WEBVTT

00:00:00.148 --> 00:00:03.530
- - قصد دارم راجع به خوش بینی صحبت کنم

00:00:03.530 --> 00:00:06.013
یا به طور دقیق تر، " تعصب در خوش بینی".

00:00:06.013 --> 00:00:07.658
این یک توهم شناختی است که

00:00:07.658 --> 00:00:10.400
در چند ساله گذشته در آزمایشگاهم بر روی آن در حال مطالعه هستیم.

00:00:10.400 --> 00:00:12.135
تمایلی که در 80 درصد ما وجود دارد.

NOTE Paragraph

00:00:12.135 --> 00:00:14.869
ما تمایل داریم که در مورد بختمان برای تجربه وقایع خوشایند

00:00:14.869 --> 00:00:17.792
در زندگی مبالغه کنیم در حالیکه احتمال وقوع

00:00:17.792 --> 00:00:21.900
تجربیات ناخوشایند را برای خود پایین فرض می کنیم.

00:00:21.900 --> 00:00:24.917
در نتیجه احتمال مبتلا شدن به سرطان یا گیر افتادن

00:00:24.917 --> 00:00:26.423
در یک تصادف ماشین را دست کم می گیریم.

00:00:26.423 --> 00:00:29.609
ولی در داشتن یک عمر طولانی یا موقعیت شغلی خوب مبالغه می کنیم.

00:00:29.609 --> 00:00:33.054
به طور خلاصه، ما بیشتر خوشبینیم تا واقع گرا

00:00:33.054 --> 00:00:35.216
و بی اعتنا به حقیقت هستیم.

NOTE Paragraph

00:00:35.216 --> 00:00:37.443
به عنوان مثال ازدواج را در نظر بگیرید.

00:00:37.443 --> 00:00:40.977
در دنیای غرب، میزان طلاق نزدیک 40 درصد می باشد .

00:00:40.977 --> 00:00:44.446
به این معنی که از هر 5 زوج

00:00:44.446 --> 00:00:47.167
دو تای اونها از هم جدا شده و داراییها شون رو تقسیم می کنند .

00:00:47.167 --> 00:00:50.542
ولی وقتی از زوجهای جوان در مورد احتمال جدایی شون می پرسی

00:00:50.542 --> 00:00:54.234
این اتفاق رو صفر درصد تخمین میزنن .

00:00:54.234 --> 00:00:57.963
و حتی وکلای طلاق، که در واقع بایستی بیشتر مطلع باشن ،

00:00:57.963 --> 00:01:01.812
احتمال طلاق گرفتن خودشون رو خیلی کم برآورد می کنند .

00:01:01.812 --> 00:01:04.938
خب این نشون میده که خوشبینها کمتر مستعد طلاق نیستند

00:01:04.938 --> 00:01:07.468
بلکه بیشتر مستعد ازدواج مجدد هستند .

00:01:07.468 --> 00:01:09.771
به قول ساموئل جانسون:

00:01:09.771 --> 00:01:13.768
"ازدواج مجدد پیروزی امید است بر تجربه "

NOTE Paragraph

00:01:13.768 --> 00:01:15.730
(خنده)

NOTE Paragraph

00:01:15.730 --> 00:01:20.304
خوب اگه ما ازدواج کنیم، ما به احتمال زیاد بچه دار خواهیم شد

00:01:20.304 --> 00:01:23.569
و همه ما فکر می کنیم بچه هامون به طور استثنایی با استعداد خواهند شد .

00:01:23.569 --> 00:01:26.167
این بچه ،در هر حال، پسر خواهر دوساله مته .

00:01:26.167 --> 00:01:28.542
و من می خواهم این رو به طور کامل روشن کنم

00:01:28.542 --> 00:01:31.313
که او یک مثال بد از " تعصب در خوش بینی " هست ،

00:01:31.313 --> 00:01:34.125
به خاطر اینکه او در واقع به طور منحصر بفردی با استعداد هست .

NOTE Paragraph

00:01:34.125 --> 00:01:35.560
(خنده)

NOTE Paragraph

00:01:35.560 --> 00:01:37.167
و من تنها نیستم.

00:01:37.167 --> 00:01:39.642
از هر چهار انگلیسی، سه نفر گفتند که

00:01:39.642 --> 00:01:43.381
نسبت به آینده خانواده شان خوشبین بودند .

00:01:43.381 --> 00:01:45.132
که می شه 75 درصد .

00:01:45.132 --> 00:01:47.190
اما فقط 30 درصد گفتند که

00:01:47.190 --> 00:01:49.750
فکر می کنن خانواده ها به طور کلی

00:01:49.750 --> 00:01:52.162
عملکرد بهتری نسبت به چند نسل پیش از خودشون دارند .

NOTE Paragraph

00:01:52.162 --> 00:01:54.183
و این یک نکته واقعاً مهمه،

00:01:54.183 --> 00:01:56.071
چرا که ما نسبت به خودمان خوش بین هستیم ،

00:01:56.071 --> 00:01:57.889
نسبت به بچه هامون خوش بینیم ،

00:01:57.889 --> 00:01:59.677
و همینطور خوشبینیم نسبت به خانواده مون ،

00:01:59.677 --> 00:02:02.860
ولی نسبت به آدمی که کنارمون نشسته به همون اندازه خوش بین نیستیم ،

00:02:02.860 --> 00:02:05.089
و تا اندازه ای هم نسبت به سرنوشت

00:02:05.089 --> 00:02:08.968
همشهریان و سرنوشت کشورمون بد بین هستیم .

00:02:08.968 --> 00:02:13.004
اما خوش بینی شخصی نسبت به آینده خودمون

00:02:13.004 --> 00:02:15.015
به طور پایداری در ما وجود داره .

00:02:15.015 --> 00:02:19.081
البته نه به این معنی که فکر کنیم مسایل به طور سحر آمیزی برای ما خوب تمام می شوند

00:02:19.081 --> 00:02:23.113
بلکه این توانایی منحصر به فرد ماست که موفقیت را برای میسر می کند .

NOTE Paragraph

00:02:23.113 --> 00:02:25.954
به هر حال من یک دانشمندم و آزمایش انجام می دم .

00:02:25.954 --> 00:02:27.746
بنابراین برای اینکه منظورم رو به شما نشون بدم ،

00:02:27.746 --> 00:02:30.548
در اینجا قصد دارم یک آزمایش با شما انجام بدم .

00:02:30.548 --> 00:02:34.398
قصدم اینه که یک لیست که شامل توانایی ها و خصلتها است به شما بدم ،

00:02:34.398 --> 00:02:37.292
و از شما میخوام که به هر کدام از این تواناییها فکر کنید

00:02:37.292 --> 00:02:41.685
و ببینید نسبت به بقیه جمعیت کجا قرار می گیرید .

NOTE Paragraph

00:02:41.685 --> 00:02:45.471
نفر اول با بقیه خوب ارتباط برقرار می کنه

00:02:45.471 --> 00:02:51.123
چه کسانی در اینجا عقیده دارند که درزیر 25 درصد هستند

00:02:51.123 --> 00:02:55.445
بله، حدود 10 نفر از 1500 نفر

00:02:55.445 --> 00:02:59.458
چه کسانی در اینجا عقیده دارند که دربالای 25 درصد هستند؟

00:02:59.458 --> 00:03:02.168
بیشتر ماها که اینجاییم .

00:03:02.168 --> 00:03:07.098
خوب، همین کار رو برای قابلیتهای رانندگی تون انجام دهید .

00:03:07.098 --> 00:03:09.681
چقدر جالب هستید؟

00:03:09.681 --> 00:03:12.525
چقدر جذاب هستید؟

00:03:12.525 --> 00:03:15.479
چقدر درستکارید؟

00:03:15.479 --> 00:03:20.479
و در نهایت، چقدر فروتن هستید؟

NOTE Paragraph

00:03:20.479 --> 00:03:23.167
در بیشتر این خصلتها ما خودمون رو در

00:03:23.167 --> 00:03:25.196
بالای میانگین قرار می دهیم

00:03:25.196 --> 00:03:27.327
اما این از لحاظ آماری غیر ممکنه

00:03:27.327 --> 00:03:30.556
همه ما نمی تونیم از بقیمون بهتر باشیم

00:03:30.556 --> 00:03:32.198
(خنده)

00:03:32.198 --> 00:03:34.875
اما اگه ایمان داشته باشیم که از بقیه بهتریم

00:03:34.875 --> 00:03:38.958
به این معنی که به احتمال بیشتری به اون ارتقای شغلی می رسیم، متأهل باقی می مونیم

00:03:38.958 --> 00:03:41.556
به خاطر اینکه ما بیشتر اجتماعی و جذاب هستیم

NOTE Paragraph

00:03:41.556 --> 00:03:43.719
و این یک پدیده جهانیه .

00:03:43.719 --> 00:03:46.187
تعصب در خوش بینی در بسیاری از

00:03:46.187 --> 00:03:47.906
کشورها مشاهده شده است .

00:03:47.906 --> 00:03:51.010
در کشورهای غربی و غیر غربی

00:03:51.010 --> 00:03:52.516
در مردان و زنان ،

00:03:52.516 --> 00:03:54.240
در بچه ها ، در افراد مسن

00:03:54.240 --> 00:03:56.023
کاملاً یک پدیده رایج است .

NOTE Paragraph

00:03:56.023 --> 00:03:59.523
اما مسأ له اینه که، آیا این برای ما خوبه؟

00:03:59.523 --> 00:04:01.977
خب ، خیلی از مردم می گن نه .

00:04:01.977 --> 00:04:04.495
بعضی ها می گن رمز شادی

00:04:04.495 --> 00:04:07.248
در پایین بودن توقعات است .

00:04:07.248 --> 00:04:09.752
فکر می کنم منطق اونها چیزی شبیه اینه :

00:04:09.752 --> 00:04:12.010
اگه توقعمون زیاد بالا نباشه

00:04:12.010 --> 00:04:15.890
اگه ما توقع نداشته باشیم که عشق، سلامتی و موفقیت رو بدست بیاریم ،

00:04:15.890 --> 00:04:18.988
وقتی این چیزها برامون اتفاق نمی افته نا امید نمی شیم .

00:04:18.988 --> 00:04:22.396
و اگه وقتی چیزهای خوب اتفاق نمی افته نا امید نشیم ،

00:04:22.396 --> 00:04:24.375
حالا اگه چیزی خوبی برامون اتفاق افتاد به طور فزاینده ای

00:04:24.375 --> 00:04:26.156
شگفت زده می شیم ، شاد خواهیم شد .

NOTE Paragraph

00:04:26.156 --> 00:04:27.858
به هر حال نظریه خوبیه ،

00:04:27.858 --> 00:04:30.885
اما درنهایت به خاطر سه دلیل غلط از کار در می یاد .

00:04:30.885 --> 00:04:35.500
دلیل اول: هر اتفاقی بی افته ، چه شما موفق بشید ، چه شکست بخورید

00:04:35.500 --> 00:04:39.358
آدمایی که آرزوهای بزرگتری دارن همیشه احساس بهتری هم دارند

00:04:39.358 --> 00:04:43.290
به خاطر این که احساسی که ما هنگام گرفتن یا از دست دادن یک شغل داریم

00:04:43.290 --> 00:04:46.320
بسته به این داره که چه جوری این اتفاق رو برا خودمون تفسیر کنیم .

NOTE Paragraph

00:04:46.320 --> 00:04:50.370
مارگارت مارشال و جان برون روانشناس هایی اند که

00:04:50.370 --> 00:04:53.364
مطالعه ای بر روی دانشجویان با سطح توقع کم وسطح توقع زیاد انجام دادند .

00:04:53.364 --> 00:04:57.548
و به این نتیجه رسیدند که وقتی آدمهای با سطح توقع بالا به موفقیت می رسند ،

00:04:57.548 --> 00:05:00.458
این موفقیت رو به ویژگی های شخصیتی خودشون ربط می دن .

00:05:00.458 --> 00:05:02.654
" من یه نابغه ام ، به همین دلیل نمره الف رو گرفتم ،

00:05:02.654 --> 00:05:05.329
. به همین دلیلم در آ ینده باز و باز نمره الف خواهم گرفت "

00:05:05.329 --> 00:05:08.302
وقتی هم امتحان رو خراب می کنن ، به این خاطر نبوده که اونها خنگ بودن

00:05:08.302 --> 00:05:11.475
بلکه فقط دلیلش اینه که امتحان به طور اتفاقی منصفانه نبوده .

00:05:11.475 --> 00:05:13.758
دفعه بعد حتماً بهتر خواهند بود .

00:05:13.758 --> 00:05:16.835
در صورتیکه آدمای کم توقع عکس این رو عمل می کنن .

00:05:16.835 --> 00:05:19.667
بنابراین وقتی امتحان را خراب می کنن به خاطر خنگ بودنشونه ،

00:05:19.667 --> 00:05:21.167
و وقتی هم موفق می شن

00:05:21.167 --> 00:05:24.484
به خاطر اینه که امتحان به طور اتفاقی خیلی آسون بوده

00:05:24.484 --> 00:05:26.885
دفعه بعد حقیقت یقشون رو می گیره

00:05:26.885 --> 00:05:28.958
بنابراین احساس بدتری هم پیدا می کنن .

NOTE Paragraph

00:05:28.958 --> 00:05:32.198
دلیل دوم: جدای از نتیجه نهایی ،

00:05:32.198 --> 00:05:36.245
پیش بینی کردن تنها نیز ما رو خوشحال می کنه .

00:05:36.245 --> 00:05:39.421
اقتصاددان رفتار گرا جرج لاون اشتین

00:05:39.421 --> 00:05:41.140
در دانشگاهش از دانشجویان در خواست کرد که

00:05:41.140 --> 00:05:45.502
تصور کنن که می خواهند از یک آدم مشهور یه بوسه جانانه بگیرن
(فرقی نداره کی باشه) ،

00:05:45.502 --> 00:05:48.387
بعد گفت که، " چقدر حاضرند خرج کنن

00:05:48.387 --> 00:05:50.375
تا یه بوسه از یه آدم سر شناس بگیرن اگه

00:05:50.375 --> 00:05:52.602
اون بوسه همون لحظه ،

00:05:52.602 --> 00:05:57.625
سه ساعت بعد ، 24 ساعت بعد، 3 روز بعد

00:05:57.625 --> 00:06:00.058
یک سال بعد و یا 10 سال بعد بهشون تحویل داده بشه؟

00:06:00.058 --> 00:06:03.188
اون دریافت که دانشجوها حاضر بودن بیشترین پول رو نه برای گرفتن

00:06:03.188 --> 00:06:05.187
بوسه در همون لحظه بلکه برای

00:06:05.187 --> 00:06:08.167
بلکه برای بوسه سه روز بعد خرج کنن .

00:06:08.167 --> 00:06:12.414
آنها مشتاق بودند بیشتر خرج کنن تا بیشتر منتظر بمونن .

00:06:12.414 --> 00:06:15.417
البته دلشون نمی خواست یک یا ده سال صبر کنن؛

00:06:15.417 --> 00:06:16.838
کسی یه آدم مشهور مسن رو نمی خواد .

00:06:16.838 --> 00:06:21.627
ولی به نظر می اومد سه روز یک زمان بهینه باشه

NOTE Paragraph

00:06:21.627 --> 00:06:23.930
برای چی ؟

00:06:23.930 --> 00:06:27.354
خب اگه شما بوسه رو الان بگیری، دیگه تموم شده

00:06:27.354 --> 00:06:29.304
اما اگه بوسه رو سه روز بعد بگیری ،

00:06:29.304 --> 00:06:33.458
سه روزی که پراست از پیش بینی های نگران کننده و یک انتظار مملو ازهیجان .

00:06:33.458 --> 00:06:35.327
این زمان رو دانشجو ها برا این می خواستند

00:06:35.327 --> 00:06:37.708
که بتونن تصور کنن چه چیزی قراره اتفاق بیافته

00:06:37.708 --> 00:06:39.337
چه جوری قراره اتفاق بیافته .

00:06:39.337 --> 00:06:41.548
پیش بینی کردن اونها رو خوشحال می کرد .

NOTE Paragraph

00:06:41.548 --> 00:06:45.417
در هر صورت به همین دلیل هم هست که مردم چهار شنبه ها رو به جمعه ها ها ترجیح میدهند .

00:06:45.417 --> 00:06:47.500
که یک مسآله غیر عادیه

00:06:47.500 --> 00:06:50.917
چرا که چهار شنبه ها روزه کاره و جمعه ها روز استراحت

00:06:50.917 --> 00:06:53.821
به خاطر همینم ممکنه شما فکر کنین ، مردم جمعه رو ترجیح بدهند ،

00:06:53.821 --> 00:06:55.542
که اینطور نیست .

00:06:55.542 --> 00:06:58.417
البته نه به خاطر این که خیلی دلشون بخواد سر کار برن

00:06:58.417 --> 00:07:00.384
و تحمل تفریح کردن تو پارک یا

00:07:00.384 --> 00:07:02.045
یک صبحانه وسط روز رو نداشته باشن

00:07:02.045 --> 00:07:04.181
ما دلیلش رو می دونیم ، چرا که وقتی شما از آدما در مورد

00:07:04.181 --> 00:07:06.885
دوست داشتنی ترین روز هفتشون می پرسید،

00:07:06.885 --> 00:07:09.705
به طور غافلگیر کننده ای پنج شنبه محبوب ترینه

00:07:09.705 --> 00:07:12.625
بعد چهار شنبه ، و در نهایت جمعه

00:07:12.625 --> 00:07:14.494
مردم چهار شنبه ها رو ترجیح می دهند به خاطر اینکه

00:07:14.494 --> 00:07:18.458
چهار شنبه ها همراهه با پیش بینی آخر هفته پیش رو

00:07:18.458 --> 00:07:20.375
و همه برنامه هایی که براش داریم.

00:07:20.375 --> 00:07:23.079
تنها چیزی که تو جمعه فکر شما رو

00:07:23.079 --> 00:07:25.333
درگیر می کنه هفته کاری پیش روست

NOTE Paragraph

00:07:25.333 --> 00:07:30.210
در نتیجه، خوشبینها آدمهایی اند که انتظار بوسه های بیشتر رو در آینده دارند.

00:07:30.210 --> 00:07:32.131
تفریح بیشترتو پارک

00:07:32.131 --> 00:07:36.038
و پیش بینی کردن هم احوالات شون رو خوش می کنه

00:07:36.038 --> 00:07:39.002
در حقیقت، بدون تعصب در خوش بینی

00:07:39.002 --> 00:07:41.752
همه ما تا حدی افسرده می شدیم .

00:07:41.752 --> 00:07:44.019
آدمهای با افسردگی خفیف ،

00:07:44.019 --> 00:07:46.998
وقتی به آینده نگاه می کنن پیش داوری نسبت بهش ندارن .

00:07:46.998 --> 00:07:51.220
در واقع اونا واقع بین تر از آدمهای سر زنده هستند .

00:07:51.220 --> 00:07:53.321
اما افراد با افسردگی عمیق،

00:07:53.321 --> 00:07:55.150
تعصب در بدبینی دارن .

00:07:55.150 --> 00:07:57.613
تمایل دارن ببینن، آینده بد تر از اون چیزی باشه که

00:07:57.613 --> 00:08:00.090
واقعاً هست

NOTE Paragraph

00:08:00.090 --> 00:08:03.333
بنابراین خوش بینها واقعیت ذهنی رو تغییر میدن

00:08:03.333 --> 00:08:07.083
نحوه ای که میخواهیم جهان تغییر داده بشه طریقی که داریم بهش نگاه می کنیم .

00:08:07.083 --> 00:08:10.325
اما این واقعیت عینی رو هم تغییر میده .

00:08:10.325 --> 00:08:13.052
که همانند یک پیش بینی کامبخش عمل می کنه .

00:08:13.052 --> 00:08:15.120
و این هم دلیل سوم

00:08:15.120 --> 00:08:18.300
چرا پایین آوردن سطح توقعتون شما رو خوشحال نمی کنه

00:08:18.300 --> 00:08:20.135
آزمایشهای کنترل شده نشان داده اند که

00:08:20.135 --> 00:08:23.052
خوش بینی نه تنها به موفقیت ارتباط داره،

00:08:23.052 --> 00:08:24.859
بلکه به موفقیت هم منجر میشه .

00:08:24.859 --> 00:08:29.729
خوش بینی منجر به موفقیت در آموزش، ورزش و سیاست می شه .

00:08:29.729 --> 00:08:34.204
و شاید مهمترین فایده خو شبینی، سلامتی است .

00:08:34.204 --> 00:08:37.529
اگه آینده درخشانی رو برای خودمون تصور کنیم ،

00:08:37.529 --> 00:08:40.269
اضطراب و نگرانی کاهش پیدا می کنه .

NOTE Paragraph

00:08:40.269 --> 00:08:44.489
به طور خلاصه، خوش بینی مزایای خیلی زیادی داره .

00:08:44.489 --> 00:08:47.500
اما یه سوال که همیشه منو سر درگم می کرد این بود که ،

00:08:47.500 --> 00:08:52.169
چه جوری ما خوش بینیمون رو حفظ می کنیم وقتی با واقعیت مواجه می شیم ؟

00:08:52.169 --> 00:08:55.187
به عنوان یک عصب شناس، این مسآله واقعاً گیج کننده بود،

00:08:55.187 --> 00:08:58.083
زیرا مطابق همه نظریه های موجود،

00:08:58.083 --> 00:09:02.271
وقتی انتظارا ت شما بر آورده نمی شه، شما باید در برابر اونها جبهه گیری کنید .

00:09:02.271 --> 00:09:03.823
اما این چیزی نبود که ما متوجه شدیم .

00:09:03.823 --> 00:09:07.306
ما از چند نفر خواستیم به آزمایشگاه ما بیان

00:09:07.306 --> 00:09:10.116
تا بفهمیم چه چیزی دستگیرمون میشه

NOTE Paragraph

00:09:10.116 --> 00:09:12.663
از اونها خواستیم تا شانسشون رو در

00:09:12.663 --> 00:09:15.167
تجربه کردن وقایع وحشتناک در زندگی تخمین بزنن .

00:09:15.167 --> 00:09:19.542
مثلاً، احتمال اینکه به سرطان مبتلا بشید چقدر هست؟

00:09:19.542 --> 00:09:21.894
سپس به اونها احتمال میانگین اینکه

00:09:21.894 --> 00:09:24.875
یک نفر دچار این مشکلات بشه رو گفتیم .

00:09:24.875 --> 00:09:28.440
مثلاً، برای سرطان، این احتمال 30 درصد است .

00:09:28.440 --> 00:09:31.375
سپس دومرتبه از اونها پرسیدیم،

00:09:31.375 --> 00:09:34.250
" چقدر احتمال داره که به سرطان دچار بشی؟"

NOTE Paragraph

00:09:34.250 --> 00:09:36.498
چیزی که می خواسیم بدونیم ای بود که

00:09:36.498 --> 00:09:39.167
آیا اطلاعاتی که ما بهشون دادیم رو در نظر می گیرن تا

00:09:39.167 --> 00:09:41.298
نظرشون رو عوض کنن .

00:09:41.298 --> 00:09:43.667
و در واقع اونها این کارو کردن

00:09:43.667 --> 00:09:46.248
اما اکثرآً وقتی که اطلا عاتی که ما بهشون دادیم بهتر از

00:09:46.248 --> 00:09:49.079
اون چیزی بود که اونها انتظار داشتند این کار را کردند.

00:09:49.079 --> 00:09:50.440
برای مثال،

00:09:50.440 --> 00:09:53.350
اگه یه نفر گفته بود، " شانس من در مبتلا شدن به سرطان

00:09:53.350 --> 00:09:55.731
در حدوده 50 درصده ،"

00:09:55.731 --> 00:09:58.252
و ما بهش گفته بودیم ، " هی، خبر خوش

00:09:58.252 --> 00:10:00.833
احتمال میانگین فقط 30 درصده ،"

00:10:00.833 --> 00:10:02.879
دفعه بعد که ازشون سوال کردیم گفتند ،

00:10:02.879 --> 00:10:05.594
"خوب، پس احتمالاً شانس من در حدود 35 در صده"

00:10:05.594 --> 00:10:08.230
در نتیجه اونها سریع و موثر آگاه شدند .

00:10:08.230 --> 00:10:10.780
اما اگه کسی دفعه اول گفته بود،

00:10:10.780 --> 00:10:14.183
"شانس من در مبتلا شدن به سرطان در حدود 10 درصده"

00:10:14.183 --> 00:10:16.875
و ما بهش می گفتیم، "هی، خبر بد"

00:10:16.875 --> 00:10:19.948
"احتمال میانگین 30 در صده"

00:10:19.948 --> 00:10:22.006
دفعه بعد که ازش سوال میکردیم،

00:10:22.006 --> 00:10:25.125
"اون می گفت ،آهان، پس شانس من در حدود 11 درصده"

NOTE Paragraph

00:10:25.125 --> 00:10:26.815
(خنده)

NOTE Paragraph

00:10:26.815 --> 00:10:30.134
البته مساله این نبود که آنها متوجه نمیشن- - متوجه می شدن

00:10:30.134 --> 00:10:32.470
اما خیلی خیلی کمتر از وقتی که ما به اونها

00:10:32.470 --> 00:10:34.943
اطلاعات مثبتی راجع به آینده می دادیم .

00:10:34.943 --> 00:10:37.977
و به این خاطرم نبود که عددهایی رو که بهشون داده بودیم فراموش کرده بودن ؛

00:10:37.977 --> 00:10:41.050
همگی یاد می آوردند که احتمال میانگین مبتلا شده به سرطان

00:10:41.050 --> 00:10:42.550
در حدود 30 درصده

00:10:42.550 --> 00:10:45.329
و احتمال میانگین طلاق در حدود 40 درصده .

00:10:45.329 --> 00:10:49.960
اما فکر نمی کردند که عددها ربطی به اونا داشته باشه .

NOTE Paragraph

00:10:49.960 --> 00:10:54.108
معنی اش این میشه که علامتهای هشدار مثل اینها

00:10:54.108 --> 00:10:57.000
فقط می تونن اثرهای محدودی داشته باشن .

00:10:57.000 --> 00:11:01.159
بله ،سیگار کشنده است،اما به احتمال زیاد بقیه مردم رو می کشه .

NOTE Paragraph

00:11:01.159 --> 00:11:03.042
چیزی که میخواسم بدونم این بود که

00:11:03.042 --> 00:11:05.902
چه چیزی توی سر ما آدمها می گذره

00:11:05.902 --> 00:11:09.996
که از اینکه این علایم هشدار رو به خودمون نسبت بدین جلوگیری می کنه .

00:11:09.996 --> 00:11:11.483
اما در همون موقع،

00:11:11.483 --> 00:11:13.461
وقتی شنیدیم بازار مسکن امیدوار کننده است،

00:11:13.461 --> 00:11:17.577
ما فکر کردیم، "آخ جون، قیمت خونم حتماً دو برابر می شه"

00:11:17.577 --> 00:11:19.662
برای اینکه این مساله رو بررسی کنیم،

00:11:19.662 --> 00:11:22.135
من از شرکت کننده های تو آزمایشمون خواستم که

00:11:22.135 --> 00:11:24.296
زیر یک اسکنر تصویر بردار مغزی بخوابن

00:11:24.296 --> 00:11:25.823
که مثل این می مونه .

00:11:25.823 --> 00:11:28.854
و با استفاده از یک متد به نام ، ام آر آی کارکردی ،

00:11:28.854 --> 00:11:32.460
ما قادر بودیم نواحی از مغز رو شناسایی کنیم

00:11:32.460 --> 00:11:35.277
که مسئول پردازش اطلاعات مثبت بودند .

NOTE Paragraph

00:11:35.277 --> 00:11:38.856
اسم یکی از این نواحی "چین خوردگی سمت چپ جلو مغز" است

00:11:38.856 --> 00:11:42.644
حالا اگه یه نفر می گفت، "شانس من در مبتلا شدن به سرطان 50 درصده"

00:11:42.644 --> 00:11:44.500
و ما می گفتیم، "هی، خبر خوب"

00:11:44.500 --> 00:11:46.790
احتمال میانگین 30 درصده ،"

00:11:46.790 --> 00:11:50.362
" چین خوردگی سمت چپ جلو مغز " به شدت پاسخ می داد

00:11:50.362 --> 00:11:55.094
و فرقی نمی کرد شما یک خوش بین تمام عیار، یک نیمه خوش بین

00:11:55.094 --> 00:11:56.915
یا یک آدم نسبتاً بد بین باشید ،

00:11:56.915 --> 00:11:59.500
" چین خوردگی سمت چپ جلو مغز " همه

00:11:59.500 --> 00:12:01.344
به خوبی عمل می کرد،

00:12:01.344 --> 00:12:04.250
فرقی نمی کرد شما باراک اوباما باشید یا وودی آلن .

NOTE Paragraph

00:12:04.250 --> 00:12:05.894
در طرف دیگر مغز،

00:12:05.894 --> 00:12:10.680
"چین خوردگی سمت است جلو مغز" مسئول پردازش خبرهای بد بود .

00:12:10.680 --> 00:12:14.406
و مسأله اینجاست: این قسمت کارش رو به درستی انجام نمی داد

00:12:14.406 --> 00:12:16.421
هر اندازه شما خوشبین تر بودی ،

00:12:16.421 --> 00:12:18.758
این ناحیه به احتمال کمتری به

00:12:18.758 --> 00:12:21.740
به اطلاعات منفی غیر منتظره پاسخ می داد

00:12:21.740 --> 00:12:24.798
و اگر مغز شما در پردازش حجمی از خبرهای بد

00:12:24.798 --> 00:12:28.023
در مورد آینده با شکست مواجه شود ،

00:12:28.023 --> 00:12:32.646
عینک خوش بینی شما همیشه فعاله .

NOTE Paragraph

00:12:32.646 --> 00:12:37.615
ما می خواستیم بدونیم، می تونیم این رو تغییر بدیم

00:12:37.615 --> 00:12:41.058
آیا می تونیم تعصب در خوشبینی افراد رو بوسیله

00:12:41.058 --> 00:12:44.990
دخالت در این نواحی مغزی تغییر بدیم ؟

00:12:44.990 --> 00:12:47.585
یک راه برای ما وجود داره تا اینکار رو انجام بدیم .

NOTE Paragraph

00:12:47.585 --> 00:12:50.212
این آقا همکار من "رییوتا کانایی" است .

00:12:50.212 --> 00:12:54.167
کاری که انجام میده اینه که یک تپ مغناطیسی کوچیک رو

00:12:54.167 --> 00:12:56.286
از طریق جمجمه به داخل "چین خوردگیهای جلو مغز " یکی از شرکت کنندگان

00:12:56.286 --> 00:12:58.531
در مطالعه ما عبور میده .

00:12:58.531 --> 00:13:00.458
با این کار ،

00:13:00.458 --> 00:13:03.362
او در حال دخالت کردن در فعالیت این ناحیه از مغز است

00:13:03.362 --> 00:13:04.577
برای مدتی در حدود نیم ساعت

00:13:04.577 --> 00:13:07.498
البته به شما اطمینان میدم بعدش همه چیز به حالت عادی بر میگرده .

NOTE Paragraph

00:13:07.498 --> 00:13:09.491
(خنده)

NOTE Paragraph

00:13:09.491 --> 00:13:12.645
بزار ببینیم چه اتفاقی می افته .

00:13:12.645 --> 00:13:14.742
اول از همه، قصد دارم

00:13:14.742 --> 00:13:17.446
مقدار میانگین تعصب رو که می بینیم بهتون نشون بدم .

00:13:17.446 --> 00:13:20.269
خب اگه قرار بود همه شما رو آزمایش کنم ،

00:13:20.269 --> 00:13:22.063
این مقداری بود که شما مشاهده می کردید

00:13:22.063 --> 00:13:25.183
بیشتر برای خبرهای خوب تا خبرهای بد .

00:13:25.183 --> 00:13:27.667
الان داریم در عملکرد این ناحیه دخالت می کنیم

00:13:27.667 --> 00:13:32.134
تا فهمیدیم که اطلاعات منفی رو در این برنامه یکپارچه کنیم ،

00:13:32.134 --> 00:13:35.698
تعصب در خوش بینی حتی زیاد تر شد

00:13:35.698 --> 00:13:41.168
ما افراد رو در طریقی که اطلاعات رو پردازش می کنن متعصب تر کردیم .

00:13:41.168 --> 00:13:44.065
سپس درآن ناحیه از مغزکه می دونستیم وقایع خوب رو

00:13:44.065 --> 00:13:47.583
در خودش جا می ده، دخالت کردیم

00:13:47.583 --> 00:13:52.054
و دیدیم که تعصب در خوش بینی ناپدید شد.

00:13:52.054 --> 00:13:54.062
این نتایج ما رو واقعاً شگفت زده کرد

00:13:54.062 --> 00:13:56.254
چرا که ما قادر بودیم یک تعصب ریشه دار

00:13:56.254 --> 00:13:59.450
در آدمها رو محو کنیم .

NOTE Paragraph

00:13:59.450 --> 00:14:04.223
در این مرحله از خودمون پرسیدیم ،

00:14:04.223 --> 00:14:09.325
آیا می خواهیم توهم خوش بینی رو پاره پاره کنیم؟

00:14:09.325 --> 00:14:14.369
در صورت موفقیت، آیا می خواستیم تعصب در خوشبینی افراد رو از بین ببریم؟

00:14:14.369 --> 00:14:18.969
خوب قبلاً راجع به همه مزیتهای "تعصب در خوش بینی" براتون گفتم ،

00:14:18.969 --> 00:14:23.290
که احتمالاً باعث میشه بخواهید اونرو برای داشتن یک زندگی شیرین نگه دارین

00:14:23.290 --> 00:14:25.375
اما مسلماً اشکالاتی هم وجود داره

00:14:25.375 --> 00:14:28.495
و این ساده لوحی ماست اگه اونها را نادیده بگیریم .

NOTE Paragraph

00:14:28.495 --> 00:14:32.041
برای نمونه این ایمیلی رو ببینید که

00:14:32.041 --> 00:14:34.735
از یک آتش نشان دریافت کردم .

00:14:34.735 --> 00:14:38.039
این آقا می گه، " تحقیقات فجایع برای آتش نشانها اغلب شامل این جمله است که

00:14:38.039 --> 00:14:42.181
میگن: ما فکر نمی کردیم آتش قراره همچین کاری رو انجام بده، "

00:14:42.181 --> 00:14:44.483
حتی وقتی همه اطلاعات مورد نیاز برای

00:14:44.483 --> 00:14:46.738
یک تصمیم گیری درست در اختیارشون بود. "

00:14:46.738 --> 00:14:50.612
این مسئول قصد داره که از یافته های ما در مورد "تعصب در خوش بینی"

00:14:50.612 --> 00:14:52.804
استفاده کنه تا بتونه به آتش نشانها توضیح بده

00:14:52.804 --> 00:14:55.013
چرا به این شیوه فکر می کنن ،

00:14:55.013 --> 00:15:02.139
تا اونها را در واقع از این گرایش شدید به خوش بینی آگاه کنه .

NOTE Paragraph

00:15:02.139 --> 00:15:07.258
بنابراین خوش بینی غیر واقعی می تونه منجر بشه به رفتار پر خطر ،

00:15:07.258 --> 00:15:10.896
شکست اقتصادی و برنامه ریزی نادرست .

00:15:10.896 --> 00:15:13.034
برای نمونه، دولت انگلستان

00:15:13.034 --> 00:15:15.708
تایید کرده است که تعصب در خوش بینی

00:15:15.708 --> 00:15:18.995
می تونه باعث بشه افراد به احتمال بیشتری

00:15:18.995 --> 00:15:23.021
هزینه ها و طول انجام پروژه ها رو کمتر از ان چیزی که هست برآورد کنن .

00:15:23.021 --> 00:15:27.275
بنابراین اونها بودجه المپیک 2012 رو با در نظر گرفتن

00:15:27.275 --> 00:15:29.386
این تعصب در خوش بینی تنظیم کرده اند .

NOTE Paragraph

00:15:29.386 --> 00:15:31.573
یکی از دوستام که تو چند هفته آینده عروسیشه ،

00:15:31.573 --> 00:15:34.007
همین کار رو برای هزینه جشنش انجام داده .

00:15:34.007 --> 00:15:37.069
ولی در هر صورت، وقتی ازش در مورد احتمال طلاق گرفتن پرسیدم

00:15:37.069 --> 00:15:40.629
او گفت که کاملاً مطمئنه که این احتمال صفر درصده

NOTE Paragraph

00:15:40.629 --> 00:15:43.046
پس چیزی که ما واقعاً دوست داریم انجام بدیم ،

00:15:43.046 --> 00:15:47.207
اینه که می خواهیم خودمون رو در مقابل خطرهای خوش بینی محافظت کنیم ،

00:15:47.207 --> 00:15:50.435
اما در عین حال امیدوار باقی بمونیم ،

00:15:50.435 --> 00:15:53.279
و از مزایای زیاد خوش بینی بهره ببریم .

00:15:53.279 --> 00:15:56.083
و من عقیده دارم راهی هست که ما این کار رو بکنیم .

00:15:56.083 --> 00:15:58.143
مساله کلیدی در واقع همون "آگاهی" است

00:15:58.143 --> 00:16:01.454
ما با یک شناخت ذاتی از گرایشهامون به دنیا نمی آییم .

00:16:01.454 --> 00:16:05.295
اینها بایستی با بررسهای علمی شناسایی شوند .

00:16:05.295 --> 00:16:09.479
اما خبر خوب اینه که آگاه شدن از "تعصب در خوش بینی"

00:16:09.479 --> 00:16:11.254
توهم ما رو در مورد این مساله از بین نمی بره .

00:16:11.254 --> 00:16:12.802
این مثل توهمهای تصویری می مونه که

00:16:12.802 --> 00:16:16.292
صرف آگاهی داشتن از وجودشون از بین نمی رن .

00:16:16.292 --> 00:16:18.529
و به این خاطر خوبه چون معنیش اینه که

00:16:18.529 --> 00:16:21.002
ما می تونیم یک توازن بین

00:16:21.002 --> 00:16:23.429
طرح ها واصول برقرار کنیم

00:16:23.429 --> 00:16:26.212
تا ما رو در مقابل "تعصب در خوش بینی" محافظت کنه،

00:16:26.212 --> 00:16:29.364
اما در عین حال ما رو امیدوار نگه داره .

NOTE Paragraph

00:16:29.364 --> 00:16:32.788
من فکر میکنم این کاریکاتور معنی حرفم رو به خوبی به تصویر می کشه

00:16:32.788 --> 00:16:36.314
چرا که اگه شما یکی از اون پنگونهای بد بین بالایی باشین

00:16:36.314 --> 00:16:38.433
که باور نداره می تونه پرواز کنه ،

00:16:38.433 --> 00:16:40.792
به طور قطع پرواز نخواهید کرد .

00:16:40.792 --> 00:16:42.623
زیرا برای هر نوع پیشرفتی ،

00:16:42.623 --> 00:16:44.973
ما احتیاج داریم که یک واقعیت متفاوت را تصور کنیم

00:16:44.973 --> 00:16:48.704
و در ادامه باور کنیم که این واقعیت عملیه .

00:16:48.714 --> 00:16:52.238
اما اگرهم شما یک پنگوئن بی اندازه خوش بین باشین

00:16:52.238 --> 00:16:55.000
که فقط با چشمهای بسته پایین می پره و امید به بهترین ها داره ،

00:16:55.000 --> 00:16:59.781
وقتی زمین خوردید ممکنه خو دتون رو بین آت وآشغالها پیدا کنید

00:16:59.781 --> 00:17:01.670
اما اگه یک پنگوئن متعادل خوش بین باشید

00:17:01.670 --> 00:17:03.466
که اعتقاد داره می تونه پرواز کنه ،

00:17:03.466 --> 00:17:06.129
اما یک چتر نجاتم به پشتش وصل می کنه

00:17:06.129 --> 00:17:09.146
تا اگه احیا ناً اتفاقها دقیقاً به طریقی که شما طراحی کرده بودین پیش نرفتند

00:17:09.146 --> 00:17:11.009
بازهم مثل یک عقاب اوج بگیرید ،

00:17:11.009 --> 00:17:14.058
حتی اگه فقط یه پنگوئن باشید .

NOTE Paragraph

00:17:14.058 --> 00:17:15.820
متشکرم .

NOTE Paragraph

00:17:15.820 --> 00:17:18.756
(تشویق)