WEBVTT

00:00:00.148 --> 00:00:03.530
Les voy a hablar del optimismo;

00:00:03.530 --> 00:00:06.013
o más específicamente, de la predisposición al optimismo.

00:00:06.013 --> 00:00:07.658
Es una ilusión cognitiva

00:00:07.658 --> 00:00:10.400
que hemos estado estudiando en mi laboratorio en los últimos años,

00:00:10.400 --> 00:00:12.135
y que el 80% de nosotros tenemos.

NOTE Paragraph

00:00:12.135 --> 00:00:14.869
Se trata de nuestra tendencia a sobreestimar

00:00:14.869 --> 00:00:17.792
la probabilidad de experimentar situaciones positivas

00:00:17.792 --> 00:00:21.900
y subestimar las posibilidades de experimentar situaciones negativas.

00:00:21.900 --> 00:00:24.917
Así que subestimamos la posibilidad de sufrir cáncer

00:00:24.917 --> 00:00:26.423
o de tener un accidente automovilístico.

00:00:26.423 --> 00:00:29.609
Sobreestimamos nuestra longevidad, nuestras posibilidades laborales.

00:00:29.609 --> 00:00:33.054
En resumen, somos más optimistas que realistas,

00:00:33.054 --> 00:00:35.216
pero olvidamos los hechos.

NOTE Paragraph

00:00:35.216 --> 00:00:37.443
Pongamos por ejemplo el matrimonio.

00:00:37.443 --> 00:00:40.977
En la sociedad occidental, las tasas de divorcio son de un 40%.

00:00:40.977 --> 00:00:44.446
Esto quiere decir que de cada cinco matrimonios,

00:00:44.446 --> 00:00:47.167
dos terminarán separándose.

00:00:47.167 --> 00:00:50.542
Pero si preguntamos a unos recién casados sobre su posibilidad de divorciarse,

00:00:50.542 --> 00:00:54.234
consideran que está en 0%.

00:00:54.234 --> 00:00:57.963
Incluso los abogados de divorcios, que deberían saberlo mejor que nadie,

00:00:57.963 --> 00:01:01.812
subestiman altamente sus propias posibilidades de divorciarse.

00:01:01.812 --> 00:01:04.938
Resulta que los optimistas no tienen menos posibilidades de divorciarse,

00:01:04.938 --> 00:01:07.468
pero sí es más probable que vuelvan a casarse.

00:01:07.468 --> 00:01:09.771
En palabras de Samuel Johnson,

00:01:09.771 --> 00:01:13.768
"Casarse otra vez significa el triunfo de la esperanza sobre la experiencia".

NOTE Paragraph

00:01:13.768 --> 00:01:15.730
(Risas)

NOTE Paragraph

00:01:15.730 --> 00:01:20.304
Si estamos casados, tenemos más posibilidades de tener hijos.

00:01:20.304 --> 00:01:23.569
Y todos pensamos que nuestros hijos serán especialmente talentosos.

00:01:23.569 --> 00:01:26.167
Esto por cierto, sucede con mi sobrino de dos años, Guy.

00:01:26.167 --> 00:01:28.542
Y sólo quiero dejar absolutamente claro

00:01:28.542 --> 00:01:31.313
que él es muy mal ejemplo de la predisposición al optimismo,

00:01:31.313 --> 00:01:34.125
ya que de verdad, tiene un talento extraordinario.

NOTE Paragraph

00:01:34.125 --> 00:01:35.560
(Risas)

NOTE Paragraph

00:01:35.560 --> 00:01:37.167
Y no soy la única que lo piensa.

00:01:37.167 --> 00:01:39.642
De cada cuatro británicos, tres dijeron

00:01:39.642 --> 00:01:43.381
que eran optimistas sobre el futuro de sus propias familias.

00:01:43.381 --> 00:01:45.132
Eso es el 75%.

00:01:45.132 --> 00:01:47.190
Sin embargo, sólo el 30% dijo

00:01:47.190 --> 00:01:49.750
que pensaba que a las familias en general,

00:01:49.750 --> 00:01:52.162
les va mejor que a la generación de sus abuelos.

NOTE Paragraph

00:01:52.162 --> 00:01:54.183
Y este es un punto muy importante,

00:01:54.183 --> 00:01:56.071
porque somos optimistas sobre nosotros mismos,

00:01:56.071 --> 00:01:57.889
somos optimistas acerca de nuestros hijos,

00:01:57.889 --> 00:01:59.677
somos optimistas sobre nuestras familias,

00:01:59.677 --> 00:02:02.860
pero no somos tan optimistas acerca del tipo de al lado,

00:02:02.860 --> 00:02:05.089
y somos algo más pesimistas

00:02:05.089 --> 00:02:08.968
sobre el destino de nuestros conciudadanos y de nuestro país.

00:02:08.968 --> 00:02:13.004
Pero el optimismo personal acerca de nuestro propio futuro

00:02:13.004 --> 00:02:15.015
permanece con insistencia.

00:02:15.015 --> 00:02:19.081
Y esto no quiere decir que pensemos que las cosas saldrán bien por arte de magia,

00:02:19.081 --> 00:02:23.113
sino que tenemos la habilidad única de hacer que así suceda.

NOTE Paragraph

00:02:23.113 --> 00:02:25.954
Soy una científica, hago experimentos.

00:02:25.954 --> 00:02:27.746
Así que para mostrar lo que quiero decir,

00:02:27.746 --> 00:02:30.548
voy a hacer un experimento aquí con Uds.

00:02:30.548 --> 00:02:34.398
Les doy una lista de habilidades y características,

00:02:34.398 --> 00:02:37.292
y quiero que piensen en cada una de ellas,

00:02:37.292 --> 00:02:41.685
dónde están situados en relación al resto de la población.

NOTE Paragraph

00:02:41.685 --> 00:02:45.471
La primera es llevarse bien con los demás.

00:02:45.471 --> 00:02:51.123
¿Quiénes de los presentes creen estar por debajo del 25%?

00:02:51.123 --> 00:02:55.445
Bueno, eso es aproximadamente 10 personas entre 1500.

00:02:55.445 --> 00:02:59.458
¿Quién cree estar por encima del 25%?

00:02:59.458 --> 00:03:02.168
Eso es la mayoría.

00:03:02.168 --> 00:03:07.098
Bueno, ahora hagamos lo mismo con la habilidad al volante.

00:03:07.098 --> 00:03:09.681
¿Cuán interesante sois?

00:03:09.681 --> 00:03:12.525
¿Cuán atractivos?

00:03:12.525 --> 00:03:15.479
¿Cuán honestos?

00:03:15.479 --> 00:03:20.479
Y finalmente, ¿cuán modestos?

NOTE Paragraph

00:03:20.479 --> 00:03:23.167
Así que la mayoría de nosotros nos situamos por encima de la media

00:03:23.167 --> 00:03:25.196
en la mayoría de estas habilidades.

00:03:25.196 --> 00:03:27.327
Ahora, esto es estadísticamente imposible.

00:03:27.327 --> 00:03:30.556
No podemos ser todos mejores que los demás.

00:03:30.556 --> 00:03:32.198
(Risas)

00:03:32.198 --> 00:03:34.875
Pero si nos creemos mejores que los demás,

00:03:34.875 --> 00:03:38.958
eso significa que es más probable que consigamos ese ascenso, que sigamos casados,

00:03:38.958 --> 00:03:41.556
ya que somos más sociables, más interesantes.

NOTE Paragraph

00:03:41.556 --> 00:03:43.719
Es un fenómeno global.

00:03:43.719 --> 00:03:46.187
La predisposición al optimismo ha sido observada

00:03:46.187 --> 00:03:47.906
en muchos países diferentes,

00:03:47.906 --> 00:03:51.010
en culturas occidentales, en culturas no occidentales,

00:03:51.010 --> 00:03:52.516
en mujeres y hombres,

00:03:52.516 --> 00:03:54.240
en niños, en personas mayores.

00:03:54.240 --> 00:03:56.023
Está bastante extendido.

NOTE Paragraph

00:03:56.023 --> 00:03:59.523
Pero la pregunta es, ¿es esto bueno para nosotros?

00:03:59.523 --> 00:04:01.977
Algunas personas dicen que no.

00:04:01.977 --> 00:04:04.495
Algunas personas dicen que el secreto de la felicidad

00:04:04.495 --> 00:04:07.248
es tener bajas expectativas.

00:04:07.248 --> 00:04:09.752
Creo que la lógica va más o menos así:

00:04:09.752 --> 00:04:12.010
si no tenemos expectativas de grandeza,

00:04:12.010 --> 00:04:15.890
si no esperamos encontrar el amor y estar sanos y tener éxito,

00:04:15.890 --> 00:04:18.988
entonces no vamos a decepcionarnos si estas cosas no suceden.

00:04:18.988 --> 00:04:22.396
Y si no nos decepcionamos cuando no lleguen las cosas buenas,

00:04:22.396 --> 00:04:24.375
y estamos agradablemente sorprendidos cuando suceden,

00:04:24.375 --> 00:04:26.156
seremos felices.

NOTE Paragraph

00:04:26.156 --> 00:04:27.858
Es una muy buena teoría,

00:04:27.858 --> 00:04:30.885
pero resulta ser incorrecta por tres razones.

00:04:30.885 --> 00:04:35.500
Número uno: Pase lo que pase, tengas éxito o fracases,

00:04:35.500 --> 00:04:39.358
la gente con expectativas altas siempre se siente mejor.

00:04:39.358 --> 00:04:43.290
Porque cómo nos sintamos cuando nos echan o nos nombran empleado del mes

00:04:43.290 --> 00:04:46.320
depende de cómo interpretemos esa situación.

NOTE Paragraph

00:04:46.320 --> 00:04:50.370
Los psicólogos Margaret Marshall y John Brown

00:04:50.370 --> 00:04:53.364
estudiaron a estudiantes con expectativas altas y bajas.

00:04:53.364 --> 00:04:57.548
Y descubrieron que cuando la gente con expectativas altas tiene éxito,

00:04:57.548 --> 00:05:00.458
lo atribuye a sus propias cualidades.

00:05:00.458 --> 00:05:02.654
"Soy un genio, por lo tanto tengo un sobresaliente,

00:05:02.654 --> 00:05:05.329
por lo que conseguiré sobresalientes una y otra vez en el futuro".

00:05:05.329 --> 00:05:08.302
Cuando fracasan, no es porque sean tontos,

00:05:08.302 --> 00:05:11.475
sino porque el examen simplemente era injusto.

00:05:11.475 --> 00:05:13.758
La próxima vez lo harán mejor.

00:05:13.758 --> 00:05:16.835
Las personas con expectativas bajas hacen exactamente lo contrario.

00:05:16.835 --> 00:05:19.667
Cuando no aprueban, lo hacen porque son tontos,

00:05:19.667 --> 00:05:21.167
y cuando aprueban

00:05:21.167 --> 00:05:24.484
lo hacen porque el examen simplemente era muy fácil.

00:05:24.484 --> 00:05:26.885
La próxima vez la realidad los alcanzará.

00:05:26.885 --> 00:05:28.958
Así que se sienten peor.

NOTE Paragraph

00:05:28.958 --> 00:05:32.198
Número dos: independientemente del resultado,

00:05:32.198 --> 00:05:36.245
el puro acto de la anticipación nos hace felices.

00:05:36.245 --> 00:05:39.421
El economista del comportamiento George Lowenstein

00:05:39.421 --> 00:05:41.140
pidió a los alumnos de su universidad

00:05:41.140 --> 00:05:45.502
que se imaginaran recibiendo un apasionado beso de una celebridad cualquiera.

00:05:45.502 --> 00:05:48.387
Entonces dijo, "¿Cuánto están dispuestos a pagar

00:05:48.387 --> 00:05:50.375
para recibir un beso de una celebridad

00:05:50.375 --> 00:05:52.602
si el beso fuera dado inmediatamente,

00:05:52.602 --> 00:05:57.625
dentro de 3 horas, de 24 horas, de 3 días,

00:05:57.625 --> 00:06:00.058
en un año o 10 años más tarde?"

00:06:00.058 --> 00:06:03.188
Descubrió que los estudiantes estaban dispuestos a pagar lo máximo

00:06:03.188 --> 00:06:05.187
para recibir el beso, no inmediatamente,

00:06:05.187 --> 00:06:08.167
sino para recibirlo 3 días después.

00:06:08.167 --> 00:06:12.414
Están dispuestos a pagar extra por esperar.

00:06:12.414 --> 00:06:15.417
Ahora, no estaban dispuestos a esperar un año o 10;

00:06:15.417 --> 00:06:16.838
nadie quiere a una celebridad envejecida.

00:06:16.838 --> 00:06:21.627
Pero tres días parecía un tiempo óptimo.

NOTE Paragraph

00:06:21.627 --> 00:06:23.930
¿Por qué?

00:06:23.930 --> 00:06:27.354
Bueno, si recibes el beso ahora, está hecho y terminado.

00:06:27.354 --> 00:06:29.304
Pero si recibes el beso dentro de 3 días,

00:06:29.304 --> 00:06:33.458
bueno, eso son 3 días de nerviosa anticipación, la emoción de la espera.

00:06:33.458 --> 00:06:35.327
Los alumnos querían ese tiempo

00:06:35.327 --> 00:06:37.708
para imaginar dónde va a pasar,

00:06:37.708 --> 00:06:39.337
cómo va a pasar.

00:06:39.337 --> 00:06:41.548
La anticipación les hace felices.

NOTE Paragraph

00:06:41.548 --> 00:06:45.417
Esto es, por cierto, la razón por la que la gente prefiere el viernes al domingo.

00:06:45.417 --> 00:06:47.500
Es un hecho realmente curioso,

00:06:47.500 --> 00:06:50.917
porque el viernes es un día laboral y el domingo es un día de placer,

00:06:50.917 --> 00:06:53.821
así que es de suponer que la gente prefiera el domingo,

00:06:53.821 --> 00:06:55.542
pero no es así.

00:06:55.542 --> 00:06:58.417
Y no es porque les vuelva locos estar en la oficina

00:06:58.417 --> 00:07:00.384
y no puedan soportar pasear por el parque

00:07:00.384 --> 00:07:02.045
o almorzar tranquilamente.

00:07:02.045 --> 00:07:04.181
Sabemos esto porque cuando preguntas a la gente

00:07:04.181 --> 00:07:06.885
sobre su día favorito de la semana,

00:07:06.885 --> 00:07:09.705
sorpresa, sorpresa; el sábado resulta ser el primero,

00:07:09.705 --> 00:07:12.625
después el viernes, después el domingo.

00:07:12.625 --> 00:07:14.494
La gente prefiere el viernes

00:07:14.494 --> 00:07:18.458
porque el viernes trae consigo la anticipación del fin de semana que tienen por delante,

00:07:18.458 --> 00:07:20.375
de todos los planes que tienen.

00:07:20.375 --> 00:07:23.079
El domingo, la única cosa que puedes anticipar

00:07:23.079 --> 00:07:25.333
es la semana laboral.

NOTE Paragraph

00:07:25.333 --> 00:07:30.210
Los optimistas son personas que esperan más besos en su futuro,

00:07:30.210 --> 00:07:32.131
más paseos en el parque.

00:07:32.131 --> 00:07:36.038
Y la anticipación aumenta su bienestar.

00:07:36.038 --> 00:07:39.002
De hecho, sin la predisposición al optimismo,

00:07:39.002 --> 00:07:41.752
estaríamos todos un poco deprimidos.

00:07:41.752 --> 00:07:44.019
Las personas con depresión leve,

00:07:44.019 --> 00:07:46.998
no tienen una predisposición cuando miran al futuro.

00:07:46.998 --> 00:07:51.220
En realidad son más realistas que las sanas.

00:07:51.220 --> 00:07:53.321
Sin embargo, las que sufren depresión severa,

00:07:53.321 --> 00:07:55.150
tienen una predisposición al pesimismo.

00:07:55.150 --> 00:07:57.613
Por lo que tienden a esperar que el futuro

00:07:57.613 --> 00:08:00.090
sea peor de lo que resulta ser al final.

NOTE Paragraph

00:08:00.090 --> 00:08:03.333
El optimismo cambia la realidad subjetiva.

00:08:03.333 --> 00:08:07.083
Las expectativas que tenemos del mundo hacen que cambie la forma en que lo vemos.

00:08:07.083 --> 00:08:10.325
Pero también cambia la realidad objetiva.

00:08:10.325 --> 00:08:13.052
Actúa como una profecía autocumplida.

00:08:13.052 --> 00:08:15.120
Y esta es la tercera razón

00:08:15.120 --> 00:08:18.300
por la que bajar tus expectativas no te hará feliz.

00:08:18.300 --> 00:08:20.135
Experimentos controlados han demostrado

00:08:20.135 --> 00:08:23.052
que el optimismo no está solo relacionado con el éxito,

00:08:23.052 --> 00:08:24.859
sino que desemboca en éxito.

00:08:24.859 --> 00:08:29.729
El optimismo nos lleva hacia el éxito en los estudios, los deportes y la política.

00:08:29.729 --> 00:08:34.204
Y puede que el beneficio más sorprendente del optimismo sea en la salud.

00:08:34.204 --> 00:08:37.529
Si esperamos un futuro brillante,

00:08:37.529 --> 00:08:40.269
el estrés y la ansiedad se reducen.

NOTE Paragraph

00:08:40.269 --> 00:08:44.489
Así que, en general, el optimismo tiene muchos beneficios.

00:08:44.489 --> 00:08:47.500
Pero lo que realmente me parece complicado es,

00:08:47.500 --> 00:08:52.169
¿cómo mantenemos el optimismo ante la realidad?

00:08:52.169 --> 00:08:55.187
Como neurocientífica, esto es especialmente complicado,

00:08:55.187 --> 00:08:58.083
porque de acuerdo con todas las teorías que hay,

00:08:58.083 --> 00:09:02.271
cuando tus expectativas no son alcanzadas, deberías alterarlas.

00:09:02.271 --> 00:09:03.823
Pero esto no es lo que nos encontramos.

00:09:03.823 --> 00:09:07.306
Pedimos a la gente que venga a nuestro laboratorio

00:09:07.306 --> 00:09:10.116
para intentar averiguar qué estaba pasando.

NOTE Paragraph

00:09:10.116 --> 00:09:12.663
Les pedimos que calcularan sus posibilidades

00:09:12.663 --> 00:09:15.167
de experimentar en sus vidas una serie de terribles situaciones.

00:09:15.167 --> 00:09:19.542
Por ejemplo, ¿cuál es la probabilidad que tienes de sufrir cáncer?

00:09:19.542 --> 00:09:21.894
Y entonces les dijimos la probabilidad media

00:09:21.894 --> 00:09:24.875
de que alguien como ellos sufra esta desgracia.

00:09:24.875 --> 00:09:28.440
Así que el cáncer, por ejemplo, es de un 30%.

00:09:28.440 --> 00:09:31.375
Y entonces les preguntamos otra vez,

00:09:31.375 --> 00:09:34.250
"¿Qué probabilidades tienes de sufrir cáncer?"

NOTE Paragraph

00:09:34.250 --> 00:09:36.498
Lo que queríamos saber era

00:09:36.498 --> 00:09:39.167
si la gente tomaría la información que les dimos

00:09:39.167 --> 00:09:41.298
para cambiar lo que creen.

00:09:41.298 --> 00:09:43.667
Y ya creo que lo hicieron.

00:09:43.667 --> 00:09:46.248
Pero principalmente cuando la información que les dimos

00:09:46.248 --> 00:09:49.079
era mejor de lo que esperaban.

00:09:49.079 --> 00:09:50.440
Por ejemplo,

00:09:50.440 --> 00:09:53.350
si alguien decía, "Mi probabilidad de padecer cáncer

00:09:53.350 --> 00:09:55.731
está alrededor del 50%",

00:09:55.731 --> 00:09:58.252
y nosotros decíamos, "buenas noticias.

00:09:58.252 --> 00:10:00.833
La posibilidad media es de sólo el 30%",

00:10:00.833 --> 00:10:02.879
la vez siguiente ellos dirían,

00:10:02.879 --> 00:10:05.594
"Bueno quizás mi probabilidad está en torno al 35%".

00:10:05.594 --> 00:10:08.230
Así que aprendieron rápida y eficientemente.

00:10:08.230 --> 00:10:10.780
Pero si alguien empezaba diciendo,

00:10:10.780 --> 00:10:14.183
"La probabilidad que tengo de padecer cáncer es alrededor de un 10%",

00:10:14.183 --> 00:10:16.875
y le decíamos, "malas noticias.

00:10:16.875 --> 00:10:19.948
La probabilidad media es de alrededor del 30%",

00:10:19.948 --> 00:10:22.006
la vez siguiente decían,

00:10:22.006 --> 00:10:25.125
"Sí. Aún pienso que está alrededor del 11%".

NOTE Paragraph

00:10:25.125 --> 00:10:26.815
(Risas)

NOTE Paragraph

00:10:26.815 --> 00:10:30.134
Y no es que no hayan aprendido en absoluto; lo hicieron,

00:10:30.134 --> 00:10:32.470
pero mucho, mucho menos que cuando les dimos

00:10:32.470 --> 00:10:34.943
información positiva acerca de su futuro.

00:10:34.943 --> 00:10:37.977
Y no se trata de que no recordaran las cifras que les dimos;

00:10:37.977 --> 00:10:41.050
todos recordaban que la probabilidad media de tener cáncer

00:10:41.050 --> 00:10:42.550
es de un 30%

00:10:42.550 --> 00:10:45.329
y que la probabilidad media de divorcio es de un 40%.

00:10:45.329 --> 00:10:49.960
Pero no creían que esos números tuvieran relación con ellos.

NOTE Paragraph

00:10:49.960 --> 00:10:54.108
Lo que esto significa es que las señales de alerta como estas

00:10:54.108 --> 00:10:57.000
pueden tener sólo un impacto limitado.

00:10:57.000 --> 00:11:01.159
Sí, fumar mata, pero principalmente mata a los demás.

NOTE Paragraph

00:11:01.159 --> 00:11:03.042
Lo que yo quería saber era

00:11:03.042 --> 00:11:05.902
qué estaba pasando dentro del cerebro humano

00:11:05.902 --> 00:11:09.996
que nos impide tomar personalmente estos signos de alerta.

00:11:09.996 --> 00:11:11.483
Pero al mismo tiempo,

00:11:11.483 --> 00:11:13.461
cuando oímos que el mercado inmobiliario está esperanzado,

00:11:13.461 --> 00:11:17.577
pensamos, "Ah, mi casa definitivamente va a duplicar su precio".

00:11:17.577 --> 00:11:19.662
Para experimentar y averiguar todo esto,

00:11:19.662 --> 00:11:22.135
pedí a los participantes en el experimento

00:11:22.135 --> 00:11:24.296
que mintieran durante un escáner de imagen.

00:11:24.296 --> 00:11:25.823
Así se ve.

00:11:25.823 --> 00:11:28.854
Y usando un método llamado resonancia magnética funcional,

00:11:28.854 --> 00:11:32.460
pudimos identificar las regiones del cerebro

00:11:32.460 --> 00:11:35.277
que estaban respondiendo a la información positiva.

NOTE Paragraph

00:11:35.277 --> 00:11:38.856
Una de estas regiones se denomina circunvolución frontal inferior izquierda.

00:11:38.856 --> 00:11:42.644
Así que si alguien decía, "La probabilidad que tengo de sufrir cáncer es del 50%",

00:11:42.644 --> 00:11:44.500
y nosotros decíamos, "Buenas noticias.

00:11:44.500 --> 00:11:46.790
La media es del 30%",

00:11:46.790 --> 00:11:50.362
la circunvolución frontal inferior izquierda respondía con fuerza.

00:11:50.362 --> 00:11:55.094
Y no importaba si eras extremada, o mediana,

00:11:55.094 --> 00:11:56.915
o ligeramente pesimista,

00:11:56.915 --> 00:11:59.500
la circunvolución frontal inferior izquierda de todos

00:11:59.500 --> 00:12:01.344
funcionaba perfectamente bien

00:12:01.344 --> 00:12:04.250
tanto si eras Barack Obama o Woody Allen.

NOTE Paragraph

00:12:04.250 --> 00:12:05.894
En la otra parte del cerebro,

00:12:05.894 --> 00:12:10.680
la circunvolución frontal inferior derecha estaba respondiendo a las malas noticias.

00:12:10.680 --> 00:12:14.406
Y aquí está la cosa; no estaba haciendo un buen trabajo.

00:12:14.406 --> 00:12:16.421
Mientras más optimista fueras,

00:12:16.421 --> 00:12:18.758
era menos probable que esta región

00:12:18.758 --> 00:12:21.740
respondiera a la información negativa inesperada.

00:12:21.740 --> 00:12:24.798
Y si tu cerebro está fallando

00:12:24.798 --> 00:12:28.023
al integrar malas noticias sobre el futuro,

00:12:28.023 --> 00:12:32.646
llevarás puestas constantemente tus gafas de color de rosa.

NOTE Paragraph

00:12:32.646 --> 00:12:37.615
Queríamos saber, ¿podremos cambiar esto?

00:12:37.615 --> 00:12:41.058
¿Podremos alterar el optimismo de la gente

00:12:41.058 --> 00:12:44.990
interfiriendo en la actividad cerebral de estas regiones?

00:12:44.990 --> 00:12:47.585
Hay una manera de hacerlo.

NOTE Paragraph

00:12:47.585 --> 00:12:50.212
Este es mi colaborador Ryota Kanai.

00:12:50.212 --> 00:12:54.167
Y lo que está haciendo es pasar un pequeño pulso magnético

00:12:54.167 --> 00:12:56.286
a través del cráneo del participante en el estudio

00:12:56.286 --> 00:12:58.531
hacia su circunvolución frontal inferior.

00:12:58.531 --> 00:13:00.458
Y haciendo esto,

00:13:00.458 --> 00:13:03.362
está interfiriendo en la actividad de esta región del cerebro

00:13:03.362 --> 00:13:04.577
durante aproximadamente media hora.

00:13:04.577 --> 00:13:07.498
Después de esto todo vuelve a la normalidad, se los aseguro.

NOTE Paragraph

00:13:07.498 --> 00:13:09.491
(Risas)

NOTE Paragraph

00:13:09.491 --> 00:13:12.645
Veamos qué sucede.

00:13:12.645 --> 00:13:14.742
Primero que nada, voy a mostrarles

00:13:14.742 --> 00:13:17.446
la cantidad media de predisposición que encontramos.

00:13:17.446 --> 00:13:20.269
Si fuera a examinarles a todos Uds. ahora,

00:13:20.269 --> 00:13:22.063
esta es la cantidad que aprenderían

00:13:22.063 --> 00:13:25.183
más de las buenas noticias comparado con las malas.

00:13:25.183 --> 00:13:27.667
Ahora interferimos con la región

00:13:27.667 --> 00:13:32.134
que averiguamos que integra información negativa,

00:13:32.134 --> 00:13:35.698
y la predisposición al optimismo se hace incluso mayor.

00:13:35.698 --> 00:13:41.168
Hacemos que la gente esté más predispuesta en el sentido en el que procesan la información.

00:13:41.168 --> 00:13:44.065
Entonces interferimos en la región cerebral

00:13:44.065 --> 00:13:47.583
que encontramos que integra buenas noticias,

00:13:47.583 --> 00:13:52.054
y la predisposición al optimismo desapareció.

00:13:52.054 --> 00:13:54.062
Estábamos asombrados con estos resultados

00:13:54.062 --> 00:13:56.254
porque fuimos capaces de eliminar

00:13:56.254 --> 00:13:59.450
una predisposición profundamente arraigada en los humanos.

NOTE Paragraph

00:13:59.450 --> 00:14:04.223
Y llegados a este punto, paramos y nos preguntamos,

00:14:04.223 --> 00:14:09.325
¿querríamos destrozar en pedacitos la ilusión del optimismo?

00:14:09.325 --> 00:14:14.369
Si podemos hacerlo, ¿querríamos quitarle a la gente la predisposición al optimismo?

00:14:14.369 --> 00:14:18.969
Bien, ya les he hablado de todos los beneficios que tiene la predisposición al optimismo,

00:14:18.969 --> 00:14:23.290
la cual probablemente haga quieran aferrarse a ella desesperadamente.

00:14:23.290 --> 00:14:25.375
Pero por supuesto existen inconvenientes

00:14:25.375 --> 00:14:28.495
y sería realmente estúpido de nuestra parte, ignorarlos.

NOTE Paragraph

00:14:28.495 --> 00:14:32.041
Tomemos como ejemplo este e-mail que he recibido

00:14:32.041 --> 00:14:34.735
de un bombero aquí en California.

00:14:34.735 --> 00:14:38.039
Dice, "Investigaciones con bomberos sobre casos con víctimas mortales

00:14:38.039 --> 00:14:42.181
normalmente incluyen 'No pensamos que el fuego fuera a hacer eso'

00:14:42.181 --> 00:14:44.483
incluso cuando toda la información disponible

00:14:44.483 --> 00:14:46.738
estuviese allí para tomar decisiones seguras".

00:14:46.738 --> 00:14:50.612
Este capitán va a emplear nuestros hallazgos acerca de la predisposición al optimismo

00:14:50.612 --> 00:14:52.804
para intentar explicar a los bomberos

00:14:52.804 --> 00:14:55.013
por qué piensan de la manera en que lo hacen,

00:14:55.013 --> 00:15:02.139
con el fin de hacerles del todo conscientes sobre la predisposición al optimismo de la gente.

NOTE Paragraph

00:15:02.139 --> 00:15:07.258
Es que el optimismo no realista puede llevar a un comportamiento peligroso;

00:15:07.258 --> 00:15:10.896
al colapso financiero, a una planificación deficiente.

00:15:10.896 --> 00:15:13.034
El gobierno británico, por ejemplo,

00:15:13.034 --> 00:15:15.708
ha reconocido que la predisposición al optimismo

00:15:15.708 --> 00:15:18.995
puede hacer que los individuos sean más propensos

00:15:18.995 --> 00:15:23.021
a subestimar el coste y la duración de los proyectos.

00:15:23.021 --> 00:15:27.275
Así que han ajustado el presupuesto de las Olimpiadas del 2012

00:15:27.275 --> 00:15:29.386
teniendo en cuenta la predisposición al optimismo.

NOTE Paragraph

00:15:29.386 --> 00:15:31.573
Mi amigo que se casa dentro de unas semanas

00:15:31.573 --> 00:15:34.007
ha hecho lo mismo con su presupuesto para la boda.

00:15:34.007 --> 00:15:37.069
Y por cierto, cuando le pregunté sobre de sus posibilidades de divorciarse,

00:15:37.069 --> 00:15:40.629
dijo que estaba seguro de que eran del 0%.

NOTE Paragraph

00:15:40.629 --> 00:15:43.046
Lo que quisiéramos hacer,

00:15:43.046 --> 00:15:47.207
es protegernos a nosotros mismos de los peligros del optimismo,

00:15:47.207 --> 00:15:50.435
pero al mismo tiempo mantener la esperanza,

00:15:50.435 --> 00:15:53.279
beneficiándonos de los muchos frutos del optimismo.

00:15:53.279 --> 00:15:56.083
Y creo que hay una manera de hacerlo.

00:15:56.083 --> 00:15:58.143
La clave aquí es el conocimiento.

00:15:58.143 --> 00:16:01.454
No nacemos con un entendimiento innato de nuestras predisposiciones.

00:16:01.454 --> 00:16:05.295
Deben ser identificadas a través de la investigación científica.

00:16:05.295 --> 00:16:09.479
Pero la buena noticia es que ser consciente de la predisposición al optimismo

00:16:09.479 --> 00:16:11.254
no destruye la ilusión.

00:16:11.254 --> 00:16:12.802
Es como las ilusiones visuales,

00:16:12.802 --> 00:16:16.292
en las que entenderlas no las hace desaparecer.

00:16:16.292 --> 00:16:18.529
Y esto es bueno porque significa

00:16:18.529 --> 00:16:21.002
que podríamos encontrar un equilibrio,

00:16:21.002 --> 00:16:23.429
cumplir los planes y las reglas

00:16:23.429 --> 00:16:26.212
para protegernos del optimismo no realista,

00:16:26.212 --> 00:16:29.364
pero al mismo tiempo permanecer esperanzados.

NOTE Paragraph

00:16:29.364 --> 00:16:32.788
Creo que este dibujo lo refleja bien.

00:16:32.788 --> 00:16:36.314
Ya que si eres uno de los pingüinos pesimistas de allá arriba

00:16:36.314 --> 00:16:38.433
que simplemente creen que no pueden volar,

00:16:38.433 --> 00:16:40.792
ciertamente nunca lo harás.

00:16:40.792 --> 00:16:42.623
Porque para hacer cualquier tipo de progreso,

00:16:42.623 --> 00:16:44.973
necesitamos ser capaces de imaginar una realidad diferente,

00:16:44.973 --> 00:16:48.704
y además necesitamos creer que esa realidad es posible.

00:16:48.714 --> 00:16:52.238
Pero si uno es un pingüino con un optimismo extremo

00:16:52.238 --> 00:16:55.000
que salta ciegamente al vacío esperando lo mejor,

00:16:55.000 --> 00:16:59.781
puede encontrar un pequeño desastre cuando llegue al suelo.

00:16:59.781 --> 00:17:01.670
Pero si uno es un pingüino optimista

00:17:01.670 --> 00:17:03.466
que cree que puede volar,

00:17:03.466 --> 00:17:06.129
pero que se pone un paracaídas en la espalda

00:17:06.129 --> 00:17:09.146
por si las cosas no van exactamente como las ha planeado,

00:17:09.146 --> 00:17:11.009
volará como un águila,

00:17:11.009 --> 00:17:14.058
incluso si uno es sólo un pingüino.

NOTE Paragraph

00:17:14.058 --> 00:17:15.820
Gracias.

NOTE Paragraph

00:17:15.820 --> 00:17:18.756
(Aplausos)