0:00:00.148,0:00:03.530
Az optimizmusról fogok beszélni --

0:00:03.530,0:00:06.013
pontosabban, a túlzott optimizmusra való hajlamról.

0:00:06.013,0:00:07.658
Ez egy kognitív illúzió, amit

0:00:07.658,0:00:10.400
évek óta tanulmányozunk a laboratóriumomban,

0:00:10.400,0:00:12.135
és ami a 80 százalékunkban megvan.

0:00:12.135,0:00:14.869
Következetesen túlbecsüljük annak az esélyét,

0:00:14.869,0:00:17.792
hogy jó dolgok következzenek be az életünkben,

0:00:17.792,0:00:21.900
és alábecsüljük a kellemetlen dolgokét.

0:00:21.900,0:00:24.917
Tehát alábecsüljük annak a valószínűségét, hogy rákosak legyünk,

0:00:24.917,0:00:26.423
hogy autóbaleset érjen bennünket.

0:00:26.423,0:00:29.609
Túlbecsüljük a hosszú életre való kilátásunkat és a karrieresélyeinket.

0:00:29.609,0:00:33.054
Röviden: inkább vagyunk optimisták, mint realisták,

0:00:33.054,0:00:35.216
de nem tudunk erről a tényről.

0:00:35.216,0:00:37.443
Vegyük például a házasságot.

0:00:37.443,0:00:40.977
A nyugati világban a válások száma 40 százalék körül mozog.

0:00:40.977,0:00:44.446
Ez azt jelenti, hogy 5 házaspárból

0:00:44.446,0:00:47.167
kettő végül megosztozik a közös vagyonon.

0:00:47.167,0:00:50.542
De ha megkérdezzük a friss házasokat, hogy mi a valószínűsége annak, hogy elváljanak,

0:00:50.542,0:00:54.234
akkor azt nulla százalékra becsülik.

0:00:54.234,0:00:57.963
Még a válóperes ügyvédek is, akik pedig csak tudhatnák,

0:00:57.963,0:01:01.812
jóval alábecsülik annak az esélyét, hogy ők maguk elváljanak.

0:01:01.812,0:01:04.938
Végeredményképp az optimisták nem kevésbé valószínű, hogy elváljanak,

0:01:04.938,0:01:07.468
de valószínűbb, hogy újraházasodnak.

0:01:07.468,0:01:09.771
Samual Johnson szavaival,

0:01:09.771,0:01:13.768
"Az újraházasodás a remény diadala a tapasztalatok felett."

0:01:13.768,0:01:15.730
(Nevetés)

0:01:15.730,0:01:20.304
Ha házasok vagyunk, valószínűbb, hogy vannak gyerekeink.

0:01:20.304,0:01:23.569
És mindannyian úgy gondoljuk, hogy a mi gyerekeink aztán különösen tehetségesek lesznek.

0:01:23.569,0:01:26.167
Igaz is, ez itt Guy, a két éves unokaöcsém .

0:01:26.167,0:01:28.542
Csak hogy világos legyen,

0:01:28.542,0:01:31.313
ő rossz példa az alaptalan optimizmusra,

0:01:31.313,0:01:34.125
mert ő tényleg különleges tehetség.

0:01:34.125,0:01:35.560
(Nevetés)

0:01:35.560,0:01:37.167
És nem vagyok egyedül.

0:01:37.167,0:01:39.642
Négy angolból három mondta azt,

0:01:39.642,0:01:43.381
hogy optimista a saját családjának a jövőjét illetően.

0:01:43.381,0:01:45.132
Ez 75 százalék.

0:01:45.132,0:01:47.190
De csak 30 százalék vélte úgy,

0:01:47.190,0:01:49.750
hogy úgy általában a családoknak

0:01:49.750,0:01:52.162
jobban megy, mint néhány generációval korábban.

0:01:52.162,0:01:54.183
És ez valóban lényeges vonás ,

0:01:54.183,0:01:56.071
mert hogy optimisták vagyunk magunkkal kapcsolatban,

0:01:56.071,0:01:57.889
a gyerekeinkkel kapcsolatban,

0:01:57.889,0:01:59.677
a családunkat illetően,

0:01:59.677,0:02:02.860
de már kevésbé vagyunk azok a melletünk ülővel szemben,

0:02:02.860,0:02:05.089
és valamelyest pesszimisták vagyunk

0:02:05.089,0:02:08.968
a honfitársaink és a hazánk sorsát illetően.

0:02:08.968,0:02:13.004
De magánoptimizmusunk a saját személyes jövőnkre vonatkozólag

0:02:13.004,0:02:15.015
töretlen marad.

0:02:15.015,0:02:19.081
És ez nem azt jelenti, hogy azt gondolnánk, hogy a dolgok úgy általában csodálatos módon jóra fordulnának,

0:02:19.081,0:02:23.113
inkább azt, hogy nekünk van különleges képességünk ezt elérni.

0:02:23.113,0:02:25.954
Tudós vagyok, kísérleteket végzek.

0:02:25.954,0:02:27.746
Hogy megmutassam, mire gondolok,

0:02:27.746,0:02:30.548
mindjárt elvégzek itt egy kísérletet Önökkel.

0:02:30.548,0:02:34.398
Felsorolok néhány képességet és a jellemvonást,,

0:02:34.398,0:02:37.292
és megkérem Önöket, hogy mindegyik tekintetében

0:02:37.292,0:02:41.685
helyezzék el magukat a többi emberhez viszonyítva.

0:02:41.685,0:02:45.471
Az első, hogy mennyire jövünk ki másokkal.

0:02:45.471,0:02:51.123
Ki gondolja azt, hogy az alsó 25 százalékban van?

0:02:51.123,0:02:55.445
Tehát kb. 10 ember az 1500-ból.

0:02:55.445,0:02:59.458
Ki gondolja, hogy a felső 25 százalékban?

0:02:59.458,0:03:02.168
A többségünk itt van.

0:03:02.168,0:03:07.098
Na, és mennyire vagyunk jó autóvezetők?

0:03:07.098,0:03:09.681
Mennyire vagyunk érdekes emberek?

0:03:09.681,0:03:12.525
Mennyire vagyunk vonzóak?

0:03:12.525,0:03:15.479
Milyen becsületesek vagyunk?

0:03:15.479,0:03:20.479
És végül: mennyire vagyunk szerények?

0:03:20.479,0:03:23.167
Szóval, a többségünk az átlag fölé teszi magát

0:03:23.167,0:03:25.196
ezen tulajdonságok többségében.

0:03:25.196,0:03:27.327
Ez pedig statisztikai képtelenség.

0:03:27.327,0:03:30.556
Nem lehetünk valamennyien jobbak mint mindenki más.

0:03:30.556,0:03:32.198
(Nevetés)

0:03:32.198,0:03:34.875
De ha azt képzeljük, hogy jobbak vagyunk, mint a másik,

0:03:34.875,0:03:38.958
az azt jelenti, hogy nagyobb eséllyel kapjuk meg azt az előléptetést, vagy marad meg a házasságunk,

0:03:38.958,0:03:41.556
mert alkalmazkodóbbak vagyunk és érdekesebbek.

0:03:41.556,0:03:43.719
És ez általános jelenség.

0:03:43.719,0:03:46.187
Az optimizmus felé hajlást

0:03:46.187,0:03:47.906
számtalan különböző országban figyelték meg --

0:03:47.906,0:03:51.010
nyugati és nem nyugati kultúrákban,

0:03:51.010,0:03:52.516
nők és férfiak,

0:03:52.516,0:03:54.240
gyerekek és idősek között egyaránt.

0:03:54.240,0:03:56.023
Nagyon elterjedt dolog.

0:03:56.023,0:03:59.523
A kérdés az, hogy ez jó-e számunkra.

0:03:59.523,0:04:01.977
Vannak, akik azt mondják, hogy nem.

0:04:01.977,0:04:04.495
Azt mondják, hogy a boldogság titka

0:04:04.495,0:04:07.248
hogy ne legyenek túlzott elvárásaink.

0:04:07.248,0:04:09.752
Én azt hiszem hogy a dolog logikája a következő:

0:04:09.752,0:04:12.010
Ha nem törünk nagyra,

0:04:12.010,0:04:15.890
ha nem remélünk szeretetet, egészséget és sikert,

0:04:15.890,0:04:18.988
akkor persze nem leszünk csalódottak, ha ezeket nem kapjuk meg.

0:04:18.988,0:04:22.396
És ha nem leszünk elégedetlenek, amikor nem történnek velünk jó dolgok,

0:04:22.396,0:04:24.375
és kellemesen meglepődünk, ha mégis,

0:04:24.375,0:04:26.156
akkor boldogok leszünk.

0:04:26.156,0:04:27.858
Tehát ez elméletileg nagyon jó,

0:04:27.858,0:04:30.885
de a gyakorlatban három okból is rossznak bizonyul.

0:04:30.885,0:04:35.500
Először: Bármi is történik, akár sikerül végül, akár nem,

0:04:35.500,0:04:39.358
a nagy elvárásokkal teli emberek mindig jobban érzik magukat.

0:04:39.358,0:04:43.290
Mert az, hogy hogyan érezzük magunkat amikor ejtenek vagy a hónap dolgozója leszünk,

0:04:43.290,0:04:46.320
az attól függ, hogy hogyan értelmezzük az eseményt.

0:04:46.320,0:04:50.370
Margaret Marshall és John Brown pszichológusok

0:04:50.370,0:04:53.364
tanulmányoztak olyan diákokat, akiknek nagy, és olyanokat, akiknek kicsi volt az elvárásuk.

0:04:53.364,0:04:57.548
És azt találták, hogy amikor a nagy reményekkel teli emberek sikeresek,

0:04:57.548,0:05:00.458
akkor a sikert saját maguknak tulajdonítják.

0:05:00.458,0:05:02.654
"Zseni vagyok, azért kaptam jelest.,

0:05:02.654,0:05:05.329
így hát a jövőben is mindig ötöst fogok kapni."

0:05:05.329,0:05:08.302
Ha nem sikerül nekik valami, annak nem az az oka, hogy buták lennének,

0:05:08.302,0:05:11.475
hanem hogy a vizsga történetesen igazságtalan volt.

0:05:11.475,0:05:13.758
Legközelebb jobban fog nekik sikerülni.

0:05:13.758,0:05:16.835
Akik keveset várnak, azok épp az ellenkezőjét csinálják.

0:05:16.835,0:05:19.667
Ha megbuknak, az azért volt, mert buták voltak,

0:05:19.667,0:05:21.167
és amikor sikerül nekik,

0:05:21.167,0:05:24.484
az azért volt, mert a vizsga történetesen nagyon könnyű volt.

0:05:24.484,0:05:26.885
Legközelebb a papírforma jön be.

0:05:26.885,0:05:28.958
Így hát rosszabbul érzik magukat.

0:05:28.958,0:05:32.198
Másodszor: Függetlenül attól, hogy mi lesz a dolog kimenetele,

0:05:32.198,0:05:36.245
maga a várakozás is boldoggá tesz.

0:05:36.245,0:05:39.421
George Lowenstein viselkedési közgazdász

0:05:39.421,0:05:41.140
megkérte az egyetemén a hallgatókat,

0:05:41.140,0:05:45.502
hogy képzeljék el, hogy valamelyik hírességtől -- bárkitől -- egy szenvedélyes csókot fognak kapni.

0:05:45.502,0:05:48.387
És azt kérdezte, mennyit lennének hajlandóak fizetni,

0:05:48.387,0:05:50.375
hogy csókot kapjanak egy hírességtől,

0:05:50.375,0:05:52.602
ha a csókot azonnal megkapnák,

0:05:52.602,0:05:57.625
ha három órán belül, ha 24 órán belül, ha három napon belül,

0:05:57.625,0:06:00.058
egy éven belül, 10 éven belül?

0:06:00.058,0:06:03.188
Azt találta, hogy akkor fizetnének a legtöbbet a hallgatók,

0:06:03.188,0:06:05.187
ha nem azonnal kapnák meg a csókot,

0:06:05.187,0:06:08.167
hanem három napon belül.

0:06:08.167,0:06:12.414
Tehát hajlandóak lennének külön fizetni a várakozásért.

0:06:12.414,0:06:15.417
De nem lennének hajlandóak várni egy évet vagy 10 évet;

0:06:15.417,0:06:16.838
senki nem akar egy öregedő hírességet.

0:06:16.838,0:06:21.627
De a három nap optimálisnak tűnik.

0:06:21.627,0:06:23.930
Vajon miért van ez?

0:06:23.930,0:06:27.354
Ha most azonnal megkapjuk a csókat, akkor túl vagyunk rajta, megtörtént már.

0:06:27.354,0:06:29.304
De ha 3 napon belül kapjuk meg,

0:06:29.304,0:06:33.458
az 3 nap izgatott készülődés, a várakozás borzongása.

0:06:33.458,0:06:35.327
A hallgatók időt akartak arra,

0:06:35.327,0:06:37.708
hogy elképzeljék, hol fog megtörténni

0:06:37.708,0:06:39.337
és hogyan.

0:06:39.337,0:06:41.548
A várakozás boldoggá tette őket.

0:06:41.548,0:06:45.417
Ez az oka annak, hogy miért szeretik jobban az emberek a pénteket a vasárnapnál.

0:06:45.417,0:06:47.500
Ez valóban érdekes,

0:06:47.500,0:06:50.917
mivel a péntek munkanap, a vasárnap meg a szórakozásé,

0:06:50.917,0:06:53.821
így azt feltételeznénk, hogy az emberek jobban szeretik a vasárnapot a pénteknél,

0:06:53.821,0:06:55.542
de ez nem így van.

0:06:55.542,0:06:58.417
Ennek nem az az oka, hogy annyira szeretnek a munkahelyükön lenni,

0:06:58.417,0:07:00.384
és ki nem állhatnak a parkban kószálni

0:07:00.384,0:07:02.045
vagy ráérősen reggelizni.

0:07:02.045,0:07:04.181
Tudjuk, hogy azért van ez, mert amikor megkérdezzük az embereket,

0:07:04.181,0:07:06.885
hogy melyik a hét legeslegjobb napja

0:07:06.885,0:07:09.705
akkor, bármilyen meglepő, a szombat lesz az első helyen,

0:07:09.705,0:07:12.625
azután a péntek, és csak utána a vasárnap.

0:07:12.625,0:07:14.494
Az emberek jobban szeretik a pénteket,

0:07:14.494,0:07:18.458
mert a pénteken lehet várakozni az előttünk álló hétvégére,

0:07:18.458,0:07:20.375
az összes tervünkre.

0:07:20.375,0:07:23.079
Vasárnap az egyetlen dolog, amire számíthatunk,

0:07:23.079,0:07:25.333
az a munkahét.

0:07:25.333,0:07:30.210
Tehát azok az optimista emberek, akik több csókot várnak a jövőben,

0:07:30.210,0:07:32.131
többet sétálnak a parkban.

0:07:32.131,0:07:36.038
És attól a várakozástól jobban érzik magukat..

0:07:36.038,0:07:39.002
Az optimizmusra való hajlam nélkül valójában

0:07:39.002,0:07:41.752
mindannyian kissé depressziósak lennénk.

0:07:41.752,0:07:44.019
Az enyhén depressziósak

0:07:44.019,0:07:46.998
elfogulatlanul tekintenek a jövőbe.

0:07:46.998,0:07:51.220
Sokkal realistábbak, mint az egészséges egyének.

0:07:51.220,0:07:53.321
De a súlyosan depressziósak

0:07:53.321,0:07:55.150
a pesszimizmus felé hajlanak.

0:07:55.150,0:07:57.613
Így hajlamosak a jövőt

0:07:57.613,0:08:00.090
sötétebben látni, mint amilyen végül is lesz.

0:08:00.090,0:08:03.333
Így az optimizmus megváltoztatja a szubjektív valóságot.

0:08:03.333,0:08:07.083
Az, hogy mit várunk a világtól, befolyásolja, hogy hogyan látjuk.

0:08:07.083,0:08:10.325
De megváltoztatja az objektív valóságot is.

0:08:10.325,0:08:13.052
Úgy működik, mint az önbeteljesítő jóslat.

0:08:13.052,0:08:15.120
És ez a harmadik ok,

0:08:15.120,0:08:18.300
hogy várakozásaink mérséklése miért nem tesz minket boldoggá.

0:08:18.300,0:08:20.135
Ellenőrzött kísérletek kimutatták,

0:08:20.135,0:08:23.052
hogy az optimizmus nem csak kapcsolatban van a sikerrel,

0:08:23.052,0:08:24.859
hanem maga is sikerhez vezet.

0:08:24.859,0:08:29.729
Az optimizmus sikerhez vezet a tudományban, a sportban és a politikában egyaránt.

0:08:29.729,0:08:34.204
És talán a legmeglepőbb előnye az optimizmusnak az egészség.

0:08:34.204,0:08:37.529
Ha derüsen látjuk a jövőt,

0:08:37.529,0:08:40.269
a stressz és az idegesség csökken.

0:08:40.269,0:08:44.489
Tehát összességében sok előnye van az optimizmusnak.

0:08:44.489,0:08:47.500
Ami számomra valóban zavaró kérdés,

0:08:47.500,0:08:52.169
hogy hogyan tarthatjuk fenn az optimizmust a realitással szemben?

0:08:52.169,0:08:55.187
Neurológusként ez azért különösen zavaró számomra,

0:08:55.187,0:08:58.083
mert az összes erre vonatkozó elmélet szerint

0:08:58.083,0:09:02.271
amikor az elvárásaink nem teljesülnek, akkor változtatni kellene rajtuk.

0:09:02.271,0:09:03.823
De mi nem erre az eredményre jutottunk.

0:09:03.823,0:09:07.306
Bekértünk embereket a laboratóriumunkba,

0:09:07.306,0:09:10.116
hogy kipróbáljuk és megértsük, mi történik.

0:09:10.116,0:09:12.663
Azt kértük, becsüljék meg annak a lehetőségét,

0:09:12.663,0:09:15.167
hogy bizonyos rémes események bekövetkeznek az életükben.

0:09:15.167,0:09:19.542
Például, hogy mi az esélye annak, hogy rákosak leszünk?

0:09:19.542,0:09:21.894
Azután megmondtuk nekik az átlagos esélyét

0:09:21.894,0:09:24.875
annak, hogy valakivel ezek a szerencsétlen dolgok megtörténjenek.

0:09:24.875,0:09:28.440
Például a ráké kb. 30 százalék.

0:09:28.440,0:09:31.375
És akkor újra megkérdeztük őket,

0:09:31.375,0:09:34.250
"Mi a valószínűsége annak, hogy rákos lesz?"

0:09:34.250,0:09:36.498
Azt akartuk tudni,

0:09:36.498,0:09:39.167
hogy vajon az emberek a kapott információ alapján

0:09:39.167,0:09:41.298
megváltoztatják-e a vélekedésüket.

0:09:41.298,0:09:43.667
És valóban ezt tették --

0:09:43.667,0:09:46.248
de jobbára akkor, ha az általunk adott információ jobb volt,

0:09:46.248,0:09:49.079
mint amit vártak,

0:09:49.079,0:09:50.440
Például,

0:09:50.440,0:09:53.350
ha valakii azt mondta, "Annak a valószínűsége, hogy rákom lesz

0:09:53.350,0:09:55.731
kb. 50 százalék,"

0:09:55.731,0:09:58.252
és mi azt mondtuk, "Jó hírem van.

0:09:58.252,0:10:00.833
Az átlagos valószínűség csak 30 százalék,"

0:10:00.833,0:10:02.879
a következő alkalommal olyasmit mondtak,

0:10:02.879,0:10:05.594
"Lehetséges, hogy az esetemben a valószínűség kb. 35 százalék."

0:10:05.594,0:10:08.230
Tehát gyorsan és hatékonyan tanultak.

0:10:08.230,0:10:10.780
De ha valaki azt kezdte mondani,

0:10:10.780,0:10:14.183
"Az esetemben annak az esélye, hogy rákom lesz, kb. 10 százalék,"

0:10:14.183,0:10:16.875
és azt mondtuk, "Rossz hírem van.

0:10:16.875,0:10:19.948
Az átlagos esély kb. 30 százalék,"

0:10:19.948,0:10:22.006
a következő alkalommal hajlamos volt az illető azt mondani,

0:10:22.006,0:10:25.125
"Igen, én azért még mindig azt gondolom, hogy 11 százalék."

0:10:25.125,0:10:26.815
(Nevetés)

0:10:26.815,0:10:30.134
Nem arról van szó, hogy egyáltalán ne tanultak volna, mert tanultak,

0:10:30.134,0:10:32.470
de sokkal de sokkal kevesebbet, mint azok, akiknek pozitív

0:10:32.470,0:10:34.943
információt adtunk a jövőről.

0:10:34.943,0:10:37.977
És nem azért, mert ne emlékeztek volna a számokra, amiket mondtunk,

0:10:37.977,0:10:41.050
mindenki emlékezett rá, hogy a rák átlagos esélye

0:10:41.050,0:10:42.550
kb. 30 százalék

0:10:42.550,0:10:45.329
a válások átlagos esélye 40 százalék.

0:10:45.329,0:10:49.960
De nem gondolták, hogy azoknak a számoknak lenne valami közük hozzájuk.

0:10:49.960,0:10:54.108
Ez azt jelenti, hogy az ilyen figyelmeztetéseknek

0:10:54.108,0:10:57.000
csak korlátozott a hatásuk.

0:10:57.000,0:11:01.159
Igen a dohányzás öl, de többnyire másokat.

0:11:01.159,0:11:03.042
Arra voltam kíváncsi,

0:11:03.042,0:11:05.902
mi játszódik le az emberi agyban,

0:11:05.902,0:11:09.996
ami megakadályozza, hogy ezeket a figyelmeztető jeleket magunkra vegyük.

0:11:09.996,0:11:11.483
De ugyanakkor,

0:11:11.483,0:11:13.461
ha azt halljuk, hogy a lakáspiac kedvezően alakul,

0:11:13.461,0:11:17.577
akkor azt gondoljuk, "Ó, az én lakásom bizonyára a dupláját fogja érni."

0:11:17.577,0:11:19.662
Hogy kipróbáljam és próbáljam megérteni

0:11:19.662,0:11:22.135
megkértem a kísérlet résztvevőit,

0:11:22.135,0:11:24.296
hogy feküdjenek be egy agyi szkenner alá.

0:11:24.296,0:11:25.823
Ez valahogy így néz ki.

0:11:25.823,0:11:28.854
Az úgy nevezett fMRI módszert használva

0:11:28.854,0:11:32.460
azonosítani tudtuk az agynak azokat a területeit

0:11:32.460,0:11:35.277
amelyek a pozitív információkra reagáltak.

0:11:35.277,0:11:38.856
Ezen régiók egyikét úgy nevezik, hogy bal oldali gyrus frontalis inferior.

0:11:38.856,0:11:42.644
Ha valaki azt mondja tehát, hogy annak az esélye, hogy rákos leszek, 50 százalék",

0:11:42.644,0:11:44.500
és mi azt mondjuk, "Van egy jó hírünk,

0:11:44.500,0:11:46.790
Az átlagos esély 30 százalék,"

0:11:46.790,0:11:50.362
akkor a bal oldali gyrus frontalis inferior erre hevesen reagál.

0:11:50.362,0:11:55.094
És az nem számít, hogy nagyon optimisták vagy mérsékelten optimisták vagyunk,

0:11:55.094,0:11:56.915
vagy egy csöppet pesszimisták,

0:11:56.915,0:11:59.500
mindenkinek a bal oldali gyrus frontalis inferiorja

0:11:59.500,0:12:01.344
tökéletesen működik ilyenkor,

0:12:01.344,0:12:04.250
lehetünk akár Barack Obama vagy Woody Allen is.

0:12:04.250,0:12:05.894
Az agy másik oldalán

0:12:05.894,0:12:10.680
a jobb oldali gyrus frontalis inferior reagált a rossz hírekre.

0:12:10.680,0:12:14.406
És van itt egy dolog: az nem működött valami fényesen.

0:12:14.406,0:12:16.421
Minél optimistább valaki,

0:12:16.421,0:12:18.758
annál kevésbé valószínű, hogy ez a terület

0:12:18.758,0:12:21.740
reagáljon a váratlan negatív információra.

0:12:21.740,0:12:24.798
És ha az agyunk nem képes feldolgozni

0:12:24.798,0:12:28.023
a jövőre vonatkozó rossz híreket,

0:12:28.023,0:12:32.646
továbbra is rózsaszín szemüvegen át nézzük a világot.

0:12:32.646,0:12:37.615
Arra voltunk kíváncsiak, hogy vajon lehet-e ezt befolyásolni?

0:12:37.615,0:12:41.058
Meg lehet-e változtatni az emberek optimista beállítottságát azzal,

0:12:41.058,0:12:44.990
hogy beavatkozunk az agy e területeinek működésébe?

0:12:44.990,0:12:47.585
Van egy módszer, hogy ezt megtegyük.

0:12:47.585,0:12:50.212
Ez itt Ryota Kanai, a munkatársam.

0:12:50.212,0:12:54.167
Egy kis mágneses impulzust ad

0:12:54.167,0:12:56.286
az egyik kísérleti személy koponyáján keresztül

0:12:56.286,0:12:58.531
a gyrus frontalis inferior-oknak.

0:12:58.531,0:13:00.458
És azzal, hogy ezt teszi

0:13:00.458,0:13:03.362
beavatkozik ezeknek az agyi területeknek a működésébe.

0:13:03.362,0:13:04.577
kb. egy fél órán keresztül.

0:13:04.577,0:13:07.498
Megnyugatom Önöket, hogy utána helyreáll minden a normális állapotra.

0:13:07.498,0:13:09.491
(Nevetés)

0:13:09.491,0:13:12.645
Lássuk hát, hogy mi történik.

0:13:12.645,0:13:14.742
Először is, megmutatom Önöknek

0:13:14.742,0:13:17.446
az elfogultság átlagos szintjét, ahogyan látjuk.

0:13:17.446,0:13:20.269
Tehát ha itt mindannyiukat tesztelni akarnám,

0:13:20.269,0:13:22.063
ez a mennyiség az, amennyivel jobban tudomásul vesszük

0:13:22.063,0:13:25.183
a jó híreket, mint a rosszakat.

0:13:25.183,0:13:27.667
Most ha beavatkozunk abba a régióba,

0:13:27.667,0:13:32.134
aminél azt találtuk, hogy az integrálja a negatív információt,

0:13:32.134,0:13:35.698
akkor az elhajlás az optimizmus felé még nagyobbra nő.

0:13:35.698,0:13:41.168
Még elfogultabbak lettek az emberek az információ feldolgozásában.

0:13:41.168,0:13:44.065
Ekkor blokkoltuk azt az agyi területet,

0:13:44.065,0:13:47.583
amelyről megállapítottuk, hogy a jó hírek beépítését végzi,

0:13:47.583,0:13:52.054
és az optimista elfogultság eltűnt.

0:13:52.054,0:13:54.062
Nagyon meglepődtünk ezen az eredményen

0:13:54.062,0:13:56.254
mert képesek voltunk kikapcsolni

0:13:56.254,0:13:59.450
az emberben meggyökeresedett elfogultságot.

0:13:59.450,0:14:04.223
Ezen a ponton megálltunk, és azt kérdeztük magunktól,

0:14:04.223,0:14:09.325
valóban apró darabokra akarjuk törni az optimista illúziót?

0:14:09.325,0:14:14.369
Ha meg tudnánk tenni, el akarnánk-e venni az emberektől az elfogult optimizmust?

0:14:14.369,0:14:18.969
Beszéltünk már az optimista elfogultság előnyeiről,

0:14:18.969,0:14:23.290
ami valószínűleg arra késztet minket, hogy vigyázzunk rá, mint a szemünk fényére.

0:14:23.290,0:14:25.375
De persze vannak csapdák is,

0:14:25.375,0:14:28.495
és tényleg ostobaság lenne figyelmen kívül hagyni őket.

0:14:28.495,0:14:32.041
Vegyük pédául ezt az e-mailt, amit kaptam

0:14:32.041,0:14:34.735
innen, Kaliforniából, egy tűzoltótól.

0:14:34.735,0:14:38.039
Azt mondja, "A tűzoltóságnál a végzetes esetek kivizsgálásakor

0:14:38.039,0:14:42.181
gyakran szerepel, hogy "Nem gondoltuk volna, hogy ezt teszi a tűz,"

0:14:42.181,0:14:44.483
még akkor is, ha az összes elérhető információ

0:14:44.483,0:14:46.738
megvolt ahhoz, hogy biztos döntést hozzunk."

0:14:46.738,0:14:50.612
Ez a parancsnok fel fogja használni az optimista előítéletekre vonatkozó eredményeinket,

0:14:50.612,0:14:52.804
hogy elmagyarázza a tűzoltóknak,

0:14:52.804,0:14:55.013
hogy miért gondolkodnak ilyen módon,

0:14:55.013,0:15:02.139
hogy fokozottan óvatossá tegye őket a túlzott optimizmussal szemben.

0:15:02.139,0:15:07.258
Tehát az irreális optimizmus vakmerő viselkedéshez vezethet,

0:15:07.258,0:15:10.896
gazdasági összeomláshoz, hibás tervezéshez.

0:15:10.896,0:15:13.034
Például a brit kormány

0:15:13.034,0:15:15.708
elismerte, hogy a túlzott optimizmus

0:15:15.708,0:15:18.995
az egyéneket arra készteti,

0:15:18.995,0:15:23.021
hogy alábecsüljék a projektek költségét és időigényét.

0:15:23.021,0:15:27.275
Éppen most igazították ki a 2012-es olimpia költségvetését

0:15:27.275,0:15:29.386
az elfogult optimizmus figyelembe vételével.

0:15:29.386,0:15:31.573
A barátom, aki néhány héten belül megnősül,

0:15:31.573,0:15:34.007
ugyanezt tette az esküvői költségvetéssel.

0:15:34.007,0:15:37.069
És ha már itt tartunk, amikor megkérdeztem, hogy mennyire valószínű, hogy el fog válni,

0:15:37.069,0:15:40.629
azt mondta, egészen biztos a nulla százalékban.

0:15:40.629,0:15:43.046
Amit tényleg szeretnénk elérni, hogy

0:15:43.046,0:15:47.207
megvédjük magunkat az optimizmus veszélyeitől.

0:15:47.207,0:15:50.435
de ugyanakkor megmaradjunk bizakodónak,

0:15:50.435,0:15:53.279
élvezve az optimizmus gyümölcseit.

0:15:53.279,0:15:56.083
És azt hiszem, van rá mód, hogy ezt tegyük.

0:15:56.083,0:15:58.143
A kulcs itt valóban a tudás.

0:15:58.143,0:16:01.454
Nem születtünk azzal a képességgel, hogy értsük előítéleteinket.

0:16:01.454,0:16:05.295
Ezeket tudományos vizsgálatokkal kell felmérni.

0:16:05.295,0:16:09.479
De jó hír, hogy az, hogy kezelni tudjuk az elfogult optimizmusunkat,

0:16:09.479,0:16:11.254
nem zúzza szét az illúziókat.

0:16:11.254,0:16:12.802
Olyan ez, mint az optikai csalódás,

0:16:12.802,0:16:16.292
ami attól, hogy megérti az ember, még nem tűnik el.

0:16:16.292,0:16:18.529
És ez jó dolog, mert azt jelenti,

0:16:18.529,0:16:21.002
hogy képeseknek kéne lennünk megtalálni az egyensúlyt

0:16:21.002,0:16:23.429
és kialakítani szabályokat arra,

0:16:23.429,0:16:26.212
hogy megvédjük magunkat az túlzott optimizmustól,

0:16:26.212,0:16:29.364
de ugyanakkor reményekkel teli maradjunk.

0:16:29.364,0:16:32.788
Azt hiszem, ez a karikatúra jól illusztrálja ezt.

0:16:32.788,0:16:36.314
Mert ha az egyik pesszimista pingvin vagyunk ezen a képen,

0:16:36.314,0:16:38.433
aki nem hiszi el, hogy tud röpülni,

0:16:38.433,0:16:40.792
akkor nyilván nem is fogunk soha.

0:16:40.792,0:16:42.623
Mert ahhoz, hogy bármilyen haladást elérjünk,

0:16:42.623,0:16:44.973
arra van szükségünk, hogy el tudjunk képzelni egy másmilyen valóságot,

0:16:44.973,0:16:48.704
és el is kell higyjük, hogy az a valóság lehetséges.

0:16:48.714,0:16:52.238
De ha végletesen optimista pingvin vagyunk,

0:16:52.238,0:16:55.000
aki csak leugrik, vakon bízva a legjobbakban,

0:16:55.000,0:16:59.781
akkor esetleg bajban leszünk, amikor földet érünk.

0:16:59.781,0:17:01.670
De ha optimista pingvin vagyunk,

0:17:01.670,0:17:03.466
aki hisz abban, hogy tud repülni,

0:17:03.466,0:17:06.129
de egy ejtőernyőt szerel a hátára arra az esetre,

0:17:06.129,0:17:09.146
ha a dolgok nem pontosan a terv szerint alakulnak,

0:17:09.146,0:17:11.009
akkor sasként lebegünk,

0:17:11.009,0:17:14.058
még ha csak pingvin vagyunk is.

0:17:14.058,0:17:15.820
Köszönöm.

0:17:15.820,0:17:18.756
(Taps)