0:00:00.148,0:00:03.530
- - قصد دارم راجع به خوش بینی صحبت کنم

0:00:03.530,0:00:06.013
یا به طور دقیق تر، " تعصب در خوش بینی".

0:00:06.013,0:00:07.658
این یک توهم شناختی است که

0:00:07.658,0:00:10.400
در چند ساله گذشته در آزمایشگاهم بر روی آن در حال مطالعه هستیم.

0:00:10.400,0:00:12.135
تمایلی که در 80 درصد ما وجود دارد.

0:00:12.135,0:00:14.869
ما تمایل داریم که در مورد بختمان برای تجربه وقایع خوشایند

0:00:14.869,0:00:17.792
در زندگی مبالغه کنیم در حالیکه احتمال وقوع

0:00:17.792,0:00:21.900
تجربیات ناخوشایند را برای خود پایین فرض می کنیم.

0:00:21.900,0:00:24.917
در نتیجه احتمال مبتلا شدن به سرطان یا گیر افتادن

0:00:24.917,0:00:26.423
در یک تصادف ماشین را دست کم می گیریم.

0:00:26.423,0:00:29.609
ولی در داشتن یک عمر طولانی یا موقعیت شغلی خوب مبالغه می کنیم.

0:00:29.609,0:00:33.054
به طور خلاصه، ما بیشتر خوشبینیم تا واقع گرا

0:00:33.054,0:00:35.216
و بی اعتنا به حقیقت هستیم.

0:00:35.216,0:00:37.443
به عنوان مثال ازدواج را در نظر بگیرید.

0:00:37.443,0:00:40.977
در دنیای غرب، میزان طلاق نزدیک 40 درصد می باشد .

0:00:40.977,0:00:44.446
به این معنی که از هر 5 زوج

0:00:44.446,0:00:47.167
دو تای اونها از هم جدا شده و داراییها شون رو تقسیم می کنند .

0:00:47.167,0:00:50.542
ولی وقتی از زوجهای جوان در مورد احتمال جدایی شون می پرسی

0:00:50.542,0:00:54.234
این اتفاق رو صفر درصد تخمین میزنن .

0:00:54.234,0:00:57.963
و حتی وکلای طلاق، که در واقع بایستی بیشتر مطلع باشن ،

0:00:57.963,0:01:01.812
احتمال طلاق گرفتن خودشون رو خیلی کم برآورد می کنند .

0:01:01.812,0:01:04.938
خب این نشون میده که خوشبینها کمتر مستعد طلاق نیستند

0:01:04.938,0:01:07.468
بلکه بیشتر مستعد ازدواج مجدد هستند .

0:01:07.468,0:01:09.771
به قول ساموئل جانسون:

0:01:09.771,0:01:13.768
"ازدواج مجدد پیروزی امید است بر تجربه "

0:01:13.768,0:01:15.730
(خنده)

0:01:15.730,0:01:20.304
خوب اگه ما ازدواج کنیم، ما به احتمال زیاد بچه دار خواهیم شد

0:01:20.304,0:01:23.569
و همه ما فکر می کنیم بچه هامون به طور استثنایی با استعداد خواهند شد .

0:01:23.569,0:01:26.167
این بچه ،در هر حال، پسر خواهر دوساله مته .

0:01:26.167,0:01:28.542
و من می خواهم این رو به طور کامل روشن کنم

0:01:28.542,0:01:31.313
که او یک مثال بد از " تعصب در خوش بینی " هست ،

0:01:31.313,0:01:34.125
به خاطر اینکه او در واقع به طور منحصر بفردی با استعداد هست .

0:01:34.125,0:01:35.560
(خنده)

0:01:35.560,0:01:37.167
و من تنها نیستم.

0:01:37.167,0:01:39.642
از هر چهار انگلیسی، سه نفر گفتند که

0:01:39.642,0:01:43.381
نسبت به آینده خانواده شان خوشبین بودند .

0:01:43.381,0:01:45.132
که می شه 75 درصد .

0:01:45.132,0:01:47.190
اما فقط 30 درصد گفتند که

0:01:47.190,0:01:49.750
فکر می کنن خانواده ها به طور کلی

0:01:49.750,0:01:52.162
عملکرد بهتری نسبت به چند نسل پیش از خودشون دارند .

0:01:52.162,0:01:54.183
و این یک نکته واقعاً مهمه،

0:01:54.183,0:01:56.071
چرا که ما نسبت به خودمان خوش بین هستیم ،

0:01:56.071,0:01:57.889
نسبت به بچه هامون خوش بینیم ،

0:01:57.889,0:01:59.677
و همینطور خوشبینیم نسبت به خانواده مون ،

0:01:59.677,0:02:02.860
ولی نسبت به آدمی که کنارمون نشسته به همون اندازه خوش بین نیستیم ،

0:02:02.860,0:02:05.089
و تا اندازه ای هم نسبت به سرنوشت

0:02:05.089,0:02:08.968
همشهریان و سرنوشت کشورمون بد بین هستیم .

0:02:08.968,0:02:13.004
اما خوش بینی شخصی نسبت به آینده خودمون

0:02:13.004,0:02:15.015
به طور پایداری در ما وجود داره .

0:02:15.015,0:02:19.081
البته نه به این معنی که فکر کنیم مسایل به طور سحر آمیزی برای ما خوب تمام می شوند

0:02:19.081,0:02:23.113
بلکه این توانایی منحصر به فرد ماست که موفقیت را برای میسر می کند .

0:02:23.113,0:02:25.954
به هر حال من یک دانشمندم و آزمایش انجام می دم .

0:02:25.954,0:02:27.746
بنابراین برای اینکه منظورم رو به شما نشون بدم ،

0:02:27.746,0:02:30.548
در اینجا قصد دارم یک آزمایش با شما انجام بدم .

0:02:30.548,0:02:34.398
قصدم اینه که یک لیست که شامل توانایی ها و خصلتها است به شما بدم ،

0:02:34.398,0:02:37.292
و از شما میخوام که به هر کدام از این تواناییها فکر کنید

0:02:37.292,0:02:41.685
و ببینید نسبت به بقیه جمعیت کجا قرار می گیرید .

0:02:41.685,0:02:45.471
نفر اول با بقیه خوب ارتباط برقرار می کنه

0:02:45.471,0:02:51.123
چه کسانی در اینجا عقیده دارند که درزیر 25 درصد هستند

0:02:51.123,0:02:55.445
بله، حدود 10 نفر از 1500 نفر

0:02:55.445,0:02:59.458
چه کسانی در اینجا عقیده دارند که دربالای 25 درصد هستند؟

0:02:59.458,0:03:02.168
بیشتر ماها که اینجاییم .

0:03:02.168,0:03:07.098
خوب، همین کار رو برای قابلیتهای رانندگی تون انجام دهید .

0:03:07.098,0:03:09.681
چقدر جالب هستید؟

0:03:09.681,0:03:12.525
چقدر جذاب هستید؟

0:03:12.525,0:03:15.479
چقدر درستکارید؟

0:03:15.479,0:03:20.479
و در نهایت، چقدر فروتن هستید؟

0:03:20.479,0:03:23.167
در بیشتر این خصلتها ما خودمون رو در

0:03:23.167,0:03:25.196
بالای میانگین قرار می دهیم

0:03:25.196,0:03:27.327
اما این از لحاظ آماری غیر ممکنه

0:03:27.327,0:03:30.556
همه ما نمی تونیم از بقیمون بهتر باشیم

0:03:30.556,0:03:32.198
(خنده)

0:03:32.198,0:03:34.875
اما اگه ایمان داشته باشیم که از بقیه بهتریم

0:03:34.875,0:03:38.958
به این معنی که به احتمال بیشتری به اون ارتقای شغلی می رسیم، متأهل باقی می مونیم

0:03:38.958,0:03:41.556
به خاطر اینکه ما بیشتر اجتماعی و جذاب هستیم

0:03:41.556,0:03:43.719
و این یک پدیده جهانیه .

0:03:43.719,0:03:46.187
تعصب در خوش بینی در بسیاری از

0:03:46.187,0:03:47.906
کشورها مشاهده شده است .

0:03:47.906,0:03:51.010
در کشورهای غربی و غیر غربی

0:03:51.010,0:03:52.516
در مردان و زنان ،

0:03:52.516,0:03:54.240
در بچه ها ، در افراد مسن

0:03:54.240,0:03:56.023
کاملاً یک پدیده رایج است .

0:03:56.023,0:03:59.523
اما مسأ له اینه که، آیا این برای ما خوبه؟

0:03:59.523,0:04:01.977
خب ، خیلی از مردم می گن نه .

0:04:01.977,0:04:04.495
بعضی ها می گن رمز شادی

0:04:04.495,0:04:07.248
در پایین بودن توقعات است .

0:04:07.248,0:04:09.752
فکر می کنم منطق اونها چیزی شبیه اینه :

0:04:09.752,0:04:12.010
اگه توقعمون زیاد بالا نباشه

0:04:12.010,0:04:15.890
اگه ما توقع نداشته باشیم که عشق، سلامتی و موفقیت رو بدست بیاریم ،

0:04:15.890,0:04:18.988
وقتی این چیزها برامون اتفاق نمی افته نا امید نمی شیم .

0:04:18.988,0:04:22.396
و اگه وقتی چیزهای خوب اتفاق نمی افته نا امید نشیم ،

0:04:22.396,0:04:24.375
حالا اگه چیزی خوبی برامون اتفاق افتاد به طور فزاینده ای

0:04:24.375,0:04:26.156
شگفت زده می شیم ، شاد خواهیم شد .

0:04:26.156,0:04:27.858
به هر حال نظریه خوبیه ،

0:04:27.858,0:04:30.885
اما درنهایت به خاطر سه دلیل غلط از کار در می یاد .

0:04:30.885,0:04:35.500
دلیل اول: هر اتفاقی بی افته ، چه شما موفق بشید ، چه شکست بخورید

0:04:35.500,0:04:39.358
آدمایی که آرزوهای بزرگتری دارن همیشه احساس بهتری هم دارند

0:04:39.358,0:04:43.290
به خاطر این که احساسی که ما هنگام گرفتن یا از دست دادن یک شغل داریم

0:04:43.290,0:04:46.320
بسته به این داره که چه جوری این اتفاق رو برا خودمون تفسیر کنیم .

0:04:46.320,0:04:50.370
مارگارت مارشال و جان برون روانشناس هایی اند که

0:04:50.370,0:04:53.364
مطالعه ای بر روی دانشجویان با سطح توقع کم وسطح توقع زیاد انجام دادند .

0:04:53.364,0:04:57.548
و به این نتیجه رسیدند که وقتی آدمهای با سطح توقع بالا به موفقیت می رسند ،

0:04:57.548,0:05:00.458
این موفقیت رو به ویژگی های شخصیتی خودشون ربط می دن .

0:05:00.458,0:05:02.654
" من یه نابغه ام ، به همین دلیل نمره الف رو گرفتم ،

0:05:02.654,0:05:05.329
. به همین دلیلم در آ ینده باز و باز نمره الف خواهم گرفت "

0:05:05.329,0:05:08.302
وقتی هم امتحان رو خراب می کنن ، به این خاطر نبوده که اونها خنگ بودن

0:05:08.302,0:05:11.475
بلکه فقط دلیلش اینه که امتحان به طور اتفاقی منصفانه نبوده .

0:05:11.475,0:05:13.758
دفعه بعد حتماً بهتر خواهند بود .

0:05:13.758,0:05:16.835
در صورتیکه آدمای کم توقع عکس این رو عمل می کنن .

0:05:16.835,0:05:19.667
بنابراین وقتی امتحان را خراب می کنن به خاطر خنگ بودنشونه ،

0:05:19.667,0:05:21.167
و وقتی هم موفق می شن

0:05:21.167,0:05:24.484
به خاطر اینه که امتحان به طور اتفاقی خیلی آسون بوده

0:05:24.484,0:05:26.885
دفعه بعد حقیقت یقشون رو می گیره

0:05:26.885,0:05:28.958
بنابراین احساس بدتری هم پیدا می کنن .

0:05:28.958,0:05:32.198
دلیل دوم: جدای از نتیجه نهایی ،

0:05:32.198,0:05:36.245
پیش بینی کردن تنها نیز ما رو خوشحال می کنه .

0:05:36.245,0:05:39.421
اقتصاددان رفتار گرا جرج لاون اشتین

0:05:39.421,0:05:41.140
در دانشگاهش از دانشجویان در خواست کرد که

0:05:41.140,0:05:45.502
تصور کنن که می خواهند از یک آدم مشهور یه بوسه جانانه بگیرن[br](فرقی نداره کی باشه) ،

0:05:45.502,0:05:48.387
بعد گفت که، " چقدر حاضرند خرج کنن

0:05:48.387,0:05:50.375
تا یه بوسه از یه آدم سر شناس بگیرن اگه

0:05:50.375,0:05:52.602
اون بوسه همون لحظه ،

0:05:52.602,0:05:57.625
سه ساعت بعد ، 24 ساعت بعد، 3 روز بعد

0:05:57.625,0:06:00.058
یک سال بعد و یا 10 سال بعد بهشون تحویل داده بشه؟

0:06:00.058,0:06:03.188
اون دریافت که دانشجوها حاضر بودن بیشترین پول رو نه برای گرفتن

0:06:03.188,0:06:05.187
بوسه در همون لحظه بلکه برای

0:06:05.187,0:06:08.167
بلکه برای بوسه سه روز بعد خرج کنن .

0:06:08.167,0:06:12.414
آنها مشتاق بودند بیشتر خرج کنن تا بیشتر منتظر بمونن .

0:06:12.414,0:06:15.417
البته دلشون نمی خواست یک یا ده سال صبر کنن؛

0:06:15.417,0:06:16.838
کسی یه آدم مشهور مسن رو نمی خواد .

0:06:16.838,0:06:21.627
ولی به نظر می اومد سه روز یک زمان بهینه باشه

0:06:21.627,0:06:23.930
برای چی ؟

0:06:23.930,0:06:27.354
خب اگه شما بوسه رو الان بگیری، دیگه تموم شده

0:06:27.354,0:06:29.304
اما اگه بوسه رو سه روز بعد بگیری ،

0:06:29.304,0:06:33.458
سه روزی که پراست از پیش بینی های نگران کننده و یک انتظار مملو ازهیجان .

0:06:33.458,0:06:35.327
این زمان رو دانشجو ها برا این می خواستند

0:06:35.327,0:06:37.708
که بتونن تصور کنن چه چیزی قراره اتفاق بیافته

0:06:37.708,0:06:39.337
چه جوری قراره اتفاق بیافته .

0:06:39.337,0:06:41.548
پیش بینی کردن اونها رو خوشحال می کرد .

0:06:41.548,0:06:45.417
در هر صورت به همین دلیل هم هست که مردم چهار شنبه ها رو به جمعه ها ها ترجیح میدهند .

0:06:45.417,0:06:47.500
که یک مسآله غیر عادیه

0:06:47.500,0:06:50.917
چرا که چهار شنبه ها روزه کاره و جمعه ها روز استراحت

0:06:50.917,0:06:53.821
به خاطر همینم ممکنه شما فکر کنین ، مردم جمعه رو ترجیح بدهند ،

0:06:53.821,0:06:55.542
که اینطور نیست .

0:06:55.542,0:06:58.417
البته نه به خاطر این که خیلی دلشون بخواد سر کار برن

0:06:58.417,0:07:00.384
و تحمل تفریح کردن تو پارک یا

0:07:00.384,0:07:02.045
یک صبحانه وسط روز رو نداشته باشن

0:07:02.045,0:07:04.181
ما دلیلش رو می دونیم ، چرا که وقتی شما از آدما در مورد

0:07:04.181,0:07:06.885
دوست داشتنی ترین روز هفتشون می پرسید،

0:07:06.885,0:07:09.705
به طور غافلگیر کننده ای پنج شنبه محبوب ترینه

0:07:09.705,0:07:12.625
بعد چهار شنبه ، و در نهایت جمعه

0:07:12.625,0:07:14.494
مردم چهار شنبه ها رو ترجیح می دهند به خاطر اینکه

0:07:14.494,0:07:18.458
چهار شنبه ها همراهه با پیش بینی آخر هفته پیش رو

0:07:18.458,0:07:20.375
و همه برنامه هایی که براش داریم.

0:07:20.375,0:07:23.079
تنها چیزی که تو جمعه فکر شما رو

0:07:23.079,0:07:25.333
درگیر می کنه هفته کاری پیش روست

0:07:25.333,0:07:30.210
در نتیجه، خوشبینها آدمهایی اند که انتظار بوسه های بیشتر رو در آینده دارند.

0:07:30.210,0:07:32.131
تفریح بیشترتو پارک

0:07:32.131,0:07:36.038
و پیش بینی کردن هم احوالات شون رو خوش می کنه

0:07:36.038,0:07:39.002
در حقیقت، بدون تعصب در خوش بینی

0:07:39.002,0:07:41.752
همه ما تا حدی افسرده می شدیم .

0:07:41.752,0:07:44.019
آدمهای با افسردگی خفیف ،

0:07:44.019,0:07:46.998
وقتی به آینده نگاه می کنن پیش داوری نسبت بهش ندارن .

0:07:46.998,0:07:51.220
در واقع اونا واقع بین تر از آدمهای سر زنده هستند .

0:07:51.220,0:07:53.321
اما افراد با افسردگی عمیق،

0:07:53.321,0:07:55.150
تعصب در بدبینی دارن .

0:07:55.150,0:07:57.613
تمایل دارن ببینن، آینده بد تر از اون چیزی باشه که

0:07:57.613,0:08:00.090
واقعاً هست

0:08:00.090,0:08:03.333
بنابراین خوش بینها واقعیت ذهنی رو تغییر میدن

0:08:03.333,0:08:07.083
نحوه ای که میخواهیم جهان تغییر داده بشه طریقی که داریم بهش نگاه می کنیم .

0:08:07.083,0:08:10.325
اما این واقعیت عینی رو هم تغییر میده .

0:08:10.325,0:08:13.052
که همانند یک پیش بینی کامبخش عمل می کنه .

0:08:13.052,0:08:15.120
و این هم دلیل سوم

0:08:15.120,0:08:18.300
چرا پایین آوردن سطح توقعتون شما رو خوشحال نمی کنه

0:08:18.300,0:08:20.135
آزمایشهای کنترل شده نشان داده اند که

0:08:20.135,0:08:23.052
خوش بینی نه تنها به موفقیت ارتباط داره،

0:08:23.052,0:08:24.859
بلکه به موفقیت هم منجر میشه .

0:08:24.859,0:08:29.729
خوش بینی منجر به موفقیت در آموزش، ورزش و سیاست می شه .

0:08:29.729,0:08:34.204
و شاید مهمترین فایده خو شبینی، سلامتی است .

0:08:34.204,0:08:37.529
اگه آینده درخشانی رو برای خودمون تصور کنیم ،

0:08:37.529,0:08:40.269
اضطراب و نگرانی کاهش پیدا می کنه .

0:08:40.269,0:08:44.489
به طور خلاصه، خوش بینی مزایای خیلی زیادی داره .

0:08:44.489,0:08:47.500
اما یه سوال که همیشه منو سر درگم می کرد این بود که ،

0:08:47.500,0:08:52.169
چه جوری ما خوش بینیمون رو حفظ می کنیم وقتی با واقعیت مواجه می شیم ؟

0:08:52.169,0:08:55.187
به عنوان یک عصب شناس، این مسآله واقعاً گیج کننده بود،

0:08:55.187,0:08:58.083
زیرا مطابق همه نظریه های موجود،

0:08:58.083,0:09:02.271
وقتی انتظارا ت شما بر آورده نمی شه، شما باید در برابر اونها جبهه گیری کنید .

0:09:02.271,0:09:03.823
اما این چیزی نبود که ما متوجه شدیم .

0:09:03.823,0:09:07.306
ما از چند نفر خواستیم به آزمایشگاه ما بیان

0:09:07.306,0:09:10.116
تا بفهمیم چه چیزی دستگیرمون میشه

0:09:10.116,0:09:12.663
از اونها خواستیم تا شانسشون رو در

0:09:12.663,0:09:15.167
تجربه کردن وقایع وحشتناک در زندگی تخمین بزنن .

0:09:15.167,0:09:19.542
مثلاً، احتمال اینکه به سرطان مبتلا بشید چقدر هست؟

0:09:19.542,0:09:21.894
سپس به اونها احتمال میانگین اینکه

0:09:21.894,0:09:24.875
یک نفر دچار این مشکلات بشه رو گفتیم .

0:09:24.875,0:09:28.440
مثلاً، برای سرطان، این احتمال 30 درصد است .

0:09:28.440,0:09:31.375
سپس دومرتبه از اونها پرسیدیم،

0:09:31.375,0:09:34.250
" چقدر احتمال داره که به سرطان دچار بشی؟"

0:09:34.250,0:09:36.498
چیزی که می خواسیم بدونیم ای بود که

0:09:36.498,0:09:39.167
آیا اطلاعاتی که ما بهشون دادیم رو در نظر می گیرن تا

0:09:39.167,0:09:41.298
نظرشون رو عوض کنن .

0:09:41.298,0:09:43.667
و در واقع اونها این کارو کردن

0:09:43.667,0:09:46.248
اما اکثرآً وقتی که اطلا عاتی که ما بهشون دادیم بهتر از

0:09:46.248,0:09:49.079
اون چیزی بود که اونها انتظار داشتند این کار را کردند.

0:09:49.079,0:09:50.440
برای مثال،

0:09:50.440,0:09:53.350
اگه یه نفر گفته بود، " شانس من در مبتلا شدن به سرطان

0:09:53.350,0:09:55.731
در حدوده 50 درصده ،"

0:09:55.731,0:09:58.252
و ما بهش گفته بودیم ، " هی، خبر خوش

0:09:58.252,0:10:00.833
احتمال میانگین فقط 30 درصده ،"

0:10:00.833,0:10:02.879
دفعه بعد که ازشون سوال کردیم گفتند ،

0:10:02.879,0:10:05.594
"خوب، پس احتمالاً شانس من در حدود 35 در صده"

0:10:05.594,0:10:08.230
در نتیجه اونها سریع و موثر آگاه شدند .

0:10:08.230,0:10:10.780
اما اگه کسی دفعه اول گفته بود،

0:10:10.780,0:10:14.183
"شانس من در مبتلا شدن به سرطان در حدود 10 درصده"

0:10:14.183,0:10:16.875
و ما بهش می گفتیم، "هی، خبر بد"

0:10:16.875,0:10:19.948
"احتمال میانگین 30 در صده"

0:10:19.948,0:10:22.006
دفعه بعد که ازش سوال میکردیم،

0:10:22.006,0:10:25.125
"اون می گفت ،آهان، پس شانس من در حدود 11 درصده"

0:10:25.125,0:10:26.815
(خنده)

0:10:26.815,0:10:30.134
البته مساله این نبود که آنها متوجه نمیشن- - متوجه می شدن

0:10:30.134,0:10:32.470
اما خیلی خیلی کمتر از وقتی که ما به اونها

0:10:32.470,0:10:34.943
اطلاعات مثبتی راجع به آینده می دادیم .

0:10:34.943,0:10:37.977
و به این خاطرم نبود که عددهایی رو که بهشون داده بودیم فراموش کرده بودن ؛

0:10:37.977,0:10:41.050
همگی یاد می آوردند که احتمال میانگین مبتلا شده به سرطان

0:10:41.050,0:10:42.550
در حدود 30 درصده

0:10:42.550,0:10:45.329
و احتمال میانگین طلاق در حدود 40 درصده .

0:10:45.329,0:10:49.960
اما فکر نمی کردند که عددها ربطی به اونا داشته باشه .

0:10:49.960,0:10:54.108
معنی اش این میشه که علامتهای هشدار مثل اینها

0:10:54.108,0:10:57.000
فقط می تونن اثرهای محدودی داشته باشن .

0:10:57.000,0:11:01.159
بله ،سیگار کشنده است،اما به احتمال زیاد بقیه مردم رو می کشه .

0:11:01.159,0:11:03.042
چیزی که میخواسم بدونم این بود که

0:11:03.042,0:11:05.902
چه چیزی توی سر ما آدمها می گذره

0:11:05.902,0:11:09.996
که از اینکه این علایم هشدار رو به خودمون نسبت بدین جلوگیری می کنه .

0:11:09.996,0:11:11.483
اما در همون موقع،

0:11:11.483,0:11:13.461
وقتی شنیدیم بازار مسکن امیدوار کننده است،

0:11:13.461,0:11:17.577
ما فکر کردیم، "آخ جون، قیمت خونم حتماً دو برابر می شه"

0:11:17.577,0:11:19.662
برای اینکه این مساله رو بررسی کنیم،

0:11:19.662,0:11:22.135
من از شرکت کننده های تو آزمایشمون خواستم که

0:11:22.135,0:11:24.296
زیر یک اسکنر تصویر بردار مغزی بخوابن

0:11:24.296,0:11:25.823
که مثل این می مونه .

0:11:25.823,0:11:28.854
و با استفاده از یک متد به نام ، ام آر آی کارکردی ،

0:11:28.854,0:11:32.460
ما قادر بودیم نواحی از مغز رو شناسایی کنیم

0:11:32.460,0:11:35.277
که مسئول پردازش اطلاعات مثبت بودند .

0:11:35.277,0:11:38.856
اسم یکی از این نواحی "چین خوردگی سمت چپ جلو مغز" است

0:11:38.856,0:11:42.644
حالا اگه یه نفر می گفت، "شانس من در مبتلا شدن به سرطان 50 درصده"

0:11:42.644,0:11:44.500
و ما می گفتیم، "هی، خبر خوب"

0:11:44.500,0:11:46.790
احتمال میانگین 30 درصده ،"

0:11:46.790,0:11:50.362
" چین خوردگی سمت چپ جلو مغز " به شدت پاسخ می داد

0:11:50.362,0:11:55.094
و فرقی نمی کرد شما یک خوش بین تمام عیار، یک نیمه خوش بین

0:11:55.094,0:11:56.915
یا یک آدم نسبتاً بد بین باشید ،

0:11:56.915,0:11:59.500
" چین خوردگی سمت چپ جلو مغز " همه

0:11:59.500,0:12:01.344
به خوبی عمل می کرد،

0:12:01.344,0:12:04.250
فرقی نمی کرد شما باراک اوباما باشید یا وودی آلن .

0:12:04.250,0:12:05.894
در طرف دیگر مغز،

0:12:05.894,0:12:10.680
"چین خوردگی سمت است جلو مغز" مسئول پردازش خبرهای بد بود .

0:12:10.680,0:12:14.406
و مسأله اینجاست: این قسمت کارش رو به درستی انجام نمی داد

0:12:14.406,0:12:16.421
هر اندازه شما خوشبین تر بودی ،

0:12:16.421,0:12:18.758
این ناحیه به احتمال کمتری به

0:12:18.758,0:12:21.740
به اطلاعات منفی غیر منتظره پاسخ می داد

0:12:21.740,0:12:24.798
و اگر مغز شما در پردازش حجمی از خبرهای بد

0:12:24.798,0:12:28.023
در مورد آینده با شکست مواجه شود ،

0:12:28.023,0:12:32.646
عینک خوش بینی شما همیشه فعاله .

0:12:32.646,0:12:37.615
ما می خواستیم بدونیم، می تونیم این رو تغییر بدیم

0:12:37.615,0:12:41.058
آیا می تونیم تعصب در خوشبینی افراد رو بوسیله

0:12:41.058,0:12:44.990
دخالت در این نواحی مغزی تغییر بدیم ؟

0:12:44.990,0:12:47.585
یک راه برای ما وجود داره تا اینکار رو انجام بدیم .

0:12:47.585,0:12:50.212
این آقا همکار من "رییوتا کانایی" است .

0:12:50.212,0:12:54.167
کاری که انجام میده اینه که یک تپ مغناطیسی کوچیک رو

0:12:54.167,0:12:56.286
از طریق جمجمه به داخل "چین خوردگیهای جلو مغز " یکی از شرکت کنندگان

0:12:56.286,0:12:58.531
در مطالعه ما عبور میده .

0:12:58.531,0:13:00.458
با این کار ،

0:13:00.458,0:13:03.362
او در حال دخالت کردن در فعالیت این ناحیه از مغز است

0:13:03.362,0:13:04.577
برای مدتی در حدود نیم ساعت

0:13:04.577,0:13:07.498
البته به شما اطمینان میدم بعدش همه چیز به حالت عادی بر میگرده .

0:13:07.498,0:13:09.491
(خنده)

0:13:09.491,0:13:12.645
بزار ببینیم چه اتفاقی می افته .

0:13:12.645,0:13:14.742
اول از همه، قصد دارم

0:13:14.742,0:13:17.446
مقدار میانگین تعصب رو که می بینیم بهتون نشون بدم .

0:13:17.446,0:13:20.269
خب اگه قرار بود همه شما رو آزمایش کنم ،

0:13:20.269,0:13:22.063
این مقداری بود که شما مشاهده می کردید

0:13:22.063,0:13:25.183
بیشتر برای خبرهای خوب تا خبرهای بد .

0:13:25.183,0:13:27.667
الان داریم در عملکرد این ناحیه دخالت می کنیم

0:13:27.667,0:13:32.134
تا فهمیدیم که اطلاعات منفی رو در این برنامه یکپارچه کنیم ،

0:13:32.134,0:13:35.698
تعصب در خوش بینی حتی زیاد تر شد

0:13:35.698,0:13:41.168
ما افراد رو در طریقی که اطلاعات رو پردازش می کنن متعصب تر کردیم .

0:13:41.168,0:13:44.065
سپس درآن ناحیه از مغزکه می دونستیم وقایع خوب رو

0:13:44.065,0:13:47.583
در خودش جا می ده، دخالت کردیم

0:13:47.583,0:13:52.054
و دیدیم که تعصب در خوش بینی ناپدید شد.

0:13:52.054,0:13:54.062
این نتایج ما رو واقعاً شگفت زده کرد

0:13:54.062,0:13:56.254
چرا که ما قادر بودیم یک تعصب ریشه دار

0:13:56.254,0:13:59.450
در آدمها رو محو کنیم .

0:13:59.450,0:14:04.223
در این مرحله از خودمون پرسیدیم ،

0:14:04.223,0:14:09.325
آیا می خواهیم توهم خوش بینی رو پاره پاره کنیم؟

0:14:09.325,0:14:14.369
در صورت موفقیت، آیا می خواستیم تعصب در خوشبینی افراد رو از بین ببریم؟

0:14:14.369,0:14:18.969
خوب قبلاً راجع به همه مزیتهای "تعصب در خوش بینی" براتون گفتم ،

0:14:18.969,0:14:23.290
که احتمالاً باعث میشه بخواهید اونرو برای داشتن یک زندگی شیرین نگه دارین

0:14:23.290,0:14:25.375
اما مسلماً اشکالاتی هم وجود داره

0:14:25.375,0:14:28.495
و این ساده لوحی ماست اگه اونها را نادیده بگیریم .

0:14:28.495,0:14:32.041
برای نمونه این ایمیلی رو ببینید که

0:14:32.041,0:14:34.735
از یک آتش نشان دریافت کردم .

0:14:34.735,0:14:38.039
این آقا می گه، " تحقیقات فجایع برای آتش نشانها اغلب شامل این جمله است که

0:14:38.039,0:14:42.181
میگن: ما فکر نمی کردیم آتش قراره همچین کاری رو انجام بده، "

0:14:42.181,0:14:44.483
حتی وقتی همه اطلاعات مورد نیاز برای

0:14:44.483,0:14:46.738
یک تصمیم گیری درست در اختیارشون بود. "

0:14:46.738,0:14:50.612
این مسئول قصد داره که از یافته های ما در مورد "تعصب در خوش بینی"

0:14:50.612,0:14:52.804
استفاده کنه تا بتونه به آتش نشانها توضیح بده

0:14:52.804,0:14:55.013
چرا به این شیوه فکر می کنن ،

0:14:55.013,0:15:02.139
تا اونها را در واقع از این گرایش شدید به خوش بینی آگاه کنه .

0:15:02.139,0:15:07.258
بنابراین خوش بینی غیر واقعی می تونه منجر بشه به رفتار پر خطر ،

0:15:07.258,0:15:10.896
شکست اقتصادی و برنامه ریزی نادرست .

0:15:10.896,0:15:13.034
برای نمونه، دولت انگلستان

0:15:13.034,0:15:15.708
تایید کرده است که تعصب در خوش بینی

0:15:15.708,0:15:18.995
می تونه باعث بشه افراد به احتمال بیشتری

0:15:18.995,0:15:23.021
هزینه ها و طول انجام پروژه ها رو کمتر از ان چیزی که هست برآورد کنن .

0:15:23.021,0:15:27.275
بنابراین اونها بودجه المپیک 2012 رو با در نظر گرفتن

0:15:27.275,0:15:29.386
این تعصب در خوش بینی تنظیم کرده اند .

0:15:29.386,0:15:31.573
یکی از دوستام که تو چند هفته آینده عروسیشه ،

0:15:31.573,0:15:34.007
همین کار رو برای هزینه جشنش انجام داده .

0:15:34.007,0:15:37.069
ولی در هر صورت، وقتی ازش در مورد احتمال طلاق گرفتن پرسیدم

0:15:37.069,0:15:40.629
او گفت که کاملاً مطمئنه که این احتمال صفر درصده

0:15:40.629,0:15:43.046
پس چیزی که ما واقعاً دوست داریم انجام بدیم ،

0:15:43.046,0:15:47.207
اینه که می خواهیم خودمون رو در مقابل خطرهای خوش بینی محافظت کنیم ،

0:15:47.207,0:15:50.435
اما در عین حال امیدوار باقی بمونیم ،

0:15:50.435,0:15:53.279
و از مزایای زیاد خوش بینی بهره ببریم .

0:15:53.279,0:15:56.083
و من عقیده دارم راهی هست که ما این کار رو بکنیم .

0:15:56.083,0:15:58.143
مساله کلیدی در واقع همون "آگاهی" است

0:15:58.143,0:16:01.454
ما با یک شناخت ذاتی از گرایشهامون به دنیا نمی آییم .

0:16:01.454,0:16:05.295
اینها بایستی با بررسهای علمی شناسایی شوند .

0:16:05.295,0:16:09.479
اما خبر خوب اینه که آگاه شدن از "تعصب در خوش بینی"

0:16:09.479,0:16:11.254
توهم ما رو در مورد این مساله از بین نمی بره .

0:16:11.254,0:16:12.802
این مثل توهمهای تصویری می مونه که

0:16:12.802,0:16:16.292
صرف آگاهی داشتن از وجودشون از بین نمی رن .

0:16:16.292,0:16:18.529
و به این خاطر خوبه چون معنیش اینه که

0:16:18.529,0:16:21.002
ما می تونیم یک توازن بین

0:16:21.002,0:16:23.429
طرح ها واصول برقرار کنیم

0:16:23.429,0:16:26.212
تا ما رو در مقابل "تعصب در خوش بینی" محافظت کنه،

0:16:26.212,0:16:29.364
اما در عین حال ما رو امیدوار نگه داره .

0:16:29.364,0:16:32.788
من فکر میکنم این کاریکاتور معنی حرفم رو به خوبی به تصویر می کشه

0:16:32.788,0:16:36.314
چرا که اگه شما یکی از اون پنگونهای بد بین بالایی باشین

0:16:36.314,0:16:38.433
که باور نداره می تونه پرواز کنه ،

0:16:38.433,0:16:40.792
به طور قطع پرواز نخواهید کرد .

0:16:40.792,0:16:42.623
زیرا برای هر نوع پیشرفتی ،

0:16:42.623,0:16:44.973
ما احتیاج داریم که یک واقعیت متفاوت را تصور کنیم

0:16:44.973,0:16:48.704
و در ادامه باور کنیم که این واقعیت عملیه .

0:16:48.714,0:16:52.238
اما اگرهم شما یک پنگوئن بی اندازه خوش بین باشین

0:16:52.238,0:16:55.000
که فقط با چشمهای بسته پایین می پره و امید به بهترین ها داره ،

0:16:55.000,0:16:59.781
وقتی زمین خوردید ممکنه خو دتون رو بین آت وآشغالها پیدا کنید

0:16:59.781,0:17:01.670
اما اگه یک پنگوئن متعادل خوش بین باشید

0:17:01.670,0:17:03.466
که اعتقاد داره می تونه پرواز کنه ،

0:17:03.466,0:17:06.129
اما یک چتر نجاتم به پشتش وصل می کنه

0:17:06.129,0:17:09.146
تا اگه احیا ناً اتفاقها دقیقاً به طریقی که شما طراحی کرده بودین پیش نرفتند

0:17:09.146,0:17:11.009
بازهم مثل یک عقاب اوج بگیرید ،

0:17:11.009,0:17:14.058
حتی اگه فقط یه پنگوئن باشید .

0:17:14.058,0:17:15.820
متشکرم .

0:17:15.820,0:17:18.756
(تشویق)