1
00:00:00,148 --> 00:00:03,530
Dnes budem hovoriť o optimizme –

2
00:00:03,530 --> 00:00:06,013
alebo presnejšie,
o optimistickom skreslení.

3
00:00:06,013 --> 00:00:07,658
Ide o kognitívnu ilúziu,

4
00:00:07,658 --> 00:00:10,400
ktorú sme posledných pár rokov študovali

5
00:00:10,400 --> 00:00:12,135
v mojom laboratóriu
a ktorou trpí 80 % z nás.

6
00:00:12,135 --> 00:00:14,869
Ide o tendenciu nadhodnocovať

7
00:00:14,869 --> 00:00:17,792
pravdepodobnosť
pozitívnych udalostí v živote

8
00:00:17,792 --> 00:00:21,900
a podceňovať pravdepodobnosť
tých negatívnych.

9
00:00:21,900 --> 00:00:24,917
Takže podceňujeme pravdepodobnosť,
že ochorieme na rakovinu

10
00:00:24,917 --> 00:00:26,423
alebo budeme
účastníkmi autonehody.

11
00:00:26,423 --> 00:00:29,609
Nadhodnocujeme dĺžku svojho života,
naše kariérne vyhliadky.

12
00:00:29,609 --> 00:00:33,054
V skratke,
sme skôr optimistickí ako realistickí,

13
00:00:33,054 --> 00:00:35,216
ale neuvedomujeme si to.

14
00:00:35,216 --> 00:00:37,443
Vezmime si napríklad manželstvo.

15
00:00:37,443 --> 00:00:40,977
V západnom svete
sa rozvádza 40 % manželstiev.

16
00:00:40,977 --> 00:00:44,446
To znamená, že 2 z 5
zosobášených párov

17
00:00:44,446 --> 00:00:47,167
skončia rozdeľovaním svojho majetku.

18
00:00:47,167 --> 00:00:50,542
Ale keď sa novomanželov spýtate,
aká je pravdepodobnosť, že sa rozvedú,

19
00:00:50,542 --> 00:00:54,234
odhadujú ju na 0 %.

20
00:00:54,234 --> 00:00:57,963
Dokonca aj rozvodoví právnici,
ktorí by to mali vedieť najlepšie,

21
00:00:57,963 --> 00:01:01,812
výrazne podhodnocujú
pravdepodobnosť vlastného rozvodu.

22
00:01:01,812 --> 00:01:04,938
Takže sa ukázalo, že optimisti
nie sú menej náchylní rozviesť sa,

23
00:01:04,938 --> 00:01:07,468
ale skôr sa veľmi pravdepodobne
znovu zosobášia.

24
00:01:07,468 --> 00:01:09,771
Slovami Samuela Johnsona:

25
00:01:09,771 --> 00:01:13,768
„Nové manželstvo
je víťazstvom nádeje nad skúsenosťou.“

26
00:01:13,768 --> 00:01:15,730
(smiech)

27
00:01:15,730 --> 00:01:20,304
V manželstve je väčšia šanca,
že budeme mať deti.

28
00:01:20,304 --> 00:01:23,569
A všetci si myslíme,
že naše deti budú výnimočne talentované.

29
00:01:23,569 --> 00:01:26,167
Mimochodom, toto je
môj 2-ročný synovec Guy.

30
00:01:26,167 --> 00:01:28,542
A chcem povedať len toľko,

31
00:01:28,542 --> 00:01:31,313
že on je veľmi zlým príkladom
optimistického skreslenia,

32
00:01:31,313 --> 00:01:34,125
pretože je naozaj výnimočne nadaný.

33
00:01:34,125 --> 00:01:35,560
(smiech)

34
00:01:35,560 --> 00:01:37,167
A nie som v tom sama.

35
00:01:37,167 --> 00:01:39,642
Traja zo štyroch Britov

36
00:01:39,642 --> 00:01:43,381
sú optimisti
pokiaľ ide o budúcnosť ich rodín.

37
00:01:43,381 --> 00:01:45,132
To je 75 %.

38
00:01:45,132 --> 00:01:47,190
Ale iba 30 % z nich si myslí,

39
00:01:47,190 --> 00:01:49,750
že dnes sú na tom rodiny vo všeobecnosti

40
00:01:49,750 --> 00:01:52,162
lepšie než rodiny
niekoľko generácií dozadu.

41
00:01:52,162 --> 00:01:54,183
A toto je veľmi dôležitá vec,

42
00:01:54,183 --> 00:01:56,071
pretože sme optimisti,
keď ide o nás,

43
00:01:56,071 --> 00:01:57,789
o naše deti,

44
00:01:57,789 --> 00:01:59,437
o naše rodiny,

45
00:01:59,437 --> 00:02:02,860
ale nie sme až takí optimisti,
keď ide o chlapíka sediaceho vedľa nás,

46
00:02:02,860 --> 00:02:05,089
a sme vcelku pesimistickí,

47
00:02:05,089 --> 00:02:08,968
keď ide o osud našich spoluobčanov
a našej krajiny.

48
00:02:08,968 --> 00:02:13,004
Ale osobný optimizmus
týkajúci sa našej budúcnosti

49
00:02:13,004 --> 00:02:15,015
zostáva nezmenený.

50
00:02:15,015 --> 00:02:19,081
To neznamená, že si myslíme,
že veci nejakým zázrakom dobre dopadnú,

51
00:02:19,081 --> 00:02:23,113
ale skôr, že si myslíme, že sme obdarení
jedinečnou schopnosťou si to tak zariadiť.

52
00:02:23,113 --> 00:02:25,954
Ja som vedkyňa, experimentujem.

53
00:02:25,954 --> 00:02:27,746
Ukážem vám, čo tým myslím:

54
00:02:27,746 --> 00:02:30,548
urobím experiment s vami tu a teraz.

55
00:02:30,548 --> 00:02:34,398
Dám vám zoznam schopností a vlastností,

56
00:02:34,398 --> 00:02:37,292
a chcem, aby ste premýšľali
o každej z nich

57
00:02:37,292 --> 00:02:41,685
a odhadli, ako na tom ste
v porovnaní so zvyškom populácie.

58
00:02:41,685 --> 00:02:45,471
Takže prvou sú dobré vzťahy s ostatnými.

59
00:02:45,471 --> 00:02:51,123
Kto z prítomných verí,
že sa nachádza v spodných 25 percentách?

60
00:02:51,123 --> 00:02:55,445
Ok, to je asi tak 10 ľudí z 1500.

61
00:02:55,445 --> 00:02:59,458
Kto verí, že patrí
medzi horných 25 percent?

62
00:02:59,458 --> 00:03:02,168
Väčšina z nás.

63
00:03:02,168 --> 00:03:07,098
Ok, teraz to isté,
čo sa týka vašich vodičských schopností.

64
00:03:07,098 --> 00:03:09,681
Ako veľmi ste zaujímaví?

65
00:03:09,681 --> 00:03:12,525
Akí ste atraktívni?

66
00:03:12,525 --> 00:03:15,479
Ako veľmi ste úprimní?

67
00:03:15,479 --> 00:03:20,479
A na koniec, ako veľmi ste skromní?

68
00:03:20,479 --> 00:03:23,167
Takže väčšina z nás
sa odhaduje na nadpriemer

69
00:03:23,167 --> 00:03:25,196
vo väčšine týchto schopností.

70
00:03:25,196 --> 00:03:27,327
A to je štatisticky nemožné.

71
00:03:27,327 --> 00:03:30,556
Nemôžeme byť všetci
lepší než všetci ostatní.

72
00:03:30,556 --> 00:03:32,198
(smiech)

73
00:03:32,198 --> 00:03:34,875
Ale ak veríme,
že sme lepší, než niekto iný,

74
00:03:34,875 --> 00:03:38,958
potom to znamená, že máme väčšie šance
byť povýšený, udržať si manželstvo,

75
00:03:38,958 --> 00:03:41,556
pretože sme spoločenskejší a zaujímavejší.

76
00:03:41,556 --> 00:03:43,719
Ide o celosvetový fenomén.

77
00:03:43,719 --> 00:03:46,187
Optimistické skreslenie bolo zaznamenané

78
00:03:46,187 --> 00:03:47,906
v rôznych krajinách –

79
00:03:47,906 --> 00:03:51,010
v západnej kultúre i v ostatných,

80
00:03:51,010 --> 00:03:52,516
u žien i mužov,

81
00:03:52,516 --> 00:03:54,240
u detí aj starších.

82
00:03:54,240 --> 00:03:56,023
Je veľmi rozšírené.

83
00:03:56,023 --> 00:03:59,523
Ale otázka znie, je pre nás prospešné?

84
00:03:59,523 --> 00:04:01,977
Niektorí vravia, že nie.

85
00:04:01,977 --> 00:04:04,495
Že tajomstvom, ako byť šťastný,

86
00:04:04,495 --> 00:04:07,248
je neočakávať veľa.

87
00:04:07,248 --> 00:04:09,752
Myslím, že logika
tohto postoja je asi takáto:

88
00:04:09,752 --> 00:04:12,010
ak nečakáme nič úžasné,

89
00:04:12,010 --> 00:04:15,890
ak nečakáme, že nájdeme lásku
a budeme zdraví a úspešní,

90
00:04:15,890 --> 00:04:18,988
nebudeme sklamaní, ak k tomu nedôjde.

91
00:04:18,988 --> 00:04:22,396
A ak nie sme sklamaní,
keď sa nestanú dobré veci,

92
00:04:22,396 --> 00:04:24,375
a sme príjemne
prekvapení, ak sa stanú,

93
00:04:24,375 --> 00:04:26,156
potom sme šťastní.

94
00:04:26,156 --> 00:04:27,858
Takže je to veľmi dobrá teória,

95
00:04:27,858 --> 00:04:30,885
ale ukázalo sa,
že neplatí z troch dôvodov:

96
00:04:30,885 --> 00:04:35,500
Dôvod č. 1: Čokoľvek sa stane,
či už uspejú, alebo prehrajú,

97
00:04:35,500 --> 00:04:39,358
ľudia s vysokými očakávaniami
sa v oboch prípadoch cítia lepšie.

98
00:04:39,358 --> 00:04:41,678
Pretože to, ako sa cítime po rozchode,

99
00:04:41,678 --> 00:04:43,998
alebo keď sa staneme
zamestnancom mesiaca,

100
00:04:43,998 --> 00:04:46,320
závisí od toho,
ako túto situáciu interpretujeme.

101
00:04:46,320 --> 00:04:50,370
Psychológovia Margaret Marshall
a John Brown

102
00:04:50,370 --> 00:04:53,364
skúmali študentov s vysokými
a nízkymi očakávaniami.

103
00:04:53,364 --> 00:04:57,548
A zistili, že ak uspejú študenti
s vysokými očakávaniami,

104
00:04:57,548 --> 00:05:00,458
prisudzujú tento úspech
svojim vlastnostiam:

105
00:05:00,458 --> 00:05:02,654
„Som génius, preto som dostal A,

106
00:05:02,654 --> 00:05:05,329
a preto budem mať Ačka znovu a znovu.“

107
00:05:05,329 --> 00:05:08,302
Keď neuspeli, nebolo to preto,
že by boli hlúpi,

108
00:05:08,302 --> 00:05:11,475
ale preto, že tá skúška
jednoducho nebola fér.

109
00:05:11,475 --> 00:05:13,758
Najbližšie im to pôjde lepšie.

110
00:05:13,758 --> 00:05:16,835
Ľudia s nízkymi očakávaniami
robia presný opak.

111
00:05:16,835 --> 00:05:19,667
Takže keď neuspeli,
bolo to preto, že sú hlúpi,

112
00:05:19,667 --> 00:05:21,167
a keď uspeli,

113
00:05:21,167 --> 00:05:24,484
prisudzovali to na vrub ľahkej skúške.

114
00:05:24,484 --> 00:05:26,885
Najbližšie ich realita dohoní.

115
00:05:26,885 --> 00:05:28,958
Takže sa cítili horšie.

116
00:05:28,958 --> 00:05:32,198
Dôvod č. 2: Bez ohľadu na výsledok,

117
00:05:32,198 --> 00:05:36,245
už samotné očakávanie nás robí šťastnými.

118
00:05:36,245 --> 00:05:39,421
Behaviorálny ekonóm
George Lowenstein,

119
00:05:39,421 --> 00:05:41,140
povedal študentom na univerzite,
na ktorej pôsobí,

120
00:05:41,140 --> 00:05:45,502
aby si predstavili, že dostanú
vášnivý bozk od celebrity, akejkoľvek.

121
00:05:45,502 --> 00:05:48,387
Potom sa ich pýtal:
„Koľko by ste boli ochotní zaplatiť

122
00:05:48,387 --> 00:05:50,375
za bozk od celebrity,

123
00:05:50,375 --> 00:05:52,602
ak by ste ho mali dostať hneď,

124
00:05:52,602 --> 00:05:57,625
o tri hodiny, o jeden deň alebo o tri dni,

125
00:05:57,625 --> 00:06:00,058
o rok alebo až o desať rokov?“

126
00:06:00,058 --> 00:06:03,188
Zistil, že študenti
boli ochotní zaplatiť najviac

127
00:06:03,188 --> 00:06:05,187
nie za to, aby dostali bozk ihneď,

128
00:06:05,187 --> 00:06:08,167
ale za to, aby ho dostali o tri dni.

129
00:06:08,167 --> 00:06:12,414
Boli ochotní zaplatiť
viac peňazí za čakanie.

130
00:06:12,414 --> 00:06:15,417
No neboli ochotní platiť
za ročné či 10-ročné čakanie;

131
00:06:15,417 --> 00:06:17,478
nikto nemá záujem
o starnúcu celebritu.

132
00:06:17,478 --> 00:06:21,627
Ale tri dni sa zdali byť optimálnym časom.

133
00:06:21,627 --> 00:06:23,930
Prečo je to tak?

134
00:06:23,930 --> 00:06:27,354
No, ak vás pobozkajú teraz,
je to hneď preč.

135
00:06:27,354 --> 00:06:29,304
Ale dostať bozk o tri dni,

136
00:06:29,304 --> 00:06:33,458
to sa rovná 3 dňom nervózneho očakávania
a vzrušenia z čakania.

137
00:06:33,458 --> 00:06:35,327
Študenti chceli ten čas,

138
00:06:35,327 --> 00:06:37,708
aby si mohli predstaviť, kde sa to stane

139
00:06:37,708 --> 00:06:39,337
a ako sa to stane.

140
00:06:39,337 --> 00:06:41,548
Očakávanie ich robilo šťastnými.

141
00:06:41,548 --> 00:06:45,417
To je inak dôvod,
prečo máme radšej piatky než nedele.

142
00:06:45,417 --> 00:06:47,500
Je to naozaj zaujímavé,

143
00:06:47,500 --> 00:06:50,917
pretože piatok je pracovný deň
a nedeľa je deň potešení,

144
00:06:50,917 --> 00:06:53,821
takže by ste predpokladali,
že ľudia majú radšej nedeľu,

145
00:06:53,821 --> 00:06:55,542
ale nie je to tak.

146
00:06:55,542 --> 00:06:58,417
Nie je to preto, že by naozaj
radšej trávili čas v kancelárii

147
00:06:58,417 --> 00:07:00,384
a nemôžu vystáť prechádzky v parku

148
00:07:00,384 --> 00:07:02,045
a lenivý neskorý obed.

149
00:07:02,045 --> 00:07:04,181
Vieme to, lebo keď sa ľudí spýtate

150
00:07:04,181 --> 00:07:06,885
na ich najobľúbenejší deň v týždni,

151
00:07:06,885 --> 00:07:09,705
veľké prekvapenie,
sobota skončí na prvom mieste,

152
00:07:09,705 --> 00:07:12,625
piatok je druhý a až potom nedeľa.

153
00:07:12,625 --> 00:07:14,494
Piatok je obľúbenejší,

154
00:07:14,494 --> 00:07:18,458
lebo so sebou prináša
očakávanie víkendu

155
00:07:18,458 --> 00:07:20,375
a plánov, ktoré preň máte.

156
00:07:20,375 --> 00:07:23,079
V nedeľu, sa môžete tešiť

157
00:07:23,079 --> 00:07:25,333
iba na pracovný týždeň.

158
00:07:25,333 --> 00:07:30,210
Takže optimisti sú ľudia,
ktorí v budúcnosti očakávajú viac bozkov,

159
00:07:30,210 --> 00:07:32,131
viacej prechádzok parkom.

160
00:07:32,131 --> 00:07:36,038
A toto očakávanie im zlepšuje náladu.

161
00:07:36,038 --> 00:07:39,002
V skutočnosti by sme
bez optimistického skreslenia

162
00:07:39,002 --> 00:07:41,752
boli všetci mierne deprimovaní.

163
00:07:41,752 --> 00:07:44,019
Ľudia s ľahkou depresiou

164
00:07:44,019 --> 00:07:46,998
pri pohľade do budúcnosti
netrpia týmto skreslením.

165
00:07:46,998 --> 00:07:51,220
Sú vlastne realistickejší,
než zdraví jedinci.

166
00:07:51,220 --> 00:07:53,321
Ale osoby s ťažkou depresiou,

167
00:07:53,321 --> 00:07:55,150
zase trpia pesimistickým skreslením.

168
00:07:55,150 --> 00:07:57,613
Takže očakávajú budúcnosť horšiu,

169
00:07:57,613 --> 00:08:00,090
než nakoniec naozaj je.

170
00:08:00,090 --> 00:08:03,333
Optimizmus mení subjektívnu realitu.

171
00:08:03,333 --> 00:08:07,083
To, aký svet očakávame,
má vplyv na to, aký ho potom vidíme.

172
00:08:07,083 --> 00:08:10,325
Ale má to vplyv aj na objektívnu realitu.

173
00:08:10,325 --> 00:08:13,052
Funguje to ako sebanaplňujúce proroctvo.

174
00:08:13,052 --> 00:08:15,120
A to je tretí dôvod,

175
00:08:15,120 --> 00:08:18,300
prečo vás znižovanie očakávaní
neurobí šťastnejšími.

176
00:08:18,300 --> 00:08:20,135
Experimenty
s kontrolnými skupinami ukázali,

177
00:08:20,135 --> 00:08:23,052
že optimizmus
je nielen spojený s úspechom,

178
00:08:23,052 --> 00:08:24,859
ale vedie k nemu.

179
00:08:24,859 --> 00:08:29,729
Optimizmus vedie k úspechu
v štúdiu, športe aj politike.

180
00:08:29,729 --> 00:08:34,204
A možno najprekvapujúcejšou
výhodou optimizmu je zdravie.

181
00:08:34,204 --> 00:08:37,529
Ak čakáme svetlé zajtrajšky,

182
00:08:37,529 --> 00:08:40,269
znižuje to stres a úzkosť.

183
00:08:40,269 --> 00:08:44,489
Takže, aby som to zhrnula,
optimizmus má mnoho výhod.

184
00:08:44,489 --> 00:08:47,500
Ale to, čo ma najviac miatlo,
bola otázka,

185
00:08:47,500 --> 00:08:52,169
ako si zachovávame optimizmus
tvárou v tvár realite?

186
00:08:52,169 --> 00:08:55,187
Pre mňa ako neurovedkyňu
to bolo zvlášť mätúce,

187
00:08:55,187 --> 00:08:58,083
keďže podľa všetkých známych teórií,

188
00:08:58,083 --> 00:09:02,271
ak sa vaše očakávania nenaplnia,
mali by ste ich zmeniť.

189
00:09:02,271 --> 00:09:03,823
Ale to nezodpovedalo tomu,
čo sme zistili.

190
00:09:03,823 --> 00:09:07,306
Pozvali sme teda ľudí
do nášho laboratória,

191
00:09:07,306 --> 00:09:10,116
aby sme zistili, o čo ide.

192
00:09:10,116 --> 00:09:12,663
Požiadali sme ich,
aby odhadli pravdepodobnosť,

193
00:09:12,663 --> 00:09:15,167
že vo svojom živote zažijú
rôzne hrozné udalosti.

194
00:09:15,167 --> 00:09:19,542
Aká je, napríklad, šanca,
že jedného dňa ochoriete na rakovinu?

195
00:09:19,542 --> 00:09:21,894
A potom sme im prezradili
priemernú pravdepodobnosť,

196
00:09:21,894 --> 00:09:24,875
s akou sa človeku ako oni
stane niektoré z týchto nešťastí.

197
00:09:24,875 --> 00:09:28,440
Tak napríklad pre rakovinu
je to okolo 30 %.

198
00:09:28,440 --> 00:09:31,375
A potom sme sa ich spýtali znovu:

199
00:09:31,375 --> 00:09:34,250
„Aká je pravdepodobnosť,
že raz ochoriete na rakovinu?“

200
00:09:34,250 --> 00:09:36,188
Chceli sme zistiť,

201
00:09:36,188 --> 00:09:39,327
či ľudia vezmú do úvahy informáciu,
ktorú sme im práve poskytli,

202
00:09:39,327 --> 00:09:41,518
a prispôsobia jej svoje očakávania.

203
00:09:41,528 --> 00:09:43,667
A naozaj, urobili to –

204
00:09:43,667 --> 00:09:46,248
ale najmä vtedy, ak informácia,
ktorú sme im podali,

205
00:09:46,248 --> 00:09:49,079
bola lepšia než ich očakávania.

206
00:09:49,079 --> 00:09:50,440
Tak napríklad,

207
00:09:50,440 --> 00:09:53,350
ak niekto povedal:
„Šanca, že dostanem rakovinu

208
00:09:53,350 --> 00:09:55,731
je asi 50 percent.“

209
00:09:55,731 --> 00:09:58,252
A my na to: „Hej, dobré správy,

210
00:09:58,252 --> 00:10:00,833
priemerná pravdepodobnosť je 30 %,“

211
00:10:00,833 --> 00:10:02,879
druhý raz už odpovedali:

212
00:10:02,879 --> 00:10:05,594
„No, možno je
moja pravdepodobnosť okolo 35 %.“

213
00:10:05,594 --> 00:10:08,230
Takže sa učili rýchlo a efektívne.

214
00:10:08,230 --> 00:10:10,780
Ale ak niekto začal tým, že:

215
00:10:10,780 --> 00:10:14,183
„Pravdepodobnosť,
že dostanem rakovinu je 10 %,“

216
00:10:14,183 --> 00:10:16,875
a my sme mu povedali: „Hej, zlé správy,

217
00:10:16,875 --> 00:10:19,948
priemerná pravdepodobnosť je 30 %,“

218
00:10:19,948 --> 00:10:22,006
odpovedal potom:

219
00:10:22,006 --> 00:10:25,125
„Áno, stále si myslím,
že je to zhruba 11 %.“

220
00:10:25,125 --> 00:10:26,815
(smiech)

221
00:10:26,815 --> 00:10:30,134
Takže to nie je o tom,
že by sa nič nenaučili – naučili –

222
00:10:30,134 --> 00:10:32,470
ale oveľa menej,
ako keď sme im dali

223
00:10:32,470 --> 00:10:34,943
o ich budúcnosti pozitívnu infromáciu.

224
00:10:34,943 --> 00:10:37,977
A nejde o to, že by si nepamätali údaje,
ktoré sme im povedali,

225
00:10:37,977 --> 00:10:41,050
každý si pamätal, že priemerná šanca,
že ochorie na rakovinu,

226
00:10:41,050 --> 00:10:42,550
je asi 30 %,

227
00:10:42,550 --> 00:10:45,329
a že priemerná
pravdepodobnosť rozvodu je 40 %.

228
00:10:45,329 --> 00:10:49,960
Ale nemysleli si, že tie čísla
sa vzťahujú aj na nich.

229
00:10:49,960 --> 00:10:54,108
Znamená to asi toľko,
že varovania ako toto,

230
00:10:54,108 --> 00:10:57,000
majú len minimálny vplyv.

231
00:10:57,000 --> 00:11:01,159
Áno, fajčenie zabíja,
ale väčšinou niekoho iného.

232
00:11:01,159 --> 00:11:03,042
Ja som chcela vedieť,

233
00:11:03,042 --> 00:11:05,902
čo sa deje v ľudskom mozgu,

234
00:11:05,902 --> 00:11:09,996
že nám to bráni brať
tieto varovné znamenia osobne.

235
00:11:09,996 --> 00:11:11,483
Ale zároveň, keď počujeme,

236
00:11:11,483 --> 00:11:13,461
že trh s realitami vyzerá nádejne,

237
00:11:13,461 --> 00:11:17,577
pomyslíme si: „O, cena môjho domu
sa určite zdvojnásobí.“

238
00:11:17,577 --> 00:11:19,662
Aby sme to preskúmali,

239
00:11:19,662 --> 00:11:22,135
požiadala som účastníkov experimentu,

240
00:11:22,135 --> 00:11:24,296
aby sa podrobili skenovaniu mozgu.

241
00:11:24,296 --> 00:11:25,823
Vyzeralo to asi takto.

242
00:11:25,823 --> 00:11:28,854
Použitím metódy zvanej funkčné MRI,

243
00:11:28,854 --> 00:11:32,460
sme boli schopní
identifikovať oblasti v mozgu,

244
00:11:32,460 --> 00:11:35,277
ktoré reagovali na pozitívne informácie.

245
00:11:35,277 --> 00:11:38,856
Jedna z tých oblastí sa volá
ľavý gyrus frontalis inferior.

246
00:11:38,856 --> 00:11:42,644
Takže ak niekto povedal: „Pravdepodobnosť,
že ochoriem na rakovinu je 50 %,“

247
00:11:42,644 --> 00:11:44,500
a my sme odvetili: „Hej, dobré správy,

248
00:11:44,500 --> 00:11:46,790
priemerná pravdepodobnosť je 30 %,“

249
00:11:46,790 --> 00:11:50,362
ľavý gyrus frontalis inferior
divoko odpovedal.

250
00:11:50,362 --> 00:11:55,094
A nezáležalo na tom, či ste
extrémny optimista, mierny optimista

251
00:11:55,094 --> 00:11:56,915
alebo ľahko pesimistický,

252
00:11:56,915 --> 00:11:59,500
každého ľavý gyrus frontalis inferior

253
00:11:59,500 --> 00:12:01,344
fungoval perfektne,

254
00:12:01,344 --> 00:12:04,250
či ste Barack Obama alebo Woody Allen.

255
00:12:04,250 --> 00:12:05,894
Na druhej strane mozgu,

256
00:12:05,894 --> 00:12:10,680
pravý gyrus frontalis inferior
odpovedal na zlé správy.

257
00:12:10,680 --> 00:12:14,406
A tu je problém: nepočínal si veľmi dobre.

258
00:12:14,406 --> 00:12:16,421
Čím ste optimistickejší,

259
00:12:16,421 --> 00:12:18,758
o to menej pravdepodobné bolo,
že táto oblasť

260
00:12:18,758 --> 00:12:21,740
odpovie na neočakávané
negatívne informácie.

261
00:12:21,740 --> 00:12:24,798
A ak mozog zlyháva

262
00:12:24,798 --> 00:12:28,023
v spracovaní zlých správ o budúcnosti,

263
00:12:28,023 --> 00:12:32,646
budete neustále nosiť ružové okuliare.

264
00:12:32,646 --> 00:12:37,615
Chceli sme zistiť, či sa to dá zmeniť.

265
00:12:37,615 --> 00:12:41,058
Môžeme upraviť
optimistické skreslenie u ľudí

266
00:12:41,058 --> 00:12:44,990
tým, že budeme meniť
mozgovú aktivitu v týchto oblastiach?

267
00:12:44,990 --> 00:12:47,585
A existuje spôsob, ako to spraviť.

268
00:12:47,585 --> 00:12:50,212
Toto je môj spolupracovník Ryota Kanai.

269
00:12:50,212 --> 00:12:54,167
A práve posiela slabé magnetické impulzy

270
00:12:54,167 --> 00:12:56,286
cez lebku jednému účastníkovi v štúdii

271
00:12:56,286 --> 00:12:58,531
do jeho gyrus frontalis inferior.

272
00:12:58,531 --> 00:13:00,458
A tým

273
00:13:00,458 --> 00:13:03,362
mení aktivitu tejto mozgovej oblasti

274
00:13:03,362 --> 00:13:04,577
asi na hodinu a pol.

275
00:13:04,577 --> 00:13:07,498
Potom sa všetko vracia do normálu,
nebojte sa.

276
00:13:07,498 --> 00:13:09,491
(smiech)

277
00:13:09,491 --> 00:13:12,645
Poďme sa teda pozrieť, čo sa deje.

278
00:13:12,645 --> 00:13:14,742
Najprv vám ukážem

279
00:13:14,742 --> 00:13:17,446
priemernú mieru skreslenia,
ktoré sme pozorovali.

280
00:13:17,446 --> 00:13:20,269
Ak by som mala
teraz testovať vás všetkých,

281
00:13:20,269 --> 00:13:22,063
o toľkoto viac by ste sa poučili

282
00:13:22,063 --> 00:13:25,183
z dobrých správ ako zo zlých.

283
00:13:25,183 --> 00:13:27,667
Keď sme zasiahli do činnosti oblasti,

284
00:13:27,667 --> 00:13:32,134
o ktorej sme zistili, že v tejto úlohe
spracúva negatívne informácie,

285
00:13:32,134 --> 00:13:35,698
optimistické skreslenie ešte narástlo.

286
00:13:35,698 --> 00:13:41,168
Skreslili sme
spracovávanie informácií týchto ľudí.

287
00:13:41,168 --> 00:13:44,065
Potom sme zasiahli
do činnosti druhej oblasti,

288
00:13:44,065 --> 00:13:47,583
o ktorej sme zistili,
že spracúva v tejto úlohe dobré správy,

289
00:13:47,583 --> 00:13:52,054
a optimistické skreslenie zmizlo.

290
00:13:52,054 --> 00:13:54,062
Výsledkami sme boli uchvátení,

291
00:13:54,062 --> 00:13:56,254
pretože sme boli schopní eliminovať

292
00:13:56,254 --> 00:13:59,450
skreslenie, ktoré je u ľudí
tak hlboko zakorenené.

293
00:13:59,450 --> 00:14:04,223
A v tej chvíli sme prestali
a spýtali sme sa samých seba,

294
00:14:04,223 --> 00:14:09,325
chceme rozbiť túto
optimistickú ilúziu na márne kúsky?

295
00:14:09,325 --> 00:14:14,369
Ak by to bolo možné, chceli by sme
vziať ľuďom ich optimistické skreslenie?

296
00:14:14,369 --> 00:14:18,969
Už som vám povedala o všetkých výhodách,
ktoré nám skreslenie poskytuje,

297
00:14:18,969 --> 00:14:23,290
čo vás pravdepodobne prinútilo
chcieť sa ho držať za každú cenu.

298
00:14:23,290 --> 00:14:25,375
Ale samozrejme má aj svoje nevýhody,

299
00:14:25,375 --> 00:14:28,495
a bolo by od nás skutočne hlúpe
nevenovať im pozornosť.

300
00:14:28,495 --> 00:14:32,041
Vezmite si napríklad tento e-mail,
ktorý som dostala

301
00:14:32,041 --> 00:14:34,735
od požiarnika tu v Kalifornii.

302
00:14:34,735 --> 00:14:38,039
Písal: „Vyšetrovania úmrtí pre požiarnikov

303
00:14:38,039 --> 00:14:42,181
veľmi často obsahujú vetu: Nečakali sme,
že oheň sa zachová tak, ako sa zachoval.

304
00:14:42,181 --> 00:14:44,483
Dokonca aj keď všetky informácie,
ktoré by viedli

305
00:14:44,483 --> 00:14:46,738
k bezpečnému rozhodnutiu, boli dostupné.“

306
00:14:46,738 --> 00:14:50,612
Tento kapitán plánuje využiť naše výsledky
o optimistickom skreslení,

307
00:14:50,612 --> 00:14:52,804
aby vysvetlil požiarnikom,

308
00:14:52,804 --> 00:14:55,013
prečo myslia spôsobom, akým myslia,

309
00:14:55,013 --> 00:15:02,139
a upovedomil ich o tomto
príliš optimistickom odhade ľudí.

310
00:15:02,139 --> 00:15:07,258
Nerealistický optimizmus môže viesť
k riskantnému správaniu,

311
00:15:07,258 --> 00:15:10,896
k finančnému úpadku, chybnému plánovaniu.

312
00:15:10,896 --> 00:15:13,034
Napríklad britská vláda

313
00:15:13,034 --> 00:15:15,708
uznala, že optimistické skreslenie

314
00:15:15,708 --> 00:15:18,995
môže spôsobiť, že jednotlivci
s väčšou pravdepodobnosťou

315
00:15:18,995 --> 00:15:23,021
podcenia cenu a trvanie projektov.

316
00:15:23,021 --> 00:15:27,275
Takže upravili rozpočet
pre Olympijské hry 2012

317
00:15:27,275 --> 00:15:29,386
pre optimistické skreslenie.

318
00:15:29,386 --> 00:15:31,573
Jeden môj priateľ,
ktorý sa bude o pár týždňov ženiť,

319
00:15:31,573 --> 00:15:34,007
urobil to isté
so svojím rozpočtom na svadbu.

320
00:15:34,007 --> 00:15:37,069
Mimochodom, keď som sa ho spýtala
na pravdepodobnosť, že sa rozvedie,

321
00:15:37,069 --> 00:15:40,629
povedal, že si je istý, že sa rovná nule.

322
00:15:40,629 --> 00:15:43,046
Takže naozaj radi

323
00:15:43,046 --> 00:15:47,207
by sme sa chránili pred nástrahami
optimistického skreslenia,

324
00:15:47,207 --> 00:15:50,435
ale zároveň si zachovali
nádej do budúcnosti,

325
00:15:50,435 --> 00:15:53,279
a ťažili z mnohých výhod optimizmu.

326
00:15:53,279 --> 00:15:55,983
A ja verím, že existuje spôsob,
ako to dosiahnuť.

327
00:15:55,983 --> 00:15:58,143
Kľúčom je
byť si tohto fenoménu vedomí.

328
00:15:58,143 --> 00:16:01,454
Nerodíme sa s prirodzeným porozumením
svojich skreslení.

329
00:16:01,454 --> 00:16:05,295
Tie musia byť objavené
v procese vedeckého skúmania.

330
00:16:05,295 --> 00:16:09,479
Ale dobrá správa je, že uvedomenie si
optimistického skreslenia

331
00:16:09,479 --> 00:16:11,254
nerozbíja ilúziu.

332
00:16:11,254 --> 00:16:12,802
Je to ako očný klam,

333
00:16:12,802 --> 00:16:16,292
ktorému aj keď porozumiete,
zostane nezmenený.

334
00:16:16,292 --> 00:16:18,529
A to je super, pretože to znamená,

335
00:16:18,529 --> 00:16:21,002
že sme schopní nájsť zlatú strednú cestu,

336
00:16:21,002 --> 00:16:23,429
ako prichádzať s plánmi a pravidlami,

337
00:16:23,429 --> 00:16:26,212
ktoré nás ochránia
pred nerealistickým optimizmom,

338
00:16:26,212 --> 00:16:29,364
pričom si ale zároveň zachováme nádej.

339
00:16:29,364 --> 00:16:32,788
Myslím, že táto kresba to pekne vystihuje.

340
00:16:32,788 --> 00:16:36,314
Pretože ak ste jeden
z pesimistických tučniakov hore,

341
00:16:36,314 --> 00:16:38,433
ktorí jednoducho neveria,
že nemôžu lietať,

342
00:16:38,433 --> 00:16:40,792
tak nikdy nevzlietnete.

343
00:16:40,792 --> 00:16:42,623
Pretože pre každý pokrok

344
00:16:42,623 --> 00:16:44,973
si musíme vedieť predstaviť inú realitu,

345
00:16:44,973 --> 00:16:48,704
a potom veriť, že táto realita je možná.

346
00:16:48,714 --> 00:16:52,238
Ale ak ste extrémne optimistický tučniak,

347
00:16:52,238 --> 00:16:55,000
ktorý jednoducho bezhlavo skočí
dúfajúc v to najlepšie,

348
00:16:55,000 --> 00:16:59,781
môžete byť poriadne zmätení,
keď dopadnete na zem.

349
00:16:59,781 --> 00:17:01,670
Ale ak ste optimistický tučniak,

350
00:17:01,670 --> 00:17:03,466
ktorý verí, že môže lietať,

351
00:17:03,466 --> 00:17:06,129
ale pripevní si na chrbát padák

352
00:17:06,129 --> 00:17:09,146
pre prípad, že veci nedopadnú
presne tak, ako plánoval,

353
00:17:09,146 --> 00:17:11,009
vzlietnete ako orol,

354
00:17:11,009 --> 00:17:14,058
aj keď ste len tučniak.

355
00:17:14,058 --> 00:17:15,820
Ďakujem.

356
00:17:15,820 --> 00:17:18,756
(potlesk)