[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.15,0:00:03.53,Default,,0000,0000,0000,,Falarei com vocês sobre otimismo -- Dialogue: 0,0:00:03.53,0:00:06.01,Default,,0000,0000,0000,,ou, mais precisamente, do viés otimista. Dialogue: 0,0:00:06.01,0:00:07.66,Default,,0000,0000,0000,,É uma ilusão cognitiva Dialogue: 0,0:00:07.66,0:00:10.40,Default,,0000,0000,0000,,que pesquisamos em meu laboratório nos últimos anos, Dialogue: 0,0:00:10.40,0:00:12.14,Default,,0000,0000,0000,,e 80% de nós temos esse viés. Dialogue: 0,0:00:12.14,0:00:14.87,Default,,0000,0000,0000,,É nossa tendência superestimar Dialogue: 0,0:00:14.87,0:00:17.79,Default,,0000,0000,0000,,a probabilidade de vivenciar bons eventos em nossa vida Dialogue: 0,0:00:17.79,0:00:21.90,Default,,0000,0000,0000,,e subestimar a probabilidade de vivenciar eventos ruins. Dialogue: 0,0:00:21.90,0:00:24.92,Default,,0000,0000,0000,,Subestimamos então a probabilidade de sofrer de câncer, Dialogue: 0,0:00:24.92,0:00:26.42,Default,,0000,0000,0000,,de estar num acidente de carro. Dialogue: 0,0:00:26.42,0:00:29.61,Default,,0000,0000,0000,,Superestimamos nossa longevidade, nossas perspectivas de carreira. Dialogue: 0,0:00:29.61,0:00:33.05,Default,,0000,0000,0000,,Resumindo, somos mais otimistas que realistas, Dialogue: 0,0:00:33.05,0:00:35.22,Default,,0000,0000,0000,,mas nos esquecemos desse fato. Dialogue: 0,0:00:35.22,0:00:37.44,Default,,0000,0000,0000,,O casamento por exemplo. Dialogue: 0,0:00:37.44,0:00:40.98,Default,,0000,0000,0000,,No mundo ocidental, as taxas de divórcio são de aproximadamente 40%. Dialogue: 0,0:00:40.98,0:00:44.45,Default,,0000,0000,0000,,O que significa que a cada cinco casais, Dialogue: 0,0:00:44.45,0:00:47.17,Default,,0000,0000,0000,,dois vão acabar dividindo seus bens. Dialogue: 0,0:00:47.17,0:00:50.54,Default,,0000,0000,0000,,Mas quando se pergunta a recém-casados sobre a probabilidade de eles se separarem, Dialogue: 0,0:00:50.54,0:00:54.23,Default,,0000,0000,0000,,eles calculam que a chance é de 0%. Dialogue: 0,0:00:54.23,0:00:57.96,Default,,0000,0000,0000,,E até mesmo advogados de divórcio, que deveriam saber mais, Dialogue: 0,0:00:57.96,0:01:01.81,Default,,0000,0000,0000,,subestimam imensamente sua própria probabilidade de divórcio. Dialogue: 0,0:01:01.81,0:01:04.94,Default,,0000,0000,0000,,Verifica-se então que os otimistas não estão menos propensos ao divórcio, Dialogue: 0,0:01:04.94,0:01:07.47,Default,,0000,0000,0000,,mas estão mais propensos a se casar novamente. Dialogue: 0,0:01:07.47,0:01:09.77,Default,,0000,0000,0000,,Nas palavras de Samuel Johnson, Dialogue: 0,0:01:09.77,0:01:13.77,Default,,0000,0000,0000,,"Um novo casamento é a vitória da esperança sobre a experiência." Dialogue: 0,0:01:13.77,0:01:15.73,Default,,0000,0000,0000,,(Risos) Dialogue: 0,0:01:15.73,0:01:20.30,Default,,0000,0000,0000,,Se estamos casados, estamos mais propensos a ter filhos. Dialogue: 0,0:01:20.30,0:01:23.57,Default,,0000,0000,0000,,E todos pensamos que nossos filhos serão especialmente talentosos. Dialogue: 0,0:01:23.57,0:01:26.17,Default,,0000,0000,0000,,A propósito, Esse é meu sobrinho de dois anos, o Guy. Dialogue: 0,0:01:26.17,0:01:28.54,Default,,0000,0000,0000,,E eu só quero deixar bem claro Dialogue: 0,0:01:28.54,0:01:31.31,Default,,0000,0000,0000,,que ele é realmente um péssimo exemplo do viés otimista, Dialogue: 0,0:01:31.31,0:01:34.12,Default,,0000,0000,0000,,porque ele é na verdade exclusivamente talentoso. Dialogue: 0,0:01:34.12,0:01:35.56,Default,,0000,0000,0000,,(Risos) Dialogue: 0,0:01:35.56,0:01:37.17,Default,,0000,0000,0000,,E eu não estou sozinha. Dialogue: 0,0:01:37.17,0:01:39.64,Default,,0000,0000,0000,,De quatro britânicos, três disseram Dialogue: 0,0:01:39.64,0:01:43.38,Default,,0000,0000,0000,,que são otimistas quanto ao futuro de suas famílias. Dialogue: 0,0:01:43.38,0:01:45.13,Default,,0000,0000,0000,,São 75%. Dialogue: 0,0:01:45.13,0:01:47.19,Default,,0000,0000,0000,,Mas apenas 30% disseram Dialogue: 0,0:01:47.19,0:01:49.75,Default,,0000,0000,0000,,que achavam que as famílias em geral Dialogue: 0,0:01:49.75,0:01:52.16,Default,,0000,0000,0000,,estariam se saindo melhor que algumas gerações atrás. Dialogue: 0,0:01:52.16,0:01:54.18,Default,,0000,0000,0000,,Esse é um ponto muito importante, Dialogue: 0,0:01:54.18,0:01:56.07,Default,,0000,0000,0000,,porque somos otimistas quanto a nós mesmos, Dialogue: 0,0:01:56.07,0:01:57.89,Default,,0000,0000,0000,,somos otimistas quanto aos nossos filhos, Dialogue: 0,0:01:57.89,0:01:59.68,Default,,0000,0000,0000,,somos otimistas quanto às nossas famílias, Dialogue: 0,0:01:59.68,0:02:02.86,Default,,0000,0000,0000,,mas não somos tão otimistas quanto ao indivíduo sentado ao nosso lado, Dialogue: 0,0:02:02.86,0:02:05.09,Default,,0000,0000,0000,,e somos um tanto pessimistas Dialogue: 0,0:02:05.09,0:02:08.97,Default,,0000,0000,0000,,quanto ao destino de nossos concidadãos e ao destino de nosso país. Dialogue: 0,0:02:08.97,0:02:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Mas o otimismo particular quanto ao nosso futuro pessoal Dialogue: 0,0:02:13.00,0:02:15.02,Default,,0000,0000,0000,,ainda permanece. Dialogue: 0,0:02:15.02,0:02:19.08,Default,,0000,0000,0000,,Não significa que achamos que as coisas irão acabar bem como num passe de mágica, Dialogue: 0,0:02:19.08,0:02:23.11,Default,,0000,0000,0000,,mas que temos uma capacidade única de fazê-lo dessa forma. Dialogue: 0,0:02:23.11,0:02:25.95,Default,,0000,0000,0000,,Sou uma cientista, faço experimentos. Dialogue: 0,0:02:25.95,0:02:27.75,Default,,0000,0000,0000,,Então para lhes mostrar o que quero dizer, Dialogue: 0,0:02:27.75,0:02:30.55,Default,,0000,0000,0000,,farei um experimento aqui com vocês. Dialogue: 0,0:02:30.55,0:02:34.40,Default,,0000,0000,0000,,Darei a vocês uma lista de habilidades e características, Dialogue: 0,0:02:34.40,0:02:37.29,Default,,0000,0000,0000,,e quero que vocês pensem em qual seria a sua posição quanto ao resto da população Dialogue: 0,0:02:37.29,0:02:41.68,Default,,0000,0000,0000,,em cada uma dessas habilidades. Dialogue: 0,0:02:41.68,0:02:45.47,Default,,0000,0000,0000,,A primeira é conviver bem com os outros. Dialogue: 0,0:02:45.47,0:02:51.12,Default,,0000,0000,0000,,Quem aqui acredita que está nos 25% inferiores? Dialogue: 0,0:02:51.12,0:02:55.44,Default,,0000,0000,0000,,Ok, de 1.500 pessoas, aproximadamente 10. Dialogue: 0,0:02:55.44,0:02:59.46,Default,,0000,0000,0000,,Quem acredita que está nos 25% do topo? Dialogue: 0,0:02:59.46,0:03:02.17,Default,,0000,0000,0000,,A maioria de nós aqui. Dialogue: 0,0:03:02.17,0:03:07.10,Default,,0000,0000,0000,,Ok, agora façam o mesmo com a sua habilidade para dirigir. Dialogue: 0,0:03:07.10,0:03:09.68,Default,,0000,0000,0000,,Até que ponto vocês são interessantes? Dialogue: 0,0:03:09.68,0:03:12.52,Default,,0000,0000,0000,,Até que ponto são atraentes? Dialogue: 0,0:03:12.52,0:03:15.48,Default,,0000,0000,0000,,Até que ponto são honestos? Dialogue: 0,0:03:15.48,0:03:20.48,Default,,0000,0000,0000,,E, finalmente, até que ponto são modestos? Dialogue: 0,0:03:20.48,0:03:23.17,Default,,0000,0000,0000,,A maioria de nós se considera acima da média Dialogue: 0,0:03:23.17,0:03:25.20,Default,,0000,0000,0000,,na maior parte dessas habilidades. Dialogue: 0,0:03:25.20,0:03:27.33,Default,,0000,0000,0000,,E isso é estatisticamente impossível. Dialogue: 0,0:03:27.33,0:03:30.56,Default,,0000,0000,0000,,Não podemos ser todos melhores que os outros. Dialogue: 0,0:03:30.56,0:03:32.20,Default,,0000,0000,0000,,(Risos) Dialogue: 0,0:03:32.20,0:03:34.88,Default,,0000,0000,0000,,Mas se acreditamos que somos melhores que o outro indivíduo, Dialogue: 0,0:03:34.88,0:03:38.96,Default,,0000,0000,0000,,então isso significa que estamos mais propensos a conseguir aquela promoção, a continuar casados, Dialogue: 0,0:03:38.96,0:03:41.56,Default,,0000,0000,0000,,porque somos mais sociáveis, mais interessantes. Dialogue: 0,0:03:41.56,0:03:43.72,Default,,0000,0000,0000,,E isso é um fenômeno global. Dialogue: 0,0:03:43.72,0:03:46.19,Default,,0000,0000,0000,,O viés otimista foi observado Dialogue: 0,0:03:46.19,0:03:47.91,Default,,0000,0000,0000,,em vários países diferentes -- Dialogue: 0,0:03:47.91,0:03:51.01,Default,,0000,0000,0000,,nas culturas ocidentais, nas culturas não-ocidentais, Dialogue: 0,0:03:51.01,0:03:52.52,Default,,0000,0000,0000,,em mulheres e homens, Dialogue: 0,0:03:52.52,0:03:54.24,Default,,0000,0000,0000,,em crianças, em idosos. Dialogue: 0,0:03:54.24,0:03:56.02,Default,,0000,0000,0000,,É bastante difundido. Dialogue: 0,0:03:56.02,0:03:59.52,Default,,0000,0000,0000,,Mas a questão é: isso é bom para nós? Dialogue: 0,0:03:59.52,0:04:01.98,Default,,0000,0000,0000,,Alguns dizem que não. Dialogue: 0,0:04:01.98,0:04:04.50,Default,,0000,0000,0000,,Alguns dizem que o segredo da felicidade Dialogue: 0,0:04:04.50,0:04:07.25,Default,,0000,0000,0000,,é a baixa expectativa. Dialogue: 0,0:04:07.25,0:04:09.75,Default,,0000,0000,0000,,Acredito que a lógica seja mais ou menos assim: Dialogue: 0,0:04:09.75,0:04:12.01,Default,,0000,0000,0000,,Se não esperamos grandiosidade, Dialogue: 0,0:04:12.01,0:04:15.89,Default,,0000,0000,0000,,se não esperamos encontrar amor, ser saudáveis e bem sucedidos, Dialogue: 0,0:04:15.89,0:04:18.99,Default,,0000,0000,0000,,então não ficamos desapontados quando essas coisas não acontecem. Dialogue: 0,0:04:18.99,0:04:22.40,Default,,0000,0000,0000,,E se não ficamos desapontados quando coisas boas não acontecem, Dialogue: 0,0:04:22.40,0:04:24.38,Default,,0000,0000,0000,,e se somos agradavelmente surpreendidos quando ocorrem, Dialogue: 0,0:04:24.38,0:04:26.16,Default,,0000,0000,0000,,seremos felizes. Dialogue: 0,0:04:26.16,0:04:27.86,Default,,0000,0000,0000,,É uma ótima teoria, Dialogue: 0,0:04:27.86,0:04:30.88,Default,,0000,0000,0000,,mas verificou-se estar errada por três motivos. Dialogue: 0,0:04:30.88,0:04:35.50,Default,,0000,0000,0000,,Número um: O que quer que aconteça, caso você tenha êxito ou fracasse, Dialogue: 0,0:04:35.50,0:04:39.36,Default,,0000,0000,0000,,pessoas com expectativas altas sempre se sentem melhor. Dialogue: 0,0:04:39.36,0:04:43.29,Default,,0000,0000,0000,,Porque o modo como nos sentimos quando levamos um fora ou conquistamos o título de funcionário do mês Dialogue: 0,0:04:43.29,0:04:46.32,Default,,0000,0000,0000,,depende de como interpretamos esse acontecimento. Dialogue: 0,0:04:46.32,0:04:50.37,Default,,0000,0000,0000,,Os psicólogos Margaret Marshall e John Brown Dialogue: 0,0:04:50.37,0:04:53.36,Default,,0000,0000,0000,,pesquisaram alunos com altas e baixas expectativas. Dialogue: 0,0:04:53.36,0:04:57.55,Default,,0000,0000,0000,,E descobriram que quando as pessoas com altas expectativas obtêm êxito, Dialogue: 0,0:04:57.55,0:05:00.46,Default,,0000,0000,0000,,elas atribuem esse sucesso a suas próprias características. Dialogue: 0,0:05:00.46,0:05:02.65,Default,,0000,0000,0000,,"Sou um gênio, por isso tirei A, Dialogue: 0,0:05:02.65,0:05:05.33,Default,,0000,0000,0000,,portanto tirarei A repetidas vezes no futuro." Dialogue: 0,0:05:05.33,0:05:08.30,Default,,0000,0000,0000,,Quando eles fracassavam, não era porque eram burros, Dialogue: 0,0:05:08.30,0:05:11.48,Default,,0000,0000,0000,,e sim porque por acaso a prova tinha sido ruim. Dialogue: 0,0:05:11.48,0:05:13.76,Default,,0000,0000,0000,,Eles se sairão melhor da próxima vez. Dialogue: 0,0:05:13.76,0:05:16.84,Default,,0000,0000,0000,,As pessoas com baixa expectativa fazem o contrário. Dialogue: 0,0:05:16.84,0:05:19.67,Default,,0000,0000,0000,,Então quando fracassavam, era porque eram burras, Dialogue: 0,0:05:19.67,0:05:21.17,Default,,0000,0000,0000,,e quando obtinham êxito, Dialogue: 0,0:05:21.17,0:05:24.48,Default,,0000,0000,0000,,era porque a prova por acaso tinha sido muito fácil. Dialogue: 0,0:05:24.48,0:05:26.88,Default,,0000,0000,0000,,A realidade os alcançaria da próxima vez. Dialogue: 0,0:05:26.88,0:05:28.96,Default,,0000,0000,0000,,Então eles se sentiam pior. Dialogue: 0,0:05:28.96,0:05:32.20,Default,,0000,0000,0000,,Número dois: Independente do resultado, Dialogue: 0,0:05:32.20,0:05:36.24,Default,,0000,0000,0000,,o mero ato de antecipação nos torna felizes. Dialogue: 0,0:05:36.24,0:05:39.42,Default,,0000,0000,0000,,O economista comportamental George Lowenstein Dialogue: 0,0:05:39.42,0:05:41.14,Default,,0000,0000,0000,,pediu para que os alunos de sua universidade Dialogue: 0,0:05:41.14,0:05:45.50,Default,,0000,0000,0000,,se imaginassem recebendo um beijo apaixonado de uma celebridade, qualquer celebridade. Dialogue: 0,0:05:45.50,0:05:48.39,Default,,0000,0000,0000,,Então ele disse, "Quanto vocês estão dispostos a pagar Dialogue: 0,0:05:48.39,0:05:50.38,Default,,0000,0000,0000,,para receber um beijo de uma celebridade Dialogue: 0,0:05:50.38,0:05:52.60,Default,,0000,0000,0000,,se o beijo fosse dado imediatamente, Dialogue: 0,0:05:52.60,0:05:57.62,Default,,0000,0000,0000,,daqui a três horas, daqui a 24 horas, daqui a três dias, Dialogue: 0,0:05:57.62,0:06:00.06,Default,,0000,0000,0000,,daqui a um ano, daqui a 10 anos? Dialogue: 0,0:06:00.06,0:06:03.19,Default,,0000,0000,0000,,Ele descobriu que os alunos estavam dispostos a pagar mais Dialogue: 0,0:06:03.19,0:06:05.19,Default,,0000,0000,0000,,não para receber o beijo imediatamente, Dialogue: 0,0:06:05.19,0:06:08.17,Default,,0000,0000,0000,,mas para receber o beijo dali a três dias. Dialogue: 0,0:06:08.17,0:06:12.41,Default,,0000,0000,0000,,Eles estavam dispostos a pagar mais para esperar. Dialogue: 0,0:06:12.41,0:06:15.42,Default,,0000,0000,0000,,Mas não estavam dispostos a esperar um ano ou 10 anos; Dialogue: 0,0:06:15.42,0:06:16.84,Default,,0000,0000,0000,,ninguém quer uma celebridade envelhecida. Dialogue: 0,0:06:16.84,0:06:21.63,Default,,0000,0000,0000,,Mas três dias parecia ser o tempo ideal. Dialogue: 0,0:06:21.63,0:06:23.93,Default,,0000,0000,0000,,Então por que isso? Dialogue: 0,0:06:23.93,0:06:27.35,Default,,0000,0000,0000,,Se você recebesse o beijo agora, estaria tudo resolvido. Dialogue: 0,0:06:27.35,0:06:29.30,Default,,0000,0000,0000,,Mas se você recebesse o beijo em três dias, Dialogue: 0,0:06:29.30,0:06:33.46,Default,,0000,0000,0000,,então seriam três dias de antecipação agitada, a excitação da espera. Dialogue: 0,0:06:33.46,0:06:35.33,Default,,0000,0000,0000,,Os alunos queriam esse tempo Dialogue: 0,0:06:35.33,0:06:37.71,Default,,0000,0000,0000,,para imaginar onde iria acontecer, Dialogue: 0,0:06:37.71,0:06:39.34,Default,,0000,0000,0000,,como iria acontecer. Dialogue: 0,0:06:39.34,0:06:41.55,Default,,0000,0000,0000,,A antecipação os deixava felizes. Dialogue: 0,0:06:41.55,0:06:45.42,Default,,0000,0000,0000,,Aliás, esse é o motivo pelo qual as pessoas preferem a sexta-feira ao domingo. Dialogue: 0,0:06:45.42,0:06:47.50,Default,,0000,0000,0000,,É um fato muito curioso, Dialogue: 0,0:06:47.50,0:06:50.92,Default,,0000,0000,0000,,porque sexta-feira é um dia de trabalho e domingo é um dia de prazer, Dialogue: 0,0:06:50.92,0:06:53.82,Default,,0000,0000,0000,,então você poderia supor que as pessoas iriam preferir o domingo, Dialogue: 0,0:06:53.82,0:06:55.54,Default,,0000,0000,0000,,mas não. Dialogue: 0,0:06:55.54,0:06:58.42,Default,,0000,0000,0000,,Não é porque eles gostam demais de ficar no escritório Dialogue: 0,0:06:58.42,0:07:00.38,Default,,0000,0000,0000,,e não suportam ficar passeando no parque Dialogue: 0,0:07:00.38,0:07:02.04,Default,,0000,0000,0000,,ou fazer uma refeição vagarosa. Dialogue: 0,0:07:02.04,0:07:04.18,Default,,0000,0000,0000,,Sabemos disso, porque quando se pergunta às pessoas Dialogue: 0,0:07:04.18,0:07:06.88,Default,,0000,0000,0000,,sobre o seu dia da semana preferido, Dialogue: 0,0:07:06.88,0:07:09.70,Default,,0000,0000,0000,,surpresa, surpresa, sábado aparece em primeiro lugar, Dialogue: 0,0:07:09.70,0:07:12.62,Default,,0000,0000,0000,,depois sexta-feira, e depois domingo. Dialogue: 0,0:07:12.62,0:07:14.49,Default,,0000,0000,0000,,As pessoas preferem a sexta-feira Dialogue: 0,0:07:14.49,0:07:18.46,Default,,0000,0000,0000,,porque esse dia traz consigo a antecipação do final de semana, Dialogue: 0,0:07:18.46,0:07:20.38,Default,,0000,0000,0000,,e todos os planos que elas têm. Dialogue: 0,0:07:20.38,0:07:23.08,Default,,0000,0000,0000,,No domingo, a única coisa que você pode esperar pela frente é Dialogue: 0,0:07:23.08,0:07:25.33,Default,,0000,0000,0000,,a semana de trabalho. Dialogue: 0,0:07:25.33,0:07:30.21,Default,,0000,0000,0000,,Então otimistas são as pessoas que esperam mais beijos no futuro, Dialogue: 0,0:07:30.21,0:07:32.13,Default,,0000,0000,0000,,mais passeios no parque. Dialogue: 0,0:07:32.13,0:07:36.04,Default,,0000,0000,0000,,E essa antecipação eleva o seu bem-estar. Dialogue: 0,0:07:36.04,0:07:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Na verdade, sem o viés otimista, Dialogue: 0,0:07:39.00,0:07:41.75,Default,,0000,0000,0000,,seríamos todos um pouco deprimidos. Dialogue: 0,0:07:41.75,0:07:44.02,Default,,0000,0000,0000,,Pessoas com uma leve depressão Dialogue: 0,0:07:44.02,0:07:46.100,Default,,0000,0000,0000,,não têm um viés quando olham para o futuro. Dialogue: 0,0:07:46.100,0:07:51.22,Default,,0000,0000,0000,,Eles são, na verdade, mais realistas que os indivíduos saudáveis. Dialogue: 0,0:07:51.22,0:07:53.32,Default,,0000,0000,0000,,Mas indivíduos com depressão profunda Dialogue: 0,0:07:53.32,0:07:55.15,Default,,0000,0000,0000,,têm um viés pessimista. Dialogue: 0,0:07:55.15,0:07:57.61,Default,,0000,0000,0000,,Por isso, elas costumam esperar que o futuro Dialogue: 0,0:07:57.61,0:08:00.09,Default,,0000,0000,0000,,seja pior do que acaba sendo. Dialogue: 0,0:08:00.09,0:08:03.33,Default,,0000,0000,0000,,O otimismo então altera a realidade subjetiva. Dialogue: 0,0:08:03.33,0:08:07.08,Default,,0000,0000,0000,,A forma como esperamos que o mundo seja altera a forma como o vemos. Dialogue: 0,0:08:07.08,0:08:10.32,Default,,0000,0000,0000,,Mas ela também altera a realidade objetiva. Dialogue: 0,0:08:10.32,0:08:13.05,Default,,0000,0000,0000,,Age como uma profecia autorrealizável. Dialogue: 0,0:08:13.05,0:08:15.12,Default,,0000,0000,0000,,E essa é a terceira razão Dialogue: 0,0:08:15.12,0:08:18.30,Default,,0000,0000,0000,,por que reduzir suas expectativas não lhes farão felizes. Dialogue: 0,0:08:18.30,0:08:20.14,Default,,0000,0000,0000,,Experimentos controlados mostraram que Dialogue: 0,0:08:20.14,0:08:23.05,Default,,0000,0000,0000,,o otimismo não está apenas relacionado ao sucesso, Dialogue: 0,0:08:23.05,0:08:24.86,Default,,0000,0000,0000,,ele conduz ao sucesso. Dialogue: 0,0:08:24.86,0:08:29.73,Default,,0000,0000,0000,,O otimismo conduz ao sucesso no ambiente acadêmico, nos esportes e na política. Dialogue: 0,0:08:29.73,0:08:34.20,Default,,0000,0000,0000,,E talvez o benefício mais surpreendente do otimismo seja a saúde. Dialogue: 0,0:08:34.20,0:08:37.53,Default,,0000,0000,0000,,Se esperamos que o futuro seja brilhante, Dialogue: 0,0:08:37.53,0:08:40.27,Default,,0000,0000,0000,,o estresse e a ansiedade são reduzidos. Dialogue: 0,0:08:40.27,0:08:44.49,Default,,0000,0000,0000,,Portanto, no fim das contas, o otimismo tem muitos benefícios. Dialogue: 0,0:08:44.49,0:08:47.50,Default,,0000,0000,0000,,Mas a questão que ficou muito confusa para mim foi, Dialogue: 0,0:08:47.50,0:08:52.17,Default,,0000,0000,0000,,como mantemos o otimismo face à realidade? Dialogue: 0,0:08:52.17,0:08:55.19,Default,,0000,0000,0000,,Como uma neurocientista, isso era especialmente confuso, Dialogue: 0,0:08:55.19,0:08:58.08,Default,,0000,0000,0000,,porque de acordo com todas as teorias por aí, Dialogue: 0,0:08:58.08,0:09:02.27,Default,,0000,0000,0000,,quando suas expectativas não são cumpridas, você deveria alterá-las. Dialogue: 0,0:09:02.27,0:09:03.82,Default,,0000,0000,0000,,Mas foi isso que descobrimos. Dialogue: 0,0:09:03.82,0:09:07.31,Default,,0000,0000,0000,,Pedimos às pessoas que viessem ao laboratório Dialogue: 0,0:09:07.31,0:09:10.12,Default,,0000,0000,0000,,para tentar descobrir o que estava acontecendo. Dialogue: 0,0:09:10.12,0:09:12.66,Default,,0000,0000,0000,,Pedimos que eles calculassem a probabilidade de eles Dialogue: 0,0:09:12.66,0:09:15.17,Default,,0000,0000,0000,,vivenciarem eventos diversos e terríveis em suas vidas. Dialogue: 0,0:09:15.17,0:09:19.54,Default,,0000,0000,0000,,Então, por exemplo, qual é a sua probabilidade de sofrer de câncer? Dialogue: 0,0:09:19.54,0:09:21.89,Default,,0000,0000,0000,,E então lhes contamos sobre a probabilidade média Dialogue: 0,0:09:21.89,0:09:24.88,Default,,0000,0000,0000,,de alguém como eles sofrer esses infortúnios. Dialogue: 0,0:09:24.88,0:09:28.44,Default,,0000,0000,0000,,Câncer, por exemplo, é de aproximadamente 30%. Dialogue: 0,0:09:28.44,0:09:31.38,Default,,0000,0000,0000,,Então perguntamos novamente, Dialogue: 0,0:09:31.38,0:09:34.25,Default,,0000,0000,0000,,"Qual a probabilidade de você sofrer de câncer?" Dialogue: 0,0:09:34.25,0:09:36.50,Default,,0000,0000,0000,,O que queríamos saber era Dialogue: 0,0:09:36.50,0:09:39.17,Default,,0000,0000,0000,,se as pessoas usariam a informação que lhes demos Dialogue: 0,0:09:39.17,0:09:41.30,Default,,0000,0000,0000,,para alterar suas crenças. Dialogue: 0,0:09:41.30,0:09:43.67,Default,,0000,0000,0000,,E elas de fato usaram -- Dialogue: 0,0:09:43.67,0:09:46.25,Default,,0000,0000,0000,,mas principalmente quando a informação que lhes demos Dialogue: 0,0:09:46.25,0:09:49.08,Default,,0000,0000,0000,,era melhor do que a que eles esperavam. Dialogue: 0,0:09:49.08,0:09:50.44,Default,,0000,0000,0000,,Então por exemplo, Dialogue: 0,0:09:50.44,0:09:53.35,Default,,0000,0000,0000,,se alguém disse, "Minha probabilidade de sofrer de câncer Dialogue: 0,0:09:53.35,0:09:55.73,Default,,0000,0000,0000,,é de aproximadamente 50%", Dialogue: 0,0:09:55.73,0:09:58.25,Default,,0000,0000,0000,,e dissemos, "Temos boas notícias. Dialogue: 0,0:09:58.25,0:10:00.83,Default,,0000,0000,0000,,A probabilidade média é de apenas 30%." Dialogue: 0,0:10:00.83,0:10:02.88,Default,,0000,0000,0000,,na vez seguinte, eles diriam, Dialogue: 0,0:10:02.88,0:10:05.59,Default,,0000,0000,0000,,"Talvez minha probabilidade seja de aproximadamente 35%." Dialogue: 0,0:10:05.59,0:10:08.23,Default,,0000,0000,0000,,Eles aprendiam com rapidez e eficiência. Dialogue: 0,0:10:08.23,0:10:10.78,Default,,0000,0000,0000,,Mas se alguém começasse dizendo, Dialogue: 0,0:10:10.78,0:10:14.18,Default,,0000,0000,0000,,"Minha probabilidade média de sofrer de câncer é de aproximadamente 10%". Dialogue: 0,0:10:14.18,0:10:16.88,Default,,0000,0000,0000,,e disséssemos, "Temos más notícias. Dialogue: 0,0:10:16.88,0:10:19.95,Default,,0000,0000,0000,,A probabilidade média é de aproximadamente 30%", Dialogue: 0,0:10:19.95,0:10:22.01,Default,,0000,0000,0000,,na vez seguinte, eles diriam, Dialogue: 0,0:10:22.01,0:10:25.12,Default,,0000,0000,0000,,"Ainda assim acho que seja de aproximadamente 11%." Dialogue: 0,0:10:25.12,0:10:26.82,Default,,0000,0000,0000,,(Risos) Dialogue: 0,0:10:26.82,0:10:30.13,Default,,0000,0000,0000,,Não é que eles não tenham entendido nada -- eles entendiam -- Dialogue: 0,0:10:30.13,0:10:32.47,Default,,0000,0000,0000,,mas muito, muito menos que quando dávamos a eles Dialogue: 0,0:10:32.47,0:10:34.94,Default,,0000,0000,0000,,informações positivas sobre o futuro. Dialogue: 0,0:10:34.94,0:10:37.98,Default,,0000,0000,0000,,E não é que eles não lembrassem dos números que lhes dávamos, Dialogue: 0,0:10:37.98,0:10:41.05,Default,,0000,0000,0000,,todos se lembram que a probabilidade média do câncer Dialogue: 0,0:10:41.05,0:10:42.55,Default,,0000,0000,0000,,é de aproximadamente 30% Dialogue: 0,0:10:42.55,0:10:45.33,Default,,0000,0000,0000,,e a probabilidade média do divórcio é de aproximadamente 40%. Dialogue: 0,0:10:45.33,0:10:49.96,Default,,0000,0000,0000,,Mas eles não acreditavam que esses números estivessem relacionados a eles. Dialogue: 0,0:10:49.96,0:10:54.11,Default,,0000,0000,0000,,Isso significa que sinais de alerta como esses Dialogue: 0,0:10:54.11,0:10:57.00,Default,,0000,0000,0000,,podem ter apenas um impacto limitado. Dialogue: 0,0:10:57.00,0:11:01.16,Default,,0000,0000,0000,,Sim, fumar mata, mas mata principalmente o outro indivíduo. Dialogue: 0,0:11:01.16,0:11:03.04,Default,,0000,0000,0000,,O que eu queria saber era Dialogue: 0,0:11:03.04,0:11:05.90,Default,,0000,0000,0000,,o que ocorria no cérebro humano que Dialogue: 0,0:11:05.90,0:11:09.100,Default,,0000,0000,0000,,nos impedia de aceitar esses sinais de alerta de forma pessoal. Dialogue: 0,0:11:09.100,0:11:11.48,Default,,0000,0000,0000,,Mas ao mesmo tempo, Dialogue: 0,0:11:11.48,0:11:13.46,Default,,0000,0000,0000,,quando ouvimos que o mercado habitacional está otimista, Dialogue: 0,0:11:13.46,0:11:17.58,Default,,0000,0000,0000,,pensamos, "Oh, o preço da minha casa vai com certeza dobrar." Dialogue: 0,0:11:17.58,0:11:19.66,Default,,0000,0000,0000,,Para tentar descobrir isso, Dialogue: 0,0:11:19.66,0:11:22.14,Default,,0000,0000,0000,,pedi aos participantes do experimento Dialogue: 0,0:11:22.14,0:11:24.30,Default,,0000,0000,0000,,que mentissem em um scanner de imagens cerebrais. Dialogue: 0,0:11:24.30,0:11:25.82,Default,,0000,0000,0000,,Se parece com isso. Dialogue: 0,0:11:25.82,0:11:28.85,Default,,0000,0000,0000,,Utilizando um método chamado de ressonância magnética funcional, Dialogue: 0,0:11:28.85,0:11:32.46,Default,,0000,0000,0000,,conseguimos identificar as regiões do cérebro Dialogue: 0,0:11:32.46,0:11:35.28,Default,,0000,0000,0000,,que respondiam às informações positivas. Dialogue: 0,0:11:35.28,0:11:38.86,Default,,0000,0000,0000,,Uma dessas regiões é chamada de giro frontal inferior esquerdo. Dialogue: 0,0:11:38.86,0:11:42.64,Default,,0000,0000,0000,,Se alguém dissesse, "Minha probabilidade de sofrer de câncer é de 50%," Dialogue: 0,0:11:42.64,0:11:44.50,Default,,0000,0000,0000,,e disséssemos, "Temos boas notícas. Dialogue: 0,0:11:44.50,0:11:46.79,Default,,0000,0000,0000,,A probabilidade média é de 30%," Dialogue: 0,0:11:46.79,0:11:50.36,Default,,0000,0000,0000,,o giro frontal inferior esquerdo reagiria fortemente. Dialogue: 0,0:11:50.36,0:11:55.09,Default,,0000,0000,0000,,E não importaria se você fosse um otimista extremo, um otimista leve Dialogue: 0,0:11:55.09,0:11:56.92,Default,,0000,0000,0000,,ou ligeiramente pessimista, Dialogue: 0,0:11:56.92,0:11:59.50,Default,,0000,0000,0000,,o giro frontal inferior esquerdo de todos Dialogue: 0,0:11:59.50,0:12:01.34,Default,,0000,0000,0000,,funcionava perfeitamente bem, Dialogue: 0,0:12:01.34,0:12:04.25,Default,,0000,0000,0000,,se você fosse Barack Obama ou Woddy Allen. Dialogue: 0,0:12:04.25,0:12:05.89,Default,,0000,0000,0000,,Do outro lado do cérebro, Dialogue: 0,0:12:05.89,0:12:10.68,Default,,0000,0000,0000,,o giro frontal inferior direito reagia às notícias ruins. Dialogue: 0,0:12:10.68,0:12:14.41,Default,,0000,0000,0000,,E aí está o lance: ele não estava fazendo um bom trabalho. Dialogue: 0,0:12:14.41,0:12:16.42,Default,,0000,0000,0000,,Quanto mais otimista você fosse, Dialogue: 0,0:12:16.42,0:12:18.76,Default,,0000,0000,0000,,menos provável que essa região Dialogue: 0,0:12:18.76,0:12:21.74,Default,,0000,0000,0000,,respondesse à informação negativa inesperada. Dialogue: 0,0:12:21.74,0:12:24.80,Default,,0000,0000,0000,,Se o seu cérebro está falhando Dialogue: 0,0:12:24.80,0:12:28.02,Default,,0000,0000,0000,,ao integrar as notícias ruins sobre o futuro, Dialogue: 0,0:12:28.02,0:12:32.65,Default,,0000,0000,0000,,você estará constantemente fugindo da realidade. Dialogue: 0,0:12:32.65,0:12:37.62,Default,,0000,0000,0000,,Queríamos então descobrir se poderíamos modificar isso. Dialogue: 0,0:12:37.62,0:12:41.06,Default,,0000,0000,0000,,Poderíamos alterar o viés otimista das pessoas Dialogue: 0,0:12:41.06,0:12:44.99,Default,,0000,0000,0000,,ao intervir na atividade cerebral dessas regiões? Dialogue: 0,0:12:44.99,0:12:47.58,Default,,0000,0000,0000,,Havia uma forma de fazermos isso. Dialogue: 0,0:12:47.58,0:12:50.21,Default,,0000,0000,0000,,Esse é meu colaborador Ryota Kanai. Dialogue: 0,0:12:50.21,0:12:54.17,Default,,0000,0000,0000,,Ele está passando um pequeno impulso magnético Dialogue: 0,0:12:54.17,0:12:56.29,Default,,0000,0000,0000,,pelo crânio de um participante de nosso estudo Dialogue: 0,0:12:56.29,0:12:58.53,Default,,0000,0000,0000,,até o giro frontal inferior. Dialogue: 0,0:12:58.53,0:13:00.46,Default,,0000,0000,0000,,Ao fazê-lo, Dialogue: 0,0:13:00.46,0:13:03.36,Default,,0000,0000,0000,,ele intervem na atividade cerebral dessa região Dialogue: 0,0:13:03.36,0:13:04.58,Default,,0000,0000,0000,,por cerca de meia hora. Dialogue: 0,0:13:04.58,0:13:07.50,Default,,0000,0000,0000,,Depois disso, tudo volta ao normal, eu lhes asseguro. Dialogue: 0,0:13:07.50,0:13:09.49,Default,,0000,0000,0000,,(Risos) Dialogue: 0,0:13:09.49,0:13:12.64,Default,,0000,0000,0000,,Vamos ver o que acontece. Dialogue: 0,0:13:12.64,0:13:14.74,Default,,0000,0000,0000,,Primeiro, vou mostrar a vocês Dialogue: 0,0:13:14.74,0:13:17.45,Default,,0000,0000,0000,,a quantidade média de viés que vemos. Dialogue: 0,0:13:17.45,0:13:20.27,Default,,0000,0000,0000,,Então se eu tivesse de testar todos vocês agora, Dialogue: 0,0:13:20.27,0:13:22.06,Default,,0000,0000,0000,,essa é a quantidade que vocês reteriam Dialogue: 0,0:13:22.06,0:13:25.18,Default,,0000,0000,0000,,mais a partir de boas notícias em relação às más. Dialogue: 0,0:13:25.18,0:13:27.67,Default,,0000,0000,0000,,Assim interviemos na região Dialogue: 0,0:13:27.67,0:13:32.13,Default,,0000,0000,0000,,que retém a informação negativa nesse trabalho, Dialogue: 0,0:13:32.13,0:13:35.70,Default,,0000,0000,0000,,e o viés otimista cresceu ainda mais. Dialogue: 0,0:13:35.70,0:13:41.17,Default,,0000,0000,0000,,Tornamos as pessoas mais influenciadas na forma como processam a informação. Dialogue: 0,0:13:41.17,0:13:44.06,Default,,0000,0000,0000,,Depois interviemos na região cerebral Dialogue: 0,0:13:44.06,0:13:47.58,Default,,0000,0000,0000,,que integram as boas notícias nesse trabalho, Dialogue: 0,0:13:47.58,0:13:52.05,Default,,0000,0000,0000,,e o viés otimista desapareceu. Dialogue: 0,0:13:52.05,0:13:54.06,Default,,0000,0000,0000,,Ficamos muito impressionados com esses resultados Dialogue: 0,0:13:54.06,0:13:56.25,Default,,0000,0000,0000,,porque conseguimos eliminar Dialogue: 0,0:13:56.25,0:13:59.45,Default,,0000,0000,0000,,um viés arraigado nos seres humanos. Dialogue: 0,0:13:59.45,0:14:04.22,Default,,0000,0000,0000,,Nesse ponto, paramos e nos perguntamos, Dialogue: 0,0:14:04.22,0:14:09.32,Default,,0000,0000,0000,,queríamos destruir a ilusão do otimismo e deixá-la em pedacinhos? Dialogue: 0,0:14:09.32,0:14:14.37,Default,,0000,0000,0000,,Se pudéssemos fazê-lo, gostaríamos de acabar com o viés otimista das pessoas? Dialogue: 0,0:14:14.37,0:14:18.97,Default,,0000,0000,0000,,Já falei para vocês sobre todos os benefícios do viés otimista, Dialogue: 0,0:14:18.97,0:14:23.29,Default,,0000,0000,0000,,o que provavelmente faz com que vocês queiram agarrá-lo por toda a vida. Dialogue: 0,0:14:23.29,0:14:25.38,Default,,0000,0000,0000,,Mas existem, é claro, as ciladas, Dialogue: 0,0:14:25.38,0:14:28.50,Default,,0000,0000,0000,,e seria muito insensato de nossa parte ignorá-las. Dialogue: 0,0:14:28.50,0:14:32.04,Default,,0000,0000,0000,,Tome como exemplo esse e-mail que recebi Dialogue: 0,0:14:32.04,0:14:34.74,Default,,0000,0000,0000,,de um bombeiro daqui da Califórnia. Dialogue: 0,0:14:34.74,0:14:38.04,Default,,0000,0000,0000,,Ele diz, "Inquéritos de fatalidades para bombeiros Dialogue: 0,0:14:38.04,0:14:42.18,Default,,0000,0000,0000,,com frequência incluem 'Não achamos que o fogo fosse fazer aquilo', Dialogue: 0,0:14:42.18,0:14:44.48,Default,,0000,0000,0000,,mesmo quando toda a informação disponível Dialogue: 0,0:14:44.48,0:14:46.74,Default,,0000,0000,0000,,estava lá para se tomar decisões seguras". Dialogue: 0,0:14:46.74,0:14:50.61,Default,,0000,0000,0000,,Esse capitão irá utilizar nossas descobertas sobre o viés otimista Dialogue: 0,0:14:50.61,0:14:52.80,Default,,0000,0000,0000,,para tentar explicar aos bombeiros Dialogue: 0,0:14:52.80,0:14:55.01,Default,,0000,0000,0000,,por que eles pensam da forma como pensam, Dialogue: 0,0:14:55.01,0:15:02.14,Default,,0000,0000,0000,,para deixá-los plenamente conscientes desse viés otimista das pessoas. Dialogue: 0,0:15:02.14,0:15:07.26,Default,,0000,0000,0000,,Otimismo irreal pode levar a comportamentos arriscados, Dialogue: 0,0:15:07.26,0:15:10.90,Default,,0000,0000,0000,,ao colapso financeiro, ao planejamento falho. Dialogue: 0,0:15:10.90,0:15:13.03,Default,,0000,0000,0000,,O Governo Britânico, por exemplo, Dialogue: 0,0:15:13.03,0:15:15.71,Default,,0000,0000,0000,,reconheceu que o viés otimista Dialogue: 0,0:15:15.71,0:15:18.100,Default,,0000,0000,0000,,pode deixar os indivíduos mais propensos Dialogue: 0,0:15:18.100,0:15:23.02,Default,,0000,0000,0000,,a subestimar os custos e as durações dos projetos. Dialogue: 0,0:15:23.02,0:15:27.28,Default,,0000,0000,0000,,Eles então ajustaram o orçamento das Olimpíadas de 2012 Dialogue: 0,0:15:27.28,0:15:29.39,Default,,0000,0000,0000,,por conta do viés otimista. Dialogue: 0,0:15:29.39,0:15:31.57,Default,,0000,0000,0000,,Meu amigo que vai se casar em algumas semanas Dialogue: 0,0:15:31.57,0:15:34.01,Default,,0000,0000,0000,,fez o mesmo com o orçamento de seu casamento. Dialogue: 0,0:15:34.01,0:15:37.07,Default,,0000,0000,0000,,E, aliás, quando o perguntei sobre a probabilidade de divórcio, Dialogue: 0,0:15:37.07,0:15:40.63,Default,,0000,0000,0000,,ele disse que estava quase certo de que era de 0%. Dialogue: 0,0:15:40.63,0:15:43.05,Default,,0000,0000,0000,,O que realmente gostaríamos de fazer Dialogue: 0,0:15:43.05,0:15:47.21,Default,,0000,0000,0000,,é nos proteger dos perigos do otimismo, Dialogue: 0,0:15:47.21,0:15:50.44,Default,,0000,0000,0000,,mas ao mesmo tempo permanecer esperançosos, Dialogue: 0,0:15:50.44,0:15:53.28,Default,,0000,0000,0000,,nos beneficiando dos vários frutos do otimismo. Dialogue: 0,0:15:53.28,0:15:56.08,Default,,0000,0000,0000,,Acredito que há uma forma de fazermos isso. Dialogue: 0,0:15:56.08,0:15:58.14,Default,,0000,0000,0000,,A chave aqui é realmente o conhecimento. Dialogue: 0,0:15:58.14,0:16:01.45,Default,,0000,0000,0000,,Não nascemos com uma compreensão inata de nossas tendências. Dialogue: 0,0:16:01.45,0:16:05.30,Default,,0000,0000,0000,,Elas têm de ser identificadas pela pesquisa científica. Dialogue: 0,0:16:05.30,0:16:09.48,Default,,0000,0000,0000,,Mas a boa notícia é que tomar consciência do viés otimista Dialogue: 0,0:16:09.48,0:16:11.25,Default,,0000,0000,0000,,não destrói a ilusão. Dialogue: 0,0:16:11.25,0:16:12.80,Default,,0000,0000,0000,,É como as ilusões visuais, Dialogue: 0,0:16:12.80,0:16:16.29,Default,,0000,0000,0000,,em que a sua compreensão não faz com que desapareçam. Dialogue: 0,0:16:16.29,0:16:18.53,Default,,0000,0000,0000,,Isso é bom porque significa que Dialogue: 0,0:16:18.53,0:16:21.00,Default,,0000,0000,0000,,devemos ser capazes de encontrar o equilíbrio, Dialogue: 0,0:16:21.00,0:16:23.43,Default,,0000,0000,0000,,para apresentar planos e regras Dialogue: 0,0:16:23.43,0:16:26.21,Default,,0000,0000,0000,,para nos proteger do otimismo irreal, Dialogue: 0,0:16:26.21,0:16:29.36,Default,,0000,0000,0000,,e ao mesmo tempo permanecermos esperançosos. Dialogue: 0,0:16:29.36,0:16:32.79,Default,,0000,0000,0000,,Acho que esse desenho retrata bem isso. Dialogue: 0,0:16:32.79,0:16:36.31,Default,,0000,0000,0000,,Porque se você for um desses pinguins pessimistas lá no alto Dialogue: 0,0:16:36.31,0:16:38.43,Default,,0000,0000,0000,,que simplesmente não acreditam que podem voar, Dialogue: 0,0:16:38.43,0:16:40.79,Default,,0000,0000,0000,,você certamente nunca voará. Dialogue: 0,0:16:40.79,0:16:42.62,Default,,0000,0000,0000,,Porque para obter qualquer tipo de progresso, Dialogue: 0,0:16:42.62,0:16:44.97,Default,,0000,0000,0000,,precisamos conseguir imaginar uma realidade diferente, Dialogue: 0,0:16:44.97,0:16:48.70,Default,,0000,0000,0000,,e então precisamos acreditar que essa realidade é possível. Dialogue: 0,0:16:48.71,0:16:52.24,Default,,0000,0000,0000,,Mas se você for um pinguim extremamente otimista Dialogue: 0,0:16:52.24,0:16:55.00,Default,,0000,0000,0000,,que simplesmente salta às cegas esperando pelo melhor, Dialogue: 0,0:16:55.00,0:16:59.78,Default,,0000,0000,0000,,pode ser que você acabe um pouco estraçalhado quando atingir o chão. Dialogue: 0,0:16:59.78,0:17:01.67,Default,,0000,0000,0000,,Mas se você for um pinguim otimista Dialogue: 0,0:17:01.67,0:17:03.47,Default,,0000,0000,0000,,que acredita que pode voar, Dialogue: 0,0:17:03.47,0:17:06.13,Default,,0000,0000,0000,,mas que acopla um paraquedas às costas Dialogue: 0,0:17:06.13,0:17:09.15,Default,,0000,0000,0000,,para o caso de as coisas não acontecerem exatamente como tenha planejado, Dialogue: 0,0:17:09.15,0:17:11.01,Default,,0000,0000,0000,,você voará como uma águia, Dialogue: 0,0:17:11.01,0:17:14.06,Default,,0000,0000,0000,,mesmo que você seja apenas um pinguim. Dialogue: 0,0:17:14.06,0:17:15.82,Default,,0000,0000,0000,,Obrigada. Dialogue: 0,0:17:15.82,0:17:18.76,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)