1
00:00:00,148 --> 00:00:03,530
- - قصد دارم راجع به خوش بینی صحبت کنم

2
00:00:03,530 --> 00:00:06,013
یا به طور دقیق تر، " تعصب در خوش بینی".

3
00:00:06,013 --> 00:00:07,658
این یک توهم شناختی است که

4
00:00:07,658 --> 00:00:10,400
در چند ساله گذشته در آزمایشگاهم بر روی آن در حال مطالعه هستیم.

5
00:00:10,400 --> 00:00:12,135
تمایلی که در 80 درصد ما وجود دارد.

6
00:00:12,135 --> 00:00:14,869
ما تمایل داریم که در مورد بختمان برای تجربه وقایع خوشایند

7
00:00:14,869 --> 00:00:17,792
در زندگی مبالغه کنیم در حالیکه احتمال وقوع

8
00:00:17,792 --> 00:00:21,900
تجربیات ناخوشایند را برای خود پایین فرض می کنیم.

9
00:00:21,900 --> 00:00:24,917
در نتیجه احتمال مبتلا شدن به سرطان یا گیر افتادن

10
00:00:24,917 --> 00:00:26,423
در یک تصادف ماشین را دست کم می گیریم.

11
00:00:26,423 --> 00:00:29,609
ولی در داشتن یک عمر طولانی یا موقعیت شغلی خوب مبالغه می کنیم.

12
00:00:29,609 --> 00:00:33,054
به طور خلاصه، ما بیشتر خوشبینیم تا واقع گرا

13
00:00:33,054 --> 00:00:35,216
و بی اعتنا به حقیقت هستیم.

14
00:00:35,216 --> 00:00:37,443
به عنوان مثال ازدواج را در نظر بگیرید.

15
00:00:37,443 --> 00:00:40,977
در دنیای غرب، میزان طلاق نزدیک 40 درصد می باشد .

16
00:00:40,977 --> 00:00:44,446
به این معنی که از هر 5 زوج

17
00:00:44,446 --> 00:00:47,167
دو تای اونها از هم جدا شده و داراییها شون رو تقسیم می کنند .

18
00:00:47,167 --> 00:00:50,542
ولی وقتی از زوجهای جوان در مورد احتمال جدایی شون می پرسی

19
00:00:50,542 --> 00:00:54,234
این اتفاق رو صفر درصد تخمین میزنن .

20
00:00:54,234 --> 00:00:57,963
و حتی وکلای طلاق، که در واقع بایستی بیشتر مطلع باشن ،

21
00:00:57,963 --> 00:01:01,812
احتمال طلاق گرفتن خودشون رو خیلی کم برآورد می کنند .

22
00:01:01,812 --> 00:01:04,938
خب این نشون میده که خوشبینها کمتر مستعد طلاق نیستند

23
00:01:04,938 --> 00:01:07,468
بلکه بیشتر مستعد ازدواج مجدد هستند .

24
00:01:07,468 --> 00:01:09,771
به قول ساموئل جانسون:

25
00:01:09,771 --> 00:01:13,768
"ازدواج مجدد پیروزی امید است بر تجربه "

26
00:01:13,768 --> 00:01:15,730
(خنده)

27
00:01:15,730 --> 00:01:20,304
خوب اگه ما ازدواج کنیم، ما به احتمال زیاد بچه دار خواهیم شد

28
00:01:20,304 --> 00:01:23,569
و همه ما فکر می کنیم بچه هامون به طور استثنایی با استعداد خواهند شد .

29
00:01:23,569 --> 00:01:26,167
این بچه ،در هر حال، پسر خواهر دوساله مته .

30
00:01:26,167 --> 00:01:28,542
و من می خواهم این رو به طور کامل روشن کنم

31
00:01:28,542 --> 00:01:31,313
که او یک مثال بد از " تعصب در خوش بینی " هست ،

32
00:01:31,313 --> 00:01:34,125
به خاطر اینکه او در واقع به طور منحصر بفردی با استعداد هست .

33
00:01:34,125 --> 00:01:35,560
(خنده)

34
00:01:35,560 --> 00:01:37,167
و من تنها نیستم.

35
00:01:37,167 --> 00:01:39,642
از هر چهار انگلیسی، سه نفر گفتند که

36
00:01:39,642 --> 00:01:43,381
نسبت به آینده خانواده شان خوشبین بودند .

37
00:01:43,381 --> 00:01:45,132
که می شه 75 درصد .

38
00:01:45,132 --> 00:01:47,190
اما فقط 30 درصد گفتند که

39
00:01:47,190 --> 00:01:49,750
فکر می کنن خانواده ها به طور کلی

40
00:01:49,750 --> 00:01:52,162
عملکرد بهتری نسبت به چند نسل پیش از خودشون دارند .

41
00:01:52,162 --> 00:01:54,183
و این یک نکته واقعاً مهمه،

42
00:01:54,183 --> 00:01:56,071
چرا که ما نسبت به خودمان خوش بین هستیم ،

43
00:01:56,071 --> 00:01:57,889
نسبت به بچه هامون خوش بینیم ،

44
00:01:57,889 --> 00:01:59,677
و همینطور خوشبینیم نسبت به خانواده مون ،

45
00:01:59,677 --> 00:02:02,860
ولی نسبت به آدمی که کنارمون نشسته به همون اندازه خوش بین نیستیم ،

46
00:02:02,860 --> 00:02:05,089
و تا اندازه ای هم نسبت به سرنوشت

47
00:02:05,089 --> 00:02:08,968
همشهریان و سرنوشت کشورمون بد بین هستیم .

48
00:02:08,968 --> 00:02:13,004
اما خوش بینی شخصی نسبت به آینده خودمون

49
00:02:13,004 --> 00:02:15,015
به طور پایداری در ما وجود داره .

50
00:02:15,015 --> 00:02:19,081
البته نه به این معنی که فکر کنیم مسایل به طور سحر آمیزی برای ما خوب تمام می شوند

51
00:02:19,081 --> 00:02:23,113
بلکه این توانایی منحصر به فرد ماست که موفقیت را برای میسر می کند .

52
00:02:23,113 --> 00:02:25,954
به هر حال من یک دانشمندم و آزمایش انجام می دم .

53
00:02:25,954 --> 00:02:27,746
بنابراین برای اینکه منظورم رو به شما نشون بدم ،

54
00:02:27,746 --> 00:02:30,548
در اینجا قصد دارم یک آزمایش با شما انجام بدم .

55
00:02:30,548 --> 00:02:34,398
قصدم اینه که یک لیست که شامل توانایی ها و خصلتها است به شما بدم ،

56
00:02:34,398 --> 00:02:37,292
و از شما میخوام که به هر کدام از این تواناییها فکر کنید

57
00:02:37,292 --> 00:02:41,685
و ببینید نسبت به بقیه جمعیت کجا قرار می گیرید .

58
00:02:41,685 --> 00:02:45,471
نفر اول با بقیه خوب ارتباط برقرار می کنه

59
00:02:45,471 --> 00:02:51,123
چه کسانی در اینجا عقیده دارند که درزیر 25 درصد هستند

60
00:02:51,123 --> 00:02:55,445
بله، حدود 10 نفر از 1500 نفر

61
00:02:55,445 --> 00:02:59,458
چه کسانی در اینجا عقیده دارند که دربالای 25 درصد هستند؟

62
00:02:59,458 --> 00:03:02,168
بیشتر ماها که اینجاییم .

63
00:03:02,168 --> 00:03:07,098
خوب، همین کار رو برای قابلیتهای رانندگی تون انجام دهید .

64
00:03:07,098 --> 00:03:09,681
چقدر جالب هستید؟

65
00:03:09,681 --> 00:03:12,525
چقدر جذاب هستید؟

66
00:03:12,525 --> 00:03:15,479
چقدر درستکارید؟

67
00:03:15,479 --> 00:03:20,479
و در نهایت، چقدر فروتن هستید؟

68
00:03:20,479 --> 00:03:23,167
در بیشتر این خصلتها ما خودمون رو در

69
00:03:23,167 --> 00:03:25,196
بالای میانگین قرار می دهیم

70
00:03:25,196 --> 00:03:27,327
اما این از لحاظ آماری غیر ممکنه

71
00:03:27,327 --> 00:03:30,556
همه ما نمی تونیم از بقیمون بهتر باشیم

72
00:03:30,556 --> 00:03:32,198
(خنده)

73
00:03:32,198 --> 00:03:34,875
اما اگه ایمان داشته باشیم که از بقیه بهتریم

74
00:03:34,875 --> 00:03:38,958
به این معنی که به احتمال بیشتری به اون ارتقای شغلی می رسیم، متأهل باقی می مونیم

75
00:03:38,958 --> 00:03:41,556
به خاطر اینکه ما بیشتر اجتماعی و جذاب هستیم

76
00:03:41,556 --> 00:03:43,719
و این یک پدیده جهانیه .

77
00:03:43,719 --> 00:03:46,187
تعصب در خوش بینی در بسیاری از

78
00:03:46,187 --> 00:03:47,906
کشورها مشاهده شده است .

79
00:03:47,906 --> 00:03:51,010
در کشورهای غربی و غیر غربی

80
00:03:51,010 --> 00:03:52,516
در مردان و زنان ،

81
00:03:52,516 --> 00:03:54,240
در بچه ها ، در افراد مسن

82
00:03:54,240 --> 00:03:56,023
کاملاً یک پدیده رایج است .

83
00:03:56,023 --> 00:03:59,523
اما مسأ له اینه که، آیا این برای ما خوبه؟

84
00:03:59,523 --> 00:04:01,977
خب ، خیلی از مردم می گن نه .

85
00:04:01,977 --> 00:04:04,495
بعضی ها می گن رمز شادی

86
00:04:04,495 --> 00:04:07,248
در پایین بودن توقعات است .

87
00:04:07,248 --> 00:04:09,752
فکر می کنم منطق اونها چیزی شبیه اینه :

88
00:04:09,752 --> 00:04:12,010
اگه توقعمون زیاد بالا نباشه

89
00:04:12,010 --> 00:04:15,890
اگه ما توقع نداشته باشیم که عشق، سلامتی و موفقیت رو بدست بیاریم ،

90
00:04:15,890 --> 00:04:18,988
وقتی این چیزها برامون اتفاق نمی افته نا امید نمی شیم .

91
00:04:18,988 --> 00:04:22,396
و اگه وقتی چیزهای خوب اتفاق نمی افته نا امید نشیم ،

92
00:04:22,396 --> 00:04:24,375
حالا اگه چیزی خوبی برامون اتفاق افتاد به طور فزاینده ای

93
00:04:24,375 --> 00:04:26,156
شگفت زده می شیم ، شاد خواهیم شد .

94
00:04:26,156 --> 00:04:27,858
به هر حال نظریه خوبیه ،

95
00:04:27,858 --> 00:04:30,885
اما درنهایت به خاطر سه دلیل غلط از کار در می یاد .

96
00:04:30,885 --> 00:04:35,500
دلیل اول: هر اتفاقی بی افته ، چه شما موفق بشید ، چه شکست بخورید

97
00:04:35,500 --> 00:04:39,358
آدمایی که آرزوهای بزرگتری دارن همیشه احساس بهتری هم دارند

98
00:04:39,358 --> 00:04:43,290
به خاطر این که احساسی که ما هنگام گرفتن یا از دست دادن یک شغل داریم

99
00:04:43,290 --> 00:04:46,320
بسته به این داره که چه جوری این اتفاق رو برا خودمون تفسیر کنیم .

100
00:04:46,320 --> 00:04:50,370
مارگارت مارشال و جان برون روانشناس هایی اند که

101
00:04:50,370 --> 00:04:53,364
مطالعه ای بر روی دانشجویان با سطح توقع کم وسطح توقع زیاد انجام دادند .

102
00:04:53,364 --> 00:04:57,548
و به این نتیجه رسیدند که وقتی آدمهای با سطح توقع بالا به موفقیت می رسند ،

103
00:04:57,548 --> 00:05:00,458
این موفقیت رو به ویژگی های شخصیتی خودشون ربط می دن .

104
00:05:00,458 --> 00:05:02,654
" من یه نابغه ام ، به همین دلیل نمره الف رو گرفتم ،

105
00:05:02,654 --> 00:05:05,329
. به همین دلیلم در آ ینده باز و باز نمره الف خواهم گرفت "

106
00:05:05,329 --> 00:05:08,302
وقتی هم امتحان رو خراب می کنن ، به این خاطر نبوده که اونها خنگ بودن

107
00:05:08,302 --> 00:05:11,475
بلکه فقط دلیلش اینه که امتحان به طور اتفاقی منصفانه نبوده .

108
00:05:11,475 --> 00:05:13,758
دفعه بعد حتماً بهتر خواهند بود .

109
00:05:13,758 --> 00:05:16,835
در صورتیکه آدمای کم توقع عکس این رو عمل می کنن .

110
00:05:16,835 --> 00:05:19,667
بنابراین وقتی امتحان را خراب می کنن به خاطر خنگ بودنشونه ،

111
00:05:19,667 --> 00:05:21,167
و وقتی هم موفق می شن

112
00:05:21,167 --> 00:05:24,484
به خاطر اینه که امتحان به طور اتفاقی خیلی آسون بوده

113
00:05:24,484 --> 00:05:26,885
دفعه بعد حقیقت یقشون رو می گیره

114
00:05:26,885 --> 00:05:28,958
بنابراین احساس بدتری هم پیدا می کنن .

115
00:05:28,958 --> 00:05:32,198
دلیل دوم: جدای از نتیجه نهایی ،

116
00:05:32,198 --> 00:05:36,245
پیش بینی کردن تنها نیز ما رو خوشحال می کنه .

117
00:05:36,245 --> 00:05:39,421
اقتصاددان رفتار گرا جرج لاون اشتین

118
00:05:39,421 --> 00:05:41,140
در دانشگاهش از دانشجویان در خواست کرد که

119
00:05:41,140 --> 00:05:45,502
تصور کنن که می خواهند از یک آدم مشهور یه بوسه جانانه بگیرن
(فرقی نداره کی باشه) ،

120
00:05:45,502 --> 00:05:48,387
بعد گفت که، " چقدر حاضرند خرج کنن

121
00:05:48,387 --> 00:05:50,375
تا یه بوسه از یه آدم سر شناس بگیرن اگه

122
00:05:50,375 --> 00:05:52,602
اون بوسه همون لحظه ،

123
00:05:52,602 --> 00:05:57,625
سه ساعت بعد ، 24 ساعت بعد، 3 روز بعد

124
00:05:57,625 --> 00:06:00,058
یک سال بعد و یا 10 سال بعد بهشون تحویل داده بشه؟

125
00:06:00,058 --> 00:06:03,188
اون دریافت که دانشجوها حاضر بودن بیشترین پول رو نه برای گرفتن

126
00:06:03,188 --> 00:06:05,187
بوسه در همون لحظه بلکه برای

127
00:06:05,187 --> 00:06:08,167
بلکه برای بوسه سه روز بعد خرج کنن .

128
00:06:08,167 --> 00:06:12,414
آنها مشتاق بودند بیشتر خرج کنن تا بیشتر منتظر بمونن .

129
00:06:12,414 --> 00:06:15,417
البته دلشون نمی خواست یک یا ده سال صبر کنن؛

130
00:06:15,417 --> 00:06:16,838
کسی یه آدم مشهور مسن رو نمی خواد .

131
00:06:16,838 --> 00:06:21,627
ولی به نظر می اومد سه روز یک زمان بهینه باشه

132
00:06:21,627 --> 00:06:23,930
برای چی ؟

133
00:06:23,930 --> 00:06:27,354
خب اگه شما بوسه رو الان بگیری، دیگه تموم شده

134
00:06:27,354 --> 00:06:29,304
اما اگه بوسه رو سه روز بعد بگیری ،

135
00:06:29,304 --> 00:06:33,458
سه روزی که پراست از پیش بینی های نگران کننده و یک انتظار مملو ازهیجان .

136
00:06:33,458 --> 00:06:35,327
این زمان رو دانشجو ها برا این می خواستند

137
00:06:35,327 --> 00:06:37,708
که بتونن تصور کنن چه چیزی قراره اتفاق بیافته

138
00:06:37,708 --> 00:06:39,337
چه جوری قراره اتفاق بیافته .

139
00:06:39,337 --> 00:06:41,548
پیش بینی کردن اونها رو خوشحال می کرد .

140
00:06:41,548 --> 00:06:45,417
در هر صورت به همین دلیل هم هست که مردم چهار شنبه ها رو به جمعه ها ها ترجیح میدهند .

141
00:06:45,417 --> 00:06:47,500
که یک مسآله غیر عادیه

142
00:06:47,500 --> 00:06:50,917
چرا که چهار شنبه ها روزه کاره و جمعه ها روز استراحت

143
00:06:50,917 --> 00:06:53,821
به خاطر همینم ممکنه شما فکر کنین ، مردم جمعه رو ترجیح بدهند ،

144
00:06:53,821 --> 00:06:55,542
که اینطور نیست .

145
00:06:55,542 --> 00:06:58,417
البته نه به خاطر این که خیلی دلشون بخواد سر کار برن

146
00:06:58,417 --> 00:07:00,384
و تحمل تفریح کردن تو پارک یا

147
00:07:00,384 --> 00:07:02,045
یک صبحانه وسط روز رو نداشته باشن

148
00:07:02,045 --> 00:07:04,181
ما دلیلش رو می دونیم ، چرا که وقتی شما از آدما در مورد

149
00:07:04,181 --> 00:07:06,885
دوست داشتنی ترین روز هفتشون می پرسید،

150
00:07:06,885 --> 00:07:09,705
به طور غافلگیر کننده ای پنج شنبه محبوب ترینه

151
00:07:09,705 --> 00:07:12,625
بعد چهار شنبه ، و در نهایت جمعه

152
00:07:12,625 --> 00:07:14,494
مردم چهار شنبه ها رو ترجیح می دهند به خاطر اینکه

153
00:07:14,494 --> 00:07:18,458
چهار شنبه ها همراهه با پیش بینی آخر هفته پیش رو

154
00:07:18,458 --> 00:07:20,375
و همه برنامه هایی که براش داریم.

155
00:07:20,375 --> 00:07:23,079
تنها چیزی که تو جمعه فکر شما رو

156
00:07:23,079 --> 00:07:25,333
درگیر می کنه هفته کاری پیش روست

157
00:07:25,333 --> 00:07:30,210
در نتیجه، خوشبینها آدمهایی اند که انتظار بوسه های بیشتر رو در آینده دارند.

158
00:07:30,210 --> 00:07:32,131
تفریح بیشترتو پارک

159
00:07:32,131 --> 00:07:36,038
و پیش بینی کردن هم احوالات شون رو خوش می کنه

160
00:07:36,038 --> 00:07:39,002
در حقیقت، بدون تعصب در خوش بینی

161
00:07:39,002 --> 00:07:41,752
همه ما تا حدی افسرده می شدیم .

162
00:07:41,752 --> 00:07:44,019
آدمهای با افسردگی خفیف ،

163
00:07:44,019 --> 00:07:46,998
وقتی به آینده نگاه می کنن پیش داوری نسبت بهش ندارن .

164
00:07:46,998 --> 00:07:51,220
در واقع اونا واقع بین تر از آدمهای سر زنده هستند .

165
00:07:51,220 --> 00:07:53,321
اما افراد با افسردگی عمیق،

166
00:07:53,321 --> 00:07:55,150
تعصب در بدبینی دارن .

167
00:07:55,150 --> 00:07:57,613
تمایل دارن ببینن، آینده بد تر از اون چیزی باشه که

168
00:07:57,613 --> 00:08:00,090
واقعاً هست

169
00:08:00,090 --> 00:08:03,333
بنابراین خوش بینها واقعیت ذهنی رو تغییر میدن

170
00:08:03,333 --> 00:08:07,083
نحوه ای که میخواهیم جهان تغییر داده بشه طریقی که داریم بهش نگاه می کنیم .

171
00:08:07,083 --> 00:08:10,325
اما این واقعیت عینی رو هم تغییر میده .

172
00:08:10,325 --> 00:08:13,052
که همانند یک پیش بینی کامبخش عمل می کنه .

173
00:08:13,052 --> 00:08:15,120
و این هم دلیل سوم

174
00:08:15,120 --> 00:08:18,300
چرا پایین آوردن سطح توقعتون شما رو خوشحال نمی کنه

175
00:08:18,300 --> 00:08:20,135
آزمایشهای کنترل شده نشان داده اند که

176
00:08:20,135 --> 00:08:23,052
خوش بینی نه تنها به موفقیت ارتباط داره،

177
00:08:23,052 --> 00:08:24,859
بلکه به موفقیت هم منجر میشه .

178
00:08:24,859 --> 00:08:29,729
خوش بینی منجر به موفقیت در آموزش، ورزش و سیاست می شه .

179
00:08:29,729 --> 00:08:34,204
و شاید مهمترین فایده خو شبینی، سلامتی است .

180
00:08:34,204 --> 00:08:37,529
اگه آینده درخشانی رو برای خودمون تصور کنیم ،

181
00:08:37,529 --> 00:08:40,269
اضطراب و نگرانی کاهش پیدا می کنه .

182
00:08:40,269 --> 00:08:44,489
به طور خلاصه، خوش بینی مزایای خیلی زیادی داره .

183
00:08:44,489 --> 00:08:47,500
اما یه سوال که همیشه منو سر درگم می کرد این بود که ،

184
00:08:47,500 --> 00:08:52,169
چه جوری ما خوش بینیمون رو حفظ می کنیم وقتی با واقعیت مواجه می شیم ؟

185
00:08:52,169 --> 00:08:55,187
به عنوان یک عصب شناس، این مسآله واقعاً گیج کننده بود،

186
00:08:55,187 --> 00:08:58,083
زیرا مطابق همه نظریه های موجود،

187
00:08:58,083 --> 00:09:02,271
وقتی انتظارا ت شما بر آورده نمی شه، شما باید در برابر اونها جبهه گیری کنید .

188
00:09:02,271 --> 00:09:03,823
اما این چیزی نبود که ما متوجه شدیم .

189
00:09:03,823 --> 00:09:07,306
ما از چند نفر خواستیم به آزمایشگاه ما بیان

190
00:09:07,306 --> 00:09:10,116
تا بفهمیم چه چیزی دستگیرمون میشه

191
00:09:10,116 --> 00:09:12,663
از اونها خواستیم تا شانسشون رو در

192
00:09:12,663 --> 00:09:15,167
تجربه کردن وقایع وحشتناک در زندگی تخمین بزنن .

193
00:09:15,167 --> 00:09:19,542
مثلاً، احتمال اینکه به سرطان مبتلا بشید چقدر هست؟

194
00:09:19,542 --> 00:09:21,894
سپس به اونها احتمال میانگین اینکه

195
00:09:21,894 --> 00:09:24,875
یک نفر دچار این مشکلات بشه رو گفتیم .

196
00:09:24,875 --> 00:09:28,440
مثلاً، برای سرطان، این احتمال 30 درصد است .

197
00:09:28,440 --> 00:09:31,375
سپس دومرتبه از اونها پرسیدیم،

198
00:09:31,375 --> 00:09:34,250
" چقدر احتمال داره که به سرطان دچار بشی؟"

199
00:09:34,250 --> 00:09:36,498
چیزی که می خواسیم بدونیم ای بود که

200
00:09:36,498 --> 00:09:39,167
آیا اطلاعاتی که ما بهشون دادیم رو در نظر می گیرن تا

201
00:09:39,167 --> 00:09:41,298
نظرشون رو عوض کنن .

202
00:09:41,298 --> 00:09:43,667
و در واقع اونها این کارو کردن

203
00:09:43,667 --> 00:09:46,248
اما اکثرآً وقتی که اطلا عاتی که ما بهشون دادیم بهتر از

204
00:09:46,248 --> 00:09:49,079
اون چیزی بود که اونها انتظار داشتند این کار را کردند.

205
00:09:49,079 --> 00:09:50,440
برای مثال،

206
00:09:50,440 --> 00:09:53,350
اگه یه نفر گفته بود، " شانس من در مبتلا شدن به سرطان

207
00:09:53,350 --> 00:09:55,731
در حدوده 50 درصده ،"

208
00:09:55,731 --> 00:09:58,252
و ما بهش گفته بودیم ، " هی، خبر خوش

209
00:09:58,252 --> 00:10:00,833
احتمال میانگین فقط 30 درصده ،"

210
00:10:00,833 --> 00:10:02,879
دفعه بعد که ازشون سوال کردیم گفتند ،

211
00:10:02,879 --> 00:10:05,594
"خوب، پس احتمالاً شانس من در حدود 35 در صده"

212
00:10:05,594 --> 00:10:08,230
در نتیجه اونها سریع و موثر آگاه شدند .

213
00:10:08,230 --> 00:10:10,780
اما اگه کسی دفعه اول گفته بود،

214
00:10:10,780 --> 00:10:14,183
"شانس من در مبتلا شدن به سرطان در حدود 10 درصده"

215
00:10:14,183 --> 00:10:16,875
و ما بهش می گفتیم، "هی، خبر بد"

216
00:10:16,875 --> 00:10:19,948
"احتمال میانگین 30 در صده"

217
00:10:19,948 --> 00:10:22,006
دفعه بعد که ازش سوال میکردیم،

218
00:10:22,006 --> 00:10:25,125
"اون می گفت ،آهان، پس شانس من در حدود 11 درصده"

219
00:10:25,125 --> 00:10:26,815
(خنده)

220
00:10:26,815 --> 00:10:30,134
البته مساله این نبود که آنها متوجه نمیشن- - متوجه می شدن

221
00:10:30,134 --> 00:10:32,470
اما خیلی خیلی کمتر از وقتی که ما به اونها

222
00:10:32,470 --> 00:10:34,943
اطلاعات مثبتی راجع به آینده می دادیم .

223
00:10:34,943 --> 00:10:37,977
و به این خاطرم نبود که عددهایی رو که بهشون داده بودیم فراموش کرده بودن ؛

224
00:10:37,977 --> 00:10:41,050
همگی یاد می آوردند که احتمال میانگین مبتلا شده به سرطان

225
00:10:41,050 --> 00:10:42,550
در حدود 30 درصده

226
00:10:42,550 --> 00:10:45,329
و احتمال میانگین طلاق در حدود 40 درصده .

227
00:10:45,329 --> 00:10:49,960
اما فکر نمی کردند که عددها ربطی به اونا داشته باشه .

228
00:10:49,960 --> 00:10:54,108
معنی اش این میشه که علامتهای هشدار مثل اینها

229
00:10:54,108 --> 00:10:57,000
فقط می تونن اثرهای محدودی داشته باشن .

230
00:10:57,000 --> 00:11:01,159
بله ،سیگار کشنده است،اما به احتمال زیاد بقیه مردم رو می کشه .

231
00:11:01,159 --> 00:11:03,042
چیزی که میخواسم بدونم این بود که

232
00:11:03,042 --> 00:11:05,902
چه چیزی توی سر ما آدمها می گذره

233
00:11:05,902 --> 00:11:09,996
که از اینکه این علایم هشدار رو به خودمون نسبت بدین جلوگیری می کنه .

234
00:11:09,996 --> 00:11:11,483
اما در همون موقع،

235
00:11:11,483 --> 00:11:13,461
وقتی شنیدیم بازار مسکن امیدوار کننده است،

236
00:11:13,461 --> 00:11:17,577
ما فکر کردیم، "آخ جون، قیمت خونم حتماً دو برابر می شه"

237
00:11:17,577 --> 00:11:19,662
برای اینکه این مساله رو بررسی کنیم،

238
00:11:19,662 --> 00:11:22,135
من از شرکت کننده های تو آزمایشمون خواستم که

239
00:11:22,135 --> 00:11:24,296
زیر یک اسکنر تصویر بردار مغزی بخوابن

240
00:11:24,296 --> 00:11:25,823
که مثل این می مونه .

241
00:11:25,823 --> 00:11:28,854
و با استفاده از یک متد به نام ، ام آر آی کارکردی ،

242
00:11:28,854 --> 00:11:32,460
ما قادر بودیم نواحی از مغز رو شناسایی کنیم

243
00:11:32,460 --> 00:11:35,277
که مسئول پردازش اطلاعات مثبت بودند .

244
00:11:35,277 --> 00:11:38,856
اسم یکی از این نواحی "چین خوردگی سمت چپ جلو مغز" است

245
00:11:38,856 --> 00:11:42,644
حالا اگه یه نفر می گفت، "شانس من در مبتلا شدن به سرطان 50 درصده"

246
00:11:42,644 --> 00:11:44,500
و ما می گفتیم، "هی، خبر خوب"

247
00:11:44,500 --> 00:11:46,790
احتمال میانگین 30 درصده ،"

248
00:11:46,790 --> 00:11:50,362
" چین خوردگی سمت چپ جلو مغز " به شدت پاسخ می داد

249
00:11:50,362 --> 00:11:55,094
و فرقی نمی کرد شما یک خوش بین تمام عیار، یک نیمه خوش بین

250
00:11:55,094 --> 00:11:56,915
یا یک آدم نسبتاً بد بین باشید ،

251
00:11:56,915 --> 00:11:59,500
" چین خوردگی سمت چپ جلو مغز " همه

252
00:11:59,500 --> 00:12:01,344
به خوبی عمل می کرد،

253
00:12:01,344 --> 00:12:04,250
فرقی نمی کرد شما باراک اوباما باشید یا وودی آلن .

254
00:12:04,250 --> 00:12:05,894
در طرف دیگر مغز،

255
00:12:05,894 --> 00:12:10,680
"چین خوردگی سمت است جلو مغز" مسئول پردازش خبرهای بد بود .

256
00:12:10,680 --> 00:12:14,406
و مسأله اینجاست: این قسمت کارش رو به درستی انجام نمی داد

257
00:12:14,406 --> 00:12:16,421
هر اندازه شما خوشبین تر بودی ،

258
00:12:16,421 --> 00:12:18,758
این ناحیه به احتمال کمتری به

259
00:12:18,758 --> 00:12:21,740
به اطلاعات منفی غیر منتظره پاسخ می داد

260
00:12:21,740 --> 00:12:24,798
و اگر مغز شما در پردازش حجمی از خبرهای بد

261
00:12:24,798 --> 00:12:28,023
در مورد آینده با شکست مواجه شود ،

262
00:12:28,023 --> 00:12:32,646
عینک خوش بینی شما همیشه فعاله .

263
00:12:32,646 --> 00:12:37,615
ما می خواستیم بدونیم، می تونیم این رو تغییر بدیم

264
00:12:37,615 --> 00:12:41,058
آیا می تونیم تعصب در خوشبینی افراد رو بوسیله

265
00:12:41,058 --> 00:12:44,990
دخالت در این نواحی مغزی تغییر بدیم ؟

266
00:12:44,990 --> 00:12:47,585
یک راه برای ما وجود داره تا اینکار رو انجام بدیم .

267
00:12:47,585 --> 00:12:50,212
این آقا همکار من "رییوتا کانایی" است .

268
00:12:50,212 --> 00:12:54,167
کاری که انجام میده اینه که یک تپ مغناطیسی کوچیک رو

269
00:12:54,167 --> 00:12:56,286
از طریق جمجمه به داخل "چین خوردگیهای جلو مغز " یکی از شرکت کنندگان

270
00:12:56,286 --> 00:12:58,531
در مطالعه ما عبور میده .

271
00:12:58,531 --> 00:13:00,458
با این کار ،

272
00:13:00,458 --> 00:13:03,362
او در حال دخالت کردن در فعالیت این ناحیه از مغز است

273
00:13:03,362 --> 00:13:04,577
برای مدتی در حدود نیم ساعت

274
00:13:04,577 --> 00:13:07,498
البته به شما اطمینان میدم بعدش همه چیز به حالت عادی بر میگرده .

275
00:13:07,498 --> 00:13:09,491
(خنده)

276
00:13:09,491 --> 00:13:12,645
بزار ببینیم چه اتفاقی می افته .

277
00:13:12,645 --> 00:13:14,742
اول از همه، قصد دارم

278
00:13:14,742 --> 00:13:17,446
مقدار میانگین تعصب رو که می بینیم بهتون نشون بدم .

279
00:13:17,446 --> 00:13:20,269
خب اگه قرار بود همه شما رو آزمایش کنم ،

280
00:13:20,269 --> 00:13:22,063
این مقداری بود که شما مشاهده می کردید

281
00:13:22,063 --> 00:13:25,183
بیشتر برای خبرهای خوب تا خبرهای بد .

282
00:13:25,183 --> 00:13:27,667
الان داریم در عملکرد این ناحیه دخالت می کنیم

283
00:13:27,667 --> 00:13:32,134
تا فهمیدیم که اطلاعات منفی رو در این برنامه یکپارچه کنیم ،

284
00:13:32,134 --> 00:13:35,698
تعصب در خوش بینی حتی زیاد تر شد

285
00:13:35,698 --> 00:13:41,168
ما افراد رو در طریقی که اطلاعات رو پردازش می کنن متعصب تر کردیم .

286
00:13:41,168 --> 00:13:44,065
سپس درآن ناحیه از مغزکه می دونستیم وقایع خوب رو

287
00:13:44,065 --> 00:13:47,583
در خودش جا می ده، دخالت کردیم

288
00:13:47,583 --> 00:13:52,054
و دیدیم که تعصب در خوش بینی ناپدید شد.

289
00:13:52,054 --> 00:13:54,062
این نتایج ما رو واقعاً شگفت زده کرد

290
00:13:54,062 --> 00:13:56,254
چرا که ما قادر بودیم یک تعصب ریشه دار

291
00:13:56,254 --> 00:13:59,450
در آدمها رو محو کنیم .

292
00:13:59,450 --> 00:14:04,223
در این مرحله از خودمون پرسیدیم ،

293
00:14:04,223 --> 00:14:09,325
آیا می خواهیم توهم خوش بینی رو پاره پاره کنیم؟

294
00:14:09,325 --> 00:14:14,369
در صورت موفقیت، آیا می خواستیم تعصب در خوشبینی افراد رو از بین ببریم؟

295
00:14:14,369 --> 00:14:18,969
خوب قبلاً راجع به همه مزیتهای "تعصب در خوش بینی" براتون گفتم ،

296
00:14:18,969 --> 00:14:23,290
که احتمالاً باعث میشه بخواهید اونرو برای داشتن یک زندگی شیرین نگه دارین

297
00:14:23,290 --> 00:14:25,375
اما مسلماً اشکالاتی هم وجود داره

298
00:14:25,375 --> 00:14:28,495
و این ساده لوحی ماست اگه اونها را نادیده بگیریم .

299
00:14:28,495 --> 00:14:32,041
برای نمونه این ایمیلی رو ببینید که

300
00:14:32,041 --> 00:14:34,735
از یک آتش نشان دریافت کردم .

301
00:14:34,735 --> 00:14:38,039
این آقا می گه، " تحقیقات فجایع برای آتش نشانها اغلب شامل این جمله است که

302
00:14:38,039 --> 00:14:42,181
میگن: ما فکر نمی کردیم آتش قراره همچین کاری رو انجام بده، "

303
00:14:42,181 --> 00:14:44,483
حتی وقتی همه اطلاعات مورد نیاز برای

304
00:14:44,483 --> 00:14:46,738
یک تصمیم گیری درست در اختیارشون بود. "

305
00:14:46,738 --> 00:14:50,612
این مسئول قصد داره که از یافته های ما در مورد "تعصب در خوش بینی"

306
00:14:50,612 --> 00:14:52,804
استفاده کنه تا بتونه به آتش نشانها توضیح بده

307
00:14:52,804 --> 00:14:55,013
چرا به این شیوه فکر می کنن ،

308
00:14:55,013 --> 00:15:02,139
تا اونها را در واقع از این گرایش شدید به خوش بینی آگاه کنه .

309
00:15:02,139 --> 00:15:07,258
بنابراین خوش بینی غیر واقعی می تونه منجر بشه به رفتار پر خطر ،

310
00:15:07,258 --> 00:15:10,896
شکست اقتصادی و برنامه ریزی نادرست .

311
00:15:10,896 --> 00:15:13,034
برای نمونه، دولت انگلستان

312
00:15:13,034 --> 00:15:15,708
تایید کرده است که تعصب در خوش بینی

313
00:15:15,708 --> 00:15:18,995
می تونه باعث بشه افراد به احتمال بیشتری

314
00:15:18,995 --> 00:15:23,021
هزینه ها و طول انجام پروژه ها رو کمتر از ان چیزی که هست برآورد کنن .

315
00:15:23,021 --> 00:15:27,275
بنابراین اونها بودجه المپیک 2012 رو با در نظر گرفتن

316
00:15:27,275 --> 00:15:29,386
این تعصب در خوش بینی تنظیم کرده اند .

317
00:15:29,386 --> 00:15:31,573
یکی از دوستام که تو چند هفته آینده عروسیشه ،

318
00:15:31,573 --> 00:15:34,007
همین کار رو برای هزینه جشنش انجام داده .

319
00:15:34,007 --> 00:15:37,069
ولی در هر صورت، وقتی ازش در مورد احتمال طلاق گرفتن پرسیدم

320
00:15:37,069 --> 00:15:40,629
او گفت که کاملاً مطمئنه که این احتمال صفر درصده

321
00:15:40,629 --> 00:15:43,046
پس چیزی که ما واقعاً دوست داریم انجام بدیم ،

322
00:15:43,046 --> 00:15:47,207
اینه که می خواهیم خودمون رو در مقابل خطرهای خوش بینی محافظت کنیم ،

323
00:15:47,207 --> 00:15:50,435
اما در عین حال امیدوار باقی بمونیم ،

324
00:15:50,435 --> 00:15:53,279
و از مزایای زیاد خوش بینی بهره ببریم .

325
00:15:53,279 --> 00:15:56,083
و من عقیده دارم راهی هست که ما این کار رو بکنیم .

326
00:15:56,083 --> 00:15:58,143
مساله کلیدی در واقع همون "آگاهی" است

327
00:15:58,143 --> 00:16:01,454
ما با یک شناخت ذاتی از گرایشهامون به دنیا نمی آییم .

328
00:16:01,454 --> 00:16:05,295
اینها بایستی با بررسهای علمی شناسایی شوند .

329
00:16:05,295 --> 00:16:09,479
اما خبر خوب اینه که آگاه شدن از "تعصب در خوش بینی"

330
00:16:09,479 --> 00:16:11,254
توهم ما رو در مورد این مساله از بین نمی بره .

331
00:16:11,254 --> 00:16:12,802
این مثل توهمهای تصویری می مونه که

332
00:16:12,802 --> 00:16:16,292
صرف آگاهی داشتن از وجودشون از بین نمی رن .

333
00:16:16,292 --> 00:16:18,529
و به این خاطر خوبه چون معنیش اینه که

334
00:16:18,529 --> 00:16:21,002
ما می تونیم یک توازن بین

335
00:16:21,002 --> 00:16:23,429
طرح ها واصول برقرار کنیم

336
00:16:23,429 --> 00:16:26,212
تا ما رو در مقابل "تعصب در خوش بینی" محافظت کنه،

337
00:16:26,212 --> 00:16:29,364
اما در عین حال ما رو امیدوار نگه داره .

338
00:16:29,364 --> 00:16:32,788
من فکر میکنم این کاریکاتور معنی حرفم رو به خوبی به تصویر می کشه

339
00:16:32,788 --> 00:16:36,314
چرا که اگه شما یکی از اون پنگونهای بد بین بالایی باشین

340
00:16:36,314 --> 00:16:38,433
که باور نداره می تونه پرواز کنه ،

341
00:16:38,433 --> 00:16:40,792
به طور قطع پرواز نخواهید کرد .

342
00:16:40,792 --> 00:16:42,623
زیرا برای هر نوع پیشرفتی ،

343
00:16:42,623 --> 00:16:44,973
ما احتیاج داریم که یک واقعیت متفاوت را تصور کنیم

344
00:16:44,973 --> 00:16:48,704
و در ادامه باور کنیم که این واقعیت عملیه .

345
00:16:48,714 --> 00:16:52,238
اما اگرهم شما یک پنگوئن بی اندازه خوش بین باشین

346
00:16:52,238 --> 00:16:55,000
که فقط با چشمهای بسته پایین می پره و امید به بهترین ها داره ،

347
00:16:55,000 --> 00:16:59,781
وقتی زمین خوردید ممکنه خو دتون رو بین آت وآشغالها پیدا کنید

348
00:16:59,781 --> 00:17:01,670
اما اگه یک پنگوئن متعادل خوش بین باشید

349
00:17:01,670 --> 00:17:03,466
که اعتقاد داره می تونه پرواز کنه ،

350
00:17:03,466 --> 00:17:06,129
اما یک چتر نجاتم به پشتش وصل می کنه

351
00:17:06,129 --> 00:17:09,146
تا اگه احیا ناً اتفاقها دقیقاً به طریقی که شما طراحی کرده بودین پیش نرفتند

352
00:17:09,146 --> 00:17:11,009
بازهم مثل یک عقاب اوج بگیرید ،

353
00:17:11,009 --> 00:17:14,058
حتی اگه فقط یه پنگوئن باشید .

354
00:17:14,058 --> 00:17:15,820
متشکرم .

355
00:17:15,820 --> 00:17:18,756
(تشویق)