WEBVTT 00:00:00.110 --> 00:00:03.180 La mia prima intenzione questa mattina 00:00:03.370 --> 00:00:05.180 è che vorrei 00:00:06.330 --> 00:00:09.130 avere il coraggio di parlare di verità. 00:00:09.900 --> 00:00:12.590 Ero con il nostro Maestro 00:00:12.590 --> 00:00:16.320 quando ha parlato alla Banca Mondiale nel 2013. 00:00:16.320 --> 00:00:17.740 In quell'atrio gigante 00:00:17.740 --> 00:00:20.190 che molti di voi forse conosceranno, a Washington D.C. 00:00:22.220 --> 00:00:25.470 E il nostro Maestro ha parlato di verità con così tanto coraggio. 00:00:25.710 --> 00:00:29.290 Se potessi avere l’1% di quel coraggio stamattina, sarei molto felice. 00:00:29.450 --> 00:00:32.890 Quindi farò del mio meglio per dire la verità senza timori. 00:00:34.030 --> 00:00:38.360 Farò anche del mio meglio per parlare da un luogo di amore e di cura. 00:00:40.430 --> 00:00:42.480 Come diceva prima Christiana, 00:00:42.670 --> 00:00:44.860 penso che alcune delle questioni del nostro tempo 00:00:44.860 --> 00:00:47.000 facciano emergere in noi un’energia 00:00:48.190 --> 00:00:50.170 di rabbia e ingiustizia. 00:00:50.480 --> 00:00:51.710 E siamo tutti umani. 00:00:51.710 --> 00:00:53.710 Quindi provo anch'io le stesse cose. 00:00:54.720 --> 00:00:56.110 E penso che... 00:01:01.880 --> 00:01:04.570 parte del lavoro profondo che ognuno di noi deve fare, 00:01:04.570 --> 00:01:04.590 e nel mio caso, questa mattina, nel parlare con voi, 00:01:04.590 --> 00:01:07.530 e nel mio caso, questa mattina, nel parlare con voi, 00:01:09.200 --> 00:01:11.740 è cercare di rendere il mio amore 00:01:11.740 --> 00:01:15.050 forte almeno quanto la mia rabbia e il mio senso di ingiustizia. 00:01:15.210 --> 00:01:17.790 Quindi, spero che i miei fratelli mi aiuteranno. 00:01:17.930 --> 00:01:19.370 C'è un maestro della campana, 00:01:19.370 --> 00:01:21.370 Fratello Tien Hy, 00:01:21.370 --> 00:01:24.760 che, se dovessi appassionarmi troppo 00:01:24.990 --> 00:01:27.160 mi aiuterà con un suono di campana. 00:01:28.270 --> 00:01:29.640 Per ricordarmi 00:01:29.640 --> 00:01:33.500 di mantenere il mio cuore veramente aperto mentre parlo con voi oggi. 00:01:34.970 --> 00:01:36.860 Voglio anche condividere 00:01:37.040 --> 00:01:38.030 con gioia... 00:01:39.400 --> 00:01:41.150 A volte 00:01:41.690 --> 00:01:43.840 la nostra pratica spirituale può sembrare 00:01:43.840 --> 00:01:46.140 un’impresa davvero seria. 00:01:46.280 --> 00:01:47.740 Ma per me 00:01:47.740 --> 00:01:50.140 comprendere me stessa e il mondo, 00:01:50.140 --> 00:01:52.940 coltivare il discernimento, 00:01:53.820 --> 00:01:56.700 iniziare a vedere come potrebbe essere una Giusta Azione, 00:01:56.920 --> 00:01:58.330 è una tale fonte di gioia! 00:01:58.330 --> 00:02:00.570 È veramente una cosa meravigliosa da fare 00:02:00.570 --> 00:02:02.890 e rappresenta un eccellente uso del nostro tempo e della nostra energia. 00:02:02.970 --> 00:02:06.730 Quindi, anche se l’etica è un argomento davvero difficile, 00:02:06.880 --> 00:02:09.800 spero di riuscire ad affrontarla con gioia stamattina. 00:02:11.000 --> 00:02:12.270 E infine, 00:02:12.430 --> 00:02:17.630 con questo discorso aspiro anche profondamente 00:02:18.830 --> 00:02:20.720 a farmi da parte, 00:02:20.720 --> 00:02:23.390 e a lasciar parlare il Dharma. 00:02:24.270 --> 00:02:26.960 Nel Buddismo, quando parliamo 00:02:27.320 --> 00:02:30.060 del non sé, questa è davvero una pratica vissuta. 00:02:30.060 --> 00:02:31.760 Non penso di essere un io separato 00:02:31.760 --> 00:02:33.760 quando dico queste cose. 00:02:33.870 --> 00:02:37.980 E voglio mettere da parte ogni concetto di me e di mio, 00:02:37.980 --> 00:02:40.750 così che io possa condividere semplicemente 00:02:41.070 --> 00:02:45.420 parte della saggezza antica di 2500 anni, 00:02:46.330 --> 00:02:51.820 che ho avuto modo di imparare, e che continuo ad imparare in questa comunità. 00:02:53.500 --> 00:02:56.350 Quindi questo non è esclusivamente il mio discorso, 00:02:56.350 --> 00:02:58.350 è un discorso collettivo. 00:02:59.520 --> 00:03:04.440 Allora, con questo spirito, possiamo ascoltare tre suoni della campana. 00:03:04.520 --> 00:03:06.860 A volte siamo un po' più spediti 00:03:06.860 --> 00:03:08.270 e ne facciamo solo uno. 00:03:08.360 --> 00:03:12.970 Ma stamattina sarebbe bellissimo godersi tre suoni di campana 00:03:13.790 --> 00:03:16.410 e ascoltare la campana veramente 00:03:16.410 --> 00:03:19.950 come pratica di cambiamento sistemico 00:03:20.460 --> 00:03:23.980 Possiamo trovare la nostra libertà nel suono della campana? 00:03:23.980 --> 00:03:30.400 Possiamo toccare ciò che c'è di più sacro e prezioso nella vita? 00:05:31.340 --> 00:05:33.180 Grazie a tutti. 00:05:34.490 --> 00:05:39.390 Sapete che, nella tradizione buddista, esiste un bodhisattva del pianto? 00:05:39.710 --> 00:05:42.990 Mi chiedevo da dove venissero le mie lacrime. 00:05:43.420 --> 00:05:46.080 Ho capito che erano lacrime della Terra, 00:05:46.080 --> 00:05:48.650 e allora sgorgavano ancora più forte. 00:05:55.050 --> 00:05:57.520 Nella nostra condivisione del Dharma di ieri, 00:05:57.820 --> 00:06:03.340 qualcuno ha espresso l'intenzione di essere un buon antenato. 00:06:03.610 --> 00:06:05.340 Avevamo chiesto al nostro gruppo: 00:06:05.770 --> 00:06:08.320 "Qual è la cosa più importante per voi?" 00:06:09.100 --> 00:06:12.320 "Cos'è più importante nella vostra vita?" 00:06:12.570 --> 00:06:17.370 "A cosa volete dedicare il vostro tempo e le vostre energie?" 00:06:18.410 --> 00:06:18.970 Grazie. 00:06:19.130 --> 00:06:23.310 Vedete? Per ogni bodhisattva che piange c'è un bodhisattva con i fazzoletti. 00:06:30.910 --> 00:06:35.740 Cosa vorrebbe dire essere un buon antenato? 00:06:37.880 --> 00:06:42.590 E cosa vorrebbe dire essere un buon discendente 00:06:42.590 --> 00:06:45.480 di coloro che ci hanno preceduto? 00:06:46.350 --> 00:06:49.150 Noi siamo sulle spalle di giganti. 00:06:54.010 --> 00:06:56.810 Quelli che ci hanno preceduto nel passato recente, 00:06:56.990 --> 00:07:00.970 ma anche quelli che ci hanno preceduto molto, molto tempo fa. 00:07:02.940 --> 00:07:06.200 I saggi. I più saggi, forse. 00:07:10.360 --> 00:07:14.890 Qualcuno nel gruppo ha anche chiesto: "Qual è la concezione buddista del tempo?" 00:07:20.040 --> 00:07:22.620 E per noi, per quello che abbiamo capito, 00:07:23.040 --> 00:07:28.830 diciamo che il momento presente contiene il passato, 00:07:29.040 --> 00:07:31.630 e contiene il futuro. 00:07:36.080 --> 00:07:39.630 Le mie lacrime sono lacrime del passato e lacrime del futuro. 00:07:41.790 --> 00:07:43.770 Le nostre azioni attuali... 00:07:46.910 --> 00:07:51.360 contengono già in sé tutti i condizionamenti del passato. 00:07:55.920 --> 00:07:58.400 Il modo in cui camminiamo come se avessimo fretta. 00:08:01.240 --> 00:08:03.840 Dicono che il nostro senso di urgenza e di tempo 00:08:03.840 --> 00:08:07.930 sia arrivato con l'invenzione dell'orologio durante la rivoluzione industriale. 00:08:08.590 --> 00:08:11.690 La nostra velocità nel camminare porta con sé la storia. 00:08:14.780 --> 00:08:17.850 E quando ora possiamo fare un passo in libertà, 00:08:18.300 --> 00:08:22.330 stiamo trasformando la fretta, la corsa e l'impegno 00:08:22.330 --> 00:08:24.330 dei nostri antenati. 00:08:24.830 --> 00:08:27.920 E stiamo rendendo ancora più possibile 00:08:28.160 --> 00:08:34.330 che anche le generazioni future possano camminare in pace e libertà. 00:08:36.120 --> 00:08:40.650 Quando immaginiamo il tipo di società che tutti noi stiamo lavorando 00:08:41.040 --> 00:08:43.400 per rendere possibile in futuro, 00:08:43.600 --> 00:08:46.990 una società giusta, una società più equa, 00:08:48.840 --> 00:08:51.040 una società inclusiva, 00:08:51.960 --> 00:08:55.120 sia che vi contribuiamo come monaci 00:08:55.290 --> 00:08:57.680 o come qualcuno della squadra B 00:08:57.920 --> 00:09:00.200 o qualcuno con un ottimismo globale 00:09:01.180 --> 00:09:05.340 o il Progetto Everyone, tutte le organizzazioni qui rappresentate. 00:09:06.700 --> 00:09:09.100 Abbiamo in mente 00:09:09.210 --> 00:09:12.650 un certo tipo di società e quelle generazioni future 00:09:13.020 --> 00:09:15.930 che vogliamo rendere possibili con le nostre azioni di oggi. 00:09:15.930 --> 00:09:18.910 Vogliamo credere che un tale futuro sia possibile. 00:09:22.270 --> 00:09:27.580 Nel Buddismo crediamo che nel momento presente 00:09:27.580 --> 00:09:31.660 abbiamo un'energia e un libero arbitrio immensi, 00:09:31.820 --> 00:09:33.960 un immensa capacità 00:09:34.190 --> 00:09:37.680 per creare le premesse di quel futuro, 00:09:37.680 --> 00:09:41.290 e, in un certo senso, per creare quel futuro con questo presente. 00:09:53.680 --> 00:09:59.100 Cosa pensate che facciamo quando siamo vivi? 00:10:00.240 --> 00:10:03.850 Di cosa parliamo quando parliamo della vita, 00:10:04.090 --> 00:10:06.510 e di come la trascorriamo? 00:10:09.930 --> 00:10:14.030 In alcuni dei contesti in cui alcuni di noi potrebbero trovarsi 00:10:14.120 --> 00:10:16.000 per la maggior parte del tempo, 00:10:17.070 --> 00:10:19.950 la vita potrebbe voler dire produttività, 00:10:19.950 --> 00:10:25.390 o profitto, o innovazione, o agilità. 00:10:26.520 --> 00:10:28.080 Indicatori Chiave di Prestazione? 00:10:28.080 --> 00:10:30.650 Sembra che si dica così. 00:10:33.870 --> 00:10:37.500 Nel Buddismo, abbiamo naturalmente un concetto diverso 00:10:37.770 --> 00:10:41.070 di ciò che facciamo con il nostro tempo e la nostra energia. 00:10:48.960 --> 00:10:51.230 Se parliamo ad esempio di karma. 00:10:55.950 --> 00:10:58.920 Molti pensano a qualcosa di preciso quando sentono quella parola, 00:10:58.920 --> 00:11:02.600 ma, in realtà, è un termine tecnico 00:11:02.600 --> 00:11:04.840 che significa semplicemente 'azione', 00:11:04.840 --> 00:11:06.840 l'energia dell'azione. 00:11:06.970 --> 00:11:09.680 Tutti noi produciamo karma 00:11:10.010 --> 00:11:12.510 in ogni momento. 00:11:12.910 --> 00:11:15.440 E parliamo di tripla azione. 00:11:21.440 --> 00:11:23.520 Il nostro modo di pensare. [PENSIERO] 00:11:26.620 --> 00:11:28.410 Il nostro modo di parlare. [PAROLA] 00:11:30.940 --> 00:11:33.180 E il nostro modo di agire [AZIONE] 00:11:39.050 --> 00:11:41.870 I nostri pensieri si disperdono nel mondo 00:11:42.560 --> 00:11:46.840 e in un certo senso si propagano e ci continuano. 00:11:48.440 --> 00:11:51.230 Il motivo per cui diciamo che pensare è importante 00:11:51.230 --> 00:11:55.680 è perché stiamo coltivando quei semi nella nostra mente, 00:11:55.680 --> 00:11:55.710 nel nostro pensiero, in ogni momento. 00:11:55.710 --> 00:11:57.760 nel nostro pensiero, in ogni momento. 00:11:57.870 --> 00:12:00.520 Penso che questo valga per molti di voi, 00:12:00.760 --> 00:12:02.750 non appena avete una buona idea 00:12:03.050 --> 00:12:07.550 il processo per poi dirla e realizzarla è molto veloce. 00:12:08.380 --> 00:12:10.810 Le nostre idee sono davvero importanti, 00:12:10.810 --> 00:12:14.570 le nostre idee, i nostri valori, il nostro modo di vedere il mondo. 00:12:15.920 --> 00:12:19.040 Danno origine a ciò che diciamo, e all'azione. 00:12:19.050 --> 00:12:22.030 Infatti per noi il pensare è un tipo di azione. 00:12:25.710 --> 00:12:30.430 Al nostro Maestro piaceva citare Jean Paul Sartre. 00:12:30.960 --> 00:12:34.170 L'homme est la somme de ses actions 00:12:35.100 --> 00:12:38.250 L'uomo è la somma delle sue azioni. 00:12:40.430 --> 00:12:42.400 Per ognuno di noi, 00:12:42.400 --> 00:12:45.630 l'impronta che lasciamo nel mondo, 00:12:45.980 --> 00:12:47.600 è primariamente, 00:12:50.650 --> 00:12:52.240 esclusivamente, 00:12:54.910 --> 00:12:59.610 l’eredità del nostro pensare, parlare e agire. 00:13:00.250 --> 00:13:02.080 Il nostro modo di essere. 00:13:14.620 --> 00:13:16.080 Nella nostra vita lavorativa, 00:13:16.080 --> 00:13:19.100 potremmo finire per concentrarci così tanto sull'azione, 00:13:20.040 --> 00:13:22.800 che potrebbe essere un esercizio davvero interessante 00:13:22.800 --> 00:13:25.630 chiedersi: "Quale sarà 00:13:26.860 --> 00:13:29.230 l'eredità del mio lavoro?" 00:13:32.190 --> 00:13:34.890 "Ed è questo quello che scriveranno sulla mia lapide?" 00:13:41.360 --> 00:13:45.600 Stavo riflettendo su questi concetti 00:13:47.310 --> 00:13:49.870 quando ho cominciato a praticare al Plum Village. 00:13:49.870 --> 00:13:52.680 A quel tempo lavoravo nella redazione della BBC, 00:13:53.660 --> 00:13:55.980 nel campo dell'attualità politica, figuratevi. 00:14:00.160 --> 00:14:02.000 E avevo sentito questa frase: 00:14:02.460 --> 00:14:06.520 Di sicuro mi ammalerò, 00:14:06.760 --> 00:14:08.110 non posso sfuggire alla malattia. 00:14:08.110 --> 00:14:11.370 Di sicuro invecchierò, non posso sfuggire alla vecchiaia. 00:14:11.370 --> 00:14:13.980 Di sicuro morirò, non posso sfuggire alla morte. 00:14:15.080 --> 00:14:17.640 E sicuramente sarò separato 00:14:17.640 --> 00:14:20.800 da tutto e da tutti quelli che amo. 00:14:23.100 --> 00:14:24.860 E il quinto punto era: 00:14:24.860 --> 00:14:27.200 Solo le mie azioni, 00:14:28.540 --> 00:14:32.090 del corpo, della parola e della mente, sono il terreno su cui poggio. 00:14:32.600 --> 00:14:33.420 Le mie azioni. 00:14:35.200 --> 00:14:38.360 E lavoravo in redazione, e ho pensato: Accidenti! 00:14:44.940 --> 00:14:47.550 Ho pensato: se continuo a lavorare qui, 00:14:49.580 --> 00:14:52.140 come si riassumerà la mia vita? 00:14:52.360 --> 00:14:57.450 All'improvviso ho capito che forse sulla mia lapide 00:14:58.240 --> 00:15:01.080 avrebbero semplicemente scritto il mio nome, 00:15:01.960 --> 00:15:03.800 e qualcosa del tipo: Redattore della BBC 00:15:04.970 --> 00:15:08.540 Ed è stata una realizzazione interessante, 00:15:08.540 --> 00:15:12.490 perché, non so se qualcuno di voi ha mai lavorato alla BBC, come Redattore, 00:15:12.620 --> 00:15:14.190 ma è una posizione importante. 00:15:15.440 --> 00:15:19.280 È una specie di Santo Graal per tutti coloro che lavorano in quel campo. 00:15:22.280 --> 00:15:25.120 Ma io volevo che la mia vita fosse molto più di quello. 00:15:25.280 --> 00:15:27.680 E ho capito che, quando pensiamo 00:15:27.680 --> 00:15:30.440 ai nostri risultati professionali, 00:15:30.760 --> 00:15:32.760 a volte può essere così deludente. 00:15:37.150 --> 00:15:40.760 Forse l’ambito delle nostre azioni non è esattamente 00:15:41.150 --> 00:15:42.460 quello che pensiamo che sia. 00:15:42.460 --> 00:15:47.000 Si parla spesso di impatto. "Voglio avere un impatto". 00:15:47.720 --> 00:15:51.290 La frase preferita di Al è "scala e velocità", "velocità e scala". 00:15:51.660 --> 00:15:53.480 Velocità. Scala. Impatto. 00:15:57.920 --> 00:15:59.950 Come fai a mettere quello sulla tua lapide? 00:16:01.980 --> 00:16:06.080 Questo documento politico. Questo rapporto. Ottenere questo finanziamento. 00:16:08.590 --> 00:16:11.850 Nel Buddismo diciamo 00:16:12.190 --> 00:16:14.940 che la nostra continuazione e il nostro impatto 00:16:14.940 --> 00:16:20.010 sono molto più profondi dei fini che ci prefiggiamo. 00:16:20.010 --> 00:16:23.820 È anche il modo in cui ci arriviamo, i "mezzi". 00:16:25.850 --> 00:16:28.920 Se potessimo descrivere 00:16:28.920 --> 00:16:31.950 noi stessi come se fossimo una candela, 00:16:37.790 --> 00:16:42.620 e il nostro pensare, parlare e agire 00:16:45.230 --> 00:16:47.600 come la luce che si irradia intorno a noi. 00:16:50.810 --> 00:16:53.370 La qualità della nostra... 00:17:13.920 --> 00:17:15.840 Azione Amorevole 00:17:19.680 --> 00:17:23.660 il modo in cui pensiamo, parliamo e agiamo è anche... 00:17:23.710 --> 00:17:27.740 se pensate a una candela che irradia luce, 00:17:28.040 --> 00:17:30.750 quella luce splende anche sulla candela stessa. 00:17:33.230 --> 00:17:37.610 Quando diciamo qualcosa che non è del tutto vero, 00:17:37.870 --> 00:17:41.840 questo influenza la nostra coscienza, influenza noi stessi. 00:17:42.110 --> 00:17:44.120 Quando compiamo un'azione 00:17:44.120 --> 00:17:49.980 che non ha piena integrità e allineamento 00:17:49.980 --> 00:17:52.650 con i nostri valori personali, 00:17:53.290 --> 00:17:55.500 questo ci influenza. 00:17:59.530 --> 00:18:03.000 Forse influenza il modo in cui dormiamo la notte. 00:18:05.800 --> 00:18:09.760 Possiamo provare ansia o disperazione. 00:18:10.780 --> 00:18:12.380 Ma quando possiamo agire, 00:18:12.600 --> 00:18:17.120 parlare e pensare in un modo che sia veramente in linea con i nostri valori, 00:18:17.120 --> 00:18:20.060 allora possiamo essere coerenti con noi stessi. 00:18:21.710 --> 00:18:23.500 Ed ecco una cosa interessante. 00:18:23.870 --> 00:18:27.790 Se pensiamo che le nostre azioni principali 00:18:27.790 --> 00:18:30.670 siano quelle del nostro lavoro, 00:18:31.230 --> 00:18:33.150 potremmo non cogliere il fatto 00:18:33.280 --> 00:18:35.870 che forse il nostro esempio migliore 00:18:36.520 --> 00:18:40.040 sta nel modo in cui siamo come persone. 00:18:41.560 --> 00:18:43.770 Per esempio verso i nostri figli, 00:18:44.120 --> 00:18:46.120 o verso i nostri familiari. 00:18:48.030 --> 00:18:50.750 Come gestiamo i sentimenti di rabbia. 00:18:51.000 --> 00:18:54.120 Come gestiamo i sentimenti di ansia. 00:18:55.640 --> 00:18:58.250 Quali sono... 00:18:59.470 --> 00:19:01.520 le nostre bramosie e le nostre abitudini. 00:19:01.740 --> 00:19:09.400 In effetti, noi imprimiamo continuamente il nostro esempio sulla prossima generazione. 00:19:11.470 --> 00:19:15.260 Forse la nostra eredità più grande non è quella professionale, 00:19:15.260 --> 00:19:18.300 ma la famiglia e le persone con cui viviamo. 00:19:18.300 --> 00:19:22.570 Ma forse succede che passiate più tempo con i vostri colleghi che con i vostri figli. 00:19:23.020 --> 00:19:25.770 E quindi forse quel modello e quella trasmissione 00:19:25.770 --> 00:19:28.360 avviene realmente sul posto di lavoro. 00:19:28.830 --> 00:19:34.720 E che stiamo partecipando ad aumentare l'energia dell'impazienza. 00:19:34.860 --> 00:19:37.230 L'energia del... 00:19:38.680 --> 00:19:40.880 del "non abbastanza" 00:19:40.880 --> 00:19:43.070 Ci arriverò tra un attimo. 00:19:45.500 --> 00:19:49.850 E non trasmettiamo quello che abbiamo imparato il primo giorno, 00:19:50.160 --> 00:19:53.640 che è il potere della presenza, la qualità della presenza. 00:19:54.510 --> 00:19:59.130 Quindi forse potremmo cercare la nostra eredità nel posto sbagliato. 00:20:00.680 --> 00:20:04.600 Per quello che trasmettiamo, per il nostro seguito. 00:20:04.880 --> 00:20:06.970 Queste sono tutte belle parole buddiste. 00:20:07.100 --> 00:20:12.510 Il modo in cui continuiamo nel mondo, ciò che trasmettiamo alle persone che ci circondano. 00:20:17.880 --> 00:20:20.510 E uno dei motivi per cui questo è importante 00:20:20.510 --> 00:20:23.360 è che ha qualcosa a che fare con il cambiamento dei sistemi, 00:20:23.360 --> 00:20:26.920 di cui abbiamo sentito parlare ieri dal Fratello Spirit. 00:20:28.040 --> 00:20:31.840 Cioè, possiamo intraprendere azioni 00:20:31.840 --> 00:20:34.620 per mitigare i problemi del nostro tempo. 00:20:34.620 --> 00:20:36.330 Possiamo intraprendere azioni 00:20:36.330 --> 00:20:40.840 per alterare i nostri sistemi economici e le nostre infrastrutture. 00:20:41.200 --> 00:20:44.590 Ma alla fine, quel terzo pilastro della trasformazione, 00:20:44.590 --> 00:20:46.590 la trasformazione del sistema, 00:20:46.590 --> 00:20:50.040 saranno le persone che si troveranno in quel sistema, 00:20:50.520 --> 00:20:57.560 tra 20 anni, 50 anni, 100 anni, 150 anni. 00:20:58.910 --> 00:21:04.380 Come risponderanno quelle persone alle sfide del loro tempo? 00:21:04.380 --> 00:21:07.480 Non possiamo nemmeno prevedere tutte le sfide. 00:21:08.300 --> 00:21:12.010 Ma se potessimo stabilire un modo di essere 00:21:12.280 --> 00:21:16.120 in cui impariamo e ci prepariamo e coltiviamo, 00:21:16.600 --> 00:21:20.560 questo è ciò che trasmettiamo, 00:21:21.210 --> 00:21:23.420 è come una cassetta degli attrezzi, un kit per la vita, 00:21:23.420 --> 00:21:25.100 un sistema di supporto vitale, 00:21:25.400 --> 00:21:28.800 per le generazioni che verranno, 00:21:29.200 --> 00:21:32.890 affinché sappiano come respirare nella crisi. 00:21:33.120 --> 00:21:35.320 Affinché sappiano... 00:21:35.880 --> 00:21:41.040 come camminare in modo tale da poter godere di una foresta. 00:21:42.320 --> 00:21:46.410 Potremmo essere così impegnati a proteggere le foreste, 00:21:47.390 --> 00:21:50.720 da non riuscire a trasmettere ai nostri figli 00:21:50.720 --> 00:21:55.200 come godersi una foresta e come camminare in libertà attraverso di essa. 00:21:57.120 --> 00:21:59.660 E quello che sto cercando di dire è che, 00:22:00.140 --> 00:22:04.570 forse, ciò che è più importante, è proprio insegnare ai bambini 00:22:04.570 --> 00:22:08.040 come camminare in libertà e godersi una foresta, 00:22:08.040 --> 00:22:10.200 così che loro possano proteggere le foreste 00:22:10.200 --> 00:22:13.660 tra 50 anni o 100 anni o 150 anni. 00:22:13.720 --> 00:22:18.480 Forse, forse, è più importante questo che salvare un piccolo angolo di foresta 00:22:18.480 --> 00:22:21.100 con una campagna di sensibilizzazione ora. 00:22:21.310 --> 00:22:25.800 Si tratta di... odiamo usare metafore informatiche, 00:22:25.800 --> 00:22:29.920 ma è come il sistema operativo della coscienza collettiva. 00:22:29.920 --> 00:22:33.850 È lì che dobbiamo inserire il nostro programma di trasformazione. 00:22:34.110 --> 00:22:37.500 Come elaboriamo, come gestiamo, 00:22:37.500 --> 00:22:39.710 come creiamo e rispondiamo alla vita. 00:22:40.140 --> 00:22:44.200 È lì che è molto importante investire il nostro tempo e le nostre energie. 00:22:44.200 --> 00:22:47.400 E questo ha a che fare con l’etica. 00:22:51.640 --> 00:22:54.560 Vorrei chiedere aiuto ad un amico, 00:22:54.560 --> 00:22:57.660 e chiedere al fratello Phàp Huu di intervenire 00:22:57.660 --> 00:22:59.240 Scusate... 00:22:59.530 --> 00:23:01.920 il riferimento a "Chi vuol essere milionario". 00:23:02.080 --> 00:23:05.280 Non so come mi è venuto. 00:23:05.630 --> 00:23:07.900 Fratello Phàp Huu mi aiuterà a disegnare un cerchio. 00:23:07.900 --> 00:23:11.200 Faremo... 00:23:21.710 --> 00:23:23.740 Grazie Fratello, grazie. 00:23:24.250 --> 00:23:25.630 Quindi... 00:23:26.220 --> 00:23:28.880 Stiamo facendo del nostro meglio 00:23:29.100 --> 00:23:30.460 per tornare a noi stessi. 00:23:30.460 --> 00:23:33.800 E alcuni si sono posti la domanda: cosa significa tornare a noi stessi? 00:23:33.950 --> 00:23:36.400 Vuol dire ascoltare, ad esempio, 00:23:36.400 --> 00:23:40.030 ciò che per noi è più importante. 00:23:41.740 --> 00:23:45.200 Il primo giorno abbiamo imparato ad ascoltare il nostro respiro 00:23:45.200 --> 00:23:49.130 e il nostro corpo, e ciò che essi ci dicono. 00:23:50.160 --> 00:23:51.660 S.O.S. 00:23:51.760 --> 00:23:54.090 Sono qui. Per favore prenditi cura di me. 00:23:54.090 --> 00:23:57.920 Ti sei completamente dimenticato di me, del tuo corpo. Sono qui. 00:23:59.320 --> 00:24:01.720 Tornare a prenderci cura del nostro corpo. 00:24:02.380 --> 00:24:05.320 Tornare a prenderci cura dei nostri sentimenti. 00:24:06.480 --> 00:24:09.200 Compresi quelli più scomodi: 00:24:09.200 --> 00:24:12.120 dolore, ansia, disperazione. 00:24:13.440 --> 00:24:15.180 Gelosia, brama. 00:24:16.540 --> 00:24:19.240 È un'abilità fondamentale della vita umana. 00:24:19.240 --> 00:24:22.320 Possiamo gestire questi sentimenti? 00:24:25.160 --> 00:24:27.400 E poi, possiamo generare benessere? 00:24:27.400 --> 00:24:31.130 Possiamo sapere cosa è più importante per noi? 00:24:31.240 --> 00:24:32.320 E potremmo... 00:24:34.330 --> 00:24:36.090 negli ultimi due giorni, 00:24:36.090 --> 00:24:41.040 aver già avuto alcune nuove intuizioni su ciò che è importante per noi. 00:24:42.780 --> 00:24:45.920 E poi abbiamo avuto le derivazioni... 00:24:50.270 --> 00:24:54.360 Fratello Phàp Huu pensa che io sappia disegnare dei piccoli cerchi. 00:24:58.560 --> 00:24:59.710 Quasi. 00:25:00.350 --> 00:25:02.960 Stiamo aiutando i nostri cari. 00:25:04.540 --> 00:25:07.050 Quando lasceremo questo ritiro, 00:25:07.210 --> 00:25:09.720 non andremo ad istruire le persone che amiamo, 00:25:09.720 --> 00:25:13.450 dicendogli che devono mangiare in silenzio per cinque minuti con noi, 00:25:13.790 --> 00:25:17.150 o sedersi in meditazione con noi ogni mattina, 00:25:17.260 --> 00:25:21.360 o... camminare con noi. 00:25:22.080 --> 00:25:24.030 Ciò che dovremmo fare 00:25:24.030 --> 00:25:26.700 è aiutarli ad ascoltarsi. 00:25:27.600 --> 00:25:30.030 E con quelle pratiche 00:25:30.940 --> 00:25:33.080 di ascolto profondo, che abbiamo imparato, 00:25:33.080 --> 00:25:36.280 semplicemente il modo in cui ci presentiamo, con la nostra presenza, 00:25:36.280 --> 00:25:39.560 aiuteremo i nostri cari, i nostri colleghi, 00:25:39.790 --> 00:25:41.900 ad ascoltare se stessi. 00:25:42.650 --> 00:25:46.750 Noi siamo una sorta di testimone, un compagno, un amico. 00:25:47.130 --> 00:25:51.820 Ci presentiamo in un modo che... non è mettersi in mostra, 00:25:52.160 --> 00:25:57.360 è semplicemente essere lì per permettere loro di sentirsi a proprio agio, 00:25:57.560 --> 00:26:01.070 calmi e in grado di sentire cosa sta succedendo per loro. 00:26:02.730 --> 00:26:06.090 Thay, il nostro Maestro, ha detto... 00:26:13.840 --> 00:26:16.120 Possiamo immaginare... 00:26:16.380 --> 00:26:19.080 che la nostra famiglia diventi... 00:26:19.080 --> 00:26:24.250 può anche essere la nostra rete di amicizie, o le persone con cui viviamo, 00:26:25.390 --> 00:26:27.930 Lui li ha descritti come la nostra base di partenza. 00:26:28.380 --> 00:26:32.590 La chiamava "la base o il fondamento delle nostre operazioni". 00:26:33.130 --> 00:26:38.280 E potrebbe anche essere il vostro team di lavoro, 00:26:38.600 --> 00:26:40.830 con cui passate parecchio tempo. 00:26:41.900 --> 00:26:43.580 Il benessere di questo... 00:26:46.040 --> 00:26:46.810 "corpo", 00:26:46.810 --> 00:26:50.120 questo collettivo di esseri umani, 00:26:51.020 --> 00:26:53.420 è la base delle nostre operazioni 00:26:53.550 --> 00:26:56.250 per poi influenzare la nostra società. 00:26:56.250 --> 00:26:59.470 E potete immaginare che la società sia qui. 00:27:03.050 --> 00:27:05.100 Abbiamo parlato molto di collaborazione. 00:27:05.100 --> 00:27:09.640 So che è essenziale per tutte le organizzazioni qui rappresentate. 00:27:10.970 --> 00:27:14.540 La qualità della collaborazione, potremmo anche dire l’armonia, 00:27:16.620 --> 00:27:22.190 determinerà la qualità del nostro impatto sulla collettività. 00:27:23.050 --> 00:27:26.030 Quindi, qui abbiamo pratiche di ascolto 00:27:26.030 --> 00:27:28.410 e di parola amorevole, 00:27:29.240 --> 00:27:31.070 e risoluzione dei conflitti. 00:27:33.160 --> 00:27:36.140 Anche la pratica, a livello collettivo, 00:27:36.460 --> 00:27:40.320 dell'accogliere il dolore e la sofferenza. 00:27:41.660 --> 00:27:44.910 Possono esserci dolore e sofferenza a livello familiare. 00:27:45.260 --> 00:27:47.440 Ad esempio quando un membro della famiglia non sta bene, 00:27:47.440 --> 00:27:49.870 o sta morendo, o muore. 00:27:50.510 --> 00:27:53.340 Possono esserci dolore e sofferenza in una squadra, 00:27:53.850 --> 00:27:56.510 quando un progetto fallisce. 00:27:57.480 --> 00:28:00.360 O quando un progetto viene compromesso. 00:28:01.370 --> 00:28:02.990 Pensate... 00:28:03.770 --> 00:28:08.190 alla sfida posta dal framework ESG. 00:28:08.300 --> 00:28:12.400 È una cosa che suscita molte emozioni in molte persone. 00:28:13.420 --> 00:28:17.520 E dobbiamo essere in grado di prenderci cura di queste... 00:28:17.520 --> 00:28:18.480 emozioni, nell'ambito dei nostri gruppi di lavoro. 00:28:18.480 --> 00:28:19.930 emozioni, nell'ambito dei nostri gruppi di lavoro. 00:28:19.930 --> 00:28:23.260 Condividere la nostra disperazione, condividere il nostro dolore, 00:28:23.260 --> 00:28:26.430 aiutarci a vicenda a gestire queste forti emozioni. 00:28:28.170 --> 00:28:30.480 Anche per poter arrivare 00:28:30.480 --> 00:28:33.880 ad una visione collettiva per una nuova risoluzione dei problemi. 00:28:35.040 --> 00:28:36.650 E, come è stato già detto, 00:28:36.650 --> 00:28:40.280 l'intelligenza non scarseggia in questa stanza. 00:28:41.000 --> 00:28:43.240 Nei nostri team, nelle nostre organizzazioni. 00:28:43.240 --> 00:28:46.320 E non mancano la buona volontà, le buone intenzioni. 00:28:59.310 --> 00:29:02.320 Ho parlato di cosa vorremmo per il futuro, 00:29:03.040 --> 00:29:06.250 e di come possiamo vivere la nostra vita adesso 00:29:06.250 --> 00:29:08.760 per rendere questo più possibile in futuro. 00:29:10.510 --> 00:29:13.420 Abbiamo visto l'esempio di poter camminare in libertà, 00:29:13.420 --> 00:29:15.680 o godere di una foresta, 00:29:16.010 --> 00:29:19.930 o vedere una mela per il miracolo che rappresenta. 00:29:20.780 --> 00:29:23.840 Il mio desiderio più profondo 00:29:23.840 --> 00:29:28.480 sarebbe che, tra 100 anni, le persone sappiano godersi appieno una mela, 00:29:29.360 --> 00:29:32.160 e riconoscerla per il miracolo che è. 00:29:34.440 --> 00:29:38.270 E per ottenere questo, ho bisogno di mangiare una mela in quel modo adesso, 00:29:39.100 --> 00:29:42.440 e condividere con gli altri come mangiare una mela così. 00:29:44.960 --> 00:29:50.030 Quando parliamo di azioni e progetti, 00:29:50.140 --> 00:29:54.140 che siano progetti etici per pratiche commerciali più etiche, 00:29:56.890 --> 00:30:01.000 che vogliamo che accadano agli altri, o in futuro, 00:30:01.580 --> 00:30:04.540 nel nostro modo di operare in squadra, 00:30:04.680 --> 00:30:07.120 per ottenere quei buoni risultati sociali, 00:30:07.900 --> 00:30:10.720 il tipo di valori a cui miriamo nel nostro progetto, 00:30:10.720 --> 00:30:14.670 deve essere presente nel nostro approccio al progetto stesso. 00:30:15.680 --> 00:30:18.520 Ad esempio l'inclusività, o l'equità. 00:30:18.750 --> 00:30:22.350 Abbiamo inclusività ed equità nei nostri team? 00:30:26.270 --> 00:30:29.900 Trasparenza, responsabilità. 00:30:31.290 --> 00:30:32.940 A volte Thay descriveva questo 00:30:32.940 --> 00:30:36.480 come la trasformazione del nostro team o della nostra organizzazione 00:30:36.640 --> 00:30:38.670 in una Comunità. 00:30:38.940 --> 00:30:41.790 Una comunità che incarni 00:30:41.790 --> 00:30:44.250 i valori che vogliamo vedere nel mondo. 00:30:44.970 --> 00:30:48.830 Sono sicura che abbiate già delle meravigliose missioni aziendali, 00:30:48.970 --> 00:30:51.610 ma, tanto per dire, siamo sicuri che 00:30:51.610 --> 00:30:55.070 i valori della nostra Organizzazione sono pienamente in linea 00:30:55.070 --> 00:30:57.690 con l'impatto che stiamo cercando di avere nel mondo? 00:30:57.690 --> 00:31:01.120 I valori di come lavoriamo insieme, di come ci ascoltiamo a vicenda, 00:31:01.550 --> 00:31:04.460 di come includiamo le idee degli altri. 00:31:06.410 --> 00:31:11.130 Per garantire che come squadra, come organizzazione, 00:31:11.130 --> 00:31:15.370 stiamo già incarnando i valori che vogliamo promuovere, 00:31:15.640 --> 00:31:20.360 senza cadere nella trappola di imitare 00:31:20.540 --> 00:31:24.060 il tipo di sistemi tossici del mondo che stiamo cercando di cambiare. 00:31:24.540 --> 00:31:28.400 Allora, come può, il nostro modo di lavorare per il cambiamento 00:31:28.650 --> 00:31:33.400 resistere ad alcune delle pratiche più perniciose presenti nel mondo? 00:31:35.720 --> 00:31:38.890 Questo riguarda anche cose come... 00:31:42.880 --> 00:31:44.480 le comunicazioni. 00:31:44.560 --> 00:31:47.050 Lo dico come una che ha fatto la giornalista. 00:31:49.690 --> 00:31:52.620 Siamo onesti nelle nostre comunicazioni? 00:31:56.090 --> 00:31:58.600 Stiamo dicendo tutta la verità 00:32:00.400 --> 00:32:03.550 sull’impatto della nostra Azienda sul mondo? 00:32:05.020 --> 00:32:10.120 E se abbiamo questo tipo di onestà intellettuale all'interno della nostra Azienda, 00:32:10.380 --> 00:32:16.670 allora potremo ispirare altre organizzazioni che stanno lottando molto di più 00:32:17.710 --> 00:32:22.080 a vedere che incarniamo davvero questi valori di profonda onestà. 00:32:29.210 --> 00:32:33.840 Voglio parlare anche di una cosa che mi ha accennato Christiana, 00:32:34.170 --> 00:32:37.370 qualche giorno fa, quando chiedevo: 00:32:37.530 --> 00:32:43.160 cos'è che vi tiene svegli la notte? 00:32:44.000 --> 00:32:48.160 Christiana è rimasta a lungo in silenzio. 00:32:48.750 --> 00:32:52.760 E poi, una delle risposte che ha proposto è stata: 00:32:53.080 --> 00:32:58.490 forse un sentimento di profonda frustrazione. 00:32:59.720 --> 00:33:01.820 Perché in fondo siete brave persone, 00:33:01.820 --> 00:33:05.850 e state facendo un buon lavoro, e state perfino facendo del vostro meglio. 00:33:06.400 --> 00:33:10.590 Eppure, in qualche modo, tutto questo non ha effetti visibili, 00:33:10.590 --> 00:33:14.880 non riesce a creare il tipo di cambiamento che sappiamo essere possibile. 00:33:15.130 --> 00:33:19.130 E non si riesce proprio a capire 00:33:19.130 --> 00:33:24.040 come questo possa essere così difficile. 00:33:27.310 --> 00:33:30.240 Una cosa che noi, come praticanti buddisti, 00:33:30.240 --> 00:33:34.280 possiamo offrire per alleviare questo sentimento di frustrazione è: 00:33:35.440 --> 00:33:40.200 siate consapevoli delle conseguenze indirette del vostro lavoro. 00:33:40.880 --> 00:33:44.670 Forse il successo di quel progetto, di quella campagna, 00:33:44.670 --> 00:33:47.100 o iniziativa, o partnership, 00:33:47.870 --> 00:33:52.590 forse misurare il lavoro che svolgete quotidianamente 00:33:52.590 --> 00:33:56.640 in base al risultato di quel particolare progetto, non è il posto giusto in cui guardare 00:33:56.760 --> 00:33:59.080 per misurare il vostro impatto nel mondo. 00:33:59.950 --> 00:34:04.270 Il fatto che abbiate già le migliori intenzioni 00:34:04.270 --> 00:34:08.060 nel modo in cui vivete la vostra vita, 00:34:09.070 --> 00:34:13.840 il fatto che state già collaborando nel vostro team 00:34:14.040 --> 00:34:16.730 con generosità, inclusività, 00:34:16.730 --> 00:34:20.810 presenza, ascolto, valori, 00:34:21.180 --> 00:34:23.340 questa è già un'azione 00:34:23.340 --> 00:34:26.040 che si irradia pienamente nel mondo 00:34:26.040 --> 00:34:29.560 e nelle persone intorno a voi, a casa e al lavoro. 00:34:30.430 --> 00:34:33.660 Anche solo per questo vale la pena provarci. 00:34:34.960 --> 00:34:39.740 Le vostre azioni quotidiane possono già incarnare il messaggio: 00:34:39.880 --> 00:34:42.350 "Quello che stiamo facendo ora non va bene, 00:34:42.520 --> 00:34:45.450 e ognuno di noi può fare la sua parte per cambiarlo." 00:34:45.610 --> 00:34:49.790 Questo è un modello, un'eredità, che stiamo lasciando nella società. 00:34:51.760 --> 00:34:54.080 E vorrei invitare di nuovo il fratello Phap Huu. 00:34:54.280 --> 00:35:00.670 Ricorderete il cerchio che abbiamo visto il primo giorno, sui semi. 00:35:08.440 --> 00:35:10.190 Grazie mille, fratello. 00:35:11.820 --> 00:35:16.650 Dicevamo che esiste questa cosa chiamata coscienza deposito. 00:35:16.800 --> 00:35:20.700 Questo è un modello della nostra mente, e abbiamo visto che ci sono dei semi... 00:35:21.400 --> 00:35:24.640 e ognuno di noi possiede questi semi 00:35:25.100 --> 00:35:27.640 nel profondo della sua coscienza. 00:35:29.880 --> 00:35:32.490 Tutte le nostre azioni quotidiane, 00:35:32.680 --> 00:35:37.120 il modo in cui parliamo, il modo in cui ascoltiamo, il modo in cui camminiamo, 00:35:37.390 --> 00:35:40.460 gli ideali a cui diamo origine, i valori, 00:35:40.810 --> 00:35:45.550 innaffiano i semi buoni nella nostra coscienza. 00:35:45.680 --> 00:35:47.520 E Sorella Iro ha anche detto: 00:35:47.520 --> 00:35:48.730 questo è sia... 00:35:50.010 --> 00:35:51.050 collettivo... 00:35:52.730 --> 00:35:54.410 che individuale. 00:36:02.280 --> 00:36:05.320 Nel Buddismo diciamo che confidiamo, 00:36:05.320 --> 00:36:08.190 stamattina è tutto un parlare di quanto confidiamo, 00:36:08.590 --> 00:36:14.010 confidiamo che tutti i semi matureranno col tempo. 00:36:14.010 --> 00:36:15.630 A loro tempo. 00:36:16.430 --> 00:36:20.490 Alcuni semi maturano subito, altri hanno bisogno di più tempo. 00:36:21.320 --> 00:36:25.980 Potremmo proprio adesso stare coltivando dei semi 00:36:25.980 --> 00:36:30.540 che non impiegano solo una stagione al sole per fiorire, 00:36:32.110 --> 00:36:37.930 e nemmeno 17 anni, come alcune cicale che, mi pare, hanno un ciclo di vita di 17 anni. 00:36:39.400 --> 00:36:43.550 Forse ci sono semi che impiegano più di una generazione a germogliare. 00:36:46.650 --> 00:36:51.150 E se ora, il fatto che ci troviamo qui, 00:36:51.760 --> 00:36:56.650 rappresentasse il germogliare di semi di una generazione fa? 00:36:57.640 --> 00:36:59.950 O anche di due generazioni fa? 00:37:01.390 --> 00:37:05.400 Mio nonno è stata la prima persona della mia famiglia a comprare un libro sulla meditazione 00:37:05.610 --> 00:37:07.400 negli anni '70. 00:37:07.930 --> 00:37:11.840 Quindi io mi sento come il germoglio di un seme di due generazioni fa. 00:37:11.840 --> 00:37:13.840 Anche solo per il fatto di essere qui. 00:37:14.350 --> 00:37:19.050 E mio nonno, in tutta la sua vita, non ha mai avuto la possibilità di partecipare ad un ritiro. 00:37:19.660 --> 00:37:22.970 Ai suoi tempi ancora non erano facilmente accessibili. 00:37:22.970 --> 00:37:27.980 Penso che abbia iniziato ad ammalarsi nel 1991, 00:37:28.440 --> 00:37:30.160 prima di Internet. 00:37:31.850 --> 00:37:36.410 Non sapeva che esistessero posti dove poteva andare per imparare la meditazione. 00:37:37.080 --> 00:37:40.240 La cosa meravigliosa del germogliare dei semi è: 00:37:40.240 --> 00:37:43.560 la nostra vita attuale, le nostre azioni e le nostre carriere 00:37:43.560 --> 00:37:47.020 sono già il germoglio del passato. 00:37:47.310 --> 00:37:52.410 E potremmo anche non vedere tutti i frutti nel corso della nostra vita. 00:37:52.640 --> 00:37:54.890 Ma i semi buoni che innaffiamo adesso 00:37:54.890 --> 00:37:57.610 continueranno a maturare nel tempo. 00:37:59.710 --> 00:38:01.320 Quindi la domanda è: 00:38:01.770 --> 00:38:04.570 quali semi stiamo innaffiando? 00:38:09.720 --> 00:38:12.760 Quando stavamo imparando a conoscere la mente, 00:38:12.940 --> 00:38:14.760 Sorella Hiro... 00:38:17.960 --> 00:38:22.730 ha spiegato che c'è una parte della nostra mente chiamata "manas", 00:38:23.290 --> 00:38:26.410 che è la parte della nostra mente che coglie. 00:38:27.040 --> 00:38:31.550 Che si preoccupa sempre solo di me e di ciò che è mio, 00:38:31.720 --> 00:38:35.150 di avere, di prendere. 00:38:35.690 --> 00:38:37.360 Proteggere. 00:38:38.830 --> 00:38:40.480 Appropriarsi. 00:38:41.660 --> 00:38:42.990 Estrarre. 00:38:44.810 --> 00:38:47.960 E abbiamo visto alcune caratteristiche, 00:38:47.960 --> 00:38:49.960 che mi limiterò a ricordare. 00:38:51.340 --> 00:38:52.700 1. l'appropriazione 00:38:59.160 --> 00:39:00.890 2. la sopravvivenza 00:39:02.300 --> 00:39:03.640 (l'istinto di sopravvivenza) 00:39:12.800 --> 00:39:14.680 3. evitare il dolore 00:39:18.320 --> 00:39:19.820 4. la ricerca del piacere 00:39:35.450 --> 00:39:37.180 5. ignorare il pericolo 00:39:38.920 --> 00:39:40.540 del cercare il piacere 00:39:49.600 --> 00:39:52.010 6. ignorare l'aspetto positivo della sofferenza 00:40:06.570 --> 00:40:10.490 7. ignorare la legge della moderazione 00:40:18.940 --> 00:40:23.370 Si tratta di un paio di migliaia di anni di comprensione buddista... 00:40:23.370 --> 00:40:27.000 un migliaio e mezzo di anni, proviene da una fase successiva del Buddismo... 00:40:29.900 --> 00:40:32.350 su come funziona la nostra mente. 00:40:36.570 --> 00:40:39.240 E quando l'abbiamo visto sulla lavagna, l'altro giorno, 00:40:40.490 --> 00:40:42.800 non so quanti di voi hanno notato che 00:40:43.000 --> 00:40:46.600 questo non si applica solo a livello individuale. 00:40:48.120 --> 00:40:51.630 Non è questa una descrizione abbastanza accurata 00:40:52.090 --> 00:40:54.730 di come l’umanità... 00:40:55.440 --> 00:40:58.380 vive, come specie, su questa Terra? 00:40:59.070 --> 00:41:01.040 Ci stiamo appropriando della Terra. 00:41:01.740 --> 00:41:03.420 La stiamo sfruttando. 00:41:05.130 --> 00:41:08.960 Pensiamo alla nostra sopravvivenza come separata 00:41:08.960 --> 00:41:08.970 dalla sopravvivenza delle altre specie e della Terra. 00:41:08.970 --> 00:41:11.870 dalla sopravvivenza delle altre specie e della Terra. 00:41:15.310 --> 00:41:20.810 Come specie, ci piace evitare il dolore 00:41:20.810 --> 00:41:23.050 e cerchiamo sicuramente il piacere. 00:41:24.170 --> 00:41:27.680 E ignoriamo il pericolo di ricercare il piacere. 00:41:28.670 --> 00:41:31.420 E ignoriamo gli aspetti positivi della sofferenza. 00:41:31.980 --> 00:41:33.980 Quindi questi, 00:41:34.940 --> 00:41:36.700 dal numero 3 al 7, 00:41:38.120 --> 00:41:42.300 questa è la nostra cultura del consumismo. 00:41:44.280 --> 00:41:45.320 Proprio qui. 00:41:47.120 --> 00:41:48.600 Consumiamo... 00:41:49.390 --> 00:41:52.410 perché non riusciamo a sopportare 00:41:52.640 --> 00:41:54.830 la sensazione di dolore interiore. 00:41:54.830 --> 00:41:58.540 Consumiamo per coprire la nostra sofferenza. 00:42:01.840 --> 00:42:04.170 Pensiamo di aver bisogno di più cose 00:42:04.510 --> 00:42:07.560 perché pensiamo che noi non siamo abbastanza. 00:42:07.560 --> 00:42:11.150 Ciò che abbiamo non è sufficiente. 00:42:11.790 --> 00:42:13.740 E c'è un sistema economico 00:42:14.140 --> 00:42:19.370 che ce lo ricorda costantemente. 00:42:20.910 --> 00:42:21.790 E... 00:42:34.960 --> 00:42:36.570 Devo controllare la mia rabbia. 00:42:36.860 --> 00:42:38.570 Parlerò con amore. 00:43:16.760 --> 00:43:18.480 Ma dirò anche la verità. 00:43:19.150 --> 00:43:21.260 Alla ricerca del profitto, 00:43:22.170 --> 00:43:25.070 i dipartimenti marketing di tutto il mondo 00:43:25.070 --> 00:43:27.630 ci dicono che non abbiamo abbastanza. 00:43:29.770 --> 00:43:32.120 Secondo la visione del Buddismo, 00:43:32.120 --> 00:43:34.120 abbiamo abbastanza. 00:43:34.320 --> 00:43:36.540 È sufficiente il momento presente. 00:43:36.800 --> 00:43:39.530 Ognuno di noi è sufficiente. 00:43:39.530 --> 00:43:42.760 La nostra presenza, la presenza dei nostri cari, 00:43:43.020 --> 00:43:45.610 poter camminare consapevolmente sulla Terra, 00:43:45.610 --> 00:43:47.800 ascoltare gli uccelli e gli alberi, 00:43:47.800 --> 00:43:50.360 è sufficiente per essere felici. 00:43:50.700 --> 00:43:54.090 Possiamo vivere in modo molto semplice ed essere felici. 00:43:54.910 --> 00:43:57.160 E l'ho sentito dire da molti di voi questa settimana, 00:43:57.160 --> 00:44:00.330 è stato così potente toccare la semplicità 00:44:00.460 --> 00:44:01.960 in questi giorni. 00:44:01.960 --> 00:44:04.560 Non avere così tanto bisogno di dispositivi, 00:44:04.560 --> 00:44:08.250 non dover comprare cose online mentre siamo qui. 00:44:08.430 --> 00:44:11.360 Il nostro livello di consumismo è sceso drasticamente. 00:44:11.360 --> 00:44:14.380 Eppure, il nostro livello di felicità è aumentato vertiginosamente. 00:44:14.990 --> 00:44:17.160 Stiamo toccando la verità 00:44:17.160 --> 00:44:21.800 che le nostre condizioni sono più che sufficienti per essere felici. 00:44:22.680 --> 00:44:25.450 Il nostro Maestro, una volta, ha detto una cosa, 00:44:25.680 --> 00:44:29.610 che ho trovato molto profonda, e piuttosto coraggiosa. 00:44:30.300 --> 00:44:33.450 Ha detto: "Noi umani, come specie, 00:44:33.450 --> 00:44:37.340 non sappiamo cosa sia la vera felicità. 00:44:38.410 --> 00:44:41.290 Ecco perché stiamo distruggendo il nostro pianeta." 00:44:44.430 --> 00:44:45.420 È un pensiero molto profondo. 00:44:45.660 --> 00:44:48.700 Dal momento che non sappiamo e non abbiamo imparato 00:44:48.700 --> 00:44:52.460 come toccare la vera felicità nella nostra vita quotidiana, 00:44:55.080 --> 00:45:00.000 consumiamo per coprire il nostro dolore, 00:45:00.430 --> 00:45:02.590 cerchiamo il piacere per compensare il nostro dolore 00:45:02.590 --> 00:45:05.880 perché non sappiamo trovare la felicità nella semplicità. 00:45:06.170 --> 00:45:07.880 Quindi consumiamo. 00:45:08.110 --> 00:45:10.430 E questa cultura del consumismo 00:45:10.430 --> 00:45:12.430 sta distruggendo il nostro pianeta. 00:45:19.280 --> 00:45:23.100 Ciò significa che è davvero importante 00:45:23.180 --> 00:45:27.390 saper toccare con mano la meraviglia del momento presente, 00:45:27.390 --> 00:45:30.780 per poter toccare con mano la felicità in modo davvero semplice. 00:45:31.310 --> 00:45:35.370 Ed è davvero importante che ognuno di noi 00:45:35.370 --> 00:45:38.030 impari a gestire le sensazioni dolorose, 00:45:38.400 --> 00:45:43.040 così che la prima risposta ai nostri sentimenti dolorosi non sia il consumare. 00:45:44.990 --> 00:45:49.310 La consapevolezza può essere la nostra prima risposta a una sensazione dolorosa. 00:45:49.740 --> 00:45:53.160 Essere presenti, incontrare noi stessi, 00:45:53.320 --> 00:45:56.400 questi siamo noi, che torniamo: la via d'uscita è dentro di noi. 00:45:56.700 --> 00:46:00.730 Incontrare noi stessi e i nostri sentimenti dolorosi, 00:46:00.730 --> 00:46:06.720 con tenerezza, con gentilezza, con curiosità. 00:46:13.080 --> 00:46:15.210 In termini di etica, significa questo, 00:46:19.230 --> 00:46:23.610 significa che una azienda etica 00:46:23.980 --> 00:46:31.930 è quella che non partecipa al potenziamento di questo meccanismo. 00:46:36.320 --> 00:46:39.070 Ma che aiuta le persone 00:46:39.500 --> 00:46:41.820 a capire che abbiamo abbastanza. 00:46:42.320 --> 00:46:46.110 Aiuta le persone a nutrire la vera felicità. 00:46:46.640 --> 00:46:50.380 Aiuta le persone a gestire sentimenti dolorosi. 00:46:51.820 --> 00:46:54.640 E potremmo dire: Oh, ma questo è compito dell'istruzione. 00:46:55.180 --> 00:46:58.480 Questo è il ruolo della società. 00:46:58.910 --> 00:47:00.480 O di qualcos'altro. 00:47:00.800 --> 00:47:06.060 Ma se le nostre aziende fossero davvero al servizio 00:47:06.750 --> 00:47:08.920 di qualcosa di più del profitto, 00:47:09.160 --> 00:47:12.090 idealmente al servizio dell’umanità, 00:47:12.090 --> 00:47:15.050 e, ancora più importante, al servizio del pianeta... 00:47:15.200 --> 00:47:23.870 dovremmo essere consapevoli di questa dimensione etica nelle nostre imprese. 00:47:31.230 --> 00:47:34.200 È anche molto interessante 00:47:35.600 --> 00:47:40.590 il fatto che abbiamo anche il libero arbitrio e la sovranità, come individui, 00:47:40.750 --> 00:47:45.180 per liberarci dai sistemi di nostra creazione. 00:47:46.360 --> 00:47:49.020 Secondo la visione Buddista, 00:47:49.020 --> 00:47:51.920 non dobbiamo ritenere il sistema, o le organizzazioni commerciali, 00:47:52.140 --> 00:47:56.250 o una cultura consumistica esterna a noi stessi, 00:47:56.250 --> 00:47:58.250 responsabili di questo. 00:47:58.810 --> 00:48:00.940 Con l'energia della consapevolezza 00:48:01.080 --> 00:48:04.920 espandiamo la nostra zona di libero arbitrio. 00:48:05.160 --> 00:48:08.920 Possiamo scegliere cosa consumare, come vivere. 00:48:09.130 --> 00:48:13.900 Possiamo liberarci da queste macchine, 00:48:14.140 --> 00:48:16.480 da questi meccanismi di nostra creazione. 00:48:18.330 --> 00:48:20.250 Ed è per questo che per noi 00:48:20.250 --> 00:48:25.130 la consapevolezza ha a che fare con il risveglio e la libertà. 00:48:25.480 --> 00:48:28.060 Ci dà molta più libertà d’azione. 00:48:28.360 --> 00:48:31.480 E quando potremo trasformare tutto questo per noi stessi, 00:48:31.800 --> 00:48:34.970 per questo motivo, 00:48:36.030 --> 00:48:38.650 per l'impatto che abbiamo con la nostra presenza, 00:48:38.650 --> 00:48:42.190 lo trasformeremo anche per i nostri figli, per i nostri amici. 00:48:43.150 --> 00:48:44.830 Ricordo che il nostro Maestro diceva: 00:48:44.830 --> 00:48:49.020 "Una delle abilità più importanti che possiamo sviluppare a Plum Village 00:48:49.020 --> 00:48:53.440 è imparare come generare un momento di felicità." 00:48:55.370 --> 00:48:58.570 Perché imparare a generare un momento di felicità 00:48:58.570 --> 00:49:02.040 ha qualcosa a che fare con la gestione delle sensazioni dolorose. 00:49:02.040 --> 00:49:03.770 Le due cose vanno insieme. 00:49:03.980 --> 00:49:08.490 Abbiamo bisogno di un momento di felicità quando ci sentiamo giù di morale, 00:49:09.500 --> 00:49:11.450 o quando ci sentiamo neutrali, 00:49:11.690 --> 00:49:12.990 insensibili, 00:49:13.080 --> 00:49:15.450 un po' "meh". 00:49:18.970 --> 00:49:21.920 L’abilità di generare un momento di felicità 00:49:21.920 --> 00:49:25.400 è una delle migliori abilità che possiamo imparare qui. 00:49:25.870 --> 00:49:30.830 Perché quando sappiamo come creare un momento di felicità, 00:49:33.660 --> 00:49:37.800 possiamo creare quel momento per la nostra famiglia. 00:49:38.190 --> 00:49:41.550 Possiamo creare quel momento per il team con cui lavoriamo. 00:49:41.840 --> 00:49:44.350 O per la nostra organizzazione nel suo insieme. 00:49:46.120 --> 00:49:50.400 Non ci vuole molto per creare un momento di felicità. 00:49:50.730 --> 00:49:52.200 Thay ha anche detto 00:49:53.020 --> 00:50:00.280 che possiamo creare un momento di felicità ogni volta che vogliamo. 00:50:01.710 --> 00:50:02.750 È dura, lo so. 00:50:02.860 --> 00:50:05.230 Ma ci sto lavorando. 00:50:05.230 --> 00:50:09.260 È possibile porsi davvero questa domanda. 00:50:10.920 --> 00:50:13.500 Se mi sento neutrale, se mi sento giù, 00:50:13.500 --> 00:50:17.520 se non mi sento felice, se non sto bene, 00:50:17.880 --> 00:50:21.600 mi chiedo: cosa posso fare in questo momento? 00:50:22.080 --> 00:50:26.270 In questo ritiro abbiamo imparato molti modi in cui possiamo farlo. 00:50:27.050 --> 00:50:32.010 Rilassare il corpo, quando il disagio che riscontriamo è un disagio fisico. 00:50:32.010 --> 00:50:34.830 Ansia, irrequietezza, tensione. 00:50:35.020 --> 00:50:38.030 È allora che possiamo praticare il rilassamento profondo. 00:50:38.350 --> 00:50:43.840 E sulla nostra app troverete molti contenuti che potrete utilizzare quando sarete a casa. 00:50:45.400 --> 00:50:49.150 Condividere un pasto con gli amici, di persona. 00:50:49.260 --> 00:50:53.370 Non mangiare da soli è fonte di gioia e felicità. 00:50:54.170 --> 00:50:59.240 Ma anche imparare, quando mangiamo da soli, 00:50:59.550 --> 00:51:01.600 a non sentire che siamo soli, 00:51:01.600 --> 00:51:05.900 ma a vedere veramente l’intero pianeta, il Cosmo e la Madre Terra, 00:51:06.190 --> 00:51:07.740 il miracolo della vita, 00:51:07.740 --> 00:51:11.150 nel nostro panino, nel nostro cestino del pranzo, 00:51:11.320 --> 00:51:13.720 nel nostro cibo. 00:51:13.920 --> 00:51:17.960 E dire: userò la mia intuizione per vedere che, anche in questo momento, 00:51:18.090 --> 00:51:21.500 anche se una parte di me si sente così sola a mangiare da sola, 00:51:22.030 --> 00:51:24.270 io so che non è tutta la verità. 00:51:24.490 --> 00:51:28.890 So che l'intero Cosmo sostiene il mio pranzo. 00:51:29.050 --> 00:51:32.080 L'intero Cosmo sostiene la mia mela. 00:51:32.750 --> 00:51:37.310 E usando l'occhio dell'intuizione, possiamo capovolgere un momento di solitudine 00:51:37.310 --> 00:51:39.850 in un momento di felicità e connessione 00:51:39.850 --> 00:51:42.480 con il pianeta intero e il Cosmo intero. 00:51:51.720 --> 00:51:55.400 Quindi, quando parliamo di quali semi abbiamo innaffiato, 00:52:02.940 --> 00:52:07.390 il nome di questi semi, per chi si è perso la presentazione, 00:52:07.790 --> 00:52:11.320 potrebbe essere timore, potrebbe essere ansia, 00:52:11.720 --> 00:52:15.530 potrebbe essere disperazione. Ma potrebbe anche essere felicità, 00:52:15.720 --> 00:52:18.520 gratitudine, consapevolezza. 00:52:23.290 --> 00:52:25.070 Generosità. 00:52:27.180 --> 00:52:31.340 Quello che tutti noi dobbiamo chiederci è: 00:52:31.340 --> 00:52:35.610 quali semi stiamo innaffiando nella nostra vita quotidiana? 00:52:35.850 --> 00:52:39.520 E cosa c’entra questo con la trasformazione del sistema? 00:52:39.520 --> 00:52:41.960 La trasformazione della nostra società? 00:52:43.610 --> 00:52:45.660 Per molti di noi, in questo ritiro, 00:52:45.660 --> 00:52:51.210 se abbiamo mai provato un sentimento di paura, o rabbia, o panico, 00:52:54.700 --> 00:52:57.920 voleva dire che le cose non si stavano muovendo abbastanza velocemente. 00:52:59.070 --> 00:53:01.440 Crescita e sviluppo! 00:53:06.860 --> 00:53:10.220 Questi potrebbero essere i semi della nostra organizzazione. 00:53:10.220 --> 00:53:13.320 La coscienza collettiva della nostra organizzazione e dei nostri team. 00:53:13.320 --> 00:53:16.200 Forse potrebbe essere davvero un buon esercizio chiedersi: 00:53:16.200 --> 00:53:17.850 Come ci sentiamo? 00:53:18.000 --> 00:53:20.910 Potreste tornare dai vostri team 00:53:20.910 --> 00:53:24.890 e definire sulla lavagna qual'è il fertilizzante, o qual'è il terriccio? 00:53:26.490 --> 00:53:30.200 Forse ognuno potrebbe scriverlo su un foglietto, da ritirare alla fine. 00:53:30.330 --> 00:53:35.960 Magari si avrebbe un numero uguale di positivi e negativi. 00:53:36.810 --> 00:53:39.640 Quali semi stiamo innaffiando? 00:53:44.780 --> 00:53:48.120 Scriverò qui "cultura del consumismo". 00:53:56.250 --> 00:54:01.160 Forse la cultura consumistica innaffia in noi il seme del desiderio. 00:54:01.640 --> 00:54:03.630 Quindi una domanda è: 00:54:03.710 --> 00:54:06.300 quando parliamo di avere il libero arbitrio 00:54:06.480 --> 00:54:09.180 per vivere in modo diverso sul nostro pianeta, 00:54:09.450 --> 00:54:12.160 come possiamo proteggere la nostra mente 00:54:13.840 --> 00:54:19.230 dalla coscienza collettiva che innaffia continuamente il nostro seme dell'avidità? 00:54:19.230 --> 00:54:23.790 Ogni volta che vediamo una pubblicità, innaffiamo il seme dell'avidità. 00:54:24.300 --> 00:54:27.420 "Se acquisti questo prodotto, ti sentirai più felice." 00:54:27.630 --> 00:54:32.200 "Se comprerai questo prodotto, sarai fico e accettabile." 00:54:33.130 --> 00:54:34.830 "Avrai uno status". 00:54:35.260 --> 00:54:39.720 "Avere questo prodotto è un segno di potere o influenza." 00:54:40.040 --> 00:54:43.580 Questi semi vengono innaffiati continuamente in noi. 00:54:43.950 --> 00:54:46.990 Il potere della consapevolezza è che ci dà la libertà 00:54:46.990 --> 00:54:48.600 di scegliere di essere diversi, 00:54:48.600 --> 00:54:53.230 e di operare al di fuori di questa cultura del consumismo. 00:54:59.920 --> 00:55:03.100 Nel Buddismo parliamo di "carburanti". 00:55:05.200 --> 00:55:07.240 Cos'è che ci spinge? 00:55:07.340 --> 00:55:11.080 La nostra intenzione o volontà più profonda. 00:55:11.600 --> 00:55:15.210 Possiamo parlarne anche come di un seme nella nostra coscienza. 00:55:16.000 --> 00:55:17.470 Ad esempio... 00:55:17.470 --> 00:55:21.100 Forse vi sarà capitato di dire, 00:55:21.120 --> 00:55:25.770 avrò quel tipo di macchina e una casa mia entro i miei 30 anni. 00:55:26.760 --> 00:55:30.410 Quella è una volontà e un'intenzione che fissiamo ad un certo punto, 00:55:30.590 --> 00:55:32.410 e che ci guida. 00:55:33.920 --> 00:55:39.130 Potremmo avere la volontà e l'intenzione 00:55:39.130 --> 00:55:42.160 di avere una certa quantità di soldi, 00:55:42.160 --> 00:55:46.080 un certo grado di retribuzione, forse un certo status. 00:55:47.820 --> 00:55:52.640 Nel Buddismo abbiamo una pratica di indagine profonda 00:55:52.640 --> 00:55:54.700 su quali siano le nostre volizioni. 00:55:54.700 --> 00:55:58.830 E' una specie di termine tecnico. Volizione. 00:56:02.810 --> 00:56:05.070 Cos'è che conta di più per noi? 00:56:06.360 --> 00:56:10.940 In realtà, secondo i saggi del Buddismo, 00:56:11.210 --> 00:56:13.820 i soldi, lo status, 00:56:14.030 --> 00:56:18.670 il potere, e persino i piaceri sensuali, 00:56:19.050 --> 00:56:20.110 non bastano. 00:56:20.110 --> 00:56:23.200 Non sono queste le cose che... 00:56:23.200 --> 00:56:23.230 Potrebbe essere ciò che desiderate, o pensate di desiderare, 00:56:23.230 --> 00:56:26.360 Potrebbe essere ciò che desiderate, o pensate di desiderare, 00:56:26.360 --> 00:56:29.120 o che la società vi dice che dovreste desiderare, 00:56:29.400 --> 00:56:32.860 ma potrebbe non essere ciò che è più importante per voi. 00:56:32.990 --> 00:56:34.860 Quello che volete veramente. 00:56:35.340 --> 00:56:39.310 Ciò che volete veramente offrire. 00:56:39.770 --> 00:56:41.850 E ho la sensazione che per molti di voi, 00:56:41.850 --> 00:56:46.080 uno degli aspetti della vostra volizione è quello di voler essere utili. 00:56:46.330 --> 00:56:49.690 Di servizio alla società, 00:56:50.220 --> 00:56:54.010 per sostenere l’inclusione, la non-discriminazione, 00:56:54.010 --> 00:56:58.350 aiutare le persone ad innamorarsi della Terra e a proteggere il pianeta. 00:56:58.350 --> 00:57:01.880 Per avere un sistema economico più equo. 00:57:02.040 --> 00:57:04.780 Questa è una volizione fantastica. 00:57:05.160 --> 00:57:10.200 Diciamo che la nostra volizione è come un fuoco nel nostro ventre. 00:57:10.430 --> 00:57:13.760 E dobbiamo nutrirlo e mantenerlo in vita ogni giorno. 00:57:15.290 --> 00:57:18.700 E dobbiamo sapere davvero cosa è più importante per noi. 00:57:18.700 --> 00:57:24.880 E forse il modo in cui realizziamo i nostri sogni più profondi... 00:57:24.880 --> 00:57:28.680 a volte chiamiamo anche volizione il nostro desiderio più profondo. 00:57:36.350 --> 00:57:40.640 Il "Come" della realizzazione è importante quanto il "Cosa". 00:57:40.910 --> 00:57:44.490 Se sacrifichiamo i nostri amici, la nostra famiglia e la nostra salute 00:57:44.880 --> 00:57:47.550 per prenderci cura del pianeta, 00:57:50.010 --> 00:57:52.590 forse non ci stiamo prendendo cura del pianeta 00:57:52.750 --> 00:57:55.980 nel modo in cui le generazioni future necessitano che lo facciamo. 00:57:55.980 --> 00:57:58.990 Forse non è quello il modo per essere un buon antenato 00:57:58.990 --> 00:58:01.800 per il futuro del pianeta, perché creiamo un esempio, 00:58:01.800 --> 00:58:05.680 non prendendoci cura della nostra salute, sacrificando amici e famiglia, 00:58:05.680 --> 00:58:08.760 portiamo quell'esempio nella società. 00:58:14.090 --> 00:58:17.960 Un'intuizione davvero profonda che Thay ebbe riguardo alla volizione e al desiderio 00:58:18.110 --> 00:58:23.580 è che sono un modo per trasformare il Manas. 00:58:23.580 --> 00:58:27.290 Ha usato un termine tecnico: sublimiamo il Manas 00:58:27.580 --> 00:58:32.590 al servizio della nostra buona intenzione, del nostro desiderio più profondo. 00:58:32.970 --> 00:58:37.640 E ha dato l'immagine in cui Manas si era appropriato... 00:58:39.230 --> 00:58:41.660 se ricordate questa energia di appropriazione, 00:58:41.920 --> 00:58:45.070 una parte della coscienza deposito nel dire: "Questo sono io". 00:58:45.720 --> 00:58:47.070 "Questo sono io, qui." 00:58:48.320 --> 00:58:51.320 E ha detto che possiamo trasformare il Manas 00:58:51.320 --> 00:58:52.920 in un loto. 00:58:53.320 --> 00:58:57.210 Che può essere un loto al servizio della società, 00:58:57.660 --> 00:58:59.770 al servizio del mondo. 00:59:00.280 --> 00:59:02.910 E prendiamo il nostro istinto di sopravvivenza, 00:59:02.910 --> 00:59:07.000 che Sister Hiro ha descritto come l'energia della vitalità. 00:59:08.670 --> 00:59:10.840 Abbiamo una forza vitale 00:59:11.960 --> 00:59:14.300 che diventa il nostro desiderio più profondo. 00:59:14.300 --> 00:59:17.790 Questo, quindi, si auto-rinforza. 00:59:18.490 --> 00:59:21.960 Ci prendiamo cura del nostro dolore. 00:59:21.960 --> 00:59:24.810 Ci occupiamo di generare momenti di felicità. 00:59:24.810 --> 00:59:28.520 Comprendiamo la bontà di abbracciare la semplificazione. 00:59:28.680 --> 00:59:31.310 Capiamo che non vogliamo perdere tempo 00:59:31.470 --> 00:59:33.920 tra streaming e schermi. 00:59:34.360 --> 00:59:36.220 Comprendiamo la legge della moderazione 00:59:36.220 --> 00:59:40.990 perché abbiamo qualcosa di molto più importante da fare con le nostre ore e i nostri giorni 00:59:47.040 --> 00:59:50.940 A questo punto, vorrei leggere 00:59:51.070 --> 00:59:52.010 una parte di... 00:59:52.140 --> 00:59:54.700 A Plum Village abbiamo un codice etico. 00:59:56.010 --> 01:00:00.410 Vedremo ora l'applicazione etica di tutto ciò che ho detto. 01:00:01.180 --> 01:00:05.560 Abbiamo un principio etico particolare 01:00:18.200 --> 01:00:21.900 che possiamo descrivere come avere il giusto tipo di carburante. 01:00:29.900 --> 01:00:31.530 E questo è quello che dice: 01:00:32.480 --> 01:00:36.680 Consapevole della sofferenza causata dal consumo inconsapevole, 01:00:37.150 --> 01:00:42.220 mi impegno a coltivare una buona salute, sia fisica che mentale, 01:00:42.410 --> 01:00:47.930 per me, per la mia famiglia e per la mia società. 01:00:48.250 --> 01:00:52.160 Praticando il mangiare, bere e consumare in modo consapevole. 01:00:52.910 --> 01:00:55.310 Consumando cibi sani, 01:00:55.720 --> 01:00:57.710 impressioni sensoriali, 01:00:57.710 --> 01:01:01.160 consumando volontà, perché anche quella è un tipo di cibo, 01:01:01.160 --> 01:01:04.860 ci fa alzare dal letto la mattina, come il caffè. 01:01:06.080 --> 01:01:08.990 E consumando la coscienza. 01:01:08.990 --> 01:01:11.290 Ciò che è veramente interessante nel Buddismo 01:01:11.290 --> 01:01:14.080 è che diciamo che "consumiamo" il nostro ambiente. 01:01:14.080 --> 01:01:16.080 La coscienza del nostro ambiente. 01:01:16.510 --> 01:01:20.520 Ecco perché, se il nostro team è in difficoltà e ha molte paure e ansia, 01:01:20.520 --> 01:01:23.420 anche noi proveremo paura e ansia. 01:01:23.710 --> 01:01:27.610 Se c’è molta disperazione e solitudine nel mondo, 01:01:28.460 --> 01:01:31.100 soprattutto dopo la pandemia, diciamo che è aumentata, 01:01:31.100 --> 01:01:33.580 come sembrano dimostrare alcune ricerche, 01:01:33.960 --> 01:01:37.900 quella coscienza collettiva influenzerà anche la nostra coscienza individuale. 01:01:37.900 --> 01:01:42.270 Quindi non sentiamo solo il nostro dolore, ma anche il dolore della nostra società. 01:01:42.460 --> 01:01:46.590 Proprio come se assorbissimo la coscienza collettiva. 01:01:48.040 --> 01:01:51.760 Ecco un'altra frase tratta dal principio del "giusto carburante". 01:01:51.880 --> 01:01:53.360 Sono determinato... 01:01:53.360 --> 01:01:57.070 Quindi, consapevole della sofferenza causata da un consumo inconsapevole, 01:01:57.320 --> 01:02:01.400 sono determinato a non cercare di nascondere la solitudine, 01:02:01.400 --> 01:02:05.580 l'ansia, o altra sofferenza, perdendomi nel consumo. 01:02:06.240 --> 01:02:10.250 Contemplerò l'inter-essere, e consumerò in un modo 01:02:10.250 --> 01:02:13.710 che preservi la pace, la gioia e il benessere 01:02:13.710 --> 01:02:16.040 nel mio corpo e nella mia coscienza, 01:02:16.330 --> 01:02:19.690 e nel corpo e nella coscienza collettivi 01:02:19.690 --> 01:02:23.760 della mia famiglia, della mia società e della Terra. 01:02:25.960 --> 01:02:29.980 Quando parliamo di trasformazione individuale 01:02:30.200 --> 01:02:32.320 e di trasformazione del sistema, 01:02:32.440 --> 01:02:38.650 i nostri sistemi sono espressione di individui, di umanità. 01:02:40.360 --> 01:02:43.000 Quando trasformiamo il nostro modo di consumare, 01:02:43.000 --> 01:02:48.840 abbiamo il diritto di chiedere alle organizzazioni in cui operiamo 01:02:49.470 --> 01:02:52.970 in cui lavoriamo: "Stiamo aiutando le persone 01:02:53.450 --> 01:02:57.610 a consumare in modo da preservare la pace, la gioia e il benessere?" 01:02:59.150 --> 01:03:04.030 Quindi, questa etica inizia da noi stessi, ma si applica anche ai nostri mezzi di sussistenza. 01:03:07.610 --> 01:03:09.770 Abbiamo un altro principio etico. 01:03:09.920 --> 01:03:13.920 Che riguarda la semplicità. Potremmo chiamarla Semplicità Profonda. 01:03:22.720 --> 01:03:29.210 Negli ultimi giorni abbiamo toccato la semplicità in tanti modi. 01:03:30.080 --> 01:03:31.760 Abbiamo fatto ogni sorta di cose normali. 01:03:31.760 --> 01:03:33.760 Spero che abbiate notato che tutto ciò che abbiamo fatto è abbastanza normale. 01:03:33.760 --> 01:03:37.310 Abbiamo camminato. Abbiamo mangiato. Abbiamo fatto conversazione. 01:03:40.040 --> 01:03:42.940 Abbiamo ascoltato le presentazioni. Siamo stati seduti. 01:03:42.940 --> 01:03:44.440 Ci siamo sdraiati. 01:03:45.260 --> 01:03:49.130 Ma lo abbiamo fatto in un modo riposante e curativo. 01:03:49.630 --> 01:03:52.330 Quindi una domanda che emerge da questo ritiro è: 01:03:52.330 --> 01:03:57.520 come posso avere questa riposante semplicità nella mia vita quotidiana? 01:03:58.440 --> 01:04:01.800 Se abbiamo il vantaggio di lavorare da casa, 01:04:02.280 --> 01:04:07.000 magari, dopo aver pranzato, potreste fare dieci o venti minuti 01:04:07.000 --> 01:04:09.500 di rilassamento con l'app di Plum Village. 01:04:09.500 --> 01:04:12.190 Quello è un grande vantaggio del lavorare da casa. 01:04:12.270 --> 01:04:16.350 Quando ero in redazione, dovevo usare la toilette 01:04:17.800 --> 01:04:19.690 per rilassarmi con la scansione del corpo. 01:04:19.690 --> 01:04:24.670 Fortunatamente, i bagni erano molto belli e ampi. 01:04:25.470 --> 01:04:28.650 È lì che facevo rilassamento profondo 01:04:28.650 --> 01:04:30.080 nei momenti di crisi. 01:04:30.080 --> 01:04:35.400 Questa è un'altra cosa: il rilassamento può essere molto utile anche nei momenti di panico. 01:04:36.480 --> 01:04:39.900 Lavoravo a uno spettacolo televisivo in diretta, e abbiamo perso il nostro ospite 01:04:39.900 --> 01:04:45.260 alle 9 del mattino, e trasmettevamo alle 14:00. 01:04:45.840 --> 01:04:49.500 Il mio capo ha detto: "Trova un sostituto!" 01:04:50.300 --> 01:04:51.710 E io ho pensato... 01:04:51.880 --> 01:04:54.400 E mi sono resa conto che non respiravo, allora ho pensato: so cosa fare. 01:04:54.400 --> 01:05:00.120 Così sono andata a sedermi sul water e ho fatto il mio rilassamento profondo. 01:05:01.680 --> 01:05:05.820 Ed è sorprendente perché la mente che usciva dalla scansione del corpo 01:05:05.820 --> 01:05:09.560 dopo 10 o 15 minuti, era molto più chiara e calma. 01:05:09.740 --> 01:05:12.800 E avevo molte più risorse per risolvere il problema. 01:05:13.420 --> 01:05:15.360 Quindi, rilassamento profondo. 01:05:15.960 --> 01:05:20.830 È un piccolo consiglio. Potete usarlo nei momenti di crisi. 01:05:22.130 --> 01:05:24.940 Quindi: profonda semplicità. 01:05:24.940 --> 01:05:27.280 Ci siamo riposati e rilassati profondamente. 01:05:27.570 --> 01:05:30.330 Abbiamo anche trascorso del tempo nella natura. 01:05:32.560 --> 01:05:36.280 È molto importante trascorrere del tempo nel mondo che vogliamo salvare. 01:05:36.280 --> 01:05:39.960 Questo è ciò che vogliamo trasmettere alle generazioni future. 01:05:39.960 --> 01:05:44.020 Amore e intimità con il mondo che vogliamo proteggere. 01:05:44.330 --> 01:05:46.880 Quindi, tornando a casa da questo ritiro, 01:05:47.000 --> 01:05:49.890 come vi assicurerete... forse dovrebbe essere 01:05:49.890 --> 01:05:52.160 una nota sul vostro calendario, 01:05:52.420 --> 01:05:54.260 chiamata "Tempo in natura", 01:05:54.770 --> 01:05:57.620 Che si tratti di un albero vicino al vostro ufficio, 01:05:57.620 --> 01:06:01.000 di un parco, di un angolo di giardino, 01:06:01.570 --> 01:06:03.660 o pefino le piante sul davanzale della finestra. 01:06:03.660 --> 01:06:07.290 E potreste sedervi e godervi la vista delle piante mentre prendete una tazza di tè. 01:06:07.440 --> 01:06:12.130 Come trascorrerete del tempo, in silenzio, con la natura, 01:06:12.570 --> 01:06:15.570 e godrete di quella semplice felicità, 01:06:15.840 --> 01:06:19.040 e quella sensazione di sufficienza? 01:06:21.770 --> 01:06:23.740 Credo che un altro elemento di questo ritiro 01:06:23.740 --> 01:06:26.370 che ha rivelato come la semplicità sia così deliziosa 01:06:26.490 --> 01:06:29.980 è stato il fatto che abbiamo partecipato a questo ritiro di persona, 01:06:29.980 --> 01:06:31.980 insieme ad altre persone. 01:06:31.980 --> 01:06:34.520 Siamo esseri sociali. 01:06:35.180 --> 01:06:39.300 Come possiamo, in gruppo, in famiglia, con gli amici, 01:06:39.300 --> 01:06:43.100 impegnarci ad organizzare la nostra vita in modo diverso, 01:06:43.370 --> 01:06:48.560 in modo da trascorrere davvero del tempo di qualità insieme, di persona? 01:06:48.960 --> 01:06:53.570 Direi che sia un principio etico: esserci. 01:06:54.540 --> 01:06:58.140 Nel Buddismo, la comunità è molto importante, 01:06:58.360 --> 01:07:02.900 e uno dei nostri principi dell'essere in comunità è riunirsi sotto lo stesso tetto. 01:07:03.570 --> 01:07:06.420 Quindi dobbiamo riunirci di persona, nella vita reale, 01:07:06.570 --> 01:07:09.050 sotto lo stesso tetto, con coloro che amiamo. 01:07:09.540 --> 01:07:12.020 Perché la vita è molto breve. 01:07:12.360 --> 01:07:14.370 Questa vita è molto breve. 01:07:15.120 --> 01:07:19.560 È davvero salutare e appagante stare con le persone a cui teniamo. 01:07:23.330 --> 01:07:25.860 Ho parlato di sufficienza. 01:07:29.490 --> 01:07:32.410 Nel Buddismo diciamo... 01:07:33.850 --> 01:07:36.720 e questo è in parte dovuto a quello che ho detto all'inizio 01:07:36.720 --> 01:07:40.140 sul momento presente, che contiene il passato e il futuro, 01:07:40.560 --> 01:07:46.660 ecco perché possiamo dire che questo momento è sufficiente. 01:07:48.370 --> 01:07:49.530 È abbastanza. 01:07:52.040 --> 01:07:56.420 In questo momento ognuno di noi è sufficiente. 01:07:56.820 --> 01:08:01.170 Io sono abbastanza. Voi siete abbastanza. 01:08:05.860 --> 01:08:08.960 Come ha detto Fratello Spirit, c'era quella frase: 01:08:09.330 --> 01:08:12.900 "Tu sei già ciò che vuoi diventare". 01:08:13.800 --> 01:08:17.580 Questa intuizione appartiene alla dimensione ultima. 01:08:19.720 --> 01:08:22.840 L'intuizione della sufficienza. 01:08:23.900 --> 01:08:28.050 Nella nostra vita quotidiana, ognuno di noi 01:08:28.330 --> 01:08:32.560 ha bisogno di trovare un modo per entrare 01:08:32.850 --> 01:08:36.700 in quella bellissima dimensione finale, e trascorrere un po' di tempo 01:08:37.020 --> 01:08:39.170 in un momento di sufficienza. 01:08:40.370 --> 01:08:45.320 Magari cinque minuti al mattino, mentre vi godete una tazza di tè. 01:08:45.940 --> 01:08:49.220 Potrebbero essere i dieci minuti di relax dopo pranzo, 01:08:49.220 --> 01:08:52.540 dopo una mattinata davvero difficile al lavoro. 01:08:53.410 --> 01:08:56.700 Potrebbe essere sedersi a pranzo con la famiglia e gli amici, 01:08:56.700 --> 01:09:00.730 e dire in silenzio a te stesso: questo è sufficiente. 01:09:01.260 --> 01:09:02.730 È abbastanza. 01:09:03.680 --> 01:09:05.290 Noi siamo abbastanza. 01:09:06.240 --> 01:09:10.690 E quel senso di vivere nel momento presente 01:09:10.690 --> 01:09:13.940 che è, in definitiva, l’unico momento disponibile, 01:09:14.250 --> 01:09:17.770 è un'ovvietà, ma è pur sempre così vero! 01:09:18.980 --> 01:09:22.080 Quel futuro non c’è e non ci sarà mai, 01:09:22.080 --> 01:09:24.080 ci saranno solo momenti presenti. 01:09:24.080 --> 01:09:26.960 E se noi non siamo in grado di godere di questo momento presente, 01:09:26.960 --> 01:09:30.840 come potranno mai farlo le generazioni future? 01:09:32.040 --> 01:09:35.880 Quindi entriamo in questa intuizione della sufficienza. 01:09:35.880 --> 01:09:38.140 Questo è abbastanza. Io sono abbastanza. 01:09:38.140 --> 01:09:40.460 E ne facciamo una formazione e una pratica. 01:09:40.460 --> 01:09:42.890 Nel Buddismo si parla di koans. 01:09:42.890 --> 01:09:45.300 Scrivetelo su un pezzo di carta. 01:09:45.300 --> 01:09:47.530 Forse iFratello Phap Huu può metterlo in calligrafia. 01:09:47.880 --> 01:09:52.540 Mettetelo da qualche parte, dove potreste sedervi per godervi una tazza di tè. 01:09:52.540 --> 01:09:57.370 E respirate, e toccate quell'intuizione che siete abbastanza. 01:09:57.760 --> 01:10:01.060 Perché se passiamo 24 ore al giorno 01:10:01.410 --> 01:10:03.400 a sentire che non siamo abbastanza, 01:10:03.560 --> 01:10:09.760 noi stiamo corrodendo la nostra umanità e il nostro accesso alle meraviglie della vita. 01:10:10.740 --> 01:10:12.420 È un vero e proprio allenamento. 01:10:14.930 --> 01:10:18.420 C'è una cosa che un giornalista una volta chiese al nostro Maestro. 01:10:18.420 --> 01:10:24.220 Chiese:"Sei un ottimista o un pessimista quando si tratta di questioni ambientali? 01:10:24.610 --> 01:10:28.250 Era un giornalista del quotidiano The Independent, nel Regno Unito. 01:10:30.580 --> 01:10:34.560 E ho pensato: come risponderà Thay a questa domanda? 01:10:35.380 --> 01:10:39.450 Thay era molto stanco durante tutta l'intervista. 01:10:39.640 --> 01:10:43.050 Rimase in silenzio per molto tempo e poi, all'improvviso, disse: 01:10:43.260 --> 01:10:44.960 "Un ottimista!". 01:10:46.100 --> 01:10:49.680 E ho pensato: OK! Cosa dirà adesso? 01:10:50.890 --> 01:10:52.400 E lui ha detto: 01:10:56.280 --> 01:11:02.640 "Possiamo essere in pace perché sappiamo di aver fatto del nostro meglio". 01:11:03.890 --> 01:11:08.400 "Stiamo facendo del nostro meglio e sappiamo di aver fatto del nostro meglio". 01:11:09.250 --> 01:11:13.140 Nel suo ottimismo c'era anche la radice 01:11:13.140 --> 01:11:17.050 della fiducia nel concetto di maturazione dei semi. 01:11:18.370 --> 01:11:21.450 Facciamo del nostro meglio ed è per questo che possiamo avere la pace. 01:11:21.450 --> 01:11:24.400 Ed è per questo che puoi prenderti 01:11:24.400 --> 01:11:27.520 cinque minuti per dire "sono abbastanza". 01:11:27.920 --> 01:11:30.880 "Noi siamo abbastanza." "La mia squadra è sufficiente." 01:11:31.120 --> 01:11:33.290 "La mia organizzazione è sufficiente." 01:11:33.540 --> 01:11:35.760 Perché stiamo facendo del nostro meglio. 01:11:36.440 --> 01:11:38.660 Ed è per questo che possiamo avere la pace. 01:11:39.000 --> 01:11:41.130 E allo stesso tempo, 01:11:41.560 --> 01:11:46.520 possiamo uscire dalla dimensione ultima e metterci alla prova: 01:11:46.520 --> 01:11:48.170 "Sto facendo del mio meglio?" 01:11:48.170 --> 01:11:51.040 E anche i nostri amici possono metterci alla prova. 01:11:51.890 --> 01:11:54.140 Quindi possiamo trascorrere del tempo nella dimensione assoluta, 01:11:54.140 --> 01:11:56.440 è molto bellofarlo, ogni giorno, qualche minuto. 01:11:57.220 --> 01:12:00.140 E poi possiamo uscirne fuori e continuare davvero a metterci alla prova 01:12:00.140 --> 01:12:02.380 nella dimensione storica, che è quella della vita di tutti i giorni. 01:12:03.060 --> 01:12:04.450 "Cos'altro potremmo fare?" 01:12:04.450 --> 01:12:08.780 Ma non con un sentimento di insufficienza, ma con uno di possibilità. 01:12:08.780 --> 01:12:10.780 "Cos'altro potremmo fare?" 01:12:16.290 --> 01:12:21.400 E potremmo chiederci: stiamo ponendo le domande giuste 01:12:21.400 --> 01:12:24.060 sulla nostra cultura consumistica? 01:12:24.060 --> 01:12:29.410 Ci stiamo ponendo le domande giuste sui sistemi economici? 01:12:30.730 --> 01:12:32.260 Questa è una vera sfida. 01:12:32.260 --> 01:12:36.620 E penso che nella squadra B, come organizzazione, questo sia qualcosa di cui preoccuparsi. 01:12:36.620 --> 01:12:40.140 Penso che, con l'Ottimismo Globale, questo sia qualcosa di cui preoccuparsi. 01:12:40.140 --> 01:12:43.020 Stiamo ponendo le domande giuste su questa questione? 01:12:43.020 --> 01:12:45.560 Abbiamo definito correttamente il problema? 01:12:46.480 --> 01:12:50.120 Se vogliamo sfidare o trasformare 01:12:50.690 --> 01:12:55.740 la nostra cultura individualista, consumistica e capitalista, 01:12:55.970 --> 01:12:58.200 possiamo porre le domande che ho sentito stamattina: 01:12:58.200 --> 01:13:00.600 "C'è abbastanza amore in tutto questo?" 01:13:01.250 --> 01:13:03.560 Qual è il ruolo dell'amore qui? 01:13:03.560 --> 01:13:07.380 C’è amore nelle nostre organizzazioni? C'è amore nelle nostre squadre? 01:13:07.620 --> 01:13:11.000 Come possiamo portare compassione in tutto questo? 01:13:11.580 --> 01:13:15.460 Come possiamo mettere in discussione le cose che diamo per scontate? 01:13:17.090 --> 01:13:21.880 In questo principio di Profonda Semplicità, diciamo: 01:13:22.500 --> 01:13:26.260 Consapevole delle sofferenze causate dallo sfruttamento, 01:13:26.420 --> 01:13:30.570 dall’ingiustizia sociale, dai furti e dall'oppressione. 01:13:47.170 --> 01:13:49.860 Consapevole delle sofferenze causate dallo sfruttamento, 01:13:49.860 --> 01:13:52.810 dall’ingiustizia sociale, dai furti e dall'oppressione, 01:13:53.160 --> 01:13:56.800 mi impegno a praticare la generosità 01:13:57.060 --> 01:14:00.620 con i miei pensieri, parole e azioni. 01:14:01.290 --> 01:14:03.810 Sono determinato a non rubare 01:14:04.000 --> 01:14:08.780 e a non possedere nulla che dovrebbe appartenere ad altri. 01:14:08.780 --> 01:14:10.780 E condividerò il mio tempo, 01:14:11.120 --> 01:14:14.200 la mia energia e le mie risorse materiali 01:14:14.200 --> 01:14:16.200 con chi è nel bisogno. 01:14:17.420 --> 01:14:19.740 Poi continua, e c'è una riga che dice: 01:14:20.080 --> 01:14:23.180 Mi impegno a praticare il giusto sostentamento, 01:14:23.570 --> 01:14:27.400 per contribuire a ridurre la sofferenza degli esseri viventi sulla Terra 01:14:28.090 --> 01:14:31.260 e smettere di contribuire al cambiamento climatico. 01:14:33.420 --> 01:14:37.450 Possiamo praticare e incarnare questo secondo principio etico, 01:14:37.530 --> 01:14:42.820 come individui, ma anche a livello organizzativo. 01:14:46.200 --> 01:14:49.940 Sono stata molto felice di scoprire che il Team B 01:14:49.940 --> 01:14:53.560 ha dei principi fiscali responsabili. 01:14:54.040 --> 01:14:58.020 Non so se c'è qualcuno qui coinvolto in quel particolare progetto. 01:14:58.020 --> 01:15:00.020 OK! Grazie mille! 01:15:00.020 --> 01:15:05.490 Quello è un modo meraviglioso di applicare questo principio etico 01:15:05.490 --> 01:15:07.340 nelle organizzazioni. 01:15:07.340 --> 01:15:09.650 Come possono le organizzazioni essere trasparenti 01:15:09.650 --> 01:15:11.970 e avere pratiche fiscali trasparenti? 01:15:11.970 --> 01:15:17.120 Perhé non si tratta solo di evitare, offuscare e calibrare, 01:15:17.130 --> 01:15:20.340 ma esiste una vera integrità etica 01:15:20.340 --> 01:15:24.760 a livello organizzativo, sulla necessità di restituire un contributo alla società. 01:15:25.330 --> 01:15:29.160 Questo vuol dire applicare il principio 01:15:29.160 --> 01:15:34.360 Sono determinato a non rubare e a non possedere nulla che dovrebbe appartenere ad altri. 01:15:34.360 --> 01:15:39.450 Possiamo dire che il principio della tassazione applicato da un sistema democratico 01:15:40.290 --> 01:15:43.320 riguarda l'equità, riguarda l'inclusione. 01:15:43.320 --> 01:15:47.080 Non possiamo dire che un certo profitto appartenga solo ad una determinata società. 01:15:47.380 --> 01:15:51.810 Proprio come l’intero cosmo è in un fiore, o in una mela, 01:15:51.810 --> 01:15:53.810 allo stesso modo è in quel profitto. 01:15:53.810 --> 01:15:57.960 Quindi condividiamo quel profitto con spirito di reciprocità. 01:16:00.060 --> 01:16:04.170 Potremmo anche applicare questo principio etico... 01:16:04.920 --> 01:16:07.620 butto lì alcune idee che potrebbero essere controverse, 01:16:07.620 --> 01:16:09.290 ma sarò coraggiosa... 01:16:10.600 --> 01:16:13.540 ... ai rapporti salariali nelle organizzazioni, 01:16:13.540 --> 01:16:16.340 tra i vertici dell'organizzazione e i livelli inferiori. 01:16:16.650 --> 01:16:18.940 Si potrebbero seguire dei principi etici: 01:16:18.940 --> 01:16:21.640 stiamo portando avanti il lavoro sul quadro fiscale, 01:16:21.640 --> 01:16:25.600 non possiamo avere anche un altro quadro etico sui salari? 01:16:26.700 --> 01:16:29.000 E con questo principio etico... 01:16:29.130 --> 01:16:32.580 distribuirò a tutti voi una copia di questo foglio, non preoccupatevi. 01:16:33.650 --> 01:16:36.520 Con questo principio etico, possiamo dire 01:16:36.810 --> 01:16:40.760 che i sussidi ai combustibili fossili non sono eticamente accettabili. 01:16:41.700 --> 01:16:44.920 È una semplice verità morale. 01:16:46.010 --> 01:16:48.940 E questo ci dà il linguaggio per descriverlo. 01:16:49.530 --> 01:16:53.760 Non è possibile utilizzare risorse condivise 01:16:54.020 --> 01:16:57.180 per sovvenzionare qualcosa che sta distruggendo il pianeta. 01:16:57.180 --> 01:16:59.640 Ciò non è eticamente accettabile. 01:17:00.240 --> 01:17:05.490 E come buddisti, possiamo dichiarare questo senza paura, 01:17:05.680 --> 01:17:10.460 E possiamo aiutare anche gli altri a dichiararlo nel linguaggio dell’etica. 01:17:13.610 --> 01:17:19.850 So che essere audaci e coraggiosi fa parte della missione della squadra B. 01:17:20.880 --> 01:17:24.280 Sono state condotte alcune ricerche interessanti. 01:17:24.280 --> 01:17:28.180 Recentemente ho visto un articolo pubblicato l'anno scorso, 01:17:29.060 --> 01:17:31.260 su come il nostro sistema economico 01:17:31.260 --> 01:17:31.280 sia ancora globalmente ingiusto. 01:17:31.280 --> 01:17:34.740 sia ancora globalmente ingiusto. 01:17:34.860 --> 01:17:38.250 E sono state condotte alcune ricerche molto efficaci 01:17:38.490 --> 01:17:42.200 che hanno rivelato il depauperamento del Sud del mondo 01:17:42.450 --> 01:17:45.580 attraverso lo scambio ineguale di risorse. 01:17:46.700 --> 01:17:49.620 C'era un modo molto eloquente 01:17:49.620 --> 01:17:53.180 di misurare il lavoro, la terra, le risorse, 01:17:54.250 --> 01:17:56.980 gli investimenti, fatti nel Sud del mondo 01:17:56.980 --> 01:18:00.810 per rendere possibile l’esistenza delle economie del Nord del mondo. 01:18:00.810 --> 01:18:05.240 E questo documento concludeva che il colonialismo è ancora operante 01:18:05.240 --> 01:18:06.940 a livello economico, 01:18:06.940 --> 01:18:10.240 per quanto ci raccontiamo altrimenti. 01:18:11.370 --> 01:18:15.450 Potremmo quindi applicare questo principio etico ad un'analisi di questo fenomeno. 01:18:18.100 --> 01:18:22.260 Con questo principio etico del non prendere, 01:18:23.100 --> 01:18:26.260 non rubare, non sottrarre, dell'essere generosi, 01:18:26.260 --> 01:18:29.960 possiamo anche riconoscere che viviamo su un pianeta limitato. 01:18:29.960 --> 01:18:34.900 E questo deve significare una crescita limitata di un certo tipo. 01:18:35.600 --> 01:18:39.540 Non possiamo avere una crescita illimitata su un pianeta limitato. 01:18:41.570 --> 01:18:43.370 Mi ricordo anche di un giornalista... 01:18:43.370 --> 01:18:46.900 non so se eri tu Joe. Non so se Joe è seduta qui da qualche parte. 01:18:47.440 --> 01:18:51.500 Non ho sentito la sua sonora risata, quindi forse non è qui... 01:18:51.500 --> 01:18:56.170 Penso che potrebbe essere stata Joe a chiederlo a Thay una volta, 01:18:56.170 --> 01:19:00.160 quando Thay insegnava all'Università di Nottingham nel Regno Unito, 01:19:00.160 --> 01:19:04.200 e gli chiese: "Ma Thay... a te piace la crescita come principio. 01:19:04.200 --> 01:19:06.200 Vuoi far crescere il tuo monastero. 01:19:06.200 --> 01:19:08.450 Vuoi accrescere la tua portata e il tuo impatto. 01:19:08.450 --> 01:19:11.280 Vuoi che sempre più persone ascoltino il tuo dharma. 01:19:11.280 --> 01:19:13.820 Quindi non puoi essere contrario alla crescita." 01:19:13.820 --> 01:19:17.920 E Thay, sorrise. Gli piaceva molto quando le persone erano un po' sfacciate. 01:19:18.780 --> 01:19:21.600 Sorrise e disse: 01:19:21.600 --> 01:19:26.290 "È vero. Ma noi sappiamo cosa vogliamo accrescere. 01:19:27.410 --> 01:19:31.100 Vogliamo accrescere la compassione. Vogliamo accrescere la saggezza. 01:19:31.100 --> 01:19:34.570 Vogliamo accrescere lo spirito comunitario, il senso di comunità. 01:19:35.400 --> 01:19:40.460 E sì, potremmo aver bisogno di crescere in base alle risorse. Ma al servizio di tutto questo. 01:19:41.410 --> 01:19:45.880 Non cerchiamo una crescita fine a se stessa, o per il profitto in sé." 01:19:48.530 --> 01:19:49.600 (sussurra) OK, lo so. 01:19:50.320 --> 01:19:53.010 Abbiamo un paio di altri principi. 01:19:53.440 --> 01:19:55.700 Uno è il rispetto per la vita. 01:20:22.920 --> 01:20:28.370 Il rispetto per la vita implica anche lo spirito di non violenza 01:20:28.370 --> 01:20:30.370 e il non uccidere. 01:20:30.370 --> 01:20:33.410 Non estrarre. Non sfruttare. 01:20:36.730 --> 01:20:39.970 Consapevole della sofferenza causata dalla distruzione della vita, 01:20:39.970 --> 01:20:44.290 mi impegno a coltivare la visione dell'inter-essere e della compassione, 01:20:44.420 --> 01:20:47.480 e imparare modi per proteggere la vita delle persone, 01:20:47.480 --> 01:20:50.460 degli animali, delle piante e dei minerali. 01:20:50.850 --> 01:20:53.050 Mi impegno a non uccidere, 01:20:53.500 --> 01:20:55.240 a non lasciare che altri uccidano, 01:20:55.240 --> 01:20:58.530 e a non sostenere alcuna attività di uccisione nel mondo 01:20:58.530 --> 01:21:01.520 nel mio modo di pensare o nel mio modo di vivere. 01:21:03.060 --> 01:21:05.850 Vedendo che azioni dannose 01:21:07.100 --> 01:21:11.160 nascono dalla rabbia, dalla paura, 01:21:11.440 --> 01:21:14.290 dall’avidità e dall’intolleranza, 01:21:14.780 --> 01:21:18.800 che a loro volta provengono dal pensiero dualistico e discriminativo, 01:21:19.490 --> 01:21:23.130 mi impegno a coltivare 01:21:23.660 --> 01:21:26.680 apertura, non discriminazione 01:21:26.680 --> 01:21:29.000 e non attaccamento alle opinioni 01:21:29.000 --> 01:21:32.370 per contribuire a trasformare la violenza, 01:21:32.370 --> 01:21:35.320 il fanatismo e il dogmatismo 01:21:35.320 --> 01:21:37.970 in me stesso e nel mondo. 01:21:38.900 --> 01:21:40.760 Questo è il modo in cui noi buddisti 01:21:40.760 --> 01:21:44.180 applichiamo il principio del rispetto per la vita. 01:21:45.640 --> 01:21:49.660 Quindi, prendersi cura del mondo può essere un’idea intellettuale, 01:21:49.960 --> 01:21:53.600 oppure può essere una pratica che esprimiamo con il nostro corpo. 01:21:56.540 --> 01:21:59.770 Vi invito quindi a farvi questa domanda: 01:22:00.050 --> 01:22:02.900 Ho a cuore la società? Ho a cuore la Terra? 01:22:02.900 --> 01:22:07.760 In che modo le mie azioni mostrano questo? 01:22:09.700 --> 01:22:13.520 Come saprete, noi crediamo 01:22:13.520 --> 01:22:18.050 che una dieta a base vegetale 01:22:19.050 --> 01:22:21.660 sia veramente un passo possibile, ancorché radicale, 01:22:21.660 --> 01:22:24.140 che ognuno di noi può intraprendere. 01:22:24.540 --> 01:22:27.820 Non giudichiamo, né siamo dogmatici al riguardo, 01:22:27.820 --> 01:22:32.720 che è anche un principio di questa lezione sull'etica. 01:22:32.760 --> 01:22:36.040 Diciamo semplicemente che questa è una direzione in cui tutti possiamo andare. 01:22:36.040 --> 01:22:39.620 Ed è un modo semplice per praticare la non violenza 01:22:39.620 --> 01:22:41.620 nella nostra vita quotidiana. 01:22:45.980 --> 01:22:47.930 Quando parliamo... 01:22:51.160 --> 01:22:53.130 di non violenza qui, 01:22:55.280 --> 01:23:00.020 a volte si potrebbe pensare che ci si riferisca solo alla violenza fisica, 01:23:00.840 --> 01:23:06.560 ma diremmo che anche il nostro pensiero può essere violento e distruttivo. 01:23:07.010 --> 01:23:09.080 Il nostro modo di parlare può essere violento. 01:23:09.600 --> 01:23:13.320 Così come il nostro comportamento. 01:23:13.320 --> 01:23:16.060 Ecco, potrebbe essere il nostro modo di consumare. 01:23:18.450 --> 01:23:20.600 Inoltre non siamo assolutisti, 01:23:20.600 --> 01:23:23.680 questo è un principio molto interessante dell’etica buddista. 01:23:23.680 --> 01:23:25.640 Se avessi tre ore oggi, 01:23:25.640 --> 01:23:29.140 potrei condividere con voi alcune altre idee 01:23:29.140 --> 01:23:33.360 su come applichiamo i nostri principi in diverse situazioni. 01:23:34.060 --> 01:23:40.060 Uno di questi è che non li applichiamo mai in modo assolutista e puritano. 01:23:40.290 --> 01:23:42.490 E so che nella squadra B 01:23:45.260 --> 01:23:48.610 e in molte aziende che vorrebbero fare cose buone, 01:23:48.780 --> 01:23:53.220 il pericolo è di finire sotto tiro da ogni possibile direzione. 01:23:53.440 --> 01:23:56.330 Gli altri puntano sempre il dito 01:23:56.450 --> 01:23:59.040 e potremmo avere paura dei principi etici 01:23:59.040 --> 01:24:03.800 perché non vogliamo che diventino un bastone con cui picchiare gli altri. 01:24:04.290 --> 01:24:07.440 Quindi, nei principi etici buddisti 01:24:08.300 --> 01:24:09.860 questi principi non sono bastoni. 01:24:10.220 --> 01:24:13.220 Ci piace descriverli come una Stella Polare, 01:24:13.220 --> 01:24:15.890 una direzione di viaggio. 01:24:16.580 --> 01:24:20.020 La cui applicazione contiene molto spazio, 01:24:20.020 --> 01:24:22.940 molta compassione e pazienza, 01:24:22.940 --> 01:24:24.780 molta apertura. 01:24:24.780 --> 01:24:27.620 E che innanzitutto questi principi 01:24:27.620 --> 01:24:31.330 sono qualcosa che noi stessi facciamo, come individui, 01:24:31.330 --> 01:24:34.360 come team e come organizzazioni. 01:24:34.360 --> 01:24:36.700 Quindi mettiamo in pratica quello che diciamo. 01:24:37.010 --> 01:24:40.880 I principi etici sono qualcosa su cui possiamo discutere, 01:24:41.060 --> 01:24:45.600 ma non li usiamo per incolpare, giudicare o punire. 01:24:45.600 --> 01:24:48.650 Questa è l'etica buddista. 01:24:49.240 --> 01:24:51.530 In breve. 01:24:52.720 --> 01:24:57.920 Abbiamo imparato molto anche su un altro punto 01:24:57.920 --> 01:25:00.410 che riguarda la comunicazione compassionevole. 01:25:02.460 --> 01:25:04.930 Non dirò molto altro a questo riguardo. 01:25:05.940 --> 01:25:07.580 Ma soltanto che rappresenta... 01:25:10.000 --> 01:25:14.800 il nostro modo di trasmettere integrità e onestà nelle nostre comunicazioni 01:25:15.370 --> 01:25:21.320 pur rimanendo capaci e pazienti, 01:25:21.520 --> 01:25:23.920 e consapevoli dell'impatto delle nostre parole, 01:25:23.920 --> 01:25:26.280 e abbiamo imparato molto a questo riguardo questa settimana. 01:25:26.500 --> 01:25:31.000 L'ultimo principio riguarda il Vero Amore. 01:25:31.200 --> 01:25:34.200 Ciò che è veramente interessante nell'etica buddista 01:25:34.200 --> 01:25:37.130 è che includiamo le nostre relazioni intime 01:25:37.130 --> 01:25:39.480 nell’orbita della nostra... 01:25:43.120 --> 01:25:44.130 azione morale. 01:25:45.370 --> 01:25:47.260 Il modo in cui siamo con coloro che amiamo. 01:25:47.260 --> 01:25:49.490 Siamo capaci di rispettare i nostri partner? 01:25:49.490 --> 01:25:52.960 Accettiamo le loro diversità? 01:25:53.210 --> 01:25:55.900 Siamo capaci di accettare i loro difetti? 01:25:55.900 --> 01:25:58.420 Sappiamo aiutarli a trasformare la loro sofferenza? 01:25:58.970 --> 01:26:01.920 Riusciamo a vederli come una meraviglia della vita? 01:26:01.920 --> 01:26:04.450 A non darli per scontati? 01:26:10.480 --> 01:26:14.720 Quando diciamo quale contributo possono apportare i buddisti ad un’etica globale, 01:26:14.920 --> 01:26:17.180 potremmo dire che... 01:26:17.530 --> 01:26:18.900 forse la squadra B 01:26:20.500 --> 01:26:25.640 potrebbe sviluppare una sorta di etica compassionevole 01:26:26.500 --> 01:26:29.760 per portare... ora lo distribuirò... 01:26:47.620 --> 01:26:51.460 Per i componenti della squadra di casa non è necessario vederli. 01:26:51.570 --> 01:26:54.400 Ho stampato solo 40 copie per risparmiare carta. 01:26:54.840 --> 01:26:57.600 Questi sono i Cinque Addestramenti alla Consapevolezza, 01:26:57.600 --> 01:27:00.330 che rappresentano la visione etica di Plum Village 01:27:00.330 --> 01:27:03.300 e quella che potremmo chiamare spiritualità globale. 01:27:04.080 --> 01:27:07.080 Non sarebbe una sfida interessante 01:27:07.760 --> 01:27:10.840 vedere se esistesse un codice scritto, 01:27:10.840 --> 01:27:12.840 proprio come i principi fiscali, 01:27:13.210 --> 01:27:15.760 se ci fosse un codice scritto per esprimere 01:27:15.760 --> 01:27:19.540 il tipo di etica che vorremmo vedere nel nostro mondo lavorativo. 01:27:21.560 --> 01:27:24.500 Quindi questo testo che vedete, 01:27:24.500 --> 01:27:24.520 è stato sviluppato nel tempo dal nostro Maestro, 01:27:24.520 --> 01:27:27.140 è stato sviluppato nel tempo dal nostro Maestro, 01:27:27.140 --> 01:27:30.940 ci ha tenuto molto a rinnovarlo nel 2009, 01:27:31.100 --> 01:27:34.930 e l'ultimo aggiornamento è stato l'anno scorso. 01:27:35.180 --> 01:27:39.500 È qualcosa che stiamo continuando ad evolvere. È un documento in evoluzione. 01:27:40.490 --> 01:27:45.540 Non dobbiamo avere paura di definire i nostri valori. 01:27:46.000 --> 01:27:51.280 Penso che a volte, visto che ... siamo qui in Europa, 01:27:51.280 --> 01:27:55.560 aspettate... cos'è che voglio dire... 01:27:56.810 --> 01:28:00.160 nel Nord giudaico-cristiano? Non so se dico bene... 01:28:01.900 --> 01:28:05.220 siamo in un'era leggermente post-religiosa, 01:28:05.420 --> 01:28:10.600 e abbiamo molta paura di definire l’etica 01:28:10.780 --> 01:28:12.850 e una bussola morale. 01:28:13.120 --> 01:28:19.170 Il nostro Maestro ha insegnato alla nostra comunità che non dobbiamo avere paura 01:28:19.740 --> 01:28:22.370 di dire cosa è giusto e cosa è sbagliato alla luce della sofferenza. 01:28:22.370 --> 01:28:26.970 Ognuno di questi principi è incorniciato dalla consapevolezza della sofferenza 01:28:26.970 --> 01:28:29.240 causata da determinate azioni. 01:28:29.640 --> 01:28:32.520 Sulla base della nostra comprensione della sofferenza, 01:28:32.520 --> 01:28:36.320 possiamo escogitare comportamenti per ridurre la sofferenza 01:28:36.320 --> 01:28:39.370 in noi stessi, nella nostra famiglia e nel mondo. 01:28:40.000 --> 01:28:43.680 Ed è giusto identificare i comportamenti dannosi. 01:28:44.420 --> 01:28:47.620 A volte possiamo non voler esporre gli altri, 01:28:47.620 --> 01:28:50.520 e qualcosa che ho imparato qui in questa comunità 01:28:50.520 --> 01:28:53.330 è che possiamo dire: "Quel comportamento non è OK" 01:28:53.330 --> 01:28:55.330 pur amando quella persona. 01:28:56.770 --> 01:28:59.130 Amiamo la persona per quello che è, 01:28:59.130 --> 01:29:02.810 e riconosciamo che tutti gli esseri umani hanno dei difetti. 01:29:03.040 --> 01:29:05.130 Eppure possiamo ancora... 01:29:07.680 --> 01:29:13.330 far notare che questa o quell'azione non è corretta e non è etica. 01:29:13.700 --> 01:29:19.040 E come società, dobbiamo avere il coraggio di avere un dialogo aperto. 01:29:19.650 --> 01:29:21.540 E ad avere fiducia in noi stessi. 01:29:21.540 --> 01:29:24.600 E confidare nella saggezza dei nostri antenati. 01:29:28.380 --> 01:29:32.380 Voglio concludere con qualcosa che ha detto il nostro Maestro. 01:29:32.740 --> 01:29:35.760 Ne abbiamo parlato nel nostro gruppo l'altro giorno. 01:29:39.050 --> 01:29:45.000 Nel campo dell’etica e della spiritualità, 01:29:45.740 --> 01:29:50.700 non possiamo permettere "agli altri" 01:29:52.380 --> 01:29:56.320 di monopolizzare Dio e la spiritualità, 01:29:57.140 --> 01:30:02.020 e usarli al servizio dell’intolleranza, 01:30:02.020 --> 01:30:06.240 odio, discriminazione, dogmatismo, 01:30:06.240 --> 01:30:08.680 perfino brama e avidità. 01:30:09.200 --> 01:30:12.700 Non possiamo permettere agli altri di monopolizzare, 01:30:12.700 --> 01:30:15.050 ha usato anche la parola "dirottare", 01:30:15.050 --> 01:30:20.600 dirottare Dio e la spiritualità al servizio di quelle cose. 01:30:21.480 --> 01:30:25.000 Forse sto pensando che "gli altri"... 01:30:25.000 --> 01:30:27.970 non so se devo dirlo chiaramente. 01:30:29.090 --> 01:30:33.210 Se pensiamo alla destra cristiana conservatrice, 01:30:33.860 --> 01:30:37.860 possiamo chiederci: usano il nome di Dio 01:30:38.060 --> 01:30:40.650 al servizio dell’intolleranza, 01:30:40.650 --> 01:30:43.490 dell’odio, della discriminazione, 01:30:43.940 --> 01:30:47.900 del dogmatismo, e anche la brama o l'avidità? 01:30:47.900 --> 01:30:53.160 Per prendersi cura di se stessi, della propria sopravvivenza, la sopravvivenza di pochi. 01:30:53.660 --> 01:30:58.970 I pochi che hanno le stesse convinzioni, gli stessi valori, la stessa etnia. 01:31:02.360 --> 01:31:04.580 E il nostro Maestro... 01:31:06.090 --> 01:31:07.540 disse che gli è stato chiesto 01:31:07.540 --> 01:31:12.200 dopo che John Kerry perse le elezioni nel 2005, 01:31:12.330 --> 01:31:14.200 per un margine molto ristretto, 01:31:14.720 --> 01:31:16.250 secondo alcune misurazioni, 01:31:18.320 --> 01:31:19.970 gli è stato chiesto: 01:31:21.760 --> 01:31:24.210 Come è stato possibile? Perché... 01:31:28.260 --> 01:31:31.180 perché la bontà del Paese è venuta meno in quel momento? 01:31:31.420 --> 01:31:35.020 Quello era il 2005, e tutti noi abbiamo vissuto fino al 2016, 01:31:35.020 --> 01:31:40.300 che immagino sia stato traumatico tanto per le persone negli Stati Uniti che per quelle nel Regno Unito. 01:31:43.500 --> 01:31:45.380 E questo è ciò che ha risposto Thay: 01:31:45.660 --> 01:31:50.740 "Penso che se il Partito Democratico questa volta non ha avuto successo, 01:31:51.050 --> 01:31:55.000 è perché mancava loro una dimensione spirituale. 01:31:56.460 --> 01:32:00.170 Hanno permesso all’altra parte di monopolizzare Dio, 01:32:00.170 --> 01:32:03.690 di dirottare il nome di Dio, in direzione della divisione, 01:32:03.690 --> 01:32:08.340 odio, discriminazione, intolleranza. 01:32:09.140 --> 01:32:13.490 E affermano che l’altra parte giustifichi 01:32:14.930 --> 01:32:19.890 ogni sorta di cose che, essi affermano, vanno contro la volontà di Dio." 01:32:20.760 --> 01:32:24.340 E Thay ha detto: "Questo è pensare in maniera fondamentalista. 01:32:25.340 --> 01:32:27.260 È un pensiero pericoloso". 01:32:28.130 --> 01:32:32.720 E poi ha detto: “Abbiamo bisogno di un Dio compassionevole. 01:32:32.720 --> 01:32:35.740 Abbiamo bisogno di un Dio di non discriminazione. 01:32:35.930 --> 01:32:40.480 Un Dio di tolleranza. Abbiamo bisogno di un Dio d'amore. 01:32:41.180 --> 01:32:44.410 E se non ci riuniamo e non pratichiamo insieme, 01:32:44.410 --> 01:32:49.640 per portare la dimensione spirituale nella nostra vita quotidiana, 01:32:49.930 --> 01:32:55.480 immagino che non avremo successo nei nostri tentativi futuri. 01:32:57.340 --> 01:33:02.280 Essere spirituali non vuol dire essere molto lontani dalla nostra vita quotidiana." 01:33:02.980 --> 01:33:06.480 Quindi, se non avete mai sentito parlare il nostro Maestro, 01:33:06.480 --> 01:33:09.620 lui usava Dio come un modo per descrivere la dimensione ultima. 01:33:09.620 --> 01:33:12.480 Il suo è un Dio molto inclusivo, 01:33:13.850 --> 01:33:16.280 degli dei che molti di noi potrebbero riconoscere 01:33:16.280 --> 01:33:19.650 dalla nostra educazione, e che molti di noi continuano a tenere a cuore. 01:33:22.100 --> 01:33:25.500 Quindi, essere spirituali non vuol dire essere lontani dalla nostra vita quotidiana. 01:33:26.050 --> 01:33:29.060 "Siamo spirituali nel modo in cui beviamo il tè", ha detto. 01:33:29.060 --> 01:33:31.060 "Nel modo in cui camminiamo. 01:33:32.330 --> 01:33:35.880 Allo stesso modo, quando qualcuno dice qualcosa con odio e rabbia, 01:33:36.100 --> 01:33:40.560 la nostra risposta può portare con sé la spiritualità. 01:33:41.000 --> 01:33:43.300 Questa è la comunicazione compassionevole. 01:33:44.580 --> 01:33:49.100 Questa è spiritualità. Questa è preparazione. Questa è la vita." 01:33:51.920 --> 01:33:54.770 E poi ha detto: “Ecco perché la pace, 01:33:54.770 --> 01:33:57.420 la giustizia sociale e l’uguaglianza 01:33:57.420 --> 01:34:00.370 dovrebbero sempre iniziare da noi stessi. 01:34:00.370 --> 01:34:03.540 Dobbiamo imparare a trattare con noi stessi, 01:34:03.540 --> 01:34:06.130 a gestirci con compassione, 01:34:06.570 --> 01:34:09.960 in modo che possiamo stare con le nostre famiglie con compassione 01:34:10.100 --> 01:34:12.560 e aiutare altre famiglie a fare lo stesso. 01:34:12.560 --> 01:34:15.840 E questo è lo spirito della costruzione della comunità. 01:34:17.440 --> 01:34:20.090 Anche ... " e questa è una frase davvero sorprendente, 01:34:20.410 --> 01:34:25.320 "Anche se hai un'analisi perfetta della situazione, 01:34:26.200 --> 01:34:29.900 Anche se hai un piano d'azione perfetto, 01:34:30.300 --> 01:34:34.360 senza questo tipo di addestramento o pratica spirituale, 01:34:34.530 --> 01:34:39.490 senza una dimensione spirituale nel tuo modo di essere e di fare, 01:34:40.080 --> 01:34:42.720 non penso che potrai farcela." 01:34:44.490 --> 01:34:46.600 E poi ha detto: (ride) "Grazie." [risate] 01:34:49.170 --> 01:34:55.210 Voglio anche io ringraziarvi per la vostra pazienza, e per avermi ascoltato. 01:34:59.860 --> 01:35:03.840 Ho fatto del mio meglio. Quindi posso stare in pace.