WEBVTT 00:00:00.148 --> 00:00:03.530 Ik ga jullie vertellen over optimisme -- 00:00:03.530 --> 00:00:06.013 de optimisme-tendens, om precies te zijn. 00:00:06.013 --> 00:00:07.658 Dat is een cognitieve illusie 00:00:07.658 --> 00:00:10.400 die we de afgelopen jaren in mijn lab hebben bestudeerd. 00:00:10.400 --> 00:00:12.135 80% van ons heeft het. NOTE Paragraph 00:00:12.135 --> 00:00:14.869 Het is onze neiging tot overschatting 00:00:14.869 --> 00:00:17.792 van de waarschijnlijkheid om goede ervaringen te hebben in ons leven 00:00:17.792 --> 00:00:21.900 en onderschatting van de waarschijnlijkheid slechte ervaringen te hebben. 00:00:21.900 --> 00:00:24.917 Dus we onderschatten de kans om kanker te krijgen, 00:00:24.917 --> 00:00:26.423 of een auto-ongeluk. 00:00:26.423 --> 00:00:29.609 We overschatten onze levensduur en carrièrevooruitzichten. 00:00:29.609 --> 00:00:33.054 Kortom, we zijn meer optimistisch dan realistisch, 00:00:33.054 --> 00:00:35.216 maar hebben daar geen idee van. NOTE Paragraph 00:00:35.216 --> 00:00:37.443 Neem bijvoorbeeld het huwelijk. 00:00:37.443 --> 00:00:40.977 In de westerse wereld zijn de scheidingspercentages ongeveer 40%. 00:00:40.977 --> 00:00:44.446 Dat betekent dat van elke vijf getrouwde stellen 00:00:44.446 --> 00:00:47.167 er twee hun bezittingen zullen splitsen. 00:00:47.167 --> 00:00:50.542 Maar als je pasgetrouwden vraagt naar hun eigen kans op scheiding, 00:00:50.542 --> 00:00:54.234 schatten ze die op 0%. 00:00:54.234 --> 00:00:57.963 Zelfs scheidingsadvocaten, die beter moesten weten, 00:00:57.963 --> 00:01:01.812 onderschatten hun kans op scheiding schromelijk. 00:01:01.812 --> 00:01:04.938 Het blijkt dat optimisten niet minder snel scheiden, 00:01:04.938 --> 00:01:07.468 maar ze hertrouwen wel eerder. 00:01:07.468 --> 00:01:09.771 Zoals Samuel Johnson het uitdrukte: 00:01:09.771 --> 00:01:13.768 "Hertrouwen is de triomf van hoop over ervaring." NOTE Paragraph 00:01:13.768 --> 00:01:15.730 (Gelach) NOTE Paragraph 00:01:15.730 --> 00:01:20.304 Als we getrouwd zijn, hebben we vaker kinderen. 00:01:20.304 --> 00:01:23.569 We denken allemaal dat onze kinderen uitzonderlijk getalenteerd zijn. 00:01:23.569 --> 00:01:26.167 Dit is trouwens mijn tweejarige neefje Guy. 00:01:26.167 --> 00:01:28.542 Ik wil even heel duidelijk stellen dat hij 00:01:28.542 --> 00:01:31.313 een erg slecht voorbeeld is van de optimisme-tendens, 00:01:31.313 --> 00:01:34.125 want hij is werkelijk uniek getalenteerd. NOTE Paragraph 00:01:34.125 --> 00:01:35.560 (Gelach) NOTE Paragraph 00:01:35.560 --> 00:01:37.167 En ik ben niet alleen. 00:01:37.167 --> 00:01:39.642 Drie van de vier Britten zeiden 00:01:39.642 --> 00:01:43.381 optimistisch te zijn over de toekomst van hun eigen gezinnen. 00:01:43.381 --> 00:01:45.132 Dat is 75%. 00:01:45.132 --> 00:01:47.190 Maar slechts 30% zei 00:01:47.190 --> 00:01:49.750 dat ze dachten dat gezinnen over het algemeen 00:01:49.750 --> 00:01:52.162 het beter doen dan enkele generaties geleden. NOTE Paragraph 00:01:52.162 --> 00:01:54.183 Dat is een heel belangrijk punt, 00:01:54.183 --> 00:01:56.071 want we zijn optimistisch over onszelf, 00:01:56.071 --> 00:01:57.889 over onze kinderen, 00:01:57.889 --> 00:01:59.677 over onze gezinnen, 00:01:59.677 --> 00:02:02.860 maar niet zo optimistisch over de kerel die naast ons zit, 00:02:02.860 --> 00:02:05.089 en ietwat pessimistisch 00:02:05.089 --> 00:02:08.968 over het lot van onze medeburgers en het lot van ons land. 00:02:08.968 --> 00:02:13.004 Maar ons optimisme over onze persoonlijke toekomst 00:02:13.004 --> 00:02:15.015 wankelt niet. 00:02:15.015 --> 00:02:19.081 Dat betekent niet dat we denken dat alles op magische wijze goed uitpakt, 00:02:19.081 --> 00:02:23.113 maar eerder dat wij het unieke vermogen hebben om dat te bewerkstelligen. NOTE Paragraph 00:02:23.113 --> 00:02:25.954 Nu ben ik wetenschapper, dus ik experimenteer. 00:02:25.954 --> 00:02:27.746 Om te tonen wat ik bedoel, 00:02:27.746 --> 00:02:30.548 zal ik een experiment met jullie doen. 00:02:30.548 --> 00:02:34.398 Ik ga jullie een lijst met vermogens en eigenschappen geven 00:02:34.398 --> 00:02:37.292 en ik wil dat jullie van al die vermogens zeggen 00:02:37.292 --> 00:02:41.685 waar jullie staan ten opzichte van de rest van de bevolking. NOTE Paragraph 00:02:41.685 --> 00:02:45.471 De eerste is goed met anderen kunnen omgaan. 00:02:45.471 --> 00:02:51.123 Wie vindt dat hij in de onderste 25% zit? 00:02:51.123 --> 00:02:55.445 Oké, dat zijn ongeveer 10 mensen van de 1500. 00:02:55.445 --> 00:02:59.458 Wie denkt dat hij in de bovenste 25% zit? 00:02:59.458 --> 00:03:02.168 De meesten van ons hier. 00:03:02.168 --> 00:03:07.098 Oké, nu hetzelfde voor je rijvaardigheid. 00:03:07.098 --> 00:03:09.681 Hoe interessant ben je? 00:03:09.681 --> 00:03:12.525 Hoe aantrekkelijk ben je? 00:03:12.525 --> 00:03:15.479 Hoe eerlijk ben je? 00:03:15.479 --> 00:03:20.479 En tot slot, hoe bescheiden ben je? NOTE Paragraph 00:03:20.479 --> 00:03:23.167 De meesten van ons plaatsen zichzelf boven het gemiddelde 00:03:23.167 --> 00:03:25.196 bij de meeste van deze eigenschappen. 00:03:25.196 --> 00:03:27.327 Dat is statistisch gezien onmogelijk. 00:03:27.327 --> 00:03:30.556 We kunnen niet allemaal beter zijn dan alle anderen. 00:03:30.556 --> 00:03:32.198 (Gelach) 00:03:32.198 --> 00:03:34.875 Maar als we geloven dat we beter zijn dan anderen, 00:03:34.875 --> 00:03:38.958 betekent dat dat we eerder die promotie zullen krijgen, getrouwd zullen blijven, 00:03:38.958 --> 00:03:41.556 want we zijn socialer, interessanter. NOTE Paragraph 00:03:41.556 --> 00:03:43.719 Het is een mondiaal fenomeen. 00:03:43.719 --> 00:03:46.187 De optimisme-tendens is waargenomen 00:03:46.187 --> 00:03:47.906 in veel verschillende landen -- 00:03:47.906 --> 00:03:51.010 in westerse culturen, niet-westerse culturen, 00:03:51.010 --> 00:03:52.516 bij vrouwen en mannen, 00:03:52.516 --> 00:03:54.240 bij kinderen en bij ouderen. 00:03:54.240 --> 00:03:56.023 Het is behoorlijk wijdverspreid. NOTE Paragraph 00:03:56.023 --> 00:03:59.523 Maar de vraag is: is het goed voor ons? 00:03:59.523 --> 00:04:01.977 Sommigen zeggen van niet. 00:04:01.977 --> 00:04:04.495 Sommige mensen zeggen dat het geheim van geluk is 00:04:04.495 --> 00:04:07.248 lage verwachtingen te hebben. 00:04:07.248 --> 00:04:09.752 Ik denk dat de logica als volgt gaat: 00:04:09.752 --> 00:04:12.010 als we geen grote dingen verwachten, 00:04:12.010 --> 00:04:15.890 als we niet verwachten om liefde, gezondheid en succes te vinden 00:04:15.890 --> 00:04:18.988 zullen we niet teleurgesteld zijn als deze dingen uitblijven. 00:04:18.988 --> 00:04:22.396 En als we niet teleurgesteld zijn als goede dingen uitblijven, 00:04:22.396 --> 00:04:24.375 en aangenaam verrast zijn als ze gebeuren, 00:04:24.375 --> 00:04:26.156 zullen we gelukkig zijn. NOTE Paragraph 00:04:26.156 --> 00:04:27.858 Het is dus een prima theorie, 00:04:27.858 --> 00:04:30.885 maar ze blijkt verkeerd te zijn om drie redenen. 00:04:30.885 --> 00:04:35.500 Ten eerste: wat er ook gebeurt, of je slaagt of faalt, 00:04:35.500 --> 00:04:39.358 mensen met hoge verwachtingen voelen zich altijd beter. 00:04:39.358 --> 00:04:43.290 Want hoe we ons voelen wanneer we gedumpt worden of medewerker van de maand worden, 00:04:43.290 --> 00:04:46.320 hangt af van onze interpretatie van die gebeurtenis. NOTE Paragraph 00:04:46.320 --> 00:04:50.370 De psychologen Margaret Marshall en John Brown 00:04:50.370 --> 00:04:53.364 bestudeerden studenten met hoge en lage verwachtingen. 00:04:53.364 --> 00:04:57.548 Ze zagen dat mensen met hoge verwachtingen die slagen, 00:04:57.548 --> 00:05:00.458 hun succes aan zichzelf toeschrijven. 00:05:00.458 --> 00:05:02.654 "Ik ben een genie, vandaar die 10 00:05:02.654 --> 00:05:05.329 en vandaar dat ik voortdurend tienen zal krijgen. 00:05:05.329 --> 00:05:08.302 Als ze faalden, was dat niet omdat ze dom waren, 00:05:08.302 --> 00:05:11.475 maar omdat het examen niet fair was geweest. 00:05:11.475 --> 00:05:13.758 Volgende keer beter. 00:05:13.758 --> 00:05:16.835 Mensen met lage verwachtingen doen het tegenovergestelde. 00:05:16.835 --> 00:05:19.667 Als ze faalden, was dat omdat ze dom waren, 00:05:19.667 --> 00:05:21.167 en als ze slaagden 00:05:21.167 --> 00:05:24.484 was dat omdat het examen deze keer erg makkelijk was. 00:05:24.484 --> 00:05:26.885 De volgende keer zou wel realistischer verlopen. 00:05:26.885 --> 00:05:28.958 Dus voelden ze zich slechter. NOTE Paragraph 00:05:28.958 --> 00:05:32.198 Ten tweede: ongeacht het resultaat 00:05:32.198 --> 00:05:36.245 maakt anticipatie ons gelukkig. 00:05:36.245 --> 00:05:39.421 De gedrags-econoom George Lowenstein 00:05:39.421 --> 00:05:41.140 vroeg studenten van zijn universiteit 00:05:41.140 --> 00:05:45.502 te denken aan het krijgen van een gepassioneerde kus van een beroemdheid naar wens. 00:05:45.502 --> 00:05:48.387 Toen vroeg hij: "Hoeveel zou je betalen 00:05:48.387 --> 00:05:50.375 om de kus van de beroemdheid te krijgen 00:05:50.375 --> 00:05:52.602 als de kus direct werd gegeven, 00:05:52.602 --> 00:05:57.625 over drie uur, over 24 uur, over drie dagen, 00:05:57.625 --> 00:06:00.058 over een jaar, over 10 jaar? 00:06:00.058 --> 00:06:03.188 Hij merkte dat de studenten het meeste wilden betalen 00:06:03.188 --> 00:06:05.187 niet als de kus meteen werd gegeven, 00:06:05.187 --> 00:06:08.167 maar over drie dagen. 00:06:08.167 --> 00:06:12.414 Ze wilden extra betalen om te wachten. 00:06:12.414 --> 00:06:15.417 Niet dat ze tien jaar wilden wachten; 00:06:15.417 --> 00:06:16.838 niemand wil een beroemdheid op leeftijd. 00:06:16.838 --> 00:06:21.627 Maar drie dagen leek de optimale wachttijd. NOTE Paragraph 00:06:21.627 --> 00:06:23.930 Waarom is dat? 00:06:23.930 --> 00:06:27.354 Als je de kus nu krijgt, is het direct voorbij. 00:06:27.354 --> 00:06:29.304 Maar als je de kus over drie dagen krijgt, 00:06:29.304 --> 00:06:33.458 dan heb je drie dagen van opgewonden anticipatie, de sensatie van het wachten. 00:06:33.458 --> 00:06:35.327 De studenten wilden die tijd 00:06:35.327 --> 00:06:37.708 om zich voor te stellen waar het zou gebeuren, 00:06:37.708 --> 00:06:39.337 hoe het zou gebeuren. 00:06:39.337 --> 00:06:41.548 Anticipatie maakte hen gelukkig. NOTE Paragraph 00:06:41.548 --> 00:06:45.417 Dit is overigens waarom mensen vrijdag prefereren boven zondag. 00:06:45.417 --> 00:06:47.500 Een merkwaardig feit, 00:06:47.500 --> 00:06:50.917 want vrijdag is een werkdag en zondag is een vrije dag, 00:06:50.917 --> 00:06:53.821 dus je zou verwachten dat mensen zondag prefereren, 00:06:53.821 --> 00:06:55.542 maar dat is niet zo. 00:06:55.542 --> 00:06:58.417 Dat is niet omdat ze zo enorm graag op kantoor zijn 00:06:58.417 --> 00:07:00.384 en zo'n hekel hebben aan een wandeling in het park 00:07:00.384 --> 00:07:02.045 of een luie brunch. 00:07:02.045 --> 00:07:04.181 Dat weten we, omdat als je mensen vraagt 00:07:04.181 --> 00:07:06.885 naar hun meest favoriete dag van de week... 00:07:06.885 --> 00:07:09.705 verrassing ... dat is zaterdag, 00:07:09.705 --> 00:07:12.625 dan komt vrijdag, dan zondag. 00:07:12.625 --> 00:07:14.494 Mensen prefereren vrijdag 00:07:14.494 --> 00:07:18.458 omdat vrijdag de anticipatie van het weekend brengt, 00:07:18.458 --> 00:07:20.375 alle plannen die je hebt. 00:07:20.375 --> 00:07:23.079 Op zondag is het enige om naar uit te zien 00:07:23.079 --> 00:07:25.333 de werkweek. NOTE Paragraph 00:07:25.333 --> 00:07:30.210 Dus optimisten zijn mensen die meer kussen verwachten in hun toekomst, 00:07:30.210 --> 00:07:32.131 meer wandelingen in het park. 00:07:32.131 --> 00:07:36.038 Die anticipatie vergroot hun welbevinden. 00:07:36.038 --> 00:07:39.002 Zonder de optimisme-tendens zouden we 00:07:39.002 --> 00:07:41.752 allemaal ietwat depressief zijn. 00:07:41.752 --> 00:07:44.019 Mensen met een milde depressie 00:07:44.019 --> 00:07:46.998 zijn niet bevooroordeeld als ze naar de toekomst kijken. 00:07:46.998 --> 00:07:51.220 Ze zijn eigenlijk realistischer dan gezonde individuen. 00:07:51.220 --> 00:07:53.321 Maar mensen met zware depressie 00:07:53.321 --> 00:07:55.150 hebben een pessimisme-tendens. 00:07:55.150 --> 00:07:57.613 Zij verwachten dat de toekomst 00:07:57.613 --> 00:08:00.090 slechter is dan ze daadwerkelijk gaat zijn. NOTE Paragraph 00:08:00.090 --> 00:08:03.333 Dus optimisme verandert subjectieve werkelijkheid. 00:08:03.333 --> 00:08:07.083 Onze verwachtingen over de wereld veranderen onze wereldvisie. 00:08:07.083 --> 00:08:10.325 Maar ze veranderen ook de objectieve werkelijkheid. 00:08:10.325 --> 00:08:13.052 Het werkt als een voorspelling die zichzelf doet uitkomen. 00:08:13.052 --> 00:08:15.120 Dat is de derde reden 00:08:15.120 --> 00:08:18.300 waarom het verlagen van je verwachtingen je niet gelukkig zal maken. 00:08:18.300 --> 00:08:20.135 Gecontroleerde proeven hebben uitgewezen 00:08:20.135 --> 00:08:23.052 dat optimisme niet alleen gerelateerd is aan succes, 00:08:23.052 --> 00:08:24.859 maar dat het ertoe leidt. 00:08:24.859 --> 00:08:29.729 Optimisme leidt tot succes in de academische wereld, in de sport en in de politiek. 00:08:29.729 --> 00:08:34.204 Misschien het meest verrassende voordeel van optimisme is gezondheid. 00:08:34.204 --> 00:08:37.529 Als we verwachten dat de toekomst stralend is, 00:08:37.529 --> 00:08:40.269 verminderen stress en zorgen. NOTE Paragraph 00:08:40.269 --> 00:08:44.489 Kortom, optimisme heeft vele voordelen. 00:08:44.489 --> 00:08:47.500 Maar de vraag die me echt verwarde, was: 00:08:47.500 --> 00:08:52.169 hoe blijven we optimistisch in confrontatie met de feiten? 00:08:52.169 --> 00:08:55.187 Als neurowetenschapper was dit met name verwarrend, 00:08:55.187 --> 00:08:58.083 want volgens alle gangbare theorieën 00:08:58.083 --> 00:09:02.271 moet je je verwachtingen bijstellen als ze niet blijken te kloppen. 00:09:02.271 --> 00:09:03.823 Maar dat is niet wat we zien. 00:09:03.823 --> 00:09:07.306 We vroegen mensen om naar het lab te komen 00:09:07.306 --> 00:09:10.116 om te proberen te begrijpen wat er gebeurde. NOTE Paragraph 00:09:10.116 --> 00:09:12.663 We vroegen ze om te schatten wat de kans was 00:09:12.663 --> 00:09:15.167 op het beleven van verschillende vreselijke scenario's. 00:09:15.167 --> 00:09:19.542 Bijvoorbeeld: wat is de kans dat jij kanker krijgt? 00:09:19.542 --> 00:09:21.894 Dan vertelden we hen wat de gemiddelde kans was 00:09:21.894 --> 00:09:24.875 dat iemand als zij deze tegenslagen zouden overkomen. 00:09:24.875 --> 00:09:28.440 Voor kanker is dat bijvoorbeeld ongeveer 30%. 00:09:28.440 --> 00:09:31.375 Dan vroegen we ze nogmaals: 00:09:31.375 --> 00:09:34.250 "Hoeveel kans loop je dat je kanker krijgt?" NOTE Paragraph 00:09:34.250 --> 00:09:36.498 Wat we wilden weten, was 00:09:36.498 --> 00:09:39.167 of mensen hun aannames bijstellen naar aanleiding 00:09:39.167 --> 00:09:41.298 van de informatie die we ze gaven. 00:09:41.298 --> 00:09:43.667 En dat deden ze -- 00:09:43.667 --> 00:09:46.248 maar vooral wanneer die informatie 00:09:46.248 --> 00:09:49.079 beter was dan hun verwachting. 00:09:49.079 --> 00:09:50.440 Bijvoorbeeld, 00:09:50.440 --> 00:09:53.350 als iemand zei: "Mijn kans om kanker te krijgen 00:09:53.350 --> 00:09:55.731 is ongeveer 50%", 00:09:55.731 --> 00:09:58.252 en wij zeiden: "Hé, goed nieuws. 00:09:58.252 --> 00:10:00.833 De gemiddelde kans is ongeveer 30%", 00:10:00.833 --> 00:10:02.879 dan zeiden zij de volgende keer: 00:10:02.879 --> 00:10:05.594 "Misschien is mijn kans ongeveer 35%." 00:10:05.594 --> 00:10:08.230 Dus ze leerden snel en efficiënt. 00:10:08.230 --> 00:10:10.780 Maar als iemand begon met de stelling: 00:10:10.780 --> 00:10:14.183 "Mijn gemiddelde kans om kanker te krijgen is ongeveer 10%", 00:10:14.183 --> 00:10:16.875 en wij zeiden: "Hee, slecht nieuws. 00:10:16.875 --> 00:10:19.948 De gemiddelde kans is ongeveer 30%," 00:10:19.948 --> 00:10:22.006 dan zeiden ze de keer daarop: 00:10:22.006 --> 00:10:25.125 "Ja, ik denk nog steeds dat ik ongeveer 11% kans loop." NOTE Paragraph 00:10:25.125 --> 00:10:26.815 (Gelach) NOTE Paragraph 00:10:26.815 --> 00:10:30.134 Dus ze leerden wel iets, 00:10:30.134 --> 00:10:32.470 maar dat was veel minder dan wanneer we ze 00:10:32.470 --> 00:10:34.943 positieve informatie gaven over de toekomst. 00:10:34.943 --> 00:10:37.977 Niet dat ze zich onze cijfers niet herinnerden; 00:10:37.977 --> 00:10:41.050 iedereen herinnert zich dat de gemiddelde kans op kanker 00:10:41.050 --> 00:10:42.550 ongeveer 30% is 00:10:42.550 --> 00:10:45.329 en de gemiddelde kans op echtscheiding zo'n 40%. 00:10:45.329 --> 00:10:49.960 Maar ze dachten niet dat deze getallen verband hielden met hen. NOTE Paragraph 00:10:49.960 --> 00:10:54.108 Dat betekent dat waarschuwingstekens als deze 00:10:54.108 --> 00:10:57.000 wellicht slechts een geringe invloed hebben. 00:10:57.000 --> 00:11:01.159 Ja, roken is dodelijk, maar vooral voor die andere persoon. NOTE Paragraph 00:11:01.159 --> 00:11:03.042 Wat ik wilde weten, was: 00:11:03.042 --> 00:11:05.902 wat gebeurt er in de menselijke hersenen 00:11:05.902 --> 00:11:09.996 dat ons belet om deze signalen persoonlijk op te vatten? 00:11:09.996 --> 00:11:11.483 Tegelijkertijd denken we, 00:11:11.483 --> 00:11:13.461 wanneer we horen dat de huizenmarkt gaat stijgen, 00:11:13.461 --> 00:11:17.577 "Oh, mijn huis verdubbelt vast in waarde." 00:11:17.577 --> 00:11:19.662 Om dat te verklaren, 00:11:19.662 --> 00:11:22.135 vroeg ik de deelnemers aan het experiment 00:11:22.135 --> 00:11:24.296 om in een hersenscanner te gaan liggen. 00:11:24.296 --> 00:11:25.823 Dat ziet er zo uit. 00:11:25.823 --> 00:11:28.854 Met een methode genaamd 'functionele MRI' 00:11:28.854 --> 00:11:32.460 konden we hersengebieden identificeren 00:11:32.460 --> 00:11:35.277 die reageerden op positieve informatie. NOTE Paragraph 00:11:35.277 --> 00:11:38.856 Eén van deze gebieden heet de linker inferieure frontale gyrus. 00:11:38.856 --> 00:11:42.644 Dus als iemand zei: "Mijn kans om kanker te krijgen is 50%", 00:11:42.644 --> 00:11:44.500 en wij zeiden: "Hé, goed nieuws. 00:11:44.500 --> 00:11:46.790 De gemiddelde kans is 30%", 00:11:46.790 --> 00:11:50.362 dan reageerde de linker inferieure frontale gyrus heftig. 00:11:50.362 --> 00:11:55.094 Het maakte niet uit of je een extreme optimist was, een milde optimist 00:11:55.094 --> 00:11:56.915 of lichtelijk pessimistisch, 00:11:56.915 --> 00:11:59.500 de linker inferieure frontale gyrus functioneerde 00:11:59.500 --> 00:12:01.344 bij iedereen geweldig, 00:12:01.344 --> 00:12:04.250 of je Barack Obama was of Woody Allen. NOTE Paragraph 00:12:04.250 --> 00:12:05.894 Aan de andere kant van de hersenen 00:12:05.894 --> 00:12:10.680 reageerde de rechter inferieure frontale gyrus op slecht nieuws. 00:12:10.680 --> 00:12:14.406 Maar nu komt het: deze deed zijn werk niet erg goed. 00:12:14.406 --> 00:12:16.421 Hoe optimistischer je was, 00:12:16.421 --> 00:12:18.758 des te minder geneigd was dit gebied 00:12:18.758 --> 00:12:21.740 om te reageren op onverwachte negatieve informatie. 00:12:21.740 --> 00:12:24.798 Als je hersenen 00:12:24.798 --> 00:12:28.023 geen slecht nieuws integreren over de toekomst, 00:12:28.023 --> 00:12:32.646 zul je voortdurend je roze bril ophouden. NOTE Paragraph 00:12:32.646 --> 00:12:37.615 Dus wilden we weten: kunnen we dit veranderen? 00:12:37.615 --> 00:12:41.058 Kunnen we de optimisme-tendens bij mensen veranderen 00:12:41.058 --> 00:12:44.990 door de hersenactiviteit in deze gebieden te beïnvloeden? 00:12:44.990 --> 00:12:47.585 En dat kan inderdaad. NOTE Paragraph 00:12:47.585 --> 00:12:50.212 Dit is mijn collega Ryota Kanai. 00:12:50.212 --> 00:12:54.167 Hij stuurt een klein elektrisch signaal door de schedel 00:12:54.167 --> 00:12:56.286 van de deelnemer aan onze studie 00:12:56.286 --> 00:12:58.531 naar de inferieure frontale gyrus. 00:12:58.531 --> 00:13:00.458 Door dat te doen, 00:13:00.458 --> 00:13:03.362 beïnvloedt hij de hersenactiviteit in dit gebied 00:13:03.362 --> 00:13:04.577 gedurende ongeveer een half uur. 00:13:04.577 --> 00:13:07.498 Geen zorgen, daarna is alles weer normaal. NOTE Paragraph 00:13:07.498 --> 00:13:09.491 (Gelach) NOTE Paragraph 00:13:09.491 --> 00:13:12.645 Laten we kijken wat er gebeurt. 00:13:12.645 --> 00:13:14.742 Allereerst ga ik jullie de gemiddelde 00:13:14.742 --> 00:13:17.446 hoeveelheid beïnvloeding laten zien. 00:13:17.446 --> 00:13:20.269 Als ik jullie allemaal nu zou testen, 00:13:20.269 --> 00:13:22.063 zou dit de mate zijn waarin jullie méér van goed nieuws 00:13:22.063 --> 00:13:25.183 zouden leren dan van slecht nieuws. 00:13:25.183 --> 00:13:27.667 Nu beïnvloeden we het gebied 00:13:27.667 --> 00:13:32.134 waarvan we zagen dat het negatieve informatie integreerde 00:13:32.134 --> 00:13:35.698 en de optimisme-tendens wordt nog sterker. 00:13:35.698 --> 00:13:41.168 We versterken de geneigdheid in informatieverwerking. 00:13:41.168 --> 00:13:44.065 Toen beïnvloedden we de hersenregio 00:13:44.065 --> 00:13:47.583 waarin integratie van goed nieuws plaatsvond, 00:13:47.583 --> 00:13:52.054 en de optimisme-tendens verdween. 00:13:52.054 --> 00:13:54.062 We waren echt verbaasd door deze resultaten 00:13:54.062 --> 00:13:56.254 want we konden een diepgewortelde neiging 00:13:56.254 --> 00:13:59.450 wegnemen in mensen. NOTE Paragraph 00:13:59.450 --> 00:14:04.223 Hier stopten we even en vroegen ons af: 00:14:04.223 --> 00:14:09.325 zouden we de optimistische illusie aan diggelen willen slaan? 00:14:09.325 --> 00:14:14.369 Zouden we de optimisme-tendens bij mensen willen wegnemen? 00:14:14.369 --> 00:14:18.969 Ik vertelde al over alle voordelen van de optimisme-tendens, 00:14:18.969 --> 00:14:23.290 die waarschijnlijk maken dat je hem nooit kwijt wil. 00:14:23.290 --> 00:14:25.375 Maar er zijn uiteraard valkuilen. 00:14:25.375 --> 00:14:28.495 Het zou dom zijn als we die zouden negeren. NOTE Paragraph 00:14:28.495 --> 00:14:32.041 Neem bijvoorbeeld deze e-mail, die ik kreeg 00:14:32.041 --> 00:14:34.735 van een brandweerman hier in Californië. 00:14:34.735 --> 00:14:38.039 Hij zegt: "Bij onderzoek naar dodelijke ongevallen van brandweermannen 00:14:38.039 --> 00:14:42.181 hoor je vaak: 'We dachten niet dat het vuur dit zou gaan doen", 00:14:42.181 --> 00:14:44.483 zelfs als alle informatie voorhanden was 00:14:44.483 --> 00:14:46.738 om veilige beslissingen te nemen." 00:14:46.738 --> 00:14:50.612 Deze commandant gaat onze bevindingen over de optimisme-tendens 00:14:50.612 --> 00:14:52.804 gebruiken om de brandweermannen proberen uit te leggen 00:14:52.804 --> 00:14:55.013 waarom ze denken zoals ze denken, 00:14:55.013 --> 00:15:02.139 om ze bewust te maken van deze zeer optimistische neiging in mensen. NOTE Paragraph 00:15:02.139 --> 00:15:07.258 Onrealistisch optimisme kan tot gevaarlijk gedrag leiden, 00:15:07.258 --> 00:15:10.896 tot financiële fiasco's, tot gebrekkige planning. 00:15:10.896 --> 00:15:13.034 De Britse overheid heeft bijvoorbeeld erkend 00:15:13.034 --> 00:15:15.708 dat mensen door de optimisme-tendens 00:15:15.708 --> 00:15:18.995 eerder de kosten en tijdsduur 00:15:18.995 --> 00:15:23.021 van projecten onderschatten. 00:15:23.021 --> 00:15:27.275 Dus hebben ze het budget voor de Olympische Spelen 00:15:27.275 --> 00:15:29.386 aangepast aan de optimisme-tendens. NOTE Paragraph 00:15:29.386 --> 00:15:31.573 Een vriend die over enkele weken gaat trouwen, 00:15:31.573 --> 00:15:34.007 heeft hetzelfde gedaan voor zijn huwelijksbudget. 00:15:34.007 --> 00:15:37.069 Overigens, toen ik hem vroeg naar zijn eigen kans op een echtscheiding, 00:15:37.069 --> 00:15:40.629 zei hij vrij zeker te zijn dat die 0% was. NOTE Paragraph 00:15:40.629 --> 00:15:43.046 Dus we zouden ons heel graag 00:15:43.046 --> 00:15:47.207 willen beschermen tegen de gevaren van optimisme, 00:15:47.207 --> 00:15:50.435 maar tegelijkertijd hoopvol blijven, 00:15:50.435 --> 00:15:53.279 en profiteren van de vele voordelen van optimisme. 00:15:53.279 --> 00:15:56.083 Ik geloof dat dat mogelijk is. 00:15:56.083 --> 00:15:58.143 De sleutel hiertoe is kennis. 00:15:58.143 --> 00:16:01.454 Goed begrip van onze vooroordelen is niet aangeboren. 00:16:01.454 --> 00:16:05.295 Dit moet groeien door wetenschappelijk onderzoek. 00:16:05.295 --> 00:16:09.479 Maar het goede nieuws is, dat bewustwording van de optimisme-tendens 00:16:09.479 --> 00:16:11.254 de illusie niet wegneemt. 00:16:11.254 --> 00:16:12.802 Het is als gezichtsbedrog: 00:16:12.802 --> 00:16:16.292 dat blijft bestaan, zelfs als je begrijpt hoe het werkt. 00:16:16.292 --> 00:16:18.529 Dit is goed, want het betekent 00:16:18.529 --> 00:16:21.002 dat we een evenwicht moeten kunnen vinden, 00:16:21.002 --> 00:16:23.429 om plannen en regels te verzinnen 00:16:23.429 --> 00:16:26.212 die ons beschermen tegen onrealistisch optimisme, 00:16:26.212 --> 00:16:29.364 terwijl we tegelijkertijd hoopvol blijven. NOTE Paragraph 00:16:29.364 --> 00:16:32.788 Ik denk dat deze cartoon het mooi weergeeft. 00:16:32.788 --> 00:16:36.314 Want als je een pessimistische pinguïn bent 00:16:36.314 --> 00:16:38.433 die niet gelooft dat hij kan vliegen, 00:16:38.433 --> 00:16:40.792 zul je het met zekerheid nooit kunnen. 00:16:40.792 --> 00:16:42.623 Want iedere soort vooruitgang vereist 00:16:42.623 --> 00:16:44.973 dat we ons een andere werkelijkheid inbeelden 00:16:44.973 --> 00:16:48.704 en vervolgens geloven dat die werkelijkheid mogelijk is. 00:16:48.714 --> 00:16:52.238 Maar als je een extreem optimistische pinguïn bent 00:16:52.238 --> 00:16:55.000 die blindelings springt en er het beste van hoopt, 00:16:55.000 --> 00:16:59.781 zou de landing je wel eens tegen kunnen vallen. 00:16:59.781 --> 00:17:01.670 Maar als je een optimistische pinguïn bent 00:17:01.670 --> 00:17:03.466 die gelooft dat hij kan vliegen, 00:17:03.466 --> 00:17:06.129 maar vervolgens een parachute aanbindt 00:17:06.129 --> 00:17:09.146 voor het geval de dingen anders lopen dan gepland, 00:17:09.146 --> 00:17:11.009 zul je vliegen als een arend, 00:17:11.009 --> 00:17:14.058 ook al ben je slechts een pinguïn. NOTE Paragraph 00:17:14.058 --> 00:17:15.820 Dank je wel. NOTE Paragraph 00:17:15.820 --> 00:17:18.756 (Applaus)