07:32.131
më shumë shëtitje në park.

0:07:32.131,0:07:36.038
Dhe kjo pritje rrit mirëqenien e tyre.

0:07:36.038,0:07:39.002
Në fakt, pa njëanshmërinë e optimizmit,

0:07:39.002,0:07:41.752
ne do të ishim të gjithë paska të depresuar.

0:07:41.752,0:07:44.019
Njerëzit që vuajnë nga depresioni i butë,

0:07:44.019,0:07:46.998
nuk kanë njëanshmëri kur shohin në të ardhmen.

0:07:46.998,0:07:51.220
Ata janë në fakt më realistë sesa njerëzit e shëndoshë.

0:07:51.220,0:07:53.321
Mirëpo njerëzit që vuajnë nga depresioni i thellë,

0:07:53.321,0:07:55.150
kanë njëanshmëri pesimiste.

0:07:55.150,0:07:57.613
në këtë mënyrë ata presin që e ardhmja

0:07:57.613,0:08:00.090
të jetë më e rëndë sesa që është në fakt.

0:08:00.090,0:08:03.333
Optimizmi ndërron realitetin subjektiv.

0:08:03.333,0:08:07.083
Mënëra se si ne presim që të jetë bota ndryshon mënyrën se si ne e shohim atë.

0:08:07.083,0:08:10.325
por gjithashtu ndërron realitetin objektiv.

0:08:10.325,0:08:13.052
vepron si profeci vetë-përmbushëse.

0:08:13.052,0:08:15.120
dhe kjo është arsyeja e tretë

0:08:15.120,0:08:18.300
pse të ulësh parashikimet për të ardhmen nuk të bën më të lumtur.

0:08:18.300,0:08:20.135
Eksperimente të kontrolluara kanë treguar

0:08:20.135,0:08:23.052
se optimizmi nuk është i lishur vetëm me suksesin,

0:08:23.052,0:08:24.859
mirëpo të shpie tek suksesi.

0:08:24.859,0:08:29.729
Optimizmi shpie tek suksesi në studime, sporte dhe politikë.

0:08:29.729,0:08:34.204
Dhe ndoshta përfitimi më i befasishëm i optimizmit është shëndeti.

0:08:34.204,0:08:37.529
Nëse presim që e ardhmja të jetë e ndritshme,

0:08:37.529,0:08:40.269
stresi dhe ankthi ulen.

0:08:40.269,0:08:44.489
Në përgjithësi, optimizmi ka shumë përfitime.

0:08:44.489,0:08:47.500
Mirëpo pyetja e cila më hutoi më shumë mua ishte,

0:08:47.500,0:08:52.169
se si e ruajmë optimizmin përballë realitetit?

0:08:52.169,0:08:55.187
Si neurologe, kjo më ngatërroi posaqërisht,

0:08:55.187,0:08:58.083
sepse në bazë të të gjitha teorive që ekzistojnë,

0:08:58.083,0:09:02.271
kur qëllimet tuaja nuk arrihen, duhet t'i ndryshosh.

0:09:02.271,0:09:03.823
Mirëpo kjo nuk është çfarë vërejtëm.

0:09:03.823,0:09:07.306
Ne pyetëm njerëz të vinin në laboratorin tonë

0:09:07.306,0:09:10.116
në mënyrë që të provojmë të zbulojmë se cfarë po ndodhte.

0:09:10.116,0:09:12.663
ne u kërkuam atyre që të vlerësojnë gjasat e tyre

0:09:12.663,0:09:15.167
që të sprovohen nga ngjarje të tmerrshme in jetë

0:09:15.167,0:09:19.542
P.sh., sa gjasa ke që të vuash nga kanceri?

0:09:19.542,0:09:21.894
Dhe pastaj u thamë që të nxjerrin mesataren e gjasave

0:09:21.894,0:09:24.875
për dikë tjetër që mund t'u ndodhin këto fatkeqësi.

0:09:24.875,0:09:28.440
Kanceri, p.sh., është rreth 30%.

0:09:28.440,0:09:31.375
Pastaj i pyetëm prapë,

0:09:31.375,0:09:34.250
"Sa ke ti gjasa të vuash nga kanceri?"

0:09:34.250,0:09:36.498
Ajo cfarë ne donim të dimë ishte

0:09:36.498,0:09:39.167
nëse njerëzit do merrnin informacionet që ne u dhamë

0:09:39.167,0:09:41.298
për të ndryshuar besimin e tyre.

0:09:41.298,0:09:43.667
Dhe në të vërtetë ata e bënë atë ---

0:09:43.667,0:09:46.248
por kryesisht kur informacioni që u dhamë ne

0:09:46.248,0:09:49.079
ishte më i mirë se sa nga ajo cka ata prisnin.

0:09:49.079,0:09:50.440
P.sh.,

0:09:50.440,0:09:53.350
nëse dikush tha: "Gjasat e mia për të vuajtur nga kanceri

0:09:53.350,0:09:55.731
janë rreth 50%,"

0:09:55.731,0:09:58.252
dhe ne thamë, "Hej, lajm i mirë.

0:09:58.252,0:10:00.833
Mesatarja e gjasave është vetëm 30 %,"

0:10:00.833,0:10:02.879
herë tjetër ata do thonin,

0:10:02.879,0:10:05.594
"Ndoshta gjasat e mia janë rreth 35 %."

0:10:05.594,0:10:08.230
Prandaj ata mësuan shpejtë dhe në mënyrë efikase.

0:10:08.230,0:10:10.780
Mirëpo nëse dikush në fillim tha,

0:10:10.780,0:10:14.183
"Mesatarja e gjasave të mia që të vuaj nga kanceri janë rreth 10%."

0:10:14.183,0:10:16.875
dhe ne thamë, "Hej, lajm i keq.

0:10:16.875,0:10:19.948
Mesatarja e gjasave është vetëm 30 %,"

0:10:19.948,0:10:22.006
herën e ardhshme ata do thonin ,

0:10:22.006,0:10:25.125
"Po. Akoma mendoj që është rreth 11 %."

0:10:25.125,0:10:26.815
(Të qeshura)

0:10:26.815,0:10:30.134
Nuk do të thotë që ata nuk mësuan asgjë -- ata mësuan --

0:10:30.134,0:10:32.470
mirëpo shumë më pak sesa kur u dhamë

0:10:32.470,0:10:34.943
të dhëna pozitive për të ardhmen.

0:10:34.943,0:10:37.977
Dhe nuk është se ata nuk mbajtën mend numrat që u dhamë;

0:10:37.977,0:10:41.050
secili e mban mend se mesatarja e gjasave të kancerit

0:10:41.050,0:10:42.550
është rreth 30%

0:10:42.550,0:10:45.329
dhe mesatarja e gjasave të divorcit është rreth 40%.

0:10:45.329,0:10:49.960
Mirëpo ata nuk menduan se ata numra kishin të bënin gjë me ta.

0:10:49.960,0:10:54.108
Kjo do të thotë që shenjat paralajmëruese si këto

0:10:54.108,0:10:57.000
mund të kenë vetëm ndikim të kufizuar.

0:10:57.000,0:11:01.159
Po, Pirja e duhanit të mbyt, mirëpo mbytë më shumë personin tjetër.

0:11:01.159,0:11:03.042
Ajo cfarë dëshiroja të dija ishte

0:11:03.042,0:11:05.902
cfarë po ndodhte brenda trurit të njeriut

0:11:05.902,0:11:09.996
që na parandaloi të merrnim këto shenja paralajmëruese personalisht.

0:11:09.996,0:11:11.483
Mirëpo në të njëjtën kohë,

0:11:11.483,0:11:13.461
kur dëgjojmë se tregu i shtëpive ka shpresa,

0:11:13.461,0:11:17.577
ne mendojmë, "O, çmimi i shtëpisë sime do të dyfishohet."

0:11:17.577,0:11:19.662
Në mënyrë që ta kuptojmë atë,

0:11:19.662,0:11:22.135
i pyeta pjesëmarrësit në eksperiment

0:11:22.135,0:11:24.296
që të shtrihen në një skaner për fotografim të trurit.

0:11:24.296,0:11:25.823
Ja si duket.

0:11:25.823,0:11:28.854
Dhe duke pvrdorur një metodë të quajtur MRI (rezonancë magnetike) funksionale,

0:11:28.854,0:11:32.460
ne arritëm të identifikojmë rajone në tru

0:11:32.460,0:11:35.277
që po u përgjigjeshin informacioneve pozitive.

0:11:35.277,0:11:38.856
Njëra prej këtyre rajoneve quhet gyrus i majte inferior ballor.

0:11:38.856,0:11:42.644
Andaj, kur dikush tha," Gjasat e mia që të vuaj nga kanceri janë 50%,"

0:11:42.644,0:11:44.500
dhe ne thamë, "Hej, lajm i mirë.

0:11:44.500,0:11:46.790
Mesatarja e gjasave është 30%,"

0:11:46.790,0:11:50.362
gyrus i majte inferior ballor reagonte me ashpërsi.

0:11:50.362,0:11:55.094
Dhe nuk kishte rëndësi nëse ti ishe optimist ekstrem, optimist mesatar

0:11:55.094,0:11:56.915
ose paksa pesimist,

0:11:56.915,0:11:59.500
gyrus i majte inferior ballor i secilit

0:11:59.500,0:12:01.344
funksiononte shumë mirë,

0:12:01.344,0:12:04.250
qoftë nëse je Barack Obama ose Woody Allen.

0:12:04.250,0:12:05.894
Në anën tjetër të trurit,

0:12:05.894,0:12:10.680
gyrus i djathtë inferior ballor reagonte ndaj lajmit të keq.

0:12:10.680,0:12:14.406
Ja ku qëndron puna: nuk po funksiononte si duhet.

0:12:14.406,0:12:16.421
Sa më optimistik që ishe,

0:12:16.421,0:12:18.758
aq my pak ky rajon po

0:12:18.758,0:12:21.740
reagonte ndaj të dhënave negative të papritura.

0:12:21.740,0:12:24.798
Dhe nëse truri yt dështon

0:12:24.798,0:12:28.023
në integrimin e lajmeve të këqija për të ardhmen,

0:12:28.023,0:12:32.646
ti do të mbash të veshuar gjatë tërë kohës syzet e hijezuara.

0:12:32.646,0:12:37.615
Ne donim të dimë se si mund ta ndryshojmë këtë?

0:12:37.615,0:12:41.058
A mund të ndryshonim njëanshmërinë e optimizmit të njerëzve

0:12:41.058,0:12:44.990
duke ndërhyrë në aktivitetin e trurit në këto rajone?

0:12:44.990,0:12:47.585
Dhe ekziston një mënyrë që ne ta bëjmë atë.

0:12:47.585,0:12:50.212
Ky është bashkëpunëtori im Ryota Kanai.

0:12:50.212,0:12:54.167
Dhe këtu ai po përcjell një puls magentic

0:12:54.167,0:12:56.286
përmes kafkës së pjesëmarrësit në studimin tonë

0:12:56.286,0:12:58.531
në gyrus inferior ballor të tij.

0:12:58.531,0:13:00.458
Duke bërë këtë,

0:13:00.458,0:13:03.362
ai po ndërhyn me aktivitetin e këtij rajoni të trurit

0:13:03.362,0:13:04.577
për rreth një gjysmë ore.

0:13:04.577,0:13:07.498
Pas kësaj cdo gjë kthehet sic ishte më parë, ju siguroj për këtë.

0:13:07.498,0:13:09.491
(Të qeshura)

0:13:09.491,0:13:12.645
Le të shofim se cfarë ndodhë.

0:13:12.645,0:13:14.742
Së pari, do të ju tregoj

0:13:14.742,0:13:17.446
sasinë mesatare të njëanshmërisë që shohim.

0:13:17.446,0:13:20.269
Po qe se do testoja secilin prej jush tani,

0:13:20.269,0:13:22.063
kjo është sasia që do mësonit

0:13:22.063,0:13:25.183
më shumë nga lajmet e mira në krahasim me lajmet e këqija.

0:13:25.183,0:13:27.667
Tani ndërhyjmë me këtë rajon

0:13:27.667,0:13:32.134
që arritëm të zbulonim se integron të dhëna negative në këtë detyrë

0:13:32.134,0:13:35.698
dhe njëanshmëria e optimizmit u rrit edhe më shumë.

0:13:35.698,0:13:41.168
Ne i bëmë njervzit edhe mv të njëanshëm në mënyrën se si përpunojnë të dhënat.

0:13:41.168,0:13:44.065
Pastaj ndërhymë me rajonin e trurit

0:13:44.065,0:13:47.583
që zbuluam se integron lajmet e mira në këtë detyrë,

0:13:47.583,0:13:52.054
dhe njëanshmëria e optimizmit u zhduk.

0:13:52.054,0:13:54.062
ne ishim mjaftë të cuditur nga këto rezultate

0:13:54.062,0:13:56.254
sepse arritëm të asgjësojmë

0:13:56.254,0:13:59.450
një njëanshmëri me rrënjë të thella tek njerëzit.

0:13:59.450,0:14:04.223
Këtu ne u nalëm dhe pyetëm vetveten,

0:14:04.223,0:14:09.325
a duam të thyejmë iluzionin e optimizmit në copëza të vogla?

0:14:09.325,0:14:14.369
Po qe se mund ta bëjmë atë, a do donim të largonim njëanshmërinë e optimizmit nga njerëzit?

0:14:14.369,0:14:18.969
Une tashmë ju kam treguar për dobitë e njëanshmërisë së optimizmit,

0:14:18.969,0:14:23.290
gjë e cila ndoshta ju bën që të kapeni edhe më fortë për të.

0:14:23.290,0:14:25.375
Mirëpo, sigurisht që ka gracka,

0:14:25.375,0:14:28.495
dhe do të ishte e pamend ti injoronim ato.

0:14:28.495,0:14:32.041
Merrni si shembulll këtë e-mail që morra

0:14:32.041,0:14:34.735
nga nje zjarrëfikës këtu në Kaliforni.

0:14:34.735,0:14:38.039
Ai thotë: ``Hetimet e fataliteteve për zjarrëfikësit

0:14:38.039,0:14:42.181
shpesh përfshijnë `Ne nuk menduam që zjarri do ta bënte atë`

0:14:42.181,0:14:44.483
edhe kur të gjitha të dhënat ishin disponueshme

0:14:44.483,0:14:46.738
për të marrë një vendim të sigurtë.``

0:14:46.738,0:14:50.612
Kapiteni do të përdorë të dhënat tona në njëanshmërinë e optimizmit

0:14:50.612,0:14:52.804
për t'u spjeguar zjarrëfiksëve

0:14:52.804,0:14:55.013
se përse ata mendojnë ashtu sic mendojnë,

0:14:55.013,0:15:02.139
për t'i bërë ata të vetëdijshëm për këtë njëanshmëri të optimizmit në njerëz.

0:15:02.139,0:15:07.258
Optimizmi joreal mund të shpie tek sjellje të rrezikshme,

0:15:07.258,0:15:10.896
dështim financiar, planifikim të gabuar.

0:15:10.896,0:15:13.034
Qeveria Britanike, p.sh.,

0:15:13.034,0:15:15.708
ka pranuar se njëanshmëria e optimizmit

0:15:15.708,0:15:18.995
ka më të ngjarë të bëjë njerëzit

0:15:18.995,0:15:23.021
të nënvlerësojnë cmimin dhe kohëzgjatjen e projekteve.

0:15:23.021,0:15:27.275
Për këtë ata kanë rregulluar buxhetin e Lojërave Olimpike të vitit 2012

0:15:27.275,0:15:29.386
për njëanshmërinë e optimizmit.

0:15:29.386,0:15:31.573
Një mik imi që do martohet brenda pak javësh

0:15:31.573,0:15:34.007
ka bërë të njëjtën gjë për buxhetin e dasmës.

0:15:34.007,0:15:37.069
Dhe meqë ra fjala, kur e pyeta atë për gjasat e tij të divorcit,

0:15:37.069,0:15:40.629
tha që ishte mjaft i sigurtë që ishin zero përqind.

0:15:40.629,0:15:43.046
Ajo cfarë na pëlqejnë të bëjmë,

0:15:43.046,0:15:47.207
është të mbrojmë veten nga rreziqet e optimizmit,

0:15:47.207,0:15:50.435
mirëpo në të njëjtën kohë mbetemi me shpresë,

0:15:50.435,0:15:53.279
duke përfituar nga shumë fryte të optimizmit.

0:15:53.279,0:15:56.083
Dhe besoj se egziston një mënyrë që ne të bëjmë atë.

0:15:56.083,0:15:58.143
Celësi në këtë rast është dituria.

0:15:58.143,0:16:01.454
Ne nuk vimë në jetë me kuptim të lindur të njëanshmërive tona.

0:16:01.454,0:16:05.295
Këto duhet të identifikohen përmes hulumtimeve shkencore.

0:16:05.295,0:16:09.479
Mirëpo lajmi i mirë është që duke u bërë të vetëdijshëm për njaëanshmërinë e optimizmit

0:16:09.479,0:16:11.254
iluzioni nuk thehet.

0:16:11.254,0:16:12.802
Eshtë sikur iluzionet vizuale,

0:16:12.802,0:16:16.292
në rastet e të cilave kur i kuptojmë ato nuk do të thotë që ato zhduken.

0:16:16.292,0:16:18.529
Dhe kjo është një gjë e mirë sepse do të thotë

0:16:18.529,0:16:21.002
që ne duhet të jemi të aftë të gjejmë një ekuilibër,

0:16:21.002,0:16:23.429
të përpilojmë rregulla dhe plane

0:16:23.429,0:16:26.212
të mbrojmë vetveten nga optimizmi joreal,

0:16:26.212,0:16:29.364
por në të njëjtën kohë të mbetemi me shpresë.

0:16:29.364,0:16:32.788
Besoj që kjo skicë portretizon këtë mirë.

0:16:32.788,0:16:36.314
Sepse nëse je njëri prej këtyre penguinëve pesimist atje lartë

0:16:36.314,0:16:38.433
i cili nuk beson se mund të fluturojnë,

0:16:38.433,0:16:40.792
kurrë nuk të arrish atë.

0:16:40.792,0:16:42.623
Sepse në mënyrë që të bëjmë ndonjë përparim,

0:16:42.623,0:16:44.973
duhet të jemi në gjendje të imagjinojmë një realitet tjetër,

0:16:44.973,0:16:48.704
dhe pastaj duhet të besojmë që ai realiteti është i mundshëm.

0:16:48.714,0:16:52.238
Mirëpo nëse je një penguin jashtëzakonisht optimistik

0:16:52.238,0:16:55.000
i cili hidhet poshtë verbërisht duke shpresuar për më të mirën,

0:16:55.000,0:16:59.781
mund të gjesh veten në mes të një rrëmuje kur të prekësh tokën.

0:16:59.781,0:17:01.670
Mirëpo nëse je një penguin optimist

0:17:01.670,0:17:03.466
i cili beson që mund të fluturojë,

0:17:03.466,0:17:06.129
por pastaj rregullon parashutë në shpinë

0:17:06.129,0:17:09.146
në rast se gjërat nuk ecin sipas planit

0:17:09.146,0:17:11.009
do të fluturosh si një shqiponjë,

0:17:11.009,0:17:14.058
edhe nëse je vetëm një penguin.

0:17:14.058,0:17:15.820
Faleminderit.

0:17:15.820,0:17:18.756
(Duartrokitje)